پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا - آخرين عناوين اخبار روان شناسی و روانپزشكی :: نسخه کامل http://migna.ir/News/MedicineHealthNews Sat, 21 Oct 2017 15:54:13 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://migna.ir/skins/default/fa/{CURRENT_THEME}/ch01_newsfeed_logo.gif تهیه شده توسط پایگاه خبری میگنا http://migna.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری میگنا آزاد است. Sat, 21 Oct 2017 15:54:13 GMT اخبار روان شناسی و روانپزشكی 60 اختلافات بهزیستی و سازمان نظام روانشناسی جهت صدور مجوز مراکز مشاوره ای http://migna.ir/vdcepw8e.jh8wzi9bbj.html به گزارش ميگنا به نقل از مرصادنيوز، اختلاف سازمان بهزیستی و سازمان نظام روانشناسی درباره صدور مجوز فعالیت مراکز مشاوره همچنان لاینحل مانده است و هر دوی آنان معقتد هستند بر اساس قانون آنان باید مرجع صدور مجوز باشند. اختلاف بر سر این است که بر اساس قانون افراد متقاضی راه اندازی مراکز مشاوره برای اخذ مجوز باید به سازمان نظام روانشناسی مراجعه کنند یا سازمان بهزیستی؟ سازمان نظام روانشناسی متولی صدور مجوز به مراکز خدمات مشاوره ای دکتر محمد حاتمی، مشاور عالی سازمان روانشناسی و معاون امور کمیسیون ها و نظارت حرفه ای در این باره گفت: پس از ارائه برنامه پنجم توسعه به دولت  و ابلاغ آیین نامه ساماندهی مراکز مشاوره پس از تصویب هیئت دولت سازمان ملاحظه کرد که مراکز مشاوره را برای دریافت مجوز به سازمان بهزیستی سوق دهد. وی افزود: پس از استعلام از مجلس شورای اسلامی در بحث تطبیق قانون با امضای دکتر لاریجانی به هیئت دولت این آیین نامه لغو شد و صدور مجوز راه اندازی مراکز مشاوره به سازمان نظام روانشناسی محول شد. دکتر حاتمی گفت: بر این مبنا هرگونه مرکز خدمات مشاوره که بخواهد مجوزی دریافت کند به سازمان نظام روانشناسی حواله داده می شود و ما به طور قطع از این موضوع عدول نخواهیم کرد. در این میان مسئولین سازمان بهزیستی نیز مدعی این هستند که بر اساس قانون آنان متولی صدور مجوز برای راه اندازی مراکز خدمات مشاوره ای هستند. سازمان بهزیستی متولی قطعی صدور مجوز برای راه اندازی مراکز مشاوره است فرید براتی؛ رئیس مرکز توسعه پیشگیری سازمان توسعه کشور گفت: بر اساس قانون و در احکام برنامه ششم توسعه، صدور مجوز به طور قطع بر عهده سازمان بهزیستی است. ظاهرا برنامه ششم توسعه ای به گونه ای تدوین شده که هریک از این سازمان ها خود را متولی صدور مجوز راه اندازی مراکز مشاوره ای می دانند. حاتمی، مشاور عالی سازمان روانشناسی در این باره گفت: بر اساس نص برنامه ششم توسعه سازمان بهزیستی می تواند مراکزی را دایر کند اما این به معنای صدور مجوز راه اندازی نیست چه اینکه باید یکی از مراجع قانونی دراین راستا استعلام کند که این امر به سازمان نظام روانشناسی محول شده است و خود سازمان بهزیستی قادر به این کار نیست. وی افزود: وزارت بهداشت نیز صدور مجوز احداث کلینیک و درمانگاه را برعهده یک مرجع استعلام کننده به نام نظام پزشکی قرار داده است. ظاهرا مشاورانی که می خواهند مشاوره بدهند خودشان از مشاوره ها نتیجه ای نگرفتند هرچند معتقد به تعامل با یکدیگر هستند. محمد حاتمی در ادامه گفت: در رابطه با رفع این اختلافات جلسات زیادی برگزار کردیم اما هنوز به یک تفاهم نامه واحد دست نیافته ایم. بالاخره جدای از مباحث قانونی باید دید از نظر تخصصی کدام یک صلاحیت علمی لازم را برای صدور مجوز تاسیس مراکز خدمات مشاوره ای دارند. سازمان نظام روانشناسی دارای نگاهی علمی و تخصصی تر است دکتر حسین مصباح؛ عضو هیئت علمی و رئیس مراکز مشاوره گفت: نگاه سازمان نظام روانشناسی علمی تر و تخصصی تر است. وی با اشاره به اینکه امروزه در دنیا یک مجموعه تخصصی راجع به مسائل مختلف نظر می دهد افزود: علی القاعده باید سازمان نظام روانشناسی به عنوان یک سازمان تخصصی برای صدور مجوز و پروانه فعالیت کند. اگرچه سازمان نظام روانشناسی از نظر علمی و تخصصی نگاه دقیق تری دارد اما هردو سازمان بخشی از قانون را مستمسک ادعاهای خود قرار می دهند که این مساله نیازمند ورود یک سازمان بالادستی است تا یک بار برای همیشه این اختلافات حل شود.   ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 21 Oct 2017 12:12:01 GMT http://migna.ir/vdcepw8e.jh8wzi9bbj.html ۱۲ میلیون ایرانی مبتلا به اختلالات روانپزشکی هستند http://migna.ir/vdcc0iq0.2bqis8laa2.html به گزارش ميگنا به نقل از مهر، دکتر احمد حاجبی در همایش سلامت روان، اظهارداشت: تحقیقات نشان می‌دهد از هر ۱۰ نفر در محیط کار یک نفر به دلیل افسردگی از مرخصی استعلاجی استفاده می‌کند که در سال حدود ۳۶ روز است. وی افزود: هزینه مستقیم سلامت روان در اروپا سالانه حدود ۳۶ میلیون یورو است. در سال ۱۹۹۰ میلادی ۴۱۶ میلیون نفر در دنیا به افسردگی مبتلا بودند که در سال ۲۰۱۳ این تعداد به ۶۱۵ میلیون نفر رسیده است که حدود ۲۴ درصد از آنها به مصرف مواد مخدر دچار هستند. حاجبی تصریح کرد: سلامت روان بر روی مسائل اقتصادی نیز بسیار پراهمیت است. در دنیا یک سهمی از بودجه سلامت به سلامت روان اختصاص پیدا می‌کند که تقریبا حدود ۳ درصد است. پیشرفته‌ترین کشورها در حوزه سلامت ۱۰ الی ۱۲ درصد از بودجه خود را به سلامت روان اختصاص می‌دهند. این میانگین در دنیا ۳ درصد است که در ایران نیز بعد از اجرای طرح تحول سلامت این درصد افزایش یافته است. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: در ایران میزان افراد مبتلا به اختلال روانپزشکی ۱۲.۵ میلیون نفر است که حدود ۶.۴ میلیون نفر آنها مبتلا به افسردگی هستند و حدود ۲.۲ میلیون نفر از این تعداد مبتلا به اختلالات شدید افسردگی هستند. وی افزود: از تعداد ۶.۴ میلیون نفر مبتلا به افسردگی حدود ۲.۲ میلیون نفر هر گونه خدماتی را دریافت می‌کنند. حاجبی تصریح کرد: معکوس شدن درصد جمعیت شهری و روستایی نسبت به سه دهه قبل، تغییر چهره‌های بیماری‌ها و مرگ‌های زودرس از واگیر به غیرواگیر، کم‌توجهی به ظرفیت همکاری‌های بین‌بخشی و مشارکت مردم در بهبود وضعیت سلامت از جمله عواملی بود که سبب شد طرح تحول سلامت اجرا شود. وی در پایان گفت: یکی از مهمترین راهبردهای طرح تحول سلامت در حوزه سلامت روان بکارگیری ۱۳۰۰ روانشناس در نظام مراقبت‌های بهداشتی اولیه بود. ادغام خدمات دو حوزه پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد و مشکلات اجتماعی در نظام مراقبت‌های بهداشتی اولیه نیز از مهمترین راهبردهای این طرح بود. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 21 Oct 2017 07:56:49 GMT http://migna.ir/vdcc0iq0.2bqis8laa2.html افراد مبتلا به اختلالات روانی از نگاه جامعه رنج می برند http://migna.ir/vdcaeuny.49nuw15kk4.html به گزارش میگنا دکتر امیر شعبانی- روانپزشک، در گفتگو با خبرنگار مهر، افسردگی را شایع ترین اختلال روانپزشکی خواند و افزود: بسیاری از اختلالات روانی با استرس ها و تنش های محیطی از جمله عوامل اقتصادی و اجتماعی ارتباط نزدیکی دارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه عوامل بیولوژیک و روان شناختی در بروز اختلالات روانی نقش دارند، تصریح کرد: یکی از عوامل مؤثر در بروز استرس در هر فرد نوع شغل و مسئولیت شغلی وی است. در واقع ثبات درآمد، بیمه های شغلی و به طور کلی امنیت شغلی در شکل گیری وضعیت سلامت روان افراد تاثیر دارند. این روانپزشک اظهار کرد: طبق یک بررسی ملی ۲۳.۶ درصد مردم ایران در یک سال گذشته به نوعی به اختلالات روانپزشکی مبتلا بوده و نیاز به درمان های متناسب روانپزشکی داشته اند که البته در این مطالعه فقط اختلالات اضطرابی، خلقی، روان پریشی و مصرف مواد گزارش شده است. در مطالعه ذکر شده اختلالات خواب، شخصیت، بخشی از اختلالات دوقطبی، اختلالات جنسی و برخی از اختلالات دیگر ارزیابی نشده اند که با احتساب این ها قطعا میزان افراد مبتلا بیش از میزان گفته شده است. این استاد دانشگاه افزود: یکی از مهمترین اقدامات برای بهبود وضعیت سلامت روان جامعه، تلاش برای انگ زدایی و نگرش منفی جامعه نسبت به افراد مبتلا به اختلالات روانی است که متاسفانه هنوز در جامعه این دیدگاه منفی رواج دارد و حتی در میان قشر فرهیخته و تحصلکرده نیز رایج است. عضو هیئت مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران در آخر گفت: به جز عامل یاد شده، میزان بینش فرد به وضعیت سلامت روان خود، از عوامل مهم در پیگیری اصلاح مشکلات بهداشت روان است و در موارد وجود اختلالات شدیدتر، آسیب دیدگی بینش بیشتر و میزان پذیرش وجود مشکل و پیگیری درمان کمتر می‌شود. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 19 Oct 2017 05:17:30 GMT http://migna.ir/vdcaeuny.49nuw15kk4.html حذف، ادغام یا اقرار بر اشتباه؛ داستان مشاوره و روانشناسی با تصمیم‌ بحران‌آفرین وزارت علوم http://migna.ir/vdcj88ex.uqe8yzsffu.html به گزارش ميگنا به نقل از خبرگزاری آنا؛ بعد از تصویب برنامه درسی رشته روانشناسی توسط شورای تحول و ارتقای علوم انسانی، این شورا در دی 94 تصمیم به ادغام گرایش راهنمایی و مشاوره در مقطع کارشناسی از شروع سال تحصیلی 95 گرفت و رئیس کارگروه روانشناسی شورای تحول از حذف رشته مشاوره در مقطع کارشناسی خبر داد. به دنبال این تصمیم اختلاف‌ها بالا گرفت و استادان مشاوره و روانشناسی استدلال‌های زیادی در موافقت یا مخالفت با این عمل ارائه کردند. در طرف دیگر ماجرا دانشجویان و داوطلبان علاقه‌مند به این رشته دست به اعتراض‌های گسترده و حتی تشکیل کمپین مخالفت با این تصمیم زدند و کار تا آنجا پیش رفت که انجمن‌های علمی دانشجویی مشاوره ١۵ دانشگاه به دکتر غلامعلی حداد عادل، رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی نامه نوشته و خواستار زنده‌کردن مقطع کارشناسی مشاوره شدند.- مشاوره گرایش نیست، رشته است استادان مشاوره و کارشناسان این تصمیم را غلط و غیرکارشناسانه و به ضرر وضعیت علمی کشور می‌دانستند. مشکل ریشه‌ای و اساسی این تصمیم این بود که مشاوره اصلا «گرایش» رشته دیگری نیست که قابل ادغام شدن با دیگر گرایش‌ها باشد و خودش به عنوان «رشته‌» جداگانه محسوب می‌شود. در حالی که تصمیم ادغام با این استدلال که مشاوره گرایشی از روانشناسی است، گرفته شد. در همین راستا دکتر مجتبی شریعتی نیاسر معاون آموزشی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری هم در جلسه شورای تحول در مرداد 95 گفت: «با توجه به تصمیم اتخاذ شده مبنی بر به حداقل رساندن گرایش در مقطع کارشناسی، حذف گرایش مشاوره از رشته روانشناسی یک اقدام مفید است.» همچنین دکتر حداد عادل در همان زمان در جلسه شورا با اشاره به اختلاف ایجاد شده درباره حذف گرایش مشاوره از مقطع کارشناسی رشته روانشناسی، گفت: «در هنگام تصویب حذف گرایش مشاوره در مقطع کارشناسی رشته روانشناسی که با پیشنهاد وزارت علوم، تحقیقات و فناوری صورت گرفت، شورای تحول و ارتقای علوم انسانی از اختلاف بین استادان روانشناسی و استادان مشاوره اطلاعی نداشت.» بحث‌های مطرح شده در آن زمان نشان‌دهنده این است که اولا این پیشنهاد از طرف وزارت علوم به شورای تحول داده شده است و دوما وزارت علوم به این موضوع که مشاوره یک رشته مستقل است و گرایش روانشناسی نیست، اشراف نداشته و با اطلاعات اشتباه موجب تصمیم‌گیری اشتباه و ایجاد مناقشه در جامعه علمی کشور شد.- اعتراض انجمن علمی مشاوره ایران به حذف رشته مشاوره بعد از بحث‌ها و استدلال‌ها، معصومه اسماعیلی، رئیس انجمن مشاوره ایران به نمایندگی از انجمن علمی مشاوره در اعتراض به حذف رشته مشاوره اطلاعیه‌ای خطاب به رئیس شورای تحول علوم انسانی صادر کرد که در یکی از بندهای این اطلاعیه به اشتباه گرفتن مشاوره به عنوان یک گرایش اشاره کرده بود. او در این اطلاعیه نوشت: «اصولا مشاوره یک گرایش از روان‌شناسی نیست که قابل ادغام در آن باشد. مشاوره یک رشته تحصیلی است که در مقطع ارشد و دکتری به چند گرایش تبدیل می‌شود. استدلال این مطلب کاملا روشن است. درحال حاظر با تجمیع غیر‌منطقی صورت گرفته در واقع یک رشته حذف شده است نه ادغام. زیرا در دروس پایه ۲۴ واحد درسی و در دروس اختصاسی ۳۰ واحد درسی از رشته مشاوره حذف شده است که این کاملا غیر‌منطقی است.» وزارت علوم، تحقیقات و فناوری ۸ اسفند ۹۵ اقدام به بازنگری و تصویب برنامه درسی دوره کارشناسی مشاوره در کمیسیون برنامه‌‌ریزی آموزش عالی کرد. به دنبال این اقدام وزارت علوم، دکتر فتحی آشتیانی رئیس کارگروه روانشناسی شورای تحول و ارتقای علوم انسانی که همواره موافق حذف رشته مشاوره بود از سمت خود استعفا داد. او در نامه‌ای به رئیس شورای تحول، دلایل استعفای خود را "بی‌توجهی وزارت علوم به ابلاغ شورای عالی انقلاب فرهنگی به وزیر علوم، تحقیقات و فناوری، طی نامه شماره ۱۱۷۱۹/۹۲/ش در ۷دی۱۳۹۲ درباره برنامه جدید دوره کارشناسی روانشناسی" اعلام کرد. او در ادامه نوشت: "براساس ابلاغ شورای عالی انقلاب فرهنگی، کارشناسی مشاوره در برنامه جدید کارشناسی روانشناسی ادغام شده است. این یعنی بعد از ابلاغ، برنامه‌ای تحت عنوان کارشناسی مشاوره وجود ندارد که بازنگری شود و اگر هم به عنوان یک رشته مستقل و جدید قرار باشد تعریف شود باید مسیر قانونی خود را از طریق شورای تحول طی کند". حداد عادل در جلسه شورای تحول و ارتقای علوم انسانی در اردیبهشت 96 درباره لزوم حل اختلافات موجود گفت: «بعد از تصویب برنامه درسی رشته روانشناسی توسط شورای تحول و حذف گرایش‌ها، این موضوع مورد اعتراض استادان گرایش مشاوره قرار گرفت و تا‌کنون نیز این موضوع و اعتراض ادامه دارد.» او با اشاره به اعمال نظر استادان مشاوره توسط معاون آموزشی وزیر علوم ادامه داد: «این راه‌حل موقت نیز نتوانست مشکل را حل کند و با توجه به ادامه اعتراض‌ها در جلسه امروز نسبت به این موضوع با حضور طرفین، تصمیم اتخاذ خواهد شد.» همچنین سید حمید طالب‌زاده دبیر این شورا گفت: «بعد از بروز اختلاف میان اساتید روانشناسی و مشاوره در جلسه‌ای با استادان رشته مشاوره مقرر شد تا ضمن بررسی نحوه ارائه این دو رشته در دانشگاه‌های معتبر جهان، موضوع بررسی شود. مقرر شد تا کارگروه روانشناسی سهم بیشتری برای گرایش مشاوره در نظر بگیرد، اما این موضوع باز هم حل نشد. با تداوم اختلافات، مهر ۹۵ با تصمیم وزارت علوم گرایش‌های رشته روانشناسی معلق شد و در دی‌ماه سال گذشته برنامه درسی رشته مشاوره، توسط کمیته زیرمجموعه کمیسیون توسط وزارت علوم منتشر شد.»- تشکیل کارگروه مستقل رشته مشاوره و راهنمایی اختلاف‌ها همچنان ادامه داشت تا در جلسه 140 شورای تخصصی تحول و ارتقای علوم انسانی شورای عالی انقلاب فرهنگی در 10 مهر 96 دکتر محمدرضا مخبر‌دزفولی، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرد: «این شورا مدت‌هاست که نسبت به رفع اختلاف میان استادان رشته روان‌شناسی و مشاوره تلاش کرده است. این مشکل اگر حل نشود ممکن است حاشیه‌های متعددی پیدا کند. نباید بدنه کارشناسی کشور در دو رشته مهم و حساس بر اثر اصطکاکات دچار فرسایش شود.» در ادامه جلسه با رأی مثبت اعضای شورای تخصصی تحول و ارتقای علوم انسانی، تشکیل کارگروه مستقل "رشته مشاوره و راهنمایی" ذیل شورای تخصصی تحول و ارتقای علوم انسانی تصویب و مقرر شد تا اعضای این کارگروه در جلسه آینده معرفی شوند. در همین رابطه خبرگزاری آنا، گفت‌وگویی با دکتر کیومرث فرح‌بخش عضو هیات علمی و مدیر گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی و عضو کارگروه تخصصی مشاوره شورای تحول و ارتقای علوم انسانی انجام داده است. فرح‌بخش درباره تصمیم ادغام رشته مشاوره گفت: «ادغامی وجود نداشت و عملا رشته مشاوره را حذف کرده بودند و دوباره به عنوان رشته برگردانده شده است. وزارت علوم تصمیم داشت رشته‌هایی که دارای چند گرایش در مقطع کارشناسی هستند را ادغام کند. اشتباه اینجا بود که وزارت علوم تصور می‌کرد، مشاوره هم گرایشی از روانشناسی است، در حالی که با توجه به مصوبه شورای عالی برنامه‌ریزی درسی مشاوره رشته مستقل با دو گرایش (مشاوره و امور تربیتی) است.» او افزود:«اگر قرار بر اجرای سیاست ادغام گرایش‌ها باشد، باید گرایش‌های مشاوره با یکدیگر و گرایش‌های روانشناسی نیز با هم ادغام شوند و ادغام دو رشته با یکدیگر هیچ معنایی ندارد.» این استاد دانشگاه گفت: «با ادغام دو رشته وقتی درس‌های رشته مشاوره مشارکت داده نشده و کنار گذاشته می‌شوند، عملا به معنای حذف رشته مشاوره است. روانشناسی و مشاوره به عنوان دو رشته متفاوت هر دو مورد نیاز جامعه هستند و حذف یکی از این رشته‌ها در واقع محروم کردن مردم از خدمات یک رشته علمی است.» عضو کارگروه تخصصی شورای تحول و ارتقای علوم انسانی درباره موضوع مورد اختلاف که حدادعادل در جلسه اخیر شورای تحول و ارتقای علوم انسانی مطرح کرد، گفت: «با تصمیمی که این شورا برای ایجاد کارگروه مستقل مشاوره و برگشت رشته مشاوره به دانشگاه‌ها گرفته است، عملا اختلافی باقی نخواهد ماند و مشکلات رفع می‌شود. شاید از طرف استاد‌ان روانشناسی همچنان تقاضا بر حذف رشته مشاوره از دانشگاه‌ها یا به قول خودشان ادغام این رشته باشد.»- تعداد محدودی روانشناس اصرار بر حذف مشاوره دارند او ادامه داد: «این یک تقاضای صنفی است و منطقی نیست که متخصصان یک رشته خواهان حذف رشته دیگری شوند. استادان مشاوره هم می‌توانند متقابلا این درخواست را داشته باشند که رشته روانشناسی منحل شود ولی این کار سودی ندارد. مشخص نیست وجود رشته مشاوره، چه آسیبی به تعدادی محدودی از روانشناسان که اصرار بر حذف مشاوره داشته و دارند، می‌زند؟ استدلال‌های این گروه قابل قبول نیست.» فرح‌بخش درباره اشتراک سر فصل‌های دو رشته که دکتر فتحی آشتیانی (رئیس سابق کارگروه روانشناسی شورای تحول) به عنوان استدلال برای حذف مشاوره مطرح کرده بود هم گفت: «سرفصل‌های قدیم در مقایسه با سرفصل‌های گذشته، و سرفصل‌های جدید در مقایسه با سر فصل‌های جدید با یکی از کارشناسان شورا مورد بررسی قرار گرفت. تقریبا درس‌ها به 3 دسته تقسیم می‌شد که کمتر از 20 درصد درس‌ها مطلقا مشترک بود، برخی درس‌ها هم بین روانشناسی، مشاوره و سایر رشته‌های دیگر مثل جامعه‌شناسی، علوم تربیتی و ... مشترک بود.»- تفاوت‌های اساسی روانشناسی و مشاوره او افزود: «مشکل دکتر فتحی آشتیانی این بود که تشابه اسمی را با اشتراک درس یکی می‌گرفتند.به عنوان مثال درس‌های مشاوره خانواده، روانشناسی خانواده، حقوق خانواده، جامعه‌شناسی خانواده را نمی‌توان گفت چون کلمه خانواده در همه این‌ها که مشترک است، یکی هستند. متاسفانه اشتباه به این دلیل رخ داده که کسانی که این موضوع را مطرح می‌کنند آشنایی به رشته مشاوره ندارند.» به گفته فرح‌بخش روانشناسی علم بنیادین و محض است، علم مطالعه رفتار و فرآیندهای ذهن انسان است در حالی که مشاوره یک رشته کاربردی عام است، رویکرد سلامت محور دارد، مجموعه‌ای از فنون باورانه است. مدیر گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی درباره اهمیت مقطع کارشناسی مشاوره نیز گفت: «بنیاد یک رشته در کارشناسی است نه در ارشد و دکتری. کسی که کارشناسی را نگذرانده در مقطع ارشد و دکتری پایه قوی ندارد. تقریبا 100 واحد دروس تخصصی در کارشناسی وجود دارد در حالی‌که در کارشناسی‌ارشد نهایتا 32 واحد درسی می‌گذرانند که تمام آنها هم تخصصی نیست و در دکتری هم مجموعه 18 واحد تخصصی و 18 واحد نیز پایان‌نامه است. پایه و بنیاد ذهنی و دیدگاه فرد در کارشناسی بنا می‌شود و حذف کارشناسی عملا به معنای تضعیف جدی رشته مشاوره در کشور است.» عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی درباره نحوه ارائه این دو رشته در دانشگاه‌های معتبر جهان گفت: «در بسیاری از دانشگاه‌های پیشرفته رشته کارشناسی مشاوره وجود دارد و گزارشی هم در همین زمینه به شورای تحول ارائه شد. استدلال مخالفان این بود که مشاوره در دانشگاهی معتبر وجود ندارد، در حالی که چنین نیست و آمار آن را هم به شورا ارائه داده‌ایم.» او افزود: «انجمن علمی مشاوره آمریکا با چندین شاخه، مستقل از انجمن روانشناسی است. این منطق و استدلالی که چون در کشورهای دیگر وجود ندارد در ایران هم نباشد، اشتباه است. ما قرار نیست در ایجاد رشته مقلد کشورهای دیگر باشیم و اگر این کار را بکنیم تکلیف بومی سازی چیست؟»- طبق اسناد قانونی مشاوره رشته مستقل است فرح‌بخش با استناد به سندی که مشاوره به عنوان رشته مستقل تصویب شده است گفت: «طبق متن مصوبه شورای عالی برنامه‌ریزی «در جلسه 123 در تاریخ 31 اردیبهشت 67 شورای عالی برنامه‌ریزی درسی رشته مشاوره به عنوان رشته مستقل با دو گرایش تصویب شد." همچنین در بازنگری این شورا درباره رشته مشاوره در سال 77 آمده است "رای صادره جلسه 362 شورای عالی برنامه‌ریزی مورخ 29 اردیبهشت 77 درخصوص برنامه آموزشی کارشناسی راهنمایی و مشاوره با دو گرایش مشاوره، فعالیت‌های پرورشی تصویب شده است.» پس طبق قانون این رشته مستقل است و به عنوان گرایش روانشناسی نیست.» او افزود: «همه استادان مشاوره منتظر هستند کارگروهی که شورای تحول و ارتقای علوم انسانی گفته است، ایجاد شود و فعالیت خود را برای بازنگری دروس دوره‌های مختلف مشاوره آغاز کند تا تحول خوبی در این رشته ایجاد شود.» فرح‌بخش در پایان گفت: «مبنای مشاوره بومی‌تر از روانشناسی است. حضرت علی (ع) می‌فرماید: «هر کس خود را از مشاوره بی‌نیاز بداند هلاک می‌شود.» روانشناسی رشته‌ای است که تازه به‌وجود آمده در حالی که مشاوره علمی است که از قدیم وجود داشته است و بیش از 300 حدیث درباره اهمیت و ضرورت مشاوره و کاربرد آن در زندگی وجود دارد.» ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 18 Oct 2017 13:42:30 GMT http://migna.ir/vdcj88ex.uqe8yzsffu.html نقش معلم در بهداشت روانی دانش آموز http://migna.ir/vdccmsq0.2bqio8laa2.html ميگنا: نقش الگویی معلم و نفوذی که او در انضباط دادن به رفتارهای دانش آموزان دارد، امری بدیهی است. آموزگار از ویژگی الگودهی در دانش آموزان برخوردار است که این مهم می تواند در رشد شخصیت و بهداشت روانی دانش آموزان تاثیرات عمیقی باقی بگذارد. واژه بهداشت و سلامتی همیشه فکر آدمی را در طول تاریخ به خود مشغول کرده است و بهداشت در یک تقسیم کلی به دو دسته بهداشت جسمی و بهداشت روانی تقسیم شده است. بیشتر معلمان با بهداشت جسمانی شاگردان آشنا هستند اما همواره جای این سوال وجود دارد که همان اندازه که به بهداشت فردی آنان اهمیت می دهند به بهداست روانی دانش آموزان هم توجه می کنند. در تقویم اجرایی آموزش و پرورش از 18 تا 24 مهر ماه در هر سال تحصیلی به نام هفته بهداشت روان نامگذاری شده است که در مدارس برای آشنایی دانش آموزان با شعار جهانی بهداشت روان و عوامل موثر در بهداشت روانی افراد جامعه به ویژه در مدارس اقدامات گسترده ای انجام می شود. بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی، اجتماعی و آسیب های روانی اجتماعی دارد، از اهمیت زیادی برخوردار است. این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه های متعدد بهداشت روانی در سه بخش پیشگیری، درمان و توان بخشی می شود. سبحان کیان یکی از روانشناسان البرزی در این زمینه به ایرنا گفت: سازمان جهانی بهداشت روانی را به توانایی سازگاری با دیدگاه های خود، دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی تعریف کرده است. وی با بیان اینکه همچنان که از جسم خود مراقبت می کنیم باید روح خویش را نیز مقاوم تر سازیم تا زندگی بهتری داشته باشیم ، خاطر نشان کرد: بهداشت روانی همان سلامت فکر و قدرت سازگاری فرد با محیط و اطرافیان است زیرا در زندگی چگونه بودن خیلی مهم تر از بودن یا نبودن است. وی از ایجاد فرصت برای شکوفایی استعداد ها، توانایی ها، کنار آمدن با خود و دیگران به عنوان اهداف مهم و اساسی بهداشت روان یاد کرد.به همین دلیل است که اولیای مدرسه در سلامت روان دانش آموزان دارای نقش های حرفه ای هستند. کیان با اشاره به اینکه مسئولیت معلمان فقط در پرورش نیروی عقلی و آشنا ساختن شاگردان به مسائل اجتماعی و اخلاقی ختم نمی شود، افزود: معلمان در تغییر و اصلاح رفتارهای ناسازگار ، تامین بلوغ عاطفی و سلامت روانی دانش آموزان مسئولیت دارند. وی بیان کرد: معلم با محبت و توجه دانش آموزان را در مسیر صحیح هدایت می کند و چگونگی برقراری روابط درست عاطفی ، سازگاری با دیگران ، مسئولیت پذیری و راه های مبارزه با کینه توزی را به آنها می آموزند. مریم اسدی از دیگر روانشناسان البرز است گفت: بهداشت روانی افراد متاثر از عوامل متعددی است که عواملی از جمله برآورده نشدن نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل مذهبی و اجتماعی، رسانه های جمعی و ... در آن نقش تاثیر گذاری دارد. وی بیان کرد: اما درباره دانش آموزان نقش اولیای مدرسه بسیار موثر و سرنوشت ساز است. وی تصریح کرد: معلم نباید تمام تلاش خود را صرف نمره گرفتن دانش آموزان کند بلکه معلمان در مدارس باید بکوشند به هر فرد به اندازه توانایی او مسئولیت دهد چون دانش آموزان نیاز به پرورش فکر و روان نیز دارند. وی یادآورشد: معلمی که در ارتباط به شخصیت و نیازهای کودکان توجه کافی داشته باشد و کارها را بر اساس استعداد و تمایلات میان شاگردان تقسیم کند ، نقش بهتری را در بهداشت روانی آنان ایفا خواهد کرد. وی پذیرفته شدن کودک توسط معلم را یک اصل ضروری در فرایند یادگیری و پیشرفت در حوزه علمی دانست و افزود: معلم باید قادر به بیان و ابزار احساسات خویش باشد تا دانش آموزان بتوانند او را به عنوان یک فرد قابل اعتماد بپذیرند. این روانشناس البرزی مهمترین شرط معلم خوب از لحاظ بهداشت روانی را دوست داشتن کودکان ، آزرده نشدن از رفتار کودکان ، داشتن صبر و حوصله و خوش رویی برشمرد و اضافه کرد: شاگردان یک معلم باید به مرحله ای از سطح اعتماد برسند که به راحتی مشکلات خود را مطرح کنند. اسدی تاکید کرد: کودکان در مدرسه می آموزند با زندگی آنچنان که هست مواجه شوند و خود را با آداب و رسوم و ارزش های جامعه منطبق سازند و به نیازهای دیگران نیز توجه کنند. معصومه قدیری روانشناس البرزی بیان کرد: سازمان بهداشت جهانی از بهداشت روان به عنوان توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی یاد می کند. وی تصریح کرد: معلم تاثیر گذار بر بهداشت روانی دانش آموزان باید دارای 7 ویژگی مهم باشد. وی اضافه کرد: یک معلم خوب باید از لحاظ روانی سالم باشد، به کودکان احترام بگذارد و آنها را دوست داشته باشد. قدیری خاطر نشان کرد: یک معلم باید رابطه میان تعلیم و تربیت و بهداشت روانی را بداند و بکوشد تا در مواقع بحرانی و مسائل خاص خانوادگی و اجتماعی به کودک کمک کند و نسبت به رشد جسمی و روحی کودکان نیز اطلاعات لازم را داشته باشد. وی ادامه داد: معلمان باید در زمینه اختلالات روانی و رفتاری کودکان مجهز به اطلاعات علمی باشد و در کلاس درس با دانش آموزان به گونه ای رفتار کند که رنجش خاطر برای کسی پیش نیاید و دیگر شاهد تنبیه و یا فرار دانش آموزان در مدارس کشور از جمله البرز نباشیم. - خبرنگار: مهین مالمیر- ايرنا ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 18 Oct 2017 06:36:14 GMT http://migna.ir/vdccmsq0.2bqio8laa2.html با روانشناسان آشتی کنیم http://migna.ir/vdchiznk.23niwdftt2.html اکثر مردم فکر می کنند کسانی نزد روانشناس میروند که یا دیوانه باشند و یا اینکه دچار یک بیماری حاد روانی باشند . این طرز تفکر متاسفانه در قشر تحصیلکرده هم وجود دارد . اما باید بگوییم با توجه به تعریفی که از طرف سازمان جهانی بهداشت (WHO)آورده شده است و بهداشت را جلوگیری از ابتلاء مردم به بیماری و رسیدن به سلامتی است . در این راه – یعنی جلوگیری ازابتلاء به بیماری – پسندیده ترین راه پیشگیری است چه دربعد جسمانی و چه در بعد روانی . لذا این یادداشت برای هرچه بیشتر و بهتر آشنایی با مقوله ی بهداشت – با تاکید بر بهداشت روانی – و همچنین با رویکرد به این مورد که چنانچه در پی بهداشت روانی نباشیم ممکن است  عدم  رسیدگی به بهداشت روانی چه عواقبی در طول زندگی برای ماداشته باشد تدوین شده است .  