اصلی ترین علت "پرخاشگری" در کودکان
کد مطلب: 20868
تاریخ انتشار : جمعه ۲۲ آذر ۱۳۹۲ ساعت ۱۰:۳۳
 
پژوهشگران لندن در جدیدترین یافته های خود دریافتند که "خواب خوب" آزار و شیطنت کودکان را تا 40 درصد کاهش می دهد.
اصلی ترین علت "پرخاشگری" در کودکان
به گزارش باشگاه خیرنگاران؛ دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی 10 هزار کودک بین سنین 5 تا 7 ساله دریافتند که ساعات خواب نامنظم با اختلال در ریتم طبیعی بدن کودکان بر رفتار آن ها تاثیر می گذارد و باعث محرومیت از خواب و ایجاد افسردگی می شود.
بررسی ها نشان می دهند خواب نامنظم و ناصحیح در کودکان پیامد های منفی در رفتار آن ها خواهد داشت و می تواند باعث بهانه گیری های شدید در آن ها شود.
دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند کودکان حداکثر باید بین 8 الی 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند و کمتر و بیشتر از این زمان خطرات بسیاری را برای سلامتی کودک به وجود می آورد.
نتایج مطالعات نشان می دهند که کودکان بعد از یک خواب طولانی مدت نیازمند غذایی مقوی هستند که با سوء تغذیه روبرو نشوند زیرا در خواب بدن کودکان "مواد مغذی" و املاح ضروری را تا حدودی دفع می کند از این رو بعد از خواب حتما باید مواد مغذی مصرف شود.
کلمات کليدی: خواب ، پرخاشگری ، کودک ، افسردگی ، مواد مغذی ،شیطنت ،بهانه گیری ، ریتم طبیعی
Share/Save/Bookmark
 
 


عهدی را که در طوفان با خدا می بندی در آرامش فراموش نکن . . .