پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا - آخرين عناوين اخبار بهداشتي و پزشكي :: نسخه کامل http://migna.ir/News/HealthNews Sat, 25 Mar 2017 16:02:38 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://migna.ir/skins/default/fa/{CURRENT_THEME}/ch01_newsfeed_logo.gif تهیه شده توسط پایگاه خبری میگنا http://migna.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری میگنا آزاد است. Sat, 25 Mar 2017 16:02:38 GMT اخبار بهداشتي و پزشكي 60 بهداشت و درمان در سالی که گذشت / از اختلافات وزارت بهداشت و رفاه تا آب‌رفتن پزشک خانواده http://migna.ir/vdchmknk.23nvmdftt2.html سال ۹۵ را می‌توان یکی از متلاطم‌ترین سال‌های فعالان حوزه بهداشت و درمان در دهه اخیر دانست. طرح تحول سلامت به عنوان بزرگ‌ترین دستاورد دولت روحانی در حوزه اجتماعی، در سالی که گذشت، فراز و نشیب‌های بسیاری را پشت سر گذاشت. گزارش زیر به مهم‌ترین تحولات در حوزه سیاست‌گزاری بهداشت و درمان کشور می‌پردازد. ادامه گام‌های طرح تحول دولت طرح تحول سلامت را با ۳ هدف اصلی کاهش هزینه‌های مردم در بخش درمان، افزایش دسترسی مردم به خدمات و همچنین توسعه زیرساخت‌ها پی‌ریزی کرد و در همین راستا از اواسط سال ۹۳، ۸ بسته اجرایی را در دستور کار خود قرار داد. سال ۹۵ را می‌توان به نوعی سال کامل شدن زنجیره‌های درونی طرح تحول دانست. متولیان حوزه بهداشت و درمان در سالی که گذشت، تلاش بسیاری برای بهبود زیرساخت‌های این حوزه انجام دادند که مهمترین آنها را می‌توان در ساخت مراکز بهداشتی-درمانی در سرتاسر کشور، نوسازی نزدیک به ۱۷ هزار تخت‌خواب بیمارستانی و همچنین تجهیز برخی از شهرهای کشور به اورژانس هوایی قلمداد کرد. از سوی دیگر در جریان برنامه ششم توسعه تلاش بسیاری برای ادامه شیب کاهشی میزان پرداختی مستقیم مردم در بیمارستان‌های دولتی و همچنین افزایش ماندگاری پزشکان در مناطق محروم شد. ترویج برنامه زایمان طبیعی و در کنار آن کاهش ۸۵ درصدی درمان ناباروی‌های نوع اول نیز گام مثبت دیگری بود که از سوی وزارت بهداشت انجام گرفت.   پرونده الکترونیک، با سرعت به پیش الکترونیکی شدن پرونده‌های درمانی و رصد آنلاین آنها از یک سامانه به‌روز و برخط، یکی از تکالیف قانونی وزارت بهداشت بود که در سال ۹۵ اجرایی شدن آن، رشد چشمگیری داشته است. بنا بر اعلام مسئولان وزارت بهداشت بیش از ۶۵ میلیون ایرانی تا پایان سال گذشته دارای پرونده الکترونیکی شده‌اند و به زودی تمامی شهروندان زیرپوشش این سامانه قرار می‌گیرند. با استفاده از این سامانه علاوه بر آنکه اطلاعات پزشکی هر فرد به صورت لحظه‌ای در دسترس است، میتوان میزان شیوع بیماری‌ها، وضعیت شاخص‌های سلامتی در هر نقطه از کشور و ... را نیز مورد بررسی و رصد قرار داد. نسخه‌ای که الکترونیک شد و نشد! حذف دفترچه‌های درمانی و نسخه‌نویسی الکترونیک یکی از وعده‌هایی است که همواره از سوی وزارت بهداشت و وزارت رفاه مطرح شده است. با این حال به نظر می‌رسد وحدت نظری میان دو وزارتخانه وجود ندارد؛ چرا که وزارت بهداشت اعلام کرده قصد دارد نسخه الکترونیک را پس از تجویز پزشک و تنها از مرحله تحویل دارو به بعد انجام دهد اما وزارت رفاه نظر دیگری دارند. در روزهای پایانی سال، سازمان تأمین اجتماعی جشن جذف دفترچه‌های درمانی در مراکز ملکی خود را برگزار کرد و مقرر شده در سال ۹۶، تمام خدمات درمانی بیمه‌شدگان تأمین اجتماعی در مراکز درمانی این سازمان؛ به صورت الکترونیک انجام شود و دیگر نیازی به دفترچه نباشد. مبارزه با قاچاق کالای سلامت‌محور یکی از مهم‌ترین کارهایی که در سال گذشته انجام گرفت، اجباری شدن قدم به قدم برچسب رهگیری کالاهای سلامت‌محور (برچسب اصالت کالا) بود. بر اساس دستورالعمل صادر شده از سوی سازمان غذاودارو؛ تمامی کالاهای سلامت‌محور وارداتی اعم از انواع خوراکی‌ها، دارو، لوازم بهداشتی و لوازم آرایشی موظف به درج برچسب زردرنگ اصالت هستند. مهم‌ترین فاید درج این برچشب این است که علاوه بر آنکه مصرف‌کننده از تقلبی نبودن جنس مصرفی مطلع می‌شود، می توان کالایی که از مبادی رسمی وارد نشده را ردیابی کرد. قرار است در سال جاری، این برچسب برای کالاهای ساخت داخل نیز با دستورالعملی مشخص اجرایی شود. نزول و صعود طب سنتی توسعه طب سنتی ایرانی یکی از تاکیدات ویژه اسناد بالادستی کشور به ویژه سیاست‌های کلی سلامت است. با این حال در سال ۹۵ معاونت طب سنتی وزارت بهداشت منحل شد و به اداره کل طب سنتی تنزل یافت. اگرچه مسئولان وزارت بهداشت این اتفاق را طبیعی دانسته و دلیل آن را تغییرات ساختاری عنوان کرده‌اند، اما نارضایتی متخصان طب سنتی از عملکرد وزارت بهداشت در این حوزه کماکان پابرجاست. با این حال تقویت طب سنتی در مراکز دانشگاهی را میتوان نقطه قوتی برای این حوزه به حساب آورد. پزشک خانواده آب رفت پزشک خانواده در سال ۹۵ نیز با همان دردسرهایی که در سال ۹۴ و ۹۳ نیز داشت، اجرا شد. وزارت بهداشت کماکان اصراری بر توسعه سریع پزشک خانواده ندارد و به گفته قاضی‌زاده هاشمی اجرای مطلوب آن حداقل به ۱۵ سال زمان نیاز دارد. در سالی که گذشت، دو استان مازندران و فارس که محل اجرای پایلوت پزشک خانواده هستند، کماکان از وضع خود ناراضی بودند و نمایندگان ان استان بارها اعتراض خود را در صحن علنی مجلس به گوش مسئولان رساندند. در سوی دیگر کاسته شده نزدیک به ۶۰۰ میلیارد تومان از بودجه پزشک خانواده در لایحه پیشنهادی دولت برای سال ۹۶ نیز نشان داد که سال سختی پیش روی طرح بزرگ پزشک خانواده قرار دارد. کارانه‌های میلیاردی پزشکان متخصص انتشار فیش‌های برخی از مدیران نجومی در فضای مجازی در اواسط سال ۹۵، دامن پزشکان را نیز گرفت. منتشر شدن کارانه برخی از پزشکان متخصص نیز باعث شد تا اعتراضات صنفی در بدنه جامعه درمانی بیشتر شود؛ به خصوص پرستارانی که مطالبات عقب‌افتاده داشته و از شکاف درآمدی بین پرستاران و پزشکان ناراضی هستند. در این میان دفاع وزارت بهداشت از کارانه نجومی برخی پزشکان نیز جالب توجه بود ولی شرایط به گونه‌ای پیش رفت که باعث شد تا در قانون سقف پرداختی حقوق به مدیران، نامی از پزشکان نیز بیاید و آنها نیز مشمول سقف مدیران شوند؛ البته آن هم با استثنائاتی. اختلافات دو وزارتخانه بر سر طرح تحول سال ۹۵ را می‌توان سال شکاف در بدنه مدیریتی طرح تحول سلامت نیز قلمداد کرد. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از یک سو و از سوی دیگر وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که متولیان اصلی نظام سلامت در کشور هستند، سالی پر از اختلاف دیدگاه را سپری کردند. از یک سو وزارت بهداشت به عنوان متولی نظام درمانی کشور و یکی از اصلی‌ترین ارائه‌دهندگان خدمت گلایه‌های بسیاری از ساختار بیمه‌ای داشت و معتقد بود که سهم درمان توسط سازمان تأمین اجتماعی پرداخت نمی‌شود. در دیگر سو مسئولان وزارت رفاه و سازمان تأمین اجتماعی نیز از بی‌برنامگی طرح تحول گلایه کردند و بار مالی فزاینده این طرح را به گردن وزارت بهداشت و کارانه‌های پزشکان انداختند و زنگ خطر ورشکستگی را به صدا درآوردند. سال ۹۵ با همین کشمکش‌ها به پایان رسید و حتی دستور رئیس جمهور برای اختصاصی حسابی مجزا برای تعیین تکلیف سهم درمان بیمه‌شدگان تأمین اجتماعی نیز اجرایی نشد؛ تا بزرگترین بهانه اختلافات دو وزارتخانه در سال ۹۶ نیز پابرجا بماند. اختلافات دو وزیر اختلافات دو وزارتخانه بهداشت و رفاه به اختلافات قاضی‌زاده هاشمی و ربیعی نیز منجر شد. وزیر بهداشت در سالی که گذشت بارها وزارت رفاه را مورد انتقاد قرار داد و گفت که این وزارتخانه به وظایف خود درست عمل نکرده است. قاضی‌زاده هاشمی در یکی از جنجالی‌ترین اظهارنظرهای خود در سال ۹۵، مستقیماً وزارت رفاه را مخاطب خود قرار داد و گفت: «۱۲ سال پیش سلامت مردم را دست یک بنگاه اقتصادی داده و آن را در وزارت رفاه قرار دادند، ولی بنده معتقدم حیف اسم رفاه که برای این وزارتخانه انتخاب کردند.» در مقابل علی ربیعی نیز پاسخ دیگر عضو کابینه را داد و گفت که «عده‌ای هنوز اهداف وزارت رفاه را نشناختند و وزارت رفاه درصدد مبارزه با فقر درمان، فقر اقتصادی و فقر مسکن و امنیت است.» اختلافات دو وزیر در سالی که گذشت، به اختلافات میان معاونان آنها نیز کشیده شد. به طور مثال ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت و احمد میدری معاون رفاهی وزارت رفاه دو مدیر دیگری بودند که بارها علیه وزارتخانه‌های متبوع یکدیگر مصاحبه کردند و شیوه مدیریت دیگری را به باد انتقاد گرفتند. تجمیع بیمه‌ها؛ شاید وقتی دیگر... تلاش وزارت بهداشت برای تجمیع بیمه‌ها در سال ۹۵ نیز ناکام ماند و تنها تبدیل به انتقال بیمه سلامت به این وزارتخانه شد. اگرچه در ابتدای سال، مسئولان وزارت بهداشت معتقد بودند که با توجه به سیاست‌های کلی سلامت و بر اساس حکم صریح برنامه پنجم توسعه، باید تمامی صندوق‌های بیمه‌ای پایه با یکدیگر ادغام شده و تشکیل یک صندوق واحد با پوشش کل کشور را بدهند، اما با به میان آمدن پای تأمین اجتماعی، اجرای این قانون نیز بر زمین ماند. تفکیک وظایف درمانی و آتیه‌ای تأمین اجتماعی و تخصیص حق درمان کارگران در صندوق واحد بیمه‌ای چالشی بود که دولتمردان را به فکر راهکاری دیگر انداخته است. بر همین اساس، با توافق میان سازمان برنامه و بودجه و دو وزاتخانه رفاه و بهداشت، بند مربوط به تجمیع بیمه‌ها از برنامه ششم توسعه حذف شد و مقرر شد دولت در آینده لایحه‌ای مجزا برای تجمیع صندوق‌های بیمه‌ای پایه ارائه کند. انتقال پرسروصدا یکی از پرسروصداترین اتفاقات این حوزه در سال ۹۵، چگونگی تصویب بندهای مربوط به حوزه بهداشت و درمان در برنامه ششم توسعه بود که محل رقابت میان وزارت بهداشت و وزارت رفاه در مجلس نیز شده بود. مناقشه اصلی این دو وزارتخانه و حامیانشان نیز بر سر نحوه مدیریت سازمان بیمه سلامت و شورایعالی بیمه بود و هر یک معتقد بود که بر اساس سیاست‌های کلی سلامت، مسئولیت این دو نهاد را باید بر عهده بگیرد. اگرچه در پیش‌نویس لایحه‌ای که دولت به مجلس فرستاده بود، صحبتی از انتقال این دو نهاد به وزارت بهداشت به میان نیامده بود، اما کمیسیون بهداشت مجلس در گزارش خود مصوب کرد که بیمه سلامت و شورایعالی بیمه از وزارت رفاه منتزع شده و به وزارت بهداشت منتقل شوند. پیشنهاد کمیسیون بهداشت در کمیسیون تلفیق برنامه ششم به صورت میلی‌متری رد شد و حامیان وزارت رفاه ۱۸ به ۱۷ گوی سبقت را از حامیان وزارت بهداشت ربودند. با این حال در هنگام تصویب برنامه ششم در صحن علنی مجلس، نمایندگان به پیشنهاد انتقال سازمان بیمه سلامت به وزارت رفاه رأی دادند و انتقال شورایعالی بیمه تنها با ۱ رای کمتر، میسر نشد. انتقال سازمان بیمه سلامت به وزارت بهداشت در حالی صورت گرفت که مدیران این سازمان با انتزاع از وزارت رفاه مخالف بودند. از چالش مانکن تا داغ شدن خطاهای پزشکی سال ۹۵ را می‌توان سال برجسته شدن خطاهای پزشکی و تخلفات کادر درمانی نیز نامید. زخمی شدن صورت نوزاد یک روزه، کشیدن عمدی بخیه از صورت یک کودک، مرگ دختر افغانستانی به دلیل انجام نشدن عمل پیوند، جراحی کردن اشتباهی دست چپ به جای دست راست، خارج کردن اشتباهی کلیه از بدن یک بیمار اصفهانی و دست آخر برگزاری چالش مانکن در اتاق عمل همگی سوژه‌هایی بودند که در سال ۹۵ در گروه‌های تلگرامی دست به دست شدند. شاید بتوان مرگ عباس کیارستمی کارگردان شهیر ایرانی، را مهمترین اتفاقی دانست که باعث شد خطاهای کادر درمانی بیش از پیش در معرض قضاوت همگان قرار گیرد. با این حال رئیس کمیسیون بهداشت مجلس معتقد است که به چشم آمدن بیش از حد خطاهای پزشکی به دلیل توسعه فضای مجازی رخ داده است. خداحافظی قاضی‌زاده هاشمی با صندلی وزارت؟ از موضع‌گیری‌های اخیر قاضی‌زاده هاشمی درباره طرح تحول سلامت، گلایه‌های او از همراهی نکردن بیمه‌ها و حتی عصبانیت او از یک فرماندار که باعث بگومگو شد، پیداست که فشار بسیاری بر وزیر بهداشت وارد شده است. بدهی ده هزار میلیاردی بیمه‌ها به وزارت بهداشت که بخش زیادی از توان این وزارتخانه را مشغول به خود کرده بود، باعث شد تا وزیر بهداشت در اظهارنظری جنجالی بگوید که وزیر بهداشت دولت دوازدهم نخواهد بود. این حرف دکتر سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی ۵۸ ساله را می‌توان سیاسی‌ترین اظهارنظر یک مسئول نظام سلامت در سال ۹۵ قلمداد کرد.-- به نقل از خبرگزاري مهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 25 Mar 2017 08:41:41 GMT http://migna.ir/vdchmknk.23nvmdftt2.html ميزان آجيل مورد نياز شما با تعداد دقيق در روز+ عكس http://migna.ir/vdcjoxex.uqeyxzsffu.html اگر می‌خواهید با مشکلاتی مانند بالارفتن وزن و چربی خون، بروز آکنه‌های پوستی، افزایش فشارخون، دندان درد و دل دردهای گوارشی در ایام عید مواجه نشوید باید در انتخاب آجیل و مصرف به اندازه آن دقت کنید. دانه‌های آجیل دارای خواص درمانی بسیار زیادی هستند و مصرف آنها می‌تواند مانند یک مکمل درمانی سبب دریافت کلسیم، انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان‌های ضروری بدن شود. از جمله بهترین دانه‌های آجیل می‌توان بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی، پسته، تخمه کدو و آفتابگردان را نام برد.کارشناسان برای جلوگیری از بروز مشکلات ناشی ازمصرف بیش از حد دانه‌های آجیل توصیه می‌کنند افراد در گام اول آجیل خام و فاقد نمک و رنگ‌های مصنوعی مصرف کنند، همچنین پس ازمصرف آجیل حتما دندان‌های خود را مسواک بزنند، از فشار دادن و جویدن دانه‌های آجیل با دندان خودداری کنند، زیرا علاوه بر سایش دندان می‌تواند باعث ایجاد ترک و شکستگی دندان‌های دارای پوسیدگی شود. آجیل‌های نمکی همچنین می‌توانند باعث بالا رفتن فشار خون به وی‍ژه در افراد مستعد به این بیماری شوند و به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، مبتلایان به بیماری‌های کلیوی و نیز افراد دارای چربی و فشار خون بالا با احتیاط و تحت مشاوره پزشک متخصص از آجیل استفاده کنند. شما می‌توانید برای اندازه گیری میزان مصرف هریک از دانه‌های آجیل مصرفی در طول روز از رژیم غذایی کف دست استفاده کنید و از کف دست خود به عنوان یک پیمانه برای مصرف به اندازه این خوراکی‌های خوش طعم و پرخاصیت استفاده کنید. کارشناسان بادام هندی منبع خوبی از آهن، منیزیم و روی است و می‌تواند از کم خونی دربدن افراد جلوگیری کند، همچنین منیزیم موجود در بادام هندی می‌تواند خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمر را در افراد کاهش دهد. بادام درختی نیز یکی از مقوی‌ترین و پرخاصیت‌ترین دانه‌های اجیل است و مصرف آن باعث کاهش وزن و تناسب ادنام می‌شود، این دانه آجیل قند خون را کنترل می‌کند و مصرف آن به بیماران دیابتی توصیه می‌شود، شما می‌توانید بادام را در آب خیس کنید تا فشار کمتری به دندان‌ها وارد شود. پسته حاوی آر‍‍ژنین است و می‌تواند با انعطاف بخشیدن به عروق مانع از لخته شدن خود وبروز حملات قلبی وسکته مغزی درافراد شود، همچنین در پسته ویتامین E. وجود دارد که یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری برای بدن است. بادام زمینی هم یکی دیگر از پرخاصیت‌ترین دانه‌های آجیل است وسرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت بدن است و می‌تواند مانع از ابتلای فرد به انواع بیماری‌های عفونی و نیز قلبی عروقی شود، این دانه آجیل خوش طعم را می‌توان به همراه انواع غذا‌ها و حتی به صورت کبابی، بخار پز و تنوری نیز مصرف کرد. مغز گردو نیز یکی دیگر از خوراکی‌های بسیار مفید است که با وجود آنکه در ظرف آجیل عید معمولاً قرار نمی‌گیرد، اما خواص درمانی فوق العاده‌ای دارد و می‌تواند برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. گردو حاوی انواع آنتی اکسیدان‌ها است که باعث محافظت از بدن دربرابر آسیب سلولی، بیماری‌های قلبی، سرطان و پیری زودرس می‌شود. این دانه همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که ماده‌ای مغذی برای تقویت عضلات بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها است. با مصرف به اندازه آجیل در هر روز می‌توانید سلامت قلب و عروق خود را حتی در سالمندی تامین کنید و از ابتلا به انواع بیماری‌ها مصون بمانید که میزان مصرف استاندارد این دانه ها به شرح زیر است: تصويرمنبع: food  ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 25 Mar 2017 05:19:24 GMT http://migna.ir/vdcjoxex.uqeyxzsffu.html اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید! http://migna.ir/vdcexe8e.jh87ei9bbj.html ویروس اچ آی وی از راه‌های خاصی مانند سرنگ مشترک، ارتباط خونی یا جنسی با فرد آلوده منتقل می‌شوند این بیماری علائم شایعی دارد که به محض مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کرد.   تب در بیماری مانند آنفولانزا، تب ناگهانی می‌تواند مورد طبیعی است، اما اگر این تب برای مدت زمان طولانی باقی بماند، شما باید به پزشک خود مراجعه کرده و در صورت نیاز و تشخیص وی بلافاصله آزمایش انجام دهید، زیرا این یک علامت مهم در اچ آی وی محسوب می‌شود.   خستگی  ویروس اچ آی وی به طور مستقیم مقاومت بدن را تحت تاثیر قرار داده و سطح انرژی را کاهش می‌دهد، بنابراین اگر شما همیشه احساس خستگی می‌کنید این حالت طبیعی نبوده و باید به پزشک مراجعه کنید.   درد عضلانی اگر پاها، پشت و مفاصل شما در حین انجاکم کارهای روزمره به طور مداوم صدمه می‌بینند، باید به پزشک مراجعه کنید.   سردرد و گلودرد با ورود ویروس اچ آی وی به بدن، سیستم ایمنی ضعیف و عفونت‌ها به راحتی وارد بدن شده و به سلول‌ها و سیستم‌ها حمله می‌کنند که به همین دلیل اغلب مبتلایان به این ویروس اغلب احساس سوزش در گل کرده و به مدت چند روز و حتی شب گرفتار سردرد شدید می‌شوند.   کهیر روی پوست پوست یکی از بخش‌های مهم بدن بوده که با ورود ویروس‌ها واکنش نشان می‌دهد، با ویروس اچ آی وی پوست دچار خارش و کهیر می‌شود.   کاهش وزن اگرفردی به طور ناگهانی اشت‌ها خود را از دست بدهد و به سرعت وزن کم کند باید سریعا به پزشک مراجعه کند.   سرفه خشک سرفه چسبنده و خشک گلو یکی از علایم اصلی HIV است.   عرق کردن در شب مشکلات خواب، اختلال تنفسی هنگام خواب، عرق کردن مداوم نشانه هایی از ویروس اچ آی وی است که در صورت مشاهده آن‌ها باید علتاین علادم شناسایی شود.   ناخن‌های شکننده  تغییر رنگ ناخن به رنگ زرد در اثر ویروس اچ آی وی به وجود آمذه و یکی از علائم ابتلا محسوب می‌شود.   مشکل در تمرکز و توجه اگر شما همیشه احساس بی قراری دارید و مشکل تمرکز دارید باید در این مورد با پزشک مشورت کنید.  - منبع:fhfn.org   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 23 Mar 2017 10:34:43 GMT http://migna.ir/vdcexe8e.jh87ei9bbj.html پزشکی قانونی در چه صورت مجوز سقط درمانی را صادر می‌کند؟ http://migna.ir/vdchqknk.23nvxdftt2.html به گزارش میگنا مسعود قادی پاشا مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران گفت: زمانی‌که جنین ناهنجاری داشته باشد و این ناهنجاری منجر به حرج وی شود یا وقتی‌که خود مادر بیماری خطرناکی داشته باشد که ادامه بارداری سبب خطر جانی برای وی باشد، مادر می‌تواند به پزشکی قانونی مراجعه کرده و شخصاً تقاضای صدور مجوز سقط درمانی را داشته باشد؛ البته به شرطی که سن جنین کمتر از ۴ ماه و معادل ۱۹ هفته باشد.  