رفلاکس معده، سرطان نمی‌آورد
سیاوش ناصری مقدم، در نشست خبری هفته سلامت گوارش با تشریح مهم‌ترین بیماری‌های گوارشی که امسال براساس نامگذاری انجمن بین‌المللی گوارش "سوزش سر دل" نامگذاری شده است، اظهار داشت: علت رفلاکس به طور دقیق معلوم نیست، اما بیشترین دلایل آن را شرایط نامناسب غذایی، رفتارهای اجتماعی و اضطراب و در نهایت سبک زندگی عنوان می‌کنند.
وی ادامه داد: 10 تا 27 درصد افراد جامعه در طول یک هفته علائم سوزش سر دل و یا رفلاکس را تجربه می‌کنند که دلایل آن نیز مصرف غذاهای فست فود، نوشابه، تند غذا خوردن، اضطراب، دراز کشیدن بعد از غذا خوردن، پوشیدن لباس‌های تنگ و در نهایت عوارض برخی داروها را نیز شامل میشود.
ناصری مقدم تصریح کرد: البته رفلاکس می‌تواند نشانه زخم معده و بیماری‌های قلبی نیز باشد اما در مجموع رفلاکس بیماری خطرناکی نیست بلکه آزاردهنده است و به هیچ عنوان باعث ابتلا به سرطان نمی‌شود. البته بیماری روده تحریک‌پذیر (نفق) نیز یکی از بیماری‌هایی به حساب می‌آید که تقریبا افرادی را که به رفلاکس مبتلا هستند، در گیر می‌کند.
دبیر علمی هفته سلامت گوارش با اشاره به اینکه رفلاکس در نوزادان نیز بعد از 3 تا 4 سالگی بهبود می‌یابد، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه بیماری روده تحریک‌پذیر (نفق) داروی خاصی را نمی‌توان اشاره کرد اما در بیماری رفلاکس و همچنین نفخ، بهترین درمان اصلاح سبک زندگی و عمل به دستورات غذایی اسلام است. بر این اساس، داروهای رفلاکس نیز باید در درازمدت مصرف شود و زنان باردار نیز می‌توانند بدون هیچ مشکلی از این داروها استفاده کنند. بنابراین، یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها این است که افراد در یک زمان 15 تا 20 دقیقه‌ای غذا را میل کنند زیرا در این مدت زمان، فرد سیر میشود.
ناصری مقدم دربارهسرطان روده نیز عنوان کرد: سرطان روده، جزو سرطان‌هایی است که در دنیا کاملا قابل پیشگیری است اما افراد باید بعد از سنین 50 سالگی در این زمینه غربالگری کنند و اگر در افراد خانواده خود ابتلای به این سرطان شایع بوده، باید 10 سال قبل از 50 سالگی نسبت به غربالگری اقدام کنند.
در ادامه این نشست خبری نیز همایون واحدی، متخصص بیماری‌های گوارشی نیز در مورد درمان رفلاکس معده عنوان کرد : برای درمان باید فاکتورهای تشدیدکننده این بیماری را از بین برد. برای مثال افراد چاق وزن خود را کم کنند، از پرخوری بپرهیزند یا افراد سیگاری و قلیونی از مصرف این مواد دودزا پرهیز کنند.
واحدی با تأکید بر تغییر سبک غذا خوردن افراد مبتلا به رفلاکس گفت: این افراد باید فاصله مصرف مایعات با غذا را زیاد کرده و به طور مثال از یک ساعت قبل از غذا خوردن تا 2 ساعت بعد از صرف غذا مایعات ننوشند.
این متخصص گوارش به بیماران دچار رفلاکس معده توصیه کرد به جای مصرف 3 وعده غذایی 6 وعده غذایی کم‌حجم در طول روز مصرف کنند.
به گفته وی فاصله غذا خوردن با خوابیدن حتماً باید بیش از 3 ساعت باشد و فردی که می‌خواهد ساعت 11 شب بخوابد باید ساعت 7 شب شام خود را میل کند.
واحدی همچنین مصرف غذاهای خیلی شیرین یا خیلی ترش را به افراد مبتلا به رفلاکس معده توصیه نکرد و گفت: این افراد از مصرف فست‌فود و نوشابه نیز باید پرهیز کنند.
در این راستا رضا انصاری، متخصص بیماری‌های گوارش نیز در زمینه درمان رفلاکس معده توضیحاتی داد و گفت: به سمت چپ خوابیدن، در ابتلای بعضی‌ها به رفلاکس معده مؤثر است؛ البته افراد باید به طور کامل به سمت چپ خوابیده و پای راست را روی پای چپ بگذارند.
وی با تأکید بر اینکه رفلاکس معده به سبک زندگی مردم مرتبط است و در شهرها بیشتر مشاهده میشود، گفت: در تجربیات ما هیچ‌گاه رفلاکس معده به سرطان منجر نشده و به عبارتی به صورت مستقیم به مرگ افراد منجر نمی‌شود.
انصاری با انتقاد از تند غذا خوردن افراد، گفت: بلعیدن غذا موجب نفخ شده و رفلاکس معده نیز درپی دارد.
به گفته وی زمانی زخم اثنی‌عشر به عنوان بیماری شایع معده شناخته می‌شد، اما با کم شدن اثنی‌عشر اکنون رفلاکس معده بیماری شایع معده محسوب می شود.
انصاری با بیان اینکه 30 تا 50 درصد مراجعه‌کنندگان به متخصصان گوارش از سوزش سر دل رنج می‌برند، گفت: رفلاکس معده به درد سینه منجر میشود، اما هر درد سینه‌ای به علت رفلاکس معده نیست و مبتلایان به درد سینه حتماً باید به پزشک مراجعه کنند.
به گزارش تسنیم، اول تا هشتم خرداد به عنوان هفته سلامت گوارش نامگذاری شده است و ایران نیز همگام با سایر کشورهای دنیا اطلاع‌رسانی در مورد «سوزش سر دل» را انجام می‌هد.
