پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا - آخرين عناوين اخبار بهداشتي و پزشكي :: نسخه کامل http://migna.ir/News/HealthNews Sat, 25 Feb 2017 19:51:06 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://migna.ir/skins/default/fa/{CURRENT_THEME}/ch01_newsfeed_logo.gif تهیه شده توسط پایگاه خبری میگنا http://migna.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری میگنا آزاد است. Sat, 25 Feb 2017 19:51:06 GMT اخبار بهداشتي و پزشكي 60 وجود ۶ هزار اوتیسمی در کشور/ بی‌توجهی وزارت بهداشت به شیوع اوتیسم http://migna.ir/vdch-znk.23nvqdftt2.html به گزارش ایلنا،حسین نحوی‌نژاد با بیان اینکه از آذر ماه سال جاری طرح غربالگری اوتیسم در کشور را آغاز کرده‌ایم، گفت: براساس آخرین آمار تاکنون حدود ۷۰۰ مورد مراجعه به مراکز مربوطه داشتیم که حدود ۲۰ مورد به صورت صد در صد مبتلا به اوتیسم شناخته شدند. وی ادامه داد: در صورتی که انجام این غربالگری تبدیل به فرهنگ شود و در این خصوص اقدامات لازم صورت گیرد؛ تعداد مراجعان ما بیشتر خواهد شد. نحوی‌نژاد با یادآوری اینکه در خصوص این طرح از سال ۸۷ اقدام کرده‌ایم، اظهار کرد: درحال حاضر تست اوتیسم کاملا استاندارد بوده و از سن ۲ سال به بالا می‌توانند تحت پوشش این طرح قرار گیرند، زیرا از این سن رفتارهای کودک شکل‌می‌گیرد. معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه این طرح در قالب پرسشنامه‌ای با ۱۰ سوال در سایت مربوطه ارائه شده است، خاطرنشان کرد: اگر پاسخ بیش از ۳سوال آن مثبت بود خانواده‌ها می‌توانند کودکان خود را به مراکزی که در همان سایت معرفی شده است برده و پروسه تشخیصی را طی کنند، اما گاهی نیز ممکن است در این مراکز پروسه تشخیصی طی نشود که برای تکمیل آن ضروری است به پزشکان متخصص مراجعه کنند. وی گفت: افرادی که به خدمات اینترنتی دسترسی ندارند، می‌توانند به ادارات بهزیستی مراجعه کنند و کمیسیون‌های پزشکی ما آمادگی انجام غربالگری را دارند.دختران بیش از پسران مبتلا به اوتیسم هستند نحوی‌نژاد تصریح کرد: در حال حاضر حدود ۳ هزار فرد مبتلا به اوتیسم تحت پوشش سازمان بهزیستی قرار دارند و از ما خدمات دریافت می‌کنند، اما با اجرای این طرح و مراجعه مردم تعداد این افراد افزایش خواهد یافت، البته تعدادی از مبتلایان به اوتیسم نیز در مدارس استثنایی هستند که احتمال دارد تعداد آنها ۲ تا ۳ هزار نفر باشد. معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با تاکید براینکه در جهان اختلال اوتیسم میان دختران شیوع بیشتری دارد، گفت: اما الگوی شیوع این اختلال را در ایران نمی‌دانیم و غربالگری یکی از راه‌هایی است که می‌توانیم این الگو را به دست بیاوریم. وی افزود: این اقدام باید در مراکز دانشگاهی ما انجام شود، اما متاسفانه وزارت بهداشت یا دانشگاه علوم پزشکی به این عرصه‌های مهم ورود نمی‌کنند، این درحالی است که سازمان بهزیستی نیز سازمانی پژوهشی نیست اما با توجه به مشکلات مردم و اینکه دانشگاه‌ها در این زمنه پیش‌قدم نشده‌اند نسبت به این کار اقدام کرده‌ایم و شاید تا ۲ تا ۳ سال آینده الگوی شیوع اوتیسم در کشور را به دست بیاوریم. نحوی‌نژاد همچنین با اشاره به اینکه غربالگری آلزایمر نیز در حال حاضر به صورت پایلوت در منطقه اکباتان در حال انجام است و نتایج آن بررسی می‌شود، عنوان کرد: نتایج اولیه در صورت مثبت بودن تا پایان اسفند ماه برای تحلیل به دست ما خواهد رسید، در صورتی که نتایج حاصل از تحلیل مثبت بود در تیرماه سال آینده این طرح را به اجرای کشوری خواهیم رساند. معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور خاطرنشان کرد: تست غربالگری آلزایمر هنوز استانداردسازی نشده و تنها ۲ یا ۳ سال است که مشغول بررسی این طرح هستیم به همین دلیل اجرای آن فعلا به صورت پایلوت انجام شده است و اگر تست آن استاندارد شود، طرح غربالگری آلزایمر را نیز کشوری خواهیم کرد.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 25 Feb 2017 13:09:01 GMT http://migna.ir/vdch-znk.23nvqdftt2.html آثار ترسناک کمبود ویتامین D http://migna.ir/vdcgnq9t.ak9zu4prra.html ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان محسوب می شود، اما کمبود آن یکی از موارد شایع در نقاط مختلف جهان است. ویتامین D که به نام ماده مغذی آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی انسان دارد. به گزارش"اکتیو بیت"، سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می کند. کمبود ویتامین D - بنابر اعلام موسسه پزشکی آمریکا، کمتر از 600 واحد بین المللی (IU) در روز هم برای مردان و هم برای زنان در نظر گرفته می شود می تواند ما را نسبت به طیف گسترده ای از بیماری ها آسیب پذیر سازد. خطر بیماری قلبی عروقی بنابر پژوهش کالج قلب شناسی آمریکا، سطوح پایین ویتامین D می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را به میزان 32 درصد افزایش دهد. همچنین، کمبود این ویتامین خطر ابتلا به بیماری های قلبی دیگر که سیستم رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهند را به میزان 20 درصد افزایش می دهد. از سوی دیگر، پژوهشگران کالج قلب شناسی آمریکا اعلام کردند که سطوح کافی از ویتامین D (حداقل 600 واحد بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب ناشی از ایمنی که می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد را در پی دارد. احتمال مرگ زودرس نتایج پژوهشی که در نشریه American Journal of Public Health منتشر شد، پیوند بین کمبود ویتامین D و مرگ زودرس را نشان داد. برای این پژوهش، دانشمندان 32 مطالعه مختلف را تجزیه و تحلیل کردند که سطوح پایین ویتامین D خون را با مرگ زودرس مرتبط می کردند. دانشمندان دریافتند افرادی که سطوح ویتامین D آنها کمتر از 30 نانوگرم در هر میلی لیتر باشد، هرچه بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، که به واسطه مواجهه با بیماری ها و ناخوشی های مختلف شکل می گیرد. از سوی دیگر، افرادی که سطوح ویتامین D آنها 30 نانوگرم در هر میلی لیتر یا بیشتر بود به طول عمر بیشتر در نتیجه مواجهه به مراتب کمتر با بیماری های کشنده تمایل داشتند. شکل گیری بیماری های مرتبط با زوال عقل نتایج پژوهشی که در نشریه Neurology منتشر شد، سطوح پایین ویتامین D را با خطر بیشتر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر پیوند داد. بنابر این پژوهش، کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 122 درصد افزایش دهد. همچنین، در زمینه زوال شناختی، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که حتی کمبود متوسط ویتامین D در مقایسه با افرادی که ویتامین D کافی دریافت می کنند، می تواند خطر ابتلا به زوال عقل در یک فرد را به میزان 53 درصد افزایش دهد. شانس زنده ماندن از سرطان پژوهش منتشر شده در نشریه Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism نشان داد که اگر فردی به سرطان مبتلا شود، احتمال زنده ماندن وی با توجه به دریافت ویتامین D می تواند افزایش یابد. به عنوان مثال، بیماران مبتلا به سرطان با سطوح بالای ویتامین D از شانس بیشتری برای بهبودی بیماری و بقا برخوردار هستند. بنابر ادعای دانشمندان، بیماران مبتلا به سرطان نرخ بقای خود را با دریافت هر 10 واحد اضافی از ویتامین D به میزان چهار درصد افزایش دادند - به ویژه، برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان پستان، و لنفوم، شانس بقا به واسطه سطوح سالم ویتامین D دو برابر شد. افت عملکرد سیستم ایمنی بدن دیر زمانی است که به رابطه بین سطوح ویتامین D و سلامت سیستم ایمنی اشاره می شود. با این وجود، پژوهشگران دانشگاه فنلاند شرقی، با بررسی رابطه بین سطوح ویتامین D و ذات الریه این پیوند را هر چه مستحکم‌تر ساخته اند. به گفته پژوهشگران فنلاندی، کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به ذات الریه را در نتیجه سیستم ایمنی تضعیف شده به میزان دو و نیم برابر افزایش می دهد. همچنین، سطوح پایین ویتامین D می تواند خطر ابتلا به انواع دیگر بیماری های تنفسی را نیز افزایش دهد. واکنش افسردگی مشابه با سیستم ایمنی تضعیف شده، کمبود ویتامین D دیر زمانی است با افسردگی پیوند خورده است. مطالعه ای که در نشریه British Journal of Psyvhiatry منتشر شد، نشان داد که سطوح پایین ویتامین D در جریان خون احتمال تشخیص افسردگی را دو برابر افزایش می دهد. پس از نظارت بر بیش از 31 هزار سوژه مطالعه، پژوهشگران به افت شدید عملکرد در منطقه هیپوکامپ مغز (که محل پرورش گیرنده های ویتامن D است و به تنظیم خلق و خو کمک می کند) به واسطه سطوح پایین ویتامین D در مقایسه با شرکت کنندگانی که از سطوح سالم این ویتامین برخوردار بودند، اشاره کردند. سطوح بالاتر درد و التهاب پژوهشی که در نشریه Journal of Arthritis Care & Research منتشر شد، نشان داد که سطوح پایین‌تر ویتامین D در خون یک واکنش التهابی را موجب می شود که در آن حملات سیستم ایمنی به صورتی دردناک در مفاصل تجربه می شود. به طور خاص، تقریبا 30 درصد از بیمارانی که از کمبود ویتامین D رنج می برند، مستعد ابتلا به بیماری آرتریت سوریاتیک هستند. به همین ترتیب، این پژوهش نشان داد 62 درصد از مبتلایان به آرتریت سوریاتیک با کمبود ویتامین D مواجه هستند، که شدت التهاب در نتیجه افزایش سطوح گلبول های سفید خون در بدن را توضیح می دهد. خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات بنابر گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، بیمارانی با سطوح بالاتر ویتامین D در خون احتمال کمتری دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. این مساله درباره سرطان های روده بزرگ، پستان و لوزالمعده نیز صدق می کند. با این وجود، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان در صورت کمبود ویتامین D پنج برابر بیشتر در نظر گرفته می شود. عصر ایران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 25 Feb 2017 13:00:31 GMT http://migna.ir/vdcgnq9t.ak9zu4prra.html بیماری پارکینسون ریسک سکته را افزایش می دهد http://migna.ir/vdccssq0.2bqxm8laa2.html به گزارش مهر، به گفته محققان گاهی اوقات پارکینسون احتمال سکته ایسکمیک را در فرد افزایش می دهد؛ سکته ایسکمیک ناشی از لختگی خون است. گاهی اوقات هم سکته می تواند موجب تضعیف مغز شده و ریسک ابتلا به پارکینسون را در فرد افزایش دهد. اما به گفته دکتر اندرو فیگین، متخصص نورولوژی در موسسه سلامت نورث ول نیویورک، ممکن است یک فاکتور مجزا و ناشناخته عامل ارتباط بین این دو مشکل باشد. به گفته وی، «ممکن است بروز برخی فرایندها همراه با بالارفتن سن موجب افزایش ریسک سکته و اختلالات عصبی شود.» در این تحقیق، ۱.۶ میلیون آمریکایی بین سال های ۲۰۰۸ و ۲۰۱۴ مورد بررسی قرار گرفتند. محققان دریافتند وقوع سکته ایسکمیک در بین بیماران مبتلا به پارکینسون در حدود ۲ درصد است، درحالیکه در افراد غیرمبتلا به پارکیسنون کمتر از ۱ درصد است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 25 Feb 2017 09:51:29 GMT http://migna.ir/vdccssq0.2bqxm8laa2.html اینفوگرافیک/ ۷ ماده طلایی برای تقویت قلب http://migna.ir/vdcg3q9t.ak9z34prra.html به گزارش باشگاه خبرنگاران، کالری که در طول روز تمامی احتیاجات بدن ما را تامین و بهبود عملکرد قسمت‌های مختلف بدن را به همراه خواهد داشت. البته بنا به شرایط سنی و کاری افراد مختلف این میزان متغییر خواهد بود. در این بین نظارت بر بهبود عملکرد قلب انسان به عنوان عضوی تعیین کننده در کار پمپاژ و تصفیه خون می‌تواند نقش مهمی در سلامت سایر اعضای بدن داشته باشد. در کنار رعایت مواردی چون ورزش منظم و هوای سالم بطور قطع کاهش مصرف سدیم و مصرف آجیل، ماهی، چربی، میوه و سبزی، غلات کامل و سویا مطمئنا بهترین تاثیر را در دراز مدت بر سلامت این عضو مهم بدن خواهد داشت. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 24 Feb 2017 20:08:24 GMT http://migna.ir/vdcg3q9t.ak9z34prra.html خبرهای خوش وزارت بهداشت برای پزشکان و پرستاران http://migna.ir/vdcftydj.w6dxvagiiw.html به گزارش مهر سیدعلی صدرالسادات در حاشیه سی و سومین همایش معاونین توسعه مدیریت و منابع دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور در شهر قزوین در خصوص بحث بدهی بیمه ها به بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه های علوم پزشکی، افزود: هم اکنون وزارت بهداشت در شرایط مالی خوبی قرار ندارد، همچنین طرح تحول سلامت مشکلاتی پیش رو دارد و طلب زیادی از سازمان های بیمه گر داریم. وی گفت: با پیگیری هایی که توسط سازمان برنامه و بودجه کشور شده و با دستورات مؤکد رئیس جمهور امیدواریم در روزهای آینده در این رابطه با سازمان های بیمه گر گشایشی حاصل شود. همچنین در جلسه ای که در این زمینه برگزار شده است امیدواریم تا در روزهای پایانی سال شرایطی پیش بیاید تا بتوان بخشی از طلب پزشکان، پرستاران و تامین کنندگان مواد دارویی و تجهیزات را تسویه کنیم. صدرالسادات افزود: در بحث توسعه و تحول سلامت، طرح های توسعه و ساخت بیمارستان ها، اورژانس ها و بلوک های زایمانی برنامه های مختلفی در حال اجرا است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 24 Feb 2017 19:59:49 GMT http://migna.ir/vdcftydj.w6dxvagiiw.html سلامت روان، ازاختلال روحی تا پیمایش مستمر http://migna.ir/vdcdsf0o.yt0z96a22y.html میگنا: ناشناخته ماندن مبتلایان به انواع مشکلات روحی و روانی بر افزایش تعداد این بیماران در جامعه دامن می زند. در چند سال اخیر، آمارهای گوناگونی از میزان شیوع بیماری های روحی و روانی در کشور مطرح شده است.روانپزشکان، انجام غربالگری و پیمایش مستمر را از بهترین راهکارهای شناسایی بیماران اعصاب و روان عنوان می کنند این در حالی است که نشانه های ابتلا به بیماری های اعصاب و روان بسیار کوچک و جزیی اند تا جایی که شاید در زندگی بسیاری از افراد مشکل تلقی نشود.به گفته روانپزشکان، میزان خواب شبانگاهی، انرژی روزانه، وضعیت ظاهری و آراستگی افراد، شغل و میزان علاقه مندی فرد به آن، میزان موفقیت افراد در جایگاه و رده سنی که در آن قرار دارد، خلق و خو، نحوه رفتار اجتماعی در جامعه و محل کار، افت تحصیلی، میزان شادی، غم و اندوه و ...همگی از جمله نشانه هایی در ظاهر کم اهمیت یا بی اهمیتی است که افزایش یا کاهش غیرعادی و مستمر در هر یک از آن ها زمینه ساز ابتلا به بیماری های روحی و روانی خواهد بود. «سید حسن قاضی زاده هاشمی» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اردیبهشت ماه امسال، نسبت به افزایش جدی بیماری های اعصاب و روان در کشور و انکار مسوولان و مردم از این بیماری، ابراز نگرانی کرد و تنها راه پیشگیری از آن را توانمند شدن مردم دانست.همچنین، «احمد جلیلی» رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران نیز چندی پیش، از آمار متوسط 23 درصدی بیماران مبتلا به انواع بیماری های روحی و روانی خبر داد. به گفته وی، افسردگی، استرس و پرخاشگری رتبه های اول تا سوم شایع ترین بیماری های روانی کشور به شمار می آیند.شناسایی 100 هزار بیمار مزمن روانی در سازمان بهزیستی نیز دیگر آمار بیان شده در این ارتباط است که آن را «طیبه دهباشی زاده» مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی (احبا) در نخستین مرکز آموزشی ویژه بیماران روانی مزمن کشور به نام «احبا» اعلام کرد.«سامان توکلی» دبیر انجمن علمی روانپزشکان ایران و عضو هیأت مدیره‌ انجمن علمی روان ‌درمانی ایران نیز در گفت وگو با ایرنا، وضعیت اختلالات روحی و روانی در ایران را تشریح کرد .متن کامل این گفت وگو با شرح زیر است:**وضعیت آماری ابتلا به بیماری های روحی و روانی در کشور چگونه است؟ ** توکلی: معتبرترین پژوهش موجود در این زمینه، پیمایش ملی سلامت روان است که در سال های 1389 و 1390 انجام شد. بر پایه این، پیمایش مشخص شد که 23.6 درصد از جمعیت بزرگسال ایران در یک سال پیش از این مطالعه، دست کم دچار یکی از اختلالات روان پزشکی بوده اند.بر پایه این مطالعه، اختلالات اضطرابی نیز با شیوع 16 درصدی و اختلالات خلقی با شیوع 15 درصدی شایع ترین بوده اند. در میان اختلالات خلقی، اختلال افسردگی 13 درصد شایع بوده است. البته این شیوع مربوط به کل اختلالات خفیف، متوسط و شدید بوده است. این به این معنا نیست که همه این افراد علایم شدید روان پزشکی را تجربه کرده اند.** وضعیت ابتلا به اختلالات روانپزشکی در سایر کشورهای جهان چگونه است؟** توکلی: به طور کلی می توان گفت، اختلالات روانی در همه دنیا شیوع بالایی دارند. برخی مطالعه ها و بررسی ها نشان می دهد که حدود یک پنجم مردم دنیا در هر سال به این اختلال ها دچار می شوند. همچنین، حدود 30 درصد از جمعیت دنیا در طول عمر خود این اختلال ها را تجربه می کنند. آمارشیوع اختلالات روانی در کشورها و مناطق مختلف دنیا متفاوت است. این تفاوت ناشی از روش های مختلف مطالعه و تفاوت های واقعی در علل شیوع اختلالات در مناطق مختلف است.** مردم ایران در میزان ابتلا به بیماری های روحی و روانی در مقایسه با سایر مردم کشورهای جهان در چه وضعیتی قرار دارند؟** توکلی: بر پایه داده های اطلاعاتی یک فراتحلیل در باره شیوع اختلالات روان پزشکی، مشخص شد که شیوع این اختلالات در کشورهای شمال و جنوب شرقی آسیا کمتر از سایر نقاط جهان است. برای نمونه، شیوع بیماری های روحی و روانی در مدت یک سال پیش از این مطالعه در چین 7.1 درصد، در ژاپن 7.14 درصد، در نیوزلند 20.7 درصد، در فرانسه 18.9 درصد و در آمریکا 27 درصد بوده است.همچنین، یک مطالعه بین المللی دیگر نیز شیوع یک ساله این اختلالات را در منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا که ایران نیز شامل آن است، بررسی کرده است. این پژوهش، میزان شیوع این اختلالات در ایران را 24.7 درصد برآورد کرده است که نتیجه این مطالعه به نتیجه پیمایش ملی سلامت روان در ایران نزدیک است. از این رو می توان گفت که شیوع این اختلالات در ایران نیز در همان حدود منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا است که در مجموع جزو مناطقی است که اختلالات روانی شیوع بالاتری نسبت به برخی مناطق دیگر دنیا دارد. **پس با این توصیف، می توان گفت هشدارها نسبت به افزایش این بیماری ها درست بوده و نگرانی ها نسبت به شیوع این بیماری ها منطقی است. ** توکلی: برای رسیدن به این نتیجه که شیوع اختلالات روانی در ایران رو به افزایش است، نیازمند مطالعاتی با روش شناسی معتبر هستیم تا بتوان به طور علمی و آماری نتایج این مطالعات را با یکدیگر مقایسه کرد. متاسفانه یکی از مشکلات موجود این است که مطالعاتی شبیه پیمایش ملی سلامت روان به طور منظم و در دوره مناسب انجام و تکرار نشده است. بنابراین، نمی توان به راحتی حکم داد که روند شیوع این اختلالات چه تغییر داشته است. **آیا پیش از این پیمایش ملی سلامت روان که در سال های 1389 تا 1390 صورت گرفت، پیمایش دیگری در این زمینه صورت گرفته بود که بتوان نتایج را با یکدیگر مقایسه کرد؟** توکلی: بله. مطالعه ای در سال 1385 نیز پیش از این پیمایش صورت گرفته بود. اگرچه مقایسه نتایج این دو پیمایش، افزایش شیوع اختلالات روانی را طی این دو دوره نشان نمی دهد اما در هر صورت نیاز به تکرار چنین مطالعاتی است تا بتوان سیر و روند تغییر شیوع این اختلالات و عوامل موثر بر آن را رصد و شناسایی کرد.** به جز انجام پیمایش ها و مطالعات مستمر برای آگاهی از میزان شیوع اختلالات روانی چه راهکارهای دیگری وجود دارد؟** توکلی: در بروز اختلالات روانی، عوامل گوناگون زیستی، روانی و اجتماعی موثرند. بنابراین، مداخلات پیش گیرانه و روانی باید همه این عوامل را درنظر گرفته و بررسی کند. در این میان، شاید بتوان گفت عوامل کلان اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی یا به اصطلاح تعیین گرهای اجتماعی سلامت روان در سطح جامعه بیشترین تاثیر را در بروز و شیوع این اختلالات دارند. بنابراین، بدیهی است که مهمترین راهبردهای پیش گیرانه برای این اختلالات نیز باید به این عوامل و مسایلی مانند فقر، بیکاری، بی ثباتی های سیاسی، اقتصادی و اجتماعی، شکاف طبقاتی، تبعیض های جنسی قومی و امثال آن معطوف باشد. البته در این میان، راهبردهایی که به طور صرف یا بیشتر به مسایل فردی توجه دارند، بعید است که توانایی اثرگذاری عمده را بر روند شیوع این اختلالات داشته باشند. اگرچه این اقدام ها نیز باارزش بوده و اهمیت خود را دارند.منبع: ایرنا    ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 24 Feb 2017 12:33:15 GMT http://migna.ir/vdcdsf0o.yt0z96a22y.html مزیت های پوست چرب؛ از شادابی تا پیریِ دیررس http://migna.ir/vdch6znk.23nvmdftt2.html اگر شما هم مثل من پوستتان چرب است و اگر بدانید که پوست چرب مزایایی دارد تعجب خواهید کرد، کسانی که پوست چرب دارند همیشه فکر می‌کنند که کنار آمدن با پوست معمولی خیلی راحت‌تر است، اما من در این مقاله ۷ مزیت داشتن پوست چرب را معرفی خواهم کرد که شما را غافلگیر می کند.-  ۱- برنزه کردن یکی از مزایای کم شناخته شده ی پوست چرب این است که راحت‌تر از انواع دیگر پوست برنزه می‌شود! می‌دانم که ما همیشه شما را از برنزه کردن باز می‌داریم و دلسردتان می‌کنیم، اما من به این واقعیت فقط برای آن دسته از خانم‌هایی که کماکان به برنزه کردن پوستشان علاقه نشان می‌دهند اشاره کردم، بنابراین از این پس وقتی در حال برنزه کردن پوست خودتان هستید بدانید که پوست شما بیشتر از انواع دیگر پوست ها برنزه خواهد شد. ۲- پیری دیر رس یکی دیگر از مزیت‌های بزرگ پوست چرب این است که خطوط و چین و چروک ها و علایم پیری پوست را با سرعت کمتری به نسبت انواع دیگر پوست ها نشان خواهد داد. ۳- صورت شاداب این مورد ممکن است مزیت داشتن پوست چرب به نظر نیاید، اما حقیقتا یک مزیت است! پوست چرب درخششی طبیعی به صورت شما خواهد بخشید، بدون اینکه نیاز باشد از محصولات زیبایی خاصی استفاده نمایید تا جلوه کنید. ممکن است فکر کنید که یک صورت درخشان خوب نیست، اما به من اعتماد کنید، مردم محصولاتی را می خرند تا به چهره ای دست یابند که شما به صورت طبیعی آن را دارید، درخشندگی طبیعی و سالم. ۴- نگهداری کمتر روند نگهداری و مراقبت از این نوع پوست، کمتر خواهد بود. من هم می‌دانم که مسدود شدن منافذ پوست و احیا کردن مداوم آرایش در این مورد جای نمی‌گیرند، اما در مقایسه با مشکلات پوستی بالقوه ای که انواع دیگر پوست با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، متخصصان اذعان می‌کنند که خانم‌هایی که پوست چرب دارند خیلی راحت‌تر هستند. ۵- پوست نرم یک مزیت فرعی پوست چرب هم این است که با‌گذشت سال‌ها در مجموع پوست شما نرم و مرطوب تر از انواع دیگر پوست خواهد بود. شاید پوست چرب برای یک جوان باعث شود که دائم با جوش ها درگیر باشد، اما وقتی که سن بیشتر می‌شود، پوست نرم خواهد شد و جوش ها به طور قابل توجهی کمتر خواهند شد. ۶- پوست ضخیم‌تر این پوست در برابر عناصر زیست محیطی خیلی انعطاف پذیر است. خانم‌هایی که پوست چرب دارند می‌توانند از داشتن نوع پوستی که توانایی سازگاری با هر محیطی را داشته و از آن تاثیر نمی‌پذیرد، لذت ببرند. این پوست به مراتب در مقابل باد و خورشید مقاوم تر است، چرا که ضخیم‌تر و مرطوب تر است.سایت تناسب اندام ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 24 Feb 2017 06:37:01 GMT http://migna.ir/vdch6znk.23nvmdftt2.html اگر یبوست دارید این غذاها را بخورید http://migna.ir/vdcc1sq0.2bqxp8laa2.html در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را مجبور به کار کردن می کنند.   تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از فیبر است و هر فنجانش حدود 8 گرم فیبر دارد – این میزان، برابر فیبر توت فرنگی است. فیبر حجم مدفوعتان را افزایش می دهد تا کمک کند غذا به نرمی در مسیر گوارش به حرکت درآید. بعلاوه فیبر باکتری های درون روده را برای گوارش بهینه تغذیه می کند. پرتقال پرتقال در این زمینه کمک زیادی می تواند به شما بکند. پرتقال مقدار زیادی ویتامین C دارد که به نرم شدن مدفوع کمک می کند، فیبر دارد که به حجم گرفتن مدفوع کمک می کند و همچنین حاوی فلاونوئیدی به نام نارینجنین است که محققان می گویند مانند ملیّن عمل می کند. پرتقال را به صورت میان وعده یا در سالاد مورد استفاده قرار دهید. آب تامین آب بدن برای حرکت دادن روده ها ضروری است. بدون آب فراوان، مدفوع نمی تواند نرم شود و به راحتی در مسیر گوارش حرکت کند. جای تعجب نیست که چرا کم آب شدن بدن یکی از عوامل یبوست است. در روز همیشه به خاطر داشته باشید که آب بنوشید. می توانید با قطعات لیمو و خیار به آبی که می نوشید طعم اضافه کنید. کفیر نوشیدنی های لبنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک هستند. کفیر 10 برابر  بیشتر از ماست پروبیوتیک دارد. پروبیوتیک ها در اصل غذای باکتری های درون روده هستند و کمک می کنند گوارشتان تقویت شود. محققان به این نتیجه رسیده اند که پروبیوتیک می تواند به بهبود یبوست کمک و مدفوع را نرم تر کند. کفیر و ماست های حاوی پروبیوتیک را به صورت میان وعده یا همراه با وعده های اصلی میل کنید. بادام بادام ها سرشار از چربی های مفید برای قلب، پروتئین و فیبر هستند اما این میزان منیزیم بالای بادام است که روده را هیجان زده می کند. منیزیم اسید معده را خنثی می کند و مدفوع را در روده به حرکت در می آورد. تنها یک مشت بادام ( 28 گرم ) حاوی 25 درصد از منیزیم مورد نیازتان در طول روز است. بادام میان وعده خوبی است می توانید حتی در حال حرکت هم از آن استفاده کنید، می توانید از آرد بادام در پخت و پز و یا اسموتی نیز استفاده کنید. آلو سیاه این التیام دهنده قدیمی یبوست نه تنها سرشار از فیبر است ( 6 گرم فیبر در هر نصفه فنجان ) بلکه حاوی دی هیدروکسی فنیل ایزاتین نیز می باشد، ترکیب طبیعی که روده را تحریک می کند و همچنین نوعیقند(سوربیتول) که اثر ملین دارد. بعلاوه آلو سیاه دو برابر موز حاوی پتاسیم است. اگر به اندازه کافی پتاسیم دریافت نکنید ممکن است دچار یبوست و خستگی شوید. آلو سیاه را به صورت مستقیم، در سالاد یا به همراه ماست میل کنید. گیاهانی که برگ سبز دارند اسفناج، برگ چغندر و کلم سرشار از مواد مغذی هستند که به فعال شدن دستگاه گوارش از جمله فیبر کمک می کند( یک فنجان برگ چغندر حاوی 4 گرم فیبر است ). منیزیم به منقبض شدن روده و پتاسیم که برای تنظیم تعادل مایعات و انقباض عضلات مفید است کمک می کند. این سبزیجات را به سالاد و ساندویچ خود اضافه کنید و یا با روغن زیتون و سیر تفت دهید و میل نمایید. سبوس گندم و قهوه، چای یا نوشیدنی های بدون کافئین جای تعجب نیست که سبوس گندم به درمان یبوست و بهبود گوارش کمک می کند. لایه بیرونی دانه گندم حاوی فیبر است و هر فنجان آن 25 گرم فیبر دارد. می توانید از سبوس گندم در پخت و پز استفاده کنید تا مزایایش به بدنتان برسد و اگر به تنهایی برایتان کارساز نبود یک فنجان قهوه یا چای را نیز اضافه کنید.   