تهراني‌ها هر روز 5 تا 10 دقيقه دست و پاي خود را در معرض آفتاب قرار دهند
مدير گروه ارتوپدي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: به طور متوسط در تهران 5 تا 10 دقيقه دست و پاي هر فرد بايد بدون پوشش در معرض آفتاب قرار گيرد.
محمد امامي در گفت‌‌وگو با فارس اظهار داشت: متأسفانه كمبود ويتامين D در مردان و زنان كشور به وضوح مشاهده مي‌شود لذا بايد در زمينه آفتاب‌گرفتن توسط مردان و زنان اهتمام بيشتري صورت گيرد.
وي افزود: برحسب اينكه چقدر آفتاب در يك منطقه جغرافيايي تند باشد ميزان گرفتن آفتاب فرق مي‌كند اما بايد در نظر داشت كه آفتاب گرفتن زياد درست نيست و ممكن است سرطان پوست را به همراه داشته باشد.
امامي يادآور شد: به طور متوسط در تهران 5 تا 10 دقيقه دست و پاي بدون پوشش هر فرد بايد در معرض آفتاب قرار گيرد.
وي گفت: به علت اينكه ويتامين D در هيچ غذا، گياه و ماده خوراكي وجود ندارد كمبود آن بايد توسط آفتاب جبران شود.
مدير گروه ارتوپدي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي خاطرنشان كرد: اگر آفتاب به اندازه كافي به افراد نرسد بيماري‌هايي مانند نرمي استخوان و پوكي استخوان را در پي خواهد داشت.
