میگنا - آرشيو بخش تغذیه، سلامت و زیبایی

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۴۲

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

گرم کردن مجدد اسفناج می تواند بسیار خطرناک باشد.

۲۶ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۰۵

همه راه‌های درمان کچلی

درمان ریزش مواگر چه در ریزش مو به ندرت نیاز به درمان می شود ولی بسیاری از مردم به دنبال درمان به دلایل زیبایی هستند.

۲۶ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۲:۱۴

غذاهایی که زن‌ها باید روزانه مصرف کنند

زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند.

۱۷ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۲۱:۵۸

غذاهایی که فشــار خون را پایین می‌آورد

بیشتر حمله‌های قلبی و سکته‌های مغزی ناشی از فشار خون بالاست. سردرد پس سر و پشت سر، منگی سر، فشار در مرکز قفسه سینه و گرگرفتگی از علائم پر فشاری خون است.

۱۰ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۴۸

جایگزینی مناسب برای «استامینوفن»

مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که فعالیت ضددرد آلبالو مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن است.

۹ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۴۵

5 اشتباه رایج که غذاهایتان را سمی می‌کند

در اینجا به 5 اشتباه در غذا خوردن اشاره می‌کنیم که باعث مضر و سمی شدن غذاهای سالم و یا منجر به از بین رفتن خواص آن‌ها می‌شود.

۷ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۴:۰۳

اختلالات هورمونی در خانم ها : نشانه ها و علائم

همیشه خسته‌اید؟ خستگی یکی از متداول‌ترین نشانه‌های اختلالات هورمونی است.

۲۲ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۰۶

9 ماده ی غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها

بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی نیاز هست که تغذیه ی سالم و درست از مهمترین آنهاست.

۱۱ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۱۵

تمیز بخوابید تا چین نخورید!

8 نکته‌ای که اگر قبل از خواب رعایت نکنید چین و چروک صورت‌تان بیشتر می‌شود.

۹ دی ۱۳۹۴ ساعت ۱۰:۰۹

ریزش موی خود را جدی بگیرید + روش درمان

ریزش مو می‌تواند علائم هشداردهنده‌ای از به هم خوردن تعادل و سلامت بدن باشد که شما نباید آن را نادیده بگیرید.

۳۰ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۲۰

میزان مصرف میوه در افراد چاق و لاغر

افراد چاق برای لاغری به جای آبمیوه از خود میوه و افراد لاغر برای چاقی از آبمیوه به جای میوه استفاده کنند.

۲۲ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۰۴

غذاهای ضد التهابهنگامی که جریان خون بخشی از مغز مسدود شده و یا کاهش یابد سکته مغزی رخ می دهد و بافت مغز از اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز محروم می شود استوکس (سکته مغزی) می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به ...

۱۷ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۱۹:۳۷

چرا سوسیس و کالباس اینقدر مضر است؟

گوشت فرآوری شده است به طور کلی ناسالم در نظر گرفته می شود. زیرا با بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی در مطالعات متعدد مرتبط است.

۶ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۰۰

موها، افشاگر رازهای سلامت

خلق و خو، رژیم غذایی، میزان توجه به زیبایی و یا حتی رنگ مورد علاقه رازهایی هستند که موی خانم ها آن را فاش می سازد.

۵ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۱۰:۵۹

چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست؟

علاوه بر وراثت عوامل دیگر می تواند اثرات قدرتمندی بر وزن بدن و چاقی داشته باشد که برخی از آنها خارج از کنترل فرد هستند .این عوامل عبارتند از ژنتیک، عوامل محیطی، شرایط پزشکی خاص و غیره است

۴ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۵۱

۸ تغییر که زنان بالای ۴۰ سال باید در رژیم غذایی خود اعمال کنند

خبر خوب این است که پیری لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰ سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیت‌های شماست تا وضعیت هورمون‌ها.

۳ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۰:۲۰

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود

مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.

۱۹ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۰۲

10 دليل رايج ريزش مو

به‌طور طبيعي موهاي افراد به‌دليل نازک شدن پوست کف سر براي ايجاد بستري مناسب براي رشد موهاي جديد دچار ريزش مي‌شود. با اين حساب، ريختن تا 100 تار مو در طول روز هم غيرطبيعي محسوب نمي‌شود اما زماني که فرد دچار اختلال ...

۹ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۱۷

بدترین افزودنی های غذایی

بررسی‌های متخصصان نشان می‌دهد که بعضی از رایج‌ترین مواد افزودنی که در غذاهای فرآوری‌شده استفاده می‌شوند، با بیماری‌هایی مثل سرطان، بیش‌فعالی در کودکان، بیماری قلبی، سرگیجه‌، سردرد، اضطراب، چاقی و افسردگی مرتبط ...