وب‌سایت دکتر کرمانی ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 24 Feb 2017 03:50:00 GMT http://migna.ir/vdcc1sq0.2bqxp8laa2.html اعطای عنوان «طبیبِ دیدگان» به وزیر بهداشت http://migna.ir/vdcb58ba.rhbgspiuur.html میگنا: دکتر سید حسن هاشمی پس از دریافت این نشان، ضمن ابراز خرسندی از برگزاری نهمین سال برگزاری جشنواره مرحوم پروفسور شمس، اظهار داشت: اکنون که در آستانه ۶۰ سالگی قرار دارم به این نکته رسیدم که هیچ چیزی در دنیا ماندگار تر از خدمت کردن به مردم نیست. وزیر بهداشت تصریح کرد: در دنیا سرابها زیاد هستند و وقتی به آنها می رسیم عطش ها التیام پیدا نمی کند اما خدمت کردن به مردم موجب تسکین، آرامش و ماندگاری می شود. هاشمی فرصت خدمت به مردم را زودگذر دانست و گفت: خوشا بحال افرادی که حداکثر استفاده را از این فرصت می کنند و برای خود، پدر و مادر و اساتید خود ذخیره و برای فزندان و نسل های بعدی آموزه های ارزشمندی به یادگار می گذارند. منبع: وبدا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 23 Feb 2017 16:21:02 GMT http://migna.ir/vdcb58ba.rhbgspiuur.html وزارت بهداشت تهدید به قطع داروی صدها هزار بیمار اعتیادی در سراسر کشور کرد http://migna.ir/vdcg7q9t.ak9zt4prra.html به گزارش فارس، وزارت بهداشت اخیرا سامانه‌ای را به نام «ایداتیس» راه اندازی کرده که قرار است اطلاعات بیماران اعتیادی کل کشور در آن ثبت شود. (سامانه ایداتیس با همکاری وزارت بهداشت، برای ثبت اطلاعات مراکز درمانی بیماران راه اندازی شده است)امید حسینی پزشک درمانگر اعتیاد درباره عملکرد و امنیت این سامانه گفت: وارد کردن نام و نام خانوادگی و کد ملی بیماران در یک سامانه توسط وزارت بهداشت که امکان نفوذ هم دارد امنیت ملی را به خطر می‌اندازد.  حسینی ادامه داد: با توجه به امکان هک شدن این سامانه، افشای اطلاعات 800 هزار بیمار معتاد که بسیاری از آنها کارمند و مغازه‌دار و ... هستند باعث بی‌اعتمادی بیماران به نظام سلامت و عدم مراجعه آنها به مراکز درمان اعتیاد می‌شود و این بیماران ناچارند به سراغ عطاری‌ها، شبکه مواد مخدر یا توزیع غیر قانونی داروهای مخدر بروند زیرا در آنجا مشخصات آنها ثبت و فاش نخواهد شد! حسینی درباره راهکار جلوگیری از این مشکل گفت: در کشورهای دیگر کد چند رقمی برای هر بیمار تعریف می‌شود که به جای نام و نام خانوادگی و کارت ملی در سامانه‌ها ثبت می‌شود و این کد از روی اطلاعات هویتی بیمار ایجاد میشود.  این کارشناس اعتیاد معتقد است با توجه به جنبه‌های حقوقی موضوع از جمله ممنوعیت افشای اسرار بیمار توسط پزشک و جرم بودن آن پزشکان نمی‌توانند نام و نام خانوادگی و کد ملی بیماران را در سامانه وارد کنند ولی وزارت بهداشت بدون توجه به مشکل قانونی این عمل و عواقب امنیتی آن تهدید کرده که داروی بیماران اعتیادی را در آستانه سال نو قطع خواهد کرد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 23 Feb 2017 10:31:28 GMT http://migna.ir/vdcg7q9t.ak9zt4prra.html 6 ماده غذایی مضر برای کلسترول خون بالا http://migna.ir/vdcc0sq0.2bqx08laa2.html میگنا: میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند.چربی خون بالا خطر بیماری های قلبی را بالا می برد. بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش کلسترول را دارند بپرهیزید. برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی می‌توانند به بهبود وضعیت تری‌گلیسرید خون شما کمک کنند. - خامه اگر چربی خونتان خیلی بالاست از مصرف خامه خودداری کنید. این ماده غذایی حاوی چربی های اشباع شده است که برای سلامتی مضر هستند.   پیراشکی ها و شیرینی جات خامه ای افرادی که چربی خون بالایی دارند باید از مصرف پیراشکی ها و غیره خودداری کنند. این شیرینیجات صنعتی حاوی میزان زیادی چربی های اشباع شده است و برای سلامتی خوب نیست. گوشت قرمز کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کنترل کلسترول بد خون مصرف گوشت قرمز و بخصوص گوشت های چرب را کاهش دهید. از مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره اکیداً خودداری کنید. برای افرادی که کلسترول بالایی دارند مصرف ماهی و غذاهای گیاهی گزینه های مناسبی است.                         کله پاچه، جگر مغز، زبان، جگر و به طور کلی امعاء و احشاء، کلسترول بیشتری در مقایسه با گوشت قرمز دارند. بنابراین افرادی که می خواهند کلسترولشان را کنترل کنند باید از مصرف آن‌ها خودداری کنند. مغز، قلوه و جگر به ترتیب بیشترین میزان کلسترول را دارند. محصولات لبنی پرچرب برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف گوشت قرمز یا حتی سفید به همراه محصولات لبنی نباشد. چون هر دو دارای چربی های اشباع شده هستند که نباید با هم ترکیب شوند. به عنوان مثال مصرف همزمان این‌ها مانع از جذب خوب آهن می شود. با وجود اینکه محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند اما می توان این ماده معدنی را از طریق سبزیجات، آجیل ها و غلات نیز تأمین کرد. همچنین می توان از آب معدنی های حاوی کلسیم نیز استفاده کرد. کـــره کره تقریباً در اکثر غذاها استفاده می شود و اگر کلسترول خونتان بالاست بهتر است از آن بپرهیزید. این ماده غذایی حاوی کلسترول بد است. سعی کنید به جای کره از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون استفاده کنید.- نتیجه گیری در نهایت اینکه اگر کلسترول خونتان بالا است رعایت بهداشت زندگی، ورزش منظم، آشپزی به سبک رژیم مدیترانه ای، مصرف ماهی بیشتر، مصرف غذاهای گیاهی و مصرف محدود گوشت برای شما مناسب است.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Feb 2017 15:08:45 GMT http://migna.ir/vdcc0sq0.2bqx08laa2.html اعلام اسامی هفته سلامت مردان http://migna.ir/vdcbf8ba.rhbgapiuur.html به گزارش ميگنا، دکتر محمد اسماعیل مطلق اظهارداشت: هفته ملی سلامت مردان از اول تا هفتم اسفند هر سال با هدف حساس سازی مردان نسبت به سلامت خود و افزایش دسترسی آنان به اطلاعات سلامتی، برگزار می شود. اسامی روزهای هفته ملی سلامت مردان بشرح ذيل است:شعار هفته: "آیا در مسابقه سلامت برنده اید؟"! اول اسفندماه روز «شیوه زندگی سالم» دوم اسفندماه «پیشگیری از حوادث ترافیکی» سوم اسفند «ارتقای سلامت روانی» چهارم اسفندماه روز «پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی و عوامل خطر آن» پنجم اسفند روز «ارتقای سلامت باروری مردان» ششم اسفندماه «سلامت مردان و خانواده» هفتم اسفندماه روز «پیشگیری از حوادث شغلی» مطلق، برخی از مهم ترین موضوعات محوری روزهای هفته ملی سلامت مردان را تغذیه سالم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، پیشگیری از صدمات جسمی و عوارض روانی ناشی از حوادث ترافیکی، پیشگیری از استرس های شغلی، پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی، فشار خون، دیابت، اجتناب از رفتارهای پرخطر و ناسالم، افزایش کیفیت زندگی خانواده، نقش پدر در فرزندپروری، پیشگیری از صدمات ناشی از حوادث محیط کارو ارتقای ایمنی محیط کار عنوان کرد. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، شعار امسال هفته سلامت مردان را «آیا در مسابقه سلامت برنده اید؟» اعلام کرد. وی با اعلام اینکه سلامت مردان بیشتر در معرض خطر است، گفت: امید به زندگی در مردان ۷۲.۸ و در زنان ۷۴ سال است و امید به زندگی کیفی در مردان ۶۳ سال است. مطلق افزود: حوادث ترافیکی در مردان ۵ برابر زنان، اعتیاد در مردان ۱۰ برابر زنان، سقوط در مردان ۳ برابر زنان است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: مردان بیشتر از همه در معرض قتل، خشونت، بیماری های قلبی و ریوی، آسم، سوختگی، بیماری های اسکیزوفرنی، ایدز، HIV مثبت هستند. وی افزود: مصدومیت در مردان ۷۲.۲ درصد و در زنان ۲۷.۸ درصد است. بنابراین با توجه به این آمارها توجه به سلامت مردان از اهمیت بسزایی برخوردار بوده و لازم است در هفته ملی سلامت مردان به این امر مهم پرداخته شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Feb 2017 12:58:22 GMT http://migna.ir/vdcbf8ba.rhbgapiuur.html داروهایی که با مصرفشان قلب می‌ایستد! http://migna.ir/vdcd9f0o.yt0zs6a22y.html ميگنا: نسیم نادری، عضو هیات علمی مرکز آموزشی تحقیقاتی درمانی قلب و عروق شهید رجایی‌ گفت: شایع‌ترین علت نارسایی قلب پرفشاری خون و بیماری های عروق کرونر است ولی علل دیگری نیز برای نارسایی قلب وجود دارد. به طورمثال برخی از عفونت های ویروسی می‌توانند التهاب عضله قلب و به دنبال آن نارسایی قلب ایجاد کنند، برخی از انواع نارسایی قلب جنبه ژنتیک داشته و بیمار به خاطر داشتن یک ژن غیر طبیعی دچار اختلال در عضله قلب و به دنبال آن نارسائی قلبی‌ می‌شود و توصیه پزشکان این است که خانواده بیماران که دچار انواع نارسائی قلبی با منشا ژنتیک هستند نیز حتما مورد بررسی های لازم قرار بگیرند تا در صورت داشتن مشکل مشابه، با درمان سریع، جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند. وی در خصوص سایر علل این بیماری توضیح داد: علت دیگر این بیماری، مصرف مشروبات الکلی همچنین مصرف مواد نیروزا و هورمون های غیر مجاز است که در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند .مواد مخدر و روان گردان که متاسفانه مصرف آن ها در جامعه رو به افزایش است نیز از علل نارسایی قلب هستند. وی افزود: یکی دیگر از علل این بیماری، برخی از انواع شیمی‌درمانی است که برای بیماران سرطانی تجویز می‌شود که البته پزشکان متخصص سرطان از این موضوع به خوبی آگاه بوده و چنانچه داروهای ایجاد کننده نارسایی قلب برای بیمار لازم باشد اقدامات لازم برای بیماران قبل و بعد از شیمی درمانی انجام شده و بیماران تحت نظر متخصصین قلب قرار می‌گیرند. نادری در خصوص روش‌های مختلف درمان نارسائی قلب عنوان کرد: در ابتدا باید با روش های تشخیصی علت نارسایی قلب را مشخص کرده و بر اساس تشخیص درمان مناسب را انجام داد، مثلا برای فردی که دچار گرفتگی رگ های کرونر قلب است با کمک آنژیوپلاستی و روش های دیگر می‌توان خون‌رسانی به عضله قلب را بهبود بخشید و یا در موارد اختلالات دریچه‌ای قلب، با کمک روش‌های جراحی جلوی پیشرفت نارسائی قلب را گرفت. وی ادامه داد: در کنار این موارد مهم‌ترین مرحله درمان دارویی نارسائی قلبی است که با توجه به شدت علائم بیمار و نوع نارسائی قلب، درمان داروئی باید در مرحله اول تشخیص برای بیمار شروع شود و در کنار آن اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و کم نمک و فعالیت بدنی مناسب با وضعیت بیمار نیز توصیه می‌شود. این فلوشیپ نارسائی قلب و پیوند در پایان افزود: روش دیگر درمان نارسائی قلب گذاشتن وسیله های خارجی، مانند باتری، دستگاه شوک دهنده و دستگاه های کمک کننده به گردش خون است. که البته برای استفاده از این وسایل بیمار باید شرایط لازم را داشته باشد. منبع: خبرگزاری فارس ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Feb 2017 05:03:43 GMT http://migna.ir/vdcd9f0o.yt0zs6a22y.html وزارت بهداشت نظارت و تولیت را با هم می‌خواهد http://migna.ir/vdchvznk.23nvxdftt2.html به گزارش فارس، انوشیروان محسنی بندپی در دیدار با نماینده سازمان جهانی بهداشت گفت: جمهوری اسلامی ایران بر تقویت همکاری‌های دو جانبه تاکید داردکرد و بهزیستی پس از پیروزی انقلاب اسلامی از ادغام ۱۶ NGO در ابعاد مختلفی همچون توانمندسازی زنان سرپرست خانوار، نگهداری و آموزش کودکان بی‌سرپرست و بدسرپرست، پیشگیری از بروز و شیوع آسیب‌های اجتماعی، توانمندسازی معلولان و ... اقدامات وسیعی انجام داده است. وی گفت: توصیه سازمان جهانی بهداشت را به عنوان یک راهبرد در برنامه عملیاتی خود گنجانده‌ایم. محسنی ادامه داد: در حال حاضر ۲۳.۴ درصد جمعیت کشور در رده سنی ۱۵ تا ۶۴ سال دچار اختلالات روانی هستند که به همین منظور یکهزار و ۶۰۰ مرکز مشاوره سلامت روان با بهزیستی همکاری می‌کنند. رئیس سازمان بهزیستی کشور پیشگیری از بروز و شیوع معلولیت‌ها، تحقق سلامت روان، حمایت از سالمندان و توانمندسازی جامعه هدف را از اقدامات بهزیستی برشمرد. وی افزود: امسال ۷۵ درصد از کودکان زیر یکسال غربالگری شنوایی شدند و ۷۸ درصد آمبلیوپی بینایی انجام شده است. محسنی با بیان اینکه غربالگری ژنتیک ازدواج را در برنامه ششم توسعه اجباری کردیم، گفت: ۸.۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند که به همین منظور با متقاعد کردن دولت و مجلس دبیرخانه شورای ملی سالمندان را در بهزیستی مستقر کرده ایم. وی افزود: سلامت فقط نبود بیماری نیست بلکه آسایش روحی و روانی و اجتماعی هم هست که باید به این مولفه های موثر بر سلامت توجه شود. محسنی گفت: مشکل کشورهای در حال توسعه ساختار نیست که با وجود برخی مشکلات ساختار جدیدی تعریف شود و بهزیستی با ۲۲ هزار نیرو در مداخله پیشگیری و توانمندسازی تجربه دارد و نیاز به ساختار در دستگاه دیگر ندارد. وی ادامه داد: مشکل این است وزارت بهداشت هم تولیت را می خواهد هم نظارت را در حالی که باید تصدی را به سازمانهای دیگر بدهد. محسنی خطاب به نماینده سازمان جهانی بهداشت گفت: به جنوب شهر هم توجه بیشتر شود و نشستهای تخصصی و فنی بیشتری برگزار کنیم و بهتر است مکاتبات و آخرین دستورالعملها را نیز در اختیار ما قرار دهند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 21 Feb 2017 10:07:01 GMT http://migna.ir/vdchvznk.23nvxdftt2.html طی دو سال اخیر به اندازه 30 سال گذشته در بهداشت سرمایه‌گذاری کردیم http://migna.ir/vdcirza5.t1aur2bcct.html دکتر علی اکبر سیاری در این اجلاس که به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، هدف از برگزاری این اجلاس را رصد اجرا و تحقق برنامه ها در سالجاری و بیان برنامه ها و اولویت های سال آینده عنوان کرد.وی اظهار کرد: در 2 سال اخیر به اندازه 30 سال گذشته سرمایه گذاری در بخش بهداشت انجام شده است. تاکنون تعمیر و تجهیز 20 هزار واحد بهداشتی با اعتباری بالغ بر 10 هزار و 350 میلیارد ریال انجام شده است. سیاری بیان داشت: امسال نیز 2 میلیون و 500 هزار متر مربع فضای فیزیکی در 6 هزار و 200 پروژه با 40 هزار میلیارد ریال اعتبار در حال ساخت است. در بخش ترابری نیز یک هزار و 400 خودرو به ناوگان ترابری حوزه بهداشت افزوده شده است. وی تصریح کرد: روستاها در برنامه طرح تحول نظام سلامت از جایگاه و اولویت ویژه ای برخوردار هستند، به طوری که قبل از اجرای این طرح سه هزار و 400 پزشک در روستاها وجود داشت که این تعداد اکنون به 6 هزار و 800 نفر رسیده است. سیاری با اشاره به برنامه های سال آینده بخش بهداشت اظهار کرد: سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، کاهش آسیب رفتارهای پرخطر، افزایش سواد سلامت، نظام ارجاع روستایی و پزشک خانواده شهری از برنامه هایی است که در این سال نیز ادامه می یابد و دارای اولویت است. آسیب های اجتماعی نیز جدی گرفته شده و نباید با آنها برخورد انکاری داشت زیرا با این اقدام دچار مشکلات بدتری خواهیم شد. برای توسعه کشور باید بخش‌های اقتصادی، اجتماعی با هم کار کنند و برای اینکه خدمات بهتر مدیریت شود باید قابل اندازه‌گیری باشد. برنامه‌های گذشته نیز باید تقویت شود به طوری که هم اکنون افزایش جمعیت و سلامت باروری با فاصله گذاری مناسب بین فرزندان و به صورت اقناعی پیگیری می شود. سیاری ضمن اشاره به 15 برنامه ملی و 10 پروژه پشتیبان حوزه بهداشت گفت: دسترسی مردم به خدمات سلامت در جمعیت شهری یکی از مهمترین این برنامه ها است. برای رسیدن به این مهم، نظام ارائه خدمات سلامت در حوزه بهداشت بازبینی شد و با جذب و جایگزینی مراقبین سلامت، کارشناسان تغذیه و روان شناس بالینی در مراکز خدمات جامع سلامت در شهرها به ارائه خدمات فعال سلامت پرداخته شد. معاون وزیر بهداشت، اجرای برنامه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر، توسعه واحدهای بهداشتی، پیگیری موضوع آسیب های اجتماعی به ویژه اچ آی وی / ایدز، اجرای برنامه بسیج سلامت نوروزی از ابتدای اسفند تا 15 فروردین ماه سال 96 و پیگیری پرونده الکترونیک سلامت را از اولویت ها و برنامه های مورد نظر اجلاس معاونان بهداشت برشمرد. سیاری در ادامه با اشاره به اینکه 76 درصد علت مرگ و میر در کشور مربوط به بیماریهای غیرواگیر است، گفت: با کنترل عوامل خطر رفتاری شامل تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات، مصرف الکل و کم تحرکی همچنین کنترل عوامل بیولوژیک شامل بالابودن قندخون ، چربی خون، فشار خون و اضافه وزن و چاقی می توان به کنترل بیماری های غیرواگیر دست یافت. غربالگری رایگان بیماری های غیرواگیر بنا بر اعلام وب‌دا، معاون وزیر بهداشت گفت: طرح غربالگری رایگان ایرانیان در زمینه بیماری های غیر واگیر سال گذشته درشورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور به تصویب رسید و توسط ریاست محترم جمهوری ابلاغ شد.  براساس این طبقه بندی افرادی که به لحاظ ابتلا به بیماری های غیر واگیر سالم باشند، کارت سبز می گیرند، افراد در معرض عوامل خطر پیشرفته کارت قرمز و دو گروه دیگر در معرض خطر ابتلا کارت نارنجی و زرد دریافت می‌کنند. وی خاطر نشان کرد: این طرح به صورت آزمایشی تاکنون در استان های اصفهان، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و کرمان انجام شده است. در قالب این غربالگری علاوه بر بیماری‌های غیر واگیر، ایرانیان از نظر ابتلا به سه سرطان روده بزرگ، پستان و دهانه رحم مورد غربالگری قرار می گیرند. به گفته وی، غربالگری ایرانیان در سنین بالای 30 سال در عرض 5 سال پیش بینی شده است. در حال حاضر مهمترین علت مرگ ومیر بیماری های غیر واگیر است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی تمامی کشورها باید به میزان 25 درصد مرگ‌های نابهنگام مردم‌شان را در گروه میانسالان ( 30 تا70 سال) تا سال 2030 کاهش دهند. وی افزود: در حال حاضر 76 درصد مرگ و میر مردم ایران بر اثر 4 بیماری غیر واگیر شامل بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و بیماری‌های تنفسی حاد است که هشت عامل خطر رفتاری و بیولوژیک در ایجاد این بیماری‌ها نقش موثری دارند. سیاری مصرف دخانیات، تغذیه نادرست، کم تحرکی و مصرف الکل و عوامل خطر بیولوژیک شامل قند، چربی و فشار خون بالا و چاقی و اضافه وزن را از جمله عوامل خطر رفتاری بر شمرد. خوشبختانه در خصوص آنفلوآنزا تاکنون مشکل خاصی نداشتیم و پیرامون آنفلوانزای حاد پرندگان نیز هیچ موردی از ابتلای انسانی تاکنون در سطح کشور گزارش نشده است. آموزش سه میلیون سفیر سلامت سرپرست دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این اجلاس از برنامه سفیران سلامت به عنوان یکی از برنامه های مهم دفتر آموزش و ارتقاء سلامت نام برد. دکتر شهرام رفیعی فر گفت: با اجرای برنامه سفیران سلامت شامل سفیران خانواده، دانش آموز و دانشجو سه میلیون سفیر سلامت با حوزه بهداشت وزارت همکاری می کنند. سفیران سلامت افرادی هستند که حوزه سلامت را مستقیما با خانواده مرتبط می‌کنند؛ به طوری که ضمن ارتقاء سواد سلامت ایشان بتوان قبل از بروز مشکل و درد مداخلات لازم را انجام داد. در این برنامه با افزایش سواد سلامت سفیران به ارتقاء آگاهی و سلامت جامعه دست خواهیم یافت. سرپرست دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت در ادامه ضمن تاکید بر نقش اطلاع رسانی های عمومی، اجرای برنامه ملی خود مراقبتی به عنوان پنجمین برنامه تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت را بسیار مثمر ثمر خواند. رفیعی‌فر، اجرای کمپین های چهارشنبه سوری ایمن، مهار همه گیری اچ آی وی / ایدز، 1، 2، 3 غذای سالم، لبخند زیبا، غلبه بر دیابت، اهدای خون، ازدواج مناسب، سالم و پایدار، رمضان 95 ، قلیان ها را گلدان کنیم، 1000 روز طلایی ( شیرمادر- مهر مادر)، ایمن برانید، نمایشگاه پویندگی، بالندگی و جوانی جمعیت، جشنواره فیلم سلامت، مستند خیرین سلامت، تهیه سریال پریا با تاکید بر آموزش راه‌های پیشگیری از اچ آی وی/ ایدز و تهیه انیمیشن سالم و ناسالم را از فعالیت‌های آموزش دفتر آموزش و ارتقاء سلامت برشمرد. ضرورت توجه مردان به خودمراقبتی مدیر کل سلامت جمعیت، خانواده ومدارس وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در حاشیه اجلاس معاونین بهداشت در مشهد ، اظهار داشت: از یکم تا هفتم اسفند ماه به عنوان هفته سلامت مردان نامگذاری شده است . دکتر محمد اسماعیل مطلق افزود: مقایسه شاخص های سلامتی مردان و زنان نشان دهنده آن است که مردان توجه کمتری به خود مراقبتی و سلامت دارند. امید به زندگی در مردان72.8 و در زنان 74 سال است. وقوع حوادث ترافیکی در مردان 5 برابر، اعتیاد 10 برابر زنان است. مطلق با اشاره به تحقیقات انجام شده در زمینه سلامت مردان گفت: حوادث ناشی از نیروهای مکانیکی، قتل، خشونت، بیماری‌های مزمن انسدادی ریه ، بیماری‌های قلبی، خودکشی، سوختگی، بیماری‌های روانی، ایدز و ابتلا به HIV در مردان بیشتر از زنان است. ابتلا مردان به بیماری‌های غیرواگیر شامل چاقی مفرط، مصرف دخانیات، کلسترول بالا و دیابت همچنان در مردان تظاهر بیشتری نسبت به زنان دارد. مدیر کل سلامت جمعیت، خانواده ومدارس، برنامه‌های هفته سلامت مردان را هفت محور شیوه زندگی سالم، پیشگیری از حوادث ترافیکی، ارتقاء سلامت روانی، پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی وعوامل خطر آن، ارتقای سلامت باروری مردان، سلامت مردان و خانواده برشمرد. بنابر اعلام وب‌دا، اجلاس معاونین بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی مشهد به مدت 3 روز با حضور معاون بهداشت وزارت بهداشت، رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد و جمعی از مدیران کل دفاتر معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مشهد برگزار شد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 20 Feb 2017 11:39:49 GMT http://migna.ir/vdcirza5.t1aur2bcct.html ۹ عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می‎شود http://migna.ir/vdcgqq9t.ak9zq4prra.html به گزارش تسنیم، اگر چه اکثر سرطان های معده مربوط به هلیکوباکترپیلوری و عوامل ژنتیکی است اما برخی از این نوع سرطان نیز به عادت‌ها و رفتارهای روزانه ما مربوط می شود. مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند. در این مطلب شما را با این عوامل بیشتر آشنا می کنیم. میل به کباب کردن مواد غذایی زمانی که مواد غذایی کباب می شوند واکنش های شیمیایی نیز شکل می گیرد که باعث ایجاد رنگ قهوه ای شده و احتمالاً ترکیبات سرطان زا برای معده نیز تولید می شود. بهتر است از قرار دادن مواد غذایی روی حرارت مستقیم آتش بپرهیزید. چون حرارت مستقیم و دمای بالا باعث تشکیل ترکیبات سرطان زا در مواد غذایی می شود. اگر علاقه زیادی به کباب کردن دارید بهتر است از کباب پزهایی استفاده کنید که حرارت را به صورت عمودی به مواد غذایی می رسانند. در این صورت چربی مواد غذایی روی زغال و آتش نمی ریزد و به این ترتیب خطر تولید هیدروکاربورها نیز کمتر می شود. زیاده روی در مصرف سوسیس و کالباس نتایج بررسی پژوهشگران نشان داده است گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس و غیره مانند گوشت های قرمز و ماهی های دودی تحت اتهام بوده و مصرف آن‌ها به میزان بیش از 50 گرم در روز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهند. گوشت های فرآوری شده و دودی حاوی ترکیبات سرطان زا هستند. نیتریت ها که برای نگهداری و رنگ صورتی این مواد غذایی و یا هیدروکاربورهای معطر برای گوشت های دودی جزو این ترکیبات سرطان زا محسوب می شوند. نوشیدنی های خیلی داغ نوشیدنی ها داغ باعث آسیب دمایی به مخاط مری و بخش بالایی معده می شوند. به همین دلیل است که در برخی نواحی دنیا مانند آمریکای جنوبی و به‌ ویژه آرژانتین که مصرف نوشیدنی «ماته» رایج است ابتلا به سرطان معده بیشتر است. توصیه می شود از مصرف نوشیدنی های داغ خودداری کنید. مصرف زیاد خیارشور، ترشیجات و غیره نتایج بررسی های محققان کره ای نشان می دهد که مصرف زیاد مواد غذایی نگهداری شده در سرکه مانند خیارشور، ترشیجات و غیره باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و مری می شود. البته خیارشور مسبب ابتلا به این بیماری نیست. سرکه نیز به تنهایی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده نمی شود. بلکه مشکل از شیوه آماده کردن این سبزیجات ناشی می شود. در کشورهای آسیای جنوب شرقی، مصرف سبزیجات تخمیر شده رایج است. در واقع در اکثر این کشورها سبزیجات در دبه های پر از آب شور یا سرکه به ترشی تبدیل می کنند. علاوه بر این اسیداستیک (سرکه) تأثیر پیشگیرانه سبزیجات از سرطان را از بین می برد. توصیه می شود در مصرف خیارشور، ترشیجات و به طور کلی سبزیجات تخمیر شده زیاده روی نکنید. مصرف نمک بیش از 5 گرم در روز باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود مصرف زیاد نمک چیپس ها، سوسیس و کالباس، پنیرهای شور، تخمه های شور و غیره جزو مواد غذایی پرنمک هستند. متأسفانه مواد غذایی شور باعث به خطر انداختن مخاط معده شده و نقش زیادی در ابتلا به سرطان دارند. البته هنوز به طور دقیق مشخص نشده است که نمک به تنهایی عامل ایجاد سرطان در معده می شود یا اینکه عاملی است که در کنار هلیکوباکتری (مسبب 80 درصد سرطان های معده) خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اما در هر حال به نظر می رسد که نمک زمینه را برای انتشار و تکثیر این باکتری فراهم می سازد به عقیده متخصصان بین مصرف نمک زیاد و ابتلا به این نوع سرطان ارتباط وجود دارد. نتایج بررسی ها نشان داده است که مصرف نمک بیش از 5 گرم در روز باعث افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان معده می شود. در کشوری مانند ژاپن که نمک زیادی در رژیم غذایی وجود دارد نیز میزان سرطان معده به‌ شدت بالاست. محققان بر این عقیده هستند که نمی توان میزان بالای سرطان ژاپنی ها را به ژنتیک مربوط دانست چون میزان ابتلا به این سرطان در بین مهاجرانی که در ایالات متحده آمریکا زندگی می کنند بسیار کمتر است. برای پیشگیری از این مشکل کافی است که مصرف مواد غذایی شور مانند چیپس ها، بیسکوییت های شور، غذاهای کنسروی شور و غیره را کاهش داد. علاوه بر این لازم است در حین آشپزی نیز از اضافه کردن نمک زیاد به غذاهایتان خودداری کنید. عدم مصرف میوه و سبزیجات کافی اگر رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات کافی باشد خطر ابتلا به سرطان معده نیز افزایش پیدا می کند. به نظر می رسد که میوه ها و سبزیجات تازه دارای اثرات پیشگیری کننده از سرطان معده هستند. در این بین سبزیجات سفید مانند گل کلم، تربچه، پیاز، سیر، کاسنی فرنگی و غیره بیشترین تأثیر را دارد. به نظر می رسد میزان بالای ویتامین C موجود در این مواد غذایی باعث این تأثیر به خصوص است.   