آیا کسانی را دیدهاید که انگار هرگز نمیتوانند تعریف و تمجید کسی را بکنند؟ یا شاید خود شما هم به سختی بتوانید از کسی تعریف کنید. تعریف و تحسین شنیدن، اعتماد بنفس را افزایش میدهد، پس چرا گاهی واقعا به سختی میتوانیم ...
«عزت نفس» یکی از مباحث مهم در علم روانشناسی و رفتارشناسی است. متخصصان معتقدند کمبود عزت نفس یا حس ارزشمندی پایین ریشه بسیاری از مشکلات رفتاری و حتی ذهنی انسان است.
حتما میدانید که خیلی از ازدواجها به طلاق ختم میشوند واقعا چرا؟ آمار طلاق رو به افزایش است و علتهای زیادی برای آن برشمرده میشود، اما بیایید ببینیم علم در این باره چه میگوید.
روانشناسی قهر مردان کار سادهای نیست، اما به طور کلی میتوان گفت که افراد و از جمله مردان، برای رسیدن به آنچه که میخواهند، از قهر کردن به عنوان ابزاری سودجویانه استفاده میکنند.
وقتی به همدیگر شک میکنیم با بروز نخستین جرقههای شک، بدبینی و تردید اگر نتوانیم آن را متوقف کنیم شعلههایش بهگونهای بالا میگیرند که میتواند حتی کل رابطه ما و زندگی خانوادگیمان را هدف قرار دهد و آن را از بین ...
بی شک شما به عنوان یک کارمند که روزانه با تعداد زیادی ازمشتریان و مراجعان، سرو کار دارد، تجارب متعددی از بروز خشونت های کلامی یا حتی فیزیکی را در محیط کار تجربه کرده اید.
خانواده اولین جامعهای است که فرزندان مهارتهای لازم را در آن یاد میگیرند. در واقع اولین الگوهایی که آنها به چشم میبینند پدر و مادر هستند. از این رو رفتارهای والدین در موفقیت و عدم موفقیت فرزندان بیشترین تاثیر ...
درسهای سخت نیاز به یادگیری بهتر و نه لزوما بیشتری دارند. برای اینکه بتوانید کیفیت یادگیریتان را بالا ببرید، از شیوههایی که در این مقاله میخوانید، استفاده کنید.
نوجوان گاهی اوقات نیاز به نمایش قدرتطلبیهای خود دارد و ازآنجاکه نوجوانی دوره کسب استقلال است، کسب قدرت نیز راهی برای رسیدن به استقلال بوده و در نتیجه نوجوان برای نشان دادن استقلال خود پرخاشگری میکند.
:«تفکر مثبت» یکی از رایجترین توصیههایی است که به افراد علاقهمند به رشد فردی میشود. اغلب گفته میشود که اگر افکار منفی داشته باشید موفقیت و شادمانی تقریباً غیرممکن است. در این مقاله بررسی میکنیم که این مساله ...
طی دهه گذشته کتابها و تکنیکهای زیادی برای آموزش رمز و رازهای شاد زیستن ارائه شده است و حتماً شما هم با مطالب زیادی از این دست برخورد کردهاید که همگی سعی دارند کمکتان کنند شادی را در زندگیتان پیدا کنید. شاد ...
در طول زندگی مشترکتان زمانهایی خواهد بود که مجبورید گفتگوهای جدی و محكمي با همسرتان داشته باشید. این گفتگوها درمورد مسائل سخت و پیچیده و موقعیتهای دشواری هستند که هیچکدامتان دوست ندارید درباره شان حرف بزنید، ...
سخت است حرفت را نفهمند سخت تر این است که حرفت را اشتباهی بفهمند حالا میفهمم که خدا چه زجری میکشد وقتی این همه آدم حرفش را که نفهمیده اند هیچ اشتباهی هم فهمیده اند. دکترعلی شریعتی