پنجشنبه ۹ فروردين ۱۴۰۳ - 28 Mar 2024
تاریخ انتشار :
يکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ / ۱۸:۳۸
کد مطلب: 27716
۰

برای خوش اندام شدن به باشگاه های ورزشی نروید!

به گزارش باشگاه خبرنگاران، یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزشگاه و باشگاه های بدنسازی دارای سطوح بالایی از آلاینده های هوا مانند فرمالدئید، گرد و غبار موجود در هوا، و دی اکسید کربن می باند و از ای رو سیستم تصفیه هوا برای ورزش کردن به شدت در اینمکان ها ضعیف است.

هنگامی که ورزش می کنیم، ما در هوا با هر نفس حجم زیادی اکسیژن را بین بینی و دهان خود رد و بدل می کنیم و مطالعات جدید محققان نشان می دهد تنفس و افزایش سوخت و ساز در بدن ارتباط مستقیم و نزدیکی با یکدیگر درند.

گفتنی است، محققان دریافته اند باگاه های بدنسازی و فضاهای بسته اگرچه باعث افزایش میزان تعریق می شوند اما به مرور می توانند باعث تخریب سیستم تنفسی شوند امکان مبتلا شدن به بیماری های قلبی را افزایش دهند.
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

دربارۀ تاثیرات عجیب «ترس از پشیمانی»
چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟
تقاضا برای سلب اختیار تشخیص اختلال اسکیزوفرنی توسط روانشناسان بالینی!
چرا نباید برای جلب محبت یا عشق التماس کنیم؟
ویژگی‌های یک اردو مطالعاتی خوب چیست؟
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
نوجوانان آمریکایی بدون تلفن همراه احساس بهتری دارند
من با دروغ گفتن و آه وناله پول درمیارم
افراد کمال‌گرا چه ویژگی‌هایی دارند؟
كودكان را قرباني حرف مردم نكنيد
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
راه‌ درمان تب بالای تمایل به عمل‌های زیبایی چیست؟
چرا همیشه بدنبال این هستیم که بدانیم چرا گل خار دارد؟ بیایید گاهی بدنبال آن باشیم که بدانیم چرا خار گل دارد؟