مصرف الکل الکل تأثیر زیادی در آسیب مخاط گوارشی بخصوص مخاط مری و معده دارد. متأسفانه بدون پوشش محافظتی طبیعی این نواحی، اسیدهای گوارشی باعث آسیب زیاد و تحریک بافت ها می شود. به این ترتیب نیز خطر ابتلا به سرطان معده در بین افرادی که نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند بیشتر است. مصرف دخانیات مصرف دخانیات باعث آسیب به سلول های معده می شود. چون دخانیات حاوی اثرات سمی است که با دود وارد بدن می شود. از طرف دیگر نیکوتین تأثیر زیادی در تحریک ترشحات گوارشی و اثرات منفی در مخاط معده داشته است. این تأثیر در صورت مصرف همزمان سیگار و الکل چند برابر می شود. متخصصان حوزه سلامتی تأثیر زیادی در پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی و همچنین دخانیات دارند. عدم تحرک بدنی عدم تحرک بدنی در بروز برخی از سرطان ها نقش دارد. متخصصان بر این عقیده هستند که ورزش برای مقابله با سرطان مؤثر است البته به شرطی که با تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات تازه همراه باشد. بنابراین به نظر می رسد داشتن سبک زندگی سالم یعنی تغذیه متعادل، متنوع و درست به همراه ورزش منظم و سبُک روزانه بهترین راه برای پیشگیری از اکثر بیماری ها و سرطان ها از جمله سرطان معده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 19 Feb 2017 14:22:51 GMT http://migna.ir/vdcgqq9t.ak9zq4prra.html این افراد نباید بوتاکس کنند http://migna.ir/vdcfxydj.w6dxyagiiw.html دكتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : «بوتاکس»  یکی از بهرین روش های رفع چین و چروک پوست شناخته شده است . یک فرآورده ای از سم بوتولینوم است که باعث فلج شدن عضله ناحیه تزریقی می شود که با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک و گاه بالا بردن ابروها شده و طول اثرشان بین 3 تا 6 ماه بیشتر نیست.البته لازم به ذکر است بوتاکس برای تمامی افراد مناسب نیست و پزشک براساس نوع و محل چروک تشخیص می دهد آیا بوتاکس روی فرد تاثیر گذار است یا خیر.   به گفته وی، عوامل محیطی موثر بر چین و چروک پوست می توان به مواردی مثل سیگار کشیدن، عادات نامناسب تغذیه ای، خواب ناکافی، استرس زیاد نام برد . البته اثر ژنتیک قابل پیشگیری نیست؛ اما می توان از عوامل محیطی پیشگیری کرد یا حداقل شدت و حدت آن را کم کرد. البته افزایش سن هم غیر قابل اجتناب است. همه ما چربی زیر پوست را داریم و این چربی، حالت صورت را ایجاد می کند. تغییر در این بافت با افزایش سن، به خاطر نیروی جاذبه زمین- عوامل محیطی اتفاق می افتد.   احسانی در پاسخ به این سوال که چه افرادی با چه بیماری هایی نمی توانند بوتاکس تزریق کنند گفت : کسانی که به صورت فعال جوش در صورتشان است یا به صورت فعال در صورتشان تبخال وجود دارد ،افراد مبتلا به بیماریهای عصبی، بیماری های نامشخص روماتولوژی ،زنان باردار و شیرده توصیه می شود از بوتاکس استفاده نکنند.     این متخصص پوست اظهار کرد : بوتاکس فراورده ای است که به مدت 4 الی 6 ماه بیشتر ماندگاری ندارد و پس از آن جذب و تجزیه می شود. نکته حائز اهمیت نحوه تزریق و نوع مواد بوتاکس است که متاسفانه در ایران هر دو مورد رعایت نمی شود و بسیار دیده شده تزریق این مواد توسط افراد ناشی و بی تجربه صورت گرفته است همچنین در بازار ایران بوتاکس های تقلبی و چینی بسیار فراگیر شده و خطرات جبران ناپذیری را به همراه دارند و تاکید می شود افراد برای رفع چین و چروک خود به سراغ متخصصین این رشته مراجعه کنند .   وی تاکید کرد : در بسیاری از آرایشگاه ها گزارش شده است افراد بی تجربه به تزریق بوتاکس مشغول هستند خانم ها دقت داشته باشند به هیچ عنوان در این گونه از مراکز تزریق بوتاکس را به دلیل قیمت پایین انجام ندهند چرا که اگر طریقه تزریق و نوع مواد مناسب نباشد فرد دچار افتادگی پلک ، دوبینی ، تاری چشم ، واکنش های پوستی ، تورم پوست ، کهیر و واکنش های داخلی و سیستمیک می شود .   این متخصص زیبایی در پاسخ به این سوال که بهترین روش برای رفع چین و چروک پوست چیست گفت: متخصصین زیبایی براساس نوع چروک ، سن بیمار، شرایط بیمار ، نوع پوست و محل چروک روش های مختلفی را برای رفع آن به فرد پیشنهاد می دهند و این موضوع در هرکس متفاوت بوده و نمی توان یک روش را به عنوان بهترین روش و موثر ترین روش نام برد .   احسانی اشاره کرد : در دنیا زیر 10 نوع بوتاکس استاندارد وجود دارد و مابقی آن تقلبی و چینی هستند و طی گزارش سازمان غذا و دارو بیشتر بوتاکس های داخل کشور تقلبی بوده و عوارض جبران ناپذیری دارد لذا توصیه می شود در مراکز تایید شده و توسط متخصص انجام شود .   این متخصص پوست و مو در رابطه با کاربرد های غیر زیبایی بوتاکس به جام جم آنلاین گفت :بوتاکس در  تعرق شدید کف دست و پا ، بیماری های گوارشی ، بیماری های عضلانی و مشکلات چشمی کاربرد بسزایی دارد همچنین در 30 تا 40 درصد درد های افراد میگرنی را نیز بهبود می بخشد اما باز هم این کاربرد ها به نحوه تزریق و نوع مواد بوتاکس برمیگردد.   وی در پاسخ به این پرسش که آیا بوتاکس افسردگی می آورد بیان کرد : خیر این گونه نیست در حقیقت بوتاکس افسردگی را درمان می کند و مورد اثرات تزریق ژل بوتاکس بر روحیه افراد ثابت شده است این تزریق در بهبود و کاهش علائم افسردگی نقش به سزایی را ایفا می کند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 19 Feb 2017 11:44:45 GMT http://migna.ir/vdcfxydj.w6dxyagiiw.html ارتباط بارش سنگین برف و ریسک بالای حمله قلبی http://migna.ir/vdcbz8ba.rhbggpiuur.html محققان مرکز تحقیقات بیمارستان مونترال کانادا دریافتند این ریسک در مردان به مراتب بالاتر است. آنها بر این باورند که پارو کردن برف علت اصلی ارتباط بارش برف با حمله قلبی است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، پارو کردن برف یک فعالیت بسیار سنگین است که بر سیستم قلبی و عروقی افراد به شدت تاثیر می‌گذارد. فعالیت‌های شدید هوازی مفید هستند اما بلند کردن برف در حجم بسیار سنگین، مقدار قابل توجهی از فشار را به جای پاها بر روی شانه‌ها وارد می‌کند که در نتیجه سبب افزایش ضربان قلب، فشار خون و نیاز به اکسیژن می‌شود. این موارد همراه با استنشاق هوای سرد، می‌تواند به حوادث نامطلوب قلبی- عروقی و همچنین انفارکتوسافرادی که برف پارو می‌کنند منجر شود. این پژوهش جدید به بررسی ارتباط بین بارش برف، دوره‌های طولانی مدت بارش برف و خطر حملات قلبی و عروقی می‌پردازد. ناتالی اوگر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در صورت بارش سنگین برف، مردان بیش از زنان برف ها را پارو می کنند. پارو کردن برف یک ورزش قلبی-عروقی است که به بیش از ۷۵ درصد حداکثر ضربان قلب نیاز دارد.» محققان در مرکز تحقیقاتی بیمارستان دانشگاه مونترال در کِبِک کانادا، اطلاعات به دست آمده از دو پایگاه داده مربوط به 128 هزار و 73 بیمار بستری و 68 هزار و 155 بیماری که بر اثر مرگ و میر ناشی از انفارکتوس میوکارد MI (سکته قلبی) در بین سالهای 1981 و 2014 مرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. آنها این اطلاعات را تنها در مناطقی که مستعد بارش برف سنگین هستند در طول ماه‌های زمستان بین نوامبر و آوریل جمع آوری کرده و مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند. علاوه بر این، محققان اطلاعات دقیق آب و هوایی مانند بارش برف روزانه و درجه حرارت را برای بررسی هر یک از مناطق مورد مطالعه، از سازمان هواشناسی کانادا دریافت کردند. به طور کلی، آنها در این پژوهش موفق به کشف ارتباط بین بارش برف سنگین و خطر بالاتری حملات قلبی مرگبار شدند. بارش برف سنگین که به طور خاص در حدود 20 سانتی متر تعریف شده با افزایش نسبی 16 درصدی انتقال افراد به بیمارستان در اثر MI همراه است. برف سنگین همچنین با افزایش نسبی 34 درصدی احتمال مرگ ناشی از یک MI در مردان مرتبط بود. به طور کلی حدود 60 درصد از موارد بستری در بیمارستان و مرگ و میر بر اثر حمله قلبی مردان بودند، اما هیچ گونه عوارض جانبی قلبی عروقی در زنان یافت نشد. این مطالعه همچنین نشان می دهد که احتمال MI کشنده متناسب با افزایش تعداد روزهای برفی متوالی افزایش می‌یابد. این آمارهای به دست آمده به امکان وجود علیت بین پارو کردن برف و MI کمک بسیاری می‌کند. این پژوهش در Canadian Medical Association Journal به چاپ رسیده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 19 Feb 2017 09:01:09 GMT http://migna.ir/vdcbz8ba.rhbggpiuur.html در مراكز مشاوره ایدز چه می‌گذرد؟! http://migna.ir/vdce7z8e.jh877i9bbj.html به گزارش خبرآنلاین، «موج سوم انتقال ایدز»؛ احتمالا این نام را بارها از رسانه‌های مختلف و از زبان كارشناسانی كه درباره بیماری‌های آمیزشی هشدار می‌دهند شنیده باشید. اما این موج چرا به وجود آمده؟ چه چیزی باعث شده در مرحله هشدار نسبت به انتقال ایدز از طریق روابط جنسی قرار بگیریم و برای گذر از این مرحله چه باید كرد؟ دكتر حمیرا فلاحی، كارشناس مسئول برنامه‌های آموزش و اطلاع‌رسانی اداره ایدز وزارت بهداشت، با حضور در كافه‌خبر به این سوال‌ها پاسخ داد. او با اشاره به این كه لازم است با انجام اقدامات لازم از این مرحله عبور كنیم، درباره كارهایی كه باید انجام شود گفت: آموزش،‌ آموزش،‌ آموزش.گفت‌وگو با دكتر حمیرا فلاحی را در ادامه بخوانید.در حال حاضر چه تعداد مبتلا به اچ‌آی‌وی داریم؟ 33 هزار نفر شناسایی شده‌اند ولی این پیش‌بینی در كشورمان وجود دارد كه حداقل 75 هزار نفر مبتلا باشند. حد فاصل 33 هزار تا 75 هزار نفر، بخش قابل توجهی هستند كه نمی‌دانند این بیماری را دارند و امكان ابتلا به دیگران از طریق این عده زیاد است. در جهان 54 درصد مبتلایان اچ‌آی‌وی از بیماری خودشان آگاهند ولی در كشور ما بین 30 تا 35 درصد افراد مبتلا نسبت به بیماری‌شان آگاهی دارند. اینها نشان می‌دهد ما در شناسایی مبتلایان از آمارهای جهانی عقب هستیم.چرا در این شناسایی عقبیم؟ یكی از مهمترین نكات، بحث انگ اجتماعی است. این انگی كه در جامعه وجود دارد باعث می‌شود افراد فرافكنی كرده و از انجام آزمایش امتناع كنند. خیلی اوقات اگر بفهمیم همكارمان اچ آی وی دارد با او طور دیگری رفتار می‌كنیم، در مدرسه بفهمند دانش آموزی مبتلاست نگاه‌ها به او عوض می‌شود، درمانگرانی كه بفهمند بیمارشان مبتلا به اچ آی وی است از ارائه خدمات سر باز می‌زنند و همه اینها باعث می‌شود بیماران برای شناسایی و درمان اقدام نكنند. در این صورت هم خودشان از ابتلا بی خبر می‌مانند و هم اگر آگاه باشند،‌ به دیگران نمی‌گویند و باعث ابتلای افراد دیگر هم می‌شوند. این موضوع مخصوصا درباره انتقال از طریق روابط جنسی یا همان موج سوم پررنگ‌تر است.با اين حساب، موج سوم انتقال ایدز، خطرناك‌تر از موج‌های قبلی است؟ سه موج برای انتقال اچ آی وی مطرح می‌شود؛ موج اول مربوط به حدود سال 1365 بود كه خون‌های وارداتی آلوده وارد شد و موج اول انتقال را تشكیل داد، بعد از آن سازمان انتقال خون برنامه‌ریزی گسترده‌ای كرد و الان چندین سال است مورد جدیدی از انتقال اچ آی وی از طریق فراورده‌های خونی نداریم. به حوالی سال 1374 كه رسیدیم، در زندان‌ها بررسی شد كه موارد زیادی اچ آی وی گزارش شده و دلیل آن استفاده از سرنگ مشترك بود. از آن زمان دولت سرمایه‌گذاری زیادی برای كنترل انتقال اچ آی وی از طریق سرنگ آلوده كرد تا این كه می‌توانیم بگوییم ایران یكی از كشورهای بسیار موفق در این زمینه است و یك تجربه موفق جهانی در این زمینه محسوب می‌شویم. در این روش، با جایگزین كردن متادون خوراكی به جای مواد مخدر و در اختیار قرار دادن سرنگ سالم، موج دوم كنترل شد. حالا به موج سوم رسیدیم كه انتقال ایدز از طریق ارتباط جنسی است. آمارهای كشوری نشان می‌دهد در این موج هستیم و همانطور كه در سوال شما مطرح شده، می‌توانیم بگوییم به دلایل مختلف مثل پنهان بودن، انگ اجتماعی یا محدودیت‌های آموزش، این موج خطرناك‌تر از موارد قبلی است و لازم است آن را جدی‌تر بگیریم و اقدامات لازم را درباره آن انجام دهیم. چرا گفته می‌شود در مرحله انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی هستیم؟ آخرین آمار جمع‌آوری شده در كشور تا اول مهر 95 نشان می‌دهد 33هزار و 227 مورد اچ آی وی شناسایی شده‌اند كه از این تعداد، 84 درصد مرد و 16 درصد زن هستند. اما درباره این كه چرا می‌گوییم در مرحله انتقال از رابطه جنسی هستیم باید به آماری توجه كنیم. اگر راه انتقال را از زمانی كه اولین مورد شناسایی شد با افرادی كه در این شش ماه مبتلا شدند مقایسه كنیم، به این نتیجه می‌رسیم كه ارتباط از طریق ارتباط جنسی الان به مساله مهمی تبدیل شده است.به این آمار اشاره می‌كنید؟ اگر آمارهای تجمعی را بررسی كنیم یعنی آمار سال 65 تا پایان تابستان سال جاری، هنوز هم آمار حاكی از این است كه اعتیاد تزریقی حرف اول را می‌زند كه 67.6 درصد است اما وقتی شش ماهه اول امسال را به تنهایی بررسی كنیم می‌بینیم 37 درصد مبتلایان در شش ماهه اول از طریق اعتیاد تزریقی مبتلا شده‌اند. این آمار وقتی جالب توجه می‌شود كه ببینیم انتقال از طریق ارتباط جنسی در آمارهای تجمعی از سال 65 تا پایان تابستان 95، 18.6 درصد را شامل می‌شده اما در شش ماهه اول امسال 40 درصد مبتلایان شناسایی شده از طریق ارتباط جنسی بوده‌اند. یعنی می‌بینیم راه انتقال از طریق ارتباط جنسی افزایش داشته. همه اینها هشدار و زنگ خطری است كه باید جدی بگیریم و برای كاهش آن اقدام كنیم. باید سریعتر اقدام كنیم و همانطور كه در موج دوم مداخله به موقع و مناسب داشتیم و توانستیم این موج را كنترل كنیم، اینجا هم باید به موقع مداخله كنیم.اشاره كردید كه در موج دوم ابتلا به ایدز، اقداماتی مثل تزریق متادون و سرنگ رایگان به بهبود وضعیت منجر شد. در موج سوم و برای كاهش ابتلا از طریق ارتباط جنسی چه كاری می‌توان كرد؟ درمورد انتقال جنسی آنچه لازم داریم، در درجه اول آموزش، در درجه دوم آموزش و در درجه سوم آموزش است. با آموزش و اطلاع‌رسانی است كه می‌توانیم به جامعه‌مان هشدار دهیم كه مراقب باشند مبتلا نشوند، اگر رفتار پرخطر داشتند هرچه زودتر آزمایش بدهند و اگر مبتلا شدند درمان را شروع كنند.در كنار آموزش برای مراقبت شخصی،‌ وزارت بهداشت چه اقدامات دیگری انجام می‌دهد؟ در انتقال اچ آی وی از مادر به كودك در 16 دانشگاه برنامه‌ای داریم كه مقدماتش فراهم شده و از سال آینده در كل كشور بحث پیشگیری انتقال اچ آی وی از مادر به كودك را به طور سراسری خواهیم داشت به این صورت كه هر خانم بارداری در اولین مراجعه بارداری یك تست اچ آی وی انجام می‌دهد و تست دومش را در سه ماهه دوم انجام می‌دهد كه اگر در این فاصله مشخص شد مبتلاست، مراقبت‌های لازم برای او انجام شود. این برنامه به صورت پایلوت در 16 استان اجرا شد و بسیار موفق بود به طوری كه از تولد 34 نوزاد مبتلا به اچ آی وی جلوگیری شد و حالا قرار است به صورت سراسری اجرا شود. در عین حال، 115 مركز مشاوره در تمام استان‌های كشورمان داریم كه افراد می‌توانند به آنها مراجعه و خدمات لازم را دریافت كنند. در این مراكز مشاوره ایدز چه می‌گذرد؟ در این مراكز با رعایت محرمانگی، بدون این كه نام، نام خانوادگی و سایر مشخصات افراد پرسیده شود، مشاوره می‌شوند و آزمایش رایگان انجام می‌شود. بعد از آن هم دو مرحله دارد؛ یا فرد مبتلا نیست كه آموزش‌های لازم و خدمات مورد نياز را به صورت رایگان می‌گیرند و می‌آموزند رفتار كم‌خطر داشته باشد یا مبتلا هستند كه پرونده‌ای با رعایت محرمانگی برایشان تشكیل می‌شود و تحت درمان قرار می‌گیرند. هزینه درمان هر فرد مبتلا به ایدز چقدر است؟ هر فرد مبتلا به اچ آی وی، تا قبل از این كه درمان برایش شروع شود آزمایش‌ها، ویزیت دوره‌ای و ... دارد كه پانصد هزار تومان در سال می‌شود ولی وقتی مورد درمان قرار بگیرد بیشتر از دو میلیون هزینه برمی‌دارد و هنگامی كه درمان‌های مقاوم را بگیرد بالای ده میلیون در سال می‌شود. با این حال، این درمان‌ها برای افراد رایگان است و از طریق وزارت بهداشت انجام می‌شود. شاید كمتر بیماری‌ای باشد كه همه خدماتش برای مبتلایان رایگان باشد اما درباره اچ آی وی، خدماتی كه در كل كشور ارائه می‌شود،‌ به طور كامل رایگان است. در كنار اینها،‌ خدمات حمایتی مانند ارزیابی و بررسی خانواده را نیز به آنها ارائه می‌كنیم.این بیماری به درمان پاسخگو است؟ تحول عظیمی در بحث دارو پیش آمده. یك زمانی می‌گفتند ایدز بیماری كشنده و بلای قرن است و به كار بردن چنین جملاتی به جامعه و مبتلایان اضطراب وارد می‌كرد اما الان می‌شود این نوید را به بیمار داد كه تعداد داروهایی كه دریافت می‌كند بسیار كمتر از گذشته است، عوارض جانبی آنها كمتر است، تحمل بیمار بیشتر شده و بیماری قابل كنترل‌تر از گذشته است. با این حال باید بدانیم كه قرص درمان قطعی انجام نمی‌دهد، این ویروس وقتی وارد بدن می‌شود،‌ برای همیشه در بدن باقی می‌ماند، گلودرد چركی نیست كه با یك آنتی بیوتیك از بین برود،‌ اما كاری كه دارو می‌كند این است كه ویروس را آنقدر در خون كم می‌كند كه انتقال ویروس را به سایرین به حداقل ممكن می‌رساند. در درمان بیماران، تشخیص به موقع بسیار مهم است، اگر بیماری فرد زود تشخیص داده شود، تحت مراقبت و درمان قرار بگیرد و به درمانش پایبند باشد، می‌تواند یك زندگی طبیعی با طول عمر طبیعی داشته باشد. پیام‌های جهانی سازمان جهانی بهداشت هم این است كه درمان را به عنوان بخشی از پیشگیری می‌داند.اگرچه بارها بر اين مساله تاكيد شده، اما به عنوان يك كارشناس در اين زمينه بگوييد راه‌های مهم پیشگیری از ابتلا به ایدز كدامند؟ حرف اول را در الفبای پیشگیری، خویشتنداری می‌زند، مساله دوم وفاداری به شریك جنسی است و اگر هیچكدام نباشد باید از وسایل محافظتی استفاده كنند. در این كه می‌گوییم وفاداری به شریك جنسی، گاهی تصور می‌شود كه اگر این رفتار در قالب شرعی باشد مشكلی ندارد اما برای ویروس ایدز، شرعی یا شرعی نبودن تفاوتی نمی‌كند، وقتی رفتاری خارج از چارچوب خانواده و در قالب شركای جنسی متعدد باشد، احتمال ابتلا وجود دارد.درباره افزایش ابتلای زنان به اچ‌آی‌وی هشدار داده می‌شود. این هشدارها چقدر جدی است؟ بله ابتلا به اچ‌آی‌وی در زنان افزایش پیدا كرده و این موضوع مخصوصا از آن جهت مهم است كه در كنار هر زنی كه مبتلا باشد بحث انتقال از مادر به كودك مطرح می‌شود. با این حال باید بگویم افزایش ابتلای زنان ضرورتا به این معنا نیست كه رفتار پرخطر زنان زیاد شده، این رفتار زیاد شده ولی بیشتر این زنان از طریق همسرانشان مبتلا شده‌اند. نمی‌توان مثل بعضی از آزمایش‌های دیگر، آزمایش اچ‌آی‌وی را پیش از ازدواج اجباری كرد؟ آزمایش اچ آی وی جزو آزمایش‌هایی است كه نمی‌تواند اجباری باشد، یكی از اصول این آزمایش،‌ داوطلبانه بودن است. تنها جایی كه این آزمایش اجباری است در سازمان انتقال خون و اهدای عضو است ولی در بقیه موارد نمی‌تواند اجباری باشد. وقتی زن و مرد برای این آزمایش مراجعه می‌كنند، در موردی مثل تالاسمی یا اعتیاد می‌توان به آنها گفت این موارد وجود دارد یا ندارد، اما درمورد اچ آی وی اینطور نیست و نمی‌توان با قاطعیت تضمین داد كه فرد مبتلا هست یا نیست. در اچ‌آی‌وی یك دوره پنجره وجود دارد كه در این دوره فرد ممكن است مبتلا باشد ولی نتیجه آزمایش او منفی باشد. بنابراین نمی‌شود یك گواهی به فرد داد و به او گفت مبتلا نیستی.پس باید چه كار كرد؟ اصل باید بر شناخت طرفین باشد. توصیه ما این است كه زوجین تا جایی كه ممكن است سعی كنند روی بحث اطمینان متقابل اساس زندگی را شروع كنند، به شریك جنسی‌شان وفادار باشند، از وفاداری شریك‌جنسی‌شان اطمینان حاصل كنند و رفتارهای پیشگیرانه داشته باشند. در عین حال می‌توانند به مراكز مشاوره مراجعه كرده و به صورت اختیاری آزمایش دهند هرچند كه باید دوره پنجره را در نظر داشته باشند.نشانی این مراكز كجاست؟ مراكز متعددي داريم كه افراد می‌توانند به آدرس سایت http://hiv-sti.ir/ مراجعه كنند كه زیر نظر وزارت بهداشت است و نشاني نزديكترين مركز به خودشان را پيدا كنند. در این سایت هم مطالب آموزنده‌ای راجع به اچ آی وی و بیماری‌های آمیزشی وجود دارد و هم آدرس مراكز مشاوره كه به صورت رایگان و محرمانه به افراد خدمات می‌دهد را می‌توانند ببینند.یكی از مواردی كه در ابتلا به اچ آی وی به آن اشاره كردید، ارتباط‌های خارج از چارچوب خانواده است. آماری از زنان تن‌فروش مبتلا به اچ‌آی‌وی دارید؟ خدمات حمایتی از آنها انجام می‌دهید؟ مطالعه‌ای كه در سطح وزارت بهداشت داشتیم نشان می‌دهد حدود 4.5 درصد زنان تن‌فروش مبتلا به اچ آی وی هستند. مشتریان این گروه از زنان متاسفانه مردانی هستند كه متاهل هستند، این مردان پلی می‌شوند بین جامعه مبتلا به اچ آی وی و جامعه سالم. مرد،‌ بیماری را به همسرش منتقل می‌كند و زن باردار می‌شود و فرزند مبتلا به اچ آی وی به دنیا می‌آید. برای كاهش ابتلا از این طریق، بالغ بر 30 مركز در سطح كشور برای زنان آُسیب‌‌پذیر وجود دارد. زنانی كه اعتیاد تزریقی دارند، رفتارهای جنسی محافظت نشده خارج از چارچوب خانواده دارند، زنی كه همسر معتاد تزریقی باشد، همسر مردی باشد كه رفتارهای پرخطر جنسی دارد، زن اچ آی وی منفی كه همسر اچ آی وی مثبت دارد، اینها زنان آسیب‌پذیر هستند كه در مراكز ما خدمات زیادی مثل مشاوره، وسایل مراقبتی و ... دریافت می‌كنند.زنان آسیب‌پذیر به مراكز مشاوره مراجعه هم می‌كنند یا ترس از انگ اجتماعی و برخورد قانونی مانع مراجعه‌شان می‌شود؟ خوشبختانه به این مراكز مراجعه خوبی دارند چون خدمات رایگان می‌گیرند و نگرش منفی نسبت به آنها در این مراكز وجود ندارد. ما نه تنها به این زنان بلكه به سایر گروه‌های آسیب پذیر خدمات ارائه می‌دهیم. یكی از این گروه‌ها مردانی هستند كه ممكن است با همجنسانشان رابطه داشته باشد و احتمال ابتلا به ایدز در این رابطه بسیار بالاست. مردان ما باید بدانند ارتباطات جنسی با مردان دیگر بسیار خطرناك است و در این نوع ارتباط هم لازم است محافظت جنسی انجام شود. یكی دیگر از گروه‌های در معرض خطر، تراجنسی‌ها هستند. آمارهای جهانی نشان می‌دهد احتمال ابتلا به اچ آی وی در این افراد هم بسیار زیاد است. برای ما در مراكزی كه داریم هیچ تفاوتی ندارد كه فرد از چه ارتباط جنسی در معرض خطر باشد، ما آنها را قضاوت نمی‌كنیم و تنها كاری كه می‌كنیم این است كه به آنها خدمات لازم را ارائه می‌دهیم.اگر به ابتدای بحث برگردیم، به نقش آموزش اشاره كردید. سریالی به نام پریا از تلویزیون پخش شد كه تلاش داشت درباره بیماری ایدز آگاهی‌رسانی كند. این تلاش‌ها را چقدر موفق می‌دانید؟ معتقدم رسانه ملی هنوز هم برنامه‌های پرمخاطبی می‌تواند بسازد. سرال‌ پریا كه درباره ایدز ساخته شد و شماره‌هایی از مراكز مشاوره و آزمایش ایدز در آن زیرنویس شد، به افزایش بسیار زیادی در مشاوره‌های تلفنی و حضوری و انجام آزمایش منجر شد. اینها نشان می‌دهد رسانه ملی اگر بخواهد می‌تواند در زمینه آگاهی‌بخشی فعالیت كند. درست است كه شاید نتوان هر چیزی را در رسانه ملی گفت اما باید حساس‌سازی شود ضمن این كه این برنامه‌ها باید در طول سال وجود داشته باشد نه این كه تنها به روز جهانی ایدز منحصر شود. آگاهی‌رسانی در طول سال بسیار مهم است چون اچ آی وی و سایر بیماری‌های آمیزشی، بیماری‌های رفتاری هستند و اگر حتی یك نفر مبتلا باشد و نداند چطور باید رفتار كند، عواقب بدی برای كل جامعه به همراه خواهد داشت. به بیماری‌های آمیزشی اشاره كردید. بعضی از كارشناسان می‌گویند ابتلا به این بیماری‌ها در كشورمان افزایش چشمگیری داشته، با این موضوع موافقید؟ بیماری‌های آمیزشی همانطور كه از نامشان پیداست از طریق رابطه جنسی انتقال پیدا می‌كنند و در بین آنها عفونت‌های آمیزشی یا همان STI اهمیت زیادی دارند. اینطور كه پزشكان اعلام كرده‌اند آمار زگیل تناسلی، تبخال تناسلی و ... در كشورمان افزایش پیدا كرده و مساله مهم این است كه این بیماری‌ها هم خودشان باید مورد توجه قرار بگیرد هم از این جهت كه آسیبی كه به مخاط می‌زنند زمینه را فراهم می‌كنند كه اچ آی وی منتقل شود.آماری از ابتلا به عفونت‌های آمیزشی داریم؟ آمارهای جهانی نشان می‌دهد 357 میلیون نفر در سراسر جهان سالانه به چهار نوع عفونت آمیزشی مبتلا می‌شوند. جمعیت ایران یك درصد جهان است یعنی انتظار می‌رود سه میلیون و 570 هزار بیمار مبتلا به عفونت آمیزشی در كشورمان داشته باشیم، با در نظر گرفتن این كه شرایط كشور ما با كشورهای دیگر فرق دارد و مقررات اخلاقی و شرعی در آن رعایت می‌شود، می‌توانیم از یك صفر هم صرف‌نظر كنیم و با این حساب بگوییم حدود 400هزار بیمار مبتلا به عفونت‌های آمیزشی داریم. برای كاهش آمار ابتلا به این بیماری‌ها باید چه كار كرد؟ در اینجا هم آنچه مهم است آموزش و وفاداری جنسی است. بعضی از عفونت‌های آمیزشی مثل تبخال و زگیل تناسلی شاید با مراقبت‌هاي ساده نتوانند چندان مورد پیشگیری واقع شوند بلكه بحث وفاداری به شریك جنسی در اینجا بیشتر از هر چیزی مطرح است. باید این را بپذیریم كه جامعه ما در حال گذار است، شاید چند سال قبل خیلی از مواردی كه در كشورهای غربی می‌شنیدیم و عجیب بود، حالا در كشورمان می‌بینیم، با توجه به این شرایط لازم است سیاست‌های متناسب با آن در نظر گرفته شود و آموزش‌های مناسب به افراد داده شود. باید به نوجوانان و جوانان مخصوصا دختران آموزش دهیم كه بتوانند به رابطه جنسی محافظت‌نشده «نه» بگویند. مهارت نه گفتن باید از مدارس به افراد آموزش داده شود، گاهی زنان و دختران ما توانایی نه گفتن به شریك جنسی‌شان را ندارند و فكر می‌كنند ممكن است رابطه‌شان در معرض خطر قرار بگیرد در حالی كه باید بدانند حتی با یك بار رابطه جنسی ممكن است به این بیماری‌ها مبتلا شوند.تجربه كشورهای دیگر در این زمینه چیست؟ كشورهای موفق در كنترل ایدز و بیماری‌های آمیزشی، از آموزش شروع كرده‌اند. كشورهایی مثل كوبا انتقال اچ آی وی از مادر به فرزند را به صفر رسانده‌اند، تایلند به عنوان یكی از آلوده‌ترین كشورها توانسته‌ اقدامات بسیار خوبی را در زمینه كاهش انتقال اچ آی وی انجام دهد و ما هم می‌توانیم از آگاهی‌رسانی استفاده كنیم. در ابتلا به ایدز و بیماری‌های آمیزشی، سلسله‌مواردی مانند یك زنجیر به هم پیوسته هستند، مواردی مثل این كه فرصت‌های شادی كم است و رفتارهای پرخطر به جای رفتارهای سالم در نظر گرفته می‌شود یا این كه زمینه ازدواج فراهم نیست و ... در چنین شرایطی درست است كه آموزش این كه چطور افراد رفتار كم‌خطر داشته باشند ممكن است مانند یك استامینوفن برای یك گلودرد چركی باشد، اما همین كه تب را پایین می‌آوریم كه بتوانیم اقدامات دیگر را انجام دهیم، باز هم خوب است.       ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 18 Feb 2017 12:52:16 GMT http://migna.ir/vdce7z8e.jh877i9bbj.html پزشک حق تبلیغ در سايت ها را ندارد! http://migna.ir/vdcdfz0o.yt0zn6a22y.html به گزارش ميگنا، حجت الله مقیمی در برنامه تلویزیونی «نبض» که جمعه شب ها از شبکه خبر روی آنتن می رود، تاکید کرد: مطب و موسسات دو محل مجاز برای تبلیغات پزشکی هستند که اجازه تبلیغ دارند و نظام پزشکی نهادی است که این اجازه را برای آنها صادر می کند، افراد بعد از دریافت مجوزهای کتبی قادر خواهند بود تا در رسانه های مختلف اقدام به تبلیغ برای خود کنند. وی افزود: دو گروه نظارت محیطی از این افراد را به عمل می آوردند، یکی نظام پزشکی که حوزه رسانه ها را پایش می کند و در دیگری دانشگاه های علوم پزشکی که پایش این گروه در فضایی غیررسانه ها را برعهده دارند. مقیمی گفت: ما با معضلی در حوزه اینترنت و شبکه های اجتماعی روبرو هستیم، ما در این حوزه ها در حد صفر قدم برداشته ایم، ما در تلاشیم تا جلوی این تبلیغات را بگیریم اما متاسفانه همکاری های بین دستگاهی بسیار ضعیف است و هر وزارتخانه تنها در حیطه وظایف خود قدم برمی دارد و بیش از آن اقدامی نمی کند. وی افزود: ما شاهد تبلیغات مکمل های زیرزمینی در شبکه های اجتماعی هستیم که بعد از فعالیت ۱۲ ساله هنوز هم به کار خود ادامه می دهند در حالی که اصولا ارائه محصولات مکمل در هرجایی به جز داروخانه ممنوع است و جالب آنکه این سایت صاحب نماد اعتماد الکترونیک برای فروش محصولات خود نیز هست، در حالی که محصولات این سایت قاچاق است و عملا کارش غیرقانونی و خلاف است. مقیمی گفت: ما بیش از ۱۷ هزار تلفن هوشمند در حوزه های مختلف داریم که خدمات مشاوره ای ارائه می دهند، ما از مخابرات خواستیم تا فعالان این حوزه در صورتی اجازه کار دارند که صاحب پروانه باشند، موضوعی که اصلا وجود خارجی نداشت و سئوال اینجا بود که مخابرات چرا به این افراد مجوز فعالیت داده، از هر ۱۰ نفر تنها ۲ نفر مجوز داشتند که ما جلوی فعالیت این گروه ها را گرفتیم. وی افزود: سایت های اینترنتی غیرمجاز هستند و عملا اجازه ای برای درمان و ارائه خدمات پزشکی ندارند. نادر عسگری معاون فنی دفتر نظارت و اعتبار بخشی وزارت بهداشت نیز اظهارداشت: در بحث نظارت ۶۰ دانشگاه علوم پزشکی وظیفه پایش در این عرصه را برعهده دارند، براساس پایش ها، در شبکه های اجتماعی ۳۷ نفر اقدام به تبلیغات غیرقانونی برای خود کرده بودند که به کمک پلیس فتا شناسایی و دستگیر شدند، هر تبلیغی که جنبه اغفال از مردم را دارد از نظر ما قابل قبول نیستند زیرا سلامت بحثی نیست که بشود به راحتی از کنار آن عبور کرد. وی گفت: سلامت در حوزه تجارت تعریف نمی شود، موضوع تبلیغ هم جایگاهی در این عرصه ندارد اگرچه این امر رایج شده است. عسگری افزود: این روزها شبکه های اجتماعی در تلاش اند تا از فضای موجود سوء استفاده کنند اگرچه تاکنون به موضوع تخلفی در این عرصه برنخورده ایم و بعضا آنچه هم که بوده شناسایی و دستگیر شده اند. وی گفت: تبلیغ در شبکه های ماهواره ای تخلف به حساب می آید. وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت کشور مجاز به ورود و مداخله در این امور است، کوچکترین خبر مشکوک و فروش غیرقانونی حتی در شبکه های اجتماعی به سرعت شناسایی و دستگیر می شوند، ما منتظر دریافت اجازه از هیچ سازمان و ارگانی برای برخورد با مراکز غیرمجاز نیستیم. عسگری افزود: روابط عمومی وزارت بهداشت در تمامی رسانه ها حاضر است، سایت های وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی در این عرصه فعال هستند و مرتب به اطلاع رسانی می پردازند. وی گفت: ما بایستی به مردم بگوییم که یک پزشک دلیلی برای تبلیغات ندارد زیرا خدمات پزشکی تجارت به حساب نمی آید، پزشک خوب توسط مردم معرفی می شود و هررفتاری غیر از این غیرطبیعی است. عسگری افزود: سامانه ۱۵۹۰ محلی است که هم به مردم مشاوره می دهد و حتی دریافت شکایات هم از این طریق قابل پیگیری است.  بسیاری از شکایتها از تبلیغات کذب ماهواره هاست، غالب شکایتها به عدم آگاهی ها باز می گردد. کاظمی متخصص طب سوزنی مهمان تلفنی برنامه نیز افزود: مهمترین عامل سوء استفاده از مردم در شبکه های اجتماعی عدم اطلاع رسانی است که هم برای مردم مشخص نیست و هم برای کسانی است که وارد این رشته های درمانی می شوند، بسیاری از افرادی که غیر پزشک هستند به دنبال آموزش مسائل پزشکی می روند و بعضا تصور می کنند که پس از آموزش درمانگر شده اند اما خودشان از این موضوع بطور کامل بی خبرند که اجازه طبابت ندارند. وی گفت: همکار بین جامعه پزشکی باید به خوبیصورت بگیرد تا جلوی این تبلیغات غیرصحیح گرفته شود زیرا این کلاهبرداران سلامت جامعه را هدف گرفته اند. کاظمی افزود: درمان در طب سوزنی نیازمند گذشت زمان است که ممکن است بیمار نتیجه بگیرد یا نگیرد اما غلو کردن در این عرصه صحیح نیست و تبلیغات در این زمینه تنها به بی اعتمادی بیمار به پزشکان ختم می شود. Watch video!var w=window,d=document,e;w._fpes||(w._fpes=[],w.addEventListener("load",function(){var s=d.createElement("script");s.src="//embed.flowplayer.org/6.0.3/embed.min.js",d.body.appendChild(s)})),e=[].slice.call(d.getElementsByTagName("script"),-1)[0].parentNode,w._fpes.push({e:e,l:"",c:{"ratio":0.56,"rtmp":0,"live":false,"origin":"http://www.irinn.ir/fa/news/349624/نبض-لطفا-گول-تبلیغات-ماهواره-ای-را-نخورید","key":"$111111111111111111","swf":"//releases.flowplayer.org/6.0.3/flowplayer.swf","swfHls":"//releases.flowplayer.org/6.0.3/flowplayerhls.swf","adaptiveRatio":false,"clip":{"subtitles":[],"sources":[{"engine":"html5","src":"http://www.irinn.ir/files/fa/news/1395/11/29/1843_660.mp4","suffix":"mp4","type":"video/mp4"}]}}}); ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 18 Feb 2017 04:58:48 GMT http://migna.ir/vdcdfz0o.yt0zn6a22y.html پزشک سرشناس اصفهانی کلیه دختر جوان را اشتباهی از بدنش جدا کرد! ! http://migna.ir/vdccixq0.2bqxm8laa2.html اتفاق تلخ جدید در جراحی پزشکی ایران آنلاین: در یک اشتباه فاحش پزشکی، که به تازگی در اصفهان رخ داد پزشک متخصص به جای کیست، کلیه را از بدن بیمار خارج کرد! پزشک متخصصی کلیه را با کیست اشتباه گرفت، دختر جوان را از داشتن کلیه محروم کرد. دختر جوانی برای خارج کردن کیستی که در شکم داشت در یکی از بیمارستان های خصوصی اصفهان بستری شده بود که پزشک که از متخصصان سرشناس اصفهان هم هست کلیه را با کیست اشتباه گرفت و کلیه او را از بدنش خارج کرد! پیش از این نیز اصفهان در جریان بروز دو اشتباه پزشکی خبر ساز شده بود. در مهم ترین حادثه پزشک معالج بخیه های بچه بیمار را به دلیل نداشتن هزینه جراحی قبل از ترمیم زخم کشیده و صورت او را در وضعیت التهاب شدید قرار داده بود ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 16 Feb 2017 06:31:14 GMT http://migna.ir/vdccixq0.2bqxm8laa2.html همه دستگاه‌ها باید مسوولیت اجتماعی خود در راستای سلامت همگانی را بپذیرند http://migna.ir/vdcdoz0o.yt0z96a22y.html ‎به گزارش وبدا؛ دکتر سید محمدهادی ایازی، معاون اجتماعی وزیر بهداشت، در نخستین کنگره پزشکی اجتماعی با محوریت پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر در دانشگاه علوم پزشکی تهران با عنوان رویکردهای فرابخشی با محوریت عوامل اجتماعی موثر بر سلامت در جهت کاهش بیماری‌های غیرواگیر ضمن اشاره به اهمیت و جایگاه معاونت اجتماعی و تاسیس آن در وزارت بهداشت، به ضرورت نگاه اجتماعی به حوزه سلامت پرداخت و گفت: حداکثر ۲۵ درصد موضوعات سلامت مرتبط با مدیریت نظام سلامت است و ۷۵ درصد خارج از حدود اختیارات آن قرار دارد و نیاز به تعامل با دستگاه‌ها و نهادهای دیگر است. وی افزود: دستگاه‌ها و سایر نهادها باید پذیرای مسوولیت اجتماعی خود در راستای سلامت همگانی باشند. در همین راستا تاکنون با وزارت‌خانه‌های راه و شهرسازی، جهاد کشاورزی و صنعت، معدن و تجارت، تفاهم‌نامه‌هایی در سطح وزرا امضا شده است. معاون اجتماعی وزیر بهداشت در ادامه با پرداختن به مساله فرهنگ‌سازی در حوزه سلامت به راه‌اندازی شورای فرهنگ سلامت در وزارت‌خانه تحت نظر معاونت اجتماعی اشاره کرد و افزود: از راه‌های گوناگونی هم‌چون صدا و سیما می‌توان تاثیری خوب و پایدار در راستای پیش‌برد سلامت جامعه گذاشت. دکتر ایازی با اشاره به تولید و پخش سریال پریا در تلویزیون با موضوع ایدز گفت: پخش این سریال باعث شد حساسیت اجتماعی در این زمینه بالا برود و مراجعات برای تست و آزمایش ایدز بنا بر آمار معاون بهداشت، چندین و چند برابر افزایش یابد. معاون اجتماعی وزیر بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود گفت: دخانیات دروازه ورود به اعتیاد است. در حالی که در سینمای ما که در همین مدت جشنواره فیلم فجر هم داشتیم متاسفانه سیگار کشیدن را نمایش می‌دهند و ضرورت دارد که در این زمینه فرهنگ‌سازی شود و یکی از این مجاری سینما است که می‌تواند تاثیرات مثبت و منفی بسیار داشته باشد. دکتر ایازی در پایان به اهداف توسعه هزاره و سپس توسعه پایدار پرداخت و گفت: انسان سالم محور توسعه پایدار است. امروزه در همه کشورها، عامل تهدید سلامت انسان‌ها، بیماری‌های غیرواگیر و عوامل خطر آن است و کنترل و پیش‌گیری از آن وظیفه همه دستگاه‌ها و نهادها و و کلیه افراد جامعه است. توسعه پایدار سلامت از مسیر مولفه‌های اجتماعی موثر بر سلامت اتفاق می‌افتد. بنا بر این گزارش پیش از دکتر ایازی، دکتر رضا ملک‌زاده، معاون تحقیقات و فن آوری وزیر بهداشت، سخنرانی کرد و دکتر احمد کوشا، مدیرکل بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، گزارشی از وضعیت بیماری‌های غیرواگیر و برنامه‌های وزارت بهداشت در این زمینه ارایه داد. گفتنی است نخستین کنگره پزشکی اجتماعی با محوریت پیش‌گیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر از ۲۶ تا ۲۹ بهمن ۱۳۹۵ در دانشگاه علوم پزشکی تهران در حال برگزاری است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Feb 2017 12:42:59 GMT http://migna.ir/vdcdoz0o.yt0z96a22y.html موارد ممنوعیت و خطرناک بودن حجامت http://migna.ir/vdcc1xq0.2bqxe8laa2.html ميگنا: دكتر حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس در خصوص انجام حجامت گفت: در طب سنتی، حجامت به معنای بادکش کردن است و در برخی موارد خون توسط سوزن یا تیغ از محل خارج می‌شود. خون سطح پوست با خون درون رگ‌ها متفاوت است ولی این موضوع به معنای کثیف بودن خون زیر پوست نیست بلکه باید گفت خون گرفتن از هرنقطه‌ای از بدن واکنش آن نقطه را در پی دارد و انجام حجامت سیستم ایمنی بدن را فعال می‌کند. حجامت برای درمان برخی از بیماری‌ها مثل درمان جوش صورت و پرفشاری خون به کار می‌رود اما هنوز مکانیسم عمل آن مشخص نشده است. در خصوص انجام حجامت در جامعه افراط زیادی صورت گرفته است و تبلیغات کاذب فراوانی در این زمینه وجود دارد، در طب ایرانی و منابع مکتوب طب سنتی حجامت یک اقدام مداخله درمانی است که برای درمان برخی از بیماری‌ها و در برخی از افراد به کار می‌رود. بنابراین تبلیغاتی با عناوین حجامت برای همه، حجامت در فصل یا ماه مشخص و... فقط روشی برای گمراه کردن افراد است. رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران توضیح داد: باید به این نکته مهم توجه داشت که انجام حجامت برای کودکان زیر دوسال و افراد بالای پنجاه سال ممنوع است. وی در پایان گفت: بانوان نیز باید در دوران قاعدگی از انجام حجامت خود‌داری کنند همچنین انجام حجامت برای خانم‌هایی که با کم‌خونی مواجه هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود. متاسفانه این موضوع در جامعه در حالی که از نظر طب اسلامی نیز استدلال روایی ندارد در حال رواج است. حجامت در مواردی خاص و آن هم با تشخیص باید انجام شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Feb 2017 12:16:18 GMT http://migna.ir/vdcc1xq0.2bqxe8laa2.html بیمار دم مرگ باید از فوت خود اطلاع یابد http://migna.ir/vdcfcxdj.w6dxjagiiw.html میگنا: فربد فدایی در گفت‌وگو با تسنیم، درباره ابعاد درد در بیماری‌ها علی الخصوص بیماران مبتلا به سرطان و بیماری‌های صعب العلاج اظهار داشت: مقوله درد در بیماری‌ها مبحثی است که پزشکان عمومی و متخصصان، آموزش‌های لازم را در دوره‌های تحصیل خود فرا می‌گیرند که برای مقابله با دردها که با علائم و نشانه است مداخله لازم را انجام دهند. نشان درد سرطان با عارضه مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی ادامه داد: مثلاً در بیماران مبتلا به سرطان این دردها با عارضه خود را نشان می‌دهد و اگر این مسئله درد بسیار حاد شود متخصصان درد هستند که آنها در این زمینه کارهای لازم را انجام می‌دهند. کنترل درد بیمار از وظایف مهم پزشکان فدایی عنوان کرد: همچنین در بیماری‌های عفونی نیز متخصصان عفونی به‌خوبی متوجه دردهای این حوزه می‌شوند و اقدامات لازم را انجام می‌دهند و در مجموع یکی از کارهای مهم پزشکان کنترل درد بیمار است که به‌صورت نشانه و یا عارضه خود را نشان می‌دهد. افزایش کیفیت زندگی بیمار صعب‌العلاج با روش‌های تسکینی درد این روانپزشک ادامه داد: یکی از بزرگان پزشکی دنیا ‌می‌گوید: وظیفه پزشک تشخیص و درمان است و باید در این راستا از درد و رنج بیمار نیز بکاهد و کیفیت زندگی بیمار حتی بیمار صعب العلاج نیز ارتقاء یابد که در این مقوله روش‌های تسکینی درد به میان می‌آید تا رنج بیمار کمتر شود. مرگ را به بیمار بگویید مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی خاطرنشان کرد: با وجود این، بیماران صعب العلاج نباید از درمان محروم شوند، ولی باید واقعیت بیماری را به بیمار عنوان کرد، حتی بیماری که دم مرگ است و دیگر امیدی به حیات او نیست تا حداقل بیمار کارهای عقب‌مانده و یا وصیت خود را انجام دهد ولی ترتیب این بیان و اعلام مرگ به بیمار روش‌های خاص خود را می‌طلبد.        ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Feb 2017 19:51:13 GMT http://migna.ir/vdcfcxdj.w6dxjagiiw.html روزانه ۱۵۰ تهرانی دچار سکته مغزی می شوند http://migna.ir/vdcef78e.jh87ei9bbj.html به گزارش مهر دکتر بابک زمانی در آستانه برگزاری کنگره آتروترومبوزیس (پیشگیری ازتصلب شرائین، سکته‌های قلبی ومغزی) با بیان این  خبر افزود: وزارت بهداشت از سال ۹۴ متوجه اهمیت درمان سکته مغزی وفاصله عمیق ما و کشورهای پیشرفته و هشدارهای انجمن سکته مغزی ایران شد و اکنون این امر در اولویت‌های این وزارتخانه قرار دارد. وی با اظهار کرد: امیدواریم روندی که وزارت بهداشت در روند درمان سکته مغزی در پیش گرفته است، همچنان با قوت ادامه پیدا کند. این متخصص مغز و اعصاب، زمان را مهم ترین فاکتور در درمان سکته مغزی دانست و افزود: سه ساعت اولی که فرد دچار سکته مغزی می‌شود، زمان طلایی درمان محسوب می‌شود به گونه‌ای که در این مدت اگر بیمار خدمات درمانی را دریافت کند بیماریش قابل درمان خواهد بود. وی با بیان اینکه کج و فلج شدن صورت و اختلالات تکلم از نشانه‌های اولیه سکته مغزی است، گفت: اگر شخصی چنین علائمی داشت باید با آمبولانس به مراکزدرمانی منتقل شود. چرا که امکانات درمانی اولیه در زمان طلایی درآمبولانس وجود دارد . رئیس انجمن سکته مغزی ایران تصریح کرد: متاسفانه در کشور ما سامانه منسجمی برای ثبت بیماری‌ها وجود ندارد و هر بخشی بیماران خود را بستری و ثبت می‌کند که این کار علمی نیست. اما ازاوایل امسال حدود ۱۵۰۰ مورد سکته مغزی ثبت شده که از این تعداد ۳۰۰ نفر درمان شده‌اند. زمانی خاطر نشان کرد: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بیماری‌های عروقی در سال‌های آینده گسترش پیدا می‌کند. به گفته وی، درحال حاضر دنیا به سوی بیماری‌هایی می رود که قابل درمان‌ترهستند. چهارمین همایش سراسری روز آتروترومبوزیس روزجمعه ۲۹ بهمن ۹۵، در هتل پارسیان آزادی تهران برگزار می‌شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Feb 2017 15:25:39 GMT http://migna.ir/vdcef78e.jh87ei9bbj.html واکنش وزارت بهداشت به بهزیستی درباره کیفیت ارایه خدمات سلامت روان http://migna.ir/vdcbagba.rhbgapiuur.html به گزارش وبدا، دکتر احمد حاجبی درخصوص اظهارات اخیر معاون سازمان بهزیستی در برخی از رسانه ها مبنی بر عدم همکاری منسجم وزارت بهداشت در حوزه سلامت روان، این سخنان را کاملا بی اساس و غیر کارشناسی و ناشی از عدم اطلاع ایشان از خدمات گسترده ارائه شده در سالیان اخیر و احتمالاً فرافکنی و بهانه جویی دانست و گفت: سلامت روان و جسم اساسا دو مقوله جدا از هم نبوده و نیستند و در حوزه بهداشت و درمان در کشور ما نیز، این مهم از همان سالهای اولیه پس از انقلاب اسلامی و با ادغام خدمات سلامت روان در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه در سال های 1365 به بعد مورد توجه خاص بوده است. مدیرکل دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در ادامه افزود: با گذشت حدود سه سال از استقرار طرح تحول سلامت، در حال حاضر خدمات تشخیص زودرس اختلالات روان و اختلالات مرتبط با سوء مصرف مواد در سطح مراقبت های بهداشتی اولیه در همه مراکز جامع خدمات سلامت با استقرار کارشناسان مراقب سلامت جهت غربالگری علائم اولیه و ارجاع موارد مثبت به پزشک عمومی مستقر در همان مراکز به خوبی و بر اساس فلوچارت های تدوین شده انجام می گیرد. وی در ادامه افزود: همچنین، بیش از 900 کارشناس سلامت روان نیز در طی 18 ماه اخیر از طریق معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور با هدف ارائه خدمات پیشگیری اولیه مثل آموزش مهارت های زندگی، مهارت های فرزندپروری، و توانمند سازی فردی جذب و هم اکنون مشغول انجام وظیفه در مراکز خدمات جامع سلامت هستند. این کارشناسان در کنار پزشک، مداخلات اولیه روانشناختی را نیز برای بیماران مبتلا و خانواده آنان انجام می دهند. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: اصولا خدمات پیشگیری اولیه در نظام بهداشت برای جمعیت عمومی رایگان هستند و در نتیجه نیازی به پوشش بیمه ای ندارند که برخی می گویند خدمات پیشگیری تحت پوشش بیمه نیستند. همانطور که گفتم این گونه صحبت ها نشان دهنده عدم آگاهی از حداقل خدماتی است که از سالها پیش در کشور ارائه می شده است. وی همچنین در خصوص ظرفیت سازی های انجام گرفته در این خصوص افزود: در همین راستا، توانمندسازی و بازآموزی کارکنان نظام سلامت به ویژه پزشکان در جهت تشخیص و درمان به موقع و جلوگیری از مزمن شدن بیماری های روانپزشکی و پیشگیری از عود نیز در طی مراحلی انجام شده و در برنامه عملیاتی دانشگاه ها هست. دکتر حاجبی با بیان این که در تعدادی از دانشگاه ها نیز مراکزی تحت عنوان مراکز سلامت روان جامعه نگر وجود دارند که از چند سال پیش خدماتی همچون مراقبت فعال بیماران مزمن روانپزشکی، ویزیت در منزل و خدمات مددکاری به بیماران را ارائه می دهند، افزود: بخشی از این خدمات در حال حاضر در تمامی مراکز جامع خدمات سلامت شهری نیز ارائه می گردند. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: اصولا رویکرد علمی در درمان بیماران مزمن روانپزشکی، رویکرد بازگرداندن آنان به اجتماع است و بستری کردن بیماران روانپزشکی به صورت طولانی مدت با توجه به عدم برطرف شدن عوامل موثر در میزان عود بیماران در طولانی مدت کمکی نمی کند. دکتر حاجبی یادآور شد: مداخلات روانشناختی، مددکاری و کاردرمانی جزئی از بسته درمان و توانبخشی هستند که در کلیه بیمارستان های علوم پزشکی که دارای بخش روانپزشکی هستند ارائه می گردد. وی افزود: در ضمن در بیمارستان های دانشگاهی، هفت خدمت غیر دارویی از نوع مداخلات درمانی غیردارویی تحت پوشش بیمه قرار گرفته است. دکتر حاجبی در ادامه گفت: در طرح تحول سلامت، در یک سال و نیم گذشته، بیش از یک هزار و دویست تخت روانپزشکی به طور عمده در بیمارستان های عمومی احداث شد که این نشان دهنده اهتمام وزارت بهداشت در این حوزه است. همچنین، کیفیت ارائه خدمات بستری به مردم از جمله تجهیزات و فضای فیزیکی و منابع انسانی ارتقا یافته و تعدادی از بخش ها و اورژانس های روانپزشکی نیز استانداردسازی شده اند. هرچند در حوزه خدمات پزشکی، آزمایشگاهی و بیمارستانی برای این بیماران، با وجود افزایش میزان خدمات صورت گرفته در این حوزه، همچنان در کشور کمبود وجود دارد. مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت همچنین گفت: اقدامات توانبخشی، و کاردرمانی در واقع در سطح سوم پیشگیری در حوزه بهداشت و درمان است و در سال های اخیر در ساختار وزارت بهداشت مورد توجه خاص بوده و برای آن برنامه و زیرساخت تعریف شده و فعالیت هایی نیز در حال انجام است. بدین منظور، حوزه مشاور وزیر در امور توانبخشی در ساختار وزارتی تعریف شده است. در معاونت درمان، دفتری جهت ساماندهی امور کاردرمانی مراکز درمانی وجود دارد و در حوزه های مرتبط، با انجمن های غیردولتی موجود که گروه هدفشان، نیاز به خدماتی همچون کاردرمانی، گفتار درمانی، و سایر خدمات تخصصی در حوزه توانبخشی بیماران دارند، مشارکت بسیار خوبی وجود دارد. وی در خصوص عملکرد سازمان بهزیستی کشور در انجام وظایف محوله در این خصوص گفت: متاسفانه سازمان بهزیستی با وجود اینکه بر اساس قانون از 15 سال پیش وظیفه ساماندهی و توانبخشی بیماران روانی مزمن را به عهده دارد، اما در این زمینه بسیار ضعیف عمل کرده است. دکتر حاجبی افزود: در حال حاضر مراکزی که تحت نظر سازمان بهزیستی با عنوان مراکز نگهداری و توانبخشی بیماران روانی مزمن وجود دارند متاسفانه نه تنها جز در موارد اندکی خدمات توانبخشی و بازتوانی به بیماران ارائه نمی دهند، بلکه از نظر شرایط اولیه نگهداری بیماران نیز از استانداردهای لازم برخوردار نیستند. به نظر می آید که این سازمان وظایف اولیه خودش را فراموش کرده است و از طریق بهانه جویی های و فرافکنی تلاش در جهت پوشش نقطه ضعف های خود دارد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Feb 2017 12:34:23 GMT http://migna.ir/vdcbagba.rhbgapiuur.html ارتباط بلوغ زودرس در دختران و افزایش ریسک سکته http://migna.ir/vdchvvnk.23nvkdftt2.html به گزارش مهر، این مطالعه نشان می دهد این گروه از زنان بیشتر در معرض ریسک انفارکتوس مغزی قرار دارند. در این حالت بخشی از بافت مغز به دلیل کاهش جریان خون و اکسیژن می میرد. تاکایوشی اوکابو، استاد دانشگاه توهوکو ژاپن، در این باره می گوید: «بلوغ زودرس می تواند پیش بینی کننده بروز سکته باشد.» بعلاوه زنانی که در سن ۴۵ سالگی یا پایین تر وارد دوره یائسگی می شوند در مقایسه با زنانی که شروع یائسگی شان سن ۵۰ سال است، بیشتر در معرض انفارکتوس مغزی، و نه سکته مغزی، قرار دارند. در این مطالعه، تیم تحقیق یک گروه ۱۴۱۲ نفری از زنان بعد از سن یائسگی را در ژاپن مورد بررسی قرار دادند. از طریق پرسشنامه های ابتدایی و بررسی های بعدی، محققان سن بلوغ و یائسگی زنان، دچار سکته مغزی شدن، و سایر فاکتورهای نظیر قد، وزن، بیماری قلبی و فشارخون بالا را بررسی کردند. محققان بعد از درنظرگرفتن تمامی عوامل و فاکتورها دریافتند بین سکته مغزی و بلوغ زودرس ارتباط وجود دارد. آغاز بلوغ تحت تاثیر عواملی نظیر ژنتیک، فاکتورهای رفتاری و اجتماعی-اقتصادی است. تلاش برای به تاخیرانداختن بلوغ می تواند به پیشگیری از بروز سکته بخصوص در دختران کشورهای پیشرفته که بلوغ زود اتفاق می افتد کمک کند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Feb 2017 07:31:18 GMT http://migna.ir/vdchvvnk.23nvkdftt2.html درمانگر مشکلات جنسي کيست؟! http://migna.ir/vdcjxyex.uqey8zsffu.html به گزارش ميگنا دکتر محمدرضا صفري نژاد رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران تاکيد کرد:«درمان مشکلات و اختلالات جنسي کار يک نفر نيست بلکه کار تيمي است که اين تيم را روان شناس، روانپزشك، متخصص اورولورژي، متخصص زنان، ماما و پرستارهايي که در اين زمينه آموزش ديده اند تشکيل مي دهند و در غالب کلينيک هاي درمان مشکلات جنسي فعاليت مي کنند. يعني در حقيقت درمان مشکلات جنسي کار يک متخصص به تنهايي نيست. از طرفي براي درمان مشکلات و اختلالات جنسي نياز به وجود تجهيزاتي است که بتوان بوسيله آن بيماري و مشکلات جنسي را تشخيص داد.» کمبود مراکز منسجم براي درمان مشکلات جنسيرييس انجمن علمي سلامت خانواده ايران تاکيد کرد:«تشخيص مشکلات جنسي از اهميت بسياري برخوردار است به دليل اينکه زماني مي توانيم درمان موثري را براي بيمار داشته باشيم که تشخيص درستي بدهيم. در حال حاضر صدها بيمار با پاکت ها دارو به پزشکان بسياري مراجعه مي کنند و نتيجه اي براي درمان خود نمي گيرند و اکثر اين افراد ابتدا براي درمان مشکلات جنسي خود به تبليغات ماهواره اي و اينترنتي روي آورده اند که دليل آن عدم وجود مراکزي منسجم در اين زمينه است.در حالي که اگر چنين مراکزي وجود داشته باشند مردم مي دانند که بايستي براي درمان مشکلات جنسي خود به اين مراکز مراجعه کنند در نتيجه تشخيص مشکلات جنسي آنها قطعا درست بوده و به دنبال تشخيص مي توان بيماري را درمان کرد.» تنها 30 درصد از بيماران مبتلا به مشکلات جنسي براي درمان اقدام مي کنند اين متخصص اورولوژي ادامه داد:«متاسفانه بسياري از افرادي که دچار مشکلات جنسي شده اند براي درمان خود اقدامي نمي کنند به اين دليل که مشکلات جنسي تابو است و اين مسئله اي است که در تمامي کشورها وجود دارد و طي بررسي صورت گرفته مشخص شده تنها حدود 30 تا 40 درصد از افرادي که دچار مشکلات جنسي هستند براي درمان مراجعه مي کنند که به دليل شرايط خاص اين بيماران و شرم و خجالت از بيان مشکلاتشان است.» وي تاکيد کرد: «بيماران به هيچ وجه نبايستي از مراجعه براي درمان مشکلات جنسي خود شرم و هراس داشته باشند و بايد بدانند در مراکزي که به درمان اين بيماران مي پردازند پرسشنامه هايي موجود است که بيمار در شرايط خصوصي اين سوالات را خوانده و پاسخ مي دهد بدون اينکه با درمانگر در ابتدا صحبت کند و به راحتي مي تواند به صورت واضح مشکل خود را در پرسشنامه بنويسيد، سپس درمانگر بعد از مطالعه مشکلات بيمار، آن را بررسي مي کند و با اصطلاحات و کلماتي مناسب مي توانيم حداکثر اطلاعات را از بيمار بگيريم بدون اينکه دچار خجالت و شرمندگي شود بنابراين بيمار نبايد از اين نظر احساس کند با مراجعه به پزشک دچار شرمندگي مي شود.» پرونده بيماران مبتلا کاملا محرمانه استرييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران افزود:«متاسفانه برخي از بيماران مبتلا به مشکلات جنسي گمان مي کنند با مراجعه به پزشک مشکلات آنها فاش مي شود و اطرافيان وي از آن اطلاع پيدا مي کنند در صورتي که بايد بدانند پرونده هاي بيماران کاملا محرمانه است و تنها خود بيمار و پزشک به اطلاعات وي دسترسي دارند و پزشک اطلاعات وي را در اختيار شخص ديگري نمي گذارد و کاملا محرمانه است و نبايد فکر کنند ممکن است همه از مشکل وي اطلاع پيدا کنند.» ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Sat, 11 Feb 2017 13:25:56 GMT http://migna.ir/vdcjxyex.uqey8zsffu.html زمان آغاز بیماری های قلبی تعیین شد http://migna.ir/vdcbzgba.rhbg8piuur.html به گزارش فارس، جفری کار سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واندربیلت تنسی آمریکا، می‌گوید: در بین افراد 32 تا 46 ساله، حتی وجود میزان کم پلاک‌های کلسیمی موسوم به «سخت شدگی عروق» می‌تواند احتمال بیماری قلبی کُشنده یا غیرکُشنده را در طول 12 سال بعد 5 برابر بیشتر کند. وی ادامه می‌دهد: بیماری قلبی در حقیقت از دوره نوجوانی و اوایل بزرگسالی آغاز می‌شود. در این مطالعه برای تشخیص انسدادهای احتمالی مرگبار، بر روی بیش از 3000 شرکت کننده با میانگین سنی 40 سال، سی تی اسکن انجام شد. محققان می‌گویند تنها وجود مقدار کمی پلاک، ریسک حمله قلبی را تا 10 درصد در طول 10 سال بعد افزایش می‌دهد؛ طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، پلاک‌ها متشکل از کلسترول، مواد چرب، مواد زائد حاصل از سلول‌ها، کلسیم و فیبرین (ماده لختگی موجود در خون) هستند. در واقع پیدایش اولیه تشکیل کلسیم به فاکتورهای زیادی نظیر ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی بستگی دارد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 11 Feb 2017 08:39:59 GMT http://migna.ir/vdcbzgba.rhbg8piuur.html هزینه تشخیص و جراحی صرع در ایران چقدر است؟! http://migna.ir/vdchxvnk.23nvzdftt2.html به گزارش ایرنا دکتر پرویز بهرامی روزچهارشنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی صرع که درمحل این انجمن برگزارشد، افزود:آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به صرع در کشور نداریم اما بیش بینی می شود نیم تا یک درصد جمعیت کشور به این عارضه مبتلا باشند.25 بهمن امسال مصادف با 13 فوریه 2017 میلادی روز جهانی صرع نامگذاری شده و برنامه متعددی در ایران و سایر کشورها به این مناسبت برگزار می شود.وی اظهار کرد:دوعامل ضربه مغزی براثر تصادفات رانندگی وجنگ تحمیلی سبب افزایش این بیماری در کشور شده و براساس این دو عامل، پیش بینی می شود بین 800 هزار تا یک میلیون ایرانی به این بیماری مبتلا باشند.این متخصص مغز و اعصاب، هزینه های جراحی صرع را بالا دانست و گفت:هرچند بیمه های تکمیلی حمایت هایی در این زمینه دارند اما بیمه های پایه به راحتی زیر بار این هزینه ها نمی روند و باید اقدامات جدی تری در این زمینه انجام گیرد.قائم مقام مدیرعامل انجمن صرع با بیان اینکه دو سوم مبتلایان به صرع در کشور با دارو قابل کنترل وبقیه نیزمقام به دارو هستند، تاکید کرد که افراد مقاوم به دارو باید تحت پوشش مناسب تر بیمه ها قرار گیرند تا بتوانند از خدمات مطلوب تر تشخیصی و درمانی بهره ببرند.وی گفت درحال حاضر جراحی صرع در شهرهای تهران و اصفهان توسط پزشکان حاذق ایرانی انجام می شود و در این زمینه از تجربیات پزشکان کانادایی و آلمانی هم بهره گرفته می شود.بهرامی گفت: دولت باید امکانات تشخیصی و درمانی را در بخش های دولتی و خصوصی فراهم کند تا افراد مبتلا به صرع به راحتی به امکانات تشخیصی و درمانی صرع دسترسی داشته باشد. وی بر لزوم تقویت امکانات تشخیصی و درمانی در مراکز درمانی اصلی دانشگاه های علوم پزشکی تاکید کرد و گفت : بودجه های لازم برای تحقیق و پژوهش در این زمینه باید فراهم شود.** مقابله با باورهای غلط و خرافات وی ارتقا آگاهی مردم در مورد صرع، ارایه خدمات تشخیصی و درمانی بهتر و افزایش امکانات و تجهیزات و برطرف شدن باورهای غلط و خرافات را از مهمترین اهداف برگزاری روز جهانی صرع در ایران اعلام کرد.بهرامی استقرار اتوبوس اطلاع رسانی در زمینه صرع در برخی از نقاط تهران را از جمله برنامه های این روز اعلام کرد و گفت که این اقدامات در جهت آگاهی مردم در این خصوص صرع انجام می گیرد.وی، برگزاری مسابقه شطرنج را از دیگر برنام های این روز اعلام کرد و گفت که این مسابقه بین احسان قائم مقامی استاد بزرگ شطرنج ایران و بین 30 تا 40 نفر مبتلا به صرع انجام می شود.این متخصص مغز و اعصاب، انجام ورزش توسط افراد مبتلا به صرع اشاره کرد و گفت: این افراد با مشورت پزشکان متخصص می توانند برخی از ورش ها را با رعایت دقیق اصول انجام دهند.وی گفت : ورزش هایی از جمله شنا، کوهنوردی ، صخره نوردی و اتومبیل رانی برای این افراد خیلی مناسب نیست اما با مشورت پزشکان می خوانند برخی از ورزش ها را انجام دهند.** هنوز تحقیقاتی در مورد اثرات طب سنتی بر صرع انجام نگرفته استمعاون پژوهشی انجمن صرع به تاثیر طب سنتی در کنترل یا درمان صرع اشاره کرد و گفت: هنوز تحقیقاتی در مورد اثرات طب سنتی بر این عارضه در داخل و یا حارج از کشور انجام نگرفته است.دکتر غلامرضا زمانی اظهار کرد که همکاران طب سنتی باید مراحل تحقیق و پژوهش بر روی گیاهان دارویی را انجام دهند تا اثر بخشی آن به صورت علمی اثبات شود و آن را پس از اخذ مجوز از مسئولان مربوطه در اختیار مردم قرار دهند.وی اظهار کرد: هرچند در کتب قدیمی به استفاده از برخی گیاهان دارویی در این زمینه اشاره شده است اما باید دارو گیاهی پس از مراحل مطالعات آزمایشگاهی، حیوانی و بالینی مورد استفاده قرار گیرد.زمانی به نقش عوامل محیطی در صرع اشاره کرد و گفت: عوامل محیطی از جمله بی خوابی، خستگی و تب در بروز این عارضه نقش دارند .تشنج در واقع اختلال گذرای عملکرد مغزی است که در اثر تخلیه الکتریکی غیرطبیعی در سلول های عصبی مغز پیدا می شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهانی هوشیاری، انقباض عضلات و یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می شود. این امواج الکتریکی غیر طبیعی همان چیزی است که ما آن را در نوار مغزی ثبت می کنیم.زمانی که فردی بدون عامل برانگیزاننده خاصی مثل افت قند خون، تب، کمبود کلسیم و... مکرراً دچار حملات تشنج شود، می گویند دچار صرع شده است. بنابراین به مجرد یک حمله تشنج نمی توان گفت فردی به بیماری صرع مبتلا شده است.    ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 11 Feb 2017 05:42:09 GMT http://migna.ir/vdchxvnk.23nvzdftt2.html چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟ http://migna.ir/vdcez78e.jh877i9bbj.html تمامی انواع رژیم های غذایی دارای ابعاد مثبت و منفی مختص به خود هستند، اما هنگامی که موضوع یک رژیم غذایی قلیایی مطرح می شود، با یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش طول عمر و رفع بیماری مواجه هستیم. به گزارش "ان‌سی‌بی آی"، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، ورم مفاصل، کمبود ویتامین D، تراکم استخوانی پایین و بسیاری موراد دیگر را کاهش داد. یک رژیم غذایی قلیایی به ایجاد تعادل در سطوح pH بافت ها و مایعات بدن از جمله خون و ادرار کمک می کند. سطح pH شاخصی برای اسیدی یا قلیایی بودن است که بر مبنای مقیاسی از صفر تا 14 اندازه گیری می شود. سطح pH برابر با صفر کاملا اسیدی است، در شرایطی که pH برابر با 14 کاملا قلیایی محسوب می شود. برای سلامت مطلوب، سطح pH بین 7.35 و 7.45 محدوده ای است که هر فردی باید برای دستیابی به آن تلاش کند. در ادامه با برخی دلایل این که چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنید، بیشتر آشنا می شویم. کاهش درد و التهاب یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. التهاب می تواند به انواع مختلف درد از جمله کمردرد، سردرد، اسپاسم های عضلانی، درد مفاصل و غیره منجر شود. یک رژیم غذایی قلیایی تامین مواد معدنی قلیایی از جمله پتاسیم و منیزیم را افزایش می دهد. هر دو این مواد معدنی برای مقابله با التهاب ضروری هستند. به عنوان مثال، منیزیم امکان فعال شدن ویتامین D را می دهد، که برای پیشگیری از درد مهم است. دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی از پتانسیل کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت نیز برخوردار است، اگرچه مطالعات بیشتری برای اثبات این اثر باید انجام شوند. پیشگیری از سرطان یک رژیم غذایی قلیایی روشی موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است. سلول های سرطانی در محیطی بیش از حد قلیایی قادر به ادامه حیات نیستند. افزون بر این، قلیائیت از التهاب مزمن پیشگیری می کند، که یکی از دلایل کلیدی در پس سرطان و دیگر بیماری های کشنده محسوب می شود. افزون بر این، احتمال مرگ سلول های سرطانی (آپوپتوز) در یک بدن قلیایی بیشتر است. از سوی دیگر، باکتری ها و سلول های سرطانی در یک بدن اسیدی رشد بیشتری دارند. یک رژیم غذایی بسیار اسیدی می تواند در تعادل pH خون شما اختلال ایجاد کند و با گذر زمان، ابتلا به بیماری های مختلف را موجب شود، که سرطان نیز از آن جمله است. تقویت عملکرد سیستم ایمنی دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی دارای مواد غذایی آنتی اکسیدانی مانند میوه های تازه، سبزیجات، و سبزیجات برگدار روشی فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. در حقیقت، نگه داشتن سطح pH در سمت قلیایی به سیستم ایمنی شما اجازه می دهد در بهترین شرایط خود عمل کند. این شرایط به بدن در مبارزه با بیماری ها و پیشگیری از ابتلا به آنها کمک می کند. در مقابل، یک رژیم غذای اسیدی بر سلول ها تاثیرگذار است و آنها نمی توانند مواد زائد را به درستی از بدن دفع کرده و یا در اکسیژن رسانی کامل ناموفق هستند. همچنین، یک بدن اسیدی به درستی قادر به جذب ویتامین ها و مواد معدنی نیست که می تواند به تجمع سموم و پاتوژن ها (عوامل بیماری‌زا) در بدن منجر شود. این شرایط به نوبه خود سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند.   پیشگیری از سوزش سر دل دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی برای سیستم گوارش بدن نیز خوب است. این رژیم غذایی به پیشگیری از بازگشت اسید معده به مری و سوزش سر دل که با یک رژیم غذایی اسیدی مرتبط هستند، کمک می کند. در حقیقت، کارشناسان اغلب یک رژیم غذایی قلیایی که تعادل اسید-قلیا را در بدن بهود می بخشد، پیشنهاد می کنند. آنزیم های مورد نیاز برای گوارش و هر چیز دیگری که در تعادل اسید قلیا در بدن اختلال ایجاد می کنند بر گوارش نیز تاثیرگذار هستند. در همین راستا، مواد غذایی قلیایی بیشتری مصرف کنید، به ویژه سیب تا آرامش را در معده ایجاد کرده و به عملکرد روان دستگاه گوارش کمک کنید. بهبود سلامت قلب دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد. این رژیم غذایی نقشی کلیدی در کاهش خطر فشار خون بالا و سکته مغزی ایفا می کند. یک رژیم غذایی قلیایی شامل میوه ها و سبزیجات فراوان می شود، که سرشار از پلی فنول ها، مواد ضد التهاب، هستند. التهاب یکی از دلایل اصلی افزایش فشار خون و بیماری قلبی عروقی محسوب می شود. با کاهش التهاب، شما خطر شکل گیری پلاک در عروق و لخته شدن خون را کاهش می دهید، که به سود سلامت قلب خواهد بود. افزون بر این، پلی فنول ها به پیشگیری از جذب کلسترول بد کمک می کنند. کاهش سطح کلسترول در رگ های خونی به کاهش فشار خون کمک می کند و از این رو، خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. پیشگیری از کمبودهای مواد مغذی هنگامی که یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال می کنید، در معرض خطر کمتری برای رنج بردن از کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، سدیم و پتاسیم قرار دارید. این چهار ماده معدنی به ایجاد تعادل در سطح pH بدن کمک می کنند و بیشتر مواد غذایی قلیایی سرشار از این مواد معدنی هستند. کلسیم برای بهره‌مندی از عضلات و استخوان هایی سالم نیاز است، در شرایطی که منیزیم برای حفط انرژی و نشاط بدن ضروری است. منیزیم ویتامین D را در بدن فعال می کند و خطر کمبود این ویتامین را کاهش می دهد، که برای عملکرد سیستم ایمنی و غدد درون ریز از اهمیت بسیاری برخوردار است. پتاسیم برای برخورداری از عضلات، واکنش های خوب و سلامت بهتر قلب نیاز است. سدیم نیز برای الکترولیت که سلول ها برای عملکرد درست به آن نیاز دارند، مهم است. کمک به مدیریت وزن دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی به حفظ وزن سالم کمک می کند. در این نوع رژیم غذایی، بر مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که حاوی مقادیر زیاد مواد مغذی، مواد معدنی و آنزیم ها هستند، تمرکز شده است. در شرایطی که مواد معدنی به استفاده از مواد مغذی کمک می کنند، آنزیم ها در تجزیه مواد غذایی برای تامین انرژی کافی نقش دارند. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه به بهبود شاخص توده بدنی نیز کمک می کند. همچنین، یک رژیم غذایی قلیایی در سم‌زدایی و پیشگیری از تجمع سموم در بدن نقش دارد. مواد زائد می توانند اندام ها را مسدود سازند و همچنین نرخ سوخت و ساز را کاهش دهند. این شرایط می تواند افزایش وزن را در پی داشته باشد. افزون بر این، مصرف مواد غذایی قلیایی می تواند سطوح لپتین و التهاب را کاهش دهد، که بر گرسنگی و توانایی های چربی سوزی تاثیرگذار است.عصر ایران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 09 Feb 2017 12:28:22 GMT http://migna.ir/vdcez78e.jh877i9bbj.html فریب بیمه های تقلبی دهان و دندان را نخورید http://migna.ir/vdch6wnx.23nwwdftt2.html به گزارش مهر دکتر سیدسجاد رضوی گفت: با توجه به عدم پوشش مطلوب خدمات دهان و دندان توسط بیمه ها و نیز گسترش راه های ارتباطی، عده ای از سودجویان با استفاده از عناوینی مانند بیمه های تکمیلی دهان و دندان و تبلیغات گسترده از طریق پیامک و شبکه های اجتماعی، مردم را فریب داده و از آنها هزینه هایی را دریافت می کنند. مدیر کل دفتر بازرسی و ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت با بیان اینکه بازرسی وزارت بهداشت پیگیر این موارد هست، گفت: این افراد با وعده ارائه خدمات رایگان دندان پزشکی و تخفیف های بی نظیر، اقدام به عضو گیری کرده، مبالغی را از مردم می گیرند و حتی برای آنها کارت عضویت نیز صادر می کنند. وی در خصوص طریقه کلاهبرداری این موسسات و شرکت ها گفت: آنها از عدم آگاهی مردم در این زمینه استفاده می کنند و در ابتدا عدد و رقم های بالایی را در خصوص خدمات دندان پزشکی ارائه می دهند و ادعا می کنند که پس از عقد قرارداد، این رقم ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، در صورتی که تعرفه مصوب آن خدمت، همان رقم پس از تخفیف بوده است. رضوی در مورد دیگر ترفندهای این شرکت ها عنوان کرد: در مواردی نیز مشاهده می شود که این شرکت ها، بیماران را به مراکزی که مورد تایید وزارت بهداشت نیستند و مجوز ارائه خدمت ندارند معرفی می کنند و مردم باید در این زمینه آگاه باشند. وی با بیان این نکته که هیچ یک از این شرکت ها مجوزی از سوی وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر برای این کار ندارند تاکید کرد: به جز بیمه های پایه و نیز بیمه های تکمیلی ای که از بیمه مرکزی و شورای عالی بیمه مجوز دارند، هیچ شرکت یا موسسه بیمه ای برای ارائه هیچ یک از خدمات حوزه سلامت مورد تایید وزارت بهداشت نیستند. رضوی در پایان با اشاره به اینکه وزارت بهداشت در صدد است تا با راهکاری ویژه برای خدمات دندان پزشکی نیز تسهیلاتی را قائل شود، خاطرنشان کرد: در حال حاضر خدمات دندانپزشکی بیمارستانی از طریق وزارت بهداشت ارائه می شود و خدمات دندانپزشکی نیز در قالب مراکز خدمات جامع سلامت به مردم ارائه خواهد شد که با این کار، مشکلات مردم در این زمینه کاهش خواهد یافت. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 09 Feb 2017 08:19:03 GMT http://migna.ir/vdch6wnx.23nwwdftt2.html ممنوعیت فعالیت فارغ التحصیلان تربیت بدنی در مطب ها و کلینیک ها http://migna.ir/vdcdon0s.yt0nn6a22y.html به گزارش میگنا به نقل از انجمن علمی کاردرمانی، پس از پی گیری‌های مکرر اداره توانبخشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در زمینه عدم مجوز فعالیت دانش‌آموختگان رشته‌های تربیت بدنی در زمینه درمان، معاونت درمان وزارت علوم پزشکی و خدمات درمانی با ارسال ابلاغی به معاونت‌های درمان کلیه دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، این معاونت‌ها را ملزم به جلوگیری از فعالیت و برخورد با کلیه مطب‌ها و موسسات پزشکی که اقدام به کارگیری این دانش‌آموختگان تحت عناوینی نظیر ورزش درمانی،‌ تغذیه ورزشی، طب سالمندی و مشاوره ورزشی، کلینیک حرکات اصلاحی جهت تشخیص و درمان بیماران نمایند نمود. این ابلاغیه توسط معاون محترم داروی وزارت بهداشت به کلیه معاونت ها ابلاغ گردیده و قابلیت پی گیری و استناد را دارد. در این ابلاغیه که ۱۶ بهمن ماه ۱۳۹۵ صادر شده است آمده است هرچند آموزش و انجام فعالیت‌های ورزشی به صورت علمی و مستمر می تواند نقش مهمی را در پیشگیری از ابتلاء و پیشروی علائم برخی از بیماری‌ها ایفا نماید، لیکن این موضوع نمی تواند توجیهی جهت فعالیت غیرمجاز افراد مذکور در مطب پزشکان و یا موسسات پزشکی به عنوان مرجع تشخیص و درمان بیماران باشد و دانش‌آموختگان مذکور می‌بایست فعالیت خود را مبتنی بر اهداف آموزشی تعیین شده پیگیری و از هرگونه دخالت در امر درمان و تبلیغات گمراه کننده در این حوزه اجتناب نمایند. اخیرا در بسیاری از مطب‌ها و مراکز پزشکی و کلینیک‌های کاردرمانی، دانش‌آموختگان رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی فارغ التحصیل از وزارت علوم، تحقیقات و فن آوری،‌ با ارائه خدماتی خارج از حیطه آموزشی خود به بیماران و مراجعین، در زمینه تشخیص و درمان، ایجاد اختلال نموده‌اند که تا پیش از این علیرغم غیرقانونی بودن فعالیت این افراد، متاسفانه تلاش جدی برای جلوگیری از ارائه این خدمات در مراکز درمانی صورت نپذیرفته بود.       ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 08 Feb 2017 18:12:00 GMT http://migna.ir/vdcdon0s.yt0nn6a22y.html چرا تخت بیماران روانی در بیمارستان‌های عمومی مستقر شد؟ http://migna.ir/vdcg7y9w.ak9y74prra.html آنچه ماجرا را حادتر می‌کرد، رویکرد افکار عمومی نسبت به بیماری‌های اعصاب و روان بود. به گزارش ميگنا، روزنامه شهروند در ادامه می نویسد: یا به علایم آن اهمیت نمی‌دهیم یا از پذیرفتن علایم ابتلا به جهت انگ آن با عنوان «بیمار روانی» ترس داریم و به این ترتیب به متخصص مراجعه نمی‌کنیم. در عین حال کمبود تخت‌های روانپزشکی به‌خصوص در مبتلایان به اختلالات شدید، یکی از مشکلات حادتر به شمار می‌آمد. وزیر بهداشت ابتدای همین هفته در جریان افتتاح هزار تخت روانپزشکی در خوزستان از کمبود تخت‌های روانپزشکی در کشور خبر داد. با این حال، افکار عمومی کمتر از این نهضت خبردار شد. ماجرا درواقع فقط به افتتاح سراسری تخت‌های روانپزشکی در کل کشور برنمی‌گردد. جریان مهم‌تر، اقدام وزارت بهداشت و درمان برای استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان‌های عمومی بود. سال‌هاست که افکار عمومی در مقابل مفهوم «بیمار روانی» موضع دارد؛ آنچه متخصصان این حوزه از آن به‌عنوان «انگ» یاد می‌کنند. با این حال رویکرد جهانی همواره در این سال‌ها به سمت انگ‌زدایی از این مفهوم پیش می‌رفت. به این ترتیب که تخت‌های روانپزشکی در کنار تخت‌های دیگر بیماران در بیمارستان‌های عمومی قرار گیرد تا هم پذیرش بیماری برای خود بیمار راحت‌تر باشد، هم موضع عموم مردم نسبت به «بیمار روانی» تغییر کند و او را شبیه به بیماران دیگر بپذیرند. اطرافیان بیمار هم راحت‌تر می‌پذیرند که بیمار خود را نزد پزشک متخصص ببرند، چراکه با انگ‌زدایی از این مفهوم دیگر کسی از معرفی خود یا آشنایان و نزدیکانش به‌عنوان «بیمار روانی» واهمه یا شرم نخواهد داشت. همان‌طور که اختلالات شیمیایی در بدن ممکن است به بیماری‌های جسمی منجر شود، گاهی همین اختلالات در مغز هم به معضلات روانی می‌انجامد. با این حال پذیرش این موضوع از سوی مردم همیشه سخت بوده است. «بیمار روانی» با انگ «روانی» شناخته می‌شود و حتی پزشکان حوزه‌های دیگر هم از استقرار تخت‌های روانپزشکی در بیمارستان عمومی سر باز می‌زدند. مسائل اقتصادی و انتقاعی هم در این زمینه دخیل بوده است. چنانچه مدیران بعضی بیمارستان‌ها همواره ترجیح داده‌اند به جای اختصاص‌دادن بخش‌های روانپزشکی در بیمارستان که کم‌درآمد است، به بخش‌های پردرآمدی نظیر جراحی میدان بدهند. حالا وزارت بهداشت در اقدامی عاجل در همین هفته بخش اعظمی از این هزار تخت روانپزشکی را در بیمارستان‌های عمومی مستقر کرد تا گامی بزرگ در جهت رفع چند مشکل برداشته باشد؛ انگ‌زدایی از بیمار روانی، رفع مشکل کمبود تخت‌های روانپزشکی و درنهایت توجه به سلامت بهداشت روان. این طرح که هم‌راستا با طرح تحول سلامت پیش می‌رود، البته مشکلاتی نیز به همراه داشته است. نقدهایی هم به آن وارد است که در این کوتاه ‌سخن نمی‌گنجد، چراکه عدم‌پرداخت درست این خبر بزرگ از سوی رسانه‌ها، هر روزنامه‌نگار منصفی را بیشتر به توجه دادن به این موضوع فرامی‌خواند تا نقد آن. بخشی از اهمیت موضوع هم به علت نزدیکی به ایام انتخابات و ماجراهای پسابرجامی نادیده گرفته شده که جای تأسف است. پایان سخن این‌که همه ما ایرانی‌ها منتقدان خوبی هستیم اما زبان‌مان به تکریم و تحسین یکدیگر باز نمی‌شود. جای تأسف است.