عطسه (از عربی) یا شِنوسَک یا شِنوسه نوعی رفلکس یا واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی میباشد یا برای جلوگیری از التهاب مجاری و دستگاه تنفسی و همچنین برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکا عطسه برای خروج ...
هیچ یافته علمی تاکنون ثابت نکرده گیاهخواران روان سالمتری دارند. روان سالم به مسائل مختلفی بستگی داشته و متغیرهای مختلفی آن را تحتتاثیر قرار میدهد که نوع غذا ارتباطی به آن ندارد.
گریه کردن به هر علتی که باشد، احساس سبکی در فرد ایجاد میکند،گریه کردن به هر علتی که باشد، احساس سبکی در فرد ایجاد میکند،گریه راهی برای آزادسازی انرژی منفی و رهایی از درد روانی است.
پیتزای مخلوط و فلافل به ترتیب بیشترین و کمترین مقادیر اسیدهای چرب اشباع و ترانس را داشتند و مقدار اسیدهای چرب اشباع و ترانس پیتزای مخلوط دو برابر مقادیر موجود در فلافل و ناگت مرغ بود.
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی که رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد کند.
چه خوراکیهایی را نباید به صورت خام و نارس بخوریم؟ خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد. برای مثال بسیاری از میوهها و سبزیجات را میتوانیم بعد از شستن، بدون انجام کار خاصی بخوریم. با این حال، بعضی مواد غذایی هم ...
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای ...
تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلولهای عصبی تأثیرگذار است. کمبود ویتامینها و مواد معدنی با بیماریهای روحی ازجمله افسردگی، اضطراب، اختلالات شخصیت، اختلال دوقطبی، سایکوز، فوبیا، اختلال شناختی و مشکلات رفتاری ارتباط ...
«اثربخشیِ جملاتی نظیرِ "تو اجازه نداری شکر بخوری یا تو اجازه نداری چیزهای شیرین بخوری" به مراتب کمتر از اثربخشیِ جملاتی مانند «وای اون کلم بروکلی را با تمبر هندی چشیدی؟ " است.» کودکان با این روش به غذا به عنوان ...
شکر باعث افزایش ذخیره چربی میشود: فروکتوز باعث ذخیره سازی چربی در اعضای بدن میشود؛ به خصوص در اطراف کبد. این روند خطر ابتلا به بیماریهای کبدی از قبیل: کبد چرب غیر الکلی را افزایش میدهد.