وی ادامه داد: سقط درمانی با تشخیص قطعی سه پزشک متخصص و با تایید پزشکی قانونی امکان پذیر است.   مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران افزود: تنها در صورتی که مادر مبتلا به بیماری باشد و ادامه بارداری برای وی خطر جانی ایجاد کند یا جنین مبتلا به نوعی ازعقب ماندگی یا ناقص الخلقگی باشد و موجب حرج مادر شود، مجوز سقط جنین صادر می شود.   قادی پاشا بیان کرد: در زمانی‌که مادر بیماری روانی داشته و خانواده نتوانسته وی را کنترل کند، در چنین حالتی ممکن است به دلیل بیماری روانی مادر مجوز سقط درمانی را صادر کنیم.   وی تصریح کرد: مجوز با درخواست و رضایت آگاهانه مادر و با حضور شخصی در مرکزپزشکی قانونی قابل انجام است و نیاز به حضور پدر جنین و مراجعه به دستگاه قضا و اخذ نامه قضایی نیست.   مدیر کل پزشکی قانونی استان اظهار داشت: ارائه مدارک پزشکی از پیش انجام شده به همراه درخواست شخصی و مدارک هویتی معتبر برای سقط درمانی کافی است.   وی افزود: پزشکی قانونی امانت‌دار مردم است و از معدود مواردی که لازم نیست افراد به سیستم قضایی مراجعه کنند، همین تجاوزات است که اگر فرد درخواست سقط داشته باشد، اطلاعات او محرمانه می‌ماند؛ البته لزوماً درخواست آن‌ها پذیرفته نمی‌شود.   مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران بیان کرد: در سال‌های اخیر مراجعان مراکز پزشکی قانونی برای سقط درمانی بیشتر شده ولی به نسبت رقم سقط‌های کلی در کشور که وزارت بهداشت ۲۵۰ هزار اعلام کرده، رقم بالایی نیست.   قادی پاشا یادآورشد: قانون مجازات اسلامی جدید مصوب ۹۲ در ماده ۷۱۸ در تبصره‌ای در صورت خطر جانی مادر، محدودیت سنی برای سقط را برداشته یعنی اگر مادر بیماری قلبی داشته باشد، حتی اگر بالای ۱۹ هفته باشد و مشکلی داشته باشد، پزشک می‌تواند سقط را انجام دهد و نیازی به مراجعه به پزشکی قانونی نیست؛ اما از نظر ناهنجاری خود جنین، در قانون امکان سقط بعد از ۱۹ هفته پیش‌بینی نشده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 23 Mar 2017 08:28:50 GMT http://migna.ir/vdchqknk.23nvxdftt2.html آیا می‌دانید کشیدن قلیان و سیگار چه تاثیری بر پوست صورت خانم‌ها دارد؟ http://migna.ir/vdcg3t9t.ak9zw4prra.html امروزه مصرف سیگار و قلیان در میان جوانان و به خصوص خانم ها بسیار زیاد شده است. اکثر خانم هایی که به طور مرتب از سیگار و قلیان استفاده می کنند همیشه چند سال بیشتر از سنشان نشان می دهند و باید برای همیشه با داشتن پوستی درخشان و شفاف خداحافظی کنند.  با هر پک سیگار حدود ۷۰ سی سی و با هر پک قلیان حدود ۳۰۰ سی سی دود وارد ریه ها می شود و جالب است بدانید دود حاصل از استعمال دخانیات نه تنها پوست را خشک می کند بلکه با مسدود کردن رگهای خونی، از میزان جریان خون در صورت کاسته شده و مواد مغذی ضروری و اکسیژن کمتری به پوست می رسد.   همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو درباره عوارض مصرف سیگار و قلیان در خانم ها به خبرنگار باشگاه خبرنگاران می گوید: استعمال سیگار و قلیان باعث کاهش کلاژن پوست شده، در نتیجه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و شل می شود.    وی عوارض ناشی از استعمال قلیان و سیگار  را در موارد زیر خلاصه می کند:    ۱- پف کردن زیر چشم تحقیقات دانشگاه جانز هاپکینز (Johns Hopkins) نشان داده است که افراد سیگاری ۴ برابر بیشتر از افراد عادی دچار پف کردگی زیر چشم می شوند و احتمالا دلیل آن کمبود نیکوتین بدن در ساعات خواب است.   ۲- پسوریازیس پسوریازیس نوعی بیماری است که طی آن به دلیل افزایش سرعت ساخت سلول بر سطح پوست، لکه های  نقره ای ضخیم، خارش دار و گاها همراه با درد روی پوست ظاهر می شود. این بیماری فقط مختص افراد سیگاری نیست و افراد عادی هم میتوانند به آن مبتلا شوند. اما ریسک ابتلا به آن در افرادی که از قلیان و سیگار استفاده می کنند، بیشتر است. به طوری که اگر به مدت ۱۰ سال یا کمتر، روزی ۱ پاکت سیگار بکشید احتمال ابتلا به این بیماری ۲۰ درصد و بین ۱۱ تا ۲۰ سال، ریسک ابتلا به آن ۶۰ درصد می شود. حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار در دوران حاملگی مادر نیز ریسک ابتلای فرزند به این بیماری را افزایش می دهد.   ۳- خراب شدن دندان‌ها نیکوتین موجود در سیگار باعث خرابی و زردی دندان‌ها می شود.   ۴- پیری زودرس و چین و چروک متخصصان پوست معتقدند سیگار کشیدن روند افزایش سن را تسریع می کند به طوری که افراد سیگاری به طور میانگین ۱/۴ برابر بیشتر از سنشان نشان می دهند و دلیلش این است که سیگار مانع گردش جریا ن خون در بافت صورت شده و در نتیجه بافت صورت شل و چروکیده می شود.   ۵- زرد شدن انگشتها نیکوتین موجود در سیگار نه تنها باعث تغییر رنگ دندانها و دیوارهای خانه تان می شود بلکه روی رنگ ناخن ها و انگشتهای دست هم تاثیر می گذارد. از درمانهای خانگی مانند آب لیمو و انواع سفید کننده میتوان برای از بین بردن این لکه ها استفاده کرد اما بهترین راه این است که سیگار کشیدن را ترک کنید.   ۶- نازک شدن مو سموم و مواد شیمیایی موجود در دود سیگار و قلیان به دی ان ای (DNA) فولیکولهای پوست آسیب وارد کرده و باعث تخریب سلولها و تولید رادیکالهای آزاد می شود. بنابراین افراد سیگاری نسبت به مردم عادی دارای موهای نازکتری بوده و مویشان سریعتر سفید می شود.   ۷- کند شدن روند بهبود زخمها نیکوتین باعث انقباض و باریک شدن عروق شده و از اکسیژن موجود در رگهای خونی می کاهد. این موضوع سبب می شود تا زخمها با روند کندتری بهبود پیدا کنند و در نتیجه این افراد زخمهای بزرگتر و قرمزتری نسبت به افراد غیر سیگاری خواهند داشت.   ۸- از بین رفتن درخشش طبیعی پوست رنگ پوست انسان بر اثر استعمال سیگار و قلیان تغییر کرده و به رنگ خاکستری در می آید. دود سیگار و قلیان حاوی مونواکسید کربن بوده و این ماده جایگزین اکسیژن موجود در پوست می شود؛در نتیجه از میزان جریان خون کاسته و پوست دچار خشکی شده و تغییر رنگ می دهد. همچنین دود سیگار بسیاری از مواد مغذی موجود در بدن را آلوده می کند، از جمله ویتامین C، که به محافظت و ترمیم پوست کمک می کند.   ۹- سرطان پوست سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان ریه، گلو، دهان و مری بوده و ریسک ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهد. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۰۳ انجام شده است خطر ابتلا به دومین نوع از سرطانهای شایع پوستی در افراد سیگاری ۳ برابر بیشتر از افراد عادی است.    ۱۰- علائم کشیدگی پوست نیکوتین موجود در سیگار به بافت پوست آسیب وارد کرده و باعث از بین رفتن قدرت ارتجاعی آن می شود. علائم کشیدگی پوست یعنی التهاب قرمز رنگی که به مرور زمان محو شده و نقره ای رنگ می شود که در اثر افزایش سریع وزن نیز رخ می دهد اما سیگار هم به عنوان یک عامل محرک در تشدید آن نقش اصلی را دارد.   ۱۱- آب مروارید سیگار کشیدن باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در عدسی چشم شده و در نتیجه احتمال ابتلا به آب مروارید را زیاد می کند. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به این عارضه در افراد سیگاری ۲۲ درصد بیشتر است. هنوز هم برای ترک کردن دیر نیست زیرا ابتلا به این بیماری رابطه مستقیم با تعداد سیگارهای کشیده شده دارد نه مدت زمان استعمال آن.کانال روان شناسی میگنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Mar 2017 21:30:55 GMT http://migna.ir/vdcg3t9t.ak9zw4prra.html سرنوشت طرح تحول سلامت در دولت آینده http://migna.ir/vdceee8e.jh87xi9bbj.html به گزارش مهر، دکتر سید حسن هاشمی در پاسخ به این سئوال که اصلی ترین چالش در مسیر اجرای طرح تحول سلامت چه بوده است، گفت: قرار بود بیمه‌ها تجمیع و همه منابع ادغام شود و اختیار آن هم به وزارت بهداشت به عنوان متولی واگذار شود. دقیقا آنچه در سیاست‌های ابلاغی رهبری آمده و فکر می‌کردیم با مدیریت یکپارچه و در اختیار داشتن منابع بتوانیم سیاست‌ها را طوری تنظیم کنیم که درآمدها و هزینه‌ها با هم تناسب داشته باشد. البته در جاهایی هم به اختیار بیشتر نیاز داشتیم که از طرف دولت برای حمایت از حقوق مردم اعمال حاکمیت کنیم، این موارد در حوزه قوه قضائیه و اختیارات سازمان نظام پزشکی بود که آن هم اتفاق نیفتاد.وی افزود: مهم‌ترین مشکلی که اتفاق افتاد این بود که تولیت وزارت بهداشت را نپذیرفتند، درست است که یکی از بیمه‌ها را به وزارت بهداشت واگذار کردند، اما این به معنای پذیرش تولیت نیست. باز هم نظام سلامت چند پارچه است، هم در ارائه خدمت و هم در خرید خدمت و تردید نکنید این شرایط ره به جایی نمی برد.وزیر بهداشت ادامه داد: در مورد منابع هم قول وقرارها در حد حرف ماند، نه تجمیع منابعی صورت گرفت و نه منابع پایداری اختصاص یافت.هاشمی با عنوان این مطلب که طرح تحول سلامت تنها به خدمات انجام شده منحصر نمی‌شود، افزود: از روز اول هم گفتم این طرح بزرگ منابع مالی پایدار و ایجاد یکپارچگی در تولیت و در عین حال ضمانت‌های قانونی نیاز دارد.وزیر بهداشت گفت: این باعث سرشکستگی است که کشور ما از نظر اختصاص منابع به حوزه سلامت، همچنان از ۱۰۰ کشور اول دنیا عقب‌تر است. ما به رغم همه بزرگنمایی‌های رسانه‌ای، در حوزه سلامت هزینه نکرده‌ایم و مسبب آن هم برخی هم لباسی‌های ما هستند.هاشمی در پاسخ به این سئوال که گفته می شود ادامه اجرای طرح تحول سلامت در دولت آینده منوط به ماندن او در سمت وزارت بهداشت است، اظهارداشت: اگر چنین باوری وجود داشته باشد، معلوم است خیلی موفق نبوده‌ام. من معتقدم سیستم باید کار کند، نه فرد. البته قبول دارم در کشور ما متاسفانه بسیاری از امور فرد محور است، ولی فکر می‌کنم اگر اراده دولت و مجلس بر گسترش خدمات باشد، درست است حضور یک فرد اثرگذار است، اما قطعا تعیین کننده نیست و امیدوارم اینطور باشد.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Mar 2017 21:10:24 GMT http://migna.ir/vdceee8e.jh87xi9bbj.html گفت و گوی عیدانه و خودمانی یا وزیر بهداشت + عکس http://migna.ir/vdcb8aba.rhbgfpiuur.html به گزارش میگنا، در آغاز سال نو، باشگاه خبرنگاران گفت‌و‌گوی صمیمانه ای با دکتر سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت داشته است که در ادامه با اندکی اضافات خواهید دید: - بیوگرافی: سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی (زاده ۱۳۳۸، شهرستان فریمان) متخصص چشم‌پزشکی و فوق تخصص جراحی قرنیه، رئیس بیمارستان تخصصی چشم‌پزشکی نور، رئیس بخش قرنیه بیمارستان فارابی، رئیس دانشکده پزشکی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در کابینه دکتر حسن روحانی است. - در روزهای پایانی سال ۹۵ به سراغ وزیر بهداشت رفتیم تا گپ و گفتی صمیمانه و از جنسی متفاوت داشته باشیم، سوال‌هایی که کمتر در رسانه‌ها و پشت صحنه شخصیت اجتماعی یک وزیر از آن‌ها باخبر می‌شویم، اما این صحبت‌های خودمانی برای بسیاری از شما جذاب، شنیدنی و حتی تکرار نشدنی است.   **به عنوان یک پزشک به یاد دارید تا به حال چند عمل جراحی انجام دادید؟ برای مالیات که نمی‌خواهید( می‌خندند)، خب من قبل از اینکه وزیر شوم در بیمارستان فارابی و بیمارستان خودمان از هفت روز هفته حداقل پنج روز را اتاق عمل بودم اما از زمانی که مسئولیت وزارت را قبول کردم تا روزی که وزیر هستم تمام وقتم را صرف این کار می‌کنم.   **شنیده‌ایم شما رکورددار جراحی چشم هستید نمی‌ترسید این رکورد شکسته شود؟ وزیر در جواب می‌گوید نه فاصله با بقیه به قدری هست که عقب نمونیم بعد هم می‌توان قضایش را بعد از وزارت به جا آورد. **تاکنون جراحی ناموفق داشته‌اید؟ بله ولی عمدتا در شرایطی بوده که هیچ امیدی برای بینایی فرد نبوده است.   **شما چشم پزشک هستید و عینک می‌زنید، پزشک چشم شما کیست؟ من پزشک چشم ندارم و همکاران بینایی سنج شماره عینکم را تعیین می‌کنند (با دستانش به چشمانش اشاره می‌کند و می‌گوید) فشار چشمم را خودم با دست می‌گیرم.   **در منزل چند پزشک دارید؟ خانمم ( لیلی کوچک زاده) متخصص کودکان و فوق تخصص خون و سرطان اطفال(استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران) است و دو دخترم (فاطمه و مریم) روانپزشک و همسرانشان یکی جراح مغز و اعصاب (از دانشگاه علوم پزشکی مشهد) و دیگری در حال گرفتن تخصص چشم بوده و پسرم(علیرضا) هم دانشجوی سال دوم پزشکی است.    **شما به دولت در سمت وزیری کمک می‌کنید در منزل هم به اعضای خانواده می‌کنید؟ می‌خندد و می‌گوید چرا دروغ بگویم نه حقیقتا هیچ کمکی نمی‌کنم.   وزیر بهداشت و همسرش **آشپزی بلد هستید؟ آشپزی بلد بودم اما الان نمی دانم مردها که معلوم است چه غذاهایی را بهتر از همه درست می‌کنند، (با خنده ادامه می‌دهد) در خورشت‌ها، فسنجان را خوب درست می‌کنم.   **تا به حال سریالی را با خانواده دنبال کرده‌اید؟ نه من تئاتر را بیشتر دوست دارم.   **آخرین عیدی که از پدرتان گرفتید چقدر و کی بود؟ من پدرم هفت سال است مرحوم شده و همیشه در بچگی یک عیدی از پدرم می‌گرفتم آن هم یک دو تومنی بود که امضا می‌کرد و به من می‌داد.   **شیرین‌ترین روز کاری‌تان کی بود؟ فکر می‌کنم روزی که طرح تحول سلامت در دولت رای آورد شیرین‌ترین روز کاری من در دولت یازدهم بود.   **بهترین آفرینی که گرفتید کی بود؟ هنوز از دوران تحصیل تا کنون کسی بهترین آفرین به من نداده است.   **تا به حال لطیفه سیاسی به گوش‌تان خورده؟ نظرتان در مورد آن چیست؟ کشور ایران معدن لطیفه است بخصوص اگر موبایل و این چیزها در دسترس باشد فکر می‌کنم تعدادی کانال داریم که فقط لطیفه منتشر می‌کند.   **با توجه به اینکه سال رو به پایان است به کارنامه‌تان در سال گذشته چه نمره می‌دهید؟ کارنامه اصلی را مردم باید به دولت و وزرا بدهند و مهم قضاوت مردم است.   **پیام شما برای مردم در نوروز که کنار سفره‌های هفت سین نشسته‌اند و سال جدید را آغاز کرده‌اند، چیست؟ این روزها که تکرار نمی‌شود و باید بیشتر به متن و هدف این تعطیلات توجه کنیم، حاشیه‌ها همیشه هست، در نوروز بنا بر این گذاشته شده که همه چیز نو شده و کدورت‌ها برطرف شود و از فرصت ایجاد شده برای محبت و اعتماد بیشتر استفاده کنیم و در ضمن استراحت سعی کنیم بیشتر با هم باشیم و کمتر سراغ تلویزیون و سینما و عواملی که باعث می‌شود هر کسی درون خلوت خودش باشد به خصوص موبایل پرهیز کنیم،  این موبایل آفتی برای دورهم بودن شده و جزو اعتیادهای بد است و به نظر من مانع عشق ورزیدن و محبت کردن از نوع ملموس شده، تلفن و پیام و پیامک بد نیست اما جاهایی که با هم هستیم تلویزیون را خاموش کنیم، موبایل‌ها را کنار بگذاریم و کمتر از مشکلات حرف بزنیم.   حرف‌های سیاسی هم در جمع خانوادگی نزنیم، سیاست هم خیلی عاقبت بخیری ندارد هر چه بگوییم و با هم بحث کنیم آخر دعوا می‌شود ما کاره‌ای نیستیم بهتر است سیاست را برای سیاسیون بگذاریم و این چند روز را برای دید و بازدید و خورد و خوراک صرف کنیم (می خندد و ادامه می دهد) ما خیلی هم در خورد و خوراک منع نمی‌کنیم فقط مردم مراقب دندان‌هایشان باشند و پسته را با دندان نشکنند البته باید مراقب مسن‌ها و بیماران بود.   **در مورد کاهش مصرف نمک و شکر در سال گذشته اقدامات خوبی انجام شد، شما به عنوان وزیر بهداشت برای سلامتی‌تان در سال  96 چه برنامه‌ای دارید؟ برنامه‌هایی دارم، دولت یازدهم سال پایانی‌اش را پیشرو دارد و انجام  برخی فعالیت‌ها را گذاشته‌ام تا بعد از پایان دولت به مرحله اجرا درآورم، البته این حرف درستی نیست چون معمولا افراد تنبل دنبال بهانه هستند و کارشان را به تعویق می‌اندازد و می‌گویند حالا این کار باشد برای هفته بعد، 2 ماه بعد یا 5 ماه بعد اما به نظر می‌رسد اگر بنا این است که در تغذیه و فعالیت بدنی مراقبت کنیم الان وقتش باشد.   من اهل دود و سیگار نیستم و از قدیم از شکلات، شیرینی و مواد افزودنی‌دار کم استفاده می‌کردم، نمک هم در خانه ما کم مصرف می‌شود و از همسرم تشکر می‌کنم که ذائقه ما را به کم نمکی عادت داده، روغن هم در خانه ما کم مصرف می‌شود و برنج ما بدون روغن و چربی است، قبل از وزیر شدن خیلی ورزش می‌کردم اما الان حداقل 2 روز در هفته ورزش می‌کنم اما این‌ها کافی نیست و نیاز به آرامش روحی، روانی است که در این مسئولیت‌ها و با وجود رسانه‌ها و فضای مجازی و بداخلاقی‌ها، این آرامش حاصل نمی‌شود.   **دستاوردهای حوزه سلامت در سال 95 را بگویید؟ در سال 95 دستاوردهای خوبی داشتیم و شاخص‌هایمان ارتقا و مرگ و میر مادر و نوزاد کاهش پیدا کرد و به شاخص‌های بین المللی نزدیکتر شدیم، در عین حال طول عمر ایرانیان برای خانم‌ها و آقایان افزایش پیدا کرده و در مجامع بین المللی مثل سازمان بهداشت جهانی و سازمان منطقه‌ای اقدامات دولت آقای روحانی در حوزه سلامت مورد ستایش قرار گرفت.   در توزیع امکانات، تجهیزات و متخصص در کشور گام بلندتری نسبت به سال قبل برداشتیم و برنامه‌هایی در قالب طرح تحول سلامت در پیشگیری دنبال کردیم، 6 هزار و 500 پروژه در دست جریان است که 50 درصد آن‌ها در هفته سلامت به بهره برداری می‌رسد و 65 میلیون نفر پرونده اکترونیک سلامت دارند.- در بخش درمان خدمات گسترده ای داشتیم و قول تجهیز و بهره‌برداری 21 هزار تخت بیمارستانی را داده بودیم که تا پایان این دولت به بهره برداری می‌رسند که این یعنی بیش از 10 سال کار و تلاش و خوشحالم بگویم نه تنها 21 هزار بلکه بیش از این‌ها به بهره برداری می‌رسد و در عین حال در کاهش هزینه‌ها و حمایت از بیمه شده‌ها و در دسترس بودن دارو اقدامات خوبی انجام شد و مردم احساس کمبود دارو نمی‌کنند، معمولا در آخر دولت‌ها کمبود دارو پیش می‌آید اما ما ذخیره 6 ماه آینده را داریم.   اقدامات خوبی در حوزه آموزش و پژوهش رخ داد اما متاسفانه در سایه ساخت و سازها یا اقدامات برای کاهش هزینه‌ها و افزایش دسترسی‌ها کمتر دیده شد، انصافا در حوزه آموزش تحول بزرگی صورت گرفت و در پژوهش نیز رشد علمی ما از رتبه سه به یک منطقه ارتقا پیدا کرد، همچنین زیرساخت‌هایی را برای پژوهش ایجاد کردیم.   علیرغم از هم پاشیدگی‌ها و سلیقه پذیری‌ها در قانون گذاری نیز توفیقات زیادی حاصل شد و بیمه سلامت ایرانیان به وزارت بهداشت منتقل و بودجه آن 60 درصد افزایش پیدا کرد که امیدواریم وقتی بدهی امسال دولت به بیمه‌ها صفر شد سال آینده مشکلاتمان کمتر شود، همچنین مصوبه‌ای ابلاغ شد که تامین اجتماعی پول درمان را در این زمینه صرف کند البته باید نظارت‌ها نیز به خوبی انجام شود.   **چه اقداماتی بوده که دوست داشتید انجام شود اما هنوز انجام نشده و شما را دلگیر کرده؟ کارهایی بوده که انجام نشده اما کارهایی نیز انجام شده و من از تمام همکارانم، پزشکان، پرستاران، کارکنان، رؤسای دانشگاه‌ها و تمام کسانی که در به ثمر رسیدن این کارها نقش داشتند صمیمانه و خاضعانه تشکر می‌کنم.   خوب کارهایی زیادی هم بوده که انجام نشده ولی می‌توانستند انجام شوند، یکی از مهمترین آن‌ها منابع مالی است که پایدار نیست و همه ساله دغدغه من بوده و تا لحظه تحویل سال باید مدام به خزانه برویم تا بخشی از پولمان را بگیریم، منابع باید پایدار باشد تا مدیریت برنامه ریزی کند، مدیریت بدون اینکه تکلیف منابع را بدانید دشوار است.   