جمعه ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - 29 Mar 2024
تاریخ انتشار :
سه شنبه ۹ تير ۱۳۹۴ / ۰۹:۳۹
کد مطلب: 31777
۱

مهم‌ترین عامل خطر سکته‌های مغزی و قلبی

 

دکتر نصراله مرادی‎فر در گفت‎وگو با ایسنا، اظهار کرد: فشار خون یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود و به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی، شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند.

 

وی با بیان اینکه فشار خون بالا فاکتور دوم خطر بیماری‌های قلبی - عروقی پس از قند خون است، ادامه داد: هر چه درجه فشار افزایش یابد، ریسک ابتلا به بیماری قلبی - عروقی 2 برابر بالاتر می‌رود.

 

مرادی‎فر با تاکید بر اینکه در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خونریزی مغزی می‌شود، بیان کرد: پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته‎های مغزی و قلبی و حملات قلبی است.

 

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان اضافه کرد: پرفشاری خون به ندرت علائمی از خود نشان می‌دهد که تشخیص آن معمولا از طریق آزمایش یا در حین درمان یک بیماری دیگر صورت می‌گیرد.

 

وی با تاکید براینکه برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا، دارای علائمی نظیر سردرد بویژه در پشت سر و در هنگام صبح و همچنین احساس سبکی سر، تهوع، وزوز گوش

بصورت همهمه یا سوت کشیدن، تاری دید یا غش کردن هستند، بیان کرد: از آنجا که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می‌تواند برای سال‌ها به صورت خاموش وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد.

 

مرادی‎فر با اذعان به اینکه شروع به اندازه‎گیری فشار خون مرتب، رژیم غذایی، ورزش و دارو فشار خون را کنترل خواهد کرد، افزود: هر فرد ‎باید روزانه 30 دقیقه را به ورزش پیاده‎روی تند اختصاص دهد.

 

این متخصص قلب و عروق یادآور شد: افراد مبتلا به فشار خون از مصرف مواد حاوی افزودنی‌ها و غذاهای فراوری شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه‌ها هستند، نظیر انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی‌ها و چاشنی‌های کارخانه‎‌ای جدا خودداری کنید.

 

مرادی‎فر خاطرنشان کرد: از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت‌های بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می‎‌شوند، خودداری کنند و به خاطر داشته باشند که استفاده چندبار از روغن‌های آشپزی عاملی در بالا بردن فشار خون است.

 

نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
زندگی درس حساب است، خوبیها را جمع، بدیها را کم ، خوشی ها را ضرب و شادیها را تقسیم کنیم