اضطراب سفر امری رایج است و قطعا میتوان بر آن غلبه کرد. بکارگیری مهارتهای مقابلهای میتواند شانس شما را برای داشتن یک تعطیلات موفق در حال حاضر و در آینده افزایش دهد.
در سال گذشته میلادی گرمای شدید، رویدادهای آب و هوایی و آلودگی هوا باعث مرگ میلیونها نفر شد. سازمان جهانی بهداشت، یک چارچوب عملیاتی برای مقاومسازی و بهبود تابآوری سیستمهای بهداشتی در برابر تغییرات آب و هوا منتشر ...
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران درک ما از جهان دقیق ترین نیست، بلکه برای بقای ما مفیدترین است. حواس ما کامل ترین نمایش جهان را به ما ارائه می دهند یا در خدمت بقای ما هستند؟
نهمین مرکز یاورشهر که در جاده جاجرود در حومه تهران تأسیس شده، یکی از مراکزی است که در حال خدمترسانی به معتادان متجاهر در حوزه درمان و ترک مواد مخدر است.....
گمقایسه خود با دیگران نه تنها یک عادت است، بلکه عادتی است که تبدیل به ناخودآگاه شده است. افراط در مقایسه خود با دیگران می تواند برای سلامت روانی ما مضر باشد.
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران تمریناتی هست که میتوانید با انجام آنها به شناخت بیشتر از خود و همسرتان برسید و رابطه خود را ماندگارتر سازید.
تعادل بین کار و زندگی و مباحثی مانند رضایت شغلی و کار معنادار از دغدغه های بسیاری از کارشناسان، مدیران و شاغلان است. اما در حقیقت، انتظاری مانند رضایت داشتن از شغل، به نوبه خود می تواند باعث نارضایتی شود. از طرف ...
تحرک و جابه جایی یکی از چالش برانگیزترین مسائلی است که افراد دارای معلولیت، باید بر آن غلبه کنند. این افراد باید هر سفری را که انجام می دهند به دقت آماده و از قبل برنامه ریزی کنند.
من سالها ریاضی دوره اول متوسطه و چندسالی هم دوره دوم را تدریس کردم. عاشق ریاضی و تدریس آن بودم. برایم قابل درک نبود که کسی در حل مسائل ریاضی اهمال کند. اما بهتدریج با دیدن اهمالکاریهای خودم ...
سرنوشت تاب آوری سازمان تحت تصدی شما را شیوه پاسخگویی به این سوالات روشن میکند هنگامــی کــه متوجــه مشــکلات و موانــع تــاب آوری درسازمان شده اید ، نوبـت بـه انتخاب و تعریـف یـک رویکـرد بـرای تـاب آوری در سـازمانتان ...
نوشیدن آب زیاد به کند کردن روند پیری و پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند. این روش تا حدودی رایگان است اما همیشه باید یادآوری شود که هیدراته ماندن چقدر اهمیت دارد.
شخصیت اجتنابی در رابطه ممکن است شما را دوست داشته باشد اما به شدت از طرد شدن و از دست دادن استقلال خود میترسد. او برای محافظت از خود، فاصله هیجانیاش را با شما حفظ میکند.
چه عواملی کودکان را در برابر اضطراب آسیب پذیر می کند؟ چگونه می توانم بدانم فرزندم در مدرسه مضطرب است؟ بهترین درمان برای کودک مبتلا به اضطراب چیست؟ بهترین درمان برای کودک مبتلا به اضطراب چیست؟
خبر کوتاه بود و دردناک «نزاع و درگیری در خیابان سپهسالار منجر به قتل جوانی ۲۸ ساله شد»؛ دوست یا غریبه فرقی نمیکند، یک مشاجره لفظی ساده، تصادفی با خودرو، خیانت، اختلافات مالی یا مشکلات شخصی میتواند منجر به طغیان ...
کودکان نابینا از لذت مشاهده و در نتیجه تقلید و همانند سازی که نقش مهمی در رشد شخصیت فرد ایفا میکند محرومندنابینایی به وضعیتی گفته میشود که بیمار در آن ادراک بینایی ندارد و علت آن میتواند تن کار شناختی و یا عوامل ...