یکی از مشکلات ساختار متولی گری بوده، درست است که متولی وزارت بهداشت است اما اختیارات بسیار پراکنده و ناچیز است و اگر مردم به یک مرکز درمانی یا بیمارستان بروند احترام نشوند و آسیبی ببینند از وزارت بهداشت انتظار دارند اما هیچ اختیاری دست ما نیست و تصمیم گیری دست نظام پزشکی و قوه قضاییه است به عنوان مثال موضوع آقای کیارستمی اگر همین طور ادامه پیدا کند تقریبا تبدیل به یکی از پروند‌ه‌هایی عجیب و غریب شده که مردم سال‌ها منتظر حکمش هستند.  موضوع دیگر تجمیع بیمه‌ها و صندوق‌های پول بود که محقق نشد ما 9 صندوق پول داریم که همه باید یکی شوند تا قدرت خرید بالاتر برود و بتوان سیاست گذاری کرد، از طرفی بیمه باید منابعش با مصارفش هم خوانی داشته باشد، فرض کنید رئیس یک خانواده باید آن را اداره کند، باید به اندازه پولی که در جیبش هست خرج ایجاد کند نه اینکه کس دیگری خرج بتراشد و کس دیگری پولش را بدهد، حالا آیا بدهد یا ندهد که مشکل جدی ایجاد می‌کند. در عین حال یک مشکل دیگر داریم که شاید مشکلات دیگر از آن نشأت می گیرد این است که برای علم و تجربه کمتر ارزش قائلیم و همه ما خودمان را صاحب نظر می دانیم، کارشناس و مشاور می گیریم اما مشاوری را دوست داریم که حرف‌های ما را تئوریزه کند تا آن چیزی که به نفع و صلاح کشور است، قدری نیز غرور و خودخواهی چاشنی این کارها می شود و نمی گذارد کارخوب پیش برود.   **از چه چیزی در حوزه اجرا بیشتر رنج بردید؟ من بیشترین رنجی که بردم احساس می کنم همه چیز مهیا است برای کار نکردن، موقعی که کار می کنی تازه مشکلات شروع می شود مثل قطاری که حرکت می کند و مشکلاتی برای ادامه مسیر برایش پیش می آورند.    کار اجرایی انصافا سخت است، مردم از دور فکر می کنند که چه خبر است من گاهی اوقات وقتی اسامی بعضی ها را می شنوم تعجب می کنم که برای مدیریت کشور اعلام آمادگی می کنند و آن وقت به خودم می گویم یا نمی دانند یا خودشان را به ندانستن می زنند اداره یک کشور، وزارتخانه یا مجموعه با وجود شرایط خاص و این همه توقعات سخت است.   یک اشکال دیگر هم هست که بگذارید بگویم مردم به خاطر سال جدید می بخشند، ما مردم را بد راهنمایی می کنیم جماعتی  از ما هستند که کارشان فقط مطالبه کردن، توقع داشتن، زبان شکر نداشتن وتقاضا ایجادکردن و به سرعت قاضی شدن و حکم کردن است اگر این فرهنگ به کل کشور تسری پیدا کند خیلی بد است و همه مطالبه‌گر می‌شوند و هیچ چیز راضی‌شان نمی‌کند که بخشی از آن به انتخابات و قول هایی است که قبل از آن داده می شود به عنوان مثال اکنون دولت می‌گوید با دادن این 45 هزار تومان یارانه مشکل دارد اما کس دیگری می‌آید و شعار می‌دهد که این 45 هزار تومان را 400 هزار تومان می‌کنم.   در کار ما نیز در وزارت بهداشت این موضوع صادق است، وقتی به شهر یا روستایی با 700 نفر جمعیت می‌رویم و خانه بهداشت می‌سازیم می‌گویند پزشک می‌خواهیم پزشک می‌دهیم می گویند متخصص می خواهیم و بعد می گویند متخصص بدون تجهیزاتی مثل اکو و رادیولوژی نیز می خواهد و من معتقدم برخی مشکلات تقصیر بعضی مسئولان است که دائم مطالبه می کنند قدری نیز شاکر باشیم، خداوند متعال فرموده اگر شاکر باشید نعمت را زیاد می کنم.   خوب است که جلوی آینه بنشینیم در این تعطیلات نوروز و عیب هایمان را بگوییم البته من باید از خودم شروع کنم، تا وضع فرهنگی‌مان که یعنی آداب و رسوم و رفتارمان که با اعتقادات فرق دارد، درست نشود زبان محاوره، رانندگی، تحملمان و برخوردمان با یکدیگر بهتر نمی‌شود.   **یک عیدانه به مردم در سال 96 بدهید؟ عیدی این است که قدر همه چیزهایی را که داریم بدانیم و همین که سالم هستیم بالاترین نعمت است، داشتن پدر و مادر خوب و فرزند سالم، خیلی‌ها همه چیز دارند اما در عین حال چیزی ندارند.   عیدانه را خداوند متعال می دهد و داده، انشاالله همه مردم سلامت و تندرست بوده و زندگی گرمی داشته باشند و مشکل اشتغال جوانان حل شود و همه آرزوها و دعاهای مردم برآورده شده و خداوند این ملت را عزیزتر کند و سیاسیون بر اخلاق بیشتر پایبند باشند، حیف است چون جمهوری اسلامی تمامش اخلاق است که اگر این در بین ما رخت ببندد چیزی جز از جمهوری اسلامی نیست و بجز یک اسم و پوسته چیزی باقی نمی ماند و اخلاق نیز در عمل مشخص می شود. چند روز دیگر انتخابات است، شهدا و باورهای دینی‌مان را هزینه نکنیم و آبروی یکدیگر را نبریم و اگر ما واقعا طرفدار مردم هستیم باید شعار شهید بهشتی "مردم باور کنند که ما شیفته خدمت هستیم نه تشنه قدرت" محقق شود.   عیدانه را مردم باید بدهند و از انتخابات حمایت کرده و در آن حضور پیدا کنند زیرا در طول 50 سال گذشته خون‌های زیادی ریخته و زحمات زیادی کشیده شده و مردم این‌ها را کوچک نشمارند. **از آنجایی که خراسانی هستید می‌توانید خراسانی به مردم عید را تبریک بگویید؟ خیلی سال است که در خراسان نبودم و بلد نیستم حرف بزنم اما می توانم بفهمم چه می‌گویند. خیلی سخت است با آن لهجه صحبت کنم.   **دکتر موقع سال تحویل چه دعایی برای خودتان دارید؟  عاقبت بخیر شوم. همین.  از وقتی که در این ازدحام کاری آخرسال در اختیار ما گذاشتید، سپاسگزارم.   فلش بک/پاسخ وزیر به یک ابهام: **گفته می شود شما پولدارترین وزیر هستید و ثروت شما هم از طریق همین کار پزشکی بدست آمده است. عیبی دارد؟ اینکه پولدارترین وزیر هستم را چندان قبول ندارم؛ اما پولدار هستم. خوبی اش این است که من هیچ وقت در عمرم کار اقتصادی نکردم. با سرمایه ام نه شرکتی، نه بساز بفروشی و… هیچ چیز راه ننداختم و این سبک سرمایه گزاری را قبول هم ندارم. معتقد هستم کشور برای من سرمایه گزاری کرده و باید تنها متوجه کار تخصصی خودم باشد. البته به جز این چهار سال. به نظر من آنهایی که پست و موقعیت علمی دارند و بعد از به دست آوردن سرمایه به سمت کارهای اقتصادی کشیده می شوند خودشان را ارزان فروخته اند. من کلا اهل تجمل نیستم که برایم درآمدم مهم باشد. این کارهایی که انجام می دهم هم برای پول نیست. پول خودش آمده. کار را به دلیل عشقی که داشتم و فکر می کردم آرامم می کند و یک هنر است انجام می دهم. هدف پول نبود. اما اگر غیر از این بود زندگی ام زیر و رو می شد. به هر حال با یک رانتی، زمینی، ماشینی، فرصت طلبی و… می توانستم سرمایه ام را از این چیزی که هست بیشتر کنم. اما آنچه که دارم از مسیر سالم به دست آورده ام. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 22 Mar 2017 08:04:21 GMT http://migna.ir/vdcb8aba.rhbgfpiuur.html آجیل شور چه بلایی سر کودکان در نوروز می‌آورد؟ http://migna.ir/vdch6knk.23nvidftt2.html به گزارش میگنا مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به این که کودکان در حال رشد فیزیولوژیک و تکامل عصبی هستند، اظهار داشت: با توجه به شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک در سنین کودکی و نوجوانی و به علت تغییر سبک زندگی، این گروه در خطر بالقوه ابتلا به بیماری‌های مزمن در آینده نزدیک قرار دارند. وی افزود: در همه ایام سال و همچنین در ایام نوروز باید تامین رژیم غذایی با کفایت و با کیفیت، مدنظر والدین قرار گیرد. وی با تاکید بر این که مصرف روزانه‌ حجم زیادی از شیرینی‌ها، شکلات‌ها و آجیل‌های شور در ایام نوروز کودکان را در معرض خطر مضاعف تغذیه‌ای قرار می‌دهد، ادامه داد: شیرینی‌ها و شکلات‌ها از جمله مواد غذایی هستند که در هرم غذایی روزانه کمترین توصیه به مصرف آن‌ها وجود دارد؛ زیرا صرفا تامین کننده شکر، قندهای ساده و چربی‌های ناسالم بوده و فاقد مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تصریح کرد: مغز دانه‌ها از جمله گروه‌های غذایی مفید برای همه افراد به ویژه کودکان و نوجوانان محسوب می‌شوند که مصرف متعادل آن‌ها به طور روزانه توصیه می‌شود. باید توجه داشت در ایام نوروز معمولا از انواع مغزهای دارای نمک زیاد و در مقادیر بیش از نیاز روزانه استفاده می‌گردد که اصلاح این نوع تغذیه باید مورد توجه والدین قرار بگیرد. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با بیان این که در ایام نوروز مانند سایر ایام سال از مصرف سایر تنقلات کم ارزش مانند چیپس، پفک، آبمیوه‌‎های صنعتی نیز باید تا حدممکن جلوگیری شود، یاد آور شد: در مقابل والدین باید مصرف انواع میوه و سبزی را در شکل‌های متنوع و جذاب در برنامه غذایی کودکان بگنجانند و از فرصت موجود برای افزایش فعالیت بدنی کودکان در قالب برنامه‌های تفریحی مختلف استفاده کنند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 21 Mar 2017 06:11:57 GMT http://migna.ir/vdch6knk.23nvidftt2.html الحاق سازمان بیمه سلامت ایران به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی http://migna.ir/vdchwknk.23nvzdftt2.html به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان بیمه سلامت ایران، دکتر محمدجواد کبیر در ارتباط با ابلاغ این لایحه به دولت برای اجرا و نهایتا تصویب شدن در مجلس گفت: با توجه به این ابلاغ، سازمان بیمه سلامت ایران شرایط جدیدی را تجربه خواهد کرد و به عنوان یکی از واحدهای مستقل ذیل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایفای نقش خواهد کرد.  دکتر کبیر  اظهار کرد: اعتقاد دارم همانطور که در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مشغول به خدمت بودیم هم اکنون نیز متناسب با سیاست‌ها و خط مشی‌های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان تولیت نظام سلامت حرکت نموده و می‌باید منابع بیمه سلامت تجمیع شده تا این سازمان بتواند بعنوان بزرگترین نهاد بیمه گر پایه در کشور به ایفای نقش بپردازد. مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران ضمن اشاره به این موضوع که سازمان بیمه سلامت بزرگترین سازمان بیمه گر پایه در نظام سلامت است، گفت: انتظار می‌رود بیمه سلامت بتواند مدیریت منابعی که از محل درآمد عمومی دولت به این سازمان تخصیص داده می‌شود در چهارچوب سیاست‌ها و خط مشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عهد ه‌دار شود. اعتقاد من بعنوان یک کارشناس نظام سلامت بر این است که چنانچه ما بخواهیم نظام سلامت مان موفق شود می بایست حتما بیمه‌ای کارآمد داشته باشیم و لازمه بیمه کارآمد نیز انباشت منابع است لذا پیشنهاد من این است که تمام منابع را تا جایی که امکان دارد طبق مکانیزم و اصول بیمه‌ای در یک جا تجمیع گردد که طبق قانون سازمان بیمه سلامت ایران خواهد بود. این مقام مسئول با اشاره به بند ب ماده 38 قانون پنجم توسعه مبنی بر تجمیع منابع در سازمان بیمه سلامت ایران افزود: متاسفانه این امر در طول برنامه پنجم توسعه اتفاق نیفتاد ولی با اهتمامی که با ابلاغ برنامه ششم در دستور کار قرار گرفته است، امید است با کمک و همراهی همه مسئولین امر، دولت و مجلس زمینه تجمیع کلیه منابع سلامت در یک صندوق واحد فراهم گردد تا بیمه سلامت بتواند به عنوان خریدار واحد و پرداخت کننده واحد ایفای نقش نماید، چرا که مشکل  ما صرفا کمبود منابع نبوده  بلکه تعدد مدیریت‌ها در کشور بوده که نتوانیم در مدیریت منابع از آن هدفمندی و برنامه‌ریزی منسجمی که لازم است برخوردار باشیم. دکتر کبیر افزود: این سازمان قریب به 40 میلیون نفر بیمه شده را تحت پوشش خود دارد که 33 میلیون نفر از این افراد بصورت رایگان تحت پوشش هستند که از این تعداد، 22 میلیون نفر  روستایی و 11 میلیون نفر بیمه همگانی می‌باشند که این امر طلب می کند ساز و کار جدیدی برای تجمیع منابع‌مان بیندیشیم. وی گفت: قطعا وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بعنوان تولیت نظام سلامت ضمن همراهی با این امر، گام‌های استراتژیکی را برای توانمند سازی بیمه و استقلال بیمه بر خواهد داشت و چنانچه بیمه بتواند به عنوان یک نهاد مستقل از حقوق مردم بدرستی صیانت کند می‌توانیم انتظار داشته باشیم که نظام سلامت از کارآمدی و کارایی مناسب‌تری برخوردار باشد.  دکتر کبیر ضمن اشاره به تکالیفی که در برنامه ششم توسط دولت مصوب شده است گفت: یکی از تکالیف در این برنامه اجباری شدن بیمه پایه است که یکی از پیش نیازها و الزامات آن آزمون وسع است که با توجه به نقش تولیت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی شاید ما بتوانیم با جدیت بیشتری مداخلات موثری را در زمینه مشارکت افراد متمکن در پرداخت حق بیمه افراد نیازمند و مستمند داشته باشیم، چرا که سیاست دولت، وزارت بهداشت و بیمه سلامت بر این است که باید کماکان پوشش بیمه رایگان برای افراد ضعیف و مستمند ادامه یابد. وی افزود: در سال 94 برنامه راهبردی سازمان را در قالب 11 استراتژی تهیه و تدوین کردیم. متعاقب آن برنامه عملیاتی را با حدود تقریباً 90 هدف عملیاتی یا عملکردی در سطح کشور تبیین کردیم. تلاش کردیم در سال 94 سازمان بر یک نظام برنامه محور استوار شده و حرکت کند که تا حدود زیادی موفق شدیم؛ یعنی تقریباً نزدیک به 50% اهدافی را که می خواستیم در سال 94 به دست آوریم و در سال 95 جدیت و اهتمام سازمان و مدیران ارشد سازمان اعم از ستاد و استان‌ها کوشش قابل تقدیری را برای پیاده سازی برنامه عملیاتی داشته که پیش بینی می کنیم حداقل حدود 30 درصد دیگر از کل برنامه عملیاتی را نهایی نموده و در پایان سال 96 به شاخص 80 درصد کل برسیم. من اعتقاد دارم سازمانی که بالغ بر 17 هزار میلیارد تومان گردش مالی در آن است نمی تواند یک سازمان بدون برنامه باشد و می بایست این برنامه عملیاتی در سال 96 با اولویت‌های زیر ادامه یابد: - تجمیع منابع و پایداری منابع برای نظام بیمه‌ای - خرید راهبردی، اینکه ما چه خدمتی را بر اساس چه شواهدی و بر اساس چه مستنداتی برای چه گروه هدفی با چه روشی، از چه کسی با چه نظام ثبت و گزارش‌دهی و چه نظام پایش و ارزشیابی و با چه نظام پرداختی بخریم. که طبیعتاً برای خرید راهبردی گام‌های خوبی برداشتیم. - ما توانستیم سامانه شرکای کاری را در سازمان بیمه سلامت راه‌اندازی کنیم. بر اساس سامانه شرکای کاری از این به بعد می‌رویم به سمت این که هر بیمه شده ما دارای یک پروفایل اطلاعاتی فردی بوده و ورودی و خروجی آن هم به لحاظ کیفی و هم به لحاظ ریالی در سیستم مشخص باشد. همچنین در سال 95 با مرتفع نمودن مشکلات سامانه امید برنامه این است که در سال 96 تمامی سازمانهای بیمه گذار در یک فرآیند روشن مشخص باشند که در چه مقاطع زمانی باید حق بیمه کارکنان را در صندوق کارکنان دولت پرداخت نمایند. در این شرایط در سال 96 منابعی که مانند طرح تحول سلامت اعم از هدفمندی یارانه‌ها، مالیات بر ارزش افزوده و منابع مربوط به پزشک خانواده، تصادفات، یارانه دارو و همچنین منابع سازمان بیمه سلامت که تجمیع این منابع، می‌تواند استراتژی نظام سلامت را پایدارتر کند. لذا در سال 96 می بایست در جهت شناسایی گلوگاهایی که هدر رفت منابع را در پی خواهد داشت گامهای موثری را برداریم. مهمترین مساله در مدیریت هزینه، تحلیل هزینه و اصلاح نظام ثبت و گزارش‌دهی است که می بایست از آن بعنوان ابزاری برای اعتبار سنجی نظام اطلاعات مالی استفاده نماییم. از طرفی تعمیم برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع به شهرهای زیر 100 هزار نفر فرصت ارزشمند و طلایی را در اختیار سازمان بیمه سلامت قرار می‌دهد تا از طریق همکاری و حمایت وزارت بهداشت بتوانیم برنامه پزشک خانواده را در جهت احیاء و اجرای نظام ارجاع دنبال نموده و الگویی کلی را برای همه کشور ترسیم نماییم. مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران همچنین تصریح کرد: یکی از نکات مهم که باید در سال 96 مورد توجه قرار گیرد این است که سازمان بیمه سلامت بعنوان ابزار کنترل هزینه باید به پیاده سازی راهنماهای بالینی وزارت بهداشت پرداخته و امیدوارم در اجرای این مدل روسای دانشگاهها، انجمنهای علمی، روسای نظام پزشکی و بیمه ها بعنوان شرکای کاری اصلی، پای کار باشند. در این راستا امیدواریم بتوانیم گام اول را برای اصلاح نظام پرداخت به سمت پرداخت عملکردی پیش ببریم و ممکن است به سمت پرداخت سرانه ای و یا به سمت پرداخت drg پیش رویم. که امیدواریم این امر در کنترل هزینه و هم در کارکرد نظام سلامت اثرگذار باشد و در این راستا در سازمان بیمه سلامت ایران با تشکیل کارگروه‌های تحلیل هزینه در ادارات کل استانی نقاطی از خدمات و مخاطبین که از هزینه بالایی برخوردارند را شناسایی نموده تا بتوانیم سیمایی از میزان مراجعین به واحدهای ارائه خدمت داشته باشیم. وی در پایان یاد آور شد: با یاری خداوند امیدواریم با ترسیم یک کارنامه قابل قبول تر نسبت به سالهای 94 و 95 بتوانیم در سال 96 کارآمدی بیمه سلامت را شاهد بوده و زمینه‌های ارتقای کمی و کیفی خدمات را افزایش داده تا در نهایت رضایت‌مندی بیمه شدگان بویژه اقشار آسیب‌پذیر و ضعیف جامعه را بیش از گذشته فراهم کنیم.