آنفلوآنزاي معده اساسا اصطلاح شايعي است كه براي عفونت ويروسي «گاستروآنتريت» يا همان ورم معده و روده به كار مي‌رود.
به گزارش ايسنا، عفونت ويروسي «گاستروآنتريت» شامل التهاب معده و روده به دليل فعاليت ويروس‌ها در دستگاه گوارش است. يك نكته بسيار مهم در هنگام مواجه با بيماري آنفلوآنزاي معده اين است كه اين عضو مي‌تواند التهاب ويروسي خود را محدود سازد و بنابراين معمولا به خودي خود بهبود مي‌يابد. اما اگر اين بيماري شما را نگران و رنجور كرده است، اولين اقدام موثر اين است كه رژيم غذايي خود را تغيير دهيد تا به درمان مشكل خود كمك كنيد. براي اين منظور فقط كافي است مايعاتي را كه بدنتان در طول بيماري از دست داده، جايگزين كنيد. به اين ترتيب خواهيد ديد كه در طول يك مدت كوتاه بهبود خواهيد يافت. همچنين بايد مراقب تغذيه خود در زمان ابتلا به آنفلوآنزاي معده باشيد.
به گزارش پايگاه اينترنتي هيلبلاگ، هرچند برخي افراد معتقد هستند كه نوشيدن مايعات كافي براي جبران آب و الكتروليت‌هاي ازدست رفته به منظور بهبود اين بيماري كافي است اما توجه به اين نكته بسيار حياتي است كه برخي از مواد غذايي مي‌توانند اين بيماري را تشديد كنند و منجر به آسيب ديدگي بيشتر معده و روده شوند. بنابراين توجه به يك برنامه تغذيه‌اي مناسب در اين شرايط حائز اهميت است.
يك قانون مهم براي فرد مبتلا به اين عفونت ويروسي، استراحت دادن به روده‌ها است. البته اين قانون به معني نخوردن و گرسنه ماندن نيست بلكه منظور از آن، خوردن مواد غذايي ملايم، سبك و با هضم راحت شامل موز، برنج، سيب و نان تست است. با اين نوع مواد غذايي، دستگاه گوارش هرگز دچار فشار و استرس نمي‌شود.
زماني كه از اين عفونت خلاص شديد، بايد از مصرف هر غذايي كه دوباره موجب بروز اين مشكل مي‌شود، پرهيز كنيد. پيشگيري از آنفلوآنزاي معده بسيار مهم است چون ابتلا به آن خطر دي‌هيدراته شدن (از دست رفتن آب بدن) را تشديد مي‌كند.
