تأثیر رضایت زن از زندگی مشترک بر چرخه خواب زوجین

به گزارش ایسنا، پژوهش انجام‌شده نشان داد برنامه‌های زمانی خواب و بیداری زوج‌ها زمانی که زن از زندگی‌ مشترکش رضایت داشته باشد، بیشتر با یکدیگر مطابقت داشته و درصدی که هر دو همزمان به خواب می‌رفتند یا از خواب برمی‌خواستند، بالا رفت.

بر اساس نتایج این تحقیق، همچنین زمانی که زن از زندگی مشترک راضی است، بیشتر احتمال دارد که زوج‌ها خواب عمیقی داشته باشند. به گفته «هیتر گان»، محقق دانشگاه پیتزبورگ و نویسنده ارشد این تحقیق، تمامی اطلاعات موجود درباره خواب از مطالعه آن در سطح فردی ناشی شده ؛ با این حال برای بسیاری از بزرگسالان خواب رفتاری مشترک بین آن‌ها و همسرشان است.

وی گفت: همزمانی خوابیدن زوج‌ها به کارکرد روابط آن‌ها بستگی دارد. مطالعه حاضر شامل 46 زوج بود؛ این زنان و مردان ساعت‌های مچی ویژه‌ای را به دست بستند که زمان خوابیدن و بیدارشدنشان را به مدت 10 شبانه‌روز رهگیری می‌کرد. داده‌ها نشان داد چرخه خواب و بیداری همزمان زوج‌ها حدود 75 درصد بود اما هنگامی که زن از زندگی مشترکش رضایت بیشتری داشت، درصدی همزمانی خواب و بیداری زوج‌ها بالاتر رفت.
گان گفت: الگوهای خواب افراد متاهل نه تنها به زمان خوابیدنشان بلکه به همسرشان نیز بستگی دارد. جزئیات این پژوهش در مجله Sleep منتشر شده است و همچنین در بیست و هشتمین نشست انجمن‌های خواب حرفه‌ای مرتبط LLC تحت عنوان SLEEP 2014 در مینیاپولیس مینه‌سوتا ارائه شد.