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 19 Mar 2017 04:51:32 GMT http://migna.ir/vdchwknk.23nvzdftt2.html تشکر رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران از وزیر بهداشت http://migna.ir/vdcg7t9t.ak9zq4prra.html به گزارش ایسنا، در این پیام آمده است:با سلام و احترام در روزهای پایانی سال 1395 جامعه پزشکی و روان پزشکی ایران ناباورانه و نابهنگام در سوگ یکی از فرهیختگان خود، دکتر افشین یداللهی نشست. جنابعالی علیرغم مشغله فراوان به دلیل هدایت و برنامه‌ریزی برای تداوم ارایه خدمات بهداشتی درمانی در سراسر کشور در تعطیلات نوروزی، با ارسال پیام، حضور در مراسم تشییع و پیگیری ویژه خدمات درمانی مورد نیاز همسر و برادر همسر آن عزیز سفر کرده باعث دلگرمی و کاهش آلام بازماندگان و دوستداران ایشان شدید. لازم می دانیم به نمایندگی از جامعه روان پزشکی کشور از جنابعالی تقدیر و سپاسگزاری نماییم و توفیق روزافزون و سلامتی شما را در سال پیش رو از درگاه خدای بزرگ طلب کنیم. دکتر مریم رسولیان رئیس انجمن علمی روان پزشکان ایران   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 19 Mar 2017 04:38:54 GMT http://migna.ir/vdcg7t9t.ak9zq4prra.html آرزوی وزیر بهداشت برای مردم در سال نو http://migna.ir/vdcjvxex.uqeyvzsffu.html به گزارش میگنا؛ متن پیام تبریک دکتر حسن هاشمی بدین شرح است: سالی نو؛ آرمان‌هایی بلند خدای بزرگ را شاکرم که بر بنده‌اش منت نهاد و فرصت یک سال دیگر خدمت به ملت بزرگ و شریف ایران را نصیبم کرد؛ یک سال از چهار سالی که با تمام سختی‌هایش، تلاش برای کاستن از درد و آلام هموطنان، آن را به شیرین‌ترین و بهترین ایام زندگی‌ام تبدیل کرد. سال‌هایی که همراه با همکارانم در سراسر کشور و با تمام توان برای سامان حوزه سلامت کار کردیم و به موفقیت‌های بزرگی دست یافتیم؛ هرچند که می‌دانم امروز هم تا وضعیت مطلوب و آن‌چه لایق شما مردم مهربان و نجیب است، فاصله زیادی داریم؛ با این حال به آینده بسیار امیدوارم. همزمان با آغاز بهار طبیعت از «مقلب‌القلوب و الابصار» بخواهیم سال جدید، سالی باشد همراه با خیر و برکتی فزون‌تر، فرصتی برای کار و تلاش بیشتر و زمانی برای برداشتن گام‌هایی بلندتر در مسیر سربلندی کشور؛ سالی که نسیم صلح و امنیت و نشاط و سلامت در سراسر جهان، جان و روح انسان‌ها را آرامش بخشد و ملت‌ها فارغ از جنگ و آشوب و کینه‌توزی و بیماری، روزگار را به نیکی بگذرانند. با این امیدها، فرارسیدن نوروز باستانی و سال نو را که مزین به ولادت زهرای اطهر (س) شده است، خدمت شما هموطنان ارجمند و همکاران سخت کوش و فداکارم در مراکز بهداشتی، درمانی و آموزشی تبریک عرض می‌کنم و از خداوند مهربان، سلامت و عمری با عزت را برای یکایک‎تان خواهانم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 18 Mar 2017 05:42:40 GMT http://migna.ir/vdcjvxex.uqeyvzsffu.html پاکسازی و درمان بدن به شیوه‌ای طبیعی http://migna.ir/vdcefe8e.jh877i9bbj.html به گزارش عصرایران، همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند. برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی مصرف یک مشت گردو در روز به کاهش کلسترول LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کند. کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن شریان ها می شوند. این شرایط می تواند درد در قفسه سینه، بیماری عروق کرونر یا یک حمله قلبی را موجب شود. گردو حاوی ویتامین E است که از تشکیل پلاک جلوگیری می کند. استرول های گیاهی و فیبر غذایی موجود در گردو به تنظیم سطوح کلسترول بد کمک می کنند، در شرایطی که اسیدهای چرب امگا-3 ریتم قلب را عادی می سازند. گردو سرشار از چربی های چند پیوندی غیر اشباع است که رشد باکتری های خوب در روده را افزایش می دهند. این باکتری ها اثر مثبتی بر دیگر عامل کلیدی در بیماری قلبی یعنی التهاب دارند. بادام هندی برای کاهش فشار خون بادام هندی حاوی سطوح بالای منیزیم و پتاسیم است، که دو ماده معدنی مهم برای بدن انسان محسوب می شوند و به کاهش فشار خون کمک می کنند. منیزیم ریتم قلب را تثبیت می کند، رگ های خونی را شل می کند، و فشار خون بالا را کاهش می دهد، در شرایطی که پتاسیم آثار منفی نمک را خنثی می سازد و مقدار مایع ذخیره شده در بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن کالری های اضافی و کاهش چربی شکمی به شیوه ای موثر کمک می کند. زیره از تجمع گاز و نفخ پیشگیری می کند و بر همین اساس، گوارش غذا را تسهیل می کند. بهترین و ساده‌ترین روش کاهش وزن با کمک این ادویه تهیه آب زیره است. دو قاشق غذاخوری دانه های زیره را در یک لیوان آب خیس کنید و اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند. صبح روز بعد این ترکیب را به جوش آورید. با استفاده از یک صافی دانه ها را جدا کرده و آب زیره را با معده خالی مصرف کنید. یک دوره دو هفته ای هر روز این کار را انجام دهید. آب لیمو و کمک به احیای سطوح نمک بدن پس از ورزش تمرینات ورزشی شدید و تعریق، و همچنین مصرف الکل، استفراغ و اسهال می توانند به عدم تعادل در سطوح نمک بدن منجر شوند. شما می توانید آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب ولرم ریخته و آن را بنوشید. این یکی از کارآمدترین روش ها برای بازگرداندن تعادل در سطوح نمک محسوب می شود. لیمو ترش، همانند تمامی میوه های خانواده مرکبات، حاوی پتاسیم و کلسیم است که به ایجاد تعادل در سطوح نمک، pH و مایعات بدن انسان کمک می کنند. سیب برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول احتمالا شنیده اید که مصرف یک سیب در روز می تواند شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز سازد و البته مطالعات اخیر این مساله را اثبات کرده اند. سیب قرمز حاوی کوئرستین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که سیستم ایمنی را تقویت می کند، است. این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. سیب ها سرشار از فیبر غذایی محلول در آب هستند که توانایی پیوند با چربی های موجود در روده را دارند. این فرآیند به کاهش سطوح کلسترول LDL و بهبود سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. بادام برای تغذیه سیستم عصبی بادام حاوی دو ماده مغذی تقویت کننده مغز یعنی ریبوفلاوین و ال-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم است. برای دستیابی به نتیجه مطلوب بهتر است روزی دو تا سه کیوی مصرف کنید. زردآلو برای مبارزه با دیابت زردآلو سرشار از مواد مغذی است که به کنترل سطوح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کنند. زردآلو به عنوان یک ماده غذایی با شاخص قند خون پایین در نظر گرفته می شود. این قبیل مواد غذایی موجب افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف نمی شوند و از این رو، گزینه هایی عالی برای یک رژیم غذایی دیابتی هستند. همچنین، زردآلو سرشار از فیبر است که روند گوارش را کند می سازد و از این رو ترشح قند به جریان خون را کنترل می کند. ویتامین E موجود در این میوه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که به بهبود سطوح قند خون در افرادی که از بیماری دیابت نوع 2 رنج می برند، کمک می کند. موز برای کاهش تهوع موز تولید مخاط را تحریک می کند و سدی در برابر شیره معده ایجاد می کند که موجب شکل گیری ناراحتی معده می شود. افزون بر این، موز به واسطه احیای سطوح پتاسیم، ماده معدنی که اغلب در زمان اسهال و استفراغ کاهش می یابد، تهوع و استفراغ را کاهش می دهد. بر همین اساس، مصرف موز برای بانوانی که طی دوران بارداری از تهوع رنج می برند، توصیه می شود. افزون بر این، پتاسیم موجود در این میوه به کاهش تورم در بانوان باردار کمک می کند. پسته برای کاهش کلسترول بد پسته سرشار از فیتواسترول ها، ترکیباتی که از جذب کلسترول در بدن جلوگیری می کنند، است. همچنین، پسته حاوی سطوح بالای فیبر غذایی، چربی های غیر اشباع تک پیوندی، و آنتی اکسیدان ها است که همگی آنها برای حفظ سلامت قلب مفید هستند. باور بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در پسته از ورود کلسترول به رگ های خونی و شکل گیری التهاب پیشگیری می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف یک یا دو مشت پسته در روز می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. البته در مصرف پسته نباید زیاده‌روی کرد زیرا این ماده غذایی سرشار از کالری است و مصرف بیش از اندازه آن می تواند افزایش وزن را به همراه داشته باشد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 18 Mar 2017 03:30:00 GMT http://migna.ir/vdcefe8e.jh877i9bbj.html هشدار پزشکان؛خر و پف می‌تواند باعث مرگ شود! http://migna.ir/vdcd9o0o.yt0zz6a22y.html به گزارش تسنیم، برای برخی از مردم خروپف تنها بخشی طبیعی از زندگی محسوب می‌شود و شریک زندگی و اطرافیان آنها باید با آن کنار بیایند. اما اگر خروپف درمان نشود، این شرایط به ظاهر بی‌ضرر و البته پر سر و صدا افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری که می‌توانند زندگی فرد را تهدید کنند را به همراه دارد. به گزارش "ام‌اس‌ان"، خروپف می‌تواند به واسطه آلرژی‌ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگامی که خواب هستند با توقف کوتاه مدت تنفس مواجه می‌شوند. اگر این شرایط به اندازه کافی نگران کننده نیست، انجمن قلب آمریکا هشدار داده است که آپنه خواب با فشار خون بالا، سکته مغزی، و نارسایی قلبی مرتبط است و مطالعات صورت گرفته می‌توانند این مساله را تایید کنند. پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین طی مطالعه‌ای که 18 سال به طول انجامیده است، متوجه شدند، نرخ مرگ و میر بین افرادی که به آپنه خواب شدید و درمان نشده مبتلا هستند، سه برابر بیشتر از افراد فاقد آپنه بوده است. برای شرکت کنندگانی که 30 توقف یا بیشتر در تنفس طی هر ساعت از خواب خود داشتند، خطر مرگ ناشی از موارد قلبی عروقی پنج برابر بیشتر از افرادی بوده است که پنج توقف یا کمتر داشتند. در مطالعه‌ای جداگانه که توسط آکادمی پزشکی خواب آمریکا انجام شد، افرادی که به آپنه خواب انسدادی متوسط تا شدید مبتلا بودند، چهار برابر احتمال بیشتری داشت جان خود را از دست بدهند و سه برابر احتمال بیشتری داشت در نتیجه سرطان از دنیا بروند. خطر ابتلا به سرطان نیز در میان آنها دو برابر بیشتر بود و چهار برابر احتمال بیشتری داشت سکته مغزی را تجربه کنند. از دیگر نشانه‌های آپنه خواب می‌توان به خستگی در طول روز، نفس نفس زدن یا مسدود شدن مسیر تنفس هنگام خواب، سردردهای صبحگاهی، و نیاز مکرر به دفع ادرار هنگام شب اشاره کرد. در صورت تجربه این قبیل نشانه‌ها با پزشک خود صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره علت خروپف شما انجام شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 17 Mar 2017 18:49:32 GMT http://migna.ir/vdcd9o0o.yt0zz6a22y.html ۱۰ اقدام شاخص نظام درمانی کشور در سالی که گذشت http://migna.ir/vdcbaaba.rhbggpiuur.html به گزارش ایسنا، وزارت بهداشت در جهت توسعه زیرساخت‌های حوزه درمان، اقدامات و اجرای بسته‌های مختلفی را از زمان آغاز طرح تحول نظام سلامت در دستور کار خود قرار داده که به فراخور اقدام انجام شده، هریک از این برنامه‌ها موافقان و حتی برخی هم مخالفان خاص خود را داشتند؛ اما تاثیر برخی از این برنامه‌ها بیش از سایر اقدامات انجام شده، برای مردم و در روند درمانی آنها کاملا محسوس است. از ابتدای طرح تحول نظام سلامت بر لزوم افزایش زایمان طبیعی و کاهش نرخ سزارین در کشور تاکید شد و بر همین اساس احیای بلوک‌های زایمانی در دستور کار قرار گرفت. ساخت تعداد ۱۸۰۰ واحد اختصاصی زایمان(LDR ) در ۳۶۶ بیمارستان و افتتاح ۸۴۸ واحد آن در سال‌جاری از جمله اقداماتی بود که در این راستا انجام شد و بنابر اعلام مسوولان معاونت درمان وزارت بهداشت، همچنان ادامه دارد. ساخت کلینیک‌ها و پلی‌کلینیک‌های تخصصی که با تعرفه دولتی و ارزان ارایه خدمت داشته باشند، از دیگر برنامه‌های نظام درمانی کشور از ابتدای طرح تحول نظام سلامت بود که بنابر اعلام معاونت درمان وزارت بهداشت تا کنون ساخت ۲۵۰ پلی کلینیک تخصصی جدید شامل ۶۴۴۰ مطب برای فعالیت پزشکان متخصص به سرانجام و بهره‌برداری رسیده است. ساخت و گسترش ۱۲۵ بخش اورژانس در بیمارستان‌های تروما و اصلی کشور و همچنین نوسازی بخش اورژانس سایر بیمارستان‌ها از دیگر اقدامات معاونت درمان کشور در قالب طرح تحول نظام سلامت است که تا کنون به ثمر رسیده و همچنان ادامه دارد. تشخیص به موقع بیماری سرطان در راستای موثر واقع شدن اقدامات درمانی، از دیگر بخش‌هایی بود که نظام درمانی به آن توجه کرد و بر همین اساس ساخت ۱۸۲ مرکز تشخیص زودهنگام، غربالگری و درمان سرپایی سرطان را در دستور کار قرار داد. کمبود تخت‌های روانپزشکی نیز از جمله معضلات چندین سال اخیر وزارت بهداشت و نظام سلامت کشور بود و راه‌اندازی این تخت‌ها در بیمارستان‌های جنرال همیشه با اما و اگرهایی همراه بود که البته مهم‌ترین دلیل آن هم به صرفه نبودن این تخت‌ها و ارایه خدماتش در بیمارستان‌ها است. بر همین اساس و با توجه به نیاز کشور، ایجاد تخت‌های روانپزشکی در دستور کار قرار گرفت؛ به طوری که بنابر اعلام مسوولان معاونت درمان، تا کنون ۱۰۰۰ تخت جدید روانپزشکی در کشور راه‌اندازی شده است. تدوین و اجرای نسل نوین اعتباربخشی بیمارستان‌ها از دیگر اقداماتی است که مسوولان نظام درمانی کشور آن را مهم می‌دانند و با کاهش تعداد سنجه‌ها و البته کیفی کردن آنها، همچنین با محوریت ایمنی بیمار و به نوعی خوداظهاری بیمارستان‌ها، از حدود بهمن ماه امسال در ۹۰۰ بیمارستان کشور اجرایی شد. نکته مهم در اعتباربخشی جدید بیمارستان‌ها، رویکرد ارتقاء ایمنی بیماران، بهبود کیفیت خدمات و تکریم بیماران است. استقرار سامانه ملی صدور الکترونیکی پروانه‌های موسسات پزشکی به منظور ایجاد شفافیت در این حوزه و دسترسی آسان مردم و صاحبان حرف پزشکی به اطلاعات ذی قیمت ۲۱۰۰۰ موسسه پزشکی هم از دیگر اقدامات معاونت درمان وزارت بهداشت در سالی که گذشت، به شمار می‌رود. برنامه ملی درمان پیشرفته سکته‌های قلبی هم امسال اجرایی شد و بر اساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته و در قالب این برنامه، درمان‌های پیشرفته سکته‌های قلبی به صورت شبانه روزی در ۵۴ بیمارستان کشور و در ۲۴ شهر آغاز شد. در همین راستا، اجرای برنامه ملی درمان پیشرفته سکته‌های مغزی نیز به صورت شبانه روزی در ۵۵ بیمارستان کشور و در ۲۵ شهر اجرایی شد. سطح بندی خدمات در قالب نقشه راه درمان ایران ۱۴۰۴ نیز از دیگر برنامه‌های نظام درمانی کشور بود که امسال اجرایی شد. آسان شدن دسترسی مردم به خدمات پزشکی، برقراری عدالت درمانی در کشور، تضمین توزیع امکانات، ایجاد تعادل بین منابع مالی و هزینه‌های روزافزون خدمات سلامت، هدر رفتن غیرضروری منابع، بهبود توزیع امکانات و بهره‌مندی مناسب و به هنگام مردم از خدمات سلامت با محوریت تمرکززدایی از درمان و انتقال درمان به اقصی نقاط کشور به ویژه مناطق محروم از جمله اهداف مهم سطح‌بندی خدمات در قالب نقشه راه درمان کشور است.       ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 17 Mar 2017 16:06:59 GMT http://migna.ir/vdcbaaba.rhbggpiuur.html لطفا در نوروز بیمار نشوید/ بیمارانی که به خاطر قصور پزشکی، جان خود را از دست می دهند http://migna.ir/vdchvknk.23nvvdftt2.html روزنامه ایران نوشت: «چند روز مانده به عید؟ دوست ندارد روزها را بشمارد. دو سال است که دوست ندارد عید شود. یادآور تلخ‌ترین خاطره. گرچه گذشت روزها، آرام‌ترش کرده اما این زخم خوب‌شدنی نیست. می‌داند دردش را خیلی‌ها در دل دارند. زخم‌خوردگان خاموش. صدایشان را کسی می‌شنود؟ نمی‌داند، اما می‌گوید تا شاید راهی باز شود برای روزهای دیگر و آنهایی که هنوز امیدی به نجات‌شان هست. دینا درگاهی قصه خواهرش را این‌گونه بازگو می‌کند: «۱۰ روز مانده بود به عید که به خاطر سردرد شدید و درد گوش به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کرد. پزشک شناخته‌شده و معروفی است و به این راحتی‌ها وقت نمی‌دهد. خواهرم سابقه سینوزیت داشت و گمان کرد که سردردش به همین خاطر است. پزشک فوق تخصص با معاینه سرسری، تشخیص میگرن و فشار خون بالا داد، در صورتی که خواهرم حتی همان‌جا در مطب پزشک تلوتلو می‌خورد و حالت تهوع داشت و جلو خود دکتر بالا آورده بود. یعنی تمام علائم سکته مغزی را داشت پزشک اما حتی دستور سیتی‌اسکن نداده بود و حتی توصیه نکرده بود خواهرم به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کند. به هر حال روز بیستم اسفند بود و خیلی پزشک‌ها معمولاً از همین روزها مطب را تعطیل می‌کنند. برای خواهرم مسجل شد که تشخیص پزشک درست است و به مصرف مسکن‌هایی که دکتر تجویز کرده بود اکتفا کرد. شلوغی دم عید هم مزید بر علت شد که قضیه را پیگیری نکند. خواهرم برای تعطیلات عید از تهران به منزل ما در گرگان آمد. روز چهارم عید، حالش بد شد. سردرد شدید داشت و حالت تهوع. زنگ زدیم اورژانس که او را به یکی از بیمارستان‌های دولتی گرگان منتقل کردند. آنجا پزشک عمومی باز هم دستور سیتی‌اسکن نداد و دوباره مسکن تجویز کرد. آمدیم خانه و کمی حالش بهتر شد اما ساعت ۴ صبح بود که دوباره حالش بد شد و این بار تقریباً بیهوش افتاد. دوباره اورژانس خبر کردیم و تکنیسین‌ها با وجود علائم حتی حدس نزدند که ممکن است سکته مغزی کرده باشد. در بیمارستان تشخیص دادند که مسمومیت دارویی است و معده‌اش را شست و شو دادند که این کار خودش فشار مغز را بالا می‌برد در حالی که باید فشار مغزش را پایین می‌آوردند. در نهایت دکتری در بیمارستان دستور سیتی‌اسکن داد و پس از آن بود که تشخیص دادند دچار هیدروسفالی مغزی شده و بطن‌های مغزش پر از آب است و هرچه زودتر باید عمل شود. می‌گفتند به تهران نمی‌رسد. به خاطر تقسیم‌بندی بیمارستان‌های علوم پزشکی، در آن بیمارستان عمل مغز انجام نمی‌دادند. خواهرم را با آمبولانس و در شرایط نامناسب و بدون اکسیژن به بیمارستان دیگری منتقل کردند. آنجا به خاطر این که عید بود، شرایط بسیار بدی وجود داشت. فاصله بین اتاق عمل و آی سی یو را داشتند کاشیکاری می‌کردند و خاک در هوا پخش بود. خواهرم را بیهوش و بدون اکسیژن در اتاقی گذاشته بودند که بیماران ترخیصی آنجا بودند. با پیگیری‌هایی که کردیم، در نهایت توانستیم پزشک متخصصی را پیدا کنیم که خارج از شیفت به بیمارستان بیاید و خواهرم را عمل کند. البته پزشک متعهدی بود اما وقتی وضعیت خواهرم را دید گفت دچار مرگ مغزی شده و کاری نمی‌شود برایش کرد. در نهایت عمل را انجام دادند که عمل ساده‌ای هم بود. با ایجاد یک شکاف، شنت در مغزش گذاشتند که آب مغز خالی شود اما به دلیل این که زمان طلایی را از دست داده بودند، دیگر فایده‌ای نداشت. خواهرم دو روز در همان حالت بود و در نهایت، روز هفتم فروردین دستگاه‌ها را جدا کردند و خبر فوتش را به ما دادند. در حالی که عارضه مغزی قابل تشخیص و درمان بود. قسمت غم انگیز ماجرا این بود که کادر بیمارستان طوری رفتار می‌کردند که انگار ما عیدشان را خراب کرده‌ایم و حتی به ما گفتند عید است و آمبولانس نداریم و برای انتقال پیکر خواهرم از وانت استفاده کنیم.» زویا درگاهی، ۴۳ ساله و مادر یک فرزند، نخستین و آخرین کسی نیست که به خاطر قصور پزشکی، جان خود را از دست داده است. زمان زیادی از مرگ عباس کیارستمی نمی‌گذرد؛ مشهورترین چهره‌ای که قربانی اشتباه پزشکی شد. او در واپسین روزهای اسفند سال گذشته پس از تشخیص بیماری‌اش در بیمارستان جم بستری شد و ۴ بار از سوی پزشک معالج تحت عمل جراحی قرار گرفت. اما با توجه به شروع تعطیلات نوروز، پزشک معالج عنوان کرد باید سفر خارجی برود چون همسر و فرزندش منتظر او هستند و باقی معالجه را به پزشک دیگری سپرد. این در حالی است که پزشک معالج موظف است در تمامی مراحل درمان، بیمار را رها نکند. البته پزشک مدعی شد موضوع را به آقای کیارستمی گفته و با رضایت خود او معالجه را به پزشک دیگری سپرده است. تشخیص اشتباه و قصور پزشکی خصوصاً اگر در روزهای مانده به عید و تعطیلات نوروز باشد، دیگر باید فقط برای بیمار دعا کرد که جان به در برد. دکتر محمد جهانگیری، مدیر کل نظارت سازمان نظام پزشکی اما از عملکرد نظام پزشکی در ایام نوروز دفاع می‌کند و می‌گوید: «ممکن است در تعطیلات نوروز خدمات پزشکی از جهت تعداد خدمات، نسبت به بقیه مواقع سال ضعف داشته باشد اما ظرفیت ارائه پاسخ در این ایام به تناسب نیاز مردم وجود دارد و از این جهت هیچ کاستی در ارائه خدمت به چشم نمی‌خورد. در تعطیلات نوروز بیمارستان‌ها و درمانگاه‌ها در سطح کشور آماده پاسخگویی به نیاز مردم هستند بخصوص در بخش اورژانس که بیشترین نیاز مردم در این روزهاست. البته در مواقع عادی سال، خدمات دیگری ارائه می‌شود اما این به آن معنا نیست که در نوروز اگر خطری جان بیمار را تهدید می‌کند، رها شود. ما در مراکز درمانی پزشک مقیم داریم که همه دارای تخصص هستند. طبق هماهنگی‌هایی که با وزارت بهداشت شده، ۲۰۰ مرکز نظام پزشکی در کل کشور در نوروز آماده خدمات‌رسانی به مردم هستند. در بیمارستان‌های نظام پزشکی، پزشکان متخصص به صورت «آن کال» و پزشک مقیم آماده‌باش هستند و همچنین مردم در بیمارستان‌های تخصصی نیز می‌توانند از خدمات پزشکی استفاده کنند.» به گفته جهانگیری، در دو سال اخیر میزان خدمات‌رسانی پزشکی در تعطیلات نوروز بسیار مطلوب‌تر از قبل شده است. وی در این باره می‌گوید: «به هر حال پزشکان هم مثل دیگر اقشار جامعه نیاز به تعطیلات دارند و می‌خواهند از این روزها استفاده کنند.» با این حال در روزهای آخر سال، تعداد زیادی از بیماران با مشکلات زیادی در پروسه درمان خود مواجه می‌شوند. آنها گاه مجبورند ساعت‌ها در اتاق انتظار مطب پزشک منتظر بمانند تا دستور دارویی و دیگر اقدامات پزشکی را احتمالاً برای مدت طولانی دریافت کنند چون بسیاری از پزشک‌ها تعطیلات خود را خارج از کشور سپری می‌کنند و معمولاً هم تا یکی دو هفته بعد از تعطیلات عید به مطب بازنمی‌گردند. این مسأله در مورد بعضی تخصص‌ها از جمله قلب، ارتوپدی، مغز و اعصاب و دندانپزشکی بیشتر صدق می‌کند. حتی شنیده شده که بعضی پزشکان زنان و زایمان وقت زایمان بیمار را برای بعد از تعطیلات نوروز هماهنگ کرده‌اند با وجودی که زایمان باید زودتر از آن موعد انجام می‌شده است. البته بیماران معمولاً خودشان هم در تعطیلات عید ترجیح می‌دهند تا حد امکان از مراجعه به پزشک و انجام امور پزشکی اجتناب کنند. بیماری و مرگ اما زمان نمی‌شناسد.»       ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 17 Mar 2017 05:54:32 GMT http://migna.ir/vdchvknk.23nvvdftt2.html دفترچه بیمه تامین اجتماعی حذف شد http://migna.ir/vdchixnk.23nvwdftt2.html بیمه شدگان تامین اجتماعی از این پس در تمام مراکز درمانی و بیمارستانی این سازمان بدون در دست داشتن دفترچه درمانی و فقط با یک کارت ملی می توانند خدمات ، دریافت کنند.همچنین دیگر نیازی به داشتن دفترچه برای نسخه نویسی پزشکان نیست چون این خدمات به صورت الکترونیکی به بیماران ارائه می شود و پزشکان نیز نسخه الکترونیکی برای بیماران تجویز می کنند.برای حذف دفترچه ها در مراکز ملکی سازمان تامین اجتماعی زیرساخت های لازم فراهم شده است و به همین منظور تمام حدود ٤٢ میلیون بیمه شده سازمان تامین اجتماعی دارای پرونده الکترونیکی هستند. پروژه حذف دفترچه ها در مراکز درمانی سازمان تامین اجتماعی از حدود 2 سال گذشته کلید خورد و برای نخستین بار در استان یزد و آن هم برای بیماران خاص در آبان سال ٩٤ آغاز شد.به همین منظور در سال 95 نیز برنامه ریزی برای حذف این دفترچه ها در تمام مراکز درمانی سازمان تامین اجتماعی با تامین زیرساخت ها انجام و امروز جشن آن هم برگزار شد.از این پس بیمه شدگان و مستمری بگیران و بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی می توانند تنها با استفاده از کد ملی در تمامی مراکز ملکی این سازمان خدمات درمانی دریافت کنند.به گزارش ایرنا، سیدتقی نوربخش، مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی، سلمان خدادادی، رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی و علی نوبخت رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از جمله شرکت کنندگان این مراسم بودند که از نحوه اجرای حذف دفترچه ها در بیمارستان ها و مراکز درمانی این سازمان بازدید کردند.    ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 16 Mar 2017 08:36:51 GMT http://migna.ir/vdchixnk.23nvwdftt2.html تاثیر داروهای ضدافسردگی در کاهش شیوع سرطان پروستات http://migna.ir/vdcgqw9t.ak9zy4prra.html به گزارش مدیکالی، تقریبا در همه موارد، پیشرفت بیماری سرطان پروستات در بدن ابتدا در استخوان‌ها گسترش می‌یابد.در مطالعه جدید، محققان دریافتند وجود یک آنزیم در سلول‌های سرطانی پروستات در حمله به استخوان‌ها کمک می‌کند. برخی از داروهای ضدافسردگی برای جلوگیری از عملکرد این آنزیم موثر هستند. این بررسی را جیسون وو، از دانشگاه اسپوکین در واشنگتن انجام داده است. بعد از سرطان پوست، سرطان پروستات شایع‌ترین نوع سرطان در میان مردان ایالات متحده و سومین علت مرگ ناشی از سرطان است. براساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، بیش از 161 هزار سرطان پروستات در سال 2017 تشخیص داده شده و بیش از 26 هزار بیمار جان خود را از دست داده‌اند. هنگامی که سلول‌های سرطانی پروستات در  سایر نقاط بدن گسترش می‌یابند، فرایندی به نام متاستاز اتفاق می‌افتد که استخوان اولین منطقه آسیب پذیر است. حدود 90 درصد از مرگ‌ومیرهای ناشی از سرطان پروستات به علت متاستاز استخوان است. محققان می‌گویند آنزیم MAOA منجر به پیشروی سرطان در استخوان می‌شود و داروهای ضدافسردگی به کاهش پیشرفت بیماری کمک می‌کنند. البته آنها دریافتند، آنزیم MAOA در سلول‌های سرطانی پروستات، سه پروتئین برای افزایش عملکرد استئوکلاست را تحریک می‌کند که سلول‌های استخوان نقش مهمی در تخریب بافت استخوانی دارند. این گزارش در مجله Cancer Cell منتشر شده است. ایسنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 16 Mar 2017 05:26:19 GMT http://migna.ir/vdcgqw9t.ak9zy4prra.html طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع، راهی برای برون‌رفت از مشکلات http://migna.ir/vdcfxmdj.w6dx1agiiw.html به گزارش میگنا محسن مصلحی دبیرشورای عالی سازمان نظام پزشکی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به اینکه هیچ عذری مانند فقدان بستر لازم برای پشت گوش انداختن اجرای طرح پزشک خانواده و نظام ارجاع به عنوان یک تکلیف قانونی و اجتماعی پذیرفته نیست، گفت: آسیب شناسی و جلوگیری از تصمیم سازی‌ها و تصمیم گیریهای کلان بدون پشتوانه متقن، از اوجب واجبات است، چرا که در دهه های گذشته و در بسیاری از حوزه ها همواره شاهد خسارات فراوان ناشی از تصمیمات خلق الساعه و سلیقه ای بوده ایم و هیچ تضمینی هم نیست که در آینده شاهد تکرار این رویه ها توسط هر دولتی و با هر گرایشی نباشیم.وی با بیان اینکه همه ما وظیفه داریم با تمامی توان متولیان حوزه سلامت را در اصلاح وضعیت موجود یاری نمائیم؛ افزود: مردم، سازمانهای بیمه گر، نظام پزشکی های کل کشور، انجمن های علمی و بالاخص اکثریت جامعه پزشکی که در ازای تزریق پول به معدودی از آنان، در این سالها آماج انواع تهمت ها و کم لطفی ها قرار گرفتند؛ نه فقط به عنوان یک ضرورت بلکه چاره ای جز این ندارند که دولت را در اصلاح اشتباهات خود توام با تدبیر و بدون شتاب زدگی مجدد، همراهی کنند.   وی با اشاره به اجرای طرح تحول ادامه داد: چند صباحی از اجرای انفجاری این طرح نگذشته بود که شورای عالی نظام پزشکی، برخی از انجمن های علمی، تعدای از نمایندگان مجلس و دیگر صاحبنظران بر فقدان مبانی کارشناسی در این طرح و شکست حتمی آن در آینده نزدیک تأکید داشتند.   دبیر شورای عالی نظام پزشکی اضافه کرد:  بسیاری از آنان عدم پیش بینی اعتبارات کافی و نظارت صحیح بر هزینه کرد علمی و منطقی اعتبارات موجود و نیز عدم توجه به مدیریت نادرست حوزه سلامت را از جمله مشکلات عمده این طرح قلمداد کردند.   مصلحی با عنوان اینکه قریب به سه سال از اجرای طرح تحول می گذرد، تصریح کرد: اکنون چیزی از حلاوت ابتدایی آن باقی نمانده و فقط حمایت های متعصبانه و فرافکنی های تکراری و نخ نما، دیالوگ حاکم بر فضای ارتباطی موجود گشته است.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 16 Mar 2017 05:07:08 GMT http://migna.ir/vdcfxmdj.w6dx1agiiw.html پیام تسلیت وزیر بهداشت و رئیس سازمان نظام پزشکی در پی درگذشت دکتر افشین یداللهی http://migna.ir/vdcdns0o.yt0zj6a22y.html وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پیامی درگذشت دکتر افشین یداللهی روانپزشک، شاعر و ترانه سرای به نام کشور را تسلیت گفت. به گزارش میگنا متن این پیام به شرح زیر است: انا لله و انا الیه راجعون خبرها گاه مانند پتکی سنگین از بهت و غم بر جان آدمی فرود می آید و طوفانی پرتلاطم در روان انسان می نشاند که تا آرام شدنش، جان به لب می رسد. خبر درگذشت روانپزشک، شاعر و ترانه سرای به نام کشور، دکتر افشین یداللهی عزیز از این دست بود. هر چند زندگی پزشکان با حادثه و غم از دست دادن بیماران و هموطنان عجین است، فقدان آن دوست اندیشمند در باورم نمی گنجد؛ اما خیالم آسوده است که رحمت و غفران الهی و بهشت برین پاداش خوبی های بی دریغ اوست که همه خوبی ها را برای مردم آرزو می کرد. خدایش بیامرزد و به دوستان و دوستداران و خصوصا خانواده ارجمندش صبر و اجر عنایت فرماید. دکتر سیدحسن هاشمی وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی - رئیس سازمان نظام پزشکی درگذشت افشین یداللهی را تسلیت گفت رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، با صدور پیامی درگذشت دکتر افشین یداللهی پزشک هنرمند و ترانه سرای محبوب کشور را تسلیت گفت. دکتر علیرضا زالی در پیام تسلیت خود نوشت: بعضی مرگ‌ها غیر منتظره است با اینکه مرگ غیر منتظره نیست هنوز چند روز به پایان سال ۹۵ نمانده این سال پر مسافر کبیسه است. (افشین یداللهی) با دلی پر داغ، زخمی پر سوز و اندوهی جانگاه آخرین روزهای سال ۹۵ باخبر درگذشت همکار گرانمایه و ترانه‌سرای خوش قریحه راقم این سطور رمقی برای نوشتن ندارد. جگر از سوز و دل از اندوه آکنده است که بعد از این مرد سخن سنج و صاحب ذوق، پزشک عالم و حاذق از میان ما، رخت بربسته است. با نهایت و تأثر و تأسف رحلت نابهنگام دوست و همکار ارزشمند مرحوم دکتر افشین یداللهی را به جامعه پزشکی و هنری کشور و آحاد مردم شریف و قدرسناس ایران تسلیت عرض نموده برای آن فقید سعید رحمت و رضوان الهی و علو درجات و برای خاندان معزز صبر و اجر مسئلت می‌نمایم. -قائم مقام معاونت فرهنگی وزارت بهداشت درگذشت افشین یداللهی را تسلیت گفت قائم مقام معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت در پیامی درگذشت افشین یداللهی را تسلیت گفت. متن پیام حسام الدین علامه، قائم مقام معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت به شرح زیر است: «سلام از شنیدن خبر درگذشت دوست و همکار عزیز جناب استاد آقای دکتر افشین یداللهی شوکه شدم. حدود دو هفته قبل توفیق بود که ناهار کاری میزبان زنده‌یاد یداللهی و استاد مرادی کرمانی بودم و آن مرحوم در مورد ارتقای کیفیت جشنواره فرهنگی وزارت بهداشت و تعمیم آن به کل جامعه پزشکی بسیار خوشحال بودند و اذعان داشتند دانشجویان نخبه و مستعد و علاقه‌مند به شعر و ادب و ترانه‌سرایی در بین دانشجویان علوم پزشکی وجود دارند که این جشنواره فرصت مغتنمی برای دیده شدن آنهاست. استاد مرادی کرمانی از فرصت استفاده کردند و از دکتر یداللهی که علاوه بر اینکه ترانه‌سرای بزرگ معاصر بودند، پزشک متخصص اعصاب و روان هم بودند در مورد فیلمنامه خود که تطبیق اختلالات روان‌تنی و تمارض و ... به گروه‌های خاص از جامعه بود، مشورت گرفتند و دکتر یداللهی هم بعد از توضیحات مفصل بزرگوارانه خواستند بنده هم از دیدگاه طب سنتی به بحث کمک کنم. دکتر یداللهی دبیر بخش ادبی هفتمین و هشتمین (در حال داوری) جشنواره فرهنگی وزارت بهداشت بوده‌اند و امروز همه دوستان فرهنگی وزارت بهداشت در شوک فقدان این پزشک ادیب و ترانه‌سرای برجسته کشور فرو رفته‌اند. ایشان به سفارش معاونت فرهنگی وزارت بهداشت، اخیرا پنج ترانه فاخر سروده‌اند که انشاءالله با کمک جناب آقای فرزین با تدوین موسیقی شایسته تبدیل به آخرین اثر ماندگار استاد یداللهی خواهد شد. خداوند متعال روح این پزشک فرزانه و انسان متواضع و ادیب برجسته را با اولیاء و مقربانش محشور فرماید و به بازماندگان بویژه همسر محترم صبر عنایت فرماید».-میگنا فقدان این استاد و هنرمند فقید را به خانواده داغدار و جامعه پزشکی و هنری تسلیت می‌گوید. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Mar 2017 18:51:00 GMT http://migna.ir/vdcdns0o.yt0zj6a22y.html توصیه‌های متفاوت نوروزی معاون وزیر بهداشت http://migna.ir/vdcc41q0.2bqx48laa2.html ميگنا: در یادداشت نوروزی دکتر علی‌اکبر سیاری آمده است:« بیایید با هم از خدای بزرگ امنیت، سلامت، رفاه اجتماعی، عافیت و عاقبت‌بخیری برای خودمان، مردم کشورمان و مردم جهانی که درآن زندگی می‌کنیم طلب نموده و دست کسانی که در حفظ و حراست، امنیت و تمامیت ارضی کشور در این منطقه آشوب‌زده در تلاش هستند را به نشانه قدردانی بفشاریم و دعاگوی آنان‌ باشیم. بیایید با خود و خدای خود عهد کنیم که دست همدیگر را بگیریم، همدلی، صفا و صمیمیت، مهر و محبت و کمک به هم‌نوع را تمرین کرده و به همدیگر هدیه کنیم، فداکاری و از خودگذشتگی را سرلوحه کارمان قرار دهیم و گوهر وجودمان را با عشق به خدا و تفکر درباره خودمان، پدیده‌های هستی، اسماء و صفات او پرورش دهیم. بیایید معاشرت، حشر و نشرمان را با اشخاص شایسته، صالح، موفق و سالم بیشتر کنیم و درصدد توسعه دوستی‌های خوب‌مان در سال1396 باشیم. گذشت و محبت و کمک به دیگران را تمرین کرده و کینه‌ورزی را کنار نهیم. همیشه خصلت‌های خوب افراد را بازگو کنیم و در خود به وجود آوریم، با دیگران خوب صحبت و مراوده کنیم و سعی کنیم ارزش خود و همکاران‌مان را بالا ببریم و از تحقیر و سرزنش خود و دیگران پرهیز کنیم. همیشه و در همه حال از خود بپرسیم امروز چه کمکی و خدمتی به دیگران و کشورم کردم. توصیه‌ها: الف: توانمندسازی و صیانت از سلامت خودمان و خودمراقبتی:  ارتباط با خدا که ذکر نماز و قرائت قرآن، فکر، تفکر و تعقل، استغفار، شکر، تسبیح، دعا و نیایش است را همواره تمرین و ترویج کنیم. ارتباط با خود، پدر و مادر، همسر و فرزندان، همکاران و دوستان و مردم کوچه و بازار را تقویت کرده و خدمت به آنان را در برنامه روزانه خود قرار دهیم. خالق سلامتی‌مان باشیم و سررشته زندگی را در دست خود بگیریم و در این عرصه ماندگار؛ پرهیز از دروغ گویی و فریب، خیر رسانی به مردم، وفای به عهد، لبخند و صبوری را الگوی عملی و اخلاقی خود قرار دهیم. قدر و اهمیت سلامتی جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی خود را بدانیم و در جهت حفظ، تامین و ارتقاء آن تلاش کنیم. برای دستیابی به قله موفقیت به جای اسراف، تبذیر و کم کاری، تلاش کنیم که سخت‌کوشی، نظم و انضباط، تعقل، صرفه‌جویی وقناعت در کشور را ترویج دهیم. نشاط و شادابی روح تازه‌ای به جان انسان می‌دهد. یکی از راه‌های رسیدن به شادی، محبت کردن به دیگران است، پس مروج آن باشیم و آن را تمرین کنیم. در تحکیم نهاد خانواده که عامل اصلی انسجام جامعه و پیوندهای زناشویی سالم و ایمان، لذت‌بخش، قانونی و شرعی، توام بارضایتمندی از زندگی مشترک است از فروپاشی خانواده‌ها پیشگیری نموده؛ سازگاری و تفاهم در خانواده، جامعه و قومیت‌ها در کشور را تمرین و ترویج کنیم. روش تفکر منطقی و حل مساله را بیاموزیم و به دیگران آموزش دهیم. تجربه موثرترین روش برای یادگیری است، از تجارب دیگران استفاده کنیم. همواره دفتر و قلمی برای ثبت تجربیات روزانه، مشاهدات، برداشت‌ها، لطیفه‌ها، رویاها، آرزوها و اهداف و مطالب مورد علاقه‌مان به همراه داشته باشیم. آغاز سال نو فرصت و سنت حسنه‌ای در کشور برای برقراری ارتباط موثر در زمینه تعامل و گفت‌وگو، تبادل اطلاعات و احساسات، همدلی و آشنایی مردم ایران با شادی‌ها، غم‌ها، اندیشه و نوآوری‌های همدیگر است، لذا فرصت را مغتنم شمرده و ضمن تبریک سال نو و آرزوی سلامتی برای همه مردم ایران، از شما دعوت می‌کنم برای دلنشین کردن هر چه بیشتر زندگی در سال 96 باهم تلاش نمائیم و مروج فرهنگ "شهروندی سالم، مسئول و اثرگذار"باشیم که تضمین‌کننده سلامت روان در جامعه است. مطالعه مستمر و کنجکاوی در یادگرفتن را در برنامه‌های خود قرار دهیم. اهداف خیلی بزرگ دور از دسترس و غیرممکن ما را به ورطه ناامیدی می‌کشند. داشتن یک ایده خوب به تنهایی کافی نیست و به عمل کار برآید. باید همچون یک عمل‌گرا بیاندیشیم و همچون یک متفکر عمل کنیم. ب- باب مذاکره و ارتباط با دیگران را بیاموزیم و اصول زیر در مذاکره را تمرین کنیم:  -1 تهدید و ارعاب نکنیم. -2  عصبانی نشویم، لحن آرام و مهربان داشته باشیم. -3  کسی را ملامت، سرزنش و تحقیر نکنیم. -4  یک‌دندگی و لجبازی نکنیم. -5  به جای احساسات، از عقل خود کمک بگیریم. -6  به حرف‌های طرف مقابل گوش جان داده و احساسات او را درک کنیم. -7  از موضوع صحبت پرت نشویم. -8  از خودبینی و خودشیفتگی پرهیز کنیم. -9  طرف مقابل را به اعتراف وادار نکنیم. -10  عجول نباشیم و صبر پیشه کنیم. به میانسالان کشور توصیه می‌نمایم در سال 96 به پویش خطرسنجی سکته‌های قلبی، مغزی و سرطان که شایع‌ترین علت مرگ در کشور هستند، بپیوندند. تقاضا دارم به نزدیک‌ترین واحد بهداشتی محل سکونت خود مراجعه نموده و از خدمات برنامه ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر و خدمات نوین سلامت بهره‌مند شوند. ج- برنامه‌ریزی و مدیریت زمان: بزرگترین سرمایه بشریت فکر و اندیشه اوست که در صورت عدم استفاده از ظرفیت مغزی خود، آن را از دست می‌دهیم، پس باید مغزمان را در جهت فکرکردن و قرابت با الگوی فکری و رفتاری انسان‌های موفق به کار گیریم و تمایل به یادگیری مادام‌العمر مستمر و پیوسته را در خود به وجود بیاوریم و آن را تمرین و ترویج کنیم.  تلاش در حد رفع تکلیف را از سر بیرون کنیم. اهداف روشنی را برای خود بنویسیم و روی امکانات موجود تمرکز کرده و با تمام توان مان تلاش کنیم. برای موفقیت، نظم و انضباط، دقت و توجه و برنامه‌ریزی را جدی بگیریم.  ارزش زندگی به طول آن نیست بلکه در بهره‌ای است که از لحظات آن می‌بریم. لحظه‌ها را فراموش نکنیم. زمان، فاتح نهایی است که نه می‌توان آن را به بند کشید و نه ذخیره کرد. هیچ سرمایه‌ای گران‌بهاتر از وقت و زمان ما نیست، زمان را در این سال باید به درستی مدیریت کنیم. از کسانی نباشیم که تمام وقت‌شان را بیهوده تلف می‌کنند. برای انجام کارها و مسوولیت‌های خود مرز قایل نشویم و تا رسیدن به نتیجه مطلوب و تا انتهای کامل کار تلاش‌مان را ادامه دهیم. این کلید و رمز موفقیت ما است: اگر با تمام توان تلاش کنیم، شکست نخواهیم خورد. برای رسیدن به کمال مطلوب در زندگی شخصی الگوی زیر را سرلوحه زندگی‌مان قرار دهیم و در این برنامه‌ها سعی کنیم تعادل را برقرار کنیم تا همه ابعاد وجودمان رشد کرده و به کمال مطلوب برسیم. کسانی در زندگی موفق خواهند بود که این چرخه کمال را در تمام ایام زندگی و عمرشان داشته باشند. رمز و راز موفقیت در زندگی ایجاد تعادل در این برنامه‌ها است و باید هفته‌ای یکبار این برنامه‌ها را مرور کرده و درصدد تحقق همه موارد باشیم. با در نظر گرفتن اولویت آن و با رصد کردن مستمر، پیگیری و اقدام عملی مسیر موفقیت و رسیدن به کمال را در تمام ابعاد فردی و اجتماعی را فراهم نماییم: -1  برنامه ارتباط با خدا و امور معنوی -2  برنامه امور خانوادگی -3  برنامه رشد و کمال شخصی، حرفه‌ای و شغلی -4  برنامه امور اجتماعی -5  برنامه امور اقتصادی و رفاهی زندگی -6  برنامه سلامتی جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی -7  برنامه ارتباط و کمک به مردم بویژه نیازمندان، اقوام، دوستان و همکاران -8  برنامه اوقات فراغت، تفریح و سرگرمی -9  برنامه کمک به حفظ محیط زیست سالم و صیانت از آن د- موفقیت و خوشبختی: - موفقیت واقعی هرگز تصادفی به د ست نمی‌آید بلکه با پشتکار، تلاش، سخت‌کوشی، نظم و انضباط، هدفمندی، درایت و دوراندیشی، تدبیر و موقعیت‌شناسی به دست می‌آید. به وضع موجود رضایت ندهید. افراد موفق پذیرای وضع موجود نبوده و سخت‌کوشی را سرلوحه کارها قرار می‌دهند. نشاط و امید در زندگی لازمه موفقیت در زندگی است، مروج آن در جامعه باشیم. - افراد فعال و اهل عمل به موفقیت می‌اندیشند، برای کسب آن سخت‌کوشی، استمرار، تمرکز، پافشاری و استقامت می‌کنند و به آن ایمان دارند. به تلاش‌های خود احترام می‌گذارند و فعالیت و تلاش دیگران را ارج می‌نهند. ذ- باید عواملی که در خوشبختی و موفقیت‌مان در زندگی موثر هستند را به شرح زیر ترویج نموده و بهبود بخشیم: -1  برخورداری از سلامتی -2  امنیت در جامعه و کشور -3  تامین مالی -4  همدم سازگار، شایسته و درستکار (پدر، مادر، همسر، همکار، همسایه، فرزند، دوست و ...)