نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :
حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
۱۰ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۴۵

اگر در شرایطی به سر می برید که می خواهید برای زندگی مشترک تان تصمیم بگیرید، کمی دست نگه دارید. حقایقی است که شما باید قبل از ازدواج بدانید.

 
هیجانات و نقش تنظیم هیجانات در بهداشت روان
۷ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۵

گروس و لونسون (1997) گزارش کرده اند که بیش از 50 درصد اختلالات محور یک و 100 درصد اختلالات محور دو با نقایص مربوط به تنظیم هیجان همراه هستند.

 
نشانه‌های اعتماد به نفس بالا
۶ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۴۶

افرادی که اعتماد به‌ نفس پایینی دارند، معمولا با مشاهده آرامش و رضایتی که در افراد با اعتماد به‌ نفس بالا موج می‌زند، یادشان می‌افتد که این توانمندی را در خودشان تقویت کنند.

 
۲۱ توصیه تربیتی درباره طرز رفتار با پسران نوجوان
۳ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۲۹

شاید بتوان یکی از مهم‌ترین مسئولیت‌ها و وظایف والدین در مقابل نوجوانان خود را وظیفه تربیتی آن‌ها دانست؛ وظیفه‌ای که اگر خوب و درست از عهده آن برآیند، نتیجه‌اش آینده‌ای درخشان و مطمئن برای فرزندانشان است.

 
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
۱ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۰۹

نقش شادی در سلامت بدن و روح انکار ناپذیر است؛ مطالعات صورت گرفته در چند سال اخیر حاکی از آن است که نقش شادی بر سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بیش از حد تصور است.

 
راهکارهای حل استرس در تعطیلات نوروز
۲۹ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۰۹

به عقیده روان‌شناسان، استرس در تعطیلات بیش از همه به مسائل مالی و خانوادگی مربوط می‌شود. در این میان، بررسی‌ها نشان داد که زن‌ها در برابر استرس‌های تعطیلات آسیب‌پذیری بیشتری دارند و روش‌های مدیریت استرس را کم‌تر به کار می‌گیرند. جدای از این، برخی خاطرات تلخ گذشته نظیر مرگ عزیزان و جدایی و نظیر این‌ها ...

 
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۰۴

یک فرد افسرده نیز ممکن است نوسانات خلقی داشته باشد. فرد دچار افسردگی ممکن است دوره‌هایی از خلق پایین و دور‌ه‌هایی از خلق عادی را بگذراند

 
چروفوبیا؛ زمانی که شاد بودن بزرگترین غم ما می‌شود!
۲۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۴۵

علل فوبی‌ها به‌ صورت کلی اضطراب است و معمولاً داروهای ضدافسردگی برای آنان تجویز می‌شود. چرا که قسمتی از فوبی ها وراثتی و ژنتیکی است.

 
نقش ژنتیک در توانایی رهبری و مدیریت
۲۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۱۰

ژن CHRNB3 با احتمال تصاحب مناصب رهبری در ارتباط است.

 
علائم تشخیص و وجه مشترک بیماران رواني
۲۲ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۰۸

قتل های سریالی و رفتارهای روانی فقط مخصوص فیلمها نیستند بسیاری از افرادی که در اطراف ما زندگی می کنند مشکلات روحی روانی دارند که زمینه مساعدی برای اتفاقات بسیار خطرناک به شمار می رود.

 
چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت میشویم؟!
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۵۵

خیلی حس زشتی است اینکه از موفقیت کسی ناراحت شوید ولی آدمها اغلب زشت هستند.

 
کودک آزاردیده این نشانه ها را دارد!
۲۱ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۲۰

آزار کودک چیزی فراتر از شکستن دست و پای او یا سوزاندن بخشی از بدن اوست. اگرچه آزارای جسمانی را می‌توان در بدن کودک مشاهده کرد اما آزار کودک می‌تواند فراتر از آزار جسمانی باشد و شامل آزار روانی، عاطفی و بی‌توجهی نیز بشود.

