نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
نشخوار فکری و هيجان
۱۰ تير ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۲۰

درمان کارآمدی هیجان : ماندانا شعبان - دکتری روان شناسی دانشگاه الزهرا

 
6 علامت افسردگی مالیخولیایی
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۱

با افسردگی مالیخولیایی، نه تنها احساس شادی و لذت را از دست می دهید، بلکه همواره با احساس غم بدون دلیلی واقعی و مشخص مواجه می شوید.

 
دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل، علایم و درمان
۲۸ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۵۱

درد سایکوسوماتیک یا روان تنی می تواند انواع متفاوتی داشته باشد و در هر قسمت بدن ایجاد شود. تجربه درد می تواند موضعی و در یک منطقه باشد یا به تمام بدن تعمیم پیدا کند. علاوه بر این ممکن است درد از یک قسمت شروع شده و به سایر نقاط بدن گسترش پیدا کند.

 
۹ راهکار مفید برای کمک به افراد افسرده
۲۳ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۱۳

وقتی کسی که می‌شناسید و دوستش دارید افسرده می‌شود، می‌خواهید که در کنارش باشید. با این حال، توجه داشته باشید که دوست شما بیمار است و حمایت کردن بیشتر از شانه ای برای گریه، به او کمک می‌کند!

 
توضیح روان شناختی سندرم روده تحریک پذیر
۱۹ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۴۵

تعریف پزشکی: سندرم روده تحریک پذیر (Irritable Bowel Syndrome) که اختصارا ً IBS گفته می شود با درد مزمن شکمی و تغییرات در اجابت مزاج در غیاب هرگونه علت ارگانیک مشخص می شود. این بیماری در زنان شایع تر از مردان بوده و ماهیتی مزمن دارد .

 
اختلال دوقطبی؛ ایستادن میان دو قطب
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۱۴

دوقطبی نوعی اختلال روانی ناشناخته یا کم شناخته است که بسیاری از ما حتی در صورت ابتلا به آن هم ممکن است آن را نشناسیم. موضوعی که می تواند زندگی ما و اطرافیانمان را دستخوش اتفاقاتی کند.

 
حقایق مهم درباره افسردگی
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۵۶

فقدان آگاهی و آموزش کافی پیرامون بیماری‌های روانی و باورهای غلطی که در رسانه‌ها درباره این نوع بیماری‌ها مطرح می‌شود باعث شده تا اطلاعات ناکافی و در مواردی غلط در این زمینه وجود داشته باشد.

 
به دو دلیل نباید با بیمارمان همدردی کنیم!
۱۴ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۲۸

بیماری و بیمار شدن به خودی خود ناراحت‌کننده است و بدتر از آن بیمار گشتن افرادی که ارتباط عاطفی قوی با آن‌ها داریم یکی از سخت‌ترین اتفاقات زندگی خواهد بود.همگی تمایل داریم اطرافیانمان را بدون هیچ گونه ناراحتی در صحت و سلامتی ببنیم و قادر به تحمل کوچکترین درد و رنج آن‌ها نخواهیم بود.بنابراین با توجه به ...

 
بایدها و نبایدهای ریتالین
۸ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۲۵

روزهای امتحانات همواره روزهای پراسترسی برای دانش‌آموزان، دانشجویان و خانواده‌های آنها به شمار می‌رود. بسیاری از خانواده‌ها فشار زیادی برای کسب نمره و رتبه بالاتر به فرزند خود تحمیل می‌کنند. از طرف دیگر بعضی دانش‌آموزان و دانشجویان در فضای رقابتی شدید دچار استرس بیش از حد روزهای امتحان می‌شوند. این فضای ...

 
روش‌های روانشناسانه برای اصلاح پرخاشگری
۷ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۰۳

یکی از مسائل و مشکلات بسیاری از خانواده‌ها مسئله پرخاشگری کودکان و ابراز خشم و خشونت نسبت به والدین، برادران، خواهران و حتی افراد کوچه و مدرسه و خیابان است. رفتار آنان به گونه‌ای است که موجبات رنج و زحمت والدین را فراهم آورده و در مواردی وضعی پدید می‌آورند که دیگر قابل دفاع نیست و سبب شرمندگی اولیای ...

 
آیا افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی قادرند روزه بگیرند؟
۷ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۰

پرسش از توان روزه گرفتن سؤالی است که روانپزشکان هر ساله در ابتدای ماه مبارک رمضان به کرات با آن مواجه می‌شوند. هرچند پژوهش‌هایی در حواشی این موضوع انجام شده، هنوز در بسیاری از موارد پاسخ روشنی به این پرسش نمی‌توان داد. واقعیت آن است که پاسخ بسیار وابسته به فرد است و در هر مورد بهترین کسی که می‌تواند ...

 
چه مریضـم امروز!
۶ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۵۳

خود‌بیمار‌انگار یا هایپوکاندریاک، در اصطلاح روان‌شناسی و روانپزشکی، به شخصی اطلاق می‌شود که با برخورداری از سلامت بدنی و جسمی، خود را بیمار می‌پندارد و همواره از دردها و تکالیف فرضی شکایت می‌کند. معمولا با آن که معاینات و بررسی‌های پزشكي مکمل این افراد، هیچ مشکلی را نشان نمی‌دهد، اما فرد خودبیمارانگار ...

 
ذهن آگاهی یا mindfulness
۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۱۸

ذهن آگاهی یا کنترل ذهنی یک ترفند برای رسیدن به آرامش و نشاط فکری است که باعث می شود روند زندگی افراد منظم تر و با کیفیت تر استمرار یابد و در شرایط مختلف انسان تصمیم های درست و منطقی اتخاذ نماید.

 
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۸

برخی افراد در محیط های اجتماعی، مانند مهمانی های اداری، یا مکان هایی که افراد زیادی گرد هم می آیند، مانند پارک های تفریحی، مراکز خرید یا فروشگاه ها دچار اضطراب می شوند. این می تواند شکلی ناتوان کننده از اضطراب باشد زیرا اثر منفی بر زندگی روزانه فرد می گذارد.

 
اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید
۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۶

تعداد کسانی که دچار اختلال دو قطبی هستند بسیار بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. ممکن است فکر کنید این بیماری به شما ارتباطی ندارد اما محتمل است که کسی که با او در ارتباط هستید دچار چنین اختلالی باشد.

 
دلیل اعتیاد به خشم چیست؟
۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۴۶

شکنندگی و آسیب نفس، جنبه روانشناسی هم دارد، که اغلب در شخصیت‌های خود شیفته دیده می‌شود؛ حملات بعداز خشم می‌توانند با احساسات نهفته ضعف یا عدم امنیت روی دهند، به عنوان راهی برای احساس قدرت در لحظه و غلبه بر احساس ضعف و عدم امنیت.

 
هورمون های شادی آور کدامند؟
۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۲۰:۲۶

انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.

 
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۲۱

افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم شده این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.

 
«استرس حاد» چیست؟
۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۲۷

انواع مختلفی از استرس وجود دارند که همگی آنها لزوما ناسالم نیستند. استرس حاد یکی از انواع کمتر مخرب استرس است که شایع‌ترین نوع آن نیز محسوب می شود

 
دردهایی که با نمایش درمان می‌شوند!
۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۱

نمایش درمانی از شیوه‌های درمانی غیردارویی است که در جهان برای رفع مشکلات روحی و روانی افراد مورد استفاده قرار می گیرد و در ایران هم گام‌هایی برای اجرای آن برداشته شده است.