نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
چه مریضـم امروز!
۶ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۵۳

خود‌بیمار‌انگار یا هایپوکاندریاک، در اصطلاح روان‌شناسی و روانپزشکی، به شخصی اطلاق می‌شود که با برخورداری از سلامت بدنی و جسمی، خود را بیمار می‌پندارد و همواره از دردها و تکالیف فرضی شکایت می‌کند. معمولا با آن که معاینات و بررسی‌های پزشكي مکمل این افراد، هیچ مشکلی را نشان نمی‌دهد، اما فرد خودبیمارانگار ...

 
ذهن آگاهی یا mindfulness
۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۱۸

ذهن آگاهی یا کنترل ذهنی یک ترفند برای رسیدن به آرامش و نشاط فکری است که باعث می شود روند زندگی افراد منظم تر و با کیفیت تر استمرار یابد و در شرایط مختلف انسان تصمیم های درست و منطقی اتخاذ نماید.

 
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۸

برخی افراد در محیط های اجتماعی، مانند مهمانی های اداری، یا مکان هایی که افراد زیادی گرد هم می آیند، مانند پارک های تفریحی، مراکز خرید یا فروشگاه ها دچار اضطراب می شوند. این می تواند شکلی ناتوان کننده از اضطراب باشد زیرا اثر منفی بر زندگی روزانه فرد می گذارد.

 
اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید
۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۶

تعداد کسانی که دچار اختلال دو قطبی هستند بسیار بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. ممکن است فکر کنید این بیماری به شما ارتباطی ندارد اما محتمل است که کسی که با او در ارتباط هستید دچار چنین اختلالی باشد.

 
دلیل اعتیاد به خشم چیست؟
۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۴۶

شکنندگی و آسیب نفس، جنبه روانشناسی هم دارد، که اغلب در شخصیت‌های خود شیفته دیده می‌شود؛ حملات بعداز خشم می‌توانند با احساسات نهفته ضعف یا عدم امنیت روی دهند، به عنوان راهی برای احساس قدرت در لحظه و غلبه بر احساس ضعف و عدم امنیت.

 
هورمون های شادی آور کدامند؟
۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۲۶

انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.

 
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۲۱

افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم شده این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.

 
«استرس حاد» چیست؟
۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۲۷

انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایع‌ترین نوع آن نیز محسوب می شود

 
دردهایی که با نمایش درمان می‌شوند!
۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۱

نمایش درمانی از شیوه‌های درمانی غیردارویی است که در جهان برای رفع مشکلات روحی و روانی افراد مورد استفاده قرار می گیرد و در ایران هم گام‌هایی برای اجرای آن برداشته شده است.

 
این علائم میگویند شما سادیسم دارید
۲۹ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۱۳

سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.

 
افراد «افسرده» را بشناسیم/علامت اصلی افسردگی
۲۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۴۰

افسردگی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که سلامت روان جامعه را تهدید می کند. اما، نکته ای که بیش از پیش می بایست به آن توجه داشت، شناخت علائم افسردگی و درمان آن است.

 
آیا بوتاکس به درمان افسردگی کمک می کند؟!
۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۱۱

با این که بوتاکس هنوز برای افسردگی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا نیست اما این موضوع جلوی پزشکان را برای تجویز این روش نمی گیرد. بوتاکس یکی از داروهایی است که در غیر از موارد تایید شده سازمان غذا و دارو استفاده می شود.

 
هیجانات و نقش تنظیم هیجانات در بهداشت روان
۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۵

گروس و لونسون (1997) گزارش کرده اند که بیش از 50 درصد اختلالات محور یک و 100 درصد اختلالات محور دو با نقایص مربوط به تنظیم هیجان همراه هستند.

 
نشانه‌های اعتماد به نفس بالا
۶ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۴۶

افرادی که اعتماد به‌ نفس پایینی دارند، معمولا با مشاهده آرامش و رضایتی که در افراد با اعتماد به‌ نفس بالا موج می‌زند، یادشان می‌افتد که این توانمندی را در خودشان تقویت کنند.

 
وسواس تبهکاری حتی دزدی در زندان!
۱ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۵۳

دزدی برایش شده بود عادت. فرقی برایش نمی‌کرد داخل اتوبوس است یا داخل خیابان. حتی وقتی پول هم داخل جیبش بود باز هم سرقت می‌کرد. وقتی هم که به زندان افتاد دو، سه بار سیگارهای هم‌بندی‌هایش را به سرقت برد، هر بار هم کتک مفصلی خورد.عادت به کارهایی که در عرف و قانون وجود ندارد، یکی از بد‌...

 
راهکارهای حل استرس در تعطیلات نوروز
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۰۹

به عقیده روان‌شناسان، استرس در تعطیلات بیش از همه به مسائل مالی و خانوادگی مربوط می‌شود. در این میان، بررسی‌ها نشان داد که زن‌ها در برابر استرس‌های تعطیلات آسیب‌پذیری بیشتری دارند و روش‌های مدیریت استرس را کم‌تر به کار می‌گیرند. جدای از این، برخی خاطرات تلخ گذشته نظیر مرگ عزیزان و جدایی و نظیر این‌ها ...

 
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۰۴

یک فرد افسرده نیز ممکن است نوسانات خلقی داشته باشد. فرد دچار افسردگی ممکن است دوره‌هایی از خلق پایین و دور‌ه‌هایی از خلق عادی را بگذراند

 
چروفوبیا؛ زمانی که شاد بودن بزرگترین غم ما می‌شود!
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۵

علل فوبی‌ها به‌ صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز می‌شود. چرا که قسمتی از فوبی ها وراثتی و ژنتیکی است.

 
اثرات تجاوز جنسی به دختر و راهکار مقابله با آن
۲۰ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۶

تجاوز جنسی به دختر پیامدهای سو روانی و اجتماعی زیادی دارد. از جمله اینکه قربانی دچار اختلالات روانی مانند اختلال استرس پس از حادثه ( PTSD ) می‌گردد.

 
تفاوت ترس با اضطراب و تاثیر اضطراب بر ارگانیزم انسان
۱۰ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۹

اضطراب زیاد در فرد، باعث تنیدگی روانی و جسمی می شود و این میزان از تنیدگی و مشغولیت فکری به موارد مختلف باعث مختل شدن جسم و روان فرد شده و به آرامی او را گوشه نشین و افسرده می کند.