تعاریف بهداشت روانی سازمان بهداشت جهانی، بهداشت روانی را اینگونه تعریف می‌کند: "بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی ، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست." بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با "عملکرد فردی – اجتماعی" و آسیب‌های روانی – اجتماعی" دارد، از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه‌های متعدد بهداشت روانی در سه بعد « پیشگیری، درمان و توانبخشی» می‌شود این سه بعد در برگیرنده تمام اهداف و فعالیت‌های بهداشت روانی است. عوامل موثر بربهداشت روانی عواملی همچون: عدم برآورده شدن نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و رسانه های جمعی و... از عمده ترین تاثیرگذاران بر بهداشت روانی هستند. ابعاد بهداشت روانی پیشگیری نوع اول (Primary Prevention) هدف این نوع از بهداشت روانی   با برنامه‌های آموزش بهداشت روانی (نظیر آموزش والدین برای تربیت کودکان ، آموزش تاثیرات مصرف الکل و مواد و...)، برنامه‌های بالا بردن کارایی و توان افراد (نظیر برنامه‌های تقویتی برای کودکان محروم) ، ایجاد سیستم‌های حمایت اجتماعی (نظیر بیمه‌های درمانی ، ایجاد و حمایت از گروه‌های محلی و اجتماعی حمایت کننده از افراد مبتلا)" نمونه‌های پیشگیری نوع اول می‌باشد. پیشگیری نوع دوم (Secondary Prevention) هدف اقدامات این بعد از برنامه بهداشت روانی ، شناخت به موقع و درمان فوری و مناسب اختلال (یا بیماری) است. تمام نظریه‌ها و اقدامات درمانی نظیر "دارو درمانی ، رفتار درمانی ، شناخت درمانی ، گروه درمانی ، روانکاوی و ..." در قالب این بعد از بهداشت روانی قرار می‌گیرد. پیشگیری نوع سوم هدف این پیشگیری، بازگرداندن و حفظ تمام یا قسمتی از توانایی‌های از دست رفته فرد به علت اختلال (یا بیماری) است، تا فرد بتواند به گونه‌ای مفید و سازنده به زندگی "خانوادگی ، اجتماعی و شغلی" خود باز گردد. در واقع برنامه‌های این بعد با "توانبخشی" (Rehabilitation) افراد و جلوگیری از بازگشت مجدد اختلال یا بیماری(ا ختلال روانی مرحله ای قبل از بیماری است بدین معنی که اختلال روانی را نوعی از تغییر در حالت طبیعی کارکرد روان دانسته که ممکن است  آنقدر کم باشد که بروز نکند- اما چنانچه رسیدگی نگردد می تواند خود دلیل بیماری روانی بشود )در فرد و حفظ و پیشبرد سلامت ایجاد شده توسط درمان ، سروکار داشته ، اقدامات قبلی را تکمیل می‌کند. دلایل مراجعه نکردن بعضی از افراد به روانشناس و مشاور از دلایل مهم در مراجعه نکردن بسیاری از مردم به روانشناس این است که اختلالات روانی را موردی برای رسیدگی نمی دانند. در برخی موارد افراد اصلا اعتقادی به مسائل روان شناسي ندارند و برای مثال افسردگی شان را نوعی تنبلی و بی مسئولیتی می دانند . یکی از باور های نادرست دیگر نیز این است که "غیر از بیماری های واگیر تقریبا هیچ بیماریای وجود ندارد که درمان قطعی داشته باشد". در حالی که بیماری هائی  همچون میگرن یا فشار خون نیز درمان قطعی ندارداما قابل پیشگیری و کنترل هستند . به بیان دیگر بسیاری از بیماری ها فقط قابل کنترل است و درمان صد درصد ندارد و اختلالات روانی هم از این ماجرا مستثنی نیستند. مراجعه نكردن به روانشناس چه عواقبی دارد؟  اهمیت دادن به سلامت روان(mental health) مانند اهمیت دادن به سلامت جسم مهم است برای مثال فرد مضطربی را در نظر بگیرید، فرد مضطرب در هنگام غذا خوردن با سرعت غذا را می بلعد که  این نوع غذا خوردن باعث می گردد تا فرد دچار انواع بیماریهای گوارشی بشود و در پی آن نیاز به مراجعه به پزشک پیدا کند، حال فرد دیگری را در نظر بگیرید که مضطرب نیست و به آرامی غذای خود را میل می نماید، بدن به درستی اعمالش را انجا می دهد وفرد همواره در یک سیکل راحت و درست زندگی می کند . لذا با توجه به صنعتی شدن و مسائل دیگر اجتماعی که گریبانگیر انسان قرن 21 می باشد و شیوع  انواع اختلالات روانی در جوامع در این قرن - که جزء اجتناب ناپذیر زندگی در این قرن میباشد-  می توان  با مراجعه به موقع به روانشناس مشاور برای  برطرف نمودن اختلالات روانی گریبانگیر و یا مشکلات روحی و استرس ها اقدام نمود  . اینجاست که اهمیت بهداشت روان به مانند اهمیت به بهداشت جسم نمایان می گردد . به عبارتی اهمیت روانشناس(Psychologist) در سلامت روان به میزان اهمیت پزشک در سلامت جسم است – عقل و روان سالم در بدن سالم و بالعکس عدم مراجعه مردم به روانشناس علاوه بر تشدید اختلالات روانی و بروز بیماری های جسمی( بیماریهای سایکوسوماتیک) -  بیماریهای جسمی که منشاء روانی دارند مانند بیماری های  زخم معده – زخم اثنی عشر و... که برای درمان این بیماریها باید هم زمان با درمانهای جسمانی به درمانهای روانی آن هم پرداخت و هرکدام از راههای درمانی به تنهائی چاره ساز نیستند -   موجب بروز آسیب های  اجتماعی خواهد شد.  اگر مراجعه به روانشناس در زمینه روان و سلامت روانی در بین جامعه  جا نیفتد  شهروندان برای حل مشكلاتشان روبه مواردی می آورند که اساس علمی ندارد مانند مراجعه به دعا نویسان و رمالان . باید فرهنگسازی كنیم  با توجه به  آخرین آمار منتشرشده از سوی مراجع قانونی كه 21.1 درصد مردم کشورمان اختلالات روانی دارند بهتراست هرچه سریعتررسانه ها باید  با اتخاذ تدابیری و با استفاده از نظرات اساتید روانشناس و مشاور نسبت به فرهنگ سازی مراجعه مردم به روانشناس ( مشاور) اقدام نمایند تا این امر بصورت یکی از امور زندگی در جامعه نهادینه گردد. خانواده ها می بایست همانگونه که به پزشک عمومی مراجعه می نمایند به روانشناس و مشاور نیز مراجعه کنند . البته باید توجه داشت  افراد برای مشاوره و رفع مشكلات روانشناختی به روانشناسان یا مشاورین  دارای مدرک تحصیلی مرتبط و دارای مجوزاز سازمانهای ذیربط - منظور از سازمانهای مرتبط مانند  سازمان نظام روانشناسی و مشاوره  می باشد - مراجعه نمایند . اگر فرهنگ مراجعه به روانشناس و مشاور در جامعه تقویت شوداز خیلی از معضلات اجتماعی و هزینه های بی سرانجام جلوگیری خواهد شد . نیاز به مشاور در مراحل زندگی ما در همه مراحل چه در انتخاب شغل و چه در انتخاب همسر و... نیازمند مشاوره و روانشناسی هستیم. مشاوره و خدمات روانشناسی فرايند ياري رساندن است که با اهداف زيردر مراحل مختلف زندگی انجام مي گيرد : 1-  اتخاذ يك تصميم معقول و مناسب .  2-  كشف راه حل مناسب .      3- مواجهه با يك بحران . مشاوره ارتباطي دو طرفه بين يك مراجع ( داوطلب ) و يك مشاور است كه در آن نيازها، دانش و نگرش مراجع (داوطلب ) به تناسب موضوع مورد ارزيابي قرار گرفته و مشاور روانشناس برآن اساس به مراجع  ( داوطلب ) در تصميم گيري صحيح و عمل به آن كمك مي نمايد . آیا می توان مهارت های روانشناسی را از روی كتاب یا اینترنت فرا گرفت؟ اگر بخواهیم به بهداشت روانی و سلامت روان مطلوب برسیم، حتما باید به صورت حضوری مهارت های روانشناسی را یاد بگیریم تا مشكلاتمان را حل كنیم. همانگونه كه برای رانندگی به آموزش های عملی نیاز است، برای فراگیری مهارت های مقابله با بحران یا تفكر منطقی، كتاب خواندن، اینترنت و حضور در یك سخنرانی روانشناسی كارساز نیست، بلكه حتما باید یك دوره تخصصی با حضور متخصص برای آن برگزار شود. و باز تاکید می کنم: ما در همه مراحل زندگی نیازمند مشاوره و خدمات روانشناسی هستیم- محمدباقر سبط الشیخ کارشناس ارشد روانشناسی - مشاور شفا آنلاین ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 17 Oct 2017 13:14:13 GMT http://migna.ir/vdchiznk.23niwdftt2.html بکارگیری بیش از 1300 کارشناس سلامت روان در طرح تحول سلامت http://migna.ir/vdcdnf0o.yt0xj6a22y.html به گزارش وبدا، دکتر علیرضا رییسی در نشست خبری هفته سلامت روان اظهار داشت: هر عضوی از بدن یک انسان مانند قلب، ریه و معده ممکن است دچار بیماری شود و با مراجعه به پزشک و مراکز درمانی، مداوا می شود اما متاسفانه باور غلطی در جامعه وجود دارد که هر فردی که بافت روانی اش مشکلی داشته باشد، به او انگ می زنند و این ممکن است عاملی برای عدم مراجعه بیماران و مردم به مراکز درمانی برای دریافت خدمات روانشناختی شود که باید برای تغییر این باور، اقدامات زیادی انجام داد.وی تصریح کرد: روان یک انسان هم مانند سایر اعضای بدن ممکن است دچار بیماری شود و حتما باید به آن توجه کرد. هفته آخر مهرماه در کشور به عنوان هفته سلامت روان نامگذاری شده و برای امسال، شعار " سلامت روان در محیط کار" در نظر گرفته شده است. در ایران، بیش از 50 میلیون نفر در سن بالای 15 سال و سنین کار قرار دارند که 38 درصد از این افراد شاغل هستند و به عبارت بهتر، بیش از 20 میلیون نفر از مردم ایران، در محیط کاری به فعالیت اشتغال دارند و این گروه، در جامعه مولد و موتور محرکه کشور برای توسعه و بهترین سرمایه هر جامعه ای هستند.معاون بهداشت وزارت بهداشت یادآور شد: بر اساس بررسی هایی که در جهان انجام شده، حدود 10 درصد از افراد شاغل در محیط کار، به دلیل افسردگی به مرخصی استعلاجی می روند که آمار بزرگی است و می تواند برای هر کشوری آسیب های اقتصادی و اجتماعی به همراه داشته باشد و از سوی دیگر، بررسی ها نشان می دهد افرادی که دچار اختلالات روانی هستند به دلیل افسردگی، در طول یک سال 36 روز مرخصی می گیرند.دکتر رییسی تاکید کرد: افردی که در محیط با نشاط و سرزنده فعالیت می کنند، دارای راندمان و بهره وری بالا هستند و کیفیت خروجی آن سازمان یا نهاد که خدمات یا کالا است، بهبود پیدا می کند و اگر در محیط کار، افسردگی وجود داشته باشد یا وضعیت محیط کار از نظر فضای فیزیکی و سلامتی محیط و حتی رنگ های استفاده شده در اطراف نامناسب باشد، فرد شاغل دچار مشکلات و اختلالات روانپزشکی می شود.وی از ارتباط مدیر با کارکنان، ارتباط کارکنان با همدیگر، امنیت شغلی، میزان حقوق، ارتقا و مزایا، تعلق سازمانی و حتی شرایط محیطی، به عنوان عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار یاد کرد و افزود: یکی از مهمترین عوامل سلامت روان در محیط کار، ارتباط مناسب مدیران با کارکنان است و اهمیت بسیار زیادی دارد که مدیر، ابتدا خودش از سلامت روانی برخوردار باشد. ارتباط مدیر با کارکنان از نظر عاطفی، حمایت و توانمند سازی آنها از مواردی است که می تواند تضمین کننده سلامت روان در محیط کاری باشد.معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: برخی از شغل ها و محیط های کاری مانند بیمارستانها و مراکز درمانی، پر استرس هستند و حجم کار در آنها زیاد است و فشار مدیران و مسئولان بر روی کارمندان، زیاد یا در برخی از محیط های کاری، کمبود نیرو احساس می شود که هر یک از آنها می تواند تهدیدی برای سلامت روان باشند.دکتر رییسی با تاکید بر اینکه در طرح تحول سلامت به سلامت روان توجه ویژه ای شد، از بکارگیری بیش از 1300 کارشناس سلامت روان در این طرح خبر داد و گفت: در طول تاریخ کشور تا قبل از اجرای طرح تحول سلامت، در کشور حدود 340 کارشناس سلامت روان در وزارت بهداشت جذب و فعال شدند اما در این طرح، بیش از 1300 کارشناس سلامت روان به نظام شبکه بهداشت و درمان اضافه شدند.وی مهمترین اقدام در حوزه بهداشت را توانمندسازی افراد دانست و افزود: افراد در شرایط های مختلف باید بتوانند کیفیت زندگی خود را حفظ کرده و دچار تعارض نقش در موقعیت های مختلف نشوند به عنوان نمونه فردی ممکن است در محیط کار، رییس یا مدیر باشد، اما دیگر در خانه رییس نباشد و آنها باید بتوانند کیفیت روانی خود را حفظ کنند. ممکن است برخی افراد در محیط کار بسیار خوب باشند اما او در خانه، بداخلاق باشند بنابراین تعارض و اختلال روانی ممکن است در تمام موقعیت ها وجود داشته باشد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 17 Oct 2017 10:50:03 GMT http://migna.ir/vdcdnf0o.yt0xj6a22y.html محیط های شغلی کشور گرفتار اضطراب و استرس هستند http://migna.ir/vdcc4sq0.2bqi48laa2.html به گزارش مهر، دکتر احمد حاجبی روز سه شنبه در نشست خبری که به مناسبت هفته بهداشت روان برگزار شد، افزود: فعالیت‌های ما مطابق هر سال همراه با دنیا در حال انجام است و شعار سازمان جهانی بهداشت را ملاک فعالیت‌های خود قرار دادیم. وی با اعلام اینکه شعار امسال، «سلامت روان در محیط کار» است، درباره وضعیت آزار جنسی در محیط کار، گفت: آماری در این خصوص وجود ندارد و معمولا اگر این مسائل به وجود بیاید به مراجع قضائی ارجاع داده می‌شود. حاجبی ادامه داد: وزارت بهداشت وظیفه دارد شرایط سلامت روان را در محیط کار فراهم کند و در محیط کار دو رویکرد داریم. وی افزود: اولین رویکرد، پیشگیری است که تمام تلاش‌مان را انجام می‌دهیم تا مشکلات حوزه روان در محیط کار کاهش پیدا کند. حاجبی گفت: تمرکز ما بر توانمندسازی و آموزش افراد است، زیرا یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در محیط کار، استرس‌های شغلی است. وی افزود: طبق آمار در ایران ۲۳.۶ درصد، دچار درجاتی از اختلالات روان هستند که از این میزان ۱۲.۷ درصد افسردگی و ۱۵.۶ درصد اختلالات اضطرابی دارند. حاجبی ادامه داد: این آمار در آمریکا ۲۶ درصد و در کشورهای دیگر ۱۰ تا ۱۲ درصد دچار اختلالات روانی هستند وی افزود: یکی از مشکلات در محیط های کاری اضطراب است که لازم است، مدیریت استرس آموزش داده شود. حاجبی با عنوان این مطلب که وظیفه وزارت بهداشت تامین سلامت روان است، گفت: رویکرد اول ما پیشگیری است تا میزان مشکلات روانشناختی را کاهش دهیم. به گفته وی، ۶۷ درصد افرادی که دچار اختلال روان ‌هستند، تصور می کنند خود به خود خوب می شوند و از همین رو، خدمتی دریافت نمی کنند. اما، لازم است بیمه ها برای پوشش خدمات سلامت روان پیشقدم شوند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 17 Oct 2017 10:21:40 GMT http://migna.ir/vdcc4sq0.2bqi48laa2.html وضعيت سلامت روان افراد بالاي 15 سال در كشور http://migna.ir/vdcbz8ba.rhb5wpiuur.html به گزارش ميگنا، دکتر احمد علی نوربالا در سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، اظهار داشت: تحقیقاتی در بین ۳۶هزار نفر از افراد بالای ۱۵سال در ۳هزار خوشه ۱۲ نفری انجام شده است، سلامت روان افراد جامعه را مورد بررسی قرار دادیم. این آمار در طول یک ماه انجام شد و سعی کرده‌ایم در آن بازه زمانی وضعیت جامعه پر تلاطم نباشد تا نتیجه تحقیقات دقیق‌تر باشد. نوربالا اعلام کرد: ۲۳/۴ درصد افراد در تحقیقات ما به اختلال روانی دچار هستند. وی در خصوص ارتباط این شیوع اختلال روانی با سواد، گفت: این اختلالات روانی در میان افرادی که سواد کمتری دارند، شیوع بالاتری دارد. در واقع سلامت روان با میزان سواد افراد ارتباط مستقیم دارد. نوربالا اظهار کرد: بیشترین شیوع اختلالات روانی در افراد بیکار با درصد ۲۸/۲۱ است و افراد خانه دار نیز در رتبه دوم قرار دارند. مشاور وزیر بهداشت همچنین درباره اختلال روانی بر حسب وضعیت تاهل در کشور، افزود: ۲۲/۲۷ درصد افراد دارای همسر دچار علائم اختلال روانی هستند. وی ادامه داد: بهترین وضعیت سلامت روانی را بر همین اساس، افراد مجرد جامعه دارند که با یافته های دیگر کشورهای دنیا تقارن دارد.  زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب هستند و حدود ۱۰/۲۹ درصد افراد در کشور علائم افسردگی را به صورت بارز دارند. مشاور وزیر بهداشت اظهار کرد: هر چه سن بالاتر می‌رود ، افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند. افسردگی فرایند متفاوتی دارد که از سن ۶۰سال به بالا سیر صعودی قابل توجهی دارد. وی تصریح کرد: در پانزده سال اخیر شیوع اضطراب در میان افراد جامعه افزایش داشته است. اما علائم افسردگی بر خلاف تصور مردم در پانزده سال گذشته کم شده است. نوربالا گفت: نسبت به ۱۵سال گذشته سلامت روان پایتخت نشینان از میانگین کشوری خارج و به مرز بدترین رسیده است. منبع: مهر و فارس ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 17 Oct 2017 09:26:05 GMT http://migna.ir/vdcbz8ba.rhb5wpiuur.html غلبه نگاه پزشکی بر رویکرد اجتماعی در لایحه سلامت روان http://migna.ir/vdcai6ny.49nua15kk4.html به گزارش ميگنا به نقل از مهر «افسردگی: بیا حرف بزنیم»؛ این شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ است که نشان از توجه بالای جامعه جهانی به سلامت روان دارد. طبق آمار جهانی بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان دچار افسردگی هستند و این تنها یکی از اختلالات روانی رایج در سطح جهان است. به اعتقاد کارشناسان، کشور ما نیز همانند بسیاری کشورها درگیر مسائل جدی سلامت روان در جامعه است به طوری که حدود یک چهارم جمعیت کشور و یک سوم جمعیت بالقوه فعال کشور دست‌کم از یک نوع اختلال روانی رنج می برند. ۸۰۰ هزار نفر در کشور از بیماری اسکیزوفرنی رنج می برند و سن ابتلا به اختلالات روان پریشی به ۱۵ سال رسیده است. اگرچه در گذشته پرداختن به مسائل روان در کشور با انگ منفی و حتی انکار اجتماعی همراه بود اما افزایش بیماری‌های مرتبط با روان، طی دهه‌های اخیر همگام با توسعه شهرنشینی و روند مدرنیزاسیون جامعه، متولیان سلامت کشور را بر آن داشت تا جدی تر به این مساله بنگرند. فراز و نشیب‌های تدوین لایحه سلامت روان  حالا حدود ۱۳ سال از نخستین تلاش‌ها برای تصویب قانون سلامت روان در کشور می گذرد و این لایحه تاکنون فراز و نشیب‌های زیادی را طی کرده اما هنوز به سرانجام نرسیده است. نخستین تلاش‌ها در تصویب قانون سلامت روان تشکیل کار گروهی از بین اساتید دانشگاه‌های کشور در سال ۸۴ بود که با مطالعه بر روی قوانین ایران، قوانین بهداشت روان کشورهای اسلامی و سایر کشورها و توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی، با توجه به جنبه‌های فرهنگی و مذهبی اولین پیش نویس لایحه سلامت روان را تهیه کردند. این پیش نویس با سه سال تاخیر و در سال ۸۷ از سوی وزارت بهداشت به مرکز تحقیقات اخلاق و تاریخ پزشکی ارجاع داده شد. پس از جمع آوری پیشنهادات و نظرات کارشناسان، در سال ۸۸ دومین بار کارگاه با شرکت کارشناسان حقوقی و روانپزشکان و دیگر متخصصان برگزار شد و در نهایت پیش نویس در ۱۰ فصل و ۱۱۲ ماده قانونی نهایی شد. در سال‌های ۹۱ الی ۹۴، بنابر نظر معاونت درمان و معاونت حقوقی وقت وزارت بهداشت، پیشنهاد تلخیص داده شد که طی جلسات متعدد، پیش نویس به ۲۶  ماده تقلیل یافت. این پیش نویس در حال حاضر در هیات دولت در حال بررسی است و هنوز برای ارسال به مجلس شورای اسلامی به تصویب دولت نرسیده است. این لایه اگرچه هنوز نهایی نشده اما همین حالا هم با انتقادات زیادی از سوی کارشناسان حوزه های مختلف مواجه شده است. منتقدانی که معتقدند رویکرد نگارش لایحه تا حدی عجولانه بوده و بیش از آنکه نگاه به روان درمانی باشد به روانپزشکی متمایل است به طوری که عرصه های زیادی در آن نادیده گرفته شده است. از ابهام در متولیان اجرای قانون تا جایگاه نامتوازن روانپزشکان و مددکاران و نبود الزامات اجرایی قانون، همه و همه از مسائلی است که مورد انتقاد کارشناسان و متخصصان حوزه روان قرار گرفته است.   لایحه سلامت روان یک گام به جلو یا نیازمند بازنگری؟ سیدحسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران از جمله منتقدان جدی این لایحه است. او اگرچه نمی‌تواند خوشحالی خود را از تدوین لایحه سلامت پس از سال‌ها مخفی کند و معتقد است نگارش این  لایحه با تمام کاستی‌ها یک گام به جلو است و با همه ضعف‌ها و قوت‌ها در نهایت سلامت روان در سیاستهای کلان کشور دیده شده است، اما می‌افزاید: باید تدابیری برای سلامت روان جامعه اندیشیده شود که موثر باشد. لایحه هنوز در دولت در دست بررسی است و اگر قرار است اصلاحاتی روی آن انجام شود چه بهتر که تا پیش از تصویب انجام شود. موسوی چلک وجود قانون سلامت روان در کشور را ضامن مطالبات اجتماعی در حوزه روان می داند و معتقد است: در موضوع سلامت روان شاهد نوعی ضعف در مطالبه گری اجتماعی هستیم که تصویب این قانون می تواند در جهت حمایت از مطالبات و سرعت در برآورده شدن آنها کمک کند. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران در تشریح انتقادات به لایحه سلامت روان می گوید: یکی از نواقص این است که لایحه سلامت روان توسط روانپزشکان نگاشته شده در حالی که موضوع لایحه سلامت روان است بنابراین تدوین لایحه باید در کارگروهی متشکل از همه متخصصان انجام شود و همه کارشناسان با توجه به نوع خدمات، مشارکت داشته باشند. لازم است روانشناسان اجتماعی و مددکاران در کنار روانپزشکان در تدوین لایحه حضور داشته باشند. لایحه سلامت روان باید با یک نگاه همه جانبه و با مشارکت همه متخصصان در ابعاد مختلف سلامت روان بازبینی شود. اختصاص ۹۰ درصد مفاد لایحه سلامت روان به موضوع درمان موسوی چلک با تاکید بر اینکه نقد ما به تدوین کنندگان لایحه نیست بلکه ناظر به محتوای لایحه سلامت روان است، می افزاید: شاهد این هستیم که در لایحه پیشنهادی، تعاریف مشخصی از اختلال روان نیامده و همین مساله در آینده موجب نگاه سلیقه ای در اجرا خواهد شد. باید در تعاریف موجود شفاف سازی انجام شود. همچنین الزامات اجرای قانون در سلامت روان پیش بینی نشده است و ضمانتهای اجرایی لازم در نظر گرفته نشده است. وی بی توجهی به ابعادی چون پیشگیری، مشاوره و مددکاری را از دیگر نقاط ضعف لایحه سلامت روان عنوان کرده و معتقد است: بیش از ۹۰ درصد مفاد پیشنهادی در مورد درمان بیماری‌های روان است و سایر سطوح مداخله مثل پیشگیری و روانشناسی و مددکاری نادیده گرفته شده است. همچنین تقسیم کار مشخصی برای سطوح مختلف سلامت روان پیش بینی نشده است. رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران می گوید: باید جایگاه مددکاران اجتماعی در لایحه دیده شود و همچنین سیاست‌های رسانه‌ای این قانون و نهادهای اجتماعی مرتبط با آن در یک بازنگری، طراحی شود. سهم ۳ درصدی اعتبارات روان از بودجه سلامت کشور دكتر عباسعلی اللهیاری، رئیس سازمان نظام روانشناسی با طرح انتقاداتی به لایحه سلامت روان می گوید: در لایحه پیشنهادی دولت به جای پرداختن به مساله سلامت روان فقط به موضوع درمان بیماران روان مزمن پرداخته شده است. این نگاه در ادامه همان رویکردی است که ابعاد روانی و اجتماعی سلامت را نادیده می گیرد. این در حالی است که از مفهوم ۱۰۰ درصد سلامت فقط ۲۰ درصد آن جسمانی است. امروزه رویکرد علمی دنیا به سلامت، یک مفهوم چهار بعدی شامل سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی است. وی با بیان اینکه نگاه پزشکی و دارونگری و جراحی محوری باید در موضوع سلامت محدود شود، می گوید: تا زمانی که نگاه ما این است، بحران‌های روانی در جامعه تشدید خواهد شد. در کشور ما فقط ۳ درصد از اعتبارات حوزه سلامت به موضوع روان اختصاص می یابد و ۹۷ درصد آن صرف امور پزشکی و سلامت جسمانی می شود و البته همان ۳ درصد هم برای تامین تخت بیماران روانی هزینه می شود نه برای سلامت روان و پیشگیری. شرایط در کشورهای توسعه یافته عکس این است و می بینیم که حدود ۷۰ درصد بودجه سلامت را در حوزه های سلامت روانی و اجتماعی هزینه می کنند. اللهیاری می افزاید: مسائل قضایی و امور حقوقی بیماران روان مزمن از دیگر مسائلی است که در این لایحه به آن پرداخته شده است. این در حالی است که در مساله سلامت روان باید تاکید ما روی پیشگیری از اختلالات روانی به ویژه در حوزه گروه‌های پرخطر باشد. وی با بیان اینکه سازمان نظام روانشناسی لایحه سلامت روان را مورد بررسی قرار داده است، می افزاید: در صورتی که لایحه بدون تغییرات پیشنهادی در دولت به تصویب برسد مشکلاتی را در عرصه سلامت ایجاد خواهد کرد. تاکید ما در لایحه سلامت روان باید پیشگیری از بروز اختلالات روان در جامعه با رساندن حداکثر سلامت روان در میان افراد باشد نه بحث درمان بیماران روانی مزمن. سلامت روان باید به متخصصان مربوط واگذار شود زیرا پزشکان متولیان خوبی برای سلامت روان نیستند. لازم است این لایحه توسط متخصصان نظام روانشناسی و مشاوره، مددکاران و دیگر متخصصان سلامت روان و اجتماعی بازنگری شود و از نگاه صرف پزشکی فاصله بگیریم. لایحه سلامت روان باید خانواده‌محور باشد نه پزشک‌محور بی توجهی به نقش روانشناسان و مددکاران در تدوین لایحه سلامت روان مهمترین نقدی است که به این لایحه وارد شده است. کارشناسان معتقدند بسیاری از بیماران روان مزمن بدون نیاز به مداخلات پزشکی و تنها با اقدامات مداخله ای روان درمانی و مددکاری قابل بازگشت به جامعه هستند از همین رو تاکید لایحه سلامت روان بر موضوع روانپزشکی را غیر کارشناسی می دانند. در همین باره علیرضا طاهری مدیرعامل موسسه حمایت از آسیب دیدگان اجتماعی که متولی اصلی مرکز نگهداری از بیماران روان مزمن (سرای احسان) است می گوید: تا پیش از رسیدن بیماران به مرحله مزمن شدید می توان با کاردرمانی، مددکاری و مداخلات روانشناسی به بیماران روان کمک کرد تا بار دیگر به محل زندگی و خانواده خود بر گردند. ما باید بتوانیم در لایحه سلامت روان تلاش کنیم تا فاصله فرد را با جامعه و خانواده کاهش دهیم. نگهداری از بیماران روان در مراکز پزشکی و درمان دارویی اثربخشی کمی دارد اما شاهدیم که تاکنون ۱۴ هزار نفر از افرادی که به مرکز نگهداری بیماران روان مزمن سرای احسان مراجعه کرده اند، پس از دریافت خدمات روانشناسی و مددکاری بار دیگر به جامعه بازگشته اند. ما نگرانیم که تصویب لایحه سلامت روان به تاخیر بیفتند اما از سویی نگرانی داریم که همه امور سلامت روان به بخش پزشکی سپرده شود. رئیس گروه معاونت توانبخشی سازمان بهزیستی هم با تاکید بر نقش خانواده در بهبود بیماران روان مزمن معتقد است: باید در سیاستهای ارائه خدمات به بیماران به ویژه در لایحه سلامت روان، نگاه خانواده محور حاکم باشد. بیماران در مرحله مزمن نیازمند خدمات توانبخشی، روانشناسی و خدمات مددکاری اجتماعی هستند نه موارد روان پزشکی. سادات فضلی می افزاید: همچنین موضوع بیماران روان مزمن در لایحه نادیده گرفته شده است. بیماران روان در مرحله سالمندی نیازمند خدمات ویژه ای هستند که باید در لایحه سلامت روان پیش بینی شود. از سوی دیگر لایحه سلامت روان باید بتواند فهم مشترکی را میان بهزیستی و قوه قضاییه ایجاد کند زیرا در حال حاضر شاهدیم که قوه قضاییه موارد بیماران حاد را که باید خدمات روانپزشکی در بیمارستان دریافت کنند، به مراکز نگهداری بیماران روان مزمن بهزیستی معرفی می کند.  با توجه به طولانی شدن روند بررسی لایحه سلامت روان در دولت، به نظر نمی رسد تصویب این لایحه به مجلس فعلی برسد. این زمان فرصت خوبی است تا لایحه سلامت روان بار دیگر با در نظر گرفتن نظرات و پیشنهادات همه متخصصان در حوزه های مختلف مورد بازنگری قرار گیرد تا همه ابعاد سلامت از جسمانی گرفته تا روانی و اجتماعی در آن پیش بینی شود. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 17 Oct 2017 04:46:43 GMT http://migna.ir/vdcai6ny.49nua15kk4.html ۳۰۰میلیون انسان افسرده در جهان/ اهمیت بهداشت روان http://migna.ir/vdcfyydj.w6d0cagiiw.html به گزارش ميگنا، دکتر سیدحسن هاشمی در یادداشتی به مناسبت هفته بهداشت روان، نوشت: با توجه به پی‌آمدهای منفی اختلالات سلامت روان بر زندگی انسان، سازمان جهانی بهداشت در «روز جهانی سلامت» به مردم سراسر دنیا اعلام کرد برای داشتن زندگی سالم‌تر، خوب است با هم در مورد افسردگی صحبت کنند و اگر نیاز به حمایت بیشتر دارند، از افراد متخصص کمک بگیرند. لزوم توجه به موضوع بهداشت روان آن‌گاه روشن‌تر می‌شود که بدانیم بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان دچار افسردگی و بیش از ۲۶۰ میلیون نفر دچار اختلالات اضطرابی هستند که بسیاری از این افراد هر دو این اختلالات را تجربه می‌کنند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰، افسردگی به‌تنهایی مهم‌ترین عامل ایجاد بار بیماری‌ها باشد. امسال شعار روز جهانی بهداشت روان هم «سلامت روان در محیط کار» است و ما در ایران، طی یک هفته (۲۴ تا ۳۰ مهر) به زوایای مختلف این موضوع می‌پردازیم. تقریبا نیمی از عمر افراد در محل کارشان سپری می‌شود و طبیعی است که رابطه‌ای قوی بین سلامت روان با کار و محیط کار وجود داشته باشد. با این حال، این رابطه هنوز چنان که باید توسط کارفرما و نیروی کار مورد توجه قرار نگرفته است. دقت در مختصات محیط کار سالم و تربیت کارشناسان و نیروهای متخصص در این زمینه از جمله نیازهایی است که باید در کنار سایر مسائل بهداشتی و درمانی سلامت روان به آن پرداخته شود. همچنین همه ما باید این موضوع را مرتب تکرار و یادآوری کنیم که توجه به سلامت روان و ارتقای آن ضرورتی انکارناپذیر است و این مهم ممکن نخواهد شد، مگر با مشارکت تمام بخش‌های جامعه و حاکمیت. اگر خواهان کاهش اختلالات روان و تبعات و آسیب‌های اجتماعی آن هستیم، باید به عوامل کلان اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، مانند فقر، بیکاری، تبعیض و شکاف اجتماعی در جامعه و آرامش و امنیت و شایسته سالاری در محیط کار توجهی جدی داشته باشیم. در این مسیر، تدوین برنامه‌های درازمدت در جهت اصلاح و تعدیل شرایط، برنامه‌های کوتاه‌مدت برای حمایت از گروه‌های در معرض آسیب و اطلاع‌رسانی مناسب، از مهم‌ترین اقداماتی هستند که باید با دقت و سرعت انجام شوند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 16 Oct 2017 11:04:35 GMT http://migna.ir/vdcfyydj.w6d0cagiiw.html منشأ اکثر دردهای مزمن مشکلات روانشناختی است http://migna.ir/vdccosq0.2bqim8laa2.html به گزارش فارس، معصومه ثابت کسایی در نشست خبری که در ارتباط با سیزدهمین کنگره بین‌المللی بررسی و مطالعه درد در ایران اظهار داشت: انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران از سال 73 در کشور راه‌اندازی شده و شاخه‌ای از این انجمن در دنیا به شمار می‌رود. وی افزود: درد یک مسئله مهمی بوده و همه رشته‌های پزشکی با آن سر و کار دارند، همچنین بومی‌سازی درد و تسکین آلام بیماران، رسیدن به راه‌های کلیدی تسکین درد از جمله اهداف تشکیل این انجمن به شمار می‌رود.  ثابت کسایی با بیان اینکه درد جسمانی و روانی از یکدیگر تفکیک‌نپذیرند، گفت:‌ اکثر دردهای مزمن منشأ روانشناختی دارند و براساس آن نیز داروهای آرامبخش تجویز می‌شود، همچنین آلودگی محیط و روابط اجتماعی از جمله مسائلی است که بر روی موضوع درد تأثیرگذار است.  رئیس انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به بومی‌سازی درد گفت: انواع سردرد در کلانشهرهایی همچون تهران بیشتر از مناطق دیگر بوده و افرادی که در مناطق روستایی و حاشیه شهرها زندگی می‌کنند نیز با دردهای متفاوتی مواجه هستند و این موضوع بومی‌سازی درد را آشکار می‌کند.  وی تصریح کرد: دردهای تنشی در کلان‌شهرهایی همچون تهران بیشتر بوده که این مسئله لازم است مورد توجه قرار گیرد. همچنین از آنجایی که درد چند بعدی بوده، باید برای بررسی علت آن، جنبه‌های مختلف مورد بررسی قرار گیرند تا بتوان جهت رفع آن، گام درستی برداشت.  ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Mon, 16 Oct 2017 06:04:40 GMT http://migna.ir/vdccosq0.2bqim8laa2.html شیوه رفتاری والدین با دروغ کودکان http://migna.ir/vdcbw8ba.rhb5zpiuur.html ميگنا: فرید توکلیان روانشناس تربیتی اظهار کرد: افراد در هر سنی گاهی دست به دروغ گفتن می زنند ولی معمولا در سنین کودکی نباید این عمل را دلیلی بر دروغگویی فرد دانست زیرا کودک در سنین پایین تر هنوز معنی این واژه را به درستی نمی داند و به دلیل کودکی و اقتضای سنش این کار را انجام می دهد. کودکان به دلیل تفاوت در ویژگی های شخصیتی خود در زمان دروغ گفتن ممکن است عوامل و حالات مختلفی را به خود گرفته و آن را بروز دهند که باید در نظر داشت که هرگز نباید این کار را بطور مستقیم با آنها مطرح کرده و از تنبیه بدنی آنها خودداری کنید. چهره عصبی، مضطرب و ناراحت یکی از نشانه های دروغگویی در کودکان به دلیل ترس از برخورد والدین و اطرافیان در هنگام برملا شدن واقعیت است در صورتی که در زمان گفتن حقیقت، چهره کودک آرام است. این روانشناس با بیان اینکه از دیگر نشانه های دروغ گفتن در کودک این است که مطلب را با آب و تاب بسیار تعریف می کند در حالی که برای گفتن سخن راست با همان گفتار ساده کودکی مطلب خود را بازگو می کند،ادامه داد:کودک برای مخفی کردن دروغ اولیه نیاز به گفتن تعداد دروغ های بیشتری برای پشتیبانی دارد که در نتیجه این گفته ها با یکدیگر تناقض پیدا کرده و برای والدین روشن خواهد شد. هيچگاه نبايد تشويق ها برای کودک به گونه ای باشد که از يک دروغ او به راحتی گذشت کنید بلکه بايد او بداند مسئوليت کار اشتباهی که مرتکب شده را بر عهده بگیرد. هنگامی که کودک کار اشتباهی را انجام داد اگر قبل از اينکه شما متوجه شويد، اشتباه خود را بازگو کرد او را تشويق کنید همچنین اشتباهاتش را با جملات خبری بيان کنيد نه جملات سوالی و از همه مهمتر اينکه جريمه دروغگويی بايد از جريمه رفتار اشتباهی که مرتکب شده است، جدا باشد. این روانشناس با بیان اینکه نباید جريمه های خيلی شديد برای دروغگویی کودک در نظر گرفت، افزود: جریمه باید متناسب با سن و خطايی که از او سر زده در نظر گرفته شود، همچنین به یاد داشته باشید که هیچگاه مدام به او نگوييد که تو دروغ می گويی و به او برچسب دروغگو را نچسبانید زیرا باعث تثبيت اين ويژگی در کودک شده و به مرور زمان باور می کند که یک فرد دروغگوست. توکلیان در پایان گفت: اگر فرزندتان در جمع دوستان و اطرافيان شما دروغ گفت به هيچ عنوان نسبت به دروغش واکنش نشان ندهيد زیرا باعث می شود که به مرور احساس بی ارزشی کند، همچنین در مقابل دیگران او را سرزنش نکنيد و هنگام تنهایی با او پيامد رفتارش را به او گوشزد کنيد و به یاد داشته باشید لزومی ندارد که به خاطر دروغ گقتنش احساس منفی به او القا کنيد.  منبع: ميزان ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Mon, 16 Oct 2017 05:54:27 GMT http://migna.ir/vdcbw8ba.rhb5zpiuur.html اکثر ازدواج‌های ناموفق از روی هیجان و اجبار است http://migna.ir/vdciwza5.t1ary2bcct.html میگنا: «دکتر پروانه محمدخانی» استاد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی تهران با بیان اینکه طلاق در همه‌ ادیان و نهادهای اجتماعی امری ناپسند است و تنها در شرایط عسر و حرج می‌تواند راه‌حل مشکلات باشد، تصریح کرد: طلاق ممکن است به خاطر انتخاب بد شریک زندگی، ازدواج‌های نامناسب، مشکلات ارتباطی، عاطفی، جنسی و ... بین زوجین پدید آید. وی با بیان اینکه ازدواج مانند هر چیز دیگری باید برای بشر مفید و سودمند واقع شود که اگر ازدواجی چنین نباشد و برای فرد ضرر داشته باشد، طلاق را به دنبال خواهد داشت، اذعان کرد: طلاق آخرین راه‌حلی است که زن و شوهر به آن روی می‌آورند و برای تحقق این عامل، از افراد مختلفی کمک و راهنمایی می‌گیرند. افراد حتی در بعضی مواقع به والدین، دوستان و ... متوسل می‌شوند تا با هر اقدام منطقی، عاطفی و تغییر رفتار رابطه زناشویی‌شان را حفظ کنند؛ در بعضی موارد به علت پایین بودن سطح سازگاری، مفید نبودن و طی نکردن صحیح راه‌حل‌ها و فرایندهای حل مسئله، زوجین برای خروج از بحران، طلاق را انتخاب نهایی خود قرار می‌دهند. محمدخانی با اشاره به اینکه ترک رابطه‌ای که برای آن زحمت‌کشیده شده، زمان و هزینه صرف شده، بسیار دشوار و با مشکلات جدایی‌ناپذیر همراه است، خاطرنشان کرد: مرد و زن باید تلاش خود را به‌کارگیرند تا طلاق صورت نپذیرد اما درصورتی‌که مسیر زندگی به‌درستی طی نشود و شرایط به‌گونه‌ای باشد که آن‌ها و فرزندانشان در این خانواده بیشتر آسیب ببینند، قاعدتاً طلاق بهترین گزینه برای کاهش مشکلات است. استاد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی عوامل مختلفی را باعث جدایی یک خانواده عنوان کرد و افزود: از جمله این عوامل می‌توان به عدم تبادلات ارتباطی زوجین و سرکوب شدن نیازهایشان که در توان‌افزایی و تکمیل زندگی مجردی فرد اختلال ایجاد می‌کند، اشاره کرد. محمدخانی درگیری عاطفی، عدم صمیمت و علاقه بین زوجین، تعهد نداشتن به یکدیگر را از دیگر عوامل دخیل در طلاق دانست و تصریح کرد: به‌طورکلی، بهداشت روان نقش به سزایی در حفظ ازدواج و رابطه سالم دارد که در سایه آن عشق، عاطفه و تعهد بین زوجین ایجاد می‌شود؛ در بسیاری از ازدواج‌هایی که طلاق اتفاق می‌افتد به این دلیل است که فرد ازنظر شخصیتی سلامت روان ندارد. وی با بیان اینکه ازدواج فقط یک عنصر نیست و نشان‌دهنده سلامت روانی جامعه و نظام سیاسی، اجتماعی و فرهنگی سالم است، اظهار کرد: افراد در این جامعه می‌توانند شخصیت و نیازهای خود را شناخته و به‌درستی زندگی کنند. این عضو هیئت‌علمی دانشگاه با اشاره به اینکه هم‌اکنون اکثر ازدواج‌های ناموفق از روی هیجان و اجبار است و عقل و منطق کمتر در آن دیده می‌شود، گفت: جامعه سالم ضمانت کننده ازدواج خوب و کاهش طلاق است، در جامعه‌ای که ازدواج از لحاظ فرهنگی امری سالم و محترم شمرده می‌شود، افراد آن جامعه ازدواج را راهی برای تکمیل رشد خود می‌دانند و آن‌ها در این اجتماع با برهم زدن رابطه زناشویی خود، باعث آسیب به حمایت‌ها و موقعیت‌های مالی و اجتماعی خود خواهند شد. در این صورت است که شاهد کاهش طلاق خواهیم بود.- یزدبانو   ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 15 Oct 2017 20:04:29 GMT http://migna.ir/vdciwza5.t1ary2bcct.html بهداشت روانی زیر سقف مشترک از نگاه قرآن http://migna.ir/vdchkznk.23niqdftt2.html روان‏پزشكان فردى را از نظر روانى سالم میدانند كه تعادلى میان رفتارها و كنترل او در مواجهه با مشكلات اجتماعى وجود داشته باشد. از این دیدگاه انسان و رفتارهاى او در مجموع یك دستگاه در نظر گرفته میشود كه براساس كیفیات تأثیر و تأثر متقابل عمل میكند. با این نگاه ملاحظه میشود كه چگونه عوامل متنوع زیستى انسان بر عوامل روانى - اجتماعى او اثر گذاشته و یا برعكس از آن اثر میپذیرد؛ به سخنى دیگر در بهداشت و تعادل روانى، انسان به تنهایى مطرح نیست بلكه آن چه مورد بحث قرار میگیرد، پدیده ‏هایى است كه در اطراف او وجود دارند و بر جمع نظام او تأثیر میگذارند و از آن متأثّر میشوند.   به سخنى دیگر از آن‏جایى كه انسان تركیبى از خیر و شر، ماده و معنویت و تن و جان است همواره در حالت كشمكش درونى است. از این‏رو، هر لحظه در معرض بحران‏هاى شخصیتى و خروج از تعادل است. براى حفظ تعادل شخصیتى، قرآن دستورها و آموزه‏ هایى را بیان نموده است كه در سایه آن شخصیت انسانى از تعادل لازم برخوردار خواهد شد. قرآن تأكید می‏كند كه خداوند، آفریدگار انسان از یك غناى ذاتى برخوردار است و انسان به عنوان یك آفریده همواره گرفتار فقر ذاتى است؛(فاطر/5). از این‏رو هرگاه به علت عواملى این ارتباط خود را در هر جا نشان ندهد، آن بخش با اختلال مواجه خواهد شد، هر چند كه این اختلال هیچ گاه به نیستى و نابودى نخواهد انجامید ولى در زندگى دنیوى و اخروى دچار تنگنا میشود. خداوند میفرماید: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِى فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَةً ضَنكًا»(طه / 124) هر كس از یاد خدا و ارتباط با او اعراض كند در زندگى دچار تنگنا خواهد شد. این تنگنا عبارت از همه مواردى می‏شود كه انسان را از حالت تعادل شخصیتى بیرون می‏برد و دچار بحران‏هاى جسمى و روحى می‏نماید. بنابراین تنها با بهره‏ گیرى از توحید و یاد خداست كه بهداشت روانى و تعادل درونى و بیرونى در انسان پدید خواهد آمد.   راهكارهاى قرآنى در بهداشت‏ روانى‏ مناسب‏ ترین راه حل مشكل تضاد میان جنبه‏ هاى جسمانى و روانى انسان، ایجاد هماهنگى میان آن‏ دو است. به این معنا كه انسان در حدود شریعت نیازهاى جسمانى خود را ارضا كند و همزمان با آن به ارضاى نیازهاى روانى خویش نیز بپردازد. اگر انسان در زندگى به میانه‏ روى و اعتدال و دورى از زیاده‏ روى و افراط در ارضاى انگیزه ‏هاى جسمانى و روانى ملتزم باشد، ایجاد هماهنگى میان نیازهاى جسم و روح كاملاً امكان ‏پذیر است. خداوند در این‏ باره می فرماید: «وَ ابْتَغِ فِیمَآ ءَاتَكَ اللَّهُ الدَّارَ الْأَخِرَةَ وَ لَا تَنسَ نَصِیبَكَ مِنَ الدُّنْیَا»(قصص/ 77) در آن‏چه خدا به تو داده سراى آخرت را جستجو كن و بهره ‏ات را از دنیا فراموش مكن. از نظر قرآن تعادل شخصیتى و شخصیت بهنجار در صورتى حاصل می آید كه جسم و روح در آن متعادل باشد و نیازهاى هر یك به خوبى ارضا شود. انسانى كه داراى شخصیت بهنجار است، به جسم و سلامت و نیرومندى آن اهمیت میدهد و نیازهاى آن را در حدود شرع مقدس روا داشته و برآورده مى‏سازد نقش خانواده در ایجاد تعادل شخصیتى‏ اسلام براى پیشگیرى و بهداشت روانى در دوران مختلف، آموزه‏ هاى دستورى و ارشادى دارد نخست به دوره جنینى پرداخته، زیرا سهم عوامل ارثى و مادرزادى در ایجاد اختلالات روانى بیش از سایر عوامل است به این ترتیب، میتوان به منشأ بسیارى از فعالیت‏هاى حیاتى و همین طور اختلالات جسمى و روحى و روانى انسان پى برد كه ریشه در وراثت دارد. چنان‏چه پاكى پدر و مادر تأثیر بسزایى در سلامتى روح و روان كودك دارد و اثرات آن پس از بلوغ نیز در ابعاد مختلف خود را نشان مى‏دهد. در دوره كودكى توجه به شخصیت كودك او را از بحران‏هاى روحى و روانى در امان می ‏دارد و تأكید اسلام به آن است كه كودك را انسانى با شخصیت و مستقل بار آورد. در این میان نقش مادر به مراتب مهم‏تر از نقش پدر است او ماهها طفل را در رحم با شیره جانش و پس از تولد ماهها از مجراى سینه‏ اش پرورش می دهد. در این مدت پدر و مادر وظیفه دارند كه با رعایت قوانین بهداشتى، جسم و محیط زندگى خود را سالم نگه دارند، زیرا اگر آنها سلامت جسمى خود را به خطر اندازند طفل را گرفتار خطرات غیر قابل اغماضى می كنند و اثرات آن در آینده به صورت اندوه، افسردگى و اضطراب بروز می ‏كند. دوره بلوغ از مهم‏ترین دوره ‏هاى رشد انسان است كه ویژگى‏هاى خاص خود را دارد و توجه به آن می تواند در بهداشت روانى فرد بسیار مۆثر باشد. این دوره از نظر فیزیكى و روانى تحولات بسیار عمیق و ژرفى در فرد ایجاد میكند. در این دوره شرایط ناخوشایند جدیدى در زندگى فرد بیدار می‏شود كه آرامش روانى او را مختل میسازد. با تحكیم مبانى خانواده و بالا بردن فرهنگ آن مى‏توانیم در تأمین بهداشت روانى انسان گام‏هاى مۆثرى را برداریم. توجه به روابط ظریف زوجین و توجه آنان در زمینه‏ ى نقش‏ها و وظایفى كه نسبت به یكدیگر عهده دار هستند و نیز نقش هر یك در تأمین سلامت روانى طرف مقابل و ارضاى كامل نیازهاى یكدیگر و آموزش آنها به خانواده ‏ها، نقش تعیین كننده‏اى در حفظ سلامت روانى آحاد اجتماع دارد. خانواده با تأثیر قطعى بر ساخت شخصیت كودكان می باید از لحاظ آشنایى با نظام تعلیم و تربیت اسلامى و با تأثیرات گوناگون رفتارها بر روى شكل‏ گیرى شخصیت كودك آشنا شود. توجه به مراحل رشد كودك و وظایف والدین در هر یك از مراحل، آشنا شدن با تنبیه و تشویق و چگونگى اعمال آن، توجه به تفاوت‏هاى روانى - تربیتى دختر و پسر و بسیارى از ظرایف دیگر از اهم وظایف خانواده در رابطه با تأمین سلامت روانى براى فرزندان خود به شمار می آید، خانواده از دیدگاه اسلام اهمیت به سزایى در حفظ عفت و حدود اجتماع دارد. مرزهایى كه لذت‏ طلبی‏ها را در خود حفظ كرده و اجتماع را از آلودگى محفوظ دارد.   خداوند در این‏باره در بُعد آموزش عفت خانوادگى و حفظ مسایل زناشویى در چارچوب زن و مرد مسأله اذن پیش از ورود به اتاق در زمان‏ هایى كه احتمال تنها شدن زن و مرد می رود را مطرح می ‏سازد و دستور می ‏دهد، كه هرگز فرزندان نمی ‏بایست بدون اذن پدر و مادر به خوابگاه ایشان وارد شوند. اى مۆمنان باید كه مُلك یمینتان و كسانى از شما كه هنوز به حد بلوغ نرسیده ‏اند، سه بار پیش از نماز صبح و هنگامى كه در ظهر لباس‏هایتان را در می ‏آورید و پس از نماز شام كه سه هنگام برهنگى شماست، از شما براى شما ورود به اتاقتان اجازه بگیرند و پس از آن سه هنگام نه بر شما و نه بر ایشان گناهى نیست، چرا كه در پیرامون شما در گردش‏اند و با هم در حشر و نشر هستید. بدین سان خداوند آیات خویش را براى شما روشن می گرداند و خداوند داناى فرزانه است» (نور/ 58) نوشته: خلیل منصوری منبع: مجله پاسدار اسلام ]]> روانشناسی اسلامی Sun, 15 Oct 2017 19:49:01 GMT http://migna.ir/vdchkznk.23niqdftt2.html روانپزشکان ایران در بیمارستان میلاد گردهم می آیند http://migna.ir/vdcezz8e.jh8wfi9bbj.html ميگنا: دکتر محسن رحیم‌نیا در آستانه برگزاری سی و چهارمین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، اظهار داشت: این همایش که هفدهمین همایش پیاپی انجمن علمی روانپزشکان ایران است، از ۲۵ تا ۲۸ مهر ۹۶ در سالن شهید غرضی بیمارستان میلاد تهران برگزار می شود. وی افزود: طبق مصوبه هیات مدیره انجمن، از سال آینده هر سال دو همایش برگزار خواهد شد، یک کنگره عمومی سالانه در تهران و در هفته سلامت روان (معمولاً هفته آخر مهر) برگزار می‌شود که موضوعات عام روانپزشکی مورد بحث و گفتگو قرار می‌گیرد و همایش دوم در یکی از شهرها غیر از تهران با یکی از موضوعات خاص روانپزشکی در فصل بهار برگزار خواهد شد. دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران ادامه داد:‌ ۱۷ سمپوزیوم، ۸ پانل، ۶ سخنرانی کلیدی، ۶ کارگاه جانبی، ۶ ارائه مقاله روانپزشکان جوان و ۱۸ ارائه مقاله عام، ۶ ارائه مقاله دستیاری، در این کنگره خواهیم داشت و سمپوزیوم‌ها طبق سال‌های گذشته اصلی‌ترین و بیشترین حجم مطالب علمی کنگره را تشکیل خواهد داد و موضوعات متنوعی را در حیطه روانپزشکی و حوزه‌های مرتبط با آن را خواهد داشت. رحیم‌نیا گفت: امسال پانل‌هایی به برنامه علمی اضافه شده اند که در آنها سعی شده ارتباط دو طرفه با مخاطبان محوریت داشته باشد و بنابراین، شرکت‌کنندگان حضور فعال تری در کنگره امسال خواهند داشت. سه سخنران کلیدی از کشورهای دیگر شامل آلمان، آمریکا، ایتالیا خواهند بود و بقیه سخنران‌ها ایرانی خواهند بود. امسال نیز مسابقه‌ای برای دومین بار تحت عنوان مسابقه دکتر داودیان برگزار خواهد شد. رحیم‌نیا با اعلام اینکه برنامه‌های علمی در هر روز کنگره از ساعت ۸ تا ۱۷:۳۰ در ۴ سالن شهید غرضی به طور همزمان برگزار می‌شود، ادامه داد: ساعات برگزاری سخنرانی کلیدی از این موضوع استثناء است و در ساعات ارائه سخنرانی کلیدی، سالن های جانبی غیرفعال خواهند بود. دبیر اجرایی سی و چهارمین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، افزود: حیطه کار روانپزشکی بسیار گسترده است و صرفاً منحصر به بیماری‌های روانپزشکی نمی‌شود. بسیاری از مسائل اجتماعی، ارتباطی نیز شامل حوزه روانپزشکی می‌شود، همانطور که مسائل طبی مورد توجه این حوزه است. یکی از موضوعاتی که همیشه مورد توجه روانپزشکان بوده و در بررسی سوابق افراد مبتلا به بیماری‌های روانپزشکی هم حائز اهمیت است، مسئله آزار و اذیت کودکان است.منبع: مهر ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 15 Oct 2017 09:32:54 GMT http://migna.ir/vdcezz8e.jh8wfi9bbj.html تظاهرات روانشناسان آمریکایی علیه ترامپ http://migna.ir/vdcdzf0o.yt0x56a22y.html ميگنا:گروهی از روانشناسان روز گذشته (شنبه) با تظاهرات در نیویورک خواستار برکناری دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا شدند. به گزارش نیویورک پست، این گروه که شامل بیش از 100 روانشناس و کارشناس بهداشت روانی بودند به برکناری ترامپ از قدرت تاکید داشتند. هری سیگال، روانشناس دانشگاه کورنل که در این تجمع حضور داشت گفت: ما می‌توانیم قدرت ترس پنهان ترامپ مبنی بر ضعف و بی ارزش بودن وی را با شیوه مقاومت وی در برابر هرگونه انتقاد درک کنیم. میشل گولاند، یک روانشناس بالینی به نیویورک پست گفت: مهم نیست این بیماری چقدر ابتدایی باشد، او بی‌خیال هیچ چیز نمی‌شود. کشور از شخصیت خودشیفته وی رنج می‌برد. این روانشناس در ادامه گفت: او دارای هیچ نوع حس همدلی نیست. شما می‌توانید این مسئله را احساس کنید. تظاهرکنندگان لباس‌های سیاه بر تن کرده بودند و نوارهای قرمز رنگی را دور گردن خود انداخته بودند. رهبری این گروه تظاهرکنندگان را «پیتر فرانکل»، یک روانشناس از دانشگاه «سیتی کالج» در نیویورک، بر عهده داشت که خودش هم یک طبل در دست داشت و آهنگ آرامی را می نواخت. این تظاهرات بوسیله گروهی از روانشناسان که معتقدند ترامپ از مشکل «خودشیفتگی زیان آور» رنج می برد، سازماندهی شده است. این گروه قصد دارد در سراسر آمریکا تظاهرات برگزار کند تا در خصوص مشکل ترامپ و اینکه وی قصد دارد یک جنگ هسته ای راه اندازی کند، به همگان هشدار دهد. عکس دونالد ترامپ پیشتر هم به دلیل تلاش برای لغو اوباماکر اعتراض گروه های مختلف را برانگیخت و با مخالفت های شدیدی مواجه شد. وی روز جمعه فرمان قطع پرداخت یارانه به شرکت های بیمه درمانی برای اقشار کم درآمد را صادر کرد. او همچنین اعلام کرد که اوباماکر را آهسته آهسته از بین خواهد برد. این تظاهرات توسط گروه Duty to Warn PAC، یک گروه روانشناس برگزار شد که معتقدند ترامپ دارای خودشیفتگی خطرناکی است.    ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 15 Oct 2017 08:49:38 GMT http://migna.ir/vdcdzf0o.yt0x56a22y.html عوامل موثر در کاهش سن قاتلان http://migna.ir/vdcjavex.uqe8mzsffu.html در این زمینه آمار متقن و دقیقی در دست نیست، اما وجود کانون اصلاح و تربیت و قوانینی که برای اعدام بعد از 18 سالگی وجود دارد، نشان می‌دهد همیشه نوجوانان و جوانانی بوده‌اند که مرتکب قتل شده‌اند. فقط امروزه چنین اخبار و حوادثی به مدد رسانه‌ها و فضای مجازی، بیشتر منتشر می‌شود. می‌توان گفت تعداد قاتلان زیاد شده است، اما این واقعیت با رشد جمعیت همخوانی دارد و نکته عجیبی به نظر نمی‌رسد. قاتلان موجودات عجیب و غریبی نیستند. عموم مردم گمان می‌کنند اتفاق خارق‌العاده‌ای سبب می‌شود انسانی هیبت قاتل به خود بگیرد؛ مرتکب می‌تواند بی‌ارزش‌ترین تا مهم‌ترین عوامل را برایتان برشمارد. هر انسانی با خصوصیاتی به دنیا می‌آید. این خصوصیات همان وراثت اوست. آنها که به وراثت اهمیت بیشتری می‌دهند معتقدند این عامل تعیین‌کننده تمام خلق و خو و شخصیت انسان است. در مقابل تربیت‌گراها و آنها که طرفدار محیط و تربیت هستند، می‌گویند می‌توان با تربیت همه چیز را تغییر داد و وراثت نمی‌تواند تعیین‌کننده باشد. سبک‌های فرزندپروری اولین نقطه اثرگذار بر فرد است. والدین با انتخاب نوع تربیت، ‌اولین گام را در تعیین مسیر زندگی فرزندشان برمی‌دارند. چهار نوع شیوه‌ فرزندپروری مشخص شده‌ که به نظر می‌رسد با پیامد‌های رشد متفاوت برای کودکان ارتباط دارد. نخست شیوه مقتدرانه است. در این شیوه، والدین صمیمی برخورد می‌کنند و در تعیین معیارها و محدودیت‌ها برای انواع خاصی از رفتارها، بسیار دقیق هستند و در عین حال در چارچوب این محدودیت‌ها، امکان آزادی قابل ملاحظه‌ را فراهم می‌آورند. آنها به نیازهای کودک رسیدگی می‌کنند و نسبت به آنها حساس هستند و در عین حال، محدودیت‌های خود را اعمال می‌کنند. این شیوه‌ فرزندپروری با رشد اجتماعی مثبت ارتباط دارد؛ این کودکان به این گرایش دارند که مهربان و پرانرژی باشند، ‌به دیگران توجه کنند و توانایی‌های خود را پرورش دهند. آنها روابط دلبسته‌ ایمن نیز دارند‌ و از سلامت عمومی خوب و عملکرد تحصیلی مناسب در اواخر نوجوانی برخوردار هستند. دوم شیوه مستبدانه است. والدینی که شیوه‌ مستبدانه دارند، کنترل‌کننده‌اند، اما صمیمی نیستند. آنها سرد و پرتوقع به نظر می‌رسند و اگر فرزندان آنها سرپیچی کنند از روش‌های تنبیهی استفاده می‌کنند. فرزندان آنها به این گرایش دارند که ناسازگار، تحریک‌پذیر و دمدمی باشند. پیگیری زندگی این کودکان نشان می‌دهد از نظر شایستگی اجتماعی و تحصیلی پایین‌تر از فرزندان والدین مقتدر هستند به نحوی که پسرها از نظر مهارت‌های اجتماعی و شناختی، ضعیف عمل می‌کنند. سوم شیوه آسان‌گیر و اغماض است. والدینی که این شیوه را به کار می‌برند، صمیمی هستند، اما در انضباط و کنترل فرزندانشان، ‌ضعیف عمل می‌کنند. شیوه‌ فرزند‌پروری آسان‌گیر با رفتار تکانشی و پرخاشگرانه در کودکی و نوجوانی ارتباط دارد. این کودکان بیش از حد نازپرورده، لوس، خودخواه، ناشکیبا، بی‌ملاحظه و پرتوقع هستند. آنها در نوجوانی عملکرد تحصیلی چندان خوبی ندارند و رفتارهای ضداجتماعی بیشتری از خود نشان می‌دهند. چهارم، شیوه مسامحه کار یا بی‌اعتناست. این والدین از نظر صمیمیت و کنترل فرزندان در سطح پایین و در پرورش آنها مسامحه‌کار و بی‌اعتنا هستند و از آنها حمایت می‌کنند. این شیوه‌ فرزندپروری با اختلالاتی در دلبستگی هنگام کودکی، با دمدمی بودن، عزت‌نفس پایین و مشکلات سلوک ارتباط دارد. فرزندان والدین بی‌اعتنا، در روابط با همسالان و عملکرد تحصیلی مشکلاتی دارند. به این چهار سبک، پیشرفت علم و فناوری و استفاده نادرست و هدایت نادرست آموزش و پرورش را هم اضافه کنید. به نظر می‌رسد، آموزش و پرورش هم رسالت خود را بخوبی انجام نمی‌دهد؛ کودکی به دنیا می‌آید و تربیت درستی دریافت نمی‌کند و به آموزش و پرورش سپرده می‌شود تا او را دریابد و کاستی‌هایش را اصلاح کند، اما آیا واقعا این اتفاق می‌افتد؟ انسان برای برخورداری از زندگی خوب نیاز به وراثت خوب، تربیت خوب و آموزش خوب دارد. در غیر این صورت،‌ ضرورت دارد هم خودش و هم دیگران برای درست زندگی کردن به او کمک کنند. در بررسی پرونده‌های قتل معلوم شده است، مرتکبان قتل، گاهی رگه‌هایی از اختلالات روانی دارند. می‌گوییم رگه چون آنقدر مخفی بوده که کسی متوجه نشده است. هستندکسانی که کاملا بیماریشان مشخص است مثل مبتلایان اسکیزوفرن، ‌اما آنها که تحت درمان هستند یا اختلالات شخصیت مرزی یا تکانشی دارند ‌براحتی برای عموم قابل تشخیص نیستند. این افراد بیمارند و نیازمند درمان. این درمان باید در ‌کجا، چگونه، توسط چه کسانی و با چه هزینه‌ای انجام بگیرد؟ عده‌ای از مرتکبان قتل هم اسیر تصمیم لحظه‌ای و اشتباه خود شده‌اند. گاهی نتوانسته‌اند خشم خود را کنترل کنند. دلیل رفتار فرد مقابل را نپرسیده‌اند و به جای دیگری فکر کرده و تصمیم گرفته‌اند. بعد متوجه اشتباه جبران‌ناپذیر خود شده‌اند. اینها نتیجه کنترل نکردن خشم و نشناختن مهارت‌های زندگی است. ترس از لو رفتن نیز یکی از دلایل قتل‌هاست. مرتکب قتل در یک لحظه نمی‌تواند تصمیم بهتری بگیرد و کشتن،‌ سریع‌ترین تصمیم برای اوست. در نهایت می‌توانیم سیری را که یک قاتل می‌گذراند، با هم مرور کنیم. کودکی به دنیا می‌آید. می‌تواند مشکل روانی داشته باشد و خانواده تلاشی برای درمانش نکند و او با همان بیماری بزرگ شود. این بیماری از نوعی است که می‌تواند او را به سوی قاتل شدن سوق دهد. حال اگر سالم و بدون اختلال به دنیا آمده باشد، تحت تربیت خانواده قرار می‌گیرد؛ مهم است چه تربیتی و چه سبکی. خانواده‌های معدودی سبک درست و ایده‌آل را انتخاب می‌کنند. نتیجه هر چه باشد با جامعه، مسائل و فیلم‌های خشن، پیشرفت علم و فضای مجازی غیرمجاز و... در هم می‌آمیزد و شخصیتی تکانشی می‌شود. شخصیتی که بر خشم خود کنترل ندارد، مهار ترس را نیاموخته است و مهارت‌های زندگی را هم بلد نیست. پس با کوچک‌ترین اتقاقی آشفته می‌شود، می‌ترسد و تصمیم نادرستی می‌گیرد.