فشارخون پايين به معناي خوردن نمک نيست
ب
ه گزارش باشگاه خبرنگاران، افرادي که دچار فشارخون پايين هستند داراي نوعي احساس آسودگي در خصوص مصرف نمک هستند و معمولا حتي بيشتر از حد متعادل نمک مي‌خورند تا به اصطلاح خودشان فشارخونشان بالا بيايد.
گفتني است؛ پزشکان به اين دسته از افراد توصيه اکيد مي‌کنند که هرگز اين کار را نکنند و مصرف منظم و متعادلي براي نمک داشته باشند زيرا به طور متوسط فشارخون افراد با بالا رفتن سن زياد شده و مسلما فشارخون اين افراد نيز بالاتر خواهد رفت.
بررسي‌ها نشان مي‌دهد، مصرف نمک فروان علاوه بر افزايش فشارخون که موجب بسياري از بيماري‌ها است سبب احتباس آب زياد در بدن و تورم مچ يا و افزايش وزن مي‌شود. همينطور نمک زياد مي‌تواند سبب نازک شدن استخوان‌ها و بروز پوکي استخوان و همينطور بيماري‌هايي مانند آسم و يا کليد شود.
پزشکان به افراد توصيه مي‌کنند در کنار کنترل مداوم فشارخون خود توسط پزشک متخصص توصيه‌هاي او را در ارتباط با تنظيم رژيم غذايي بکار بندند.
ه گزارش باشگاه خبرنگاران، افرادي که دچار فشارخون پايين هستند داراي نوعي احساس آسودگي در خصوص مصرف نمک هستند و معمولا حتي بيشتر از حد متعادل نمک مي‌خورند تا به اصطلاح خودشان فشارخونشان بالا بيايد. گفتني است؛ پزشکان به اين دسته از افراد توصيه اکيد مي‌کنند که هرگز اين کار را نکنند و مصرف منظم و متعادلي براي نمک داشته باشند زيرا به طور متوسط فشارخون افراد با بالا رفتن سن زياد شده و مسلما فشارخون اين افراد نيز بالاتر خواهد رفت.
بررسي‌ها نشان مي‌دهد، مصرف نمک فروان علاوه بر افزايش فشارخون که موجب بسياري از بيماري‌ها است سبب احتباس آب زياد در بدن و تورم مچ يا و افزايش وزن مي‌شود. همينطور نمک زياد مي‌تواند سبب نازک شدن استخوان‌ها و بروز پوکي استخوان و همينطور بيماري‌هايي مانند آسم و يا کليد شود.
پزشکان به افراد توصيه مي‌کنند در کنار کنترل مداوم فشارخون خود توسط پزشک متخصص توصيه‌هاي او را در ارتباط با تنظيم رژيم غذايي بکار بندند.
