خودشکوفایی فرآیندی مداوم است و ضروری است که با خودتان صبور و دلسوز باشید خودشکوفایی، مفهومی که توسط آبراهام مزلو (Abraham Maslow) معرفی شده است، به فرآیند تحقق پتانسیل ها و قابلیت های فرد اشاره دارد. توجه به این ...
خوش بینی افراطی ممکن است منجر به ریسک پذیری بی پروا شود.سوگیری خوش بینی می تواند ما را تشویق کند تا برای رسیدن به اهداف سخت تر کار کنیم و حتی سلامت خود را بهبود ببخشیم.در حالی که سطوح متوسط خوش بینی مفید است، خوش ...
تاب آوری یک مفهوم مهم در زمینه آموزش و پرورش است. معلمان به عنوان افرادی که در معرض استرسهای متعددی مانند فشارهای زمانی، مسائل روانی دانشآموزان و فشارهای اجتماعی قرار میگیرند، نیازمند تاب آوری هستند.
تعداد زنانی که به اندازه یا به طرز قابل توجهی بیش از شوهرانشان درآمد دارند، تقریبا سه برابر شده استختلاف مالی زوجین میتواند باعث عدم تعادل قدرت در رابطه شود
اضطراب در محیط کار، به ویژه اگر به خاطر ماهیت کارتان باشد، نه تنها می تواند مانع لذت بردن شما از کار شود، بلکه پس از چندی به کاهش کارآیی هم منجر می شود که جلوی پیشرفت شغلی شما را می گیرد
زندگی پایدار یک روش زندگی است که بر کاهش استفاده فرد و جامعه از منابع طبیعی تأکید دارد. افرادی که این روش زندگی را برمیگزینند اغلب تلاش میکنند تا با تغییر عادتهای رفتوآمد، مصرف انرژی، و رژیم غذایی کربن دیاکسید ...
معادلهایی چون «توانخواه» و «توانیاب» مورد استقبال چندانی واقع نشد.
این نامها فرد دارای معلولیت را فردی توصیف میکنند که بنا به ویژگی بدنی خود، نیازمند کسب توانایی خاصی است. چه بسا این افراد دارای توانمندسازی ...
همه ما آسیب پذیر هستیم، اما در مقابل فوق العاده قوی هستیم. تمرکز بر نارضایتی ها بر تفسیر تعاملات روزمره ما تأثیر می گذارد. اگر به این فکر کنیم که چگونه به ما ظلم شده است، غرق در گذشته و غم و اندوه می شویم
روانشناسی صنعتی و سازمانی بینش های ارزشمندی را در مورد پویایی محیط کار و رفتار انسانی ارائه می دهد، علوم شناختی با بررسی زیربنای شناختی که این رفتارها را هدایت می کند، این درک را گسترش میدهد و در نتیجه دیدگاهی ...
شخصیت از دید روانشناسان مفهومی پویاست که رشد و تکامل کل سیستم روانی فرد را توصیف میکند. در مطالعه شخصیت بهجای توجه به بخش های مختلف فرد، یک توده کلی موردبررسی قرار میگیرد که فراتر از مجموع بخش های وجودی فرد است....
عذرخواهی چه فایدهای دارد؟
معذرتخواهی صمیمانه فواید زیادی هم برای فرستنده پیام و گیرندهی آن به همراه دارد.
این کار به تقویت روابط و بهبود اعتماد کمک میکند. که هر دو میتوانند استرس را کاهش داده و سلامت روان ...
افسردگی و فرسودگی به هم وابسته اند و تشخیص تفاوتهاي بین آنها مستلزم توجه به یکسري نکات اساسی است . قدرتمندترین علت فرسودگی نداشتن قدرت و منابع جهت تاثیر واقعی بر سازمان است
بازیگوشی و عدم تابآوری کودکان را به حساب اختلال بیشفعالی و نقص توجه نگذارید.
۵ درصد کودکان مدرسهرو دارای اختلال کمتوجهی همراه با بیشفعالی هستند و این اختلال در پسران بین ۲ تا ۹ برابر بیشتر شیوع دارد.
برای بهبود بخشیدن اوضاع، هریک از ما باید بهتر از آنچه که هستیم، باشیم و جدای از منافع شخصی مان در کارهای تیمی و گروهی منافع همگان و جامعه را در نظر بگیریم و مشارکت کنیم.