جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
جمعه ۱۱ بهمن ۱۳۹۲ / ۰۹:۴۰
کد مطلب: 21878
۰

خنده‌هايي كه به جاي شادي،‌ روحتان را آزار مي‌دهد

دكتر حسين ابراهيم مقدم،‌ روانشناس،‌ با بيان اين كه خنده موجب آرامش فرد و اطرافيان مي‌شود گفت: لبخند در زندگي ما از اهميت به سزايي برخوردار است لبخند و خنده هيچ عارضه جانبي معنوي ندارد و حتي اگر نتواند به خودي خود بيماري و فشارهاي روحي را علاج كند،‌ حداقل مي‌‌تواند لحظات نگراني به وجود آمده از بيماري را برطرف سازد.

وي افزود:‌ لبخند علاوه بر معكوس كردن مسير بيماري و تأمين سلامت،‌ مهمترين يخ‌شكن در گردهمايي‌هاي اجتماعي است و البته اين نكته را بايد درنظر داشت كه خنده آنگاه مؤثر و درمان بخش است كه به موقع باشد و به شخصيت ديگران آسيب نرساند. خنده‌ي بي‌مورد و تمسخرآميز انسان را غافل مي‌كند و پرده سياهي بر روي عوامل شادي‌آفرين ديگر مي‌كشد.

وي تصريح كرد:‌ در اثر خنده،‌ ديافراگم،‌ عضله قوي‌اي كه در زير شش‌ها قرار دارند،‌ بالاو پائيين مي‌رود و شش‌ها را پر از هوا مي‌كند و سپس اين هوا را از آنجا خارج كرده و به سمت سيستم صوتي جهت توليد صدا مي‌فرستد و در اين تبادلات خون مملو از اكسيژن شده و قلب،‌ خون تميزتري را دريافت مي‌كند و شاداب‌تر مي‌شود و همچنين خنده بهتر،‌ ماساژ براي اندام‌‌هاي داخلي است.

وي خاطرنشان كرد: البته خنده‌ي زياد آثار منفي نيز در پي خواهد داشت از جمله: دلمردگي،‌ اكثر افرادي كه تلاش مي‌كنند زياد بخندند در خلوت خود باعث دل‌مردگي آنان خواهد شد و اين افراد بايد براي خنده‌ي خود دليل پيدا كنند و خنده‌ي بي‌دليل و بيش از حد حتي ممكن است فرد را افسرده و بي‌روح كند .
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
اندكي غرور به آدم كمك مي كند كه فاصله اش را حفظ كند. آلبر كامو