شنيدن «نه» در خواستگاري را به بحران تبديل نکنيد
مهارت‌هاي پيش از ازدواج
هر دختري که پسري به خواستگاري اش بيايد، ممکن است با جواب منفي پسر، براي ازدواج روبه رو شود. اين جواب منفي، گاهي آن قدر روحيه دختر را خراب مي کند که دچار بي حوصلگي و افسردگي مي شود.
ولي اله نعمتي، روان شناس باليني در گفت وگو با خراسان در پاسخ به اين مخاطب مي گويد: «مشکل اين دختر خانم از دو جنبه قابل بررسي است، يک جنبه آن بحث عاطفي - هيجاني و جنبه ديگر بحث عقلاني در اين مواقع است».
صبر و گذشت زمان، حلال مشکلات عاطفي
۱ - ناراحتي از نرسيدن به خواسته ها طبيعي است يکي از اتفاق هاي عادي زندگي اين است که گاهي دل انسان به شدت يک چيزي را مي خواهد و به دليل موانعي که در راه رسيدن به آن اتفاق مي افتد، به آن نمي رسد. اين نرسيدن که البته ممکن است کم هم در زندگي اتفاق نيفتد روحيه هر فردي را تحت تأثير قرار مي دهد. فرض کنيد شما مي خواهيد در يک رشته قبول شويد، يا در يک درسي نمره خوبي بگيريد و موفق نمي شويد. اين اتفاق با واکنش طبيعي شما که غمگيني، بي حوصلگي و ناراحتي است، همراه مي شود. شما براي حل اين مشکل نه تنها نيازي به مشاور و مشاوره نداريد، بلکه مثل هر آدم معمولي ديگر، مي توانيد با صبر و گذشت زمان با اين ناکامي ها کنار بياييد.
۲ - باورهاي غيرمنطقي تان را اصلاح کنيد اين دختر خانم با توجه به اين که ۱۸ ساله است، مي تواند با پرداختن به ديگر امور زندگي و توجه به زيبايي هاي زندگي، مطمئن باشد که فرصت هاي زياد ديگري برايش پيش خواهد آمد. دخترهايي شبيه اين دختر خانم، اگر بتوانند باورهاي غيرمنطقي شان را اصلاح کنند، راحت تر با اين جواب هاي منفي کنار خواهند آمد. با باورهاي غيرمنطقي مثل اين که به خودشان بگويند «من خوب نيستم، من زيبا نيستم يا هيچ فردي من را دوست ندارد». پيش بيني مي کنند که اين مشکل در آينده هم وجود خواهد داشت. يعني اين مسئله کوچک را به يک بحران شديد تبديل مي کنند، بنابراين براي اصلاح اين باورهاي غيرمنطقي، مثلا با گفتن جمله «من معيارهاي اين خواستگار خاص را نداشتم» به خودشان، خيلي کمک مي کنند تا با اين مسئله راحت تر کنار بيايند.
۳ - تحمل ناراحتي شنيدن جواب منفي، بسيار راحت تر از تحمل سختي هاي ازدواج ناموفق است مسئله ديگر، جنبه خردمندانه و عقلاني است. به هر صورت، جلسات خواستگاري براي شناخت هر چه بيشتر دو خانواده و همچنين دختر و پسر از يکديگر انجام مي گيرد، براي به نتيجه رسيدن لازم است که ۲ نفر ببينند چه قدر با هم تفاهم دارند، طبيعي است که در روند خواستگاري، ۲ نفر با توجه به نکات و شرايطي که از طرف مقابل شان مي بينند، متوجه شوند که هم کفو هستند يا خير.
بنابراين در صورت هم کفو نبودن به اين نتيجه مي رسند که مناسب يکديگر نيستند و يکي از طرفين به ديگري جواب منفي مي دهد. ولي اگر به هر دليلي بعد از اين ارزيابي ها و رسيدن به اين که هم کفو نيستند جواب منفي داده نشود و اين ازدواج انجام شود به احتمال زياد، يک ازدواج ناموفق شکل خواهد گرفت و اين مسئله، مشکلات بعدي زيادي را به دنبال دارد که تحمل سختي هاي آن از ناراحتي بعد از شنيدن جواب منفي که الان اين دختر خانم با آن مواجه شده است، بسيار بيشتر خواهد بود. از نظر اهميت مسئله اقتصادي هم اين را بدانيد، اگر دو خانواده در يک سطح از لحاظ اقتصادي نباشند، دختر و پسر از هم توقعاتي خواهند داشت که اين توقعات آن ها را در زندگي دچار مشکلات بسياري خواهد کرد.