-5 حسن خلق-6 آرامش درونی و آسودگی خیال-7 قناعت پیشگی و بی‌نیازی و توان کنترل حرص و طمع -8  شجاعت، شهامت و غیرت -9  توانایی بخشش، عفو و گذشت کسی که به ما بدی کرده است -10  احسان به همنوع و کمک نمودن به دیگران و سخاوتمندی -11  توانایی کنترل خشم، عصبانیت، شهوت، هوای نفس و استرس -12  مسوولیت‌پذیری -13  مثبت‌اندیشی و لذت بردن از داشته‌ها و موفقیت‌های خودمان و ایجاد امید و نشاط و پرهیز از منفی‌گرایی و ترویج نا امیدی و یاس -14  پرهیز از مقایسه خود با دیگران -15  صداقت و راستگویی، امانت‌داری و وفای به عهد -  شکوه و گلایه کار بسیارساده‌ای است و باید با افکار، اعمال مثبت و درست و با تلاش در کار و حرفه مسیر درست را بیابیم. تفاوت‌ها را باید پذیرفت و از کار خوب دیگران تعریف کرد. مشاهده اشتباه دیگران از دیدن اشتباهات خودمان آسان‌تر است، اما باید تلاش کنیم اشتباهات خودمان را بیشتر ببینیم و پیدا کنیم و درصدد یافتن راه‌حل برای آن باشیم. گوش شنوا داشتن، پذیرش انتقادات، پیشنهادات منطقی، عقلانی، عالمانه را در خود تمرین کنیم و از مسوولان جامعه و کشور آن را مطالبه نماییم. -   بیایید در سال جدید با مشکلات منطقی برخورد کنیم، مشکلات کوچک و مسایل کم اهمیت را بزرگ نکنیم، با این کار از زندگی و ارتباط با دیگران بیشتر لذت خواهیم برد و احساس خوشبختی خواهیم کرد. برای بهبود وضعیت در جامعه باید از خودگذشتگی نشان دهیم تا زندگی برای همه ارزشمند و شادی‌آفرین شود. ر- مسوولیت‌های اجتماعی: -  در مقابل نیازمندان و دردمندان کشور احساس مسوولیت کنیم و بدون منت تکیه‌گاهی برای همدیگر به ویژه نیازمندان و دردمندان جامعه باشیم. همه افراد جامعه به توجه، محبت، حمایت، تحسین، احترام، احساس تعلق داشتن، نشاط، روحیه مثبت، تفریح سالم، امنیت و تامین مالی نیاز دارند، پس در فراهم نمودن آنها تلاش نموده و حامی باشیم. -  به نقاط مشترکی که با دیگران داریم توجه کنیم تا احساس تنهایی نکنیم. -  مسئولیت‌پذیری را تمرین کنیم. بیاندیشیم که چه جمعیت بزرگی از کشور ما را فقرا و نیازمندان، جوانان تحصیل کرده بیکار جویای کار، بازماندگان از تحصیل، معتادان، کودکان کار و خیابانی، زنان و مردان با رفتارهای جنسی پرخطر و آسیب‌رسان به سلامت خودشان و جامعه، زنان سرپرست خانواده، حاشیه‌نشینان شهر که نمادی از فقر شهری هستند.(جمعیت بزرگی از شهرهای پنهان(، افراد بی خانمان و بی سرپناه، کارتن‌خواب‌ها را تشکیل می‌دهند و نسبت به این آسیب اجتماعی در کشور بی‌تفاوت نباشیم. سرنوشت آنان را در سرنوشت خودمان وکشورمان دخیل بدانیم. آنان را از خود بدانیم ودست آنان را گرفته و با توانمندسازی آنان را به آغوش خانواده و جامعه برای کار و تلاش سالم برگردانیم تا در فراهم نمودن حداقل استانداردهای زندگی و بهبود شرایط زندگی سالم توأم با امید به آینده و نشاط در تمام گروهای سنی، امنیت کشور را تقویت کنیم. مشکلات روانی اعضای این خانواده‌ها را جدی بگیریم و برای درمان آنها اقدام کنیم. سخنی با مدیران و مسوولین کشور: -  تلاش کنیم برای مفاسد اقتصادی، آسیب‌های اجتماعی، فقر و نابرابری‌های اجتماعی که از عوامل عمده و بازدارنده توسعه و امید در کشورند، راه‌حل عملی پیدا کنیم. سیستمی فراهم کنیم که به صورت کمی این امور را رصد کرده و گزارش‌گیری مستمر از روند بهبود داشته باشیم، آنچه از ثروت، قدرت و شهرت داریم که از جامعه به ما رسیده است با حفظ امانت‌داری، وفای به عهد، صداقت و راستگویی این منابع را در خدمت به جامعه به کار ببریم. -  در مقابل قانون‌گریزی، ریا و تزویر، بی عدالتی، فساد و خرافه‌پرستی بی‌تفاوت نباشیم و آزاداندیشی و نقد منطقی را تحمل، تمرین و ترویج کنیم. - کارآفرینی که مشکل‌گشا و گره‌گشای امور جامعه، مردم و کشور است را با جدیت هر چه بیشتر سرلوحه برنامه‌های حرفه‌ای خود قرار دهیم. روش و تکنیک آن را یاد بگیریم و به دیگران هم بیاموزیم و مروج این امور در کشورمان باشیم. هر کار و مسئولیتی را که قبول کردیم در آن غوطه‌ور شویم، و هوش و ذکاوت، آگاهی و درک خود را صرف آن کار کنیم. تلاش کنیم خدمات و یا محصولمان از دیگران بهتر باشد. پس از شروع هر کار و اقدامی بهترین عمل پیگیری آن کار تا حصول نتیجه نهایی است. در پیگیری کارها حداکثر تلاش را انجام دهیم و درصدد بهبود مستمر کیفیت کالا و خدمت‌مان باشید. - جامعه موقعی دچار مشکل می‌شود که افراد آن جامعه به درستی در جای خودشان قرار نگرفته باشند. اگر یک فرد نابینا، نابینای دیگری را هدایت کند، خطر سقوط هر دو بالا است. تلاش کنیم خودمان و دیگران در موقعیت مناسب و حرفه‌ای‌شان قرار بگیرند تا بتوانیم تولید ناخالص ملی را بالا برده و به توسعه در کشور کمک کنیم، تلاش کنیم برای لشکر بیکار و جویای کار که در دوران طلایی جمعیت کشور به سر می‌برند، ایجاد اشتغال نماییم. این سرمایه انسانی مولد، اگر منطبق با توانایی و مهارت لازم شغل پیدا کنند، دوران طلایی جمعیت کشور را از دست نخواهیم داد. چون از طول عمر این دوره 10 تا 15 سال گذشته و فقط 20 تا 30 سال دیگر باقی مانده است. -  نسبت به دیگران بخشنده و نسبت به خودمان سخت‌گیر باشیم. باید نبوغ خفته خودمان و جامعه را پیدا کنیم و زمینه شکوفایی، رشد و پیشرفت همه را فراهم کرده و بر این امور نظارت داشته باشیم. - از شکست و اشتباه نهراسیم، زندگی سراسر تجربه است. هر بار که شکست می‌خوریم، قدرتمندتر از جای خود برخیزیم و از اشتباهات خود درسی جدید بیاموزیم. مشروط به اینکه آنها را دوباره تکرار نکنیم. هر شکستی پیش‌درآمد موفقیت‌های بعدی است. با هربار شکست یک قدم به موفقیت نزدیک‌تر می‌شویم و اینگونه پیشرفت مستمر و دایمی را تضمین می‌کنیم. هرگز برای رسیدن‌ به آنچه می‌توانستیم، برسیم و نرسیدیم، دیر نیست. بالاترین عزت و شایستگی انسان رسیدن به مراحل بالای رشد، کمال و تعالی انسانی و حرفه‌ای است. -  سرمایه اجتماعی، اعتماد عمومی و سلامت جامعه در گروی درستکاری، صداقت و راستگویی، امانت‌داری، وفای به عهد مدیران، مسوولین و مردم است. از لذت‌ها و موفقیت‌های زودگذر و ناپایدار باید گذشت و به بهبود مستمر و پایدار جامعه و کشور باید اندیشید و کمک کرد. تلاش کنیم خدمات و کالای پایدار، پر دوام و با کیفیت مطلوب را به مردم کشورمان ارایه نماییم. - از تزویر و ریا برای کسب قدرت، ثروت و شهرت بپرهیزیم و به مروجین آن کمک نکنیم. س- انتخابات سال 1396: -  برای از بین بردن فساد و ناامیدی و یأس در کشور باید دامنه مشارکت مردم در تصمیم گیری‌ها و واگذاری مسوولیت‌ها را گسترش دهیم و در توسعه کشور آنان را سهیم کنیم. اگر همه خود را در این امر سهیم بدانیم در حفظ و نگهداری آن احساس مسوولیت بیشتری می‌کنیم. شرکت در انتخابات سرنوشت‌ساز سال 1396 نیز از مصادیق این امر است. پس شرکت در انتخابات را تشویق و ترویج کنیم. انتخابات سال 1396 فرصتی است تا امید، تدبیر، عقلانیت، علم، فن‌آوری و تخصص، قانون‌گرایی، نظم‌پذیری و مسئولیت‌پذیری را در کشور توسعه بخشیم و از روش‌های غیرعقلانی، احساسی و هیجانی پرهیز نموده و با ملاک‌های عاقلانه، عالمانه، آگاهانه و مسوولانه این وظیفه ملی را به نحو احسن به انجام برسانیم. - با انتخاب درست‌مان در انتخابات کشور مسیر درست را باید ادامه دهیم تا به مشکلات مدیریت گذشته کشور که هنوز آثار آن در سطح ملی و بین‌المللی لاینحل مانده، دوباره دچار نشویم. هوشیار باشیم که فرصت مشارکت و انتخاب درست به تهدیدی برای کشور تبدیل نشود. - راستگویی، امانتداری و وفای به عهد برای مسئولین و دست‌اندرکاران انتخابات، تضمین‌کننده مشارکت حداکثری مردم در انتخابات 1396 است. باید منافع و مصالح بلند مدت جامعه و کشور و انقلاب را بر منافع و مصالح صنفی، گروهی، حزبی، مسلکی، جناحی، قومی و قبیله‌ای در اولویت قرار دهیم. - باید به این باور اعتقاد داشته باشیم که نابرابری‌های اجتماعی در کشور مساله مرگ و زندگی است. به آن بیاندیشیم و با انتخاب‌های درست‌مان آن را بهبود بخشیم. چون اصل و اساس در کشور حفظ تمامیت ارضی، استقلال، آزادی، امنیت، توسعه و پیشرفت و آبادانی و رفاه اجتماعی است و نباید لحظه‌ای از تفکر درباره مهیا کردن زمینه‌های پیشرفت در این امور و بهبود زندگی مردم را از دست دهیم. - کشور در دوران طلایی جمعیت جوان به سر می‌برد. این فرصت را نباید از دست بدهیم. باید آن را تبدیل به موتور محرکه توسعه پایدار، خودشکوفایی جوانان و افزایش توان ملی در کشور کنیم. ش- مناجات‌مان در سال 1396 :  - خدایا تو ما را بالقوه قائم مقام خود در این هستی قرار داده‌ای. پس کمک‌مان کن تا در فرصتی که به عنوان ایام عمر در این هستی به تک تک ما داده‌ای، از خودمان انسانی بزرگ، اهل تفکر، هدف‌دار، با شخصیت محکم و استوار و درستکار و پرهیزگار در تراز خلیفه الهی بسازیم. - خدایا به آرامی به ما یادآوری کن تا از تو به خاطر آنچه برایمان مقدر کرده‌ای، سپاسگزار باشیم. - خدایا ما را از امراض بی‌درد تکبر، خودبزرگ بینی، خودستایی، حسادت، دروغ، تزویر و ریا، تهمت و غیبت رهایی بخش.  -خدایا ما را یاری ده تا در همه حال متوجه باشیم که هر آن چه داریم از تو داریم، پروردگاری که همواره حاضر و ناظر، دست‌گیر نیازمندان و هدایت‌گر و روشنی‌بخش دل‌ها، شفادهنده درد و رنج و بیماری‌هاست از او کمک بخواهیم.  -یا رب ما را در پناه خود محفوظ بدار و در تمام امور زندگی موفق بدار. والسلام سال نو مبارک»   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Mar 2017 13:28:24 GMT http://migna.ir/vdcc41q0.2bqx48laa2.html مرگ گاهی ریحان می‌چیند http://migna.ir/vdcbzfba.rhbgwpiuur.html به گزارش مهر، در پی درگذشت علی معلم و افشین یداللهی، دکتر سید محمد هادی ایازی معاون اجتماعی وزارت بهداشت، پیام تسلیتی صادر کرد. وی نوشت: در روزهای پایانی سال ۱۳۹۵ خورشیدی، جامعه فرهنگی و هنری ایران، دو یار و هنرمند سینما و تلویزیون را از دست داد؛ نخست علی معلم، نویسنده، ناشر، منتقد، تهیه‌کننده، کارگردان، مجری تلویزیون، بازیگر و سردبیر و مدیر مسئول ماهنامه دنیای تصویر و برگزارکننده جشن تندیس حافظ، و دیگری دکتر افشین یداللهی، روان پزشک، شاعر و ترانه‌سرای نام‌آشنای کشور. اینجانب از دست رفتن این هنرمندان ارجمند و پرتلاش که در زمره «از شمار خرد هزاران بیش» بودند را در آستانه نوروز به جامعه هنری، فرهنگی، ادبی و پزشکی، خانواده، دوستان و مخاطبان کارهای ایشان تسلیت می‌گویم و آرزومند شکیبایی و بردباری از درگاه ایزد متعال هستم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Mar 2017 12:56:50 GMT http://migna.ir/vdcbzfba.rhbgwpiuur.html ۶۵ میلیون ایرانی دارای پرونده الکترونیک سلامت هستند http://migna.ir/vdcgxw9t.ak9z74prra.html به گزارش مهر، دكتر سید حسن قاضی‌زاده هاشمی بعدازظهر سه‌شنبه در جمع خبرنگاران خراسان شمالی تشکیل پرونده الکترونیکی سلامت را از زیرساخت‌های طرح تحول سلامت برشمرد و اظهارکرد: بالغ‌بر ۶۵ میلیون ایرانی دارای پرونده الکترونیک سلامت هستند. هاشمی اظهار کرد: در صورت تداوم همکاری مؤثر بین بخش‌های مختلف درمان، بیمه‌ها و وزارت ارتباطات، تا پایان سال ۹۶ تمام دفترچه‌های بیمه کاغذی برچیده می‌شود. وی بابیان اینکه فراهم کردن زیرساخت‌های این امربر عهده وزارت بهداشت است، عنوان کرد: طرح تحول سلامت در کشور ریشه‌دار شده است و مردم دراین‌باره توقع دارند. وی با اشاره به اینکه‌ای کاش تمام یارانه‌هایی که در اختیار مردم قرار می‌گیرد از این نوع باشد، تصریح کرد: یارانه باید به‌صورت غیر نقدی و در آرامش و آسایش مردم مشهود باشد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی میزان اعتبار در نظر گرفته‌شده برای طرح تحول سلامت در بودجه ۹۶ را منطقی‌تر از بودجه سال جاری توصیف کرد و گفت: در این زمینه نگرانی وجود ندارد. هاشمی اضافه کرد: البته اعتبارات مربوط به بیمه ناقص است و به نظر می‌رسد در این بخش باید تجدیدنظر صورت بگیرد. وی اظهار امیدواری کرد: طرح تحول سلامت در سال ۹۶ باقوت پیش می‌رود و به کار خود ادامه می‌دهد. وی همچنین در خصوص ایجاد بیمارستان در شهرستان مرزی ۷۰ هزارنفری راز و جرگلان نیز گفت: دولت بیش از هزار اولویت دارد که رسیدگی به تمام آن‌ها با توجه به بودجه محدود دولت، مقدور نیست. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به‌منظور افتتاح چند طرح بهداشتی و درمانی ازجمله مرکز تشخیص سرطان بیمارستان امام علی(ع) بجنورد، مرکز جراحی محدود سپاه جوادالائمه(ع) بجنورد، توسعه بیمارستان زنان بنت‌الهدی و توسعه بیمارستان جاجرم از طریق ویدئوکنفرانس و چهار مرکز بهداشتی درمانی روستایی به خراسان شمالی سفرکرده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 15 Mar 2017 05:17:06 GMT http://migna.ir/vdcgxw9t.ak9z74prra.html ۳۰ درصد ایرانی‌ها به اختلالات خواب دچارند http://migna.ir/vdcjmtex.uqeyazsffu.html دكتر خسرو صادق‌نیت در نشست خبری که صبح روز سه شنبه به مناسبت روز جهانی خواب برگزار شد، ضمن اشاره به مغفول ماندن اختلالات حوزه خواب از نظر مردم و پزشکان، اظهار کرد: طی چند دهه گذشته با اختراع برق، روشنایی و وسایل ارتباط جمعی، فرصت خواب برای مردم کاهش یافته است. کاهش کیفیت خواب سالم سلامت مردم را به مخاطره می‌اندازد. وی افزود: بیش از ۸۰ نوع اختلال خواب وجود دارد. مدت زمان خواب کافی برای افراد بالغ بین ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت در طول روز است و تحمل کمبود خواب تنها برای چند روز امکان‌پذیر است. خواب طبیعی معمولا بین ساعت ۱۰ شب تا ۶ الی ۷ صبح اتفاق می‌افتد. مواجهه با نور، صدا و عدم هماهنگی ریتم‌های بیولوژیک بدن باعث تاخیر خواب در میان افراد، بخصوص نوجوانان و جوانان شده است. صادق‌نیت با بیان اینکه اختلال تنفسی در حین خواب در میان مردان شیوع بالاتری دارد، اظهار کرد: یکی از این اختلالات بیدار شدن‌های مکرر در خواب و همچنین زمان طولانی برای به خواب رفتن است. فرد در صورت ابتلا به اختلالات خواب زودتر از موعد از خواب بلند می‌شود و دیگر نمی‌تواند بخوابد. همچنین ممکن است با وجود داشتن خواب کافی، فرد صبح دچار کسالت و خستگی باشد. این موضوع می‌تواند یکی از علائم افسردگی باشد. ۳۰ درصد مردم دچار اختلالات خواب هستند رییس انجمن علمی خواب ایران ضمن اشاره به تجربه ۳۰ درصد از افراد جامعه در خصوص مشکلات خواب، ادامه داد: ۱۰ درصد افراد این اختلالات را به صورت مزمن تجربه می‌کنند که به صورت مشکلاتی مانند حرف زدن در طول خواب، راه رفتن و کابوس بودن بروز می‌کند. خواب آلودگی طبیعی در طول روز نیز از ساعت یک بعدازظهر تا حدود ۴ بعدازظهر ممکن است ایجاد شود. این در حالی است که خواب بعدازظهر برای افراد بالغ ضروری نیست. تصادفات مرگبار بیشتر به علت خواب‌آلودگی در شب اتفاق می‌افتد. وقفه تنفسی در خواب در میان مردان شیوع بیشتری دارد. وی اضافه کرد: نیاز به خواب در افراد با سنین پایین‌تر بیشتر است. یک نوزاد ممکن است در طول روز بیش از ۱۴ تا ۱۵ ساعت بخوابد. همچنین فعالیت فیزیکی، ‌ ذهنی و بیماری نیز نیاز به خواب را افزایش می‌دهد. از هر چهار مرد و ۱۰ زن، یک نفر دچار مشکل وقفه تنفسی می‌شود. کسانی که خروپف می‌کنند اگر یکی از سه علامت خواب‌آلودگی طی روز، فشار خون بالا و قطع تنفس و خرناس را داشته باشند به احتمال زیاد دچار وقفه تنفسی هستند که باید پیگیری و درمان شوند. صادق‌نیت یکی از درمان‌های وقفه تنفسی هنگام خواب را استفاده از دستگاه سیپپ (cpap) عنوان کرد و گفت: این دستگاه با فشار هوا را وارد حلق می‌کند و باعث می‌شود که قطع تنفس اتفاق نیفتد و از افت اکسیژن و خروپف نیز جلوگیری می‌کند. افزایش فشار خون، دیابت، چاقی، افسردگی، کاهش توانایی جنسی و سکته‌های قلبی و مغزی از نتایج وقفه تنفسی در هنگام خواب است. بیمه‌ها اختلالات خواب را پوشش دهند رییس انجمن علمی خواب ایران ضمن اشاره به فعالیت کلینیک‌های خواب در بیمارستان‌های امام خمینی (ره)، بهارلو و مسیح دانشوری تهران و همچنین شهرهای مشهد، اصفهان، قزوین، کرمان، بندرعباس و یزد، ادامه داد: پوشش بیمه‌ای این خدمات علیرغم اینکه می‌توانند مرگبار باشند و به سهولت نیز قابل درمان هستند، اتفاق نیفتاده است و تنها بیمه‌های تکمیلی این خدمات را پوشش می‌دهند؛ این در حالی است که بیمه‌ها باید بعدا عوارض این اختلالات را تقبل کنند. صادق‌نیت افزود: یکی از نکات اصلی بهداشت خواب این است که هیچ اقدام دیگری مثل مطالعه، موسیقی، گوش دادن به رادیو، تماشای تلویزیون، استفاده از لپ‌تاپ، موبایل و ... در اتاق خواب انجام نشود. همچنین توصیه شده که تا جایی که امکان دارد از وسایلی که امواج وای‌فای و موبایل تولید می‌کنند فاصله داشته باشیم. هر چه این فاصله بیشتر باشد عوارض آن کمتر خواهد بود. وی ضمن اشاره به مشخص نشدن علت قطعی خواب‌آلودگی در فصل بهار گفت: تغییر ساعات شبانه‌روز و تغییر برنامه خواب افراد در ایام تعطیلات می‌تواند یکی از دلایل احساس خواب آلودگی در این فصل باشد. بحث استفاده از قرص‌های ضدآلرژی‌ نیز می‌تواند موثر باشد اما هنوز تحقیقات علمی که بتوان به آن استناد کرد انجام نشده است. بی‌خوابی می‌تواند منجر به تشنج شود در ادامه دکتر محمد حسین حریرچیان، عضو انجمن پزشکی خواب ایران با تاکید بر اینکه اختلال خواب بر سیستم‌های مختلف بدن تاثیر می‌گذارد، اظهار کرد: گاهی کمبود فرصت را با کم کردن میزان خواب جبران می‌کنیم که می‌تواند سیستمی از مغز را دچار مشکل کند. به علاوه اینکه کم‌خوابی ممکن است منجر به تشنج شود. اگر فردی کاملا وضعیت طبیعی داشته باشد و زمینه تشنج نداشته باشد، اگر یک شبانه‌روز اصلا نخوابد ممکن است در طول روز دچار تشنج شود. وی ادامه داد: بسیاری از افرادی که دچار میگرن هستند نیز در صورت کم خوابی و پرخوابی با تشدید بیماری روبرو خواهند شد. میزان خواب باید متعادل باشد. تغییر سیکل خواب مانند موکول کردن خواب شب به روز نیز می‌تواند روی سیستم عصبی تاثیرگذار باشد. خواب زیاد می‌تواند یکی از عوارض افسردگی باشد و از علامت‌های جسمی آن محسوب می‌شود. وی به سندروم پای بی‌قرار نیز اشاره کرد و گفت: در این سندروم بی‌قراری پا مانع از خواب افراد می‌شود و آن را به تاخیر می‌اندازد و فرد احساس می‌کند در صورتی که پای خود را حرکت دهد این بی‌قراری برطرف می‌شود. همچنین این افراد گاهی به صورت غیرارادی در خواب حرکاتی ریتمیک دارند که منجر به بیدار شدن آنها از خواب می‌شود. بیمارانی که دچار کم‌کاری تیروئید هستند نیز ممکن است در طول روز احساس نیاز به خواب پیدا کنند. حریرچیان در خصوص عارضه نارکولپسی نیز گفت: ابتلا به این عارضه باعث می‌شود که فرد در طول روز در شرایط خاص احساس غیرقابل مقاومتی نسبت به خواب پیدا کرده و نتواند بر آن غلبه کند. چرت‌های روزانه آنها را سرحال می‌کند. خواب روزانه بیش از حد نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های ابتلا به این اختلال باشد. دکتر زهرا بنفشه آل‌محمد، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تاکید بر اینکه کاهش کیفیت و کمبود خواب شبانه، بهره‌وری فرد را کاهش می‌دهد، بیان کرد: برای بررسی این موضوع ابزارهایی به صورت مدل‌های ریاضی طراحی شده است که میزان خطر را در مورد خستگی فرد و عوارض آن به ویژه در مشاغل حساس مانند خلبان‌ها، پرسنل بیمارستانی، افراد شاغل در حمل و نقل عمومی و ... بیان می‌کند. -خروپف واحتمال سکته های مغزی وقلبی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: خروپف، اختلال تنفسی هنگام خواب است که احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی را به دلیل افت اکسیژن افزایش می دهد. به گزارش ایرنا، دکتر امین آملی متخصص گوش و حلق و بینی روز سه شنبه در نشست خبری انجمن خواب ایران به مناسب روز جهانی خواب اظهار کرد: از هر چهار مرد و از هر 10 زن یک نفر به این اختلال مبتلا هستند که در زنان پس از دوران یائسگی میزان شیوع آن به اندازه مردان می شود.