نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
بخش :
بخشش؛ راز آرامش
۱۹ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۱

بخشش را می‌توان شکلی از کاهش تنش و اضطراب تلقی کرد. فرد می‌تواند با رها شدن از خشم و آزردگی، تمام توجه خود را به زمان حال معطوف کند و همچنین انرژی خود را به جای پرداختن به خشم و کینه‌توزی نسبت به دیگران، صرف فعالیت‌های تازه و پیشرفت‌های بیشتر در زندگی کند.بخشیدن و گذشت برای بسیاری از افراد کار آسانی ...

 
گاهی، نگاهی ...
۹ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۳۹

روانکاوی را تازه شروع کرده بودم و با همه بی تجربگی و بی سوادیم مراجعی داشتم که هر هفته می آمد! یادم هست یکی از جلساتی که با هم داشتیم درست وقتی جلسه اش تمام شد، بسته زیبایی را مقابلم گرفت و گفت برای شما آورده‌ام! مانده بودم چه واکنشی نشان دهم! همین قدر سواد داشتم که نباید از مراجعم هدیه بگیرم و ...

 
معلمان، حرف حسن روحانی را جدی بگیرند
۸ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۸:۵۵

رئيس جمهور در نخستین گفت‌وگوی تلویزیونی خود پس از آغاز به کار دولت دوازدهم با شبکه یکم سیما در اشاره به نقش آموزش و پرورش تاكيد كرد: مهارت زندگی کردن را به دانش‌آموزان یاد دهیم. دانش‌آموز وقتی دیپلم می‌گیرد باید یک شغل و کار بلد باشد. او یکسری علوم یاد گفته که بیشتر آنها حفظیات است که به مرور زمان ...

 
یک تکنیک فوق العاده برای بازگرداندن آرامش به زندگی زناشویی
۴ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۳۳

طی کار با زوج های دچار تعارض و ناراحتی،روانشناسان دریافتند که زندگی هر زوجی بعد از ازدواج می تواند دستخوش نوسان شود. این ابعاد می تواند شامل ابعادی شود نظیر اینکه مثلا چه زمانی باید سفر برویم تا این مورد که تقسیم وظایف باید چگونه باشد.

 
اگر همسرتان این جمله ها را تکرار می کند ازدواجتان در خطر است !
۳ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۴۱

اگر همسرتان دائم جملاتی که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد تکرار می کند باید با او در این مورد صحبت کنید و در مورد احساس بدی که از حرف هایش به شما منتقل می شود بگویید.

 
سلامت روانِ کودکان، قربانی افراط و تفریط والدین
۱ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۲۸

نگار فیض آبادی- کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

 
۴ اختلال روانی که با عشق آتشین اشتباه گرفته می‌شوند
۳۰ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۰:۵۲

کسی که اختلال وسواس در عاشقی دارد دائماً در شور و حال اولیه است، او رابطه‌ را مجموعه‌ای از احساس دوست داشتن، مشکلات روزمره، خستگی، اختلاف نظر و بی‌حوصلگی نمی‌داند و برداشت او از هر نوع کم توجهی به خاطر خستگی و فشار روزانه یا بی‌حوصلگی فقط نفرت و بی‌علاقگی است.

 
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...
۲۸ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۳۱

شاید یکی از چالش برانگیزترین اتفاق ها برای خانواده ها در این دوره، برقراری ارتباط عاطفی با جنس مخالف است. آنها نمی دانند که با این وضعیت چگونه روبرو شوند و عموما کار را خراب تر می کنند.

 
داروهای روانپزشکی را بخوریم یا نخوريم؟!
۲۴ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۲۰

اگر نگاهی به منابع تخصصی روانشناسی بیاندازیم بارها با این جمله روبرو می شویم که «انسان، موجودی زیستی، روانشناختی، فرهنگی و اجتماعی است». بُعد زیستی و فیزیولوژیک انسان، یکی از همان ابعاد غیر‌قابل‌انکار است.

 
چه مرداني دست بزن دارند؟
۹ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۲۲:۲۳

موضوع پرخاشگری مردان در خانواده یا به اصطلاح «دست بزن داشتن» از جمله مشکلات اصلی برخی از خانواده‌هاست که در بسیاری مواقع عامل اصلی طلاق به شمار می‌رود.