- لیلا کامرانی کارشناس ارشد و روان‌شناسی بالینیجام جم ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 15 Oct 2017 03:56:28 GMT http://migna.ir/vdcjavex.uqe8mzsffu.html هشتمین جایزه علمی «دکتر کاردان» اهدا می‌شود http://migna.ir/vdchmznk.23ni-dftt2.html به گزارش میگنا، موسسه روانشناسی و علوم تربیتی دکتر کاردان و دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران با همکاری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران، انجمن روانشناسی اجتماعی ایران و شهرداری تهران، هشتمین مراسم اهدای جایزه علمی «استاد دکتر علیمحمد کاردان» ویژه رساله‌های برتر دکتری در رشته‌های روانشناسی و علوم تربیتی را برگزار می‌کند. علاقه‌مندان می‌توانند رساله‌های دکتری خود را که در رشته‌های روانشناسی و علوم تربیتی در سال‌های 94، 95 و 96 دفاع شده است، حداکثر تا پایان آبان ماه امسال به دفتر مؤسسه روانشناسی و علوم تربیتی دکتر کاردان تحویل دهند. دکتر علی‌محمد کاردان، استاد ممتاز دانشگاه تهران و چهره ماندگار رشته تعلیم و تربیت، درسال 1306 در شهر یزد به ­دنیا آمد و در دی ماه 86 در سن هشتاد سالگی دارفانی را وداع گفت. استاد از شاگردان ایرانی «ژان پیاژه» و از بنیانگذاران دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی در دانشگاه تهران و بنیانگذار رشته روانشناسی اجتماعی در ایران بود. دریافت نشان فرهنگ 1329 به دلیل احراز رتبه اول در دوره لیسانس فلسفه و علوم تربیتی از سوی وزارت فرهنگ، کسب عنوان پژوهشگر نمونه از سوی فرهنگستان علوم، ریاست دانشکده علوم تربیتی از سال 48 تا 58، دریافت نشان سپاس 1353 برای خدمات شایان از سوی شورای عالی فرهنگ رادیویی ایران، سرپرستی موسسه روانشناسی دانشگاه تهران طی سال‌های 1376- 1363، عضویت پیوسته فرهنگستان علوم از سال 1369، دریافت لوح تقدیر به دلیل خدمات مستمر علمی و فرهنگی از سوی رییس‌جمهور وقت در بهمن ماه 1380، دریافت لوح تقدیر و بزرگداشت از سوی انجمن آثار و مفاخر فرهنگی در سال 1382، مدیریت گردهمایی پژوهشی روانشناسی و علوم تربیتی «سمت»، عضویت شورای پژوهشی سازمان‌های مختلف، عضو هیات امنای دانشگاه تربیت معلم، برنامه‌ریزی سلسله برنامه‌های آشنایی با علوم انسانی و اجتماعی و تربیت چندین نسل دانش‌آموخته در رشته‌های مختلف برخی دیگر از افتخارات دکتر کاردان است. از میان تالیفات دکتر کاردان، کتاب «تاریخ روانشناسی» در سال 1368 به عنوان کتاب سال، برگزیده و ترجمه کتاب «جامعه‌شناسی و تربیت» در سال 1380 از طرف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی شایسته دریافت لوح تقدیر شناخته شد. کارنامه‌ استاد پر از ترجمه ­های ماندگار در حوزه‌ فلسفه، تعلیم و تربیت، آموزش و پرورش، روش تحقیق و روانشناسی اجتماعی است كه در اين ميان ‌ترجمه‌ شيواي روانشناسي اجتماعي نوشته‌ اتوكلاين برگ بيش از همه براي دانشجويان و دانش‌آموختگان روانشناسي آشناست. همچنين در كارنامه‌ي استاد حدود 100 مقاله و چهار تألیف به زبان­های فارسی و فرانسه وجود دارد. برخی از آثار استاد از این قرارند: · سیر آراء تربیتی در غرب، انتشارات سمت، 1381. · L'Organization scolaire en Iran, histoire et perspective, these de doctorat, Faculte des letters, Universite de Geneve, Imperimerie Reggioni et Jaccoud, 1957. · طرح اصلاح فرهنگ فرانسه، پل لانژون و هانری والون، انتشارات وزارت فرهنگ، چاپ اول 1337. · تحولات روانی دوره­ی نوجوانی، مجله سخن، ش 9، 1337 · ویژگی­های اخلاقی و شخصیت پژوهشگری، پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی، تهران 26، آذرماه 1381. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 19:49:17 GMT http://migna.ir/vdchmznk.23ni-dftt2.html ترفند‌هایی برای تربیت صحیح کودکان http://migna.ir/vdcfmydj.w6d0vagiiw.html کودکان ثمره زندگی هستند و همه والدین سعی می‌کنند که فرزندان خود را به بهترین شکل تربیت کنند. برخی از والدین تصور می‌کنند که کودکان نباید با هیچ مشکل و سختی در زندگی روبرو شوند این در حالی است که آن‌ها باید به تدریج با رنج و سختی‌های طبیعی زندگی آشنا شوند. کودکانی که با شیوه‌های تربیتی صحیح رشد و پرورش یافته باشند، مسئولیت‌پذیر هستند و بهتر می‌توانند که در جامعه ایفای نقش کنند که در این مطلب به روش‌های تربیتی صحیح کودکان نگاهی می‌اندازیم. تقویت حس مسئولیت‌پذیری از دوران کودکی در فرزندان ماندانا رکنی مشاور کودک و نوجوان اظهار کرد: والدین بهتر است که از دوران کودکی حس مسئولیت پذیری را در فرزندانشان تقویت کنند. مسئولیت بیانگر نوعی نگرش و مهارت است که آموختنی و اکتسابی است. جو خانوادگی و فضای حاکم بر روابط والدین و فرزندان یکی از مهمترین عواملی است که نقش بسزایی در پرورش احساس مسئولیت در فرزندان دارد. اگر کودک طی سال‌های رشد و تکامل خود متوجه نشود که در چارچوب خانواده وظایف و مسئولیت‌هایی را برعهده دارد، بدیهی است هنگامی که از محیط عاطفی و حمایتی خانواده وارد محیط رقابتی مدرسه و جامعه می‌شود، احساس ضعف می‌کند و مسئولیت انجام تکالیف و وظایفش را برعهده نمی‌گیرد. در انتقال روحیه مسئولانه به کودک، والدین نقشی محوری دارند. والدین باید سعی کنند که خود الگوی خوبی برای فرزندانشان باشند. فرصت اشتباه کردن را به فرزندتان بدهید رکنی تاکید کرد: والدین و معلمان باید به کودکان در خانه و مدرسه در خور توانشان مسئولیت‌هایی را بدهند، تا آن‌ها احساس غرور و شخصیت کنند و روحیه اعتماد به نفسشان بیشتر شود. همه کودکان تصور می‌کنند که افرادی مسئولیت پذیر و قدرتمند هستند و فکر می‌کنند که توانایی انجام هر کاری را دارند؛ بنابراین والدین باید فرصت انجام دادن کار‌ها را به فرزندانشان بدهند و بگذارند که اشتباه کنند یا کاری را ناقص انجام دهند. هر زمان که والدین دریافتند که کودک می‌تواند بخشی از کار‌های شخصی‌اش را انجام بدهد، باید او را تشویق کنند و خطاهایش را بپذیرند تا مهارت کافی پیدا کند. والدین باید در دادن مسئولیت به کودکان اعتدال را در نظر داشته باشند و به تدریج و همزمان با رشد و بلوغ کودک مسئولیت‌های سنگین‌تری را به او محول کنند. وقتی والدین به کودک مسئولیت‌های زیاد و سنگین بدهند، ممکن است او دچار نگرانی و ترس از شکست یا ناکامی شود. از طرفی اگر مسئولیت درخواست شده از کودک بسیار اندک باشد او فردی تابع و وابسته می‌شود. این مشاور کودک و نوجوان با بیان اینکه برای قبول و انجام مسئولیت، باید در سنین مناسب، مسئولیت‌های شخصی کودکان را به خودشان بسپاریم، اظهار کرد: والدین باید کودکان را در انجام کار‌های مشترک خانه نیز سهیم کنند. در سال‌های دبستان نیز با وجود اینکه کودکان کوچک هستند و به حمایت و پشتیبانی والدینشان احتیاج دارند، اما باید مسئولیت کارهایشان در مدرسه به طور عمده برعهده خود آنان باشد. زیرا اگر والدین وظایف فرزندانشان را خودشان انجام دهند، گرچه  کارها سریع‌تر و بهتر پیش می‌رود اما با این رفتار به کودکان فرار از انجام وظایف را می‌آموزیم. کودکان را در ناز و نعمت کامل تربیت نکنید کودکان باید مسئولیت کار‌های اشتباهشان را بپذیرند. یکی از ضعف‌های تربیتی اکثر والدین امروزی این است که اجازه نمی‌دهند کودکشان طعم سختی‌ها را بچشد و همیشه سعی می‌کنند آنچه را که دلخواه او است بدون هیچ رنجی در اختیارش قرار دهند، این در حالی است که کودک باید به تدریج با رنج و سختی‌های طبیعی زندگی آشنا شود. این سختی‌ها حس ارزشمندی و با کفایت بودن در کودک را افزایش می‌دهد. البته والدین گاهی دوست ندارند که کودک را در سختی‌ها تنها بگذارند، اما گاهی لازم است که کودک نتیجه کارش را ببیند تا دیگر آن را تکرار نکند. والدین باید درباره قوانین خانه و انتظاراتشان از کودک به صورت شفاف، واضح و کوتاه با او صحبت کنند. هرگاه کودک به خوبی از عهده انجام کار بر می‌آید، به او توجه و از تشویق‌های غیر مادی مانند تأیید کلامی، تحسین و پاداش‌های مادی در جهت تقویت حس مسئولیت پذیری‌اش استفاده کنند همچنین آنها حتی زمانی‌که فرزندشان مسئولیت‌هایش را به خوبی انجام نمی‌دهد، نباید او را مسخره و سرزنش کنند. والدین باید برای آموزش مسائل تربیتی ارتباط خوبی با کودک داشته باشند تا بتوانند نکات آموزشی را به او منتقل کنند. همچنین آن‌ها باید وقت کافی برای فعالیت‌های لذت‌بخش، تفریح و بازی با کودک درنظر بگیرند و کار‌های خوب و توانمندی هایش را تحسین و همچنین مسئولیت هایش را در خانه تعیین کنند. گزارش از پگاه آقایی- باشگاه خبرنگاران   ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 17:57:10 GMT http://migna.ir/vdcfmydj.w6d0vagiiw.html کمبود روانشناس در بیمارستان ها حس می شود http://migna.ir/vdcewz8e.jh8wpi9bbj.html - دکتر محمد مظفری، استاد دانشگاه و سرپرست خانه روانشناسان، مشاوران و حرفه های یاوران استان فارس با اشاره به اینکه این خانه با هدف حمایت از درمان جو، نظارت بر عملکرد متخصصین و صدور مجوز برای مشاوران و روانشناسان افتتاح شده است، گفت: 20 شرح وظیفه برای این خانه در نظر گرفته شده است. وی با اشاره به اینکه یکی از کارهایی که این خانه ایجاد می کند، مداخله در بحران است، اظهار داشت: همچنین این خانه سعی دارد تا با حضور در کناران بیماران خاص و سرطانی، امید به زندگی را برای آنان افزایش دهد. این استاد دانشگاه با تاکید بر اهداف و مزایای عضویت در خانه روانشناسان و مشاوران، اضافه کرد: تلاش در جهت ارتقاء کیفی، کمی و ایجاد جاذبه در خلق آثار حرفه ای در عرصه های مختلف روان شناسی، مشاورره و حرف یاورانه، ایجاد تعامل، تفاهم و همبستگی میان اعضاء حقیقی و حقوقی در سطح ملی و بین المللی به منظور رشد و اعتلای، نوآوری و افزایش غنای حرفه ای، برقراری ارتباط مستمر با روان شناسان و مشاوران و سایر حرف یاورانه در راستای حل مشکلات و فعالیت های حرفه ای و تلاش به منظور برقراری ارتباط میان روان شناسان و مشاوران و 52 حوزه روان شناسی، مددکاری و سایر حرف یاورانه با مسئولین حرفه ای و اجرایی کشوری و لشکری، اینها بخشی از اهداف این خانه است. وی اظهار داشت: کوشش در راستای افزایش سطح آگاهی و دانش حرفه ای مخاطبان، تلاش در راستای ایجاد فضای مناسب و تامین امکانات لازم برای تعامل، گفتگو، تبادل آراء و تجربیات و روش های حرفه ای و ابداعی اعضاء و همچنین حمایت های معنوی، مادی و قانونی از حقوق حرفه ای اعضاء حقیقی و حقوقی با استناد به مقررات کشور را از دیگر اهداف ایجاد خانه روانشناسان است. دکتر مظفری با اشاره به اینکه در بیمارستان کمبود زیاد روانشناس حس می شود، افزود: باید افکار منفی و خاطرات تلخ گذشته بیماران توسط روانشناس مورد بررسی قرار گیرد چرا که همچنان که جسم بیمار نیاز به پزشک دارد، روح هم نیاز به دکتر دارد که متاسفانه این مهم مورد توجه قرار نگرفته است. این مقام مسئول با اشاره به اینکه مرحله دوم مبارزه با بیماری روانی است، اظهار داشت: در مرحله سوم باید فرد یادبگیر تا با افکار خشم و منفی را کنار بزند. دکتر مظفری اضافه کرد: ورود خانه در زمان های بحران همگانی لازم است که در این راستا تفاهمنامه ای با هلال احمر و سایر ارگان ها تنظیم کرد تا بتوان در این بحران ها در جوار آسیب دیدگان بود، این تفاهمنامه با هلال احمر منعقد شده است و همین امر باعث می شود تا روانشناسان و مددکاران اجتماعی در بحران ها ورود پیدا کرده و به مردم کمک کنند. وی با اشاره به اینکه برای همراه کردن مردم با متخصصین روانشناسی، به ارگان ها و سازمان ها ورود پیدا خواهیم کرد، اظهار داشت: سازمان ها باید با خانواده ها و مردم مرتبط شوند و این خانه به شکل غیر مستقیم با مردم در ارتباط است.منبع: شبستان ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 14:29:20 GMT http://migna.ir/vdcewz8e.jh8wpi9bbj.html دانشگاه های برتر روانشناسی کدامند؟ http://migna.ir/vdcdff0o.yt0x96a22y.html میگنا: روانشناسی رشته‌ بسیار حساس و مهمی است و انتخاب دانشگاه خوب برای تحصیل در این رشته کار آسانی نیست، به خصوص اگر قصد تحصیل در خارج از کشور دارید. دانشکده های گوناگون روانشناسی رویکردهای متفاوتی را در خصوص مطالعه ذهن دنبال می‌کنند. به عنوان رشته‌ای که به مطالعه ذهن انسان می‌پردازد، روانشناسی توجه خاصی به تاثیر فرهنگ و جوامع مختلف بر رفتار دارد. دانشجویانی که در این رشته تحصیل می‌کنند باید تجربه زندگی در خارج از کشور را پشت سر بگذارند تا بتوانند درک درستی از رشته و برنامه درسی خود داشته باشند. معیارهای متعددی باید در نظر گرفته شود تا بتوان یک دانشگاه را برای تحصیل انتخاب کرد. شاید اولین کار، شناخت بهترین دانشگاه‌ها باشد. در آلمان و کشورهای توسعه یافته دیگر دانشگاه‌های متعددی وجود دارند که دوره‌های مطالعاتی باکیفیت و نوآورانه در زمینه روانشناسی ارائه می‌دهند. اما در رتبه‌بندی جهانی دانشگاه‌های QS در سال ۲۰۱۷، ۳۰۰ دانشگاه برتر جهان برای رشته روانشناسی رتبه‌بندی شده‌ است که در این بین، دانشگاه‌هایی از قاره‌های مختلف حضور دارند. ۱۰ دانشگاه اول این رتبه‌بندی به ترتیب دانشگاه هاروارد، استنفورد، کمبریج، آکسفورد، برکلی کالیفرنیا، ییل، دانشگاه کالیفرنیا، موسسه فناوری ماساچوست، کالج لندن و دانشگاه نیویورک هستند. در ادامه این مقاله به معرفی بهترین دانشگاه‌‌ها در سراسر جهان پرداخته‌ایم. دانشگاه‌های برتر روانشناسی در آمریکا و کانادا  در رتبه بندی ۲۰۱۷ QS، دانشگاه‌های آمریکا بخش اعظم جایگاه‌ها را به خود اختصاص داده‌اند. ۹۰ مورد از ۳۰۰ جایگاه به دانشگاه‌های این کشور رسیده است، که از این بین هفت مورد جزو ۱۰ دانشگاه نخست لیست و ۱۷ مورد در میان ۵۰ دانشگاه برتر قرار گرفته‌اند. دانشگاه میشیگان در رده (۱۱)، دانشگاه پنسیلوانیا (۱۴)، دانشگاه کلمبیا (۱۵)، دانشگاه پرینستون (۱۶) و دانشگاه شیکاگو (۲۰) قرار دارند.   ۲۱ دانشگاه برتر روانشناسی کانادا در لیست QS وجود دارد که ۱۰ مورد از آن‌ها رتبه‌ای پایین‌تر از ۱۰۰ دارند. دانشگاه تورنتو، دانشگاه بریتیش کلمبیا، دانشگاه مک گیل و دانشگاه غربی همگی در میان ۵۰ دانشگاه برتر قرار دارند. دانشگاه‌های برتر روانشناسی در اروپا انگلیس دارای تعداد زیادی از مدارس عالی روانشناسی است که تعداد آن‌ها در لیست QS به ۴۴ می‌رسد. ۱۷ مورد از این دانشگاه‌ها موفق به کسب رتبه‌ی پایین‌تر از ۱۰۰ شده‌اند. بدون توجه به ۱۰ دانشگاهی که در صدر لیست قرار گرفته‌اند، دانشگاه‌های انگلیسی که جزو ۵۰ دانشگاه برتر قرار دارند شامل کالج کینگ لندن، دانشکده اقتصاد و علوم سیاسی لندن، دانشگاه ادینبورگ، دانشگاه منچستر، دانشگاه کاردیف و دانشگاه اکستر هستند.  پس از انگلیس، آلمان با تصاحب ۲۳ جایگاه، بیشترین تعداد را در میان کشورهای اروپایی به خود اختصاص داده است. از میان ۲۳ دانشگاه آلمانی که در این لیست قرار دارند، دو دانشگاه هومبولت برلین و لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ در رده ۱۰۰ ـ ۵۱ قرار دارند.  هلند با ۱۰ دانشگاه برتر از جمله دانشگاه آمستردام در رده ۱۷ و دانشگاه خرونینگن در رده ۵۰، سومین کشور اروپایی برای رشته‌ی روانشناسی است.  اسپانیا، ایتالیا، بلژیک و سوئد هر یک هفت نماینده در رتبه‌بندی دانشگاه‌ها با موضوعیت روانشناسی دارند. دانشگاه‌هایی که رتبه‌ی آن‌ها زیر ۱۵۰ است، شامل دانشگاه گنت و KU لووان بلژیک (هر دو بالاتر از ۵۰)؛ انستیتوی کارولینسکای سوئد (جزو ۱۰۰ دانشگاه برتر)؛ دانشگاه مستقل مادرید و دانشگاه پادووا ایتالیا است.  شش دانشگاه برتر روانشناسی جهان در سوئیس از جمله دانشگاه ژنو (۱۵۰ ـ ۱۰۱) قرار دارند. ایرلند نیز در لیست QS چهار نماینده دارد که مهم‌ترین آن‌ها کالج ترینتی دوبلین (TCD) با رتبه ۲۰۰ است.  در حالی که نروژ و فنلاند هر یک دارای سه دانشگاه در لیست برترین دانشگاه‌های روانشناسی هستند؛ دانمارک تنها دارای دو نماینده است. دانشگاه آرهوس با بالاترین رتبه توانسته در جایگاه ۱۰۰ ـ ۵۱ قرار بگیرد.  در نهایت، فرانسه و پرتغال هر کدام دارای دو دانشگاه برتر برای رشته روانشناسی هستند و روسیه، لهستان و اتریش امسال برای اولین بار توانستند هر یک، یک نماینده در این لیست داشته باشند. دانشگاه‌های برتر روانشناسی در آسیا   آسیا ۲۱ دانشگاه برتر رشته روانشناسی در خود جا داده است. چین، کره جنوبی و ژاپن هر کدام چهار دانشگاه در رتبه‌بندی امسال دارند: دانشگاه پکن و دانشگاه توکیو، هر دو در رتبه ۱۰۰ قرار گرفته‌اند.  هنگ کنگ و سنگاپور هر دو سه نماینده در این رتبه‌بندی دارند. از سه دانشگاه سنگاپوری تنها یکی از آن‌ها خارج از لیست ۱۰۰ دانشگاه برتر قرار دارد. دانشگاه ملی سنگاپور (NUS)، یکی از این دانشگاه‌ها است. دانشگاه هنگ کنگ رتبه ۴۴ لیست را به خود اختصاص داده است.  سرانجام، تایوان با دو مدرسه عالی روانشناسی از جمله دانشگاه ملی تایوان (۱۵۰ ـ ۱۰۱) و مالزی با یک نماینده آخرین کشورهای آسیایی در لیست QS هستند. دانشگاه‌های برتر روانشناسی در استرالیا و نیوزیلند  استرالیا دارای ۲۰ نماینده در رتبه‌بندی روانشناسی است که هفت مورد از آن‌ها، رتبه‌ی پایین‌تر از ۵۰ دارند. از این دانشگاه‌ها می‌توان به دانشگاه نیو ساوث ولز با رتبه ۱۸، دانشگاه ملبورن با رتبه ۱۹ و دانشگاه سیدنی با رتبه ۲۳ را نام برد.  در نیوزیلند پنج دانشگاه برتر روانشناسی وجود دارد، از جمله دانشگاه اوکلند در رده هفتم و دو موسسه دیگر که در رده ۱۰۰ قرار دارند. دانشگاه های برتر روانشناسی در آمریکای لاتین  شش دانشگاه آمریکای لاتین در رتبه‌بندی روانشناسی سال جاری قرار گرفته‌اند، دانشگاه پونتوسیته کاتولیکا شیلی، دانشگاه بین‌المللی مکزیک (UNAM) و دانشگاه سائو پائولو برزیل همگی در رده ۱۵۰ ـ ۱۰۱ رتبه‌بندی شده‌اند. تنها دانشگاه آرژانتینی در این لیست دارای رتبه ۲۰۰ ـ ۱۵۱ است. دانشگاه‌های برتر روانشناسی در آفریقا  در نهایت، آفریقای جنوبی دارای سه نماینده در رتبه بندی جهانی دانشگاهی QS برای رشته روانشناسی است که بالاترین آن‌ها دانشگاه کیپ تاون در رده ۲۰۰ ـ ۱۵۱ قرار گرفته است. منبع: کجارو ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 14:19:18 GMT http://migna.ir/vdcdff0o.yt0x96a22y.html آیا شما هم دچار فرسودگی شغلی شده‌اید؟ http://migna.ir/vdcjovex.uqe8izsffu.html به گزارش ایسنا، «فرزاد اکبرزاده» در همایش مدیران و فعالان حوزه درمان و توان‌بخشی بیماران اعصاب و روان  که در هتل میثاق برگزار شد، اظهار کرد: هر سازمانی اگر به سلامت روان اعضای سازمان توجه نکند مسلماً پس از مدتی دچار افت عملکرد خواهد شد. بنابراین لازم است هم خود اعضا و هم مدیران سیستم حتما به این مساله توجه داشته باشند. وی با بیان این‌که «حدود 40 الی 50 سال پیش به موضوع فرسودگی شغلی توجه ویژه شده است»، ادامه داد: حدود سال 1974 روانشناسی آلمانی این موضوع را مطرح کرد و مدعی شد اگر فردی در زمینه کاری خود از خود گذشتگی و انگیزه زیادی داشته باشد اما به نتیجه دلخواه  نرسد نهایتاً ممکن است به  سندرومی به نام «فرسودگی شغلی» دچار شود، در این سندروم بزرگ‌ترین مشکل این است که فرد عموماً خسته می‌شود و از کار کناره‌گیری می‌کند. این روانپزشک با اشاره به این‌که «پنج دسته شاخص در فرسودگی شغلی وجود دارد»، در خصوص شاخص‌های رفتاری، گفت: افرادی که دچار فرسودگی شغلی شده‌اند عمدتاً تحریک‌پذیر و پرخاشگر هستند و با کوچک‌ترین مشکلی از کوره در می‌روند و تحمل فشار و استرس را نخواهند داشت. عموماً  سعی می‌کنند در جمع حضور نداشته باشند و از دیگران کناره‌گیری می‌کنند. توانایی برای انجام کارهای محول شده را از دست می‌دهند. فعالیت‌های اجتماعی و تفریحی را محدود می‌کنند و به همین دلیل در یک سیکل معیوب می‌افتند؛ زیرا از طرفی دچار خستگی و بی انگیزگی شده‌اند اما فعالیت‌های تفریحی را هم محدود کرده‌اند. احتمال دارد این افراد  به سمت سوء مصرف مواد و داروها بروند. همچنین ناسازگاری با همسر، همکاران و فرزندان افزایش می یابد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص شاخص‌های هیجانی، خاطرنشان کرد: فرد به شغل خود بی‌علاقه می‌شود. احساس گیرافتادن در شغل خود و ناکامی می‌کند.احساس‌هایی همچون ضعف، ‌بیزاری واحساس جدایی از دیگران می کند. این افراد بی‌تفاوت هستند. مورد تایید و تشویق قرار نمی‌گیرند و مدام خود را سرزنش می‌کند و نسبت به دیگران احساس همدلی ندارند. اکبرزاده ادامه داد: این موارد در مشاغلی که افراد با بیماران روانی و خصوصاض بیماران روانی مزمن سروکار دارند قطعاً بیشتر است. اصطلاحی به نام «فرسودگی از همدلی» داریم، در بسیاری مواقع گفته شده همدلی کاری حرفه‌ای و ارجح  نسبت به همدردی است، اگر افراد کارهای لازم را برای جلوگیری از «فرسودگی از همدلی» انجام ندهند پس از مدتی به‌علت همان همدلی، دچار فرسودگی خواهند شد. این روانپزشک در خصوص شاخص‌های نگرشی که به معنای نحوه نگرش به دنیای اطراف است، یادآور شد: در این شاخص‌ها عموماً افراد بی‌اعتمادی و بدبین هستند و از دیگران مدام گله می‌کنند. وی در خصوص شاخص‌های روان‌تنی، خاطرنشان کرد:  افرادی که دچار فرسودگی شغلی شده‌اند عموما زود خسته می‌شوند. انرژی لازم را ندارند. ممکن است دچار انواع سردردها و دردهای عضلانی اسکلتی شوند و در حالی که به پزشک مراجعه می‌کنند اما نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. هم‌چنین ممکن است دچار مشکلات خواب و اختلالات گوارشی شوند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص شاخص‌های سازمانی، خاطرنشان کرد: عموماً افراد، دیگران را به صورت اشیا می‌بینند، چون توانایی کمک کردن به دیگران را ندارند. انرژی آنها تخلیه شده و نمی‌توانند دیگران را به صورت انسان دردمند ببینند. ممکن است از لحاظ اخلاقی و معنوی دچار مشکل شوند. معنای زندگی را بی‌حاصل بدانند. ممکن است شغل را ترک کنند. غیبت و مرخصی آنها زیاد می‌شود اما از این فرصت به نفع بهبود سلامتی استفاده نمی‌کنند بلکه ممکن است در روز مرخصی تمام روز را در رختخواب و خانه به سر ببرند. وی در خصوص این‌که چه افرادی مستعد فرسودگی شغلی هستند، اظهار کرد: افراد فداکار و متعهد، افرادی که از جان و دل مایه می‌گذارند اما سیستم سازمان آنها را به سمت فرسودگی سوق می‌دهد، افرادی که سازمان را به‌عنوان جایگزین زندگی اجتماعی یا شخصی خود در نظر می‌گیرند،‌ افراد سلطه‌طلب یا کنترل‌گر و مدیران ارشد  ممکن است دچار فرسودگی شغلی شوند. افراد کنترل‌گر کسانی هستند که سعی می‌کنند در همه جزئیات مداخله کنند، تمام موارد را تحت کنترل خود داشته باشند، معمولاً نمی‌توانند کارها را به دیگران بسپرند، چون مدام نگران هستند کارها به‌درستی انجام نشود بنابراین یا باید خودشان کار را انجام دهند یا نظارت دقیق بر انجام کارداشته باشند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: افراد متعهد و فداکار عموماً کسانی هستند که  براساس دیدگاه انسانی خود می‌خواهند به دیگران کمک کنند اما در این میان موانعی می‌بینند که به همین دلیل سرخوردگی مزمن برای آنها ایجاد می‌شود. از این افراد در بهزیستی زیاد داریم که می‌خواهند به مددجوی خود کمک کنند اما موانعی همچون مشکلات مالی سازمان، بروکراسی اداری و... مانع کمک به مددجویان می‌شود. اکبرزاده تصریح کرد: عمدتاً برای افرادی که سازمان را به عنوان جایگزین زندگی اجتماعی یا شخصی خود در نظر می‌گیرند زندگی در بیرون از اداره لذت‌بخش نیست.  آن‌ها اعتیاد به کار دارند و به صورت بیمارگونه تمام زندگی آنها با کار پر می‌شود. این روانپزشک افزود: مدیرانی که زیاد کار می‌کنند و معمولاً از انگیزه‌ای قوی برای اداره سازمان برخوردار هستند، اما پس از مدتی با موانع و واقعیت‌هایی در پیشبرد اهدافشان مواجه شده و دچار فرسودگی خواهند شد. وی تصریح کرد: افرادی که در عین غذا خوردن کار می‌کنند، از سرکار دیر به خانه بر می‌گردند، زودتر از آنچه سازمان تعیین کرده به سرکار می‌روند، تفریح رفتن آنها به خاطر کار است، یعنی به مأموریت می‌روند نه مسافرت، کسانی که مرخصی نمی‌گیرند، خواب و غذاخوردن بی‌نظم دارند، ایده‌آل‌گرا هستند و می‌خواهند تحول عجیب غریبی به وجود بیاورند، کسانی که مدت طولانی در یک شغل ثابت بدون هیچ پیشرفتی قرار دارند، مستعد فرسودگی شغلی هستند. ابهام عامل بسیار مهمی در فرسودگی شغلی است اکبرزاده در خصوص عوامل فرسودگی شغلی، خاطرنشان کرد: عوامل سازمانی یکی از این عوامل است که در این زمینه می‌توان به ابهام نقش اشاره کرد. ابهام نقش عامل بسیار مهمی در فرسودگی شغلی است؛ اینکه چه کاری از افراد می‌خواهیم چه تکلیفی بر دوش آنها است بسیار اهمیت دارد. در بسیاری از موارد افراد نمی‌دانند باید چه کاری انجام دهند و محدوده وظایف آنها تاکجاست.  استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد  بیان کرد: گاهی افراد تعارض نقش دارند؛ از یک طرف افراد باید یک کاری انجام دهند اما موانعی برای این موضوع وجود دارد. به طور مثال یک مددکار می‌خواهد به مددجوی خود کمک کند اما قوانین و مقررات مانع این کار می‌شود.  وی در خصوص عوامل غیر فردی اظهار کرد: حمایت اجتماعی از بزرگترین عواملی است که در سلامت روان نقش دارد. اکبرزاده در خصوص راه‌های درمان فرسودگی شغلی، اظهار کرد: راهکارهای شخصی، سازمانی و اجتماعی در این زمینه وجود دارد؛ در خصوص راهکارهای شخصی شناخت ریشه فرسودگی شغلی و کاهش آن، یادگیری مهارت‌های کنارآمدن با استرس، افزایش قابلیت‌ها و مهارت‌های فرد و... موثر است. اکبرزاده  گفت: در راهکارهای سازمانی بحث سرویس‌های روانشناسی و مشاوره، آموزش‌های مدیریت استرس باید انجام شود. راهکار اجتماعی هم  حمایتی است که باید صورت بگیرد. این روانپزشک تصریح کرد: اگراحساس  فرسودگی شغلی می‌کنید باید سعی کنید کارآمدی خود را برای ارتقای کار خود افزایش دهید، تا حد امکان شرایط فیزیکی یا روانی که در آن گیر افتادید را تغییر دهید. برنامه‌های  برای بهبود  وضعیت بدنی همچون ورزش برنامه غذایی مناسب داشته باشید. همچنین ساماندهی برنامه‌های کاری، تنظیم ساعات کاری و کاهش استرس، سپردن کارها به دیگران ، ایجاد تنوع در کارهایی که انجام می‌دهید، دور کردن نگرانی، یادگیری مهارت نه گفتن، اختصاص زمانی برای نوشیدن چای و گپ زدن، انجام  تفریحات، استفاده از مرخصی فقط جهت تفریح کردن، ارتباط با طبیعت باید مدنظر قرار بگیرد. وی در خصوص نقش مدیران در کاهش فرسودگی شغلی، خاطرنشان کرد: آنها باید با این موضوع بیشتر آشنا شوند و عوامل تاثیر گذار بر فرسودگی شغلی را شناسایی کنند. برای تشخیص فرسودگی شغلی در کارمندان خود از روانشناسان استفاده کنند.