 
اثرات تجاوز جنسی به دختر و راهکار مقابله با آن
۲۰ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۶

تجاوز جنسی به دختر پیامدهای سو روانی و اجتماعی زیادی دارد. از جمله اینکه قربانی دچار اختلالات روانی مانند اختلال استرس پس از حادثه ( PTSD ) می‌گردد.

 
تفاوت‌های روان شناختی خانم‌ها و آقایان در خرید
۱۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۵

اگر از هر کسی بپرسید خانم‌ها و آقایان در زمینه خرید چه تفاوت‌هایی با هم دارند، می‌توانند مواردی را بگویند، مواردی که شاید برخی از آنها با یافته‌های بررسی‌ها و پژوهش‌ها نیز همخوانی داشته باشد. اما برخی نیز چندان با واقعیت سازگار نیست. اگر بخواهیم به چند مورد از این تفاوت‌ها اشاره‌ای داشته باشیم، چه مواردی ...

 
اصول روان‌شناسانه عیدی دادن به کودکان
۱۷ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۵۰

عیدی‌دادن را باید نوعی مهارت دانست تا از تأثیر به‌سزایی برخوردار گردد، به‌خصوص در زمان اهدای عیدی به کودکان، باید مسائلی را درنظر داشت تا آسیبی به آنان نرسد. به‌همین منظور، رعایت نکات زیر در این موضوع می‌تواند سودمند باشد:

 
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
۱۷ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۸:۵۶

والدینی که گمان می‌کنند بچه نمی‌فهمد و روابط جنسی‌شان را بدون مراعات در حضور کودک دارند یا فیلم پورنو می‌بینند و عکس‌های نامناسب جنسی ردوبدل می‌کنند و کودک نیز می‌بیند، درواقع کودک‌آزاری می‌کنند و فرزندشان را در معرض بلوغ زودرس قرار می‌دهند.

 
۶ دلیل که چرا افراد خودکشی را انتخاب می‌ کنند؟!
۱۶ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۱۲

فقط به شنیدن جمله‌ «خوب‌ام‌» اکتفا نکنید. بسیاری از افراد «خوب‌» نیستند، ولی برای اجتناب از بیان احساسات شخصی‌شان با بی‌حوصلگی از این کلمه استفاده می‌کنند. پیش‌قدم شوید، آن‌ها را به گفتگو وادار کنید، و کنترل را به دست بگیرید!

 
چرا روابط دختر پسر و دوستی های قبل از ازدواج اشتباه است؟
۱۵ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۵۳

روابط آزاد دختر و پسر و شکسته شدن قبح چنین روابطی، باعث ایجاد روحیه بی اعتمادی و بدبینی نسبت به همسر می شود و این ذهنیت آزار دهنده در فرد شکل می گیرد که آیا همسرش پیش از این، چنین رابطه ای را تجربه کرده است یا نه؟ و یا ممکن است همسرش در زندگی به او خیانت کند؟ این بی اعتمادی و شک هیچ گاه فرد را رها نمی ...

 
این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است
۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۰۹

شاید خیانت از نظر شما دردناک ترین رفتاری است که در رابطه عاطفی ممکن است صورت گیرد اما رفتارهای دیگری نیز وجود دارند که فرقی با خیانت نمی کنند و در دراز مدت همان احساس رانده شدنی را که هنگام خیانت به فرد دست می دهد، منتقل می کند.

 
کوه یخ گفتگو و تعامل اجتماعی در جامعه ایرانی
۱۳ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۵۹

ایرانیان مردمانی اهل تعامل و ارتباط هستند و خمیر مایه فرهنگ ما، مبتنی بر ارزش های والای انسانی است که در سبک زندگی اسلامی و ایرانی ریشه دارد اما امروزه به دلیل مشکلات زندگی مدرن، گفت و گو ها چون کوه یخ، بخش قابل ملاحظه ای از آن، نهفته است.