وی افزود: افرادی که خروپف می کنند و در طول روز خواب آلودگی و خستگی دارند، افرادی که خروپف می کنند و فشار خون بالا دارند و افرادی که خروپف همراه با خرناس در حین خواب دارند، ممکن است به وقفه تنفسی و انسداد راه های هوایی مبتلا باشند و این افراد به دلیل این که در این حالت میزان اکسیژن خون کاهش می یابد، با احتمال بروز سکته بیشتری مواجه هستند.آملی اظهار کرد: بسیاری از بیمارانی که دارای مشکل انسداد هوایی هستند با شکایت از خروپف به پزشک مراجعه می کنند؛ این بیماران ممکن است به مشکلات همزمان دیگری مانند بیماری ریوی، اختلال خواب، خواب آلودگی، سردردهای صبحگاهی و کسالت های روزانه نیز دچار باشند. وی گفت: پس از انجام تست خواب و اطمینان از انسداد هوایی بیمار، آندوسکوپی در حین خواب روی بیمار انجام می شود، به این صورت که بیمار در اتاق عمل با دارو خوابانده می شود و مسیر راه هوایی بیمار از بینی تا تارهای صوتی بررسی می شود و به صورت هدفمند به درمان بیمار از طریق جراحی یا استفاده از دستگاه سی پپ می پردازیم.17 مارس مصادف با 27 اسفندماه روز جهانی خواب نامگذاری شده است.     ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 14 Mar 2017 10:26:13 GMT http://migna.ir/vdcjmtex.uqeyazsffu.html اگر این علایم را دارید، مصرف نمک‌تان در مرز هشدار است http://migna.ir/vdcjatex.uqeymzsffu.html در این مقاله به شما آموزش می دهیم چگونه به سرعت همه چیز را ترمیم کنید.مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید! به گفته موثقی Movassaghi" این کار اجازه می دهد بدنتان فرصت کند به تعادل برسد. به محض این که به حالت عادی برگشتید سعی کنید مصرف نمک تان را کنترل کنید. دستورالعمل های رژیمی آمریکا توصیه می کند روزانه کمتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف کنید.در این مقاله 5 نشانه تعجب آور که با افزایش مصرف نمک در بدنتان رخ می دهد و کاری که برای رفع آن ها باید انجام دهید را به شما یادآور می شویم: 1.حلقه ازدواج تان زیادی تنگ شدههیچ وزنی اضافه نکرده اید، پس چرا انگشتری که همیشه دستتان بوده یک باره خیلی برایتان تنگ شده است؟ احتمالش هست که بزرگ شدن انگشتتان به علت احتباس آب باشد. این اتفاق زمانی می افتد که نمک خونتان زیاد شده باشد.به گفته دکتر مهران موثقی Mehran Movassaghi در مرکز بهداشت نت جان سانتا مونیکا " بدن ما ماشین پیچیده ای است که تعادل مایعات و الکترولیت آن باید حفظ شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود مغزتان دستور ترشح هورمونی را بدهد که به بدن دستور می دهد برای پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر تا جایی که می تواند آب در خود نگه دارد. " 2. دهانتان خشک است احساس می کنید دهان تان مثل چوب کبریت خشک است؟ ممکن است به خاطر نمک زیاد باشد. به گفته موثقی، بعد از مصرف غذاهای سرشار از سدیم، بدنتان شروع به تعادل سطح آب و نمک می کند. برای برگشتن همه چیز به حالت طبیعی نیاز است آب بیشتری مصرف کنید. در نتیجه مغز پیام تشنگی ارسال می کند که باعث مصرف زیاد آب می شود. 3. سرتان درد می کندممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ربطی به سردردتان داشته باشد. ولی تحقیقات حرف دیگری می زنند: بزرگسالانی که روزانه 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کنند سه برابر بیشتر از کسانین که فقط 1500 میلی گرم مصرف نمک دارند، دچار سردرد می شوند.رابطه ای قوی بین فشار خون بالا و سردرد وجود دارد. ولی در این مطالعه مشخص شد کسانی که غذای شور می خورند با وجود فشار خون طبیعی، بیشتر دچار سردرد می شوند. متخصصین از علت این مساله مطمئن نیستند ولی راه حل مشخص است: اگر سرتان در حال منفجر شدن است سعی کنید مصرف نمکتان را کم کنید. 4. دائم در راه دستشویی هستیدبه گفته موثقی: نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور می کند دائم به دستشویی بروید. با کمال تعجب خوردن نمک بیش از حد هم می تواند همین اثر را داشته باشد. وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می شود. بنابراین بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. 5. مغزتان گیج و مه گرفته استنمکدان با دهیدراته (بی آب) کردن بدن شما، می تواند شما را دیوانه کند. مصرف بیش از حد نمک می تواند آب بدنتان را کم کند. و زمانی که آب بدن کم شود توانایی شما برای تفکر واضح و روشن کاهش پیدا می کند. وقتی زنان در میانه راه از دست دادن آب بدن هستند نمره پایین تری در آزمون های شناختی تمرکز، حافظه و استدلال بدست آوردند همچنین زمان واکنششان در مقایسه با زمانی که بدنشان آب کافی داشت، کمتر شده بود. این یافته در مجله مطالعه تغذیه به چاپ رسید. از دست دادن آب بدن حس و حال شما را هم از بین می برد.-سيمرغ ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Mar 2017 08:34:39 GMT http://migna.ir/vdcjatex.uqeymzsffu.html فرق استامینوفن کدئین‌دار با استامینوفن ساده چیست؟ http://migna.ir/vdcgtw9t.ak9z34prra.html به گزارش تسنيم، نوشین محمد حسینی- داروساز درباره مصرف قرص سرما خوردگی به برخی سئوالات پاسخ داد.  قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد بهتر است مرتب فشارخون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشارخون را کم می‌کند. در ماه چند عدد استامینوفن ساده برای رفع سردرد می‌توان استفاده کرد؟ اگر شما 1 ، 2 و 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و دلیل سردردتان را نمی‌دانید باید به پزشک مراجعه کنید. مشکل دیگر این است که وقتی شما مسکن را بی رویه مصرف می‌کنید ممکن است علائم یک بیماری را پوشش دهید. فرق استامینوفن کدئین دار با نوع ساده آن در چیست؟ ما در علم داروسازی، اصطلاحی داریم به نام «سی نرژیسم» یا هم افزایی برخی داروها؛ که یک تاثیر خودشان دارند و در کنار داروی دیگر اثرشان بیشتر می‌شود. مثلاً استامینوفن ساده 325 میلی گرم یک اثر درمانی دارد وقتی به آن 10 میلی گرم کدئین اضافه شود اثر آن 325 میلی گرم بسیار زیاد می‌شود؛ و اگر ما بر اثر بیشتر استامینوفن نیاز داریم؛ اما نخواهیم از دُوز بیشتر استامینوفن به علت سمیت کبدی استفاده کنیم، در این موارد از استامینوفن کدئین دار استفاده می‌کنیم و این در هنگام دردهای شدیدتر استفاده می‌شود. بنابراین استامینوفن کدئین دار OTC نیست ولی استامینوفن ساده داروی OTC است. به علت اینکه مصرف کدئین برای بسیاری از افراد مضر است. چه افرادی نباید از کدئین استفاده کنند؟ افرادی که یبوست دارند. افرادی که احتمال وابستگی به کدئین دارند. افرادی که دوره پس از درمان ترک اعتیاد را می‌گذارنند و افرادی که از داروهای خاص استفاده می‌کنند که احتمالا این داروها با کدئین تداخل دارند. در بیمارانی که شیمی درمانی می‌شوند پزشک ممکن است ترجیح دهد از استامینوفن 500 میلی گرم استفاده کند ولی از استامینوفن کدئین دار استفاده نکند. استامینوفن کدئین دار ممکن است روی دید فرد، رانندگی کردن، کار با دستگاه‌های دقیق، اثر گذار باشد. مصرف بی رویه و بدون حساب آن ممکن است وابستگی ایجاد کند. افرادی که در زمینه داروها، سوال دارند می‌توانند از طریق تلفن، پاسخ سوالات شوان را از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور دریافت کنند؟ تلفن 1490 شماره تلفنی است که بدون گرفتن کد، پاسخگوی سوالات دارویی مردم در سراسر کشور است. شماره 82101 در تهران، مرکز اطلاع رسانی دارویی است که پاسخ گویی مردم است. چه توصیه ای به مردم درباره مصرف OTC دارید؟ برخی از مسکن‌ها سمیت کبدی دارند و برخی از آنها سمیت کلیوی دارند. بنابراین هنگام مصرف مسکن ها، اگر امکان مراجعه به پزشک ندارید حتی الامکان با داروساز مشورت کنید و اگر بیماری زمینه ای دارید مثلا بیماری های قلبی، کلیوی یا کبدی هنگام خرید دارو otc با دارو ساز مشورت کنند.  ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Mar 2017 04:49:14 GMT http://migna.ir/vdcgtw9t.ak9z34prra.html هشدار دانشمندان درباره ارتباط رنگ‌کردن مو با ابتلا به سرطان سینه http://migna.ir/vdcdfs0o.yt0z96a22y.html به گزارش روزنامه دیلی میل، مطالعه جدید محققان فنلاندی موید تحقیقات قبلی است که تغییر رنگ مو را با ابتلا به سرطان سینه ارتباط داده بود.محققان هشدار دادند زنانی که موهای خود را رنگ می کنند و یا از روش های هورمونی برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند. مطالعه جدید محققان فنلاندی موید تحقیقات قبلی است که تغییر رنگ مو را با ابتلا به سرطان سینه ارتباط داده بود. محققان دانشگاه هلسینکی در این مطالعه با بررسی داده های نظرسنجی حدود هشت هزار بیمار مبتلا به سرطان سینه متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض مواد سمی موجود در رنگ موها با احتمال 23 درصدی ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد. همچنین افرادی که از روش های کنترل بارداری مانند قرص های ترکیبی و کویل های IUS استفاده می کنند، با خطری مشابه روبرو هستند. محققان فنلاندی ادعا می کنند، افرادی که از روش های مبتنی بر هورمون برای پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، با افزایش خطر 23 درصدی ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند. مدارک و شواهد فزاینده ای در این خصوص وجود دارد که روش های کنترل بارداری مبتنی بر پروژسترون یک عامل خطرساز برای ابتلا به سرطان سینه هستند. محققان نشان داده اند که برخی هورمون ها مانند استروژن باعث بروز جهش هایی در دی.ان.ای می شود که سلول ها را مستعد سرطانی شدن می کند. همچنین مشخص شده است که پروژسترون باعث رشد تومورها می شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 13 Mar 2017 03:32:48 GMT http://migna.ir/vdcdfs0o.yt0z96a22y.html علائم و نشانه‌های هشداردهنده سکته مغزی چیست؟ http://migna.ir/vdccx1q0.2bqxe8laa2.html سکته مغزی پنجمين علت مرگ و مير در آمريكا و دومين عامل فوت در ايران است که متاسفانه نشانه هاى اوليه آن ناديده گرفته مى شود.   شناختن علائم اوليه سكته در پيشگيرى از مرگ و خطر از كار افتادگى نقش زيادى دارد. از این رو بر آن شدیم تا مهم‌ترین نشانه‌های اولیه این عارضه ناگهانی را معرفی کنیم.   سردرد و ميگرن سردردهای دائمی و شدید می توانند نشانه های از قریب الوقوع بودن سکته مغزی باشند. در صورتی که اين علائم را بيش از پیش تجربه می‌کنید، بايد آن را جدی گرفته و هرچه زودتر به پزشک مراجعه كنيد.   خستگی خستگی ناگهانی و طولانی‌مدت ممکن است نشانه ای از سکته مغزی باشد. این نشانه جدی معمولا از سوی افراد نادیده گرفته می‌شود.   انجمن سکته آمریکا یادگیری کلمه FAST را که مخفف موارد زیر است، برای پیشگیری از خطر مرگ و بروز معلولیت به رسمیت شناخته و به عنوان شعار جهانی معرفی کرده است:   F) افتادگی یا بی‌حسی چهره در یک طرف   A) بی حسی بازو    S) مشکل گفتاری   لازم به ذکر است که هنگام بروز یک سکته مغزی اختلال گفتاری رخ می دهد. اگر به کسی که دچار سکته مغزی شده بگویید صحبت کند و حین گفت‌وگو بخشی از دهانش کج شده یا به سختی سخن بگویید خطر سکته مغزی در کمین بوده وباید  بلافاصله به بیمارستان و اورژانس مراجعه کنید.   T) زمان‌بندی در سکته مغزی بسیار مهم است. زمان طلایی هنگام بروز سکته مغزی یا به عبارتی چهار ساعت اول به منظور جلوگیری از آسیب مغزی و معلولیت بسیار حائز اهمیت است.   از جمله دیگر علائم سکته مغزی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:   مشکلات بینایی هنگام مشاهده با یک چشم   مه مغز و مشکل فکری   هنگام بروز سکته مغزی، مغز دچار کمبود اکسیژن و خون می‌شود که سردرگمی، مشکلات فکری و ناتوانی در تکلم را به همراه دارد.   اگر شما هر یک از این علائم را مشاهده کردید، به سرعت با اورژانس تماس بگیرید زیرا ثانیه ها مهم بوده و عکس‌العمل به موقع زندگی فرد را نجات می‌دهد.   منبع: Fhfn.orgl   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 12 Mar 2017 19:10:29 GMT http://migna.ir/vdccx1q0.2bqxe8laa2.html هشدارهای وزیر بهداشت برای چهارشنبه سوری http://migna.ir/vdcaoeny.49nwm15kk4.html به گزارش ميگنا، دكتر حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت در جمع خبرنگاران در حاشیه افتتاح 5 پایگاه اورژانس هوایی در کشور درمورد چهارشنبه پایان سال گفت: تمام بیمارستان‌ها آماده باش هستند اما آمادگی ما کافی نیست و مردم باید از حوادثی که از دید ما ناخواسته هم نیست، پیشگیری کنند. - هاشمی از تعدد اعمال جراحی و آسیب های چشمی، پیوند و تخلیه چشمی در طبابت خود در چهارشنبه سوری سخن گفت و خواستار توجه مردم به آسیب‌های آتش‌سوزی شد. هاشمی ادامه داد: نمی‌دانم با چه زبانی باید از جوانان خواهش کرد که مراقب سلامتی خودشان باشند. آنها باید توجه کنند که اگر کسی آنها را نصیحت می‌کند برای سلامتی خودشان است و توصیه‌های ما برای این است که آنها نوروز آرام و شادی داشته باشند، نه اینکه نوروزشان پر از اندوه و مصیبت شود. بنابراین بدانند که خطر در کمین است و از آنچه که می‌بینیم و در رسانه‌ها به تصویر کشیده می شود عبرت بگیرند. وی گفت: پویش‌های مردمی در نه گفتن به آتش سوزی قابل تقدیر است و امیداریم با رعایت موارد شاهد کاهش آسیب‌های جسمی و روانی جامعه باشیم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 12 Mar 2017 13:19:17 GMT http://migna.ir/vdcaoeny.49nwm15kk4.html باورهای اشتباهی که درباره افزایش سن وجود دارند http://migna.ir/vdcjotex.uqeyizsffu.html برای مقابله با این روند طبیعی، انواع و اقسام محصولات «ضد پیری» و خصوصا برای خانم هایی که دهه های سوم، چهارم، پنجم و ششم زندگی شان را سپری می کنند ساخته و روانه بازار شده است.   توصیه های فراوانی نیز در مورد نحوه استفاده از آنها وجود دارد که از آن جمله می توان به اعمال کرم دور چشم و قرار دادن کیسه های چای مصرف شده بر روی آنها اشاره کرد. بسیاری از متخصصان پوست بر این باور هستند که چنین کارهایی نمی تواند تاثیر چندانی در سلامت پوست و مو داشته باشند. نکته جالب این است که بهتر است میان نشانه های قابل مشاهده ای همچون چروک های روی پوست و رنگ موها تعادلی وجود داشته باشد. در ادامه به بررسی برخی از تصورات رایج و نادرستی که در میان عموم مردم و در مورد افزایش سن وجود دارد خواهیم پرداخت و دلایل نادرست بودن این تصورات را برخواهیم شمرد. با ما همراه باشید: ۱- کرم های ضد چروک، خطوط ریز دور چشم در دهه سوم زندگی را از بین می برند تصور اشتباه: این کرم ها همچون ساعتی که به عقب باز می گردند عمل می کنند و می توانند تمام خطوط ریز دور چشم را بر طرف کنند. چرا این تصور ساختگی و اشتباه است: بر اساس پژوهش های علمی انجام شده توسط محققان کلینیک مایو، کرم های ضد چروک یا لوسیون هایی از این دست در وضعیت ظاهری پوست تغییر چندانی ایجاد نمی کنند. آنها اذعان می دارند این کرم ها در بهترین حالت تنها می توانند به صورت معتدل عمل کنند. بنابراین بهترین کاری که می توانید برای پوست خود انجام دهید این است که دائم آن را چرب نگه دارید و هر روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. ۲- دایره های تیره رنگ زیر چشم که در دهه چهارم زندگی شکل می گیرند با استفاده از پمادهای دور چشم برطرف می شوند تصور اشتباه: این تصور وجود دارد که با استفاده از برخی از کرم های محتوی ویتامین می توانید از به وجود آمدن این تیرگی ها در اطراف چشم های تان جلوگیری به عمل آورید. چرا این تصور ساختگی و اشتباه است: نام علمی این تیرگی ها Periorbital dark circles است و از لحاظ علمی دلایل متعددی برای شیوع آنها تشخیص داده شده که تنها یکی از آنها افزایش سن است. عواملی چون ژنتیک و میزان خستگی شما می تواند بر این وضعیت تاثیر داشته باشد. در پژوهش علمی انجام شده در همین زمینه که نتیجه آن سال گذشته در مجله Clinical and Aesthetic Dermatology به انتشار رسید نیز عواملی چون ژنتیک و خستگی برشمرده شدند. یکی از دلایل تیره شدن دایره های دور چشم نازک تر شدن پوست با گذشت زمان است. از آنجایی که پوست زیر چشم در مقایسه با پوست سایر بخش های بدن نازک تر است، تاثیر بیشتری نیز می پذیرد. همین امر هم سبب می شود رگ های خونی که در زیر پوست این ناحیه وجود دارند به خوبی و به رنگ هایی چون خاکستری و بنفش دیده شوند. ۳- برای جلوگیری از سفید شدن موها، سطح استرس را کاهش دهید تصور اشتباه: موهای بسیاری از افراد با آغاز دهه پنجم زندگی شان و به دلیل استرس سفید می شود. چرا این تصور ساختگی و اشتباه است: عوامل ژنتیکی و نه عوامل محیطی، موثرترین عامل در از دست دادن رنگ موها و آغاز سفید شدن آنها هستند. دکتر «نینا گود» عضو هیات انجمن متخصصان پوست بریتانیا در مصاحبه ای با «بی بی سی» می گوید: “در مورد بسیاری از افراد ژنتیک می تواند اصلی ترین نقش را در سفید شدن موها بازی کند.” پروفسور «رادنی سینکلر» از بخش پوست دانشگاه ملبورن در مصاحبه ای می گوید، اگرچه مطالعات انجام شده بر روی موش ها، رابطه میان سطح استرس و سفید شدن موها را نشان داده با این حال هنوز شواهد علمی کافی در این زمینه و در مورد انسان ها وجود ندارد. ۴- نیمی از جمعیت با رسیدن به سن ۵۰ سالگی، رنگ ۵۰ درصد از موی خود را از دست می دهند تصور اشتباه: بسیاری از افراد به قانون رایج ۵۰/۵۰/۵۰ باور دارند. این بدان معناست که نیمی از ما با رسیدن به ۵۰ سالگی، رنگ نیمی از موهای خود را از دست می دهیم. چرا این تصور ساختگی و اشتباه است: تنها پژوهش علمی انجام شده در این زمینه توسط کمپانی L’Oreal انجام پذیرفته. نتایج بدست آمده از آن هم نشان می دهد که تنها درصدی از مردم جهان تا سن ۵۰ سالگی رنگ موهای خود را به طور کامل از دست می دهند که این درصد تنها دربرگیرنده ۶ تا ۲۳ درصد از کل جمعیت است. ۵- وجود چروک های فراوان روی صورت تان و در دهه هفتم زندگی نشانه عدم سلامت پوست تان است تصور اشتباه: وجود چروک های فراوان در سنین بین ۶۰ تا ۷۰ سالگی می تواند به دلیل عدم سلامت پوست باشد. چرا این تصور ساختگی و اشتباه است: بعد از سن ۲۰ سالگی، به طور متوسط پوست فرد کمتر از یک درصد کلاژن می سازد. این ماده پروتئین اصلی پوست به شمار می رود. با کمتر شدن میزان آن در سطح پوست چروک هایی به وجود می آید اما خطوط پدید آمده روی صورت نشانه عدم سلامت پوست نیست. پروفسور «سوزان اوباگی» استادیار پوست دانشگاه «پیتسبرگ»، در مصاحبه ای به «ساینتیفیک امریکن» می گوید: “در بیوپسی ای که در زیر میکروسکوپ و از چروک ها گرفته شد، هیچ نشانه ای از عدم سلامت پوست دیده نشده. ” به عبارت دیگر زمانی که چروک ها در زیر میکروسکوپ مشاهده شدند، هیچ نشانه منفی ای در این میان ملاحظه نشد. تنها جمیعی از عوامل همچون سن، خستگی و ژنتیک در شکل گیری آنها نقش داشتند.