نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
زوج درمانی couple therapy
۴ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۱۷

یکی از مراجعات شایع به متخصصان بهداشت روانی مشکلات ازدواج و روابط عاطفی است‎

 
چرا ACT را یاد بگیریم؟
۳ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۴

یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد آموختن ACT باعث افزایش کیفیت زندگی، افزایش مراقبت از خود، افزایش تمایل به خلاقیت، کاهش خطر فرسودگی شغلی و جذب بهتر و مؤثرتر اطلاعات نو می‌شود.

 
عاشق همکلاسی‌ام شده‌ام؛ چه کنم؟
۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۲۴

برخی از علاقه‌مندی‌های این دوران، صرفاً یک توهم عاشقی یا تأمین بخشی از نیازهای فطری این دوران حساس و مهم زندگی است.

 
چند نکته درباره‌ نمایش درمانی (پسیکودرام)
۳۰ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۰

پسیکودرام اجازه و امکان می‌دهد تا احساسات و تخیلات و سلوکهایی ظاهر گردند که فهم و ساخت و ساز و تنظیم آنها در اثنای بازی، به کشف و شناخت و تغییر و یا رشد و گسترش شخصیت مدد می‌رساند.

 
ابعاد گوناگون کار در مطب‌های خصوصی
۲۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۲۸

کار روانکاو، کمک به بیمار در شناسایی و یکپارچه‌سازی ابعاد چندپاره‌ ایگو است که با انکار یا فرافکنی مواجه می‌شوند.

 
پرسش هایی که هر روز باید از خود بپرسید!
۲۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۰۹

پیشرفت شخصی نیازمند آگاهی و جهت یابی است. اگر فردی درست بودن مسیر پیش روی خود را ارزیابی نکند، ممکن است سال های سال به تلاش در جهتی نادرست بپردازد و در نهایت چیزی جز ناکامی به دست نیاورد.

 
۱۰ اصل خود مراقبتی
۱۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۵۸

تحقیقات متعدد نشان داده است سرعت بهبود و آرامش روانی در بیمارانی که بار ناخوشی خود را به دوش می‌کشند، بیشتر است و نباید خیال کنیم آن‌که از بیماری‌اش می‌گریزد، آرام‌تر است.

 
چرایی خیانت‌های زناشویی
۱۸ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۵۶

بیشتر افراد تجربه مواجهه با خیانت را به شکل یک آسیب یا به اصطلاح تخصصی «تروما» تجربه می‌کنند. یعنی آسیبی دردناک که از طاقت بیشتر افراد خارج است؛ آسیبی شبیه به زمین لرزه یا مرگ عزیزان در پیش چشمانمان.

 
قورت دادن استرس!
۱۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۲۲

ما چه زمانی استرس می‌گیریم؟ وقتی درک می‌کنیم که برای یک موقعیت خاص، تقاضایی از سوی محیط(روابط، کار، مدرسه و دانشگاه) وجود دارد که فراتر از توانایی کنارآمدن و تطبیق ما با آن است؛

 
با بيماري اوتیسم آشنا شويد
۱۶ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۰:۵۸

اوتیسم Autism نوعی اختلال رشدی است كه با رفتارهای ارتباطی ، كلامی غیر طبیعی مشخص می شود . علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز می كندو علت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است. این اختلال بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد.

 
با خودشیفته‌ها می‌شود ازدواج کرد؟
۱۳ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۰

اگر فردی عمیقاً خودشیفته تصمیم گرفت ازدواج کند چه؟ آیا آن ازدواج محکوم به شکست است یا اینکه این خودشیفتگی تأثیر کمی روی رابطه بلندمدت دارد؟

 
آیا چون از زندگی مشترک راضی نیستید، باید جدا شوید؟
۱۱ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۲۴

احتمالاً در میان شما خیلی‌ها هستند که در سکوت یا شاید هم بدون سکوت، از ازدواج ناشاد خود رنج می‌برید. احساس می‌کنید که یا در حال حاضر یا اینکه هرگز، نخواهید توانست از این رابطه بیرون بیایید.

 
والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟!
۱۰ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۰۸

رسانه های از اصطلاح «والد هلیکوپتری» استفاده می کنند تا نوعی از تربیت را توصیف کنند که والدین بیش از حد گرفتار زندگی فرزندانشان هستند. خصوصا زمان تحصیل آنها. گرچه به نظر بد نمی رسد که والدین درگیر تحصیل فرزندان شان باشند، اما والدین هلیکوپتری اغلب این را به نهایت می رسانند.

 
از علم‌النفس غزالي تا ناخودآگاه فرويد
۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۲۷

روان شناسي يا «علم نفس» از موضوعاتي است كه در ميان مباحث اسلامي‌سازي علوم انساني خاصه در دهه اخير زياد محل تأمل واقع شده است. برخي از اساس آن را انكار نموده و برخي با قيودي اطلاق صفت اسلامي بر «روانشناسي» را مي‌پذيرند.

 
مراحل رشد کلامی در کودکان/ در هر سنی بچه‌ها چه می‌گویند؟
۸ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۷

یکی از سوالاتی که اغلب والدین از روانشناسان کودک می‌پرسند درباره زمان صحبت کردن کودک است. مثلا می‌پرسند فرزندم یکی دو سال دارد و این تعداد کلمات را بیان می‌کند، آیا این وضعیت خوب است یا نگران‌کننده. اینکه رشد کلامی در کودکان چطور شروع می‌شود و پیشرفت می‌کند و در چه شرایطی نرمال و چه زمانی نیاز به بررسی ...

 
آیا از ازدواج خود پشیمان شده اید؟
۸ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۷:۰۰

آیا از اینکه ازدواج کرده اید پشیمان شده اید؟ آیا تابه حال به خودتان گفته اید، “از اینکه ازدواج کردم پشیمانم”؟ آیا ازدواج خوبی دارید یا بد؟ اگر می توانستید از نو شروع کنید، آیا انتخابتان باز این بود که با همسرتان ازدواج کنید؟ آیا قصد ازدواج دارید؟ چرا؟

 
تکنیک های حضور فعال در کلاس
۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۳

شما به هیچ عنوان نباید جمله ای یادداشت کنید بلکه باید به صورت اشاره ای و مختصر از واژه های کلیدی استفاده کنید که چون جرقه ای تمام موضوع را به یاد شما می آورد

 
از تعامل همسرم با همکاران خانم احساس ناامنی می کنم
۷ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۶

زنان و مردان فهمیده و سالم اگر در محدوده مشخص فعالیت‌های اجتماعی، همراه و همکار یکدیگر باشند، آرامش خود، خانواده و اجتماع را افزایش می‌دهند و بر بازدهی کار خویش می‌افزایند.

 
وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می‌ریزد
۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۲۷

ترس و خشم و حسادت، رايج‌ترين هيجاناتي هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان مي‌آيند. اگر در اين هنگام احساس رهاشدگي و طردشدن مي‌کنيد يا اگر اعتماد‌به‌نفستان کاهش يافته است، بدانيد که تنها نيستيد.

 
کشف مهارت و استعدادهای کودکان
۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۰۶

این یک واقعیت انکار ناپذیر است که بازی پیش نیازی است برای مهارتهای بعدی کودک. جروم برونر می گوید: بازی برای رشد مهارتهای ذهنی، اساسی است. کودکان در بازی می توانند بدون دخالت دیگران تجربه کسب کنند و در این ضمن توانایی های پیچیده ای کسب کنند.