همچنین پرداخت در پاداش، ایجاد فضای اعتماد در محیط کار، بهبود شبکه‌های ارتباطی در سازمان، برگزاری دوره های آموزشی مناسب ودوره‌های بازآموزی را انجام دهند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 08:52:50 GMT http://migna.ir/vdcjovex.uqe8izsffu.html حذف مقطع كارشناسي ارشد روانشناسی ورزشی با چه استدلالی؟! http://migna.ir/vdch-znk.23nimdftt2.html به گزارش ميگنا محمد واعظ موسوی رییس کمیسیون روانشناسی ورزشی سازمان نظام روانشناسی ایران با اعلام این خبر به ایسنا گفت: از سال 96- 97 وزارت علوم پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی را متوقف کرده است. نکته قابل توجه در این زمینه این است که هیچ کس از توقف پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی ارشد این رشته اطلاعی ندارد و این که این کار به چه دلیل و با دستور چه کسی این کار صورت گرفته و چرا وزارت علوم برای توقف این رشته از صاحب‌نظران و متخصصان روانشناسی ورزشی مشورت نگرفته است. ضمن این که کمیته برنامه ریزی علوم ورزشی نیز در جریان این قضیه نیست. وی افزود: آن چه که در این مساله جای تعجب دارد این است که همزمان با توقف پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی در سال 96- 97، پذیرش دانشجو در مقطع دکتری این رشته آغاز شده است. واقعا چطور می‌شود پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی در سال آینده متوقف شود و سپس وزارت علوم از پذیرش دانشجو در مقطع دکتری خبر دهد. دانشجویانی می‌توانند در مقطع دکتری شرکت کنند که فارغ‌التحصیل مقطع کارشناسی ارشد این رشته باشند نه سایر رشته‌ها، این رفتار وزارت علوم قابل درک نیست. مسئول مرکز مشاوره و مهارت‌های ذهنی آکادمی ملی المپیک اضافه کرد: به عنوان رییس کمیسیون روانشناسی ورزشی سازمان نظام روانشناسی ایران پیشنهاد می‌کنم وزارت علوم با پذیرش دانشجو روانشناسی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به صورت کارشناسی رفتار کند و با نظر شخصی یک یا دو نفر صحبت از قطع پذیرش دانشجو در این مقطع نکند و همچنین از کمیته برنامه‌ریزی در این زمینه استعلام بگیرد. وی در پایان تاکید کرد: تیم‌ها و تشکیلات ورزشی تمایل دارند برای بهتر شدن عملکرد ورزشکاران خود از مشاوره روانشناسی ورزشی استفاده کنند، یا از طریق کمیسیون روانشناسی ورزشی سازمان نظام اقدام کنند و یا اینکه با افراد شایسته مشورت کنند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 14 Oct 2017 05:45:12 GMT http://migna.ir/vdch-znk.23nimdftt2.html شیوع بالای «اضطراب» در میان مبتلایان به افسردگی http://migna.ir/vdcdxf0o.yt0xk6a22y.html به گزارش ایسنا، دکتر احمد حاجبی ، با اشاره به شعار روز جهانی بهداشت روان، درباره اهمیت سلامت روان در محیط کار، اظهار کرد: امروزه در اکثر کشورهای پیشرفته به این نتیجه رسیده‌اند که برای افزایش بهره‌وری بیشتر نیروهای کاری خود راهی جز توجه به موضوع سلامت روان آنها ندارند، بنابراین علاوه بر سلامت جسمی، به سلامت روان پرسنل خود توجه ویژه دارند. علاوه بر این برای ایجاد امکانات رفاهی کارکنان خود سرمایه گذاری کرده و تلاش می‌کنند تا میزان رضایتمندی شغلی را در نیروی کار افزایش دهند. وی تاکید کرد: افسردگی مشکلی جهانی است و نباید تصور شود که فقط کشور ما مبتلابه این اختلال است. آخرین آماری که سازمان بهداشت جهانی به آن اشاره می‌کند این است که افسردگی ۳۵۰ میلیون نفر را در دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است. ۵۹ درصد کسانی که افسردگی دارند به صورت همزمان دچار اضطراب می‌شوند و ۲۴ درصد آنها به صورت همزمان اختلال مصرف مواد مخدر دارند. بنابراین شیوع قابل توجه اختلال افسردگی یک مشکل بهداشتی جهانی یا به عبارتی دیگر یک بحران جهانی است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه در کشورهای اروپایی برای مدیریت مستقیم افسردگی سالیانه ۳۸ میلیارد یورو هزینه می‌شود، ادامه داد: آمارهای جهانی نشان می‌دهد در محیط‌های کاری از هر ۱۰ نفر، یک نفر به دلیل افسردگی مرخصی می‌گیرد. این میزان مرخصی حدود ۳۶ روز در هر سال است؛ یعنی افرادی که با این مشکل روبرو هستند ۱۰ درصد از سال را مرخصی می‌گیرند. بار هزینه این موضوع به کارفرمایان نیز برمی‌گردد. افسردگی در اروپا برای کارفرمایان ۵۴ میلیارد یورو هزینه دارد. این نشان دهنده جدی بودن بحث سلامت روان در محیط‌های کاری است. به گفته وی سلامت روان در محیط‌های کاری به عوامل متعددی مانند سیستم مدیریتی، نوع تعامل با همکاران و نوع کاری که در آن سازمان انجام می‌شود، بستگی دارد. همچنین درآمد، شانس ارتقای شغلی، نوع شغل، رابطه با مسئولان و مدیریت و نوع روابط با سایر همکاران در رضایتمندی شغلی موثر است. حاجبی افزود: یکی از عوامل مهم در رضایت مندی شغلی، احساس مشارکت و مالکیت نسبت به کاری است که فرد انجام می دهد، بنابراین کارکنان باید در محیطی که فعالیت می‌کند و یا نسبت به کاری که انجام می‌دهند احساس مالکیت داشته و در چگونگی شکل گیری آن کار مشارکت داشته باشد. در این بررسی‌ها بحث محیط کارگری و کارمندی مطرح نمی‌شود. ذات شغل تنها یک فاکتور در سلامت روان محیط کار است. وی ادامه داد: افزایش آگاهی و دانش عموم جامعه، اصلاح نگرش‌ها و باورهای غلط و همچنین انگ زدایی موضوعاتی است که سازمان بهداشت جهانی سعی می‌کند فارغ از شعارهای سالیانه روزجهانی سلامت روان، آنها را نهادینه کند. این سازمان اعلام کرده است معمولا درمان در ۵۰ درصد افرادی که افسردگی دارند ناقص می‌ماند. این موضوع دلایل متعددی مانند نداشتن دانش و آگاهی لازم و نگرش نادرست نسبت به فرآیند درمان است بنابراین باید توجه داشته باشیم که در دسترس نبودن درمان و مشکلات مالی در درجات بعدی مشکلات درمانی در این حوزه می باشند. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اولین قدم برای بهبود سلامت روان در جامعه را ارتقای سواد سلامت روان مردم دانست و ادامه داد: افزایش آگاهی مردم می‌تواند به استفاده درست از خدمات موجود کمک کند. گام دوم تقویت و توانمندی نیروهای تخصصی تیم سلامت است؛ هرچقدر دانش و توانایی تیم سلامت افزایش یابد می‌توان به مدیریت منطقی و درست درمان اختلالات روانپزشکی کمک کرد. قدم سوم بهبود دسترسی به خدمات است. برای این گام نیز در چهارسال گذشته قدم‌های بسیار مثبتی در کشور برداشته وخدمات سلامت روان در شبکه‌ بهداشت کشور ادغام شده است. وی فراهم کردن خدمات اورژانس روانپزشکی را به عنوان گام چهارم در زمینه بهبود خدمات سلامت روان جامعه معرفی کرد و ادامه داد: لازم است برای کسانی که نیاز به خدمتی فوری و اورژانسی در زمینه روانپزشکی دارند خدمات به گونه‌ای ارائه شود که این افراد در صف طولانی دریافت خدمت نمانده و شرایط دریافت خدمت برای آنها فراهم شود. ما برای هر کدام از این موارد در کشور پیشرفت‌های خوبی داشته‌ایم.       ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Fri, 13 Oct 2017 14:46:12 GMT http://migna.ir/vdcdxf0o.yt0xk6a22y.html بیش از ۱۵ درصد از ایرانیان افسرده‌اند http://migna.ir/vdcivza5.t1ar52bcct.html به گزارش میگنا به نقل ازخبرنگار ایلنا، براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامت افراد یک جامعه نه تنها ابعاد جسمی را دربرمی گیرد بلکه بیش از همه ابعاد ذهنی و فکری شهروندان را شامل می شود. 10 اکتبر 18 مهرماه روز جهانی سلامت روان بود. براساس آمار 23.6 درصد ایرانیان به انواع اختلالات روانی مبتلا هستند از همین رو با رییس سابق انجمن روانپزشکان درباره سلامت روان جامعه گفتگو کردیم. دکتر سیداحمد جلیلی (رییس سابق انجمن روانپزشکان) با بیان اینکه وضعیت بهداشت روانی جامعه به عوامل بسیاری بستگی دارد که معمولا خارج از حیطه کاری روانشناسان و روانپزشکان است، گفت: در کشورهای مختلف دنیا برای بهداشت روانی معمولا سه سطح را قائل می شوند. سطح یک شامل اقداماتی است که مردم کمتر دچار مشکلات روانی شوند، پیشگیری موضوعی است که در همه بیماری ها مطرح می شود. دومین سطح، درمان سریع بیماران روانی است و از دست ندادن فرصت طلایی درمان بیمار است. سطح سوم نیز درباره کسانی است که بیماری روانی گرفته اند و به نوعی دچار معلولیت شده اند؛ اینکه چه کنیم این افراد تا جایی که امکان دارد با کارهای توانبخشی به زندگی عادی خود بازگردند. او ادامه داد: اگر این سه سطح به درستی عمل شود وضعیت بهداشت روانی جامعه مناسب خواهد بود اما اگر هر یک از این سه سطح به درستی انجام نشود طبعا وضعیت بهداشت روانی جامعه مطلوب نخواهد بود. او با تاکید براینکه پیشگیری از بیماری روانی تنها برعهده وزارت بهداشت و وزارت رفاه نیست، گفت: زندگی مردم باید به سامان بچرخد و روابط مردم با یکدیگر و با دولت و روابط دولت با مردم به نحوی تنظیم شده و مطلوب باشد که بیماری روانی کمتری در جامعه داشته باشیم. عوامل متعددی ازجمله آلودگی هوا، آلودگی صوتی، وضعیت رانندگی، وضعیت اقتصادی، حوادث و سوانح طبیعی، جنگ در سلامت روان جامعه تاثیرگذارند و می توانند اثرات منفی داشته باشند. اعتیاد نیز می تواند یکی از عوامل تاثیرگذار در عدم سلامت روان جامعه باشد. رییس سابق انجمن روانپزشکان به نامهربانی مردم با یکدیگر در جامعه اشاره کرد و افزود: همه نهادهای تصمیم ساز و موثر در جامعه در سطح اول سلامت روان جامعه تاثیرگذار هستند. سطح دوم در اختیار وزارت بهداشت و باید امکاناتی فراهم شود تا هر کسی به بیماری روانی دچار می شود به سرعت بیماری تشخیص و امکانات درمان فراهم و به درستی درمان شود. جلیلی با بیان اینکه بیماری روانی بر اثر اشکالاتی که در ساختارهای ریز و مسائل بیوشیمیایی مغز اتفاق می افتد ایجاد می شود، تصریح کرد: یکی از دلایلی که مردم هنگام ابتلا به بیماری روانی به پزشک مراجعه نمی کنند؛ این است که تصور می کنند بیماری روانی بیماری روحی است در حالی که روان با روح متفاوت است ما در پزشکی با روان سر و کار داریم و چیزی به عنوان بیماری روحی در روانپزشکی نداریم. او با بیان اینکه وزارت بهداشت باید امکانات درمانی بیماران روانی را مهیا کند، گفت: مردم باید پذیرش فرهنگی یک بیماری روانی را داشته باشند. در گذشته وقتی بیمار روانی به روانپزشک مراجعه می کرد مدت ها از بیماری اش گذشته بود و بیماری پیشرفت کرده بود و به مرحله ای رسیده بود که درمان بسیار سخت بود زیرا هنگامی که متوجه بیماری فرد شدند خانواده به جای مراجعه به پزشک به سراغ دعانویس رفته و سعی می کرد با یکسری خرافات مشکل بیمار را برطرف کند. این خرافه ها باعث می شود مدت ها مردم سرگردان بمانند و بیماری شدت پیدا کند. رییس سابق انجمن روانپزشکان با بیان اینکه مردم به موضوعات عجیب و غریب علاقه مند هستند، تاکید کرد: متاسفانه در حال حاضر مردم دیگر به جای رفتن به پیش دعانویس برای برطرف کردن مشکلات روانی خود از طب سنتی و طب اسلامی استفاده می کنند و یک عده سودجو به اسم دین و سنت در این زمینه فعالیت می کنند. باید فرهنگ سازی صورت گیرد تا مردم برای درمان مشکلات روانی از همان ابتدا به پزشک مراجعه کنند. جلیلی با اشاره به اینکه بیماری روانی نیز مانند هر بیماری دیگری مزمن می شود و معلولیت ایجاد می کند، یادآور شد: اقداماتی برای توانبخشی بیماران روانی وجود دارد تا زندگی این افراد که در شرایط حاد قرار دارند، بهبود پیدا کند. البته در کشور ما این امر متولی مشخصی ندارد و بین دستگاه های مختلف تقسیم شده است در حالی که باید در اختیار یک سازمان باشد تا سامان پیدا کند. در صورتی که این سه سطح در جامعه به درستی انجام شود بهداشت سلامت روان در جامعه ارتقا می یابد اما در صورتی که خلاف آن انجام شود قطعا هر روز شاهد مشکلات بیشتری ازجمله اعتیاد، خودکشی، طلاق در جامعه خواهیم بود. او با تاکید بر اینکه این بیماری قابل ریشه کن شدن نیست و باید از آن پیشگیری کرد، گفت: در همه جوامع دنیا بیماری های روانی در زنان بیش از مردان بروز می کند علت آن نیز مسائل و تبعیضات فرهنگی است و از آنجا که زنان در معرض تغییرات بیولوژیک بیشتری هستند میزان بروز بیماری های روانی در آن ها بیشتر است. رییس سابق انجمن روانپزشکان با اشاره به افسردگی های پس از زایمان در زنان گفت: معمولا افسردگی پس از زایمان درمان می شود اما در اغلب موارد افسردگی زایمان نیازمند دارودرمانی است گاهی اوقات افسردگی پس از زایمان آنقدر عمیق می شود که به مرحله روانپریشی می رسد و ممکن است شخص دچار توهم شد و نسبت به فرزندش خصومت داشته و قادر به نگهداری فرزند نباشد و برای او خطراتی ایجاد کند. جلیلی خاطرنشان کرد: هر موضوعی که باعث استرس در مردم شود می تواند باعث ایجاد بیماری های روانی شود عدم اطمینان از آینده شغلی و برخوردهای نامناسب شغلی باعث شدت بیماری های روانی می شود. او درباره میزان افسردگی در کشور نیز گفت: یکی از پیامدهای افسردگی در دنیا خودکشی است در کشور ما نیز آمارهای مختلفی درباره افسردگی داده می شود. افسردگی نه تنها منجر به خودکشی می شود بلکه کیفیت زندگی افراد را کاهش داده و مزمن شدن آن باعث ایجاد بیماری های جسمی ازجمله زخم معده و . می شود. رییس سابق انجمن روانپزشکان با بیان اینکه در گذشته بیمار روانی را نزد دعانویس می بردند، گفت: بیش از 15 درصد افراد مبتلا به افسردگی هستند که نه تنها در برخی موارد موجب خودکشی می شود بلکه کیفیت زندگی این افراد را پایین می آورد. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 12 Oct 2017 13:05:31 GMT http://migna.ir/vdcivza5.t1ar52bcct.html توصیه‌های کاربردی برای حفظ بهداشت روان در محیط کار http://migna.ir/vdchqznk.23nikdftt2.html با توجه به مدت زمانی که به کارمان اختصاص می‌دهیم، داشتن محل کار سالم و رضایتمندانه‌ برای جلوگیری از به خطر افتادن سلامت جسمی و روانی‌مان اهمیت زیادی دارد. اگر شما به هر دلیلی به این نتیجه رسیدید که نمی‌توانید شغل خود را عوض کنید می‌توانید روی راههایی که موجب ارتقاء و پیشرفت در استعدادهای فعلی شما می‌شود تمرکز کنید. اگر در محیط کاری ناسالمی هستید یا در موقعیتی قرار دارید که نمی‌توانید پیشرفت کنید شاید بهترین انتخابتان پیدا کردن شغل دیگری است. یکی از راههای مقابله با استرس مدیریت زمان است. همچنین برای رهایی از استرس در برنامه روزانه خود زمانی را برای اقدامات سالمی مانند: ورزش، پیاده ­روی، موسیقی، دوش آب گرم، تمرینات تنفس عمیق ، معاشرت‌های اجتماعی و استفاده از تعطیلات و مرخصی ها اختصاص دهید. عدم انطباق شغل با توانائی‌های فرد، از موارد مهم در مورد افزایش استرس و در نتیجه ایجاد اختلالات روانی مثل اضطراب هستند. رضایتمندی شغلی عبارت است از یک حالت هیجانی مثبت که نظر شخصی کارکنان را در مورد کار خود یا جو حاکم در محیط کار منعکس می سازد. به همین دلیل توصیه می شود مدیران در دوره های مشخص و به طور منظم جلساتی با هدف بررسی مشکلات کارکنان و شنیدن حرفهای آنها برگزار کنند. یکی از معیارهای سلامت روان داشتن احساس و روحیه با نشاط در محیط کاراست که در نهایت باعث رضایت کلی از زندگی و کار می‌شود. همدلی کردن، قضاوت نکردن، سرزنش نکردن و پیش داوری نکردن از موضوعاتی است که در بهداشت روان کارکنان می‌توانند موثر باشند. کارکنان می‌توانند از طریق استراحت منظم ، دنبال کردن تمرینات ورزشی، فعالیت‌های جسمی، تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم سلامت خود را حفظ کنند. آنها زمانی می‌توانند به بالاترین موفقیت دست یابند که نقش­ها و مسئولیت­های روشنی داشته باشند و برای ایفای آنها به خوبی تدارک و تجهیز شده باشند. یکی از عوامل فشار روانی و اضطراب در محیط کار افزایش شیفت­های کاری است. استرس شغلی یکی از عوامل اساسی در کاهش بهره‌وری سازمان‌ها و ایجاد عوارض جسمی و روانی در کارکنان است. در محیط منظم، زمان صرف جستجوهای غیر ضروری نمی‌شود؛ به این ترتیب تسلط شما در محیط کار بیشتر شده و کنترل محیط را به دست می‌گیرید. مهم‌ترین عواملی که به احساس رضایتمندی شخصی کمک می‌­کند کسب مهارت خودآگاهی است. نقاط ضعف و قوت و ارزش‌های خود را بشناسید و بیشتر از ظرفیت خود برنامه ریزی نکنید. توصیه می‌شود افراد شاغل روزانه نیم ساعت و سه روز در هفته به ورزش مورد علاقه خود بپردازند. همچنین لازم است متناسب با ساعات کاری نظم ثابتی را در برنامه غذایی خود ایجاد کنند. توجه به فعالیت جمعی، گروهی و پرهیز از فردگرایی در محیط‌های کار باعث افزایش احساس دلبستگی و حمایت روانی در افراد گروه می شود. مهم است که کارفرمایان، خودشان در مورد مسائل سلامت روان آموزش بگیرند تا برای پاسخ دادن به نیازهای کارمندان آمادگی داشته باشند. کیفیت روابط افراد شاغل با همکاران، عوامل تعیین کننده مهمی در خصوص رضایت از شغل و محیط کاری است.منبع: ایسنا ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 12 Oct 2017 12:10:54 GMT http://migna.ir/vdchqznk.23nikdftt2.html مگرمن دیوانه‌ام که به روانشناس مراجعه کنم؟! http://migna.ir/vdcg3q9t.ak9xt4prra.html به گزارش میگنا دکتر مریم رسولیان، رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در آستانه کنگره علمی روانپزشکان می‌گوید: نقش عوامل اجتماعی در سلامت و سلامت روان قابل تردید نیست، چراکه تحقیقات ثابت کرده بیکاری و شیوع اعتیاد، اختلالات روانپزشکی را ۲ تا ۴ برابر و فقر، شیوع این اختلالات را ۱.۵ برابر می‌کند. به گفته رسولیان، «سلامت روان» یکی از مهم‌ترین مسائل جوامع امروزی محسوب می‌شود. هرچند در این رابطه مسئولان و نهادهای بسیاری به‌صورت مستقیم و غیر مستقیم مسئول هستند و می‌توانند با برنامه‌ریزی‌های دقیق و منسجم از پیامدهای آن پیشگیری کنند اما نمی‌توان از نقش درمان‌های روانپزشکی و روان شناسی در کاهش عوارض بیماری‌های حوزه روان چشم پوشی کرد. این درحالی است که ایرانی‌ها بواسطه یک باور غلط (همه ما بارها این جمله را شنیده‌ایم: «مگرمن دیوانه‌ام که به روانشناس مراجعه کنم») غالباً از مراجعه به روانپزشک و روان شناس امتناع می‌کنند. از سوی دیگر دکتر آرش میراب‌زاده در گفت‌و‌گو با «ایران» به نقش مسائل فرهنگی در سلامت روان جامعه اشاره می‌کند و می‌گوید: تابوهای فرهنگی یکی از مهم‌ترین دلایلی است که مانع حضور بموقع افراد در مطب‌ها و کلینیک‌های روانپزشکی می‌شود. در حقیقت انگ‌ها و برچسب‌هایی که از روی ناآگاهی به این دسته از بیماران می‌زنند باعث می‌شود آنها بیماری خود را انکار کنند و با مخفی کردن آن از درمان صرفنظر کنند. متأسفانه پیامد‌های عدم درمان بیماری‌های اعصاب و روان تنها بیمار را درگیر نمی‌کند بلکه به اطرافیان و بسیاری از افراد جامعه هم آسیب می‌رساند. دبیر علمی سی و چهارمین کنگره روانپزشکان ایران می‌افزاید: بسیاری از این بیماران عنوان می‌کنند پس از مراجعه به روانپزشک در مقابل انگشت اشاره اطرافیان قرار گرفته‌اند و متهم به دیوانگی، مجنون بودن یا ابتلا به مشکلات حاد روانی شده‌اند و این موضوع شخصیت آنها را در خانواده و محل کار تحت‌الشعاع قرار داده است. وی خاطرنشان می‌کند: نحوه برخورد اطرافیان با بیمار موضوع بسیار مهمی است که باید با فرهنگ‌سازی و آموزش، برخوردهای نادرست و نابجا اصلاح شود. همه ما باید به این درک برسیم بیماری که به اختلال روانی مبتلا شده است مانند سایر بیماران است او فقط به جای اینکه دچار دل درد شود یا سردرد بگیرد دچار آسیب روان شده است. بجای اینکه دچار دندان درد شود یا ریه‌اش بد کار کند، خلقش تحت تأثیر قرار گرفته یا طرز تفکرش متفاوت شده است. او هم بیماری است که باید درمان شود نه اینکه طرد شود یا در معرض اتهام قرار گیرد. به گفته دکتر میراب‌زاده، بیماری‌های روانپزشکی ابعاد مختلفی دارد که یکی از آنها بعد جسمانی است. تغییراتی که در زمینه بیولوژی مغز اتفاق می‌افتد زمینه ارثی دارد و به هیچ وجه خود بیمار در ایجاد آنها دخیل نیست. پس نباید او را انسانی خطرناک یا غیرقابل اعتماد دانست. فردی که افسرده یا پرخاشگر شده نباید در معرض اتهام قرار گیرد بلکه باید با او همراهی کرد تا روند درمان او بدرستی انجام شود.این استاد روانپزشکی دانشگاه بهزیستی تأکید می‌کند: این دسته از بیماران باید بدانند که دارو آنها را معتاد نمی‌کند. پزشک متخصص با توجه به نوع بیماری، جسم بیمار و عوارض دارو، درمانی را در پیش می‌گیرد که بیمار به داروهایش معتاد نشود. اما بعد دیگر بیماری که خیلی مهم است مسائل روانشناختی است. بیمار باید یاد بگیرد که چگونه با مسائل خود برخورد کند. او باید بداند قرار نیست کسی او را نصیحت کند بلکه قرار است به او آموزش داده شود که چگونه فکر کند که از این حالت خارج شود. در یک کلام باید سواد سلامت روان افراد جامعه ارتقا پیدا کند هنگامی که این سواد بالا رفت آن وقت درمان و بازتوانی هم بهتر صورت می‌گیرد. وی در خاتمه می‌گوید: تبعات زندگی مدرن شهری، آلودگی صوتی، زندگی در خانه‌های کوچک و دور شدن از اقوام همگی مشکلاتی هستند که با افزایش استرس شرایط ابتلا به اختلالات روحی را مهیا می‌کنند. بیمار و خانواده او به تنهایی نمی‌توانند بعد اجتماعی را تغییر دهند. طبعاً مدیران و برنامه ریزان باید برای کاهش استرس‌ها و فشار‌های روانی در سطح جامعه سیاستگذاری کنند و تدابیری بیاندیشند.روزنامه ایران ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 12 Oct 2017 11:12:56 GMT http://migna.ir/vdcg3q9t.ak9xt4prra.html سن ابتلا به اختلالات روانی شدید http://migna.ir/vdccisq0.2bqi08laa2.html به گزارش ایسنا، سومین نشست تخصصی بررسی لایحه سلامت روان با عنوان نیم نگاهی بر لایحه سلامت روان به بهانه روز جهانی سلامت روان، در محل سرای احسان برگزار شد. علیرضا طاهری، مدیرعامل موسسه حمایت از آسیب دیدگان اجتماعی ـ سرای احسان گفت: اعتقاد داریم بیمار روان نباید در مراکز نگهداری، درمان شود، بلکه باید در دل جامعه و در دل خانواده، مراحل درمان و توانبخشی را طی کند. وی با اشاره به حقوق شهروندی و آسیب های اجتماعی، درخصوص لایحه سلامت روان گفت: در بخش ارتقاء و پیشگیری در زمینه سلامت روان هیچ برنامه جدی در کشور وجود ندارد. در این راستا، میزان شیوع اختلالات روانی در کشور بالاست و تمامی برنامه ها نیز تقریبا در حوزه مداخله و درمان متمرکز شده اند. آموزش سلامت روان نه در آموزش های رسمی مدرسه و نه در آموزش های غیررسمی خانواده به افراد ارائه نمی شود. ازسویی دیگر، نحوه مقابله با استرس را نیز به فرزندان مان آموزش نمی دهیم، این درحالی است که در کشورهای پیشرفته، این مهارت ها آموزش داده می شوند و به همین دلیل است که آنها در سطح پیشگیری و ارتقای سلامت روان موفق عمل می کنند. دکتر موسوی چلک، رییس انجمن مددکاران اجتماعی، دیگر سخنران این نشست اظهار کرد: الزامات قانونی در لایحه سلامت روان تعریف نشده است. هرجا سلامت همه جانبه باشد، خروجی آن امنیت، آرامش و ارتقاء سلامت روان در جامعه خواهد بود. لایحه سلامت روان در سطح یک اطلاع رسانی، مراحل درمان، و توانبخشی نیاز به بازنگری دارد. براین اساس باید در بحث پیگیری و ارتقاء سطح یک تلاش شود تا جایگاه روانشناسان و جایگاه مددکاران مشخص تر شود. البته جایگاه رسانه و جایگاه تعیین کنندگان در حوزه سلامت روان نیز باید مشخص شود. وی افزود: امروزه در جوامع برای کاهش آسیب های اجتماعی، سازمان آموزش و پرورش نقش موثر و مهمی ایفا می کند. البته آموزش پرورش مقتدر می تواند موثر و پررنگ باشد. در بحث توّلی گری، متولی باید به تناسب در لایحه سلامت روان مشخص شود و همه ظرفیت ها به کار گرفته شود. امروزه در کشورهای توسعه یافته فقط به سلامت جسم توجه ندارند، بلکه در راستای ارتقای کیفیت زندگی بهتر تلاش می شود. دکتر سادات فضلی، رییس گروه مراکز مراقبتی بیماران روانی بهزیستی کشور نیز گفت: بیماران مجهول الهویه و فاقد سرپرست موثر، یکی از چالش های بزرگ بر سر راه توانمندسازی و نیل به هدف بازگشت به خانواده می باشند. بیماران گاهی دارای خانواده هستند، ولی وضعیت آشفته خانواده به جهت وضعیت عاطفی و معیشتی سد ترخیص بیمار است. بیماران روانی مزمن به شدت نیازمند یک تیم درمانی متشکل از روانشناس، روانپزشک، مددکار و پزشک و کار درمان گر هستند. درواقع هیچ کدام به تنهایی نمی توانند به بیمار کمک کنند. خوشبختانه با درایت و پیگیری مسئولان سازمان بهزیستی، نظارت بر تیم های تخصصی شاغل در مراکز و عملکرد آنها در سطح کشور وجود دارد و به طور متناوب آموزش های علمی لازم به ناظرین و مراقبین مراکز برای ارتقاء سطح کیفی خدمات داده می شود. فضلی همچنین افزود: این بیماران در مرحله مزمن به توانبخشی روانی، خانوادگی، اجتماعی درکنار حمایت های روانپزشکی نیاز دارند. وی در ادامه گفت: در بحث مجهول الهویه ها سرای احسان بسیار فعال و بازوی توانمند سازمان می باشد. ازسوی دیگر، مبحث دارو و درمان این بیماران بسیار هزینه بر است و از چالش های دیگر است. این بحث در بهزیستی به شدت مورد توجه و گفتگو و پیگیری ازسوی ارگان های ذیربط می باشد. درعین حال، سن ابتلا به اختلالات روانی شدید درحال حاضر 15 سال اعلام شده است که این مطلب در بازنگری دستورالعمل های عمومی و تخصصی سازمان بهزیستی لحاظ شده است. رییس گروه مراکز مراقبتی بیماران روانی بهزیستی کشور گفت: بیماران مزمن روانی سالمند و دارای معلولیت های جسمی و حرکتی نیز نیازمند تعریف بسته های توانبخشی و حمایتی هستند و مسئولان توانبخشی سازمان در کمیته و کارگروه های تخصصی و کارشناسی به دنبال شناسایی مشکلات این دسته و ارائه راهکار لازم و متناسب هستند. وی در ادامه گفت: توجه به برنامه های خانواده محور وحفظ حریم بیماران و کوچک سازی بخش های نگهداری با رویکردهای علمی و نوین یک اتفاق بسیار زیبا و موثر است. جای بسی خوشحالی است که سرای احسان اقدام به کوچک سازی بخش های نگهداری با استفاده از کمک خیرین کرده است. این موضوع به بالا بردن کیفی خدمات کمک می کند. توجه به توسعه مراکز نیمه راهی برای بیماران با سطح بهبود بهتر، از دیگر مباحث قابل پیگیری در سازمان بهزیستی است. وی گفت: توجه ما به بیمار روانی مزمن توجه به بحث توانمندسازی، ایجاد ارتباط با خانواده و اجتماع و برگشت به آنها و طراحی ساختار ایجاد زندگی مستقل و خودکفا می باشد. وی ضمن تشکر از سرای احسان به جهت بالابودن عملکرد کمی وکیفی، از این مرکز به عنوان مرکز بزرگی یاد کرد که دارای 485 بیمار می باشد. دکتر رمضانی نژاد، رییس مرکز نگهداری و توانمندسازی بیماران روان ـ سرای احسان به عنوان سخنران پایانی این نشست گفت: طرح پیمایش سلامت روان در سال 90-89 توسط دکتر آفرین رحیمی و گروه ایشان با همکاری دفتر سلامت روانی ـ اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مرکز ملی مطالعات اعتیاد، مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مرکز تحقیقات بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران، انستیتو روانپزشکی ایران و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران در سطح کشور اجرا شد. وی افزود: یافته های این پیمایش از آن حکایت داشت که 36 درصد افراد 64-15 ساله کشور در 12 ماه منتهی به پیمایش، دچار یک یا چند اختلال روانپزشکی بودند. این آمار شیوع 20 درصدی اختلالات روانی در مردان و 26 درصدی در زنان را نشان می داد. این درحالی است که امروزه یک سوم (32 درصد) از افراد بزرگسال جامعه (15 تا 64 سال)، به دلیل وجود مشکلات روان از جمله مشکلات روانپزشکی، زناشویی، مشاوره تحصیلی و ازدواج نیاز به مراجعه به متخصصان امر دارند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 11 Oct 2017 20:44:25 GMT http://migna.ir/vdccisq0.2bqi08laa2.html عکس/ عملکرد مغز در هنگام افسردگی http://migna.ir/vdcb88ba.rhb5apiuur.html روانشناسان و عصب شناسان مطالعات زیادی روی مغز انسان انجام داده‌اند و موفق شده‌اند عملکرد مغز را در دو جالت افسردگی و شادی ثبت کنند. در تصویری که می‌بینید، سمت چپ مغز انسانی را نشان می‌دهد که غمگین است و افسردگی دارد اما سمت راست مغزی است که در حالت شادی در حال فعالیت است. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که مغز انسان در حالت شادی بیشتر از سایر حالت‌ها فعالیت می‌کند. ]]> اخبار علمی و فناوری Wed, 11 Oct 2017 20:07:54 GMT http://migna.ir/vdcb88ba.rhb5apiuur.html پیام تبریک رئیس سازمان نظام روان شناسی به مناسبت روز جهانی بهداشت روان http://migna.ir/vdcaw6ny.49nuy15kk4.html به گزارش میگنا متن پیام رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بشرح ذیل است: انسان فقط یک جسم نیست که بتوان سلامت او را بصورت تک بعدی در نظر گرفت، بلکه انسان موجودی با ابعاد مختلف جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی می باشد که برای سلامت او باید به همه این ابعاد توجه شود. در همین راستا و جهت توجه به اهمیت و ارزش سلامت روان، روز دهم اکتبر (18 مهر ماه) به عنوان «روز جهانی بهداشت روان» و در ایران هفته پایانی مهرماه (24 مهرماه لغایت 30مهرماه) به نام هفته بهداشت روان نامگذاری شده است. به نظر می رسد که باید به آمارها و ارقامی که از سوی موسسات، دانشگاه ها و مراکز پژوهشی معتبر دنیا در رسانه ها منتشر می شود بیشتر توجه شود و به عنوان زنگ خطری برای سلامت عمومی جامعه مورد بررسی قرار بگیرند. اهمیت سلامت روان به اندازه ای ارزشمند است که سازمان بهداشت جهانی، موضوع کمپین روز جهانی بهداشت در سال 2017 را افسردگی اعلام کرد و با شعار " افسرده ای؟ بیا با هم حرف بزنیم" سعی کرد علم، دانش و آگاهی مردم را نسبت به این بحران جهانی افزایش دهد و توجه عموم را به این مهم معطوف دارد. وضعیت کنونی سلامت روان در ایران با استانداردهای جهانی فاصله زیادی دارد و می توان گفت که حال روحی مردم خوب نیست. براساس آمارهای جهانی تهران از نظر میزان استرس در رتبه ششم دنیا و در وضعیتی بدتر نسبت به شهرهایی مانند دهلی نو و کراچی قرار دارد که بسیار قابل تامل و نگران کننده است. و یا طبق آمار دیگری که در نیمه اول سال 2017 منتشر شد مردم ایران بعنوان عصبانی ترین مردم دنیا معرفی شدند که صرف نظر از هرگونه قضاوت در مورد صحت این ادعا که توسط موسسه گالوپ منتشر شد این گونه آمارها زنگ خطرهایی هستند که دال بر وضعیت نامساعد حال روحی مردم می باشند و باید به جد مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته و برای رفع آنها چاره جویی شود. آنچه مسلم است این آمارها نمی توانند کذب محض باشند و اگر نگاهی به وضعیت کنونی جامعه انداخته شود و اخبار موجود در رسانه ها مبنی بر پرخاشگری، خشونت، طلاق و غیره ... مورد بررسی قرار بگیرد می توان فهمید که مردم کشور عزیزمان ایران از نظر توانمندی و مهارت های زندگی دارای ضعف می باشند و باید مسایل روحی- روانی و معنوی آنها مورد توجه بیشتری قرار بگیرد. در این راستا باید ارزشهای خانوادگی مورد توجه بیشتری قرار بگیرد، مهارتهای زندگی به عنوان یک ضرورت به فرزندان آموزش داده شوند، فضای لجام گسیخته مجازی مدیریت شود و سعی شود این فضا به فرصتی برای آگاهی بخشیدن به عموم مردم در زمینه ارتقاء سلامت روان و شاخص های بهداشت روان مبدل شود و البته نگاه صددرصد و صرفا پزشکی به مردم و جامعه مورد تعدیل قرار بگیرد و زمانی اسناد بالا دستی تنظیم و تدوین می گردد قانون گذارن مسایل روانی را مورد عنایت قرار دهند. خوشبختانه طی سالهای اخیر و پس از تشکیل سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور که از نعمات جمهوری اسلامی می باشد توجه به سلامت روان و بحث روان شناسی و مشاوره با جدیت بیشتری دنبال شده است و عملکرد روان شناسان و مشاوران از عنایات کریمانه رهبر فرزانه و عزیزمان ، حضرت امام خامنه ای ( مدظله العالی ) بی نصیب نمانده است که این نشان از نبوغ و نگاه نافذ ایشان به مسایل روز جامعه می باشد بعنوان مثال در دیداری که اعضای شورای مرکزی سازمان نظام داشتند فرمودند: امیدواریم که پیام ما به گوش مردم برسد که مراجعه به روان شناس و مشاوره برای خانواده در امر مسایل روان یک ضرورت است همانگونه که مراجعه به پزشک یک ضرورت است و مردم باید برای مسایل مختلف تحصیلی، فرزندان و خانواده به روان شناسان و مشاوران مراجعه و اعتماد کنند، مشکلات خود را با آنها در میان بگذارند و از آنها کمک بخواهند. بنابراین به نظر می رسد که مسئله سلامت روان باید به عنوان یک مهم مورد توجه بیشتری قرار بگیرد و هر عضوی از جامعه به سهم خود سعی کند که در ارتقاء شاخصهای کیفیت سلامت روان همکاری لازم را بعمل آورده و با ترویج فرهنگ سلامت و علی الخصوص سلامت روان به استاندارد سازی، اتخاذ سبک زندگی سالم و بالا بردن کیفیت زندگی انسانها کمک شود. در این راستا نقش روان شناسان و مشاوران می توانند برجستگی بیشتری داشته باشد و با روشنگری و توانمند سازی اقشار مختلف جامعه به عملی ساختن شعارهای مرتبط با سلامت روان کمک کنند. اینجانب به عنوان خدمتگزار خانواده بزرگ روان شناسی و مشاوره کشور، روز جهانی بهداشت روان و هفته بهداشت روان را به همه روان شناسان و مشاوران فهیمی که سعی می کنند درد مردم به رنج مبدل نشود، تبریک عرض می نمایم و از خداوند بخشنده مهربان برای این عزیزان زندگی شاد توام با سلامتی و خوشبختی را خواستارم. دکتر عباسعلی اللهیاری هجدهم مهر ماه سال یک هزار و سیصد و نود و شش ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 11 Oct 2017 18:58:17 GMT http://migna.ir/vdcaw6ny.49nuy15kk4.html روانشناسی اسلامی باید وارد نظام روانشناسی ایران شود http://migna.ir/vdcguq9t.ak9xw4prra.html به گزارش میگنا به نقل از مهر، مهرداد کلانتری رئیس کمیسیون روانشناسی چهارمین کنگره بین المللی علوم انسانی اسلامی درباره مقاله های رسیده به این کمیسیون گفت: در حدود ۱۲۰ مقاله به این کمیسیون رسید که از این میان ۱۰ مقاله پذیرفته شد. وی درباره کیفیت مقاله های رسیده گفت: کیفیت مقاله ها از ضعیف تا قوی متفاوت است اما تعداد مقاله های خوب کم بود. مقاله های پذیرفته شده هم باید مورد حمایت قرار بگیرند و با برنامه ریزی، مقاله ها در هر سال با کیفیت تر شوند. در غیر این صورت مقاله ها در هر سال فقط تکرار می شوند. مقاله های امسال هم نسبت به سال قبل از پیشرفت بیشتری برخوردار بودند. کلانتری با اشاره به کمیسیون روانشناسی اسلامی در کنگره بیان کرد: روانشناسی ما از نوع غربی و به فرموده مقام معظم رهبری روانشناسی ترجمه ای و وارداتی است. ما نیاز به روانشناسی متناسب با فرهنگ اسلامی مان داریم. رسیدن به چنین مقصودی نیاز به کار دارد و در این زمینه هم کم کاری شده است. رئیس کمیسیون روانشناسی چهارمین کنگره علوم انسانی اسلامی افزود: کمیسیون ما فراخوانی به کل دانشگاه های کشور ارسال کرده و اعلام کرد مقاله های با موضوع روانشناسی اسلامی را حمایت می کند. هدف این بود که نظام روانشناسی اسلامی در کشور شکل بگیرد. وی ادامه داد: یکی از دستاوردهای انقلاب اسلامی روانشناسی اسلامی است که قرار بود بعد از پیروزی انقلاب و بازگشایی دانشگاه ها و انقلاب فرهنگی شکل بگیرد اما چنین اتفاقی نیفتاده است. ما همچنان مصرف کننده روانشناسی غربی هستیم و این در شان جمهوری اسلامی که در منطقه می درخشد، نیست. ایران با عنوان نظام اسلامی در جهان مطرح است و باید علوم آن اسلامی شود اما چنین نشده است. این بحث فرهنگی، دانشگاهی، حوزوی و همه جانبه است. کلانتری با اشاره به مراکزی که به صورت جدی به حوزه روانشناسی اسلامی پرداخته اند، گفت: پژوهشگاه حوزه و دانشگاه در قم در این زمینه کار می کند و شاید از سایر مراکز قدمت بیشتری داشته باشد. دانشگاه دارالحدیث قم هم در زمینه روانشناسی اسلامی فعالیت می کند. این مرکز در فضای حوزوی کار می کند اما مشکل ما عدم ورود در فضای دانشگاهی است. ما می خواهیم روانشناسی اسلامی به دانشگاه ها ورود کند اما اینطور نشده و بیشتر محدود به حوزه شده است. وی افزود: پیوند حوزه و دانشگاه که مورد نظر امام خمینی(ره) بود تحقق پیدا نکرده است. امام معتقد بودند حوزه و دانشگاه باید با هم همکاری کنند اما این ارتباط و همکاری بسیار ضعیف و به شکل صوری و ظاهری است و عملیاتی نشد. هنوز یک دانشگاهی و یک حوزوی در کنار یکدیگر قرار نگرفته اند و کاری را انجام نداده اند. استاد دانشگاه اصفهان تصریح کرد: حوزویان دانشگاهیان را قبول ندارند و دانشگاهیان هم حوزویان را تایید نمی کنند. در این عدم ارتباط اشکال وجود دارد و ما هنوز نمی دانیم اشکال کار کجاست. اما این پیوند ایجاد نشده و تحولی که در هر دو سو باید ایجاد کند، ایجاد نشده است. کلانتری با اشاره به ارائه تعاریف و دیدگاه های جدید در مقاله های رسیده گفت: نظرات جدیدی بیان شده اما با احتیاط بوده است. مشکل ما در زمینه نظریه پردازی است و مقالات از نظر ارائه نظریه، قوی نیستند. ما حرف جدید برای گفتن داریم اما طرز بیان آن در قالب یک مدل وجود ندارد. مثلا تفکر صدرایی قرار است وارد نظام روانشناسی شود اما ورود آن هنوزنتیجه ای که باید داشته باشد را ندارد و یا با استقبال دانشگاه ها روبرو نشده است. مشکل ما همچنان غربی بودن سیستم های دانشگاهی است. وی با اشاره به روند اسلامی کردن روانشناسی گفت: این روند نسبتا خوب بود ولی بیش از این از حوزه و دانشگاه انتظار می رود. تا زمانی که روانشناسی اسلامی وارد جامعه نشود و با زندگی مردم پیوند نخورد کارایی خود را نشان نمی دهد. مشکل ما در جنبه های کاربردی است. کلانتری یادآور شد: اگر روانشناسی اسلامی صرفا در قالب تئوری باشد در بن بست می ماند مانند پایان نامه های دانشجویان که با زحمت فراوان تهیه می شوند اما در کتابخانه ها باقی می مانند و هیچ استفاده ای از آنها نمی شود. وی استفاده از چنین سرمایه ای را مستلزم کاری همه جانبه و ورود به سیستم دانشگاه عنوان کرد و گفت: روانشناسان این حوزه باید جدی گرفته شوند و از آنها برای به میدان آمدن دعوت به عمل آید. اگر حوزه بخواهد برای دانشگاه تصمیم گیری کند با مقاومت دانشگاه روبرو می شود اما اگر دانشگاه ها سهیم باشند، بسیار سودمندتر خواهد بود. کلانتری افزود: گروه های دانشگاهی باید در به کارگیری روانشناسی اسلامی سهیم شوند و شورای عالی انقلاب فرهنگی هم در این زمینه باید ورود کند و از پایان نامه های ارشد و دکتری حمایت کند. دانشجویان ارشد و دکتری ما از اساتید جلوتر هستند زیرا پایان نامه های خود را در زمینه های روانشناسی اسلامی انتخاب می کنند. زمینه ایجاد شده و خوشبختانه مقالات بیشتری منتشر می شوند که نیاز به مدیریت پژوهشی و فرهنگی دارد. وی در پایان اضافه کرد: روانشناسی اسلامی باید وارد نظام روانشناسی ایران شود و این کار بسیار ظریف فرهنگی است که اگر با عجله و شتاب انجام شود با مقاومت روبرو می شود. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 11 Oct 2017 16:28:33 GMT http://migna.ir/vdcguq9t.ak9xw4prra.html ترفند‌هایی براي غلبه بر اضطراب اجتماعی http://migna.ir/vdcenz8e.jh8wxi9bbj.html همه افراد وقتی قصد دارند برای نخستین بار در جمعی حاضر شوند یا سخنرانی کنند دچار ترس و اضطراب می‌شوند که این نگرانی طبیعی است اما گاهی این ترس و اضطراب به حدی افزایش پیدا می‌کند که شخص را از حضور در اجتماع باز می‌دارد و مانع از انجام فعالیت‌های روزمره‌اش می‌شود؛ به راستی ریشه این مشکل کجاست و چگونه باید بر این اضطراب یا هراس اجتماعی غلبه کنیم؟. این سوالی است که در این مطلب به آن پاسخ می‌دهیم.اضطراب اجتماعی لاله شهیدی دکتری روانشناسی عمومی و مشاور نوجوان و خانواده درباره اضطراب اجتماعی اظهار کرد: اضطراب یا هراس اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی همراه است.این اضطراب بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص را مختل می‌کند. مبتلایان به اضطراب اجتماعی به شدت نگران هستند که وقتی در مقابل دیگران صحبت می‌کنند، دیگران راجع به آنها چه قضاوتی می‌کنند.این اشخاص اغلب قبل از صحبت کردن در جمع دچار تشویش می‌شوند. افراد دچار اضطراب اجتماعی وقتی در یک یا چند موقعیت قرار می‌گیرند که در این موقعیت‌ها احتمال دقت نظر به آنها و تجزیه و تحلیل دیگران وجود دارد، ترس و اضطراب شدیدی را احساس می‌کنند. مکالمه و ملاقات با افراد غریبه، خوردن یا آشامیدن در مهمانی‌ها و سخنرانی کردن در حضور دیگران از جمله موقعیت‌هایی هستند که در آنها افراد دچار اضطراب اجتماعی می‌شوند.در کودکان نیز این اضطراب ممکن است هنگام حضور همسالان دیده شود.دانش‌آموزان به شدت می‌‌ترسند که کاری انجام دهند یا علائم اضطرابی بروز دهند که دیگران آنها را مسخره و طرد یا به آنها اهانت کنند.علائم اضطراب اجتماعی در کودکان وی با بیان اینکه ترس و اضطراب در کودکان به صورت علائمی مانند گریه کردن، میخ‌کوب شدن، چسبیدن به والدین، کناره‌گیری یا صحبت نکردن در موقعیت‌های اجتماعی بروز می‌کند، تصریح کرد: کودکان همیشه در این موقعیت‌ها که قرار می‌گیرند، دچار نگرانی می‌شوند. افراد دچار اضطراب اجتماعی از حضور در اجتماع اجتناب یا در صورت حضور ترس شدیدی را تحمل می‌کنند.ترس و اضطراب غیرعادی و پایدار است و به مدت حدود شش ماه طول می‌کشد. ترس و اضطراب یا اجتناب، از نظر بالینی افت کارکرد اجتماعی، شغلی و تحصیلی یا ناراحتی چشمگیر فرد را به همراه دارد.اشخاص دچار اضطراب اجتماعی عملکردشان در زندگی به شدت کاهش پیدا می‌کند.دانش‌آموزانی که اضطراب اجتماعی دارند در کلاس از پاسخگویی به سوالات معلم اجتناب یا حتی ممکن است که از رفتن به مدرسه خودداری کنند. وی اظهار کرد: ترس و اضطراب یا اجتناب در اضطراب اجتماعی ناشی از اثر فیزیولوژیکی ترکیباتی مانند مواد مخدر یا دارو نیست.به طور مثال مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین‌دار مانند چای و قهوه ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد کند. این دکترای روانشناسی عمومی درباره علائم جسمانی اضطراب اجتماعی بیان کرد: انقباض و درد ماهیچه‌ها، تهوع، اسهال، سردرد، لرزش و کشش عضلات از جمله علائم جسمانی اضطراب اجتماعی هستند.افراد دچار این عارضه به علت تنش و اضطراب دائمی که دارند ممکن است نتوانند بگویند که چرا احساس تنش می‌کنند ولی همواره این نگرانی با آنها همراه است.مبتلایان به اضطراب اجتماعی یا در اجتماع کمتر ظاهر می‌شوند یا در صورتی‌که قصد داشته باشند که فعالیتی را در حضور جمع انجام دهند اغلب عملکرد بهینه را ندارند. عوارض ناشی از اضطراب اجتماعی شهیدی افزود: افت عملکرد فرد، افسردگی و اعتیاد به الکل و مواد مخدر از جمله عوارض ناشی از اضطراب اجتماعی هستند.اشخاص دچار اضطراب اجتماعی ممکن است که برای تسکین اضطراب خود از مشروبات الکلی یا مواد مخدر استفاده کنند. روش‌های درمان اضطراب اجتماعی وی درباره روش‌های درمان اضطراب اجتماعی تاکید کرد: افراد دچار این عارضه باید با مراجعه روانشناس یا مشاور مجرب افکار منفی خودشان را شناسایی و آن افکار را از خودشان دور کنند.استفاده از تکنیک‌های آرام‌بخش (ریلکسیشن) به مدت سه تا چهار ماه هم در رفع اضطراب اجتماعی موثر است. این مشاور نوجوان و خانواده تصریح کرد: مبتلایان به اضطراب اجتماعی باید از طریق تصویرسازی ذهنی موقعیت‌هایی که از آنها می‌ترسند به تدریج به آن موقعیت‌ها نزدیک شوند تا اضطرابشان کاهش پیدا کند همچنین این افراد می‌توانند با تمرین در جمع‌های دوستانه و خانوادگی،تقویت مهارت های جرات‌ورزی و اعتماد به نفس بر اضطراب خود غلبه کنند. گزارش از پگاه آقایی باشگاه خبرنگاران ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 11 Oct 2017 11:16:41 GMT http://migna.ir/vdcenz8e.jh8wxi9bbj.html بررسی وضعیت سلامت روان کارگران http://migna.ir/vdcdof0o.yt0xs6a22y.html به گزارش خبرنگار مهر، دکتر فرید براتی سده در نشست خبری که به مناسبت روز بهداشت روان برگزار شد، افزود: با توجه به اینکه کار کردن هویت و نظمی به زندگی انسان می دهد و همچنین احساس هویت معنا، نظم در زندگی و در تفکر را به همراه می آورد، بنابراین رضایت در این موارد نشان از سلامت روان است.  وی با اشاره به اینکه کیفیت زندگی کاری نکته مهمی است که باید به آن پرداخته شود تاکید کرد: وجود استرس و فشارهای روانی باعث می شود که از نظر سلامت روان در محیط کار مشکلاتی ایجاد شود. براتی سده به پژوهشی که در سازمان بهزیستی توسط اساتید دانشگاه و اعضای هیات علمی بر روی ۱۳ هزار و ۲۰۰ کارگر شاغل در مراکز تولید و صنعتی در کل کشور انجام شده اشاره کرد و گفت: نتایج این تحقیق نشان می دهد که استان های خراسان شمالی، سیستان و بلوچستان و زنجان وضعیت سلامت روان کارگران شاغل مناسب نبوده و به عکس در استان های هرمزگان، گلستان و البرز کارگران شاغل وضعیت بهتری دارند. رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی گفت: بر اساس این پژوهش مشخص شد میزان استرس روانی در مردان شاغل در کارگاه ها بیشتر از زنان بوده است و یکی از دلایل آن این است که مردان نان آور خانه هستند و اگر کاری را از دست دهند برایشان بسیار اهمیت است. وی با تاکید بر اینکه اصلی ترین مشکل مردان شاغل امنیت شغلی است، گفت: نتایج دیگر این تحقیق نشان می دهد، کارکنانی که طلاق گرفته و یا روزمزد هستند بیشتر از سایرین دچار مشکل روانشناختی هستند و نشانه های استرس، اضطراب، نگرانی خستگی بیش از حد و کمر درد در آنها زیاد است.  به گفته وی هفت درصد افراد مورد بررسی در این تحقیق علائم شدید استرس داشتند و بالاترین میزان استرس مربوط به کارکنان استان های محروم سیستان بلوچستان، خراسان شمالی و زنجان بوده است. براتی به کیفیت کاری شاغلین اشاره کرد و گفت: پیشرفت و ترقی شغلی و سیاست های حمایتی و مشارکت دادن در تصمیم گیری ها از جمله مواردی بوده که کارگران به آن اشاره داشتند که مجموع آنها باعث کیفیت کاری آنها می شود به طوری که در این تحقیق مشخص شد ۱۷ درصد کارگران کیفیت زندگی پایین کاری، ۳۷ درصد کیفیت زندگی متوسط، ۳۲ درصد کیفیت کاری متوسط رو به بالا و تنها ۱۲ درصد کیفیت زندگی کاری خوب و بالا داشتند. رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی به مشکلات محیط های کاری اشاره کرد و اظهار داشت: نبود تسهیلات مشاوره روانشناختی و همچنین نبود تسهیلات پزشکی در محیط های کار تفاوت زیاد حقوق و دستمزد کارگران با مدیران از جمله نگرانی هایی بود که کارگران شاغل به آن اشاره کردند و از سوی دیگر نگرانی از پایین بودن سرانه مسکن و سروصدای زیاد در محیط کار موارد دیگری بود که باعث ایجاد استرس در محیط کار می شود. وی گفت: با توجه به نتایج تحقیق انجام شده سازمان بهزیستی اقداماتی را در جهت کاهش مشکلات روانشناختی کارگران در دستور کار قرار داده به طوری که طی دو سال گذشته از سوی وزارت رفاه اعتباری برای  پرداخت رایانه مشاوره در اختیار بهزیستی قرار گرفته است. هرچند که این رقم کافی نیست اما شروع خوبی است که امیدواریم بتوانیم خدماتی را برای کارگران، تولید کنندگان در محیط های کاری ایجاد کنید. براتی تاکید کرد: همچنین بیمه کردن خدمات مشاوره نیز گام بزرگی است که می توان در راستای بهبود وضعیت مشاوره و رفع مشکلات سلامت روان کارگران به کار برد. رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی  گفت: اضطراب، افسردگی و خشم در راستای بروز استرس های شغلی در کارگران و کارمندان ایجاد می شود که به طرق مختلف در جامعه و خانواده خود را نشان می دهد و بر همین اساس برای جامعه کار و تولید باید راهکارهایی را در نظر گرفت که یکی از آنها اختصاص بودجه است و در همین راستا سازمان بهزیستی در فصل بودجه با مجلس جلساتی را برگزار خواهد کرد. وی از فعالیت ۲هزار مرکز مشاوره غیردولتی خبر داد و افزود: خط ملی مشاوره ۱۴۸۰ و همچنین فعالیت در راستای مشاوره در فضای مجازی و آموزش مهارت های زندگی و پیش از ازدواج به خانواده ها از جمله اقداماتی است که بهزیستی در راستای ارائه خدمات مشاوره به مردم انجام می دهد. به گفته براتی در سال گذشته بیش از یک میلیون و ۲۱ هزار نفر از خط مشاوره تلفنی در سراسر کشور استفاده کردند که ۵۲۴ هزار و ۷۳۹ مورد آن تماس موفق بوده که از نظرات کارشناسان ما بهره مند شدند و بیش از یک میلیون نفر نیز به مراکز مشاوره برای دریافت خدمات روانشناسی بهره مند شدند. که عمده مراجعات مشکلات خانوادگی، اضطراب، افسردگی و تعارضات خانواده بوده است. رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی به تکلیف برنامه ششم در رابطه با مشاوره به زوج های دارای مشکلات خانوادگی اشاره کرد و گفت: بر اساس این برنامه بهزیستی با همکاری قوه قضاییه در راستای مشاوره به زوجینی که در آستانه طلاق هستند اقدام می کنند که البته در حال حاضر برای تخصیص بودجه لازم در حال رایزنی با سازمان برنامه و بودجه هستیم. وی همچنین به احکام دائمی برنامه ششم نیز اشاره کرد و اظهار داشت: بر اساس احکام دائمی برنامه ششم صدور مجوز مراکز مشاوره و روانشناختی بر عهده بهزیستی گذاشته شده و با این حکم ادعای سازمان های دیگر برای صدور مجوز برای مراکز مشاوره منتفی شده است. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 11 Oct 2017 07:16:52 GMT http://migna.ir/vdcdof0o.yt0xs6a22y.html نابسامانی بهداشت روان در ایران http://migna.ir/vdcjyvex.uqe8tzsffu.html به گزارش میگنا به نقل از همشهری آنلاین، کمتر کسی است که به پزشک مراجعه کند و با تشخیص ریشه های عصبی بیماری اش در تخصص پزشک تردید نکند. قبول این که 80 درصد بیماری های ما ریشه در روان مان دارد، همچنان در میان مردم پذیرفته شده نیست. اما سازمان بهداشت جهانی موضوع روز جهانی بهداشت در سال جاری را افسردگی نامید و بر اهمیت آن تاکید کرد چرا که افسردگی از اصلی ترین مشکلات انسان امروزی است. امروز نیز روز جهانی بهداشت روان با محوریت سلامت روان در محیط کار است. سازمان بهداشت جهانی که هدف خود را دستیابی به عالی ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می گوید که منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی. بر اساس این تعریف، فردی دارای سلامت روان است که توانمندی های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و موثری در جامعه مشارکت و فعالیت داشته باشد. راه های ارتقاء سلامت روانبه گفته دکتر سید احمد جلیلی، رییس سابق انجمن علمی روانپزشکان ایران اغلب مردم تصور می کنند ایجاد سلامت روان کار پزشکان و روانشناسان و روانپزشکان و درکل وزارت بهداشت است، در حالی که بهداشت روان، مسئله ای است مربوط به زندگی مردم. وی گفت: اگر زندگی مردم از نظر ارتباطشان با سایر افراد، نهاد های قانونی، مراجع دولتی و برعکس به سامان باشد، می توان انتظار داشت که مردم آن جامعه از بهداشت روانی بهتری برخوردار باشند. یک چهار راه پرترافیک و تردد را تصور کنید که برای اهالی محل گرفتاری های مختلفی ایجاد می کند از جمله این که معطلشان می کند، تصادف خیر است، شاید کسی در این تصادفات کشته یا معلول شود، دراثر توقف طولانی انواع آلودگی صوتی و هوا ایجاد می شود و . کمتر کسی تصور می کند که معظل این چهارراه به بهداشت روان مربوط می شود ولی اگر مشکل چهار راه با ساخت یک تقاطع غیر همسط رفع شود به ارتقاء بهداشت روان بسیار کمک می کند. از این مثال کوچک شما می توانید به مسائلی مانند تاثیر توسعه، عدالت اجتماعی، خدمات شهری و عمومی و قانون مداری، اوضاع اقتصادی مطلوب و ... در کیفیت سلامت روان پی ببرید. بنابراین برای تامین بهداشت روان نیاز به یک عزم ملی با همکاری همه سازمان هایی است که مسئول تامین بهداشت روان هستند. وقتی در یک کشور جنگ رخ دهد، غذا و هوا آلوده باشد، آلودگی صوتی بیداد می کند، اخبار منفی بزرگنمایی می شود، اقتصاد به سامان نیست، مسئولان جامعه با ادبیات مناسب صحبت نمی کنند و شاخص های بهداشت روان به تمامی به هم می ریزد. با یک نگاه به اطرافیانتان می توانید متوجه شوید که آیا وضعیت بهداشت روان جامعه به سامان است یا خیر. دکتر جلیلی، رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران در مورد سطوح شاخص های بهداشت روان گفت: بهداشت روان سه سطح دارد. اول این که مردم تا جایی که امکان دارد، کمتر به بیماری روانی دچار شوند. دوم این که وقتی مردم بیمار شدند، درکوتاه ترین فاصله به امکانات بهداشت روان دسترسی داشته باشند و سطح سوم توانمندسازی کسانی است که در اثر بیماری مزمن روانی شغل و توانایی برقراری ارتباط با جامعه را از دست داده اند. دراکثر مواقع، افرادی که از مسایل روانی رنج می برند، تقریبا هیچ گونه مشاوره آنی دریافت نمی کنند. دکتر جلیلی با اشاره به این که درمان بیماری های روانی نیز به مانند بیماری های جسمی زمان طلایی دارد گفت: اگر زمان طلایی از دست برود، درمان ها موثر واقع نمی شود. عوامل بسیاری مانند در دسترس نبودن مراکز درمان و ویژگی ّ های فرهنگی در این امر دخیل هستند. بخشی از تامین سلامت روان مردم در اختیار مردم است. آنها باید از بیماری روانی شناخت کافی داشته باشند. پیش از این مردم بیماری روانی را انگ می دانستند و برای درمان ابتدا به سراغ سرکتاب و شکستن طلسم و . می رفتند اما حالا اوضاع تغییر کرده است و وقتی از آنها در مورد اقدامات پیشین برای درمان بیماری می پرسیم می گویند زالو انداخته ایم و گیاهان دارویی خورده ایم. طب سنتی به شکلی که در حال حاضر فراگیر شده است، گرفتاری مردم در مورد درمان بیماری های روانی را بیشتر کرده است. در برخی از موسسات طب سنتی با روشی رفتار می کنند که اولا علمی نیست. طب سنتی ارزش و اعتبار خود را برای بررسی و یافتن راه های بهتر برای شفای بیماران دارد. اگر الان ابوعلی سینا هم بود از روی کتاب قانون خود طبابت نمی کرد، چون روش علمی های فعلی تغییر کرده است. کیفیتی از طب سنتی در سال های اخیر زیر لوای طب اسلامی با ارزش گذاری به روش ّهای تاریخی گسترش یافته که جانشین خرافات پیشین شده است. متاسفانه وزارت بهداشت در دوراه های پیشین نیز در بیراهه کشیدن مردم نقش داشته است ولی خوشبختانه در ماه های اخیر مراجع معتبر دینی ارتباط طب سنتی به دین را بی اساس خوانده اند. دکتر جلیلی با تاکید بر این که برنامه های کلان کشوری باید به سمت کاهش بار بیماری از دوش خانواده ها برود گفت: برنامه های سال های اخیر به دلیل این که چندین متولی داشته است، مناسب نبوده است. هر وزارتخانه ای گوشه ای از مشکل بازگرداندن بیماران مزمن روانی به زندگی عادی را از طریق توانبخشی برعهده گرفته است. با وجود نقطه ضعف ها شاهد تلاش هایی در وزارت بهداشت هستیم که آب رفته را به جوی بازگردانند. 75 درصد سلامت دست مردم استعدم رعایت و تامین بهداشت روان در کشور باعث بروز اختلالات روانی در جامعه می شود، حسن فلاح پور ، عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران گفت: بر اساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع اختلالات روان بین افراد 15 تا 65 سال بدون احتساب اختلالات شخصیتی، 24 درصد است. از هر چهار ایرانی یک نفر مبتلا به اختلالات روان (در گستره خفیف تا شدید) است، اظهار کرد: برخلاف تصور عموم، ممکن است کسی در ظاهر افسرده و پریشان به نظر نرسد ولی آن طور که باید از زندگی فردی و اجتماعی خود لذت نبرده و حال چندان مساعدی نداشته باشد؛ در واقع این افراد عمیقا خوشحال نیستند، شرایط اجتماعی و اقتصادی پیرامون خود را در خور شان و مطالبات شان نمی بینند و نمی توانند لذت برخورداری از یک زندگی آرام را درک کنند. در حالی که همین افراد اگر در سلامت کامل به سر می بردند، می توانستند استعدادهای خود را بروز دهند، مولد باشند، به راحتی با شرایط استرس زا تطبیق یابند و در فعالیت های اجتماعی مشارکت داشته باشند. وی گفت: از نظر قانون، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متولی سلامت است ولی تحقیقات نشان می دهد که فقط 25 درصد از سلامتی افراد، تحت کنترل وزارت بهداشت قرار دارد و 75 درصد مابقی را عوامل اجتماعی مرتبط با سلامت از جمله نوع شغل، سطح درآمد، دسترسی عادلانه به امکانات، سواد سلامت، فقر و بیکاری، آلودگی ها، ترافیک و ... تعیین می کند. در واقع ارتباط بین وزارت بهداشت و سایر ارگان ها اجتناب ناپذیر است و خوشبختانه از سال 1395، معاونتی تحت عنوان معاونت اجتماعی در سطح وزارت بهداشت راه اندازی شده و تاکنون قدم های مثبتی برای ساماندهی و هماهنگی بین ارگان های مختلف دخیل در سلامت برداشته است. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 10 Oct 2017 19:19:28 GMT http://migna.ir/vdcjyvex.uqe8tzsffu.html اثرات محیط کار بر بهداشت روان افراد http://migna.ir/vdchwznk.23niidftt2.html به گزارش میگنا به نقل از مهر، دکتر احمد حاجبی در خصوص روز جهانی و هفته ملی بهداشت روان، گفت: هر سال تاریخ ۱۰ اکتبر برابر با ۱۸ مهر مصادف با روز جهانی بهداشت روان است. این روز نخستین بار در سال ۱۹۹۲ توسط فدراسیون جهانی بهداشت روان به نام روز جهانی سلامت روان یا روز جهانی بهداشت روان نامگذاری شد. وی افزود: هر ساله در این روز همایش‌ ها و گردهمایی‌ های علمی در سراسر جهان در زمینه سلامت و بهداشت روان برگزار می ‌شود. هدف از برگزاری این گردهمایی ‌ها، آموزش و پرورش جهانی در زمینه‌ سلامت روان، افزایش آگاهی مردم و یافتن راهکارهایی برای بهبود بهداشت روان در سطح جهانی است و در عین حال برنامه هایی که برای این روز درنظر گرفته می شود نیز با هماهنگی سازمان جهانی بهداشت و اعمال فرایند بومی سازی بر روی برنامه های پیشنهادی است. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، خاطر نشان کرد: علاوه بر بزرگداشت روز جهانی بهداشت روان، در ایران هفته ملی بهداشت روان وجود دارد که از ۲۴ تا ۳۰ مهر ادامه دارد و قدمت آن، از روز جهانی سلامت روان بیشتر است. وی افزود: انتخاب شعار بهداشت روان در محیط های کاری نشان می دهد که نهادهای جهانی به این باور رسیده اند که سلامت روان در محیط کاری ارزشمند است و بسیاری از کشورهای صنعتی و پیشرفته نیز با این عقیده موافق هستند، چراکه بهداشت روان فرد در محیط کار یکی از عوامل افزایش بهره وری و بازدهی کاری است. بهداشت روان کارکنان و محیط های کاری اثر متقابل بر هم دارند، یعنی همان طور که بهداشت روان می تواند، بهره وری در محیط کار را تغییر بدهد، به همان نسبت محیط کاری که از کیفیت خوبی برخوردار باشد، بهداشت روان پرسنل را تحت تاثیر قرار می دهد و این فقط منحصر به شغل نیست، یعنی این درست نیست که تصور شود اگر فردی کار سختی دارد، نباید سلامت روان خوبی داشته باشد و برعکس فردی که کار راحتی دارد، قطعا از رضایتمندی شغلی و سلامت روان بیشتری برخوردار است، لذا سختی کار تا حدودی بر رضایتمندی شغلی و بهداشت روان موثر است و عوامل متعددی دخیل هستند. