نوشابه به عنوان یکی از نوشیدنیهای رایج اما بسیار زیان آور برای بدن با اقبال زیادی مواجه است اما باید بدانید مصرف این نوشیدنی مضر صدمات فراوانی به بدن می رساند که در این گزارش با 20 آسیب جدی نوشابه برای سلامتی ...
فکر مادر شدن برای یک زن میتواند دلهرهآور، شیرین یا مخلوطی از هردو باشد. فارغ از شرایط زندگی، این سن و سال است که تاثیر زیادی بر این احساس دارد. این که فرد در اوایل دهه سوم زندگی مادر شود، شرایط روحی و جسمی متفاوتی ...
دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی ...
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های ...
تا به حال كتابهاي زيادي در رابطه با روشهاي مختلف براي موفقيت چاپ شده اند، از ۱۰۰ روزه موفق شويم تا روشهاي گاه عجيب و غيراخلاقي كه به شما ميآموزند چگونه ديگران را سكوي صعود خود قرار دهيد. اما بيائيد اينبار ...
هورمونهای استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمونها نیز سبب استرس میشود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم میرویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا ...