در میان روانپزشکان و روانشناسان معمولا به بیمارانی که از اختلال روانپزشکی خود آگاهی ندارند و مشکل را فقط به عوامل بیرونی مربوط میدانند، «بیماران بیبصیرت» گفته میشود.
مایندفولنس (Mindfulness) یعنی، توجه هدفمند (عمدی) در زمان حال با ویژگیهایی همچون احساس همدردی، کنجکاوی و پذیرش.به کمک مایندفولنس کشف خواهید کرد که چطور به جای حسرت خوردن برای گذشته و نگرانی برای آینده، در زمان ...
سرماخوردگی روحی واژه ای است که شاید برخی از ما درباره آن نشنیده باشیم. وقتی روح سرما می خورد یعنی فرد افسرده شده. این عارضه نوعی بی میلی به زندگی را به دنبال دارد و به عبارتی همان «دل و دماغ» نداشتنی است که خیلی ...
ترایپوفوبیا اغلب به عنوان “ترس از سوراخ” یا ترس از حفره های نامتقارن توصیف می شود، اما توجه به این نکته مهم است که ممکن است در مورد برجستگی ها یا الگوهای دیگری که نزدیک به هم جمع شده اند نیز اعمال شود. وقتی مردم ...
ما بیش فعالی را معمولا همراه با کودکان میدانیم. اختلالی که برای داشتنش باید در سنین پایینتر باشیم و کمتر به گوشمان اصطلاح بیش فعالی بزرگسالان خورده است.
خرید برای بعضی آدمها خصوصاً خانمها بهنوعی تفریح محسوب میشود و آنها را از بیحوصلگی و خستگی روزمره درمیآورد. گرچه خرید کردن یک امر عادی در زندگی امروزی محسوب میشود.
مقاومت در فرایند درمان اشکال متفاوتی به خود میگیرد که کمصحبتی، سکوتهای طولانی، حذف یا سانسور برخی از اطلاعات، صحبتهای تکراری حول یک موضوع و تأخیر در زمان حضور از جمله آنهاست.
نشخوار فکری به عنوان نوعی تفکر منفی، معطوف به خود، تکرارشونده و مداوم، طی یک دهه گذشته توجه نظری و تجربی فزایندهای را به خود معطوف کرده است (پاپاجورجیو و ولز، ۲۰۰۴).
نورونهای آینه ای سلولهای مغزی هستند که در بین سلولهای معمولی قرار دارند (به عنوان مثال سلولهای فرمان حرکتی که منجر به انجام نوعی از اعمال جسمی یا نورونهای سینگولیت قدامی که باعث ایجاد احساس درد می شوند).
خودکشی نوجوانان یک مشکل مهم سلامت عمومی در بسیاری از کشورهاست. برای مثال در بین کودکان و نوجوانان 10 تا 19 ساله، خودکشی سومین عامل مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریباً یک سوم نوجوانانی که اقدام که خودکشی کرده ...
تله شخصیتی را میتوان معادل عامیانه طرحوارهای دانست که از سالهای کودکی و نوجوانی در ذهن ما شکل میگیرد. این تلهها الگویهای تکراری از فکر، احساس و رفتار هستند.
وقتی که حالتان بد می شود ، دچاربحران های روانی می شوید و یا زمانی که افکار مزاحم زیادی دارید ، حتی مواقعی که دچار استرس و اضطراب هستید و یا زمانی که دچار شکست عشقی شده اید استفاده از تکنیک استفراغ روانی تکنیک برای ...
رفتار درمانی شناختی یک آموزش است. هدف این است که سالمند بیاموزد خود، درمانگر خودش باشد و بر پیش گیری از عود تاکید میشود. درمانگر در همان نخستین جلسه درمان درباره ی ماهیت و سیر اختلال، فرایند درمان و مدل شناختی، ...