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 08 Feb 2017 05:39:31 GMT http://migna.ir/vdcg7y9w.ak9y74prra.html تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین http://migna.ir/vdcjvhet.uqehozsffu.html ميگنا: تئودور اسلاتکین، استاد دانشگاه دوک آمریکا، در این باره می گوید: «این یافته مفاهیم مهمی برای سلامت عمومی به همراه دارد چراکه نه تنها بر ضرورت اجتناب از قرارگیری در معرض دود دست دوم سیگار تاکید دارد بلکه به زنان در سن بارداری هم توصیه می کند که از دود سیگار دور بمانند.» منظور از دود دست دوم سیگار، دود منتشرشده در هوا به خاطر سیگار کشیدن فرد دیگر است. تقریباً ۴۰۰۰ ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که اثبات شده است بسیاری از آنها با ابتلا به سرطان مرتبط هستند. در مطالعه سال ۲۰۱۴ مشخص شد زنان بارداری که در معرض میزان بالای دود دست دوم سیگار قرار داشتند در معرض ریسک بالای سقط جنین، مرده زایی، و مرگ نوزاد به هنگام تولد بودند. محققان دریافتند ریسک قرارگیری زن باردار در معرض دود سیگار دست دوم به همان اندازه که خود شخص سیگار بکشد بالاست. دود دست دوم سیگار تاثیر مستقیم بر جنین، حتی قبل از باردارشدن زن، دارد. اسلاتکین و همکارانش دریافتند دود سیگار به نواحی از مغز مرتبط با یادگیری، حافظه و واکنش های احساسی را آسیب می رساند. اگرچه شدیدترین تاثیر در طول ماه های آخر بارداری اتفاق می افتد اما تاثیرات منفی دود سیگار دست دوم بر رشد مغز جنین حتی قبل از بارداری مادر هم روی می دهد. فرضیه محققان این است که موادشیمیایی موجب تغییر در متابولیسم مادر یا وضعیت هورمونی وی می شوند یا مواد شیمیایی می توانند موجب تغییر وراژنتیک در تخم شود که بر فعالیت ژن کنترل کننده عملکرد مغز تاثیر می گذارد. به گفته اسلاتکین، «مطالعه ما به وضوح نشان می دهد که هیچ مرحله ای وجود ندارد که در ان مقطع، سیگار کشیدن بی خطر باشد.»كانال ميگنامهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 07 Feb 2017 07:16:40 GMT http://migna.ir/vdcjvhet.uqehozsffu.html لیسانسه ها می توانند پزشکی بخوانند! http://migna.ir/vdcba9bf.rhb9zpiuur.html به گزارش ميگنا دكتر باقر لاریجانی، روز یکشنبه در نشست خبری که درمحل وزارت بهداشت برگزار شد، درباره پذیرش در رشته پزشکی از بین لیسانسه ها نیز گفت: این کار از چند سال پیش در دانشگاه علوم پزشکی تهران شروع شده است و بیشتر از بین فارغ التحصیلان پرستاری و مامایی دانشجو گرفته است، برنامه وزارت بهداشت این است که امکان پذیرش دانشجوی پزشکی از سایر رشته های کارشناسی حتی رشته های وزارت علوم نیز در آینده فراهم شود و امیدواریم در آینده بتوانیم با اصلاحاتی در این نوع پذیرش زمنیه ورود سایر کارشناسان را به رشته پزشکی فراهم کنیم. وی همچنین از تصویب برنامه آموزشی جدید رشته پزشکی خبر داد و گفت: بر اساس این برنامه بازنگری شده ، طول دوره رشته پزشکی عمومی 6.5 سال می شود در حالی که در گذشته در اغلب دانشگاهها این دوره بیشتر و حدود 7 تا 7.5 سال بود. - **250 هزار دانشجوی علوم پزشکی در کشور لاریجانی گفت: 250 هزار دانشجوی علوم پزشکی در دانشگاههای علوم پزشکی و آزاد مشغول تحصیل هستند، 20 هزار عضو هیئت علمی نیز در این دانشگاه تدریس می کنند، 50 درصد این دانشجویان دررشته های بالینی و بقیه در رشته های علوم پایه تحصیل می کنند. وی افزود: از بین 201 نفر دانشمند ایرانی که جزو یک درصد دانشمندان برتر دنیا هستند، 44 نفر از رشته های علوم پزشکی هستند، در ایران در 72 رشته فلوشیب، در 24 رشته فوق تخصص و در 27 رشته در رشته های تخصصی پزشکی و 79 رشته phd و 91 رشته کارشناسی ارشد و 29 رشته کارشناسی دانشجو پذیرش می شود و سالانه 25 آزمون مختلف در کشور برگزار می شود. معاون وزیر بهداشت همچنین از تصویب افزایش ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاههای غیر دولتی در شورای گسترش وزارت بهداشت در هفته گذشته خبر داد. وی اضافه کرد: برای پذیرش دستیار رشته پزشکی خانواده نیز هفته گذشته 227 نفر در آزمون شرکت کردند و هم اکنون نیز 130 دانشجو در این رشته مشغول تحصیل هستند. لاریجانی از تصمیم وزارت بهداشت برای ثابت مانده ظرفیت پذیرش رشته های دانشگاههای علوم پزشکی خبر داد و گفت: تصمیم مهم دیگر این شورا این است که از این پس امکان ادامه تحصیل فارغ التحصیلان رشته های بالینی در رشته های علوم پایه و بر عکس در دانشگاههای کشور فراهم شده است. معاون وزیر بهداشت همچنین از راه اندازی آموزش الکترونیک برای همه پزشکان عمومی که در حوزه پزشکی خانواده فعالیت می کنند به صورت دوره های شش ماهه و نیز برگزاری آزمون های علمی صلاحیت بالینی به صورت الکترونیک در 35 دانشگاه خبر داد. وی گفت: در 25 دانشگاه علوم پزشکی هم اکنون آزمونهای جامع به صورت الکترونیک انجام می شود و تا پایان این دولت همه دانشگاههای علوم پزشکی این آزمونها را الکترونیکی برگزار خواهند کرد؛ علاوه بر آن 18دانشگاه علوم پزشکی به دانشگاه مجازی علوم پزشکی متصل شده اند و به زودی تعداد آنها به 22 دانشگاه می رسد، این دانشگاه 17 آزمون بین المللی را برگزار می کند، 27 هزار دانشجوی علوم پزشکی نیز اکنون با این دانشگاه ارتباط دارند. - وی ادامه داد: دانشجویان ایرانی که در هر جای دنیا در یکی از دانشگاههای معتبر تحصیل می کنند، اگر به ایران بیایند برای پذیرش آنها مشکلی نداریم. معاون وزیر بهداشت در پاسخ به پرسش دیگر خبرنگار ایرنا درباره سرنوشت دانشجویان ایرانی که به کشورهای دیگر برای ادامه تحصیل می روند نیز پاسخ داد: بیش از یک میلیون نفر در کنکور شرکت می کنند که حدود10 هزار نفر آنها که اغلب دانش آموزان نخبه و با معدل ها ی بالای 19 هستند در رشته های علوم پزشکی پذیرش می شوند اما برخی افراد هستند که با نمره بسیار پایین معدل 9 و 10 به دانشگاههای نامعتبر برخی کشورها مثل فیلییپین می روند که نمی توانیم مدرک آنها در کشور قبول کنیم. وی گفت: افرادی که برای ادامه تحصیل قصد رفتن به خارج از کشور را دارند بهتر است برای انتخاب دانشگاه مقصد به فهرست دانشگاههای معتبر وزارت بهداشت توجه کنند، این فهرست هرسال نیز روزآمد می شود و درصورتی که دانشجویان به دانشگاههای دیگرغیرمعتبر بروند، برای پذیرش آنها معذوریت داریم زیرا با این کار نیزحق سایر دانشجویان از بین می رود و هم ممکن است سلامت مردم به خطر بیفتد. لاریجانی افزود: برخی افراد هستند که به عنوان مثال به برخی دانشگاههای نامعتبر کشورهای همسایه می روند و مدرک دندانپزشکی می گیرد اما در تمام طول تحصیل حتی یکبار هم کار با دندان نکرده اند. وی ادامه داد: افرادی که به دانشگاههای خارج از کشور می روند، می توانند برای پذیرش در داخل در یکی از آزمونهای بین المللی یا ملی که در داخل برگزار می شود، شرکت کنند. معاون وزیر بهداشت درباره پذیرش دانشجوی پرستاری در بیمارستانهای آموزشی گفت: کشور ما از نظر تعداد پرستار با کمبود شدیدی مواجه است بین 100 هزار تا 200 هزار پرستار در کشور کم داریم، و ظرفیت دانشکده های پرستاری کشور جوابگوی این نیاز نیست در عین حال یکی از رویکردهای وزارت بهداشت توسعه آموزش بالینی پرستاری است و همین آیین نامه جذب هیئت علمی بالینی پرستاری ابلاغ شده است. وی افزود: در صورتی که برخی بیمارستانهای بزرگ آموزشی توانایی پذیرش دانشجوی پرستاری را داشته باشند و این درخواست با همکاری دانشکده های پرستاری دانشگاهها به وزارت بهداشت برسد، این درخواستها را بررسی می کنیم و اگر شرایط و توانایی لازم را داشته باشند، مجوز پذیرش دانشجوی پرستاری به آنان داده می شود و این پذیرش ممکن است به صورت آزمون جداگانه باشد یا از از طریق کنکور انجام شود. - فراخوان جذب دو هزار هیئت علمی لاریجانی گفت: سال 95، حدود هزار هیئت علمی در دانشگاههای علوم پذیرش شدند و به زودی در چند روز آینده فراخوان جذب دو هزار هیئت علمی دیگر نیز در دانشگاههای علوم پزشکی منتشر می شود و تلاش می کنیم ظرفیت و نسبت هیئت علمی به دانشجو را در این دانشگاهها اصلاح کنیم. وی افزود: یکی دیگر از برنامه های وزارت بهداشت، افزایش جذب دانشجوی خارجی است، هم اکنون حدود دو هزار دانشجوی خارجی در دانشگاههای علوم پزشکی تحصیل می کنند که در آینده نزدیک این تعداد بیشتر می شود، به خصوص اینکه با هماهنگی سازمان نظام پزشکی برای این دانشجویان در داخل کشور شماره نظام پزشکی موقت صادر می شود و می توانند در زمان مشخص طبابت کنند. معاون وزیر بهداشت همچنین از بازبینی محتوای آموزشی همه رشته های علوم پزشکی و اعتباربخشی همه دانشگاههای علوم پزشکی به صورت درونی تا پایان امسال و انجام اعتباربخشی بیرونی در سال آینده و نیز ایجاد سایت دانشجویان شاهد و ایثارگر که حدود 15 هزار نفر هستند برای رفع مشکلات آموزشی آنها خبر داد. لاریجانی همچنین از اعتباربخشی 190 انجمن علمی پزشکی کشور خبر داد و گفت: از سال آینده تمام انتخابات این انجمن ها به صورت الکترونیک انجام می شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 06 Feb 2017 06:54:56 GMT http://migna.ir/vdcba9bf.rhb9zpiuur.html تولید جدیدترین داروی «ترک سیگار» در ایران http://migna.ir/vdcbs9bf.rhb90piuur.html به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علیرضا دبیر سیاقی مدیر عامل شرکت داروسازی کوثر، گفت: داروی تولید داخل «وارنیکلین» حاوی قرص های سفید رنگ نیم و آبی رنگ یک میلی گرمی هستند که آگونیست نسبی گیرنده های نیکوتینی α۴β۲ بوده و در سطوح پایین تر از تحریک توسط نیکوتین، سبب ترشح دوپامین می شود و در نتیجه منجر به کاهش عوارض ناشی از ترک سیگار می گردد. وی با عنوان این مطلب که تولید این داروی ترک سیگار پیش از این در انحصار آمریکا بوده است، افزود: این داروی تولید داخل با مسدود کردن گیرنده های نیکوتینی α۴β۲، آنتاگونیست آنها نیز محسوب شده و تمایل فرد به کشیدن سیگار را از بین می برد. دبیرسیاقی گفت: این دارو، خط اول درمانی جهت ترک سیگار در افراد بالای ۱۸ سال در روز هشتم درمان است. وی خاطر نشان کرد: گاهی هم به شکل جایگزین می توان بین روزهای ۸ تا ۳۵ صورت گیرد. امکان دارد یک دوره ۱۲ هفته ای اضافی هم برای موفقیت آمیز تر بودن درمان توسط پزشک تجویز شود. دبیر سیاقی در ادامه گفت: شرکت داروسازی کوثر به عنوان یکی از قدیمی ترین شرکت های تولید کننده آنتی بیوتیک به شمار می رود که با توان تولید سالانه نیم میلیارد عدد کپسول و همچنین تولید سالانه ۲۰۰ میلیون عدد قرص و تولید سالانه ۱۰ میلیون شیشه سوسپانسیون یکی از قدرتمندترین شرکت های دارویی در این زمینه محسوب می گردد. وی افزود: این شرکت دارویی، رویکرد جدیدی در دو محور اصلی گسترش خط آنتی بیوتیک ها و بهره برداری از خط سوسپانسیون سفالسپورین ها دنبال کرده که با شروع بکار این خط توان تولید سوسپانسیون در این شرکت به میزان ۳۰ درصد رشد خواهد داشت. همچنین تولید محصولات غیر آنتی بیوتیکی از دیگر رویکردهای شرکت داروسازی کوثر است. دبیر سیاقی گفت: این شرکت دارویی تنها صادر کننده آنتی بیوتیک به کشورهای ازبکستان، تاجیکستان، فیلیپین، عراق، افغانستان، سوریه و یمن به شمار می رود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 05 Feb 2017 05:25:31 GMT http://migna.ir/vdcbs9bf.rhb90piuur.html صدابیزاری( میزوفونیا ) یک عارضه مغزی است http://migna.ir/vdceoo8x.jh8oni9bbj.html ميگنا: محققان دانشگاه نیوکاسل دریافتند افرادی که قادر به تحمل صداهایی مانند جویدن آدامس یا بیرون آوردن نوک خودکار (کلیک) نیستند، دچار نوعی ناهنجاری مغزی موسوم به میزوفونیا (صدابیزاری) هستند. به گزارش تلگراف، میزوفونیا یا صدابیزاری، عارضه‌ای است که در آن شخص با شنیدن برخی صداها دچار احساسات منفی شدید مانند تنفر، انزجار و عصبانیت می‌شود. محققان نیوکاسل دریافتند بخش جلویی مغز افراد مبتلا به میزوفونیا با سایرین تفاوت دارد و نتیجه گرفتند که میزوفونیا بر خلاف تصورات پیشین، یک عارضه مغزی است. در واقع مکانیزم کنترل احساسات این اشخاص با سایرین تفاوت دارد و این امر موجب می‌شود هنگام شنیدن محرک‌های صوتی، مغز آن‌ها واکنش‌های شدیدی نشان دهد. در این تحقیقات مشخص شد وقتی شخص مبتلا به این عارضه محرک‌های صوتی را می‌شنود، فعالیت مغزی او دچار تغییر می‌شود. علاوه بر این محققان دریافتند مبتلایان به میزوفونیا هنگام شنیدن محرک‌های صوتی دچار تپش قلب شده و بیشتر عرق می‌کنند. نتیجه این تحقیقات مدرک محکمی برای اثبات این واقعیت است که میزوفونیا یک اختلال عصبی نبوده بلکه یک عارضه مغزی است و به جای استفاده از روش‌های درمانی بیماری های عصبی باید به سراغ روش‌های درمان عوارض مغزی رفت. این امر می‌تواند نویدبخش توسعه روش‌های درمانی جدید و موثر برای مبتلایان به میزوفونیا باشد. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Current Biology منتشر شده است.   در تحقيقات قبلي آمده است: مبتلایان به صدابیزاری معمولاً با شنیدن صداهایی مانند جویدن آدامس، صاف کردن گلو، هورت کشیدن، سرفه یا فین فین کردن مداوم، تایپ کردن، یا صدای تق تق مداوم دچار عصبانیت شده و میل شدیدی به ترک محیط پیدا می‌کنند. محرک‌های دیداری مثلاً تکان‌های مداوم پا یا دست دیگران در اثر بی قراری، دیدن فرد در حال جویدن آدامس یا جویدن ناخن هم می‌توانند عامل تحریک عصبی این افراد شوند. هر فرد به دستهٔ خاصی از محرک‌ها حساسیت نشان می‌دهد و میزان حساسیت فرد به هر کدام از محرک‌ها متفاوت است.  این احساسات منفی می‌تواند از متوسط تا زیاد باشد و حتی به اضطراب یا عصبانیت تمام عیار تبدیل شود. همچنین احساس نیاز به ترک سریع مکان هم معمول است. فرد در مواجهه با محرک‌ها ممکن است دچار آشفتگی، حالت تدافعی یا تهاجمی شود. فرد ممکن است با تقلید و شکلک در آوردن، دور کردن خود از محرک یا نشان دادن خشم و عصبانیت به شخص ایجاد کنندهٔ محرک واکنش نشان دهد. هر فرد به دسته خاصی از این محرک ها حساسیت نشان می دهد و نسبت میزان حساسیت فرد به هر کدام از محرک ها متفاوت است . اختلال این سندرم می تواند ژنتیکی باشد و علت آن ، اختلال در عملکرد قشر سینگولیت و انسیولار مغزی است. این بیماری معمولا قبل از بلوغ جنسی ، بین سنین ۹ تا ۱۳ سال اتفاق می افتد و بروز آن در دختران بیشتر از پسران است. محققان معتقدند که نفرت از صدا ، به خود صداها مربوط نمی شود بلکه می تواند ، ناشی از خاطراتی باشد که در کودکی برای فرد اتفاق افتاده است. و معمولا تحریک اولیه این بیماری ، توسط یکی از اعضای نزذیک در خانواده اتفاق می افتد. برای این بیماری تا به امروز ، درمان خاصی پیدا نشده ولی تغییر در سبک زندگی : با ورزش ، داشتن خواب کافی و کنترل استرس و همچنین استفاده از گوشی های عایق صدا ، گوش دادن به موسیقی با نویز سفید و همچنین خوردن در تنهایی می تواند ، برای مواجه با این بیماری موثر باشد. اين اصطلاح در سال 2000 و در تمايز با اختلال هراس از صدا (فنوفوبيک) و براي کساني به کار رفت که اعصاب‌شان با صدا تحريک مي‌شد پیشنهاد شد. محققان معتقدند که نفرت از صدا، به خود صداها مربوط نمي‌شود. بلکه مي‌تواند ناشي از خاطرات ناخوشايندي باشد که در کودکي براي فرد اتفاق افتاده است. درمان در حال حاضر هیچگونه درمان عمومی برای این بیماری شناخته شده نیست و تحقیقات به کندی در حال انجام است. استفاده از گوشی‌های عایق صدا، گوش دادن به موسیقی یا نویز سفید برای مواجهه با محرک‌ها معمول است. در حال حاضر تحقیقات روی روش‌های درمانی مانند درمانِ شناختی رفتار و درمان تمرین با وزوز گوش ادامه دارد.لينك ورود به كانال ميگنا - ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 04 Feb 2017 08:48:27 GMT http://migna.ir/vdceoo8x.jh8oni9bbj.html حسن جوهرچی دستور پزشکان برای پیوند کبد را جدی نگرفت http://migna.ir/vdcamone.49nom15kk4.html به گزارش ميگنا دكتر علی جعفریان روزجمعه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: حسن جوهرچی دچار نارسایی شدید و پیشرفته کبد بود و باید به سرعت درخواست پیوند را به کمیسیون پیوند دانشگاه می داد تا اقدامات بعدی برای انجام پیوند انجام شود اما نمی دانم به چه علت وی از مراجعه به کمیسیون پیوند خودداری و شاید مسئله شدت بیماری خود را جدی نگرفته بود. وی اظهارکرد: آمادگی لازم برای انجام پیوند کبد در بیمارستان کاملا وجود داشت و از زمانی که به وی اعلام شده بود تا برای انجام پیوند به کمیسیون پیوند مراجعه کند،20 پیوند کبد در دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: درمورد پیوند کبد برخلاف کلیه، زمان درخواست پیوند ملاک نیست بلکه شدت بیماری و بحرانی بودن حال مریض ملاک است و با توجه به پیشرفت بیماری، اگر ایشان به موقع درخواست پیوند کبد را مطرح می کرد، در اولویت پیوند قرار می گرفت و به سرعت عمل پیوند انجام می شد، زیرا نارسایی کبد وی خیلی پیشرفت کرده بود و لازم بود هر چه سریعتر پیوند شود. جعفریان تاکید کرد: گروه متخصصان گوارش بیمارستان امام حدود یکماه پیش، آقای جوهرچی را ویزیت کرده و لزوم پیوند کبد را به وی اعلام کرده بودند اما ایشان موضوع را جدی نگرفت. وی گفت: درکمیسیون پیوند دانشگاه افراد مختلفی ازجمله جراح، متخصص داخلی کبد، متخصص بیهوشی، متخصص گوارش و کبد و روانپزشک حضور دارند و براساس معیارها و استانداردهای علمی افراد بیمار را بر اساس شدت بیماری برای انجام پیوند کبد در اولویت قرار می دهند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر آقای جوهرچی پیگیری می کرد و به موقع درخواست خود را مطرح می کرد قطعا به سرعت پیوند کبد می شد و می توانست زنده بماند، دو هفته پیش، مقدمات انجام پیوند فراهم شده بود اما وی مراجعه نکرد و زمانی با حال بد به بیمارستان آورده و بستری شد که شرایط عفونی شده بود و امکان پیوند نبود.-علل نارسایی کبد کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می‌خورید و می‌نوشید فعل و انفعالاتی انجام می‌دهد. کبد غذاها و نوشیدنی‌ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می‌کند. مواد مضر مانند الکل را فیلتر کرده، از بدن دفع می‌کند و مسٔولیت دفاع از بدن در برابر عفونت‌ها را بر عهده دارد. نارسایی کبد یک شرایط اضطراری پزشکی است که می تواند با تهوع، کاهش اشتها، خستگی، اسهال، یرقان و خونریزی همراه باشد. کما و سردرگمی ذهنی، از دیگر عوارض نارسایی کبد است. نارسایی کبد معمولا به دنبال بیماری هایی نظیر هپاتیت و سیروز و مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها و اعتیاد به الکل بوجود می آید و تنها راه درمان آن، پیوند کبد است. تیم ميگنا درگذشت این هنرمند و بازيگر توانمند را به خانواده و بازماندگان وی و جامعه هنری تسلیت عرض مي نمايد. روحش شاد ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 04 Feb 2017 04:25:45 GMT http://migna.ir/vdcamone.49nom15kk4.html انتقاد وزیر بهداشت از سیگار کشیدن‌های زیاد در فیلم‌های جشنواره فجر http://migna.ir/vdcip3ap.t1a3w2bcct.html شامگاه ۱۵ بهمن ماه دکتر قاضی‌زاده هاشمی، وزیر بهداشت با حضور در برج میلاد به تماشای فیلم «ماجرای نیمروز» محمدحسین مهدویان نشست. او درباره فیلم‌هایی که تا کنون در جشنواره دیده است، گفت: تا الان ۶ فیلم دیده‌ام و درباره بهترین فیلم هم باید پس از دیدن همه آنها نظر بدهم اما نکته ای که باعث اسباب تاسف است این که تاکنون هر فیلمی را که دیده ام در آن استعمال سیگار زیاده دیده می شد و افراد سیگاری حتی از بین پزشکان نیز بودند. هاشمی درباره فیلم ماجرای نیمروز هم گفت: این فیلم برای کسانی که آن دوران را ندیده‌اند، تصاویر را به خوبی نشان داده و گوشه‌ای از آن اتفاقاتی است که پیش آمده بود. به گزارش ایسنا، فیلم ماجرای نیمروز به سال‌های اوایل انقلاب و فعالیت منافقین که به ترور شهید بهشتی و رجایی منجر شد، می‌پردازد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Feb 2017 21:15:37 GMT http://migna.ir/vdcip3ap.t1a3w2bcct.html پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز پرستار http://migna.ir/vdcfx1dm.w6d1tagiiw.html میگنا: دکتر سید حسن هاشمی در پیامی به مناسبت روز پرستار، نوشت: جامعه پرستاری طی سال‌های اخیر مانند تمام همکاران‌شان در عرصه بهداشت و درمان کشور، علیرغم تاخیرهای چند ماهه ناشی از بدقولی بیمه‌ها در پرداخت کارانه‌ها، با صبوری کمک کردند که طرح تحول نظام سلامت به‌عنوان یکی از مهم‌ترین طرح‌های دولت یازدهم تا امروز با موفقیت به پیش رود و من به سهم خود سپاسگزار یکایک‌شان هستم متن کامل پیام وزیر بهداشت خدمت عاشقانه نامگذاری‌ روزهایی مانند روز پرستار قطعا برای یادآوری ارزش تلاش‌های بخشی از افراد جامعه است که به یک نام یا صفت از دیگران متمایز می شوند؛ و اگرنه هر روز، روز پرستار، پزشک، ماما، بهیار و... است؛ همه آنها که در قالب یک تیم و در سراسر میهن عزیزمان ایران، روز و شب در حال خدمت به هموطنان هستند. جامعه پرستاری طی سال‌های اخیر مانند تمام همکاران‌شان در عرصه بهداشت و درمان کشور، علیرغم تاخیرهای چند ماهه ناشی از بدقولی بیمه‌ها در پرداخت کارانه‌ها، با صبوری کمک کردند که طرح تحول نظام سلامت به‌عنوان یکی از مهم‌ترین طرح‌های دولت یازدهم تا امروز با موفقیت به پیش رود و من به سهم خود سپاسگزار یکایک‌شان هستم. امروز بالغ بر ۶۰ هزار دانشجو در مقاطع مختلف در بیش از ۱۸۱ دانشکده پرستاری، مشغول کسب دانش هستند و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با داشتن بیش از ۱۴هزار مدیر پرستاری در لایه‌های مختلف، حدود ۱۵۰ هزار پرستار را در بخش‌های دولتی و غیردولتی مدیریت می‌کند. همکاران پرستار اما خوب می‌دانند که ما هم به دلیل عدم اجازه و امکان به‌ کارگیری نیرو، با مشکلاتی در این زمینه مواجه هستیم؛ نمونه‌اش هم کمبود حداقل ۵۰ هزار نیروی پرستار به خاطر رعایت نکردن حداقل استانداردها طی سال‌های گذشته است که امیدوارم این معضل هر چه زودتر و همراه با موضوع تخصیص اعتبارات، با عنایت دولت و مجلس برطرف شود. البته من و همکارانم، طی این دوره در تمام بخش‌ها و ازجمله پرستاری، هر کاری که از دست‌مان برآمده انجام داده‌ایم و آن‌چه در اختیار ما نبوده انشاءالله در دولت های آینده اجرایی شود. در پایان ولادت با سعادت حضرت زینب(س) و روز پرستار را به همه پرستاران عزیز و ارجمند کشور تبریک عرض می‌کنم و امیدوارم همه با همدلی و خدمت عاشقانه، چون همیشه مرهمی بر درد بیماران باشیم.-   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Feb 2017 18:15:27 GMT http://migna.ir/vdcfx1dm.w6d1tagiiw.html خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم http://migna.ir/vdcdnn0s.yt0no6a22y.html میگنا- برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از ۶۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می‌کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می‌کند.    افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره‌های گوارشی کمک می‌کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.   درمان یبوست با آب گرم نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. یبوست هنگامی که محتوای آب در روده کم است، رخ می دهد که به شکل گیری مدفوع خشک و دشواری در دفع مدفوع منجر می‌شود.    نوشیدن آب گرم به حفظ نظم و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک می‌کند. این کار به تجزیه بقایای مواد غذایی کمک می‌کند و قضای حاجت بی دردسر و کمتر دردناک را به همراه دارد. همچنین، نوشیدن آب گرم نفخ شکمی، درد و ناراحتی که بیشتر با یبوست در ارتباط است را کاهش می‌دهد.    نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید. خواص آب گرم برای رفع درد گلو گلودرد یک مشکل شایع است که با درد و سوزش گلو توصیف می‌شود و به واسطه عفونت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شکل می‌گیرد. نوشیدن آب گرم گلودرد را تسکین می‌دهد و احساس راحتی بیشتری را در فرد ایجاد می‌کند. آب گرم به حل کردن مخاط غلیظ و حذف آن از دستگاه تنفسی کمک می‌کند.    