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت براساس شعار روزجهانی، برنامه های هفته ملی بهداشت روان را تنطیم کرده است، عناوین هفته بهداشت روان را برشمرد و گفت: اولین روز هفته، دوشنبه ۲۴ مهر، نیروی کار سالم و جامعه سالم، سه شنبه ۲۵ مهر، پیشگیری از تبعیض و استیگما در محیط کار، چهارشنبه ۲۶ مهر محیط کار دوست دار سلامت روان، پنجشنبه ۲۷ مهر، مدیریت استرس در محیط کار، جمعه ۲۸ مهر، سبک زندگی و سلامت روانی در محیط کار، شنبه ۲۹ مهر، نقش کارفرما در سلامت روان محیط کار، یکشنبه ۳۰ مهر، رویکرد جامعه نگر در سلامت روان محیط کار نام دارد. حاجبی ادامه داد: برای اینکه در کشور برای هر روز مدیریت متحدالشکلی ایجاد کنیم، برای هر روز هفته یک عنوان مشخص شده است و به جهت اینکه در سراسر کشور به صورت یکسان روی آن عنوان کار شود، محتواهایی در قالب یک کتاب آماده شده است که در دانشگاه های سراسر کشور توزیع می شود. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، تصریح کرد: تهیه محتواهای یکسان به این منظور است که تصمیمات شخصی و سلیقه ای در مورد یک موضوع گرفته نشود و همکاران ما در سراسر کشور براساس یک اصل واحد و طبق سیاست های وزارت بهداشت عمل کنند. حاجبی با اشاره به اینکه تعدادی بروشور هم در جهت آموزش کارکنان در محیط کار آماده شده است، گفت: در هفته سلامت روان از صدا و سیماهای محلی گرفته تا آموزش و پرورش و شهرداری و نیروی های ستاد دانشگاه و نیروهای وزارت بهداشت و غیره، همگی فعالیت دارند. وی ادامه داد: جدا از شعار هر سال بهداشت روان و زمینه بحث دراین خصوص، هرسال در هفته بهداشت روان، یک اصل یکسان برای ما مهم بوده است، وزارت بهداشت از این هفته در راستای افزایش سواد سلامت روان مردم استفاده می کند. حاجبی با بیان اینکه وزارت بهداشت در تمام سال بر روی مقوله افزایش سواد سلامت روان کار می کند، بر افزایش سواد بهداشت روان مردم در کشور تاکید کرد و در توضیح بیشتر گفت: دو سوم افرادی که در کشور از اختلالات روانپزشکی رنج می برند، از خدمات بهداشت روان بهره مند نیستند و زمانی که این افرادی را بررسی می کنیم، پاسخ شان این است که «خودش خوب می شود!» و باور ندارند که با اختلال روانپزشکی باید به عنوان یک مشکل بهداشتی و درمانی برخورد شود و مداخله دارویی و غیر دارویی نیاز است. وی خاطرنشان کرد: اگر بهترین و در دسترس ترین خدمات ایجاد شود اما آگاهی و دانش مردم درباره سلامت روان ارتقا پیدا نکند، خدمات در عمل، کم استفاده می ماند. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: در وزارت بهداشت برنامه ای تحت عنوان خودمراقبتی وجود دارد که در راستای افزایش سطح سواد سلامت روان مردم بوده که با همکاری دفتر آموزش و ارتقای سلامت و از طریق کارشناسان سلامت روان، کارشناسان مراقب سلامت و سفیران سلامت در سیستم در حال اجراست. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 10 Oct 2017 18:58:29 GMT http://migna.ir/vdchwznk.23niidftt2.html شعار و عناوین روزهای هفته ملی سلامت روان اعلام شد http://migna.ir/vdcg7q9t.ak9xx4prra.html به گزارش میگنا، وزارت بهداشت عناوین روزهای هفته بهداشت روان به شرح زیر اعلام کرد: دوشنبه 24 مهرماه 1396، نیروی کار سالم و جامعه سالم سه شنبه 25 مهرماه: پیشگیری از تبعیض و استیگما (انگ بیماری روانی ) در محیط کار چهارشنبه 26مهرماه: محیط کار دوستدار سلامت روان پنجشنبه 27مهرماه: مدیریت استرس در محیط کار جمعه 28مهرماه: سبک زندگی و سلامت روانی در محیط کار شنبه 29مهرماه: نقش کارفرما در سلامت روان محیط کار یکشنبه 30 مهرماه: رویکرد جامعه نگر در سلامت روان محیط کارگفتنی است همه ساله برای ارتقای سطح بهداشت روان دانش آموزان، برنامه ها و فعالیت های  هفته بهداشت روان از 24 الی 30 مهرماه توسط مشاوران مدارس برگزار می شد اما مقرر شد به علت تداخل با برگزاری هفته پیوند انجمن اولیاء و مربیان و همچنین هفته تربیت بدنی و ورزش از این پس هفته بهداشت روان همزمان با روز جهانی بهداشت روان (10 اکتبر) از 18 الی 24 مهرماه برگزار گردد که به نظر منطقی می رسد.برگزاری هفته بهداشت روان در مدارس سابقه 20ساله دارد. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 10 Oct 2017 16:02:04 GMT http://migna.ir/vdcg7q9t.ak9xx4prra.html هدف اصلی از فرزندپروری از نگاه دكتر افروز http://migna.ir/vdcc0sq0.2bqii8laa2.html به گزارش ميگنا، دکتر غلامعلی افروز در نشست فرزندپروری خردمندانه که در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد، گفت: فرزند هبه الهی است. هبه در ادبیات فارسی آمیزه‌ای از هدیه و امانت است، فرزند موهبت الهی است، فرزند مایه افتخار نیست، فرزندآوری مایه تفاخر نیست اما فرزندپروری ارزشمند و پرثواب است. دکتر افروز اظهار داشت: در آیه‌ای از سوره شوری خدا می‌فرماید من به هر کس بخواهم پسر می‌دهم و به هر کس بخواهم دختر و به بعضی هر دو را می‌دهم. خدا تاکید می‌کند که‌ من بچه را می‌دهم. پرورش فرزندان پویا، سالم، خلاق و توانا ارزش است. هر کشوری جوانان متعهد، خلاق و پویا داشته باشد، قدرتمندترین کشور در جهان است. وی با طرح این سوال که هدف اصلی از فرزندپروری چیست، عنوان کرد: یک هدف غایی داریم و بقیه اهداف قهری است، فرزندآوری الزامی و اجباری نیست. زن و شوهری که بچه‌دار نمی شوند یا نمی‌خواهند بچه‌دار شوند اشکالی ندارد و این خانواده نقص ندارد. خانواده دو رکن دارد زن و شوهر، بچه رکن خانواده نیست، خانواده سقف نیست بلکه پیوند ماندگار تا به بهشت است. خانواده تنها نهاد فطری، طبیعی، جاودانه و بی بدیل جامعه بشری است. خانواده باغ و بوستان است و مادرها باغبان هستند و پدرها سنگربان این باغ هستند، بچه ها نیز گلها و میوه‌های این باغ هستند.  این روانشناس با بیان اینکه همه ادیان ابراهیمی خانواده را باغ تلقی می کنند، تصریح کرد: طراوت باغ به باغبان است. اگر زنان وجودشان آرامش شد، گل‌ها رشد می‌کنند. پدر وظیفه امنیت‌بخشی دارد و باید باغبان را پرنشاط کند. پیامبر اکرم (ص) فرمودند اگر برای تربیت 10 مهم قایل شویم 9 تای آن برای مادر است و یکی برای پدر، در واقع بچه‌ها مهمان خانواده هستند.  دکتر افروز با طرح این سوال که چرا باید بچه‌دار شویم، گفت: نباید برای جلوگیری از سر رفتن حوصله بچه‌دار شد. از طرفی بچه سفارش پدربزرگ و مادربزرگ و یا عروسک نیست. باید فکر کنیم که کی بچه‌دار شویم و سوال بعدی این است که چرا باید بچه‌دار شویم. بقای نسل و سرگرمی نتیجه بچه‌دار شدن است. بهترین هدف بچه‌دار شدن این است که عروس و دامادی بار بیاوریم که آنها با احساس آرامش خانواده تشکیل دهند. در حقیقت تأسیس خانواده یا خانواده های دیگر هدف بچه دار شدن است.  این پژوهشگر و نویسنده اظهار داشت: در پاسخ به این سوال که کی بچه‌دار شویم، باید گفت: هر وقت قابلیت همسری را احراز کردیم، هر وقت احساس کردیم همسر خوبی هستیم، هر وقت احساس کردیم به اوج آرامش رسیدیم و خوشبختی را تجربه کردیم بچه‌دار شویم. اینکه بچه‌دار شویم تا تنها نباشیم انگیزه خوبی برای بچه‌دار شدن نیست. برخی می گویند به خاطر بچه با همسرم زندگی می کنم این صحیح نیست زیرا بچه بدسرپرست از بچه بی سرپرست آسیب‌پذیرتر است. بسیاری از بچه های بزهکار بچه های بدسرپرست هستند نه یتیم. وقتی پدر و مادر در مقابل بچه همدیگر را تخریب می کنند بچه ها شورشگر می شوند، زن و شوهر باید به خاطر هم با یکدیگر زندگی کنند نه به خاطر بچه. بعضی بچه می آورند چون بلد نیستند همدیگر را دوست داشته باشند سراغ نفر سوم یعنی بچه می روند.  دکتر افروز اظهار داشت: زن و شوهر باید یاد بگیرند همدیگر را دوست داشته باشند. سر سفره مرد باید اول برای خانم غذا بکشد و سپس برای بچه اول، خانم هم همینطور، در واقع باید اول به همسر رسیدگی شود و سپس به بچه بزرگتر زیرا حسادت بزرگ به کوچک ماندگار است. حسادت کوچک به بزرگ مسئله ای نیست. زمانی که زن و مرد همدیگر را دوست داشتند باید بچه دار شوند، برای بچه دار شدن سن مهم نیست، دوست داشتن مهم است. خانم های 40 ساله امروز مثل خانم های 20 ساله 90 سال پیش هستند. اینکه می گویند بارداری بالای 30 سال ریسک است برای 100 سال پیش است نه الان.  این روانشناس در مورد بهترین زمان برای انعقاد نطفه بیان کرد: دوران بارداری 40 هفته است و متخصصان سه تا سه ماهه را مطرح می کنند. برخی متخصصان می‌گویند سه ماهه اول خیلی مهم است زیرا سلول های مرکزی مغز رشد می کند. در سه ماهه اول مغز جنین شکل می گیرد، بنده طبق مطالعات قرآنی می گویم سه ماهه دوم از نظر سلامت روانی، رشد شخصیت و هوشمندی مهم است. آغاز روانشناسی هنگامه دمیده شدن روح الهی در جنین است. روانشناسی انسان از زمان دمیدن روح الهی در جنین آغاز می‌شود. بچه بعد از این زمان واکنش نشان می دهد و نیاز به اکسیژن بیشتری دارد، اکسیژن در تابستان بیشتر است، آلودگی هوا از پاییز شروع می شود و در زمستان نیز وارونگی هوا داریم. بر این اساس بهتر است سه ماهه دوم بارداری که ملازم با دمیده شدن روح الهی در جنین است در تابستان قرار گیرد، در نتیجه بهترین زمان انعقاد نطفه آغاز بهار است.-  منبع:شبستان ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 10 Oct 2017 07:41:57 GMT http://migna.ir/vdcc0sq0.2bqii8laa2.html آخرین وضعیت بحث واگذاري رشته‌ روان شناسي باليني http://migna.ir/vdciuza5.t1arr2bcct.html به گزارش ميگنا دكتر مجتبی شریعتی نیاسر در گفتگو با خبرنگار مهر درباره آخرین وضعیت رشته های مشترک وزارت علوم تحقیقات و فناری و وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: در ارتباط با رشته هایی مشترک مذکور که نظرات متفاوتی در خصوص دستگاه مجری این رشته ها وجود دارد، یک کارگروه تشکیل شد و نمایندگان دو وزارتخانه علوم و بهداشت و چند نفر از اساتید فرهیخته به صورت مستقل عضو این کمیته هستند. دراین کمیته در خصوص رشته هایی مانند روانشناسی بالینی، فیزیولوژی ورزشی و چند رشته دیگر که بین دو وزارتخانه علوم و بهداشت مشترک است تصمیم گیری می شود، ولی هنوز این کمیته به جمع بندی نهایی نرسیده است. معاون آموزش وزارت علوم افزود: بنابراین کماکان این رشته ها به صورت گذشته به کار خود ادامه می دهند تا زمانی که کارگروه بتواند به جمع بندی برسد. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Mon, 09 Oct 2017 07:22:21 GMT http://migna.ir/vdciuza5.t1arr2bcct.html درگذشت دکتر چگینی استاد روانشناسی دانشگاه آزاد رودهن http://migna.ir/vdcgyq9t.ak9xq4prra.html به گزارش میگنا دکتر سیاوش گودرزوند چگینی، متولد: 1335 ، دارای دکترای روانشناسی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، کارشناس روانشناسی، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران و عضو انجمن روانشناسی ایران عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی (رودهن) و مدرس دانشگاه آزاد واحد رودهن با سابقه تدریس در دانشگاههای آزاد واحد شمال تهران، تهران مرکزی و قم به علت بيماري سرطان درگذشت. سابقه پژوهش و نوشتاری: ترجمه کتاب "فرهنگ جامع هیپنوتیزم" نوشته روبرتا تمس ویراستاری کتاب تاریخ علم روانشناسی نوشته بورینگ ترجمه دکتر شاملو سابقه فعالیت مشاوره و درمان: روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه شهید بهشتی (از 1368 تا کنون) روانشناس مرکز مغز و اعصاب ایران (از 1375 تا کنون) فعالیت مستقل در مطب شخصی (از1386 تا کنون) روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه آزاد واحد شمال تهران (از 1375تا کنون) روانشناس بیمارستان اعصاب و روان میمنت (از 1377 تا کنون) فعالیت موردی در بیمارستان روانپزشکی آزادی (از 1372 تا کنون) و دارای سوابق متعدد در زمینه روانشناسی در مراکز مختلف (صدای مشاور، مرکز مشاوه دانشگاه آزاد اراک، کلینیک توانبخشی سازمان دفاع از قربانیان خشونت، بهداری بیمارستان چمران بخش اعصاب، دبیرستان دخترانه شهید بهشتی منطقه 1، دبستان دخترانه سجاد منطقه 6 ، مرکز مشاوره شکیبا)- - تسلیت دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن به خانواده مرحوم چگینی متن تسلیت دانشگاهیان دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن به این شرح است: «إِنَّا للّه و إِنّا إِلَیهِ رَاجِعُون خانواده محترم شادروان دکتر سیاوش چگینی با اهدای سلام و تحیات؛ با نهایت تاسف و تاثر در گذشت همکار و عضو هیات علمی عزیزمان دکتر سیاوش چگینی را تسلیت عرض کرده، از خداوند بزرگ برای آن فقید سعید علو درجات و همنشینی با اولیا و مقربان الهی و برای خاندان، صبر و شکیبایی و سلامت مسالت داریم. میگنا درگذشت این استاد فرزانه را به خانواده داغدار و همه اساتید و دانشجویان روانشناسی و مشاوره تسلیت عرض می نمايد. روحش شاد- ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Mon, 09 Oct 2017 04:01:13 GMT http://migna.ir/vdcgyq9t.ak9xq4prra.html ضرورت ارزیابی روانشناختی افراد قبل از صدور گواهینامه رانندگی http://migna.ir/vdcf1ydj.w6d0xagiiw.html به گزارش مهر، زهره هاشمی نسب در آستانه برگزاری نخستین کنگره ملی روانشناسی ترافيك، اظهارداشت: این کنگره با هدف کاهش تصادفات و مرگ و میر ناشی از آن ۲۱ و ۲۲ آذر ۹۶ در مرکز همایش‌های بین المللی شهید بهشتی برگزار می‌شود. وی افزود: عوامل مرتبط با رفتارهای حادثه ساز، ارزیابی صلاحیت و توانمندسازی روانشناختی منابع انسانی حوزه ترافیک، شیوه و مدل‌های آموزشی برای تغییر نگرش رفتارهای پرخطر، درمان آسیب و اختلالات روانشناختی مرتبط با ترافیک  از جمله محورهای مورد بحث و گفت‌وگو در نخستین کنگره ملی روانشناسی است. دبیر اجرایی نخستین کنگره ملی روانشناسی ترافیک ادامه داد: نقش متغیرهای روانشناختی در طراحی و مهندسی صنعت حمل و نقل، روانشناسی ترافیک در ایران و جهان و آسیب شناسی قانون گریزی همچنین روانشناسی ترافیک و اقتصاد مقاومتی از دیگر محورهای مورد بحث و گفت‌وگو در نخستین کنگره ملی روانشناسی است. هاشمی نسب با اشاره به یاد و خاطره دکتر مهدی خانبانی، استاد روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: این استاد بزرگوار به دلیل تصادف رانندگی ۲ ماه مصدوم و سپس جان خود را از دست داد و فعالیت‌های زیادی در حوزه روانشناسی ترافیک انجام داده بود و بر همین اساس تلاش کردیم در کنگره ملی روانشناسی ترافیک یاد و خاطره‌ای از ایشان داشته باشیم. وی با بیان اینکه طی چند سال گذشته آمار تصادفات رانندگی کاهش ولی ثابت شده و به کمتر از ۱۶ هزار فوتی در سال نرسیده است، افزود: در صورت توجه به بعد روانشناسی ترافیک می‌توان این آمار را تقلیل داد همچنین ارزیابی روانشناختی افراد قبل از صدور گواهینامه در این راستا بسیار حائز اهمیت است. دبیر اجرایی نخستین کنگره ملی روانشناسی ترافیک، خاطرنشان کرد: بررسی صلاحت افراد از نظر روانشناختی قبل اعطای گواهینامه در کاهش تصادفات و مرگ و میر ناشی از آن مؤثر است و توجه مسئولان به این حوزه می‌تواند گامی مهم در امر کاهش تصادفات باشد. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 08 Oct 2017 05:41:37 GMT http://migna.ir/vdcf1ydj.w6d0xagiiw.html ۸۰ درصد ریسک ابتلا به «شیزوفرنی» ژنتیکی است http://migna.ir/vdcevz8e.jh8w7i9bbj.html به گزارش خبرنگار ميگنا، شیزوفرنی اختلالی است که بر توانایی تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر می گذارد. طبق برآوردهای قبلی، ژن ها بین ۵۰ تا ۸۰ درصد مسئول ابتلا به این بیماری شناخته شده بودند. اما برآوردهای جدید نشان می دهد ژنتیک به اندازه ۷۹ درصد در بروز این اختلال نقش دارد. ریکی هیلکر، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کپنهاگ دانمارک، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد مولفه ژنتیکی با برآورد ۷۹ درصد در ابتلا به شیزوفرنی نقش دارد.» به گفته محققان، فاکتورهای متعددی نظیر توالی DNA، تغییرات وراژنتیک DNA، تفاوت های موجود در تجلی ژنی، فاکتورهای محیطی، و تعامل پیچیده بین این موارد بر بروز شیزوفرنی تاثیر می گذارند. در این مطالعه، تیم تحقیق مسئولیت ژنتیکی را بر روی بالغ بر ۳۰ هزار جفت دوقلو که از سال ۱۸۷۰ در دانمارک متولد شده بودند را بررسی کردند. محققان دریافتند که ثبات داده های مربوط به شیزوفرنی در دوقلوهای همسان ۳۷ درصد و در دوقلوهای غیرهمسان ۷ درصد بود. منبع: مهر ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sun, 08 Oct 2017 04:46:55 GMT http://migna.ir/vdcevz8e.jh8w7i9bbj.html ۱۰درصد کودکان گرفتار بیش فعالی http://migna.ir/vdcjtvex.uqe8yzsffu.html یک روانشناس کودک گفت: رژیم غذایی کودکان با اختلال بیش فعالی رابطه مستفیم دارد. عدم مصرف شیرینی‌جات، فست فودها و نوشابه می‌تواند تحریک پذیری این کودکان را کمتر کند.به گزارش ميگنا مریم صابری‌پور در گفتگو با مهر گفت: بیش فعالی یک نوع اختلال شایع است که ۸ تا ۱۰ درصد کودکان به آن مبتلا هستند. این نوع اختلال در پسرها شایع تر از دخترها است و تاکنون دلیل مشخصی برای بروز آن پیدا نشده است. وی افزود: کودکان بیش فعال معمولا قبل از ورود به مدرسه  و از حدود ۳ سالگی به بعد شناسایی می شوند. از علائم این اختلال پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز ، رفتارهای تکانشی و ناگهانی است که در این کودکان دیده می شود. وی همچنین تصریح کرد: والدین توجه داشته باشند که فعالیت زیاد کودک به تنهایی از علائم بیش فعالی نیست. کودک بیش فعال  در خانه، مهدکودک و محیط های اجتماعی یک نوع رفتار را از خود بروز می دهد. اما اگر کودک فقط در یکی از این محیط های این رفتار را بروز دهد احتمالا نوع تربیت و رفتار والدین  باعث این رفتار کودک بوده و هیچ نشانه ای از اختلال بیش‌فعالی در کودکان  نیست. صابری پور گفت: از مشکلات کودکان بیش فعال می توان به نداشتن صبر و حوصله، عدم تمرکز، ناتوانی در توجه به جزییات اشاره کرد و کودکانی که درسنین مدرسه هستند در انجام تکالیف خود ناتوانند و بی دقت  و بی قرار هستند. این روانشناس کودک تاکید کرد: برای تشخیص این نوع اختلال، کودک می‌بایست حداقل ۶ ماه مجموعه ای از این علائم و نشانه ها را داشته باشد. دلیل این نوع اختلال ژنتیک و محیط است. ترکیبی از عواملی ژنتیکی و محیطی می تواند باعث بروز بیش فعالی در کودک شود.  استرس، تغذیه نامناسب، مصرف الکل، مصرف سیگار و یا استنشاق دود آن توسط مادر در دوران بارداری از عوامل بروز این اختلال در کودکان است. مسمومیت های ناشی از سرب، آلودگی هوا و  مصرف کنسروهای حاوی مواد نگه دارنده، توسط مادر باردار نیز از دیگر دلیل بروز بیش فعالی در کودکان است. اگر این اختلال در کودکان درمان نشود؛ در نوجوانی و سنین بزرگسالی شخصیت های افسرده ای خواهند داشت و معمولا بذهکاری و رفتارهای ناهنجار اجتماعی در آنها مشاهده می شود. صابری پور گفت: اگر چه بیش‌فعالی درمان قاطعی ندارد اما با شناسایی به موقع علائم آن، میتوان تا حد زیادی آن را کنترل کرد. دارو درمانی، رفتار درمانی و بازی درمانی جز درمان هایی ست که برای کنترل بیش فعالی کودکان انجام می شود ضمن اینکه خانواده ها با مراجعه به پزشک آموزشهایی می بینند که بتوانند راحتتر با کودکان بیش فعال خود کنار بیایند. از جمله توصیه هایی که  به مادران می شود این است که به هیچ عنوان از تنبیه بدنی استفاده نکنند زیرا سبب تشدید این اختلال در کودک می شود و اگر فرزندانشان در سنین مدرسه هستند، حتما با معلم و ناظم مدرسه صحبت کنند تا با آنها همکاری شود.  کودکانی که کمبود توجه و تمرکز دارند نباید در میز های آخر کلاس بنشینند و معلم باید به این دسته از کودکان فعالیت های بیشتری بدهد.  مادران می‌بایست لوازم تحریر ساده برای این کودکان تهیه کنند تا کمتر توجه شان به جزییات آنها جلب شود. صابری پور در آخر افزود: رژیم غذایی این کودکان نیز با این نوع اختلال رابطه مستفیم دارد. مصرف نکردن شیرینی‌جات، فست فودها و نوشابه می‌تواند تحریک پذیری این کودکان را کمتر کند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 07 Oct 2017 05:09:26 GMT http://migna.ir/vdcjtvex.uqe8yzsffu.html روانشناسی ورزشی صاحب پروانه می‌شود http://migna.ir/vdcdnz0o.yt0xn6a22y.html به گزارش میگنا دکتر محمد واعظ موسوی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این که وضعیت روانشناسی ورزشی در حال حاضر در شرایط اخطار قرار دارد، افزود: متاسفانه در برهه کنونی هر کسی خود را به عنوان متخصص و صاحب نظر در رشته روانشناسی ورزشی می‌داند، در حالی که تنها یک روانشناس است و این مساله می‌تواند به اصالت این رشته لطمه بزند. بنابراین برای جلوگیری از بروز چنین مسائلی کمیسیون روانشناسی ورزشی سازمان نظام تصمیم دارد به افرادی که شرایط لازم را برای انجام کار تخصصی در حیطه روانشناسی ورزشی دارند، پروانه کار بدهد تا از نظر صنفی یک نظم و انضباطی به روانشناسی ورزشی بدهد.وی گفت: افرادی که دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی ورزشی هستند، با تکمیل پرونده خود در سازمان نظام برای درخواست پروانه تخصصی اقدام کنند. البته روانشناسانی هم که در حیطه ورزش صاحب تجربه هستند و رشته تحصیلی آنها روانشناسی ورزشی نیست نیز می‌توانند برای دریافت پروانه اقدام کنند و مشکلی برای دریافت پروانه تخصصی ندارند. واعظ موسوی در پایان خاطرنشان کرد: تمام سعی ما بر این است تا به متخصصان روانشناسی ورزشی یک نظم خاصی بدهیم تا هر فردی که خود را به عنوان روانشناس می‌داند، به عنوان متخصص روانشناسی ورزشی وارد این حیطه نشود تا مشکلاتی را برای متخصصان این رشته برای فعالیت در تیم‌های ورزشی ایجاد کند.   ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 05 Oct 2017 20:24:26 GMT http://migna.ir/vdcdnz0o.yt0xn6a22y.html  بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند http://migna.ir/vdcbzgba.rhb59piuur.html زمانی که نام بیماری روانی به میان می آید به ما احساس ناخوشایندی دست می دهد، ولی بسیاری از این بیماری های روانی با خود قدرت های فرا انسانی را به بیمار می بخشند که ممکن است در تغییر دیدگاه نسبت به بیماران روانی سهم بسزایی داشته باشد.بدون شک کسی دوست ندارد به او بیمار روانی گفته شود یا حتی با خود فکر کند که نشانه هایی از بیماری روانی در او دیده می شود، چه برسد به این که واقعاً به چنین اختلالاتی دچار شده و با عواقب آن روبرو گردد. شاید بتوان ادعا کرد که کمتر کسی پیدا می شود که از اختلالی روانی، هر چند کوچک و بی اهمیت، رنج نبرد. در چنین مواردی ممکن است اطرافیان و حتی خود فرد نیز از اختلال روانی اش بی خبر باشند. در کل می توان گفت که تمامی افراد فکر می کنند که بیماری های روانی هیچ جنبه مثبتی نداشته و هیولاهایی هستند که انسان را در کام خود فرو می برند. وقتی اسم بیماری روانی و شخص روانی به میان می آید احساس ناخوشایندی به ما دست می دهد، انگار که با یک بیماری هولناک یا یک هیولا روبرو شده ایم. به همین دلیل شاید بدترین توهین به هر شخصی این باشد که او را روانی نامیده، یا گفت که مشکل روانی دارد و باید به روانشناس و روان درمانگر مراجعه نماید. بیماری های روانی تاثیرات و انگ های ناخوشایند اجتماعی با خود به همراه دارند. در آینده شاید دیگر شاهد دیدگاه منفی این چنینی به بیمارانی که از اختلالات روانی رنج می برند نباشیم زیرا مشخص شده که این بیماری های روانی گاه با اثرات جانبی بسیار مفیدی همراه هستند. مطالعات متعدد نشان داده که برخی از اختلالات روانی با خود نعمت ها و قابلیت های ذهنی را به ارمغان می آورند که هر انسانی آرزوی داشتن آن ها را دارد و قابلیت هایی فراانسانی شناخته می شوند. در ادامه قصد داریم شما را با برخی از بیماری های روانی آشنا کنیم که همراه با خود قدرت های فرا انسانی خارق العاده ای را به ارمغان خواهند آورد. 1- اختلال هویت تجزیه ای می تواند احساس درد را در شما از بین ببرد. بیماری اختلال هویت تجزیه ای (Dissociative identity disorder) معمولاً در فیلم ها و سریال ها به شیوه ای گیج کننده و ناخوشایند به تصویر کشیده می شود. در فیلم ها افراد دارای این اختلال روانی معمولاً شخصیت های جداگانه داشته و هر کدام از این شخصیت ها با افکار متفاوت خود اتفاقات عجیب و غریب و باورنکردنی را در اجتماع رقم می زنند. اما این بیماری در انجام دادن کارهای خطرناک و غیرمعمول خلاصه نمی شود. در واقع مغز این افراد تجربیات و احساسات ناخوشایند را با تغییر دادن ماهیت آن ها سرکوب می نماید. اما اخیراً روانشناسان دریافته اند که این روش در واقع راهی برای مقابله با شرایط ناخوشایند و نامطلوب روانی است. بدین ترتیب شخص برای این که از درد و رنج عاطفی خلاصی یابد خود را شخصیتی دیگر فرض می کند. اما در هر صورت این نوع اختلال یک اختلال روانی به شمار می آید زیرا فرد شخصیت های متقاوتی را به خود می گیرد که در واقع متعلق به او نیست. وقتی که یک شخص مبتلا به این اختلال دچار تجزیه شخصیتی می شود، مغزش به طور کامل آن ها را گول زده تا باور کنند که شخص دیگری هستند، بدون این که از دوران استراحت و خوشگذرانی ذهنی شان در کالبد یک شخصیت دیگر غیر از خود، کوچکترین خاطره ای به یاد داشته باشند. برای مثال وقتی که شخصی به نام ماری برای اجتناب از احساسات دردناک دچار دوقطبی شدن شخصیت می شود، دیگر خاطرات دورانی که شخصیت سوزان سکان هدایت رفتارهای او را بدست گرفته است را به یاد نخواهد آورد. همچنین این اختلال ممکن است باعث شود که مغز فرد طوری رفتار کند که شخص احساس درد فیزیکی نیز نداشته باشد. در واقع در چنین شرایطی این اختلال با تغییر هویت فرد باعث می شود که خاطرات ناگوارش را فراموش کند؛ چه آن خاطره آزار روحی از یک آزار جسمانی باشد و چه آسیب روحی از نجات از یک تصادف که نزدیک بوده باعث مرگ وی شود. کسانی که در یک حادثه ی تصادف یا واقعه ی مرگبار بوده اند چنین تجربه ای را درک خواهند کرد. 2- اختلال شخصیت وسواسی جبری باعث می شود حافظه قدرتمندی داشته باشید. مطالعات انجام گرفته بر روی افراد شدیداً وسواسی نشان داده که بین به یادآوری سریع کلمات و میزان وسواس و اضطراب ارتباط وجود دارد. در این مطالعه به مشارکت کنندگان در تحقیق 320 کلمه ی بامعنی و 140 کلمه ی بی معنی داده شد. در 280 کلمه تکرار شده تمامی گروه ها نتیجه مشابهی داشتند اما افرادی که دچار اختلال شخصیت وسواسی جبری (Obsessive-Compulsive Disorder) بودند بسیار سریع تر و با دقت بیشتری کلمات را به یاد می آوردند. انباشته کردن (ذخیره کردن) معمولاً پدیده ای است که در افراد دارای اختلال شخصیت وسواسی جبری دیده می شود اما این موضوع تنها در مورد اشیاء نخواهد بود. انباشته کردن خاطرات نیز روشی دیگری از انباشته کردن است که معمولا در میان این بیماران دیده می شود. این روش به صورت اجباری و به عبارت دیگر غیرارادی رخ می دهد زیرا افراد مبتلا به این اختلال به صورت بیولوژیکی توجه بیشتری به جزییات ریز خاطرات و حافظه خود دارند که معمولاً در میان افراد عادی دیده نمی شود. عصب شناسان پس از اسکن مغز افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی اجباری دیدند که بخش هایی از مغز این افراد که مربوط به یادآوری تکراری خاطرات بود نسبت به افراد معمولی بزرگ تر است که به شکل گیری خاطرات بیشتری از اتفاقات گذشته منتهی می شود. مطالعاتی که در دانشگاه ایروین انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اختلال شخصیت وسواسی اجباری دارای توانایی یادآوری اطلاعات فراتر از مغز یک انسان عادی هستند. به عبارت دیگر زمانی که مغز یک شخصیت وسواسی در حال پردازش وسواس است می تواند هر چیزی که در مورد آن وسواس وجود دارد را به سرعت به یاد بیاورد. 