نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
خوب شکست خوردن را به فرزندت بیاموز
۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۱۲

دنیای بزرگسالی پر از رقابت و تلاش و بالا و پایین و برد و باخت است. شاید برای همین است که بعضی از پدر و مادرها تصور می‌کنند اگر فرزندشان را از دوران کودکی همیشه برنده بار بیاورند، آینده‌ای بدون شکست در انتظارش خواهدبود. غافل از این‌که آشنا بودن با طعم شکست به‌اندازه اعتمادبه‌نفسِ ناشی از موفقیت ضروری ...

 
کوه یخ گفتگو و تعامل اجتماعی در جامعه ایرانی
۱۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۵۹

ایرانیان مردمانی اهل تعامل و ارتباط هستند و خمیر مایه فرهنگ ما، مبتنی بر ارزش های والای انسانی است که در سبک زندگی اسلامی و ایرانی ریشه دارد اما امروزه به دلیل مشکلات زندگی مدرن، گفت و گو ها چون کوه یخ، بخش قابل ملاحظه ای از آن، نهفته است.

 
افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند
۳ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۳۶

در یک دنیای ایدآل، هر فردی که با او برخورد داریم مهربان، خوش‌برخورد، ملاحظه‌کار، سخاوتمند و بسیاری صفت‌های مثبت دیگر است. آنها لطیفه‌هایی که ما تعریف می‌کنیم را می‌فهمند و ما هم لطیفه‌های آنها را می‌فهمیم. در این دنیا همه ما در فضای سراسر شادی زندگی می‌کنیم که هیچکس هیچوقت ناراحت، افسرده یا عصبانی نیست....

 
5 مهارت براي شنونده فعال بودن
۲۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۷

همه دوست دارند شنیده شوند. اما همه بلد نیستند واقعا بشنوند و آنهایی که مهارت شنونده خوب بودن را بلدند؛ خوش صحبت ترین ها هستند !

 
واژه‌ها چطور زندگی‌تان را منهدم می‌کنند؟
۲۱ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۱۰

بدست آوردن اعتماد بین دو طرف، یکی از دغدغه‌های اصلی برای ارتباط برقرار کردن و البته مهمتر از آن، نگه‌داشتن ارتباط است. اما چه راه‌هایی برای این اعتمادیابی وجود دارد؟ سراغ بهترین کلمات بروید نه بدترین‌ها!

 
چطور عذرخواهى کنیم؟
۱۴ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۰۴

همه ما در روابط ميان فردى و يا زندگى مشتركمان دچار اشتباهاتى شده ايم كه باعث ناراحتى دوستان، همسر و ... شده است.

 
یک « نه» بگو و یک عمر راحت باش!
۸ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۱۱

مهارت نه گفتن به درخواست جنسی؛ مهارتی که باید جوان‌ها یاد بگیرند

 
۱۷ راه ساده برای اینکه سخنرانی تاثیرگذار باشید
۶ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۲

ميگنا: در این مقاله تکنیک‌های ساده‌ای به شما معرفی می‌کنیم که از آنها می‌توانید برای موثرتر کردن سخنرانی‌هایتان استفاده کنید.-- سه قاعده کلی برای بهتر کردن سخنرانی‌تان عبارتند از:- ۱) قابل‌درک کردن آن آیا شنونده‌هایتان قادر به درک حرف‌هایتان هستند؟ یا فقط ...

 
روان شناسي عصبانيت؛ چرا این روزها اینقدر زود از کوره در می رویم؟
۳۰ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۲۷

چرا این روزها زود از کوره در می رویم؟ روان شناس ها و جامعه شناس ها به این سوال پاسخ می دهند.

 
تفکر نقادانه چیست؟ به چه کار زندگی می آید؟
۱۷ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۰۴

تفکر نقادانه مهارت است. مهارت امری است که برای یادگیری آن به تمرین نیاز است. مثلا مهارت رانندگی را در نظر بگیرید. کسی با خواندن کتاب آیین نامه رانندگی یا حتی خواندن 100 کتاب و مقاله درباره رانندگی، راننده نمی شود.

 
استفاده مفید از خشم؛ مگه میشه؟!
۹ مرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۱۶

هرگونه هیجان برای‌تان پیامی در خود دارد، و این پیامی مهم است.احساس خشم و عصبانیت اصلا خوب نیست. خشم باعث می‌شود ضربان قلب‌مان تندتر شود و کف دست‌مان عرق کند. باعث می‌شود احساس ترس و اضطراب کنیم.

 
20 درسی که باید پیش از 30 سالگی بیاموزید
۱۳ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۰۰

همه ما برای زندگی بهتر و موفقیت بیشتر باید به مهارت های زندگی دست یابیم. مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که در طول زندگی و با تکرار آموخته می شوند و شخص را برای رو به رو شدن با مشکلات، پرورش قدرت و توانایی روحی و روانی و اجتماعی آماده می کنند.

 
مهارتهایی که برای موفقیت لازم است و بلد نیستید!
۱۷ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۵۶

اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که بیش از آنکه به تمایلات شخصی خود اهمیت دهیم به سعی در راضی نگاه داشتن دیگران داشته باشیم.

 
واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کنید
۲۸ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۵۰

مدیریت واکنش‌های احساسی یعنی بتوانیم انتخاب کنیم کی و کجا احساسات خود را بروز دهیم.

 
مهار حسادت با 4 گام
۱۴ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۰:۰۰

هرکس بی واسطه با خودش می فهمد که آیا داشته ها، پیشرفت ها، موفقیت ها و خلاصه رشد دیگران چیزی از جنس حسادت را در او برانگیخته می کند و به قولی او را قلقلک می دهد یا نه؟! اما یک صداقت منصفانه لازم است که کسی این ویژگی منفی را در خود بپذیرد و در پی یافتن ریشه ها و درمان آن باشد.

 
راه های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
۲۳ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۵۹

اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت به «اعتماد به نفس» و «عزت نفس» نیاز داریم.

 
چگونه جرات‌مند باشیم و ابراز وجود کنیم؟
۲۰ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۴۴

ریشه و سرچشمه بسیاری از دشواری ها در زندگی روزمره، همچون کمرویی، خجالت و شرمگینی، احساس انزوا و اضطراب در نبود مهارت ابراز وجود، جرات‌مندی و قاطعیت‌ورزی است. بسیاری از مواقع در شرایطی قرار می‌گیریم که تقاضایی از ما می‌شود که هیچ تمایلی به انجام آن نداریم اما باز هم در جواب به جای استفاده از واژه «نه» ...

 
۶ روش آموزش نظم و انضباط به کودک
۷ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۰۴

هیچ کس اهمیت نظم و انضباط را انکار نمی کند.

 
۱۰ مهارت کلیدی زندگی موفق
۵ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۲۱

افرادی‌که توانسته‌اند مهارت‌های زندگی را فرا بگیرند و مهارت‌هایشان را تقویت کنند یقیناً از بهداشت اجتماعی و روانی مناسبی برخوردارند و این باعث بروز کارآفرینی و رونق کسب و کار می‌شود.

 
۱۲ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۳۲

بعضی افراد خیلی خوب می دانند که چطور دیگران را متقاعد به انجام کاری کنند. اما سوال اینجاست که آنها چطور به چنین قدرتی دست پیدا کرده اند؟