افزون بر نوشیدن آب گرم، شما می‌توانید نوشیدن مایعات گرم مانند چای و دمنوش‌های گیاهی را نیز مد نظر قرار دهید. همچنین، می‌توانید با حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم و غرغره کردن آن به درمان گلودرد و عفونت گلو کمک کنید.   درمان گرفتگی بینی نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود. آب گرم به پاکسازی حفره‌های بینی کمک می‌کند و در زمان گرفتگی بینی آرامش را برای فرد به ارمغان می‌آورد. هنگامی که آب گرم می‌نوشید به کاهش غلظت و شکل گیری مخاط در حفره‌های بینی و دستگاه تنفسی کمک می‌کنید. این شرایط احتمال رشد ویروس‌ها یا باکتری‌ها در این مناطق را کاهش می‌دهد.    همچنین، نوشیدن آب گرم به سم زدایی کمک می‌کند و از این رو، بدن قادر به خلاص شدن از شر سموم خواهد بود. این شرایط به تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.   کم کردن وزن با آب گرم افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می‌کنند می‌توانند از فواید نوشیدن آب گرم به جای آب سرد بهره ‌مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. افزایش نرخ سوخت و ساز به سوزاندن کالری بیشتر کمک می کند.   خواص آب گرم برای سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.    مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می‌کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه‌های پوستی را کاهش می‌دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی‌های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می‌توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید.   بهبود گردش خون   نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت‌ها و اندام‌های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.    هنگای که آب گرم می‌نوشید، رسوبات چربی در بدن سوزانده می‌شوند و رسوبات موجود در سیستم عصبی نیز تجزیه می‌شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می‌شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می‌تواند به تنگ شدن رگ‌ها منجر شود.   خواص آب گرم پیشگیری از پیری زودرس   نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول‌های پوست کمک می‌کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.    برای بهره‌مندی از فواید بیشتر در زمینه سم زدایی می‌توانید آب نصف یک لیمو را به لیوان آب گرم خود اضافه کنید و سپس آن را بنوشید.   بهبود کیفیت خواب   اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی‌روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.    همچنین، نوشیدن آب گرم از هوس‌های نیمه شب پیشگیری کرده و احساس شادابی صبحگاهی را موجب می‌شود.   نکات مهم درباره خواص آب گرم   همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می‌تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می‌شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می‌گذارد.    پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می‌دهد. منبع:سبک زندگی ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Feb 2017 18:03:52 GMT http://migna.ir/vdcdnn0s.yt0no6a22y.html مهاجرت نخبگان پزشکی در وضعیت هشدار http://migna.ir/vdcc4oq1.2bqo08laa2.html به گزارش میگنا به نقل از روزنامه «بهار»، فارغ از تعداد و کمیت مهاجران که عاملی مهم در برنامه ریزی‌های جوامع به شمار می‌رود، نکته‌ای که در سیاستگذاری‌های کلان کشورهای در حال توسعه، مانند ایران، اهمیت بسیاری دارد، ارزیابی مهارت، دانش و جایگاه علمی و اجتماعی مهاجران و توجه به شاخص‌های کیفی سرمایه انسانی از دست رفته است. هرچه این شاخص‌های کیفی وزن بیشتری به خود بگیرند، احتمال اینکه فرد خارج شده از چرخه رشد و توسعه کشور، فردی نخبه باشد افزایش می‌یابد. مهاجرت نخبگان آسیب‌های فراوانی به کشور وارد می‌کند و علاوه بر ایجاد خلا و فقدان نیروی متخصص و ماهر و اخلال در نظام شایسته سالاری در مدیریت کشور، زمینه‌ بهره برداری و خوشه‌چینی کشورهای میزبان را از ماحصل آموزش و تعلیم این نخبگان فراهم می‌کند. شاید نیاز به توضیح نباشد که آسیب و خُسران ناشی از مهاجرت نخبگان پزشکی بسیار بیش‌تر از سایر حرف و تخصص‌ها باشد، چراکه نظام آموزشی کشور از نظر هزینه و کیفیت، برای‌تربیت و تعلیم پزشکان سرمایه‌گذاری بسیاری نموده است. به عنوان نمونه، براساس آمارهای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در سال ۱۳۹۲، هزینه دوره ۶ تا ۷ ساله آموزش دانشجویان پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی به ازای هر سال ۱۵ میلیون تومان بوده و هزینه‌ای که دوره آموزشی ۴ ساله متخصصان بر دوش دولت می‌گذارد سالانه ۲۳ میلیون تومان اعلام شده است. با در نظر گرفتن و اعمال شاخص تورم از سال ۹۲ تا ۹۵ هزینه آموزش کنونی دوره‌های عمومی حدود ۲۱ میلیون تومان در سال و هزینه دوره تخصصی نزدیک به ۳۲ میلیون تومان به ازای هر سال خواهد بود، با علم به اینکه به طور قطع فاکتورهای دیگری علاوه بر تورم سالانه در هزینه تمام شده آموزش دانشجویان پزشکی تاثیرگذار هستند. از سوی دیگر، دانشجویان ورودی به رشته‌های پزشکی همگی از بین برترین‌های آزمون سراسری بوده و دارای استعداد و هوش بالایی هستند و خوشبختانه آموزش پزشکی کشور نیز از استانداردهای لازم برای پرورش و شکوفایی این استعدادها برخوردار است و در مجموع، آموزش پزشکی از نظر طول مدت، کیفیت و نحوه آموزش قابل قیاس با هیچ رشته دیگر دانشگاهی نیست به‌طوری که براساس مصوبه اخیر شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ آموزش عالی وزارت بهداشت به عنوان الگوی آموزش عالی کشور معرفی شده است. علاوه بر اینها، باتوجه به کمبودها و مشکلات موجود در حوزه ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، عدم بهره گیری مناسب از فارغ التحصیلان جامعه پزشکی و خروج آنان از کشور تاثیر مستقیمی بر کیفیت و کمیت ارائه خدمات سلامت به مردم خواهد داشت. رویکرد متناقض مسئولان مشکلات مزمن و شرایط پیچیده نظام سلامت کشور به گونه‌ای است که همواره نارضایتی و انتقـادات  فراوانی  از سوی  اغلب خدمــت گــیرندگان (مردم) و حــتی خدمت‌دهندگان  (جامعه پزشکی و درمانی)  به دنبال دارد و سردرگمی‌ها و اجرای طرح‌های مقطعی و ناکارآمد در نهایت زمینه‌ساز بروز بی‌اعتمادی، مواجهه و تنش در رابطه پزشک و بیمار شده است. انباشت مطالبات مردم در حوزه سلامت، کادر درمانی به‌ویژه پزشکان را در کانون انتقادات قرار داده و بار فشار روحی و روانی وارده از این نارضایتی‌ها به پزشکان که در خط مقدم ارائه خدمات هستند، باعث شده کاسه صبر برخی از آنان به سر آمده و عطای اشتغال در مراکز درمانی کشور را به لقایش ببخشند و سختی‌ها و مرارت‌های مهاجرت را به جان خریده و‌ترک وطن کنند. سختی هایی که علاوه بر فرآیند مهاجرت که شاملِ حال هر مهاجری می‌شود، ظاهراً برای پزشکان دوچندان است آنچنان که به گفته مسئولان وزارت بهداشت، سدی در راه مهاجرت پزشکان نسبت به سایر رشته‌ها و تخصص هاست. این موضوع در جلسه تیرماه کمیسیون نخبگان و آینده‌نگاری علم و نوآوری دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح شده است. در گزارش خبرگزاری مهر از جلسه چهل و ششم این کمیسیون آمده: معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پس از ارائه آمار مهاجرت پزشکان کشور به خارج، عنوان کرده که به‌دلیل تفاوت در نظام آموزش پزشکی کشورها و جذب نشدن آسان پزشکان نسبت به سایر تحصیل‌کردگان، عموماً مهاجرت نخبگان پزشکی نسبت به نخبگان غیر پزشکی کمتر بوده است. در ادامه این گزارش با اشاره به اقدامات انجام شده توسط وزارت بهداشت به منظور کاهش مهاجرت پزشکان، دو برنامه «پزشک پژوهشگر» و «تأسیس موسسه توسعه تحقیقات علوم پزشکی (NIMAD)» جزء اهم این اقدامات عنوان شده اند. اما به نظر می‌رسد این راهکارها و اقدامات کافی نبوده‌اند و روند مهاجرت پزشکان از کشور با وجود مشکلات و موانعی که نسبت به سایر رشته‌ها دارد، شتاب زیادی به خود گرفته تا جایی که سازمان صنفی پزشکان نسبت به پیامدهای افزایش مهاجرت پزشکان هشدار داده است. علیرضا زالی، رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران با ابراز نگرانی از وضعیت خروج پزشکان از کشور، آماری را در این خصوص اعلام کرده و از مسئولان خواسته تا برای حل این معضل راه چاره‌ای بیابند چراکه به اعتقاد وی، اختفای این اطلاعات و آمار به ضرر نظام سلامت و مصالح عمومی کشور خواهد بود. آمار اعلامی از سوی زالی، بر پایه تعداد گواهی عدم سوء پیشینه لاتین صادر شده برای اعضای سازمان نظام پزشکی ایران حاصل شده است. این گواهی بنابه درخواست متقاضیانی که قصد ادامه تحصیل یا اشتغال در خارج از کشور دارند صادر می‌شود. طبق این آمار، تا پیش از سال ۱۳۹۲ به طور میانگین یک گواهی در هفته برای اعضای جامعه پزشکی صادر می‌شده در حالی که در سال ۱۳۹۴ در هر هفته بیش از ۴۱ گواهی از سوی این سازمان برای متقاضیان صادر شده که جهش ناگهانی و بزرگی به شمار می‌رود. البته صدور گواهی عدم سوء‌پیشینه لاتین لزوماً به معنای خروج قطعی فرد متقاضی و مهاجرت وی نیست. چه بسا افرادی از اعضای سازمان نظام پزشکی سال‌ها پیش، کشور را‌ترک کرده‌اند و حتی تابعیت کشور مقصد را هم اخذ کرده‌اند اما بنا به دلایل مختلف از جمله وضع قوانین و دستورالعمل‌های جدید در ارتقای علمی و شغلی کشور مقصد، تقاضای صدور گواهی عدم سوء پیشینه را داشته‌اند. به هر صورت، فارغ از لزوم انجام یک پژوهش دقیق و علمی در خصوص میزان مهاجرت اعضای جامعه پزشکی از کشور، آماری که بر اساس همین استدلال رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران ارائه شده قابل توجه بوده و روند رو به رشد و شیب تند افزایش مهاجرت نخبگان پزشکی در آن کاملا مشهود است. علیرضا زالی، عدم استقرار نظام ارجاع و طرح پزشک خانواده، مشکل اشتغال و معیشت به‌ویژه برای پزشکان جوان، رفتار نامناسب با جامعه پزشکی در سالهای اخیر و مطالبات انباشته شد پزشکان از بیمه‌ها و مراکز درمانی را مهمترین عوامل محرک و زمینه ساز این رشد مهاجرت پزشکان معرفی و تاکید کرده که اغلب این مهاجران را پزشکان جوان تشکیل می‌دهند. گفت‌وگو با چند مهاجر عضو جامعه پزشکی اینجانب، نگارنده این گزارش، به واسطه اشتغال در سازمان نظام پزشکی، ضمن تایید عینی و گواهی کارمندان این سازمان مبنی بر افزایش مراجعات برای دریافت گواهی عدم سوءپیشینه لاتین و در نبود آمار و پژوهش قابل استناد در این حوزه، تلاش کردم با چند تن از اعضای جامعه پزشکی که برای دریافت گواهی عدم سوءپیشینه لاتین به این سازمان مراجعه کرده‌اند گفتگویی داشته باشم. در مدت فقط دو روز توانستم با ۹ نفر از این افراد گفتگو کنم و این میزان مراجعه، علاوه بر افرادی است که حاضر به گفتگو نبودند. از همین روی می‌توان گفت روزانه بین ۵ تا ۱۰ نفر برای دریافت این گواهی به سازمان نظام پزشکی ایران مراجعه می‌کنند. نتایج تفکیک و تحلیل محتوای گفتگوهای حاصله، بدین شرح است: هیچ‌یک از مصاحبه شوندگان تمایلی به معرفی خود نداشتند. همه آنان به قصد تکمیل فرآیند مهاجرت اقدام به دریافت گواهی عدم سوءپیشنه لاتین از سازمان نظام پزشکی ایران نموده‌اند و روند مهاجرت خود را از یک تا چهار سال پیش آغاز کرده اند. به‌جز یک نفر از آنان، همگی بین ۲۶ تا ۴۰ سال سن داشتند. ۵ نفر مجرد بودند و همسر ۴ نفر متاهل دیگر نیز، عضو جامعه پزشکی ایران و درحال مهاجرت از کشور بودند. ۲ نفر از مصاحبه‌شوندگان فارغ‌التحصیل مقطع تخصص در کشور بودند و مابقی فارغ‌التحصیل رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی عمومی. هیچ‌یک از این افراد فارغ‌التحصیل دکترای داروسازی نبودند. ۸ نفر از این افراد برای ادامه تحصیل و اخذ اقامت کشوری دیگر، مهاجرت را برگزیده بودند و تنها یکی از اعضای متخصص که عضو باسابقه هیات علمی یکی از دانشگاه‌های مطرح علوم پزشکی بود، برای اقامت دائم و بدون برگشت، ایران را ‌ترک می‌کرد. تقریباً تمامی مصاحبه شوندگان با رد ادعای رئیس کل سازمان نظام پزشکی مبنی بر تاثیر و نقش مهم بیکاری و اشتغال نامناسب در مهاجرت پزشکان، اعلام کردند که دارای شغل درمانی در درمانگاه یا مطب شخصی بودند و از درآمد و رفاه خود رضایت نسبی داشتند.دغدغه‌های اجتماعی، مشکلات و تضادهای فرهنگی، بی‌ثباتی در زمینه قانون‌گذاری و نظارت بر حوزه سلامت، استرس و فشار کاری بالا، ساعات کاری زیاد، رقابت روزافزون برخی از همکاران صنف پزشکی برای کسب درآمد از روش‌های غیر حرفه‌ای و خلاف سوگندنامه پزشکی، استقبال مردم از متخصصان معروف و مطرح و تخصص‌گرایی مفرط در بین پزشکان، نابرابری اجتماعی و بی عدالتی شغلی در کشور، عدم حمایت کافی سازمان نظام پزشکی از جامعه پزشکی و انفعال این سازمان در حوزه سلامت، فقدان زمینه و ساختارهای لازم برای ارائه خدمات درمانی به‌صورت استاندارد به‌طوری که رضایت توامان بیمار و پزشک را به دنبال داشته باشد، افزایش نسبی تنش بین مردم و جامعه پزشکی و تزریق بی اعتمادی نسبت به پزشکان از سوی رسانه‌ها و به‌ویژه نگرانی از آینده خود و خانواده در زمینه‌های تحصیلی، اشتغال، سلامت و محیط زیست، از جمله مهم‌ترین دلایل مشترک این افراد برای اقدام به مهاجرت عنوان شد. هر ۹ مصاحبه شونده، تصمیم به مهاجرت را بسیار سخت و فرآیند اجرای آن را طاقت فرسا اعلام و از آن به عنوان آخرین راهکار خود برای رسیدن به آرامش فکری و شغلی یاد کردند و آرزو می‌کردند که شرایط به گونه‌ای بود که مجبور به‌ترک وطن نمی‌شدند. مهم‌ترین چالش هایی که این افراد پیش روی خود می‌دیدند، یادگیری زبان محاوره‌ای کشور مقصد پس از اشتغال، برای ارتباط با بیماران بود. به اعتقاد آنان و بر اساس تحقیقات و اطلاعاتی که کسب کرده بودند، در اکثر کشورهای پیشرفته دنیا، پزشکان ایرانی قابل اعتماد و مورد توجه بیماران هستند و با دانش بالایی که دارند به راحتی آزمون‌های ارزشیابی لازم را با موفقیت پشت سر می‌گذرانند و این آزمون‌ها را سد بزرگی در برابر مهاجرت نمی‌دانستند. آنها تاکید داشتند ادامه تحصیل در ایران با وجود روش غلط ارزیابی علمی (آزمون دستیاری) و نابرابری هایی که در انتخاب دستیاران وجود دارد (از جمله انواع سهمیه‌بندی‌ها) ، بسیار راحت‌تر از کشورهای توسعه یافته است، با این حال تحصیل در کشوری دیگر را انتخاب کرده بودند چراکه آنان، علاوه بر رفاهی که در دوره دستیاری در خارج از کشور از آن بهره مند خواهند شد، به دنبال کاهش دغدغه‌های ذهنی و فشار کاری و ایجاد رابطه توام با احترام و کرامت بین خود و بیمار بودند. چیزی که دستیابی به آن را در کشورمان بسیار دور از دسترس عنوان کردند. لااقل در آینده‌ای نزدیک. نظر شما چیست؟ ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Feb 2017 07:58:42 GMT http://migna.ir/vdcc4oq1.2bqo08laa2.html چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد http://migna.ir/vdcjihet.uqehxzsffu.html میگنا: دکتر مهدی صابری فیروزی؛ فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: به همین علت است که کبد چرب بیش از اینکه یک بیماری باشد، مسئله ای اجتماعی است. کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد است؛ بدین معنا که ممکن است در حالت عادی میزان چربی کبد، پنج درصد باشد ولی گاهی از این میزان، بیشتر می شود و به 30 تا 40 درصد نیز می رسد و در نتیجه تجمع بافت چربی در سلول های کبد ایجاد می شود. این بیماری از نوع بیماری های داخلی است و نحوه تغذیه و چاقی افراد در آن تاثیر بسیار دارد و همچنین بیماری شایع در جامعه است به طوری که حدود 30 درصد از افراد ممکن است کبد چرب داشته باشند که مهمترین علت آن افزایش وزن، دیابت و مصرف برخی داروهاست. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد:‌ مبتلایان به کبد چرب ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند و فقط سنگینی و درد خفیفی را در قسمت راست شکم احساس کنند و چون علامت مهمی ندارد ممکن است ناشناخته باقی بماند. فردی که این بیماری را دارد ممکن است خودش از آن بی اطلاع باشد و از این جهت گاهی افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار نارسایی کبد می شوند. وی اضافه کرد: کبد چرب به طور مستقل بیماری محسوب نمی شود و علامتی از بیماری های زمینه ای دیگر از جمله چاقی، فشار خون، عدم فعالیت و رژیم غذایی نامطلوب است و در مواردی هم که بیمار، چاق نیست و یا دیابت ندارد ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و تشخیص علل کبد چرب گفت: اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد و هم نه و این موضوع بستگی دارد به اینکه علت آن چه باشد و چطور پیشرفت کند. گاهی کبد چرب به نارسایی کبدی و سرطان کبد هم منجر می شود ولی اگر قند و وزن افراد کنترل شود، خطرناک نخواهد بود و نباید در این خصوص ترس ایجاد شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: اصطلاح کبد چرب در کشورهای غربی با کشور ما تفاوت هایی دارد؛ در غرب علت کبد چرب غالبا مصرف مشروبات الکلی است ولی در ایران اصطلاح کبد چرب غیرالکلی مطرح است.  ** مبتلایان به کبد چرب، اغلب کارمند هستند این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: براساس بررسی ها و میزان مراجعات در مورد بیماری کبد چرب باید گفت این بیماری در بین شاغلان و کارمندان پشت میز نشینی که معمولا زمان صرف ناهار را در محل کارند و تحرک و فعالیت کمتری دارند به مراتب بیشتر است. صابری فیروزی، در مورد سبک های تغذیه ای اظهارکرد: غذاهای ایرانی معمولا پرکالری هستند و باید دقت کرد که غذای مصرفی، چرب نباشد، همچینن حجم غذا، کم و میزان کالری دریافتی مورد توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی می ماند. صابری فیروزی درخصوص تاثیر مصرف الکل بر کبد چرب اظهار کرد: کسانی که کبد چرب دارند مطلقا نباید مشروبات الکلی مصرف کنند چراکه مصرف الکل احتمال ابتلا به کبد چرب را چندین برابر می کند. وی گفت: خوشبختانه بیماری کبد چرب الکلی (کبد چرب که به دلیل مصرف مشروبات الکلی باشد) در کشور کم است و طبق آماری که از میان بیمارانی که دچار نارسایی کبد هستند، موجود است، در میان خانم ها یک درصد و در مورد آقایان چهار درصد از این افراد مصرف کننده الکل بودند.  ** کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلب و عروق باشند صابری فیروزی تاکید کرد: کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلب و عروق باشند چرا که این عوامل بیشتر باعث مرگ این افراد می شود و کسی که کبد چرب دارد باید فشار خون، چربی، قند خون نیز مورد آزمایش و بررسی قرار گیرد. وی خاطرنشان کرد: یک سوم از مراجعان و بیماران کبد چرب، بیماری پیشرفته دارند و دچار نارسایی کبدی می شوند؛ این افراد ممکن است که در گذشته چاق بوده یا سابقه فشارخون و یا دیابت در خانواده را داشته باشند. وی در ادامه گفت: علل مرگ در میان افرادی که کبد چرب دارند ابتدا آنان به بیماری های قلبی و عروقی، سپس سرطان های خارج از کبد از جمله سرطان روده، لوزالمعده، مری و معده و حتی سرطان های غیرگوارشی و سومین علت مرگ، کبد چرب است. صابری فیروزی اظهار کرد: انجمن چاقی و دیابت اروپا و به طور کلی در راهنمای بالینی اروپایی توصیه کرده است که افراد بالای 50 سال برای کبد چرب بررسی شوند، همچنین کسانی که چاقی، دیابت و یا اختلال در آزمایش کبدی دارند نیز از نظر کبد چرب باید مورد بررسی قرار گیرند.  ** سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنید صابری فیروزی درباره تاثیر ورزش وتحرک بدنی به عنوان اقدامی شایسته برای پیشگیری از کبد چرب افزود: به افراد توصیه می شود سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنند و یا پنج روز در هفته روزی نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند که البته لازم نیست نیم ساعت به طور یک جا باشد بلکه می تواند در طول روز به طور متناوب انجام شود. وی ادامه داد: افرادی که کبد چرب دارند به تدریج ورزش را در برنامه روزانه خود اضافه کنند و نکته مهم این است که اگر کسی ورزش کند اما وزنش کاهش پیدا نکند، باز هم کبد چرب او بهبود خواهد داشت در واقع به دلیل فعال شدن متابولیسم بدن ، چربی کبد پاک می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران پیشنهاد داد که برای نهادینه سازی ورزش در جامعه، دولت به ورزش، یارانه یا سوبسید دهد تا به دلیل هزینه های بالای باشگاه ها و اماکن ورزشی، ورزش کردن برای افراد جامعه مسئله ساز نباشد. صابری فیروزی با تاکید بر اهمیت تغذیه در امکان ابتلا به بیماری ها گفت: ممکن است ژنتیک خیلی از بیماری ها در بدن ما باشد ولی نحوه زندگی موجب بروز بیماری می شود و در واقع خیلی از ژن بیماری هایی که در نسل های قبل خاموش بوده است در نسل جدید ممکن است فعال شود. در مورد موضوع تغذیه، واقعاً در خانواده های ما رقابت وجود دارد و همه سعی دارند تا مهمانی های مفصل با سفره های رنگین برگزار کنند. این فوق تخصص کبد و گوارش اظهار کرد: طرح های ملی زیادی درباره شیوع بیماری ها انجام شده و بهتر است تا درخصوص درمان نیز طرح هایی اجرا شود و با شناسایی افرادی که کبد چرب دارند، برنامه سبک زندگی شامل تغذیه و ورزش ارائه و نتیجه نیز پیگیری شود اما چنین طرح هایی تاکنون نداشتیم که البته اجرای این نوع طرح ها بسیار مشکل است. صابری فیروزی با تاکید بر اینکه فرهنگ سازی تاثیر بسیار زیادی در کنترل خطر بیماری ها دارد، افزود: اگر بتوانیم از دبستان ها و دبیرستان ها فرهنگ سازی کنیم تا مردم رژیم غذایی را رعایت کنند و فعالیتشان را بیشتر کنند، این امر ریال قطعاً می‌تواند مؤثر باشد چراکه خیلی از اینها نیاز به دارو ندارند و با اصلاح سبک زندگی درست می شود. وی بهترین و مؤثرترین درمان مبتلایان به کبد چرب را فعالیت ورزشی و رژیم غذایی دانست و گفت: من به بیمارانم می‌گویم که داروها در صورتی مؤثر است که رژیم غذایی درست داشته باشند و ورزش کنند چون ورزش به اضافه رژیم غذایی خیلی خیلی مؤثر است تا اینکه ما بخواهیم دارو بدهیم. صابری فیروزی اضافه کرد: ما باید به صورت ملی به مشکل کبد چرب نگاه کنیم و از نظر تغذیه رعایت کنیم یعنی به جای غربالگری بیماری و سونوگرافی افراد، بهتر است که رژیم غذایی مان را درست کنیم، میزان کالری غذاهایمان را تنظیم کنیم، ورزش کنیم و امکانات ورزشی را برای افراد فراهم کنیم؛ اینها کارهایی هستند که هم از کبد چرب پیشگیری می‌کند و هم از مسائل قلبی و سرطان ها جلوگیری می‌کنند و بدین صورت ما با یک تیر چند هدف را دنبال می کنیم. این فوق تخصص کبد و گوارش اظهار کرد: تبلیغاتی راجع به داروهای گیاهی می‌شود که هنوز ثابت نشده است که آیا بر کبد چرب مؤثر هستند یا خیر. آن چه که راجع به تبلیغات دارویی وجود دارد ممکن است مبتنی بر منافع اقتصادی باشد که در خیلی از موارد شرکتی که دارو می‌سازد باید تبلیغ کند ولی اینکه چقدر این داروها مؤثر است مهم است؛ در رابطه با کبد چرب دارویی که مؤثر باشد هنوز اثبات نشده است و در این خصوص مردم باید اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببرند و فریب تبلیغات را نخورند. صابری فیروزی تصریح کرد: بیماری کبد چرب نباید بزرگ شود که 30 درصد مردم کبد چرب دارند، چرا که اکثر اینها خیلی راحت کنترل می‌شود و نباید در جامعه استرس ایجاد شود و ضروری است تا بیشتر به سمت پیشگیری و تشویق به فعالیت و کنترل عواملی مانند قند، چربی و فشار خون برویم. منبع: ایرنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 02 Feb 2017 18:04:19 GMT http://migna.ir/vdcjihet.uqehxzsffu.html افزایش سرطان در ایران http://migna.ir/vdci53ap.t1a352bcct.html به گزارش میگنا به نقل از روزنامه آرمان، در ایران میزان ابتلای مردان به سرطان از زنان بیشتر است و آن‌طور که آمارهای وزارت بهداشت می‌گوید، این آمار در مردان ۱۳۴ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت و در زنان ۱۲۸ ابتلا به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر است. افزایش آمار ابتلا به سرطان در کشور ما مطابق کشورهای دیگر و کمتر از متوسط جهانی است، اما در عین حال پیش‌بینی می‌شود این روند ادامه پیدا کند و شاید این فاصله با کشورهای دیگر کمتر شود.ابتلا به سرطان از ۱۰ میلیون مورد جدید در سال ۲۰۰۶ به ۱۴میلیون در سال ۲۰۱۲ رسید و پیش‌بینی می‌شود که این رقم در سال ۲۰۳۰ به ۲۵ میلیون مورد برسد. در سال ۲۰۰۶ حدود ۶میلیون مرگ به دلیل ابتلا به سرطان گزارش شده است، در حالی که این آمار در سال ۲۰۱۲ به ۸ میلیون نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود در سال ۲۰۳۰، این میزان به ۱۳میلیون نفر برسد. در ایران بدون احتساب سرطان‌های پوست، سالانه ۹۲هزار مورد جدید ابتلا به سرطان اتفاق می‌افتد که اگر موارد ابتلا به سرطان‌های پوست را نیز به این آمار بیفزاییم، میزان ابتلا به بیش از صدهزار مورد افزایش می‌یابد. سرطان‌های پستان، معده، روده بزرگ و مثانه، بدون در نظر گرفتن جنسیت مبتلایان، شایع‌ترین سرطان‌های کشور هستند. شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان‌های پستان، روده بزرگ، معده و لوسمی است. آنچه از نظر گذشت، اظهارات سخنگوی وزارت بهداشت در رابطه با سرطان بود که چند روز قبل، در نشست خبری کنگره بین‌المللی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان عنوان شده است. ایرج حریرچی درباره میزان ابتلای مردان و زنان به سرطان‌های مختلف نیز گفت: این آمار در مردان ۱۳۴ نفر به ازای هر ۱۰۰هزار نفر جمعیت و در زنان ۱۲۸ ابتلا به ازای هر ۱۰۰هزار نفر اعلام شده است. او همچنین متوسط بروز موارد جدید ابتلا به سرطان در دنیا را برای مردان ۲۰۵ و برای زنان ۱۶۵ مورد در هر صدهزار نفر عنوان و خاطرنشان کرد: با این روند پیش‌بینی می‌شود که در سال ۲۰۳۰ تعداد موارد جدید ابتلا به سرطان به ۱۵۵ ابتلا در هر ۱۰۰ هزار نفر برسد.