جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
سه شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۴ / ۱۷:۴۱
کد مطلب: 33559
۱
مترجم: عليرضا

روش هاي خانگي بهبود بي نظمي تپش قلب

روش هاي خانگي بهبود بي نظمي تپش قلب
تپش قلب يک احساس غيرعادي در قفسه سينه است که طي آن قلب تند يا آهسته مي زند. اما به نقل از سايت «Prevention» تپش قلب مي تواند به علت مصرف نيکوتين، مصرف مشروبات الکلي، قهوه، مصرف شيشه، داروهاي آمفتامين و کار بيش از حد باشد. تپش نامنظم قلب را مي توان از چند طريق کاهش داد. (البته نمي توان اين روش ها را بدون مشورت با پزشک توصيه کرد. بنابراين اگر به بيماري قلبي مبتلا هستيد حتماً قبل از انجام اين روش ها با پزشک معالج خود مشورت کنيد.)

 

دارچين

اين ادويه حاوي مواد مغذي از جمله منگنز و پتاسيم است که براي قلب مفيد است. اين ادويه جريان خون را بهبود مي دهد و مانع از تجمع بيش از حد کلسترول مضر مي شود. کافي است يک قاشق چاي خوري پودر دارچين را با يک ليوان آب ولرم مخلوط و ميل کنيد.

ايجاد تعادل در الکتروليت ها

بالا يا پايين بودن ميزان الکتروليت ها در بدن مانند پتاسيم، کلسيم، سديم و منيزيم مي تواند باعث افزايش تپش قلب شود. بنابراين با مصرف متعادل مواد غذايي حاوي اين املاح ميزان مناسب الکتروليت در بدن حفظ مي شود.

عسل و ليمو

عسل ماده غذايي عالي است زيرا به آساني جذب مي شود. مصرف يک ليوان آب با يک قاشق غذاخوري عسل و آب نصف ليمو قبل از خواب، مي تواند تپش قلب را درمان کند. 

آب سرد

با خوردن يک ليوان آب سرد، ضربان طبيعي قلب تنظيم مي شود. علاوه بر آن سرگيجه، اضطراب و استرس کاهش پيدا مي کند. با شستن صورت با آب سرد يا گرفتن دوش آب سرد، ريتم طبيعي قلب تنظيم مي شود.

 
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
آنكه مدام از كمبودها و ناراستي هاي زندگي خويش سخن مي گويد دوست خوبي براي تو نخواهد بود .