80 درصد پرستاران شیفت کار از اختلالات خواب شکایت دارند

به گزارش ایرنا،ˈخسرو صادق نیتˈ روز پنجشنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی خواب اظهار داشت: تحقیقات متعددی در رابطه با اختلالات خواب در افراد شاغل به ویژه کادر درمانی، پرستاران و دانشجویان رشته های پزشکی که دوره های آموزشی را می گذرانند (رزیدنت و انترن) به انجام رسانده ایم که اکثریت این افراد از مشکل در شروع خواب یا تداوم خواب، حتی در روزها و شبهایی که شیفت هم نیستند، شکایت دارند.

رییس بیمارستان بهارلو خاطر نشان کرد: اختلالات خواب در دستیاران دوره های آموزش پزشکی، علاوه بر اینکه تاثیرات منفی بر کیفیت یادگیری دارد به بروز خطاهای پزشکی از سوی آنان منجر می شود.

وی با بیان اینکه در بسیاری از کشورهای دنیا به منظور جلوگیری از خطاهای پزشکی کادر درمانی و رزیدنت ها، قوانینی برای محدود کردن ساعت های کاری آنها تدوین و اجرایی شده است، گفت: متاسفانه در کشور ما چنین قوانینی وجود ندارد و امیدواریم با توجه به اهمیت موضوع در دستورکار تصمیم گیران و مسوولان قرار گیرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین اظهار داشت: بی خوابی و اختلالات خواب یکی از عوارض جدی شب کاری است و افراد شب کار بیش از دیگران در معرض بیماری های جسمی و روحی همچون مشکلات قلبی- عروقی، افسردگی، تحریک پذیری، اختلاف با همکاران و بیماری های گوارشی قرار دارند و احتمال زایمان زود رس یا به دنیا آوردن نوزادان نارس در زنان شاغل در شیفت شب بیش از زنان شاغل در شیفت های روز است.

وی در خصوص ارتباط شب کاری و ابتلا به سرطان نیز گفت: با اینکه تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته است اما تعدادی از پژوهش ها این فرضیه را رد و برخی نیز تایید می کنند ولی هنوز ارتباط ابتلا به سرطان و فعالیت شغلی در شیفت شب به اثبات نرسیده است.

صادق نیت درباره عوارض بی خوابی برای رانندگان حرفه ای نیز گفت: متاسفانه تعدادی از تصادفات مرگبار به دلیل کم خوابی یا اختلالات خواب رانندگان رخ می دهد و به همین مظور آزمایشاتی از رانندگان حرفه ای در زمینه اختلالات تنفسی حین خواب در کشور به عمل می آید که این آزمایشات به لحاظ کمی قابل توجه است اما باید کیفیت آنها ارتقا یابد.


**80 نوع بیماری مربوط به اختلالات خواب شناسایی شده است

دبیر انجمن پزشکی خواب ایران بیان داشت: بیش از 80 نوع بیماری در رده بندی اختلالات خواب جای می گیرند و درصد بالایی از مردم به نوعی دچار این بیماری ها هستند.

وی از بی خوابی و اختلالات تنفسی حین خواب به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات خواب در افراد یاد کرد و گفت: بسیاری از بیماری ها جزو عوارض اختلالات خواب هستند اما افراد آن را درک نمی کنند و گاهی عوارض آن را اشتباه می گیرند. به عنوان مثال، فرد تشخیص نمی دهد که فشارخون بالای وی ناشی از اختلالات خواب است.

به گفته صادق نیت، در اغلب کشورهای دنیا بیماری های خواب با تاخیر تشخیص داده می شوند اما طی دهه اخیر فعالیت های جدی در زمینه های علمی، تشخیصی و درمانی اختلالات خواب آغاز شده است.


**ایران در زمینه تحقیقات، تشخیص و درمان اختلالات خواب، پیشرو است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با ابراز رضایت از توان علمی، تشخیصی و درمانی ایران در زمینه اختلالات خواب گفت: خوشبختانه در منطقه خاورمیانه و آسیای میانه، جزو کشورهای پیشرو در این زمینه هستیم و در کنگره اخیر انجمن جهانی خواب که در اسپانیا برگزار شد، تعداد مقالات علمی محققان کشورمان، 50 درصد بیشتر از مقالات ارائه شده ترکیه و عربستان بود.

وی خاطر نشان کرد: به لحاظ تعداد مراکز تحقیقاتی، راه اندازی فلوشیپ و فعالیت های گروهی و تیمی نیز فاصله چندانی با کشورهای پیشرفته جهان نداریم و علاوه بر ایجاد اولین فلوشیپ خواب، امسال شاهد راه اندازی مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی بودیم.

صادق نیت، برگزاری کنگره های بین المللی، سمینارهای فصلی و برنامه های بازآموزی را از جمله فعالیت های مستمر انجمن خواب ایران برشمرد و هدف از این اقدامات را آشنایی پزشکان رشته های مختلف با موضوع اختلالات خواب و ارتقای فعالیت های تحقیقاتی، تشخیصی و درمانی در این زمینه عنوان کرد.

مدیر گروه نورلوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این نشست خبری اظهار داشت: اغلب مشکلات خواب به صورت پنهان می باشد و فرد ممکن است از آنها هیچ اطلاعی پیدا نکند و حتی به لحاظ پزشکی نیز بخشی از این مشکلات مخفی می ماند.

محمدحسین حریرچیان از خستگی، اختلال حافظه و یادگیری و پرخاشگری به عنوان شایع ترین عوارض ناشی از اختلالات خواب نام برد و گفت: امروزه بسیاری از افراد جوان با مشکل یادگیری یا تمرکز حواس روبه رو هستند که دلیل عمده آن به اختلالات خواب این افراد برمی گردد زیرا طی سه دهه اخیر حداقل یک ساعت از میانگین خواب افراد کم شده است.

وی تاکید کرد: متاسفانه افراد به دلیل مشغله کار و زندگی، هرجا دچار کمبود وقت شوند از ساعت های خواب خود کم می کنند که این موضوع، عوارض منفی زیادی بر روی کیفیت و سلامت جسمی و روحی افراد برجای می گذارد بنابراین افراد باید برنامه خواب خود را جدی بگیرند.

روز 14 مارس برابر با 23 اسفندماه به عنوان روز جهانی خواب نامگذاری شده و انجمن جهانی خواب، شعار «خوابی راحت، تنفسی آسان، بدنی سالم» را برای روز جهانی خواب امسال انتخاب کرده است.