جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 19 Apr 2024
تاریخ انتشار :
دوشنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۳ / ۲۱:۳۰
کد مطلب: 23997
۰
۱
اين کارها را امتحان کنيد

اگر همسرتان چندان اهل معاشرت با خانواده شما نيست!

اگر همسرتان چندان اهل معاشرت با خانواده شما نيست!
1- خودتان را جاي او بگذاريد: چنانچه دلايل معاشرت نکردن همسرتان را بررسي کرديد و به نتيجه مشخصي رسيديد، به طرز فکر، برداشت و اختلاف نظر او درباره ارتباط با خانواده تان احترام بگذاريد و اين اختلاف نظر را حمل بر اين نکنيد که «همسرم مرا درک نمي کند». مطمئنا زماني که اختلاف نظري بين دو نفر وجود دارد هرکس شيوه اي را براي حل مسئله انتخاب مي کند که با روحيات و پنداشت هاي خودش هماهنگ تر است و متاسفانه در همين نقطه است که هر يک از زوجين متوقعانه و غيرواقع بينانه، ديگري را متهم به «درک نکردن» مي کند. اگر سعي کنيد از ديدگاه همسرتان مسئله را ببينيد خيلي راحت تر مي توانيد با او رفتار کنيد. شايد هيچ وقت نمي توانيد دليل اين رفتار خودخواهانه او را بفهميد اما با درک اين که حتما مسئله اي باعث شده است که اين فرد چنين روندي را در پيش گيرد مي توانيد درک خودتان را بالاتر برده و راحت تر با رفتار او کنار بياييد.

2- به حرف هاي او گوش دهيد: گاهي اوقات چنين رفتاري به اين علت از فرد سر مي زند که او فکر مي کند کسي نيست به حرف هايش گوش دهد. شما مي توانيد با گوش دادن به حرف هايش بدون اين که نظرات تان را مطرح کنيد، ترس هاي او را از بين ببريد و با او همدلي کنيد. به او نشان دهيد که بعضي از نظراتش را قبول داريد و خواهيد ديد که احساس مي کند که به وي ارزش و اعتبار داده ايد. وقتي باعث شديد که احساس اعتماد به نفس و راحتي بيشتري کنار شما بکند، مي توانيد براي تغيير بعضي از نگرش هاي وي وارد عمل شويد.

3- حمله زيرکانه متقابل: سعي کنيد با ابراز محبت بجا، اعتماد همسرتان را در تأثير نپذيرفتن از خانواده تان به اثبات برسانيد. به آرامي بعضي از ايده هايش را که غيرقابل قبول به نظر مي رسد انتخاب کنيد و اطلاعات لازم را براي اين که نشان دهيد، اين ايده ها درست نيست، مطرح کنيد. در برخورد با اين اختلافات نبايد به گونه اي رفتار کرد که تنش ها تشديد شود. به جاي اين که ايده هايش را رد يا مسخره کنيد، خيلي ساده شواهد متناقض آن را به او نشان دهيد.

4- منطقي رفتار کنيد: گاهي انتقادهاي پي در پي و مستقيم، سرکوفت زدن ها، سرزنش هاي مکرر و ... باعث تشديد مشکل و لج و لجبازي مي شود. بنابراين، هيچگاه مستقيماً به خاطر اين مشکل و مشکلات ديگر از همسرتان انتقاد نکنيد چون معمولاً انسان ها در برابر انتقاد مستقيم، احساس حقارت مي کنند و موضع دفاعي به خود مي گيرند و به جاي اين که مشکل را حل کنند درصدد دفاع از خود بر مي آيند.

5- به همسر و خانواده مان بقبولانيم که هريک جايگاه خاص خودشان را دارند. به خاطر داشته باشيد حفظ و تقويت رابطه شما با شوهرتان مهم ترين اصل زندگي شماست. نبايد مسائل فرعي، مسائل اصلي زندگي شما را با تهديد مواجه سازد.

6- از رفتارهاي مشکوک خود با بستگان تان در حضور همسر بکاهيد: تا حد امکان وابستگي تان را به خانواده تان کم کنيد و با آن ها در حضور همسرتان نجوا نداشته باشيد.

۷ - مقابله به مثل نکنيد: اين نکته را هم به ياد داشته باشيد که نبايد در مقابل رفتار نادرست همسرتان مقابله به مثل کنيد و شما هم ارتباط خود را با خانواده اش قطع کنيد. حتما بهتر است ارتباط صميمانه اي با خانواده او داشته باشيد تا وي زودتر متوجه اشتباهش شود.

 

مشاور: فاطمه مهديزاده
خراسان
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

سولماز
Romania
سلام من سه ساله باهمسرم زدواج کردم خیلی دوسش دارم فقط یه مشکلی هست اهل معاشرت نیست البته بافامیلای خودشونم زیادرفت وآمدنداره همه ام دوسش دارن خیلی اذیت میشم نمیخوام به خاطر چیزای کوچیک زندگیم خراب یشه چیکارکنم اصلانمیخوام ازمن ناراحت شه ودوست دارم تواین زندگی دونفره به منم خوش بگذره خواهش میکنم زود جواب بدین مرسی.
پنج اقدامی که والدین باید در مواجهه با کودکان کابوس زده انجام دهند!
«آلیس در سرزمین عجایب»؛ اختلال روانی عجیب
سندروم مسأله با پدر / آسیب‌های بی‌مهری پدران به دختران
روانشناسی که دنیای سرمایه گذاری را ۱۸۰ درجه تغییر داد
چرا گاهی نمی‌توان بخشید و فراموش کرد؟!
مغز چطور خاطرات ماندگار می‌سازد؟
روانشناسی جمع‌آوری اشیا و یا کلکسیونر شدن
دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
شايد شخصي آنقدر ميل به درك شدن دارد، ميل به دوست داشته شدن ندارد