 
همسرم دست بزن دارد چکار کنم؟
۹ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۵

اگر شما بخاطر ترس از همسر و یا حفظ زندگی، هر بار بخواهید در مقابل کتک کاری او سرتسلیم فرود بیاورید بی‌تردید با گذشت زمان، این روال غیرطبیعی رفتاری عادی می‌شود و همسرتان آن را راهکاری برای دستیابی به اهداف خود می‌پذیرد.

 
افسردگی؛ از سیر تا پیاز
۲ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۲۱

فرد مبتلا به افسردگی بسیار شدید، ممکن است دچار توهم و یا هذيان(باورهای غلط) شود. (به طور مثال، تصور می کند شیطان، بدجنس، ورشکسته است و یا بیماری مهلک دارد) او ممکن است دچار توهم های شدید شده و مثلا صداها و یا تصاویر خیالی در خصوص موضوعی مشابه، شنیده و یا ببیند.

 
اجازه دهید فرزندتان این اشتباهات را مرتکب شود!
۲۲ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۴۸

متاسفانه اگر به فرزندان آزادی کافی ندهیم که مرتکب اشتباه شوند، تلاش ما به عنوان پدر و مادر هدر رفته و موفقیت‌هایی را که ایده‌آل ماست، از فرزندان‌مان دور خواهیم کرد.

 
همسرتان درحال خیانت به شماست، اگر...
۱۴ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۲۲

اگر بیش از 3 نشانه خیانت را به طور مکرر در همسرتان دیدید، آنوقت باید هر چه سریع تر با او در این رابطه صحبت کنید.

 
کودکم برهنه می‌شود چه کنم؟!
۱۲ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۴۴

کودک باید بفهمد که شما در مقابل این رفتار او شوخی ندارید و اجازه تکرار آن را نخواهید داد. کمی صبر و حوصله خرج دهید و زود از کوره درنروید، شکست شما در دفعات اول طبیعی است باید بر ادامه کار مداومت داشته باشید اگر مستأصل شوید او برنده خواهد شد.

 
10 روش برای اینکه بفهمیم با فرد درستی در رابطه ایم!
۹ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۲۰

اگر رابطه پایه قوی ای نداشته باشد، پس از مدتی همه چیز از بین می رود و افراد از هم جدا می شوند اما زوج های قوی می دانند که چطور باید از این وضعیت جلوگیری کنند.

 
چرا فرزندتان در درس ریاضی ضعیف است؟
۸ تير ۱۳۹۶ ساعت ۰۰:۱۳

کودک ممکن است در زمینه‌های مختلف با مشکل روبه‌رو شود که درک آن برای خانواده گاه سخت به نظر می‌رسد. والدین تمایل دارند، کودکشان براحتی مطالب درسی را یاد بگیرد و حتی بسیاری مواقع انتظار دارند که از سایر هم سن و سال‌های خود عملکرد بهتری داشته باشند.

 
تفسیر نقاشی کودکان از نظر روانشناسی، بدانید!
۱ تير ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۲۱

کودکان به این علت نقاشی می‌کنند که از حرکت و فعالیت لذت می‌برند و آن را نوعی رفتار بازی‌گونه به حساب می‌آورند و آن‌چه در ناخودآگاه دارند، روی کاغذ ترسیم می‌کنند. به همین دلیل می‌توانیم با بررسی نقاشی‌ها، به انگیزه‌ها و کارکردهای آن‌ها دست یابیم.

 
16 قدم تا ترک سیگار برای همیشه
۲۸ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۰۴

همه ما از خطراتی که سیگار کشیدن برای سلامتی دارد باخبر هستیم، اما با این حال ترک این عادت به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. فرقی ندارد یک نوجوان سیگاری باشید یا شخصی باشید که روزی یک پاکت کامل سیگار می کشد. ترک کردن می تواند برای شما بسیار کار دشواری باشد.

 
آسیب‌های روانی تحقیر و مسخره کردن کودک
۲۷ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۲۱:۲۳

آیا تا به حال کودکتان را مورد تحقیر و تمسخر قرار داده‌اید؟ آیا می‌دانید آسیب‌های روانی آزارهای عاطفی و کلامی همواره با فرزندتان باقی خواهند ماند؟مشکل والدینی که کودکانشان را با غرولند زیاد، تحقیر کلامی، فحاشی و کوچک‌کردن نام و هویت او مورد آزار قرار می‌دهند این است که آنها اصلا متوجه عوارض و عواقب آنچه ...