سونامی سرطان در ایران نداریمچندی است که اخباری مبنی بر افزایش شدید و بدون کنترل سرطان در رسانه‌ها منعکس می‌شود. این امر واکنش‌های زیادی به دنبال داشته و اکثر کارشناسان آن را تکذیب کرده‌اند؛ بلندپایه‌ترین آنها که متولی امر بهداشت و درمان کشور نیز هست، در این زمینه گفت: چیزی به اسم سونامی سرطان در کشور نداریم، اما به آمارهای منتشره در مورد این بیماری هم نمی‌توان اعتماد کرد، چراکه سیستم ثبت مبتلایان به سرطان در کشور سنتی است و برخی مبتلایان به سرطان که بیماری آنها هنوز تشخیص داده نشده به آمار بیماران سرطانی اضافه نشده‌اند. حسن قاضی‌زاده‌هاشمی، وزیر بهداشت عنوان کرد: دولت اقدامات خوبی برای حمایت از این بیماران انجام داده است، اما باید اقدامات گسترده‌تری را برای حمایت از بیماران صعب‌العلاج انجام دهیم. معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سرطان ایران نیز در این باره گفت: با وجود گزارش‌هایی درباره سیر صعودی ابتلا به سرطان در کشور، این موضوع به معنی افزایش لجام گسیخته یا به عبارتی سونامی سرطان در ایران نیست. کاظم زنده دل خاطرنشان کرد: سرطان در کشورمان در سال‌های آینده افزایش می‌یابد، طوری‌که در ۲۰ سال آینده ابتلا به این بیماری در کشور احتمالا دو برابر خواهد شد، در عین حال احتمال افزایش دو برابری سرطان مشروط به آن است که عوامل خطر مانند مصرف سیگار، قلیان، افزایش وزن، کم تحرکی، مصرف الکل و تغذیه ناسالم همچون مصرف بالای نمک، غذاهای آماده و مصرف ناچیز سبزی و میوه ثابت بماند و اگر مردم بیشتر در معرض این عوامل خطر باشند، به‌طور حتم ابتلا به بیماری افزایش بیشتری خواهد یافت. همچنین یک فوق تخصص خون و سرطان بالغان اظهار کرد: آمار ابتلا به سرطان در ایران نسبت به میانگین جهانی کمتر است. ابوالقاسم ا... یاری با انتقاد از برخی رسانه‌ها، افزود: اصطلاح سونامی سرطان نادرست است؛ با توجه به اینکه سرطان بیماری سنین سالمندی است و در حال حاضر جمعیت سالمند ایران نسبت به گذشته افزایش یافته، همچنین به دلیل اینکه تشخیص سرطان با امکانات نوین تسهیل شده، این اصطلاح مطرح شده است؛ این درحالی است که در گذشته بیمار فوت می‌کرد و علت بیماری تشخیص داده نمی‌شد.افزایش ۵۰درصدی سرطان در کشورهای توسعه نیافتهنتایج وسیع‌ترین و جدیدترین مطالعه درباره ۳۲ نوع سرطان در ۱۹۵ کشور جهان نشان می‌دهد تعداد موارد مرگ ناشي از سرطان در ايران از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۵ تقريبا دو برابر شده، اما براساس مستندات موجود هنوز سونامی سرطان در ایران اتفاق نیفتاده است. براساس نتایج اين مطالعه که ۸ پژوهشگر ايرانی از دانشگاه‌های علوم پزشکي تهران، ايران، البرز، قم، و بقيه‌ا... در کار آن شرکت داشته‌اند، سرطان پس از بيماري‌هاي قلبي عروقي مهم‌ترين عامل مرگ‌ومير در جهان است. با اين حال، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ ناشي از آن تا حدود زيادي به مکان زندگي افراد بستگي دارد. این مطالعه حاکی ازافزايش چشمگير تعداد موارد بروز سرطان از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۵ است که اکثر آنها در کشورهاي توسعه نيافته رخ داده است، ‌طوری‌که در اين کشورها، موارد جديد سرطان ۵۰درصد افزايش پيدا کرده است. پژوهشگران در اين مطالعه، کشورها را بر اساس مقياس اجتماعي و دموگرافيک جوامع تقسيم‌بندي کرده‌اند. اين مقياس ترکيبي از تحصيلات، درآمد و باروري در دوره زماني ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۵ است و نتایج نشان می‌دهد تعداد موارد جديد سرطان در گروه کشورهاي داراي بهترين مقياس اجتماعي و دموگرافيک - از جمله ايالات متحده و ژاپن - به ميزان ۳۶درصد افزايش پيدا کرده است.چرا از سرطان پیشگیری کنیم؟آمارها نشان می‌دهد کشور ما در مورد سرطان وضعیت بهتری نسبت به سایر کشورها دارد، اما این موضوع، دلیلی بر بی‌توجهی ما نسبت به این بیماری نمی‌شود. ملک‌زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، با اشاره به ارتباط افزایش سن و بروز سرطان، گفت: نرخ بروز سرطان در ايران با بالا رفتن سن افزايش پيدا مي‌کند. او افزود: بيشترين بروز سرطان در سال‌۱۹۹۰ در گروه سني ۸۰ سال و بالاتر بوده و در سال ۲۰۱۵ بيشترين بروز سرطان در گروه سني ۷۵ تا ۷۹ سال مشاهده شده است. بنابراین با توجه به اینکه کشور ما در سال‌های آینده با کهولت سن و افزایش افراد سالخورده مواجه می‌شود، بحث پیشگری از سرطان دارای اهمیت است. اما چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد؟۵ گام برای دوری از سرطانتغييراتی کوچک در شيوه زندگي روزمره می‌تواند ابتلا به سرطان را کاهش دهد: گام اول این است که از مصرف دخانيات خودداري کنيد؛ دخانيات شما را در مسير ابتلا به سرطان قرار مي‌دهد. ترک يا رد مصرف دخانيات، مهم‌ترين تصميم بهداشتي است که امکانش براي شما وجود دارد. خودداري از مصرف دخانيات از خطر چندين نوع سرطان مثل ريه، مري، حنجره، دهان، مثانه، کليه‌ها، لوزالمعده و سرطان خون مي‌کاهد. گفتنی است در ايالات متحده سيگار مسئول حدود ۹۰ درصد تمام موارد سرطان ريه که يک علت عمده مرگ‌هاي ناشي از سرطان در مردان و زنان است، به‌شمار مي‌رود. قدم دوم خوردن غذاهای سالم است؛ اگرچه انتخاب غذا‌هاي سالم از مغازه سبزي فروشي يا سر سفره غذا تضمين کننده آن نيست که دچار سرطان نشويد ولي مي‌تواند به کاستن از خطر ابتلا کمک کند. پژوهش‌ها نشان مي‌دهد که حدود ۳۰ درصد سرطان‌ها به موضوع تغذيه، ازجمله چاقي مربوط مي‌شود. در همین زمینه، انجمن سرطان آمريکا توصيه مي‌کند: بیشتر از منابع گیاهی تغذیه کرده و مصرف چربی‌ها را محدود کنید. همچنین با قاطعیت گفته شده است، از مصرف الکل خودداری کنید. اما گام سوم چیست؟ فعالیت بدنی و استاندارد نگه داشتن وزن، قدم بعدی شماست. چاقي يک عامل خطر براي ابتلا به سرطان پروستات، روده بزرگ، راست روده، رحم، تخمدان‌ها و پستان‌ها به‌شمار مي‌رود. فعاليت فيزيکي مي‌تواند از چاق شدنتان جلوگيري کند، همچنين به خودي خود از خطر برخي سرطان‌ها ازجمله سرطان پستان و سرطان روده بزرگ مي‌کاهد. گام چهارم: در برابر نور آفتاب از خود محافظت کنيد. سرطان پوست يکي از شايع ترين و در عين حال قابل پيشگيري ترين سرطان‌هاست. گرچه قرارگيري مکرر در معرض اشعه ايكس يا تماس با برخي مواد شيميايي مي‌تواند در ايجاد سرطان پوست نقش داشته باشد، اما شايع‌ترين علت سرطان پوست قرارگيري در معرض نور خورشيد است. در گام آخر، خود را معاينه کنيد؛ به طور منظم خود را براي انواع شايع‌تر سرطان، معاينه و چکاپ کنيد. به اين ترتيب احتمال بيشتري وجود دارد که سرطان در مرحله ابتدايي‌تر کشف شود و در نتيجه امکان درمان موفقيت‌آميز آن وجود دارد. اين چکاپ بايد شامل پوست، دهان، روده بزرگ و راست روده شود. اگر مرد هستيد پروستات و بيضه‌ها نيز بايد در اين برنامه چکاپ قرار گيرد. اگر زن هستيد سرطان رحم و پستان بايد در فهرست بررسي قرار داشته باشد. به تغييرات بدنتان توجه کنيد، به اين ترتيب امکان تشخیص زودرس سرطان و موفقيت بيشتر درمان آن فراهم مي‌شود.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 02 Feb 2017 14:40:54 GMT http://migna.ir/vdci53ap.t1a352bcct.html چرا باید هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید؟ http://migna.ir/vdca0one.49noe15kk4.html به گزارش مدیکال نیوز تودی، انجمن قلب آمریکا AHA با مرور کلی از شواهد علمی فعلی نشان داده‌اند که چه وقت و چگونه عادات غذایی افراد می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته و همچنین سایر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. محققان در این پژوهش نشان داده‌اند که الگوهای رفتاری بزرگسالان برای مصرف وعده‌های غذایی و تنقلات در طول 40 سال گذشته در ایالات متحده تغییر کرده است. برای مثال در این سالها شاهد بوده‌ایم که میزان انرژی دریافتی زنان از مواد غذایی از 82 درصد به 77 درصد کاهش یافته و در مقابل مقدار انرژی دریافتی آنها از تنقلات از 18 درصد به 23 درصد رسیده و این مسئله در مورد مردان نیز گزارش شده است. همچنین تمایل به خوردن سه وعده غذا در روز به صورت استاندارد نیز در زنان و مردان کاهش یافته و مردم در ایالات متحده در حال حاضر وعده‌های غذایی خود را در ساعت‌های نامعین صرف می‌کنند. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده‌های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش‌هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می‌دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان‌هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و متورم شدن بدن آنها منجر خواهد شد. در این پژوهش همچنین مشخص شد که مصرف منظم و روزانه صبحانه می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند. صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب شده و این در حالی است که 20 تا 30 درصد از مردم در آمریکا از خوردن این وعده مهم غذایی پرهیز می‌کنند. پژوهش‌های انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد که عدم مصرف صبحانه، احتمال چاقی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، حذف صبحانه با خطر بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و بیماری‌های مزمن در ارتباط است. تمرکز بر روی زمان بندی غذا یک نقطه شروع برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی است. همچنین ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف منظم انرژی با کالری بالا در ساعات اولیه روز می‌تواند خطرات بیماری‌های قلبی، دیابت و اضافه وزن را کاهش دهد. به گفته محققان این پژوهش، با وجود تحقیقات انجام شده، باز هم برای کسب اطلاعات بیشتر درباره تاثیر مصرف وعده‌های غذایی بر سلامت انسان، نیازمند پژوهش‌های بیشتر هستیم. یافته‌های این پژوهش در مجله Circulation به چاپ رسیده است. منبع: ایسنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Feb 2017 19:27:35 GMT http://migna.ir/vdca0one.49noe15kk4.html استرس و افسردگی رابطه تنگاتنگی با انواع سرطان‌ها دارد http://migna.ir/vdcf01dm.w6d1magiiw.html علی زکی‌زاده امروز در گفت‌وگو با فارس در شهرستان گناوه اظهار داشت: عوامل روان‌شناختی مانند استرس و افسردگی بر بیماری‌های قلبی، دیابت، فشارخون، آلرژی‌ها، عفونت‌ها و بیماری سرطان و تاثیر فشارهای روانی بر سیستم ایمنی تاثیر مستقیم دارند. وی افزود: عواملی مانند استرس و افسردگی می‌توانند با مداخله در سیستم ایمنی فرد که محافظت از بدن را برعهده دارد، این سیستم را تضعیف و افراد را مستعد ابتلا به مجموعه‎ای از بیماری‌های جسمی از جمله سرطان کند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه ادامه داد: سپری کردن دوران نسبتا طولانی با استرس و افسردگی می‌تواند با اثرگذاری بر مغز و سیستم غدد درون‌ریز، موجب افزایش سطح کورتیزول یا هورمون‌های استرس و با ایجاد آشفتگی در سایر هورمون‌های بدن، زمینه را برای انواع بیماری مهیا و با ناکارآمد کردن سیستم ایمنی، امکان ابتلا به سرطان را افزایش دهد. زکی‌زاده بیان کرد: طبق تحقیقات، رویدادهای روان‌شناختی زمانی خطر ابتلا به سرطان را بالاتر می‌برند که با احساس ناامیدی و درماندگی عمیق همراه شوند. وی ادامه داد: ناامیدی از عدم توانایی کنترل بر زندگی یا عدم احساس تسلط درونی بر اوضاع و احوال مهم مربوط به خود ناشی می‌شود و به مرور موجب می‌شود که سیستم ایمنی بدن که نقش حفاظتی دارد توان دفاعی و مقابله و صیانت از بدن را بطور چشم‌گیری از دست دهد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه تصریح کرد: زمانی که جانداران با تهدید شدید مواجهه و به حالتی از احساس ناامیدی و بی‌پناهی عمیق می‌رسند، خطر ابتلا به سرطان و حتی مرگ قریب الوقوع بسیار افزایش می‌یابد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Feb 2017 10:14:39 GMT http://migna.ir/vdcf01dm.w6d1magiiw.html زمان برگزاري دهمین کنگره بین المللی ارتقاء کیفیت خدمات آزمایشگاهی تشخیص پزشکی http://migna.ir/vdcezo8x.jh8oxi9bbj.html ۷۰ درصد تشخیص های بالینی پزشکان نیازمند آزمایش است به گفته دکتر سید مهدی بوترابی این کنگره با هدف ارتقاء کیفیت خدمات آزمایشگاهی و ارائه مقالات و پنل های علمی بر اساس مطالب روز دنیا برگزار می شود. این دکترای علوم آزمایشگاهی و میکروب شناسی، گفت: تشخیص آزمایشگاهی یک بخش بسیار مهم از تشخیص بالینی را تشکیل می دهد و خیلی از بیماری ها امروزه بدون انجام آزمایش تشخیص داده نمی شود. بوترابی با عنوان این مطلب که ۷۰ درصد تشخیص های بالینی نیازمند تشخیص آزمایشگاهی است، تاکید کرد: آنچه مسلم است  آزمایشگاه به عنوان یک ابزار مهم در غربالگری،تشخیص،و پایش و بیماری ها نقش خیلی زیادی دارد و نتایج آزمایشگاهی می تواند در تصمیم گیری بالینی پزشکان بسیار کمک کننده باشد.وی افزود: برای اولین بار ۲۲ محور کنگره را بر اساس موضوعاتی که در حال حاضر در دنیا بحث می شود و بیشتر در کشورمان کاربرد دارد، انتخاب کرده ایم. ضمن اینکه ۷ محور از ۲۲ محور مربوط به مدیریت آزمایشگاهی است که شامل چالش ها و نیازهای آینده آزمایشگاه، مدیریت علمی در آزمایشگاه، نظام آزمایشگاه در دنیا و ایران، و...، است. بوترابی گفت: با توجه به حضور اساتید خارجی در کنگره پیش رو، این مسئله می تواند نقش بسزایی در افزایش دانش و آگاهی همکاران آزمایشگاهی ما داشته باشد، ضمن اینکه کنگره نیز دارای امتیاز بازآموزی برای همکاران است. دهمین کنگره بین المللی و پانزدهمین کنگره کشوری ارتقاء کیفیت خدمات آزمایشگاهی تشخیص پزشکی ایران از ۳۱ فروردین تا سوم اردیبهشت ۹۶ در سالن همایش های رازی تهران برگزار می شود.برگزارکنندگان: انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران آزمایشگاه مرجع سلامت انجمن متخصصین علوم آزمایشگاهی بالینی ایران زمان برگزاری: 31 فروردین الی 3 اردیبهشت 1396 ارسال خلاصه مقالات: 30 دی 1395 مکان برگزاری: تهران، مرکز همایش های برج میلاد سایت همایش ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Feb 2017 07:01:22 GMT http://migna.ir/vdcezo8x.jh8oxi9bbj.html شرایط جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت اعلام شد http://migna.ir/vdcdxn0s.yt0nf6a22y.html به گزارش ميگنا دکتر سیدعلی حسینی در گفت‌وگو با ایسنا با اعلام این مطلب اظهار کرد: چهاردهمین فراخوان جذب اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کشور از روز چهارشنبه 13 بهمن‌ماه آغاز می‌شود و به مدت یک ماه ادامه دارد. در این مدت کلیه داوطلبان می‌توانند با مراجعه به سایت اینترنتی سامانه جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت به نشانی http://aac.behdasht.gov.ir در این فراخوان ثبت‌نام کنند و در نهایت کد رهگیری ثبت‌نام خود را دریافت تا به طور رسمی متقاضی عضویت هیات علمی باشند. وی در ادامه تصریح کرد: ثبت‌نام در چهاردهمین فراخوان جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت فقط به صورت اینترنتی انجام خواهد شد. افرادی که درخواست خود را به صورت کتبی و شفاهی ارائه دهند ترتیب اثر داده نخواهد شد. رئیس امور هیات علمی وزارت بهداشت همچنین تاکید کرد: متقاضیان شرکت در چهاردهمین فراخوان جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت دو اولویت را می‌توانند داشته باشند. اولویت اول این است که می‌توانند متقاضی شرکت در دانشگاه‌های بزرگ کشور باشند و اولویت دوم این است که می‌توانند در یکی از دانشگاه‌های کوچک‌تر ثبت‌نام کنند. اما نکته قابل توجه این است داوطلبان نمی‌توانند همزمان دو دانشگاه بزرگ را در این فراخوان انتخاب کنند. دکتر حسینی همچنین خاطرنشان کرد: داوطلبان در اولویت انتخاب دانشگاه خود برای جذب به عنوان عضو هیات علمی توجه داشته باشند چرا که بسیاری از دانشگاه‌ها تا زمانی که اولویت اول آنها تعیین‌تکلیف نشده باشد برای انتخاب دوم افراد در مرحله ارزشیابی قرار نمی‌گیرد. بنابراین ممکن است اولویت دوم انتخاب داوطلبان در بسیاری از موارد ترتیب اثر داده نشود. وی همچنین از استخدام بیش از 1300 داوطلب در چهاردهمین فراخوان جذب اعضای هیات علمی دانشگاه‌های پزشکی کشور خبر داد و گفت: براساس اعلام نیاز دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور بیش از 1300 نفر در این مرحله به عنوان عضو هیات علمی جذب خواهند شد که بیش از 700 نفر آنها در رشته‌های علوم بالینی و 600 نفر نیز در رشته‌های علوم پایه می‌باشد و داوطلبان می‌توانند براساس رشته‌های تحصیلی خود متقاضی عضو هیات علمی باشند. به گفته رئیس امور هیات علمی وزارت بهداشت، فراخوان جذب اعضای هیات علمی امسال براساس مجوزهای باقی‌مانده از سال گذشته انجام می‌گیرد و وزارت بهداشت امیدوار است برای سال آینده براساس هماهنگی‌هایی که با سازمان مدیریت برنامه‌ریزی و امور اداری و استخدامی کشور انجام داده بتواند مجوزهای جدیدی برای استخدام اعضای هیات علمی دریافت کند. دکتر حسینی با تاکید بر اینکه بیشتر استخدام‌های اعضای هیات علمی در دانشگاه‌های کمتر برخوردار انجام می‌گیرد، گفت: در فراخوان امسال دانشگاه‌های کمتر برخوردار بیشترین متقاضی اعضای هیات علمی بودند. اولویت وزارت بهداشت این است که افراد بومی جذب این دانشگاه‌ها شوند و به طور مشخص همه رشته‌های گروه‌های مختلف علوم پایه و بالینی در این منطقه جذب خواهد شد. رئیس امور هیات علمی وزارت بهداشت ادامه داد: تعداد رشته‌های تخصصی، فوق تخصصی و Ph.d بیشترین جذب اعضای هیات علمی را خواهند داشت و برای جذب کمتر از 10 درصد مربی و کارشناسی ارشد اعلام نیاز شده است. وی با تاکید بر اینکه مهلت ثبت‌نام برای جذب اعضای هیات علمی وزارت بهداشت تمدید نخواهد شد، گفت: امسال برای اولین‌بار تمامی فرآیند جذب اعضای هیات علمی به صورت اینترنتی انجام خواهد شد و داوطلبان فقط برای مصاحبه و بررسی صلاحیت‌های علمی و عمومی در یک جلسه‌ای در دانشگاه متقاضی حضور خواهند داشت بنابراین داوطلبان با دقت و آگاهی کامل نسبت به ثبت‌نام و ارسال مدارک موردنیاز اقدام کنند.لينك ورود به كانال ميگنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 31 Jan 2017 06:53:16 GMT http://migna.ir/vdcdxn0s.yt0nf6a22y.html آثار ناخوشایند سفر هوایی بر سلامت بدن انسان http://migna.ir/vdccsoq1.2bqos8laa2.html به گزارش عصر ايران به نقل از  "منز هلث"، پرواز در ارتفاع بالا و با سرعت زیاد می تواند آثار ناخوشایندی روی بدن انسان بگذارد. در ادامه با برخی از این آثار و چگونگی پرهیز از آنها بیشتر آشنا می شویم. هوای خشک پوست را تحت تاثیر قرار داده و شما را بیمار می کند هواپیماها هوا را از بیرون به داخل پمپ می کنند و هوا در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار خشک‌تر از آن چیزی است که در سطح زمین تجربه می کنید. اتمسفر بیایان مانند می تواند پوست و چشم های انسان را خشک کند و احساس خارش در آنها ایجاد شود. اگر پوست چربی دارید، هوای خشک می تواند آن را چرب‌تر نماید. هنگامی که پوست رطوبت خود را از دست می دهد، با تولید چربی بیشتر برای جبران این شرایط تلاش می کند. بدتر از آن، هوای خشک می تواند رطوبت را از ریه ها خارج کند و تنفس را برای شما دشوارتر سازد، به ویژه اگر به آسم مبتلا باشید. همچنین، هوای خشک می تواند به میکروب ها در حمله به سیستم ایمنی بدن کمک کند. رطوبت هوا مسیرهای هوایی ما را مرطوب نگه می دارد و این شرایط به پوشش داخلی مسیرهای هوایی اجازه می دهد میکروب هایی که قصد ورود به بدن را دارند، گرفتار کنند. در هوای خشک‌تر این غشاهای مخاطی به خوبی عمل نمی کنند. در نتیجه، باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. برای هر ساعت از پرواز 8 تا 10 اونس (236 تا 296 میلی لیتر) آب مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی هایی که آب بدن را از بین می برند، مانند الکل و قهوه، پرهیز کنید. همچنین، می توانید دریچه های هوای بالای سر خود را ببندید تا از جریان مستقیم هوا به سمت پوست خود و از بین رفتن رطوبت بیشتر پیشگیری کنید. اگر با مشکل خشکی چشم مواجه شدید، از اشک های مصنوعی استفاده کنید. پوست خود را نیز فراموش نکنید و از مرطوب کننده ها حاوی اسید هیالورونیک که به حفظ آب پوست کمک می کنند، استفاده کنید. نیروی گرانش موجب تورم پاها می شود هنگامی که نشسته اید، نیروی گرانش موجب جمع شدن مایعات در پاها می شود. این شرایط به طور معمول یک مشکل محسوب نمی شود زیرا هنگامی که بر می خیزید و راه می روید، عضلات پاها مایع اضافی را به نقاط دیگر بدن پمپ می کنند. اما هنگامی که برای ساعت ها روی صندلی هواپیما نشسته اید، تجمع مایع در پاها موجب تورم آنها می شود. این شرایط احساس ناراحتی در فرد ایجاد می کند. برای خروج مایع اضافی از پاها در هر ساعت از پرواز بلند شوید و برای چند دقیقه راه بروید. اگر روی صندلی کنار پنجره گیر افتاده اید و نمی توانید بلند شوید، از انجام حرکات کششی و انعطافی در پاها غافل نشوید. فشار هوا موجب نفخ و گاز می شود اگرچه فشار هوای داخل کابین هواپیما تنظیم می شود، فشار هوا همچنان پایین‌تر از آن چیزی است که روی سطح زمین تجربه می کنید. این فشار پایین‌تر موجب افزایش تولید گاز در روده می شود و به شکل گیری نفخ و گاز بیش از اندازه منجر می شود. این شرایط احساس ناراحتی در معده و تولید باد معده را به همراه دارد. شما نمی توانید فشار هوا در هواپیما را تغییر دهید، اما می توانید اقداماتی را برای به حداقل رساندن نفخ با پرهیز از مصرف مواد غذایی تولیدکننده گاز مانند بروکلی یا لوبیا پیش و حین پرواز انجام دهید. برای دفع گاز می توانید راه بروید یا از داروهای ضد گاز استفاده کنید. این داروها نفخ و ناراحتی را تسکین می دهند. تغییر زمان شما را خسته و بداخلاق می کند هنگامی که به مقصدی در یک منطقه زمانی دیگر پرواز می کنید، ساعت بیولوژیکی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد. این شرایط می تواند احساس خستگی در طول روز یا بیدار ماندن در زمانی که قرار است خواب باشید را موجب شود. هنگامی که ساعت خواب شما به هم می ریزد، ممکن است دچار سردرد و تحریک پذیری شوید. بهترین کاری که می توانید برای پرهیز از این شرایط انجام دهید، پایبند بودن به زمان های خواب منظم تا حد امکان است. پس اگر قصد دارید در مقصد با مشکلات خواب مواجه نشوید، در هواپیما چرت نزنید. در عوض، به برنامه عادی خود در زمان محلی جدید پایبند باشید. به عنوان مثال، اگر به طور معمول ساعت 11 شب به خواب می روید، در منطقه زمانی جدید نیز تا ساعت 11 بیدار بمانید. زمان زیادی را در نور طبیعی سپری کنید. این کار نقش مهمی در تنظیم تولید هورمون خواب ملاتونین ایفا می کند . در حقیقت، بدن این پیام را دریافت می کند که شما باید طی روز بیدار بمانید و شب ها احساس خواب آلودگی داشته باشید. این شرایط به ساعت داخلی بدن کمک می کند تا سریع‌تر با تغییر منطقه زمانی سازگار شود. تغییر در برنامه موجب ابتلا به یبوست می شود اگر به طور معمول پس از صبحانه قضای حاجت انجام می دهید و پس از آن با خیال راحت به فعالیت های خود می پردازید، پرواز صبح گاهی می تواند در هر دو آنها اختلال ایجاد کند. هر گونه تغییر در روال روزانه می تواند به شکل گیری یبوست، و کم آب شدن بدن منجر شود و نشستن طولانی مدت در هواپیما شرایط را وخیم‌تر می سازد. برای آن که همه چیز را در حال حرکت نگه دارید، فعال باشید. مواد غذایی با محتوای فیبر بالا مانند جو دوسر را در روز پرواز یا یک روز پیش از آن مصرف کنید و به میزان کافی آب بنوشید. تا حد امکان به روال معمول خود پایبند باشید. به عنوان مثال، اگر پس از صبحانه قضای حاجت انجام می دهید، زودتر از خواب بیدار شده و پیش از پرواز چیزی بخورید. برای اطمینان بیشتر، شما می توانید پیش از سفر از نرم کننده های مدفوع استفاده کنید. بر خلاف مسهل ها، اثر نرم کننده های مدفوع یک یا دو روز پس از مصرف نمایان می شود. از این رو، نگرانی درباره نیاز ناگهانی به استفاده از دستشویی حین پرواز نخواهید داشت و هنگام رسیدن به مقصد نیز با یبوست مواجه نخواهید شد. فرود هواپیما موجب سردرد و گوش درد می شود هنگامی که هواپیما فرود می آید، مجرای پشت پرده گوش مجبور به اضافه کاری برای تنظیم تغییر سریع فشار هوا می شود. این مسیر باز می شود و تلاش می کند فشار را متعادل سازد. بر همین اساس است که احساس باز شدن گوش به شما دست می دهد. اما گاهی اوقات، به ویژه اگر بیمار باشید یا آلرژی داشته باشید، باز شدن گوش به تنهایی نمی تواند فشار را متعادل سازد. گاهی اوقات گرفتگی می تواند به ایجاد خلاء در گوش میانی منجر شود. خلاء ایجاد شده موجب مکیده شدن پرده گوش می شود که می تواند به گوش درد یا سردرد جدی منجر شود. گوش درد ناشی از باز شدن گوش خفیف به طور معمول طی مدت زمانی کوتاهی پس از فرود از بین می رود. اما اگر سرماخورده باشید یا آلرژی داشته باشید، فشار یا ناراحتی می تواند برای چند روز ادامه یابد. نگه داشتن بینی و آدامس جویدن حین فرود هواپیما می تواند به مکش مقداری از هوای اضافی از فضای گوش میانی کمک کند و به تسکین ناراحتی منجر شود.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 31 Jan 2017 05:14:15 GMT http://migna.ir/vdccsoq1.2bqos8laa2.html