با این میوه ها از کبد سم‌زدایی کنید!
کد مطلب: 29877
تاریخ انتشار : جمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۳ ساعت ۱۶:۳۲
 
میوه‌هایی که رنگ قرمز ارغوانی دارند مانند آلو سیاه و شاتوت از کبد فرد سم زدایی می‌کنند.
با این میوه ها از کبد سم‌زدایی کنید!
جواد واحدی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: میوه‌هایی که رنگ قرمز ارغوانی دارند بهترین آنتی اکسیدان محسوب می‌شود و از کبد فرد سم زدایی می‌کند در این نوع میوه‌ها، زغال‌اخته، آلو سیاه، شاتوت و سیب قرمز قرار دارند.
وی افزود: مرکبات مانند پرتقال و به خصوص لیمو ترش جزء میوه‌هایی محسوب می‌شوند که از کبد فرد سم زدایی می‌کند و در پیشگیری از ابتلا به کبد چرب موثر واقع می‌شود.
این متخصص تغذیه با اشاره به میوه‌های سم زدای دیگر اظهار داشت: کیوی به دلیل آنکه سرشار از ویتامین C است، در ردیف آنتی اکسیدان‌ها قرار می‌گیرد و به همین دلیل این میوه می‌تواند از کبد فرد سم زدایی کند علاوه بر آن برخی ریز مغذی‌ها نیز به سم زدایی از این عضو بدن یاری می‌رساند.
-
-


-
کلمات کليدی: کبد ، سم زدایی ، آنتی اکسیدان ، ویتامین
Share/Save/Bookmark
 
 


فردا یک راز است نگرانش نباش... دیروز یک خاطره بود حسرتش را نخور... و امروز یک هدیه است قدرش را بدان...