میگنا - آرشيو يادداشت

آرشيو اخبار

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

بخش :

۱۳ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۰۵

فنون ایجاد انگیزش در دانش آموزان

یکی از وظایف معلمان ایجاد انگیزش کافی در دانش آموزان است.

۱۰ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۱

پسرانی که موقع خواستگاری جا می زنند!

رشد احساس بی اعتمادی بین دختران و پسران مانعی برای تمایل به ازدواج است

۸ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۲۲

چرا اسیر روابط عاشقانه نادرست و زیان بار می شویم؟

و به همه شما دخترها و پسرهای جوان می‌گویم که قدر چیزهایی که دارید را همان موقع بدانید....

۸ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۴۱

تقویت مهارت برقراری ارتباط با دیگران

سئوال: من اعتماد به نفسم در جمع همکاران و کلا غریبه ها بسیار پایین است و نمی توانم نزد آنها درست صحبت کنم. لطفا راهنمایی ام کنید.

۳ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۵۵

ماجرای خودشیفتگی، از فروید تا نظریات اخیر

خودشیفتگی از بحث‌برانگیزترین موضوعات روان‌شناسی است. زیگموند فروید معتقد است خودشیفتگی مشکلی صرفا زنانه است و راه درمانی هم ندارد، چرا که فرد خودشیفته در مقابل اقدامات درمانی مقاومت می‌کند.

۲۶ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۰۰

آیا زیبایی چهره در ازدواج مهم است؟

نقش زیبایی ظاهری در دوام بیشتر ازدواج و در سنین پیری تقریبا همچنان یك راز است

۱۶ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۲۱:۲۸

فرآیند روان‌درمانی و مشاوره در مکتب «مراجع درمانی» +تعریف اصطلاحات

مشاوره و روان درمانی رویکرد مراجع محوری در مشاوره‌های فردی و با هر نوع مراجعی مؤثر بوده است. مشاوره‌ مذهبی، مشاوره‌ مدرسه، بازی درمانی و مشاوره‌ زناشویی و خانواده، این رویکرد را مورد استفاده قرار داده‌اند.بهترین ...

۱۶ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۳۵

علت پرخاشگری و بی صبری ما چیست و چگونه موجب کاهش عمر می شود؟

پرخاشگری از ریشه ی لاتین (aggredi) گرفته شده و به معنای جلو رفتن برای حل یک مشکل است. در تعریف روان شناسی پرخاشگری عنوان شده است رفتاری را که به قصد آسیب رساندن به شخص دیگر، خود یا اشیا باشد پرخاشگری می گویند.

۱۴ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۰۰

10 جمله‌ای که نباید به کودکتان بگویید

وقتی کودک شما زمین می‌خورد زانوانش خراش برمی‌دارد و شروع به گریه می‌کند ناخوداگاه شما سعی می‌کنید او را متقاعد کنید که آسیبی به او نرسیده و حالش خوب است. اما این جمله ممکن است حال او را بدتر کند. فرزند شما زمانی ...

۱۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۸:۵۳

اگر به رابطه تان شک دارید، این 30 سوال را از خودتان بپرسید

اگر یاد بگیرید آرامش خود را حفظ کنید و منتظر پاسخ باشید، ذهنتان می‌تواند به هر سوالی جواب دهد. یکی از بهترین‌ درس‌هایی که در زندگی گرفتم از مادربزرگم بود. او به من یاد داد هیچوقت از سوال کردن نترسم.

۱۰ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۲۱:۱۲

اختلافات زن ‌و ‌شوهری بر‌ سر ‌رفت ‌و ‌آمد‌های‌ خانوادگی

اختلافات زوجین بر سر رفت و آمد با خویشاوندان دور و نزدیک، یکی از مسائل شایع و نسبتا طبیعی در زندگی زناشویی است و کم و بیش در بسیاری از خانواده‌ها هم وجود دارد.

۵ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۲۲:۱۱

نقش خانواده در بهداشت روانی

در نظام‌های سالم خانوادگی نقش‌ها انعطاف‌پذیرند و دست‌به‌دست می‌شوند. حركت آرام و آهسته است، تبادل افكار با یكدیگر دارند، روابط آنها با هم ملایم است.

۵ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۹:۵۶

چگونه با وابستگی کودک‌ به وسایلش کنار بیاییم؟

آیا فرزند شما به یک شیئ خاص علاقه زیادی دارد و هرجا که می رود آن را همراه خود می برد؟ آیا این عادت فرزندتان شما را ناراحت می کند؟ در این مطلب به شما راهکارهایی ارائه می کنیم تا بهتر بتوانید با این وسواس کودکانه ...

۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۲۵

نگاهی به اصول مصاحبه انگیزشی در درمان اعتیاد

ميگنا: مصاحبه انگیزشی یکی از مهم ترین شیوه های مداخله و درمان به شمار می رود. انگیزش، مفهومی پویا است، نه ایستا. این مفهوم به عنوان جهت گیری هدف دار، نیت مند و مثبت به سوی بهترین علائق شخصی تعریف می شود.

۳ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۳۰

بازی‌هایِ ذهن‌ورزی برای کودکان

زمانی که به ذهن‌ورزی می‌اندیشیم، فکر کردن، به آرامش دست یافتن، خود را حس کردن، اجازه‌ی شکوفایی به تخیلات دادن، احساسِ راحتی کردن و تداعی‌های بسیار دیگری به یادمان می‌افتد.

۲ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۸:۴۴

دلايلي که نشان می دهد باید طرز فکر خود را عوض کنید

این افکار خودمان است که کمکمان می‌کند یا به ما ‌آسیب می‌زند. وقتی فکر ما تغییر می‌کند، همه چیز در دنیای بیرون آرام‌آرام شروع به تغییر می‌کند.

۱ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۰۶:۰۰

انزوا طلب ها از رابطه عاشقانه می ترسند؟!

«تنهایی» موقعیتی بسیار ناراحت کننده بوده و بسیاری از روانشناسان و روانپزشکان آن را اصلی ترین عامل بروز بسیاری از اختلالات و مشکلات روانی عنوان می کنند.

۳۰ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۲۱:۴۳

پرخوری روانی دیگه چیه؟!

یکی از مشکلات بسیار شایع در عصر مدرنیته، چاقی و اضافه وزن است. زندگی ماشینی و تکنولوژی، تحرک افراد را کم کرده. فست فودها به مشکل اضافه وزن افراد دامن زده و عوامل بسیار دیگری موجب چاق شدن افراد شده اند.

۲۸ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۹:۳۷

اختلال شخصیتی ها چه نشانه هايي دارند؟

این اختلال روانی جدی است و به درمان نیاز دارد چون می تواند بر روابط، عملکرد شغلی و حتی زندگی شخصی فرد تاثیر بگذارد و آن را مختل کند، اما خیلی ها ممکن است درست ندانند که علائم و نشانه های این اختلال شخصیت کدام است....

۲۷ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۶:۵۹

افسردگی از نظر علمي و مذهبي

افسردگی خویی و افسردگی عمده‘ دو نوع افسردگی بسیار شایع در میان زنان است. افسردگی خویی معمولاً در کودکی یا نوجوانی آغاز می شود و علائم مشخصه آن غمگینی، نگرش منفی و ضعف عزت نفس است. افسردگی عمده نیز شامل علائمی مشابه ...