شاید تصور کنید عذرخواهی فقط عبارتی ساده است و اگر فرزندتان در قبال کار اشتباهی که انجام داده است به شما بگوید: «مرا ببخش»، واقعا به اشتباه خود پی برده است.
اکثر قریب به اتفاق زوج هایی که با پیوند زناشویی ، زندگی مشترک خود را آغاز می کنند در رویاهای خود تصاویر زیبا و لذت بخشی از فرزند یا فرزندانی را که قرار است در آینده داشته باشند را ترسیم می کنند ودر انتظار شکفته ...
آموزش حل مساله (PST) روشی درمانی است که ماروین آر گلدفرید(1980)بیشترین کوشش را در راه گسترش این روش درمانی به خرج داده است.
تعامل والدین و معلم برای آموزش حل مسأله...
امروز مي خواهيم يک نکته بسيار ساده درمورد اعتماد به نفس برايتان عنوان کنيم که نه تنها روي اعتماد به نفس دروني شما تاثير مي گذارد، بلکه باعث مي شود بقيه هم شما را فردي با اعتماد به نفس بيشتر ببينند. اين تغيير کوچک ...
كلمات در درست كردن ، يا خراب كردن قدرت زيادي دارند. زماني كه ما از كلمات استفاده مي كنيم،به سادگي مي توانيم به وسيله ي انتخاب كلمات حساسات را تغيير دهيم. در زندگي ارتباط با ديگران يكي از هدف ها و خواسته هاي بزرگ ...
پرخاشگری و رفتارهای تهاجمی نوعی از اعمال خشونت بار علیه دیگران است که می تواند باعث آسیب یا صدمه به دیگران شود. بیشتر کارشناسان پرخاشگری کودکان را به شکل پرخاشگری آشکار دربردارنده پرخاشگری جسمانی مانند زدن ، هل ...
احساس مناسب مطلوب یعنی احساسی که با موقعیت تناسب دارد. هر گاه احساسات به شدت فرو نشانده شوند کسالت و اصله ایجاد می کنند و هر از گاهی از کنترل خارج می شوند، یعنی شدید و دلربا گردند مرضی می شوند یعنی همان گونه که ...
ظرفيت روان شناختي يك فرد عبارت است از " توانايي شخص در مواجهه با انتظارات و دشواريهاي زندگي روزمره. " بالابودن ظرفيت روانشناختي ؛ اين امكان را به شخص ميدهد كه زندگي خود را در سطح مطلوب رواني نگه دارد و اين توانايي ...
هر يك از ما در قبال مشكلاتي كه برايمان رخ ميدهد، از خود واكنشهاي بخصوصي بروز ميدهيم. مثلا در قبال رانندگي بد ديگران، ممكن است دست را بيوقفه روي بوق فشار دهيم، به تعقيب و گريز بپردازيم يا اينكه بيتفاوت از ...
مهم بودن برخورد های اول : اولین تاثیر در برخورد اولیه، معمایی ظریف است. اگر آن را باز كنید، هر بخشاش را به روشنی میبینید و متوجه میشوید كه چه تاثیری بر كل دارد.