3- اختلال کم توجهی- بیش فعالی می تواند شما را به یک نابغه خلق تبدیل کند. افرادی که به اختلال کم توجهی- بیش فعالی (Attention deficit hyperactivity disorder) دچار هستند معمولاً قبل از خوردن صبحانه نیز ایده های خلاقانه زیادی خواهند داشت که از تمام ایده های خلاقانه یک فرد معمولی در تمام طول روز نیز بیشتر خواهد بود. در واقع این اختلال باعث می شود که ریسک پذیری شخص افزایش یابد که به خلاقیت ذهنی فرد منجر خواهد شد. اغلب این افراد به اشتباه به آرام و قرار نداشتن منفی و کمبود توجه متهم می شوند اما آن ها دلایل خوبی برای بی قراری و کم توجهی به مسایل اطراف دارند. مغز افراد دارای اختلال کم توجهی- بیش فعالی هیچ بردباری در برابر چیزهای که علاقه ای به آن ها ندارد نخواهد داشت و بدون خستگی و آرامش در جهت تمرکز کردن بر روی چیزهایی که علاقه داشته و معمولاً دارای مقادیر بالایی ریسک هستند تلاش خواهد کرد. به همین دلیل مغز متفکر همیشه ریسک پذیر بوده، نرمال بودن را به چالش کشیده و برای دیدن چیزها از زاویه ای جدید باورهای عمومی را نمی پذیرد. اگر چه ممکن است در درس هندسه نمره بالایی دریافت نکند اما بدون شک اولین دانش آموز در کلاس خواهد بود که می پرسد:«دلیل منطقی برای یاد گرفتن این مبحث چیست؟». مغز این افراد به جای این که مثل دیگر افراد به راحتی قبول کند که دو بعلاوه دو در نهایت چهار خواهد شد، به دنبال پیدا کردن راهکارها و پاسخ های خلاقانه می گردد. این افراد معمولاً در شرایط بحرانی و خطرناک سریع تر تصمیم می گیرند به همین دلیل شانس بقای آن ها در چنین مواردی نسبت به یک شخص عادی بسیار بیشتر است. حتی این افراد در بسیاری از موارد قبل از این که از تصمیم خود شناخت کاملی داشته باشند به طور غیرارادی و ناخودآگاه عکس العمل های خلاقانه انجام می دهند. نمی توان عکس العمل های این افراد را پیش بینی کرد زیرا آن ها همواره از روش های خلاقانه استفاده می کنند. در واقع مغز افراد دارای اختلال کم توجهی- بیش فعالی مقدار بسیار زیادی به اتفاقات و محرک هایی که محیط اطراف به آن ها وارد می کند وابسته است. آن ها همیشه در حال رویاپردازی و امتحان احتمالات در ذهن خود هستند به همین دلیل در حوزه موسیقی و نویسندگی و کارهای دستی خلاقیت بسیار بالایی داشته و معمولاً موفق هستند. تاریخ نیز نشان داده که افراد دارای چنین اختلالی معمولاً افراد موفقی در کار بوده اند. از افراد سرشناس مبتلا به این اختلال می توان به لرد بایرون، کورت کوبین، جاستین تیمبرلیک، ویل اسمیت و مایکل فلپس اشاره کرد. 4- شخصیت دوقطبی می تواند شما را دارای قدرت مقاومت خارق العاده، همدلی شدید و قدرت بویایی بی نظیری کند. بر اساس مطالعات انجام گرفته افراد دارای اختلال شخصیت دو قطبی (Bipolar disorder) معمولاً دارای قدرت همدردی، معنویت و انعطاف بالایی هستند. همدردی چیزی است که در اعماق مغز ما رخ داده و باعث می شود که دردهای دیگران را حس کنیم و این حس در افراد دارای اختلال شخصیت دو قطبی نسبت به دیگر افراد بسیار قوی تر است. تاثیر پدیده واقعی بینی افسرده کننده که در بیماران دارای شخصیت دو قطبی باعث می شود که این افراد تصویر واقعی تری از دنیای اطرافشان داشته باشند و در دراز مدت این دیدگاه ها و تصورات تکراری می تواند ان را انعطاف پذیرتر و مقاوم تر سازد. اتفاقی رخ می دهد و شما تجربیات و تصورات خاصی را خواهید داشت و در صورت تکرار این اتفاق، افراد دارای اختلال دو قطبی بودن شخصیت انعطاف و استقامت بیشتری در برابر این موضوع خواهند داشت. بیش از 90 درصد افراد معنویت خود را منبع آرامش خود در مواجهه با دنیای پر از آشوب می دانند اما افراد دارای اختلال دو قطبی شخصیت بیش از بقیه آرامش خود را در این حوزه جستجو می کنند. این افراد به دلیل حس های قوی معنوی خود در آرامش ها و درمان های معنوی قوی تر و بهتر از دیگر افراد عمل می کنند. از آن جایی که افراد دارای اختلال دو قطبی شخصیت عواطف و احساسات بسیار قوی دارند این موضوع در مورد حس های دیگر نیز صدق می کند و برای مثال این افراد معمولا از حس بویایی بسیار قوی برخوردار هستند. یکی از نشانه های اختلال دو قطبی شخصیت حساسیت شدید است و افراد دارای این اختلال معمولاً حساسیت شدیدی به بو دارند. در واقع این افراد بوهایی که با اتفاقات و تجربیات خاص در ارتباط هستند را خیلی سریع تشخیص داده و با استفاده از این حساسیت می توانند خاطرات بسیاری را به یاد بیاورند. قدرت های فراانسانی در افراد دارای شخصیت دو قطبی محدودیت های ظاهری یک مغز سالم را نادیده می گیرند و این افراد می توانند تجربیاتی داشته باشند که در یک انسان معمولی دیده نمی شود. 5- اختلالات روان پریشی می تواند مهارت باورنکردنی در حل مسائل ریاضی به شما بدهد. بر اساس مطالعات انجام گرفته در دانشگاه ریکیاویک ایسلند، بسیاری از افرادی که از توانایی های خارق العاده ای در زمینه حل مسائل ریاضی برخوردارند، دارای جنبه هایی از بیماری روان پریشی هستند. به عبارت ساده تر در میان دانشجویانی که در این دانشگاه حضور داشته و بهترین نمرات را در دروس ریاضی دریافت کرده بودند نشانه های مشترکی از بیماری روان پریشی دیده می شدو بسیاری از استادانی که در زمینه ی حل مسائل ریاضی از دیگران برتر بودند سابقه ی بستری شدن در بیمارستان های روانی را داشتند. جان نَش یکی از سرشناس ترین ریاضیدانان دوران ما، از اختلال اسکیزوفرنی رنج می برد. درک تصویری نابهنجار نش به مغز او اجازه می داد که ریاضی را از دیدگاهی ببیند که هیچ معلم یا استاد ریاضی نمی توانست تصور آن را بکند. زندگی نش در فیلم ذهن زیبا (A Beautiful Mind) در سال 2001 با هنرمندی راسل کرو به تصویر کشیده شد. این فیلم نشان می داد که افراد دارای توانایی خارق العاده در حل مسائل ریاضی، جنبه هایی از دیوانگی، جنون و اسکیزوفرنی را در خود دارند. در واقع نورون های مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی، درک تصویری بسیار متفاوتی پیدا می کنند و البته در برخی از موارد می توانند واقعیت را طوری تغییر دهند که به نتایج مثبت و خوشایندی منتهی شود و این همان چیزی است که ریاضیدانان در استقرا و نتیجه گیری های ریاضی به آن نیاز دارند. 6- اضطراب می تواند فرد را به شدت باهوش کندذهن های مضطرب و مشوش همواره در حال سیر و سرگردانی هستند. فرد مضطرب برای یک بیدار شدن ساده و بیرون رفتن از اتاق نیز از قبل برنامه ریزی می کند و فکر می کند این موضوعات ساده ممکن است خطرات بالقوه ای را بر سر راه او قرار دهند. به عبارت دیگر در هر لحظه تئوری های توطئه بسیاری در ذهن فرد مضطرب وجود دارد. اما این نوع تفکر، روشی جادویی برای مجبور کردن مغز به شکل دادن مسیرهای ارتباطی جدید است. برای مثال بر اساس مطالعاتی که بر روی یهودیان اشکنازی صورت گرفته، که میزان اضطراب در میان آن ها بسیار زیاد است، این گروه قومی معمولاً ضریب های هوشی بالایی دارند. مطالعات دیگر نیز وجود رابطه بین ضریب هوشی و اضطراب را تایید کرده اند. روی هم رفته می توان ادعا کرد که اختلالات اضطرابی ارتباط مستقیم و باورنکردنی با مهارت های زبانی دارند. همچنین مشخص شده افرادی که به اضطراب اجتماعی دچارند، همدردی بیشتری نسبت به سایرین دارند که به هوش عاطفی بالا و مهارت های زبانی آن ها دلالت دارد. در مورد مهارت زبانی بالا در این افراد باید گفت وقتی که فرد مضطرب می خواهد تمامی احساسات و افکار مضطربانه ی خود را به زبان بیاورد، مغز مضطرب او باید تمامی ترس و نگرانی ها را به یاد بیاورد که به قدرت یادآوری و حافظه بیشتر و مهارت های تفکر انتقادی منجر خواهد شد. 7- سندروم توره می تواند دقت باورنکردنی را به ورزشکاران ببخشد. سندورم توره (Tourettes) معمولاً در فیلم ها و سریال ها به شیوه ی نادرستی و به عنوان یک رفتار زننده و ادا کردن حرف های رکیک بدون این که کنترلی روی آن ها وجود داشته باشد به تصویر کشیده می شود. اما مطالعات نشان داده که در ذهن افراد مبتلا به سندروم توره نبردی شناختی و بی پایان بین وسوسه ها و تلاش برای کنترل کردن وسوسه های ناخوشایند وجود دارد. این موضوع باعث می شود که فرد وقتی به صورت فعال در حال جدا کردن وسوسه های خوشایند از ناخوشایند است از قدرت شناختی بالایی برخوردار باشد و بر روی هر وسوسه خاص هزاران بار بیشتر از یک شخص معمولی تمرکز کند. برخی از افراد مبتلا به این سندروم مانند تیم هاوارد، دروازه بان مشهور، می توانند این وسوسه ها را به شیوه هایی فراانسانی کنترل کنند. این همان چیزی است که باعث می شد دقت دیوید بکهام در زمین و شوت کردن توپ به سمت دروازه به مقدار بسیار زیادی افزایش یابد. این اختلال در میان بسیاری از ورزشکاران مشهور دیده می شود که قدرت و دقت آن ها را به شدت افزایش داده است. 8- افسردگی شما را خلاق خواهد کردبر اساس مطالعات موسسه کارولینسکا، افرادی که در زمینه های کاری که نیاز به خلاقیت بالایی دارد کار می کنند احتمال این که به افسردگی دچار شوند بسیار بیشتر است. نویسندگان مشهور معمولاً خود را در اتاق هایشان حبس می کنند و تنها آشوب همه جانبه ی درونیشان است که آن ها را همراهی کرده و با آن ها هم صحبت می شود، به همین دلیل این افراد معمولاً به افسردگی دچار می شوند یا هستند. اگر چه نمی توان افسردگی را ستود اما نمی توان تاثیرات خلاقانه ی آن را نیز انکار کرد. برای مثال ونسان ون گوگ آنقدر افسرده بود که گوشش را کند و برای معشوق سابقش فرستاد اما می توانست تمام افسردگی های و افکار ناخوشایندش را در قالب هنر نقاشی بروز دهد. همین موضوع نیز در مورد ادوارد مانش و تابلو مشهور جیغ صدق می کند. ون گوگ و مانش تنها هنرمندانی نبودند که به افسردگی دچار بودند. چارلز دیکنز، ارنست همینگوی، ویرجینیا وولف، تنسی ویلیامز، سیلویا پلت، و شاید همه ی نویسندگان اطرافمان به نحوی از اختلال افسردگی رنج می بردند. شاید بتوان ادعا کرد که بدون افسردگی هنری نیز وجود نداشت!9- اوتیسم می تواند شخص را به یک شخصیت دانا با ظاهری عقب افتاده تبدیل کند. وقتی که به اوتیسم فکر می کنید شاید اولین چیزی که به ذهنتان بیاید فیلم مرد بارانی (Rain Man) با حضور تام کروز و برادر اوتیسمی اش داستین هافمن باشد. در واقع هوشی که هافمن در فیلم در زمینه ی خواندن کارت های بازی دارد در میان بیماران اوتیسمی چیز غیرطبیعی نیست. معمولاً 10 درصد از افراد دارای اختلال اوتیسم در زمره ی افراد با هوش خارق العاده در زمینه ای خاص قرار می گیرند. در واقع مهارت ریاضی این افراد حتی دانشمندان را نیز متحیر کرده است. بر اساس مطالعات گسترده ای که در دانشگاه کمبریج صورت گرفته، افرادی که در حوزه ی علوم، تکنولوژی، مهندسی و ریاضی فعال هستند نسبت به افراد شاغل در دیگر حوزه ها نشانه های ابتلا به اوتیسم بیشتری داشته اند یا به عبارت بهتر در طیف آزمایشی اوتیسم نمرات بالاتری را بدست آورده اند. اگر چه این افراد را نمی توان اوتیسمی نامید اما احتمال این که اختلال افسردگی شیدایی را تجربه کرده یا بکنند بیشتر از سایر افراد خواهد بود.سیمرغ ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Thu, 05 Oct 2017 16:39:48 GMT http://migna.ir/vdcbzgba.rhb59piuur.html ارتباط فقر و اختلالات روانپزشکی/ آمار خودکشی در ایران http://migna.ir/vdccoxq0.2bqi48laa2.html به گزارش مهر، مریم رسولیان روز چهارشنبه در نشست خبری سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران که از ۲۵ تا ۲۸ مهر ۹۶ در سالن شهید غرضی بیمارستان میلاد برگزار می شود، اظهارداشت: حداقل ۶ ساعت خواب مداوم شبانه برای هر فردی لازم است و این خواب در ساعت ۱۲ شب تا ۴ صبح الزامی است. وی با عنوان این مطلب که بالای ۹۰ درصد مردم حداقل ۷.۵ ساعت خواب مداوم نیاز دارند، افزود: بر اساس شواهد موجود فقر، شیوع اختلالات روانپزشکی را ۱.۵ برابر و بیکاری و اعتیاد، اختلالات روانپزشکی را ۲ تا ۴ برابر می‌کند. رسولیان به سی و چهارمین همایش سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران اشاره کرد و اظهارداشت: از ویژگی های همایش امسال این است که رویکرد اجتماعی به سلامت روان به صورت برجسته در این همایش مطرح و مورد بحث و گفتگو قرار می‌گیرد. سمپوزیومی با موضوع مطالبات سلامت روان از دولتمردان و یک پانل نیز تحت عنوان خشم در سی و چهارمین همایش سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران خواهیم داشت. رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران ادامه داد: نقش عوامل اجتماعی مؤثر در سلامت و سلامت روان قابل تردید نیست و برای پیشگیری از بروز مشکلات در حوزه سلامت روان توجه ویژه به عوامل اجتماعی مؤثر در سلامت روان حائز اهمیت است. وی خاطرنشان کرد: روانپزشکان در کاهش بیکاری و فقر نقشی ندارند ولی وظیفه اجتماعی ما حکم می‌کند تا تاکید کافی بر این موضوع داشته باشیم که برای داشتن جامعه‌ای سالم و پویا باید برنامه‌ریزی‌ها و سرمایه‌گذاری‌ها در جهت پیشگیری و کاهش آسیب‌های اجتماعی باشد، در این صورت است که اختلالات روانپزشکی نیز کاهش می‌یابد. رسولیان در ادامه با اشاره به شیوع روش های پرخطر و پر هزینه خودکشی، گفت: خودسوزی از جمله روش های خودکشی است که در صورت زنده ماندن فرد، هزینه های زیادی را به جامعه تحمیل می کند. وی به آمار خودکشی در ایران اشاره کرد و افزود: آمار خودکشی در کشور ما ۶ در ۱۰۰ هزار است. رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، افسردگی و ناامیدی را از علل منجر به خودکشی در ملاء عام عنوان کرد و گفت: در این بین، نمی توان نسبت به اعتراضات اجتماعی در خودکشی ها بی اعتنا بود.-علائم افسردگی در کودکان/ شیوع خودکشی در سالمندان همچنين د راين نشست خبري دبیر علمی سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، با اشاره به نگرش داروی خواب که اعتیادآور تلقی می شود، گفت: داروی خواب که توسط روانپزشک معتمد تجویز می شود، معتاد کننده نیست. دکتر آرش میراب زاده افزود: با توجه به نگرشی که نسبت به اعتیاد آور بودن داروی خواب در جامعه وجود دارد، باید به این نکته توجه داشت که اگر این دارو توسط روانپزشک معتمد تجویز شود، حتا معتاد کننده نخواهد بود. وی در ادامه با عنوان این مطلب که افسردگی یکی از اختلالات شایع روانپزشکی است، افزود: خلق افسرده و عدم لذت از زندگی، می تواند از نشانه های افسردگی باشد. میراب زاده با بیان این مطلب که افسردگی در کودکان می تواند با پرخاشگری همراه باشد، گفت: پرخاشگری بچه ها معادل خلق افسرده است. وی همچنین به افسردگی در سالمندان اشاره کرد و افزود: در دوران سالمندی، ناامیدی بیشتر شایع است که می تواند ناشی از مرگ همسر یا هم سن و سالان آنان باشد. میراب زاده بر ضرورت توجه به علائم افسردگی در سالمندان تاکید کرد و گفت: توجه به افکار خودکشی در سالمندان باید جدی گرفته شود، زیرا شیوع خودکشی در دوران سالمندی بالاست که این شیوع بالا شامل کشور ما نیز می شود. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 04 Oct 2017 09:39:11 GMT http://migna.ir/vdccoxq0.2bqi48laa2.html روزشمار و عناوين هفته بهداشت روان 1396 http://migna.ir/vdca0wny.49nua15kk4.html به گزارش ميگنا سالها بود كه در مدارس كشور هفته اي تحت عنوان هفته بهداشت روان با محوريت مشاوران مدارس طي روزهاي 24 الي 30 مهرماه برگزار مي شد. اما به منظور مداخله سريعتر روانشناختي مشاوران در آغاز سال تحصيلي، و براي كاهش رفتارهاي پرخطر دانش آموزان و همچنين ارتقاي بهداشت روان دانش آموزان، و از طرفي براي رفع تداخل اين هفته با هفته پيوند انجمن اولياء و مربيان مقرر شد اين روز براي نخستين بار همزمان با روز جهاني بهداشت روان (10 اكتبر) آغاز گردد تا برنامه ها و فعاليت هاي اين هفته زودتر از سنوات گذشته براي دانش آموزان تشريح و اجرايي گردد.بنابراين طبق اعلام اداره كل امور تربيتي و مشاوره روزشمار و عناوين اين هفته با شعار بهداشت روان و مدرسه كارآمد به شرح ذيل اعلام گرديد: عناوين هفته بهداشت روان 1396سه شنبه، 18 مهرماه 96: بهداشت روان و مدرسه دوستدار زندگي چهارشنبه، 19 مهرماه96: بهداشت روان و مشاركت در مدرسهپنجشنبه، 20 مهرماه 96: بهداشت روان و ارتباط موثر در مدرسه جمعه، 21مهرماه 96: بهداشت روان و عوامل اجتماعي شنبه، 22 مهرماه 96:بهداشت روان و خانواده يكشنبه، 23 مهرماه 96: بهداشت روان و پيشگيري از افسردگي دوشنبه، 24 مهرماه 96: بهداشت روان و طراحي مسير زندگي ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 04 Oct 2017 07:49:34 GMT http://migna.ir/vdca0wny.49nua15kk4.html معاوضه «خاک‌بازی» با «گوشی‌بازی» چقدر می‌ارزد؟ http://migna.ir/vdcgwz9t.ak9x74prra.html چه روزهای قشنگی بود لی‌لی بازی‌هایی که آخرش به جرزنی دختر همسایه ختم می‌شد و او را از گردونه تمام بازی‌ها حذف می‌کردیم و نهایتش به گلایه مادرش ختم می‌شد. خاله بازی‌های دوران کودکی یادتان هست؟ چه چای‌های مجازی که نخوردیم و چه میهمان‌هایی که با یک تکه نانی پذیرایی نکردیم.تمام بازی‌های شیرین دوران کودکی ما اکنون در یک قالب کوچک به اسم گوشی و یا تبلت برای کودکان امروزی محدود شده و این در حالیست که برخی والدین آنقدر غرق در فضای مجازی هستند که وقتی برای فکر کردن به بازی‌های کودک خود و یک مقایسه کوتاه با دوران کودکی‌شان ندارند. پس برآن شدیم به بررسی این موضوع بپردازیم و بدانیم کودکان جز کانون خانواده، چقدر در مهدهای‌کودک آموزش می‌بینند تا از بازی‌های رایانه‌ای به دور باشند. والدین معتاد به فضای مجازی، در تربیت کودک موفق نیستند عضو هیئت علمی گروه علوم تربیتی دانشگاه بوعلی‌سینا با بیان اینکه کودکان رفتارهای والدین را به خوبی فرا می‌گیرند، اظهار کرد: والدینی که خود به فضای مجازی معتاد هستند نمی‌توانند کودکان خود را از درگیر شدن با این فضا برهانند. دکتر منصور خوشخویی با بیان اینکه هر کودکی به بازی و تفریح نیاز دارد، افزود: این بازی‌ها باید با هدف ارتقای رشد جسمانی، عقلانی، اجتماعی و عاطفی باشد تا منجر به شکوفایی استعدادهای درونی کودک شود. وی با تأکید بر اینکه کودک باید احتیاجات روانی و جسمانی‌اش به خوبی پاسخ داده شود، افزود: اقناع این نیازها باید در قالب یک فضای طبیعی و خانوادگی سالم باشد و با رویکرد بازی‌های ورزشی در طبیعت به انجام برسد. خوشخویی ادامه داد: اگر این نیازها در قالب خانواده و با این سبک و سیاق اجرا نشود فضای مجازی که امروزه به راحتی در اختیار کودکان قرار دارد، وقت کودک را پر می‌کند. وی با بیان اینکه بازی‌های کامپیوتری عمدتا تولیدات کشورهای خارجی است، افزود: این بازی‌ها با معیارهای فرهنگی خاص این کشورها تهیه می‌شود و چه بسا به قصد سوء وارد کشور ما شده است. این مدرس علوم تربیتی تصریح کرد: با کمال تأسف شواهد حاکی از آن است که مسئولان فرهنگی کشور نیز کنترل و نظارت درستی بر ورود این بازی‌ها به کشور ندارند، لذا در این شرایط رسالت خانواده‌ها بیش از پیش خواهد شد. وی ادامه داد: بر اساس تحقیقات مسلمی که در اختیار است، هر فردی بیش از حد مجاز با این وسایل ارتباط جمعی درگیر باشد با اثرات مخرب جسمی و روانی همراه خواهد شد. خوشخویی به بیان اثرات مخرب استفاده بیش از از بازی‌های یارانه‌ای و تبلت و گوشی پرداخت و گفت: تخریب آرامش روانی مردم و به ویژه در کودکان، نگرش‌های غلط فرهنگی، سیاسی، کاهش قدرت انتخاب، ایجاد نیازهای کاذب و کاهش خودباوری و سستی خانواده‌ها از جمله مضرات استفاده بیش از حد از فضای مجازی است. وی به والدین توصیه کرد: ابتدا خود استفاده از این وسایل را به حداقل ممکن برسانند و سپس به مسئولیت اساسی خود در قبال کودکان فکر کنند چرا که والدین مسئول اصلی تربیت فرزند هستند. خوشخویی با تأکید بر اینکه والدین باید برای کودکان خود وقت بگذارند، اظهار کرد: پدر و مادرها باید در فضای خانه بازی‌های شادی را به همراه کودک اجرا کنند، کودکان را در فضای طبیعی به تفریح و بازی مشغول کنند و تربیت کودکان خود را به دست گوشی و تبلت نسپارند. وی یادآور شد: اگر والدین باور کنند استفاده از این وسایل با معیارهای فرهنگی ما مناسب نیست به طور قطع استفاده خود از این وسایل را به حداقل ممکن رسانده و وقت خود را با بازی با کودکان و سرگرم کردن آنها صرف خواهند کرد. خوشخویی با بیان اینکه برای نجات کودک از این فضا به آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها نیازمندیم، اضافه کرد: اگر جامعه به مضرات استفاده از این وسایل آگاه شود به بازی با بچه‌ها، مطالعه کتاب و انجام کارهای هنری مختلف روی خواهند آورد. وی در پایان تأکید کرد: مربیان مهدکودک نیز باید به گونه‌ای با بازی‌های مختلف کودکان را سرگرم کنند که وقتی برای استفاده از این وسایل باقی نماند. والدین برای بازی با کودکان خود وقت بگذارند مدیر مهد کودکی در همدان نیز به ایسنا گفت: متأسفانه امروزه شاغل شدن والدین منجر به تنها ماندن کودکان شده و در پی آن نیز کودکان به بازی کردن با گوشی و تبلت روی می‌آورند در حالیکه توصیه می‌شود والدین برای بازی کردن با فرزندان خود وقت بگذارند. زهره زندی با بیان اینکه در مهدهای‌کودک همدان برنامه‌های مختلفی برای جلوگیری از بازی کودکان با گوشی و تبلت اجرایی می‌شود، افزود: کارگاه‌های آموزشی مختلفی برای والدین برگزار می‌کنیم و در این کارگاه، آموزش‌های لازم را درباره نحوه مدیریت بازی کودکان با وسایل الکترونیکی کاملا به والدین آموزش می‌دهیم. وی با تأکید بر اینکه باید به صورت عملی آموزش‌های مهارتی زندگی را به کودکان آموزش داد، اضافه کرد: در ابتدای امر به والدین آموزش داده می‌شود که خود استفاده از این وسایل الکترونیکی را به حداقل ممکن برسانند سپس فرزندانشان را به گونه‌ای با بازی و تفریح‌های مختلف سرگرم کنند که وقتی برای استفاده از گوشی و تبلت باقی نماند. زندی یادآور شد: در مهد کودک از والدین می‌خواهیم بازی‌های مختلفی که با کودکان خود انجام می‌دهند در کانال این مهد برایمان ارسال کنند. وی تصریح کرد: گل‌کاری با بچه‌ها، برف‌بازی و کمک در آشپزی از جمله برنامه‌هایی است که والدین می‌توانند با کودک همکاری کنند و عکس آن را در کانال قرار دهند. زندی با تأکید بر اینکه والدین باید کتاب خواندن و قصه‌گویی را در اولویت قرار دهند و از این طریق برخی مهارت‌های زندگی را به کودکان خود بیاموزند، افزود: هنگام قصه‌گویی والدین سعی کنند آن موضوع را به خوبی برای کودکان تحلیل کنند. وی تأکید کرد: برای نگاه کردن به تلویزیون نیز باید محدودیت قائل شوند به طوریکه بیش از یک ساعت نباید کودکان پای مشاهده تلویزیون بنشینند. مدیر یک مهد کودک در همدان خاطرنشان کرد: والدین باید هنگام مشاهده تلویزیون در کنار کودک خود بنشینند و کارتونی که در حال پخش است برای کودک خود تجزیه و تحلیل کنند. نظارت همه‌جانبه بهزیستی به مهدهای کودک معاون امور اجتماعی بهزیستی استان همدان نیز در این‌‎باره گفت: بهزیستی هر سه ماه یکبار به صورت دوره‌ای به فعالیت مهدکودک‌های تحت پوشش این سازمان نظارت می‌کند و ممنوعیت استفاده از گوشی و تبلت و بازی‌های رایانه‌ای در این محیط‌ها را رصد می‌کند. جمشید شیران با بیان اینکه محتوای آموزشی در این مهدها آموزش مهارت‌های زندگی به این کودکان است، افزود: در مهدها به گونه‌ای کودکان با بازی با همکلاسی‌ها و فعالیت‌های جسمانی سرگرم می‌شوند که وقتی برای استفاده از گوشی و تبلیت باقی نمی‌ماند. وی با تأکید بر اینکه هدف ما حذف برنامه‌های تلویزیونی از محتوای آموزشی است، افزود: برای تفریح بچه‌ها ساعت 12 تا 14 برنامه‌های تلویزیونی پخش می‌شود اما تأکید بر کاهش این زمان داریم. شیران با بیان این‌که محور آموزشی در مهدهای تحت نظارت بهزیستی رشد کودک در ابعاد مختلف جسمی، شناختی، اجتماعی و روانی است، افزود: در راستای این هدف نیز برنامه‌های مهارت‌آموزی مختلفی تدوین شده است. وی تأکید کرد: در بازدیدهای مختلفی که از مهدکودک‌ها صورت می‌گیرد، غنی بودن برنامه‌ها رصد شده و در صورت استفاده از گوشی و تبلت برای سرگرم کردن کودکان، موضوع فورا پیگیری می‌شود. وی با اشاره به اینکه تمامی مهدکودک‌های شهری به دوربین مدار بسته مجهز هستند، افزود: تا کنون موردی از تخلف درباره استفاده از گوشی و تبلت در مهدهای کودک به ما گزارش نشده است. شیران در پایان گفت: عمدتا اخطاریه و پلمب مهدهای‌کودک در زمینه استفاده بیش از حد مجاز از تلویزیون در این محیط‌ها بوده است. به امید روزی هستیم که آرام بودن کودک‌مان و سرگرم شدن وی با بازی‌های یارانه‌ای را با کمی زحمت خود معاوضه نکنیم. عاطفه ابرارپیراستهخبرنگار ایسنا  ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 03 Oct 2017 12:29:16 GMT http://migna.ir/vdcgwz9t.ak9x74prra.html سالمندان بالای ۶۵ سال به خرید بروند http://migna.ir/vdcdzz0o.yt0xj6a22y.html به گفته متخصصان این انجمن خطر زمین خوردن سالمندان را تهدید می‌کند چون آنها بتدریج قوای خود را از دست می‌دهند. علاوه بر این برخی سالمندان متوجه این نکته نیستند که باید برای حفظ قوای خود تلاش کنند. با رونق گرفتن هر چه بیشتر خرید آنلاین، سالمندانی که پیشتر به خرید می‌رفتند و خرید خود را تا خانه حمل می‌کردند اکنون این کار را آنلاین انجام می‌دهند و از فعالیت بدنی که به حفظ قوای آنها کمک می‌کند محروم می‌شوند. به گزارش انجمن فیزیوتراپیست‌های انگلیس، نزدیک به یک چهارم سالمندان بالای ۶۵ سال برای تقویت قوای عضلانی خود ورزش نمی‌کنند. توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس این است که افراد حداقل هفته‌ای دو بار برای تقویت قدرت ماهیچه‌های خود ورزش کنند، مثلا وزنه بزنند یا بار سنگین مثل خرید خانه را حمل کنند. بر اساس تحقیقی که روی ۲۰۰۰ سالمند انجام شده، تقریبا یک چهارم این افراد اصلا هیچ تمرین و فعالیت بدنی نداشتند، یک پنجم آنها نمی‌دانستند که چگونه باید این کار را بکنند و یک پنجم هم مایل نبودند چنین کاری بکنند. زمین خوردن سالمندان علت بیشتر موارد شکستگی استخوان لگن در انگلیس است که در سال حدود یک میلیارد پوند خرج برمی‌دارد. به گزارش بی‌بی‌سی، متخصصان می‌گویند اگر سالمندان قوای جسمانی خود را حفظ کنند احتمال این زمین خوردن‌ها کم و از بیماری‌های ناشی از ناتوانی پیشگیری می‌شود. آنها به سالمندان توصیه می‌کنند که با کارهای ساده قوای جسمانی خود را حفظ کنند، به خرید بروند و از جارو برقی استفاده کنند و به این ترتیب مستقل‌تر، سالم‌تر و طولانی‌تر زندگی کنند. به گفته پروفسور کارن میدلتون، مدیرعامل انجمن فیزیوتراپیست‌های رسمی انگلیس، کاهش توان و قدرت بدنی در سالمندی اجتناب ناپذیر نیست. وی می‌گوید: تحقیقات نشان می‌دهند قویتر شدن، فواید بسیاری را به همراه می‌آورد و این خیلی مهم است که افراد وقتی هنوز فعال هستند تقویت قوای خود را نادیده نگیرند. به گفته پروفسور میدلتون، کارهایی مثل "بیل زدن باغچه یا ۱۰ بار نشستن و بلند شدن از صندلی" به تقویت عضلات کمک می‌کنند. به خصوص اکنون که خرید آنلاین یکی از منابع تقویت عضلات را حذف کرده و بجای آن که خرید را تا خانه حمل کنیم اکنون دم در خانه آن را تحویل می‌گیریم. به توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس، سالمندان می‌توانند با کارهای زیر قوای عضلانی خود را حفظ کنند: - برداشتن بار - حمل خرید - ورزش با بندهای کششی - باغبانی سنگین مثلا بیل زدن - ورزش با استفاده از وزن بدن مثل دراز و نشست و شنا رفتن - یوگا-ايسنـــا ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 03 Oct 2017 04:35:10 GMT http://migna.ir/vdcdzz0o.yt0xj6a22y.html کارگروه مستقل «رشته مشاوره و راهنمایی» تشکیل شد http://migna.ir/vdcjayex.uqe8azsffu.html به گزارش شورای عالی انقلاب فرهنگی، در جلسه ۱۴۰ شورای تخصصی تحول و ارتقاء علوم انسانی شورای عالی انقلاب فرهنگی حداد عادل گفت: مستندسازی فعالیت کارگروه‌ها و برنامه‌ها درسی و آموزشی نیز تصویب شده و هدف از این کار تدوین نحوه برنامه‌ریزی درسی صورت گرفته در شورای تحول و ارتقاء علوم انسانی است. وی با اشاره به مناقشات پیش‌آمده درباره رشته مشاوره ادامه داد: متأسفانه برخی مشکلات که ریشه در اختلافات صنفی میان اساتید روان‌شناسی و مشاوره داشت موجب شد که کارگروه روان‌شناسی دچار تغییر در مدیریت شود. محمد رضا مخبر دزفولی ادامه داد: شورای عالی انقلاب فرهنگی و دبیرخانه این شورا مدت‌هاست که نسبت به رفع اختلاف میان اساتید رشته روان‌شناسی و مشاوره تلاش کرده. این مشکل اگر حل نشود ممکن است حاشیه‌های متعددی پیدا کند. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی ادامه داد: نباید بدنه کارشناسی کشور در دو رشته مهم و حساس بر اثر اصطکاکات دچار فرسایش شود. در ادامه با رأی مثبت اعضای شورای تخصصی تحول و ارتقاء علوم انسانی تشکیل کارگروه مستقل «رشته مشاوره و راهنمایی» ذیل شورای تخصصی تحول و ارتقاء علوم انسانی تصویب و مقرر شد تا اعضای این کارگروه در جلسه آینده معرفی شوند. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Mon, 02 Oct 2017 17:05:51 GMT http://migna.ir/vdcjayex.uqe8azsffu.html