ولي اله نعمتي، روان شناس باليني در گفت وگو با خراسان در پاسخ به اين مخاطب مي گويد: «مشکل اين دختر خانم از دو جنبه قابل بررسي است، يک جنبه آن بحث عاطفي - هيجاني و جنبه ديگر بحث عقلاني در اين مواقع است».
صبر و گذشت زمان، حلال مشکلات عاطفي
۱ - ناراحتي از نرسيدن به خواسته ها طبيعي است يکي از اتفاق هاي عادي زندگي اين است که گاهي دل انسان به شدت يک چيزي را مي خواهد و به دليل موانعي که در راه رسيدن به آن اتفاق مي افتد، به آن نمي رسد. اين نرسيدن که البته ممکن است کم هم در زندگي اتفاق نيفتد روحيه هر فردي را تحت تأثير قرار مي دهد. فرض کنيد شما مي خواهيد در يک رشته قبول شويد، يا در يک درسي نمره خوبي بگيريد و موفق نمي شويد. اين اتفاق با واکنش طبيعي شما که غمگيني، بي حوصلگي و ناراحتي است، همراه مي شود. شما براي حل اين مشکل نه تنها نيازي به مشاور و مشاوره نداريد، بلکه مثل هر آدم معمولي ديگر، مي توانيد با صبر و گذشت زمان با اين ناکامي ها کنار بياييد.
۲ - باورهاي غيرمنطقي تان را اصلاح کنيد اين دختر خانم با توجه به اين که ۱۸ ساله است، مي تواند با پرداختن به ديگر امور زندگي و توجه به زيبايي هاي زندگي، مطمئن باشد که فرصت هاي زياد ديگري برايش پيش خواهد آمد. دخترهايي شبيه اين دختر خانم، اگر بتوانند باورهاي غيرمنطقي شان را اصلاح کنند، راحت تر با اين جواب هاي منفي کنار خواهند آمد. با باورهاي غيرمنطقي مثل اين که به خودشان بگويند «من خوب نيستم، من زيبا نيستم يا هيچ فردي من را دوست ندارد». پيش بيني مي کنند که اين مشکل در آينده هم وجود خواهد داشت. يعني اين مسئله کوچک را به يک بحران شديد تبديل مي کنند، بنابراين براي اصلاح اين باورهاي غيرمنطقي، مثلا با گفتن جمله «من معيارهاي اين خواستگار خاص را نداشتم» به خودشان، خيلي کمک مي کنند تا با اين مسئله راحت تر کنار بيايند.
۳ - تحمل ناراحتي شنيدن جواب منفي، بسيار راحت تر از تحمل سختي هاي ازدواج ناموفق است مسئله ديگر، جنبه خردمندانه و عقلاني است. به هر صورت، جلسات خواستگاري براي شناخت هر چه بيشتر دو خانواده و همچنين دختر و پسر از يکديگر انجام مي گيرد، براي به نتيجه رسيدن لازم است که ۲ نفر ببينند چه قدر با هم تفاهم دارند، طبيعي است که در روند خواستگاري، ۲ نفر با توجه به نکات و شرايطي که از طرف مقابل شان مي بينند، متوجه شوند که هم کفو هستند يا خير.
بنابراين در صورت هم کفو نبودن به اين نتيجه مي رسند که مناسب يکديگر نيستند و يکي از طرفين به ديگري جواب منفي مي دهد. ولي اگر به هر دليلي بعد از اين ارزيابي ها و رسيدن به اين که هم کفو نيستند جواب منفي داده نشود و اين ازدواج انجام شود به احتمال زياد، يک ازدواج ناموفق شکل خواهد گرفت و اين مسئله، مشکلات بعدي زيادي را به دنبال دارد که تحمل سختي هاي آن از ناراحتي بعد از شنيدن جواب منفي که الان اين دختر خانم با آن مواجه شده است، بسيار بيشتر خواهد بود. از نظر اهميت مسئله اقتصادي هم اين را بدانيد، اگر دو خانواده در يک سطح از لحاظ اقتصادي نباشند، دختر و پسر از هم توقعاتي خواهند داشت که اين توقعات آن ها را در زندگي دچار مشکلات بسياري خواهد کرد.