- منبع: روزیاتو ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 12 Mar 2017 12:51:17 GMT http://migna.ir/vdcjotex.uqeyizsffu.html نشانه‌های پنهان مشکلات قلبی http://migna.ir/vdcdss0o.yt0zo6a22y.html قلب یکی از اندام‌های کلیدی انسان محسوب می‌شود که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن را بر عهده دارد. عملکرد بدون مشکل قلب این امکان را فراهم می‌کند تا به راحتی فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهید.قلب یکی از پر کارترین اندام‌های بدن نیز محسوب می‌شود و از این رو، ممکن است نسبت به اندام‌های دیگر زودتر با فرسودگی و افت عملکرد مواجه شود. افت عملکرد قلب با نشانه‌های پیدا و پنهان همراه است که توجه به آنها می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر مانند نارسایی قلبی و سکته قلبی پیشگیری کند. در ادامه با برخی از این نشانه‌های پنهان بیشتر آشنا می‌شوید. به راحتی خسته می‌شویداگر هر روز به راحتی مسافتی طولانی را می‌دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می‌آید، ممکن است با نشانه‌ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط مختلف بدن مواجه باشید. فعالیت‌هایی که پیش از این به راحتی انجام می‌شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده‌اند می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خوابتان در رفع خستگی تاثیری نداشت، هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود.از فشار خون بالا رنج می‌بریدتشخیص فشار خون بالا می‌تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی را افزایش دهد. اگر فشار خون را پایین نیاورید، این شرایط می‌تواند به شریان‌ها آسیب وارد کند و به جمع شدن پلاک در اطراف دیواره آنها منجر شود، که به آرامی جریان خون را مسدود می‌کند. هرچه مسیر رگ‌ها تنگ‌ترشود، قلب و رگ‌های خونی سخت‌تر و ناکارآمدتر کار می‌کنند.گرفتار سرفه مداوم ناگهانی شده‌ایداجازه ندهید سرفه کردن شما را فریب دهد که یک بار دیگر دچار سرماخوردگی شده‌اید. اگر سرفه از بین نمی‌رود، این شرایط می‌تواند از امکان وجود یک مشکل قلبی حکایت داشته باشد. هنگامی که قلب به خوبی خون را پمپاژ نمی‌کند، مایعات ممکن است به مکان‌هایی غیر‌معمول مانند ریه‌ها نشت کرده و در آنجا جمع شوند. ورود مایع به ریه‌ها در نتیجه یک نارسایی قلبی می‌تواند موجب خس خس سینه و سرفه شود، که این وضعیت می‌تواند شرایط ابتلا به آسم یا بیماری ریوی را تقلید کند، در شرایطی که به واقع یک مشکل قلبی وجود دارد.از تنگی نفس رنج می‌بریداگر هنگام بالا رفتن از پله یا دویدن احساس غیر معمول تنگی نفس به سراغ شما می‌آید، این می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های هشداردهنده وجود یک مشکل قلبی باشد.لثه‌هایتان متورم شده‌‌اندافراد مبتلا به بیماری لثه اغلب از تورم آنها رنج می‌برند، که در نتیجه التهاب شکل می‌گیرد و التهاب در بدن می‌تواند به خطر افزایش یافته حمله قلبی منجر شود. افراد مبتلا به بیماری دهان و دندان اغلب دارای یک سطح بالای التهاب هستند که می‌تواند محرک شکل‌گیری التهاب در سراسر بدن باشد.تپش قلب داریدضربان سریع و غیر معمول قلب می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که سیستم قلبی وعروقی شما به خوبی کار نمی‌کند. آریتمی، یک وضعیت ضربان قلب نامنظم است، که اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند در آینده موجب بیماری قلبی شود. اگر قلب شما به واقع ضعیف است، این شرایط می‌تواند موجب اختلالات ریتم قلب شود.هنگام خواب در تنفس مشکل داریدآپنه خواب انسدادی اغلب موجب بیدار شدن فرد از خواب در نیمه‌های شب می‌شود این شرایط با خطر بالاتر حمله قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی، یک آریتمی قلبی، پیوند خورده است. هنگامی که بیماران مبتلا به آپنه خواب به خواب می‌روند، سطوح اکسیژن آنها افت می‌کند و بدن دچار هراس می‌شود و به رگ‌های خونی می‌گوید جریان اکسیژن به قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض خطر فشار خون بالا نیز قرار دارند که یکی دیگر از نشانه‌های قلب ناسالم است.هیچ مویی روی پاهای خود نداریدپاهای بدون مو می‌تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان‌ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول‌های مو قادر به رشد نیستند. پاهای بدون مو یا رشد کند موها در پاها به واسطه گردش خون ضعیف یکی از نشانه‌های بیماری شریان محیطی (PAD) است. مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق بهترین گزینه محسوب می‌شود.پاها متورم شده‌انداگر احساس می‌کنید کفش‌های شما نسبت به گذشته تنگ شده‌اند، این می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل قلبی باشد. زمانی که قلب به صورت کارآمد خون را پمپاژ نمی‌کند، سیاهرگ‌ها دچار مشکل می‌شوند و مایع اضافی وارد بافت‌های بدن می‌شود، که تورم در قسمت‌هایی از بدن مانند پاها، شکم، و حتی کیسه بیضه را به همراه دارد. اگر متوجه تورم در مکان‌هایی غیر معمول شده‌اید، ممکن است با تجمع مایع اضافی در بافت مواجه شده باشید و باید برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید.از درد گردن یا آرواره رنج می‌بریدبیشتر مردم فکر می‌کنند درد در ناحیه قفسه سینه نشانه نخست مشکل قلبی محسوب می‌شود، اما در واقعیت، نشانه‌های مشکلات قلبی می‌توانند در مناطق دیگر بدن پدیدار شوند. درد در ناحیه گردن یا آرواره می‌تواند نشانه‌ای از آنژین، یک مشکل قلبی که در زمان کمبود خون سرشار از اکسیژن رخ می‌دهد، باشد. آنژین ممکن است مانند فشار تنگ کننده یا فشردگی در قفسه سینه احساس شود، اما درد می‌تواند به دیگر قسمت‌های بدن مانند گردن، پشت، آرواره یا شانه‌ها نیز سرایت کند.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 11 Mar 2017 11:30:33 GMT http://migna.ir/vdcdss0o.yt0zo6a22y.html تحقق شعار «سرخی تو از من» در مراکز اهدای خون http://migna.ir/vdcaweny.49nwy15kk4.html به گزارش مهر، دکتر علی اکبر پورفتح‌اله درباره کمپین «پویش اهدای خون از یلدا تا نوروز»، توضیح داد: یکی از چالش‌هایی که همه مراکز اهدای خون به دلیل وابستگی‌شان به اهدا کنندگان با آن مواجه‌اند، مسئله تغییرات فصلی است. فصل زمستان هم یکی از فاکتورهای تاثیرگذار در اهدای خون است، بطوریکه معمولا در فصل سرما دچار کمبود اهدای خون می‌شویم و کمترین میزان اهدای خون را هم در اسفند ماه تجربه می‌کنیم. البته دلیل این موضوع نزدیک شدن به ایام نوروز، افزایش ترافیک و سرمای هوا است که باعث می‌شود با کمبود خون مواجه شویم. وی افزود: بنابراین پویش زمستانی اهدای خون از یلدا تا نوروز طراحی شد. فاز اول این پویش در شب یلدا آغاز و بخش دوم آن هم در دهه فجر انجام شد. بخش سوم آن هم در چهارشنبه آخر سال برگزار می‌شود و به هموطنان توصیه می‌کنیم تا با شعار «سرخی تو از من» در مراکز اهدای خون حضور یابند و با پویش «نه به ترقه» حرکت مثبتی را در کشور انجام دهند. وی ادامه داد: بر این اساس همه مراکز انتقال خون در چهارشنبه آخر سال فعال خواهند بود و از مردم دعوت می‌کنیم تا به صورت خانوادگی به مراکز اهدای خون مراجعه کنند تا اهدای خون به فرهنگی خانوادگی تبدیل شود. بنابراین مراکز اهدای خون تا زمانی که مراجعه کننده‌ای باشد، فعال هستند. مرکز وصال هم تا ساعت ۱۰ شب فعال است و اگر بعد از آن هم مراجعه کنندگان حضور داشتند تا پایان مراجعات، فعال خواهد بود. «سرخی من از تو» با ایثار خون در روزهای پایانی سال در همین حال، روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد: چهارشنبه آخر سال که از راه می رسید، محبت در دلهایمان جوانه می زد. انگار چهاردیواری ها فرو می ریخت و زندگی از خانه به کوچه و محله می آمد. میزان حرارت آتش هایی که بر فرازش شادمانه به پرواز در می آمدیم، کمتر از حرارت دلهایمان بود که عشق و امید در آن می جوشید. سالها که می گذشت شکوه شادی به تدریج جای خود را به اضطراب خطر می داد. صدای ترقه می آمد و تپش مضطربانه قلب های رنجور، خورشید محبت و عشق در پس ابرهای سیاه آزار و نفرین گم می شد، اما امید همچنان زنده بود. امید به ایثار و نوعدوستی ملتی که خانه هایشان را در بطن جامعه ساخته اند، هیچگاه دستخوش تردید نشد. امسال حادثه ها و بلایا بر سر امید مردم آوار شدند. پلاسکو فرو ریخت؛ جوانان خدومی از میانمان رخت بربستند اما مردم بیش از هر زمانی احساس همبستگی نمودند. جرقه عشق به همنوع یکبار دیگر در دلهای شهروندان زبانه کشید. هر کس به راهی رفت، عده ای به صفوف اهداء خون پیوستند نیاز به خون خیلی زود برطرف شد، نیاز به عشق همچنان پا بر جا ماند. سازمان انتقال خون با پویش از یلدا تا نوروز تلاش نمود که این عشق را همچنان پویا نگه دارد. سرچشمه جوشان عشق در رگ های اهداکنندگان در جریان بود و مصرف کنندگان این ماده حیاتی را همچنان به آینده امیدوار نگه می داشت. اکنون به پایان سال نزدیک می شویم به روزهای منتهی به تعطیلات نوروز، روزهایی که همه درگیر دید و بازدید هستند مشغله آغاز روزی نو و سالی نو که شاید اهداء خون را به محاق فراموشی سپارد. از این رو است که با شما عهد بسته ایم در هفته منتهی به پایان سال با تمام امکانات پذیرای قدوم عاشقانه اهداکنندگان عزیز خون باشیم. عهد بسته ایم که سرخی عشق را برای تعطیلاتی بدون دغدغه به میزان کافی ذخیره نمایم. پیمانمان با شما پایان دادن به ایجاد صداهای ناهنجار و آزار دهنده و بازگشت به شور " سرخی من از تو" باشد. عهد بسته ایم که به یاد آتش نشانان شهیدمان که در حادثه پلاسکو جلوه ایثار را به مقابل دیدگانمان گستراندند، از خطر ورزی و انفجار خودداری کنیم و با ایثار خون خود به نیازمندان، مریدان آن تمثال های ایثار و گذشت که بر آتش زدند، باشیم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 11 Mar 2017 07:33:17 GMT http://migna.ir/vdcaweny.49nwy15kk4.html ضرورت تغییر ترکیب شورای عالی بیمه/راهکار افزایش رای وزارت بهداشت http://migna.ir/vdci3pa5.t1aup2bcct.html به گزارش خانه ملت، حیدرعلی عابدی در خصوص موضوعات مطرح شده مبنی بر ضرورت تغییر در ترکیب شورای عالی بیمه، اظهارداشت: شورای عالی بیمه برای تعیین تعرفه های خدمات درمانی تحت پوشش بیمه تصمیم گیری می کند، بنابراین در شرایطی که وزارت بهداشت باید در خصوص هزینه کرد منابع درمانی پاسخ دهد، می بایست اختیارات بیشتری به این وزارتخانه اختصاص داد. وی افزود: در قانون برنامه ششم تصویب شد که وزارت بهداشت مکلف است به تمام افراد نیازمند مراقبت در منزل خدماتی را ارائه دهد، اما سازمان های بیمه گر تاکید می کنند که خدمات مراقبتی در منازل تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد؛ از این رو در این شرایط وزیر بهداشت باید پاسخ دهد. عابدی با تاکید بر اینکه برای موارد این چنینی وزیر باید از اختیار عمل کافی برای اتخاذ رای مثبت در شورای عالی بیمه برخوردار گردد، تصریح کرد: در برخی شرایط مسئولان وزارت بهداشت مطرح می کنند به دلیل افزایش هزینه ها خدمات مربوط به پروتز زانو باید تحت پوشش بیمه قرار گیرد اما در شورای عالی بیمه مسئولان مطرح می کنند که در مقابل تعداد بسیاری از کارگران نمی توانند پاسخ دهند؛ بنابراین در این شرایط وزارت بهداشت با کمبود منابع روبه رو می شود. وی ادامه داد: بارها از  وزیربهداشت و مسئولان این وزارتخانه سئوال شده چرا در کتاب ارزش نسبی خدمات برخی تعرفه ها بسیار بالا است، پاسخ می دهند که شورای عالی بیمه این تعرفه ها را تصویب کرده است. بنابراین ترکیب اعضای شورای عالی بیمه را باید با هدف ایجاد توازن تغییر داد، یعنی اعضای شورای عالی بیمه به تناسب از بیمه ها، وزارت بهداشت و وزارت تعاون انتخاب شوند، بنابراین باید رای وزارت بهداشت در شورای عالی بیمه افزایش پیدا کند. عابدی با بیان اینکه انتقال شورای عالی بیمه سلامت به وزارت بهداشت در مجلس آراء کافی راکسب نکرد، گفت: به لحاظ قوانین بالادستی و سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری در حوزه سلامت انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت قابل پیگیری است، ضمن اینکه با انتقال سازمان بیمه سلامت به وزارت بهداشت یک رای به آرای وزارت بهداشت در شورای عالی بیمه افزوده شد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، افزود: اگر بتوان برای یک یا دو معاونت وزارت بهداشت حق رای در شورای عالی بیمه کسب کرد، می توان به افزایش آرای وزارت بهداشت در جلسات شورای عالی بیمه امیدوار بود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 11 Mar 2017 05:44:05 GMT http://migna.ir/vdci3pa5.t1aup2bcct.html 2 خبر خوش برای پرستاران http://migna.ir/vdcfvmdj.w6dxmagiiw.html به گزارش میگنا محمد میرزابیگی در گفت و گو با ایرنا افزود: تعرفه گذاری خدمات پرستاری در منزل یکی از مسائلی بود که با شروع کار معاونت پرستاری در وزارت بهداشت در دولت یازدهم با تاکید وزیر بازنگری و بازتعریف و در تاریخ هشتم اردیبهشت امسال آیین نامه جدید مراقبت در منزل ابلاغ شد.وی ادامه داد: اکنون با توجه به آیین نامه جدید فعالیت مراکز پرستاری جامعه نگر یا مراکز خدمات پرستاری در منزل و نیز تعرفه‌های این خدمات که به تصویب شورای عالی بیمه رسیده است، زمان آن رسیده که جامعه پرستاری و دانشگاه های علوم پزشکی از این فرصت برای ارائه مراقبت‌های پرستاری به مردم استفاده کنند.میرزابیگی، این روش خدمت در دنیا را به دلیل «در دسترس و ارزان بودن» از عادلانه ترین و کم هزینه ترین روش های خدمت به مردم دانست.وی گفت: کسانی که از گذشته مجوز دفاتر خدمات پرستاری در منزل (هوم کر) و خدمات پرستاری جامعه نگر داشته‌اند از این پس باید براساس آیین نامه ابلاغی مجوز خود را تجدید و براساس تعرفه های مصوب عمل کنند؛ کسانی که از این پس می خواهند مجوز بگیرند نیز باید با آیین نامه و تعرفه های مصوب و ابلاغ شده هماهنگ باشند زیرا نظارت‌های وزارت بهداشت بر اساس این اصول و مصوبه ها صورت می‌گیرد.معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: نکته بسیار مهم دیگر که مکمل این مصوبه هاست، تصویب و اجرای همزمان پروانه صلاحیت حرفه ای است و هر کسی که در زمینه خدمات پرستاری در منزل فعالیت می کند باید پروانه صلاحیت حرفه ای نیز داشته باشد.میرزابیگی افزود: مردم نیز متوجه باشند که هر کس برای خدمات پرستاری در منزل به خانه آنها مراجعه کرد باید از او شماره پروانه صلاحیت حرفه ای درخواست کنند؛ کسی که شماره پروانه صلاحیت حرفه‌ای پرستاران را داشته باشد به معنی این است که مدرک پرستاری و صلاحیت لازم را برای فعالیت در این عرصه ها را دارد.وی اضافه کرد: در واقع سه مصوبه‌ای که امسال برای پرستاران تصویب و إبلاغ شد، شامل ابلاغ بخشنامه و آیین نامه فعالیت مراکز پرستاری در منزل، آیین نامه اعطای پروانه صلاحیت حرفه‌ای پرستاران و تصویب تعرفه های خدمات پرستاری در منزل (هوم کر) در شورای عالی بیمه، مکمل یکدیگرند و هر مرکزی که در این زمینه به دنبال فعالیت است، بر اساس این سه مصوبه فعالیت می‌کند. وی تاکید کرد: این خدمات اکنون تحت پوشش بیمه رفته و سازمان های بیمه گر نیز باید با این خدمات مانند سایر خدمات پزشکی برخورد ‌کنند.میرزابیگی گفت: مردم در صورت استفاده از خدمات پرستاری در منزل، علاوه برکسب اطمینان از صلاحیت شخص پرستار، با درخواست پروانه صلاحیت حرفه‌ای از مرکزی که به آنها خدمت ارائه می‌کند، نیز باید مطمئن شوند که آیا مرکز ارائه خدمات پرستاری در منزل نیز دارای صلاحیت هستند یا خیر؟وی افزود: دانشگاه‌های علوم پزشکی برای صدور، تمدید مجوز و حتی فعالیت دفاتر خدمات پرستاری در منزل باید علاوه بر سایر مدارک، پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاران آن مرکز را کنترل کند.معاون پرستاری وزیر بهداشت افزود: این مصوبه ها به صورت یک بسته کامل تدوین شد تا مشکلات بسیار قدیمی مردم، پرستاران و مراکز خدمات پرستاری در منزل را که در سال های گذشته دردسرساز شده بود، بر طرف کنند.معاون وزیر بهداشت اضافه کرد: تحقق چنین مصوبه هایی در سال های متمادی جزو آرزوهای جامعه پرستاری بود که خوشبختانه در این دوره عملیاتی شد. البته در این زمینه مباحث زیادی وجود دارد که مردم باید از آنها مطلع شوند و باید در آینده نزدیک بیشتر اطلاع رسانی می کنیم. ** تدوین شرح وظایف همه گروه های پرستاریوی گفت: خبر خوش دیگر برای جامعه پرستاری، تدوین کامل شرح وظایف همه رده‌ها و سطوح پرستاری اعم از مراقبت های فوق تخصصی، تخصصی، عمومی و خدمات اولیه و همچنین شرح وظایف رده‌های مدیریتی پرستاری و پرستاری توانبخشی است که مطالعه و تدوین آن یکسال طول کشید.وی گفت: از دهم اسفندماه پارسال فرآیند کشوری شروع شد و اکنون با کار کارشناسی مفصل و همکاری جمع زیادی از نخبگان و صاحبنظران جامعه پرستاری به سرانجام رسید.وی ادامه داد: در چند سال گذشته به دلیل پیشرفت‌های دانش پزشکی و نیز فناوری های تشخیصی - درمانی و تغییر سیمای بیماری ها و ... در برخی سطوح خدمتی، شرح وظایف گروه‌های مختلف پرستاری با توجه به این تغییرات، روشن و شفاف نبود؛ در واقع شرح وظایف جامعه پرستاری از سال 1387 تاکنون در کشور بازنگری نشده بود و گاهی در سطوح مختلف با مشکلاتی رو به رو بودیم.میرزابیگی افزود: برای این کار هشت کارگروه با همکاری صاحبنظران و استادان پرستاری از دانشگاه علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی، همدان، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، دانشگاه های علوم پزشکی اصفهان و تبریز، نمایندگانی از سازمان نظام پرستاری با جذب و همکاری بیش از 193 نفر از نخبگان، کارشناسان و صاحبنظران پرستاری در سراسر کشور تشکیل شد.وی گفت: از اسفند سال 94 با تشکیل کارگروهی بین معاونت های توسعه، درمان و پرستاری وزارت بهداشت این ماموریت را معاونت پرستاری برعهده گرفت و به سرعت علاوه بر استفاده از ظرفیت مدیران پرستاری و رئیسان دانشکده های پرستاری با دعوت از نخبگانی از 10 قطب دانشگاهی، انجمن‌های علمی و برخی اعضای شورای عالی نظام پرستاری، کار تدوین شرح وظایف گروه های پرستاری آغاز شد.میرزابیگی ادامه داد: با انجام مطالعات تطبیقی در سایر کشورها و نیز با بررسی نیازهای مردم، مددجویان و بیماران بیمارستان ها پس از انجام بیش از پنج هزار و 2٠٠ نفرساعت کار کارشناسی، کتابچه‌ ٢٠٠ صفحه‌ای برای ساماندهی شرح وظایف همه گروه های پرستاری تدوین شد.وی افزود:‌ اکنون کتاب شرح وظایف خدمات همه گروه های پرستاری برای سیر مراحل قانونی در اختیار وزیر بهداشت، معاونت توسعه منابع و مرکز تحول اداری این وزارتخانه قرار گرفته تا به سراسر کشور ابلاغ شود. معاون پرستاری وزیر بهداشت افزود: در چهار ساله گذشته به همه آنچه در حوزه پرستاری در وزارت بهداشت وعده داده بودیم عمل کردیم و امیدواریم با تلاش روزافزون جامعه پرستاری این مصوبه ها در مسیر بهبود کیفیت خدمات پرستاری در کشور نتیجه بخش باشد.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 10 Mar 2017 20:16:42 GMT http://migna.ir/vdcfvmdj.w6dxmagiiw.html بیمه خدمات مشاوره تغذیه مغفول مانده‌ است http://migna.ir/vdcdos0o.yt0zs6a22y.html دکتر جلال‌الدین میرزای رزاز در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن تبریک روز جهانی تغذیه به مشاوران و متخصصان این حوزه، گفت: تغذیه یکی از عوامل تاثیرگذار و مهم  در ارتقای سلامت جامعه است. یافته‌های علمی حاصل از پژوهش‌های مختلف در چند دهۀ اخیر بیانگر سهم تردیدناپذیر و برجسته تغذیه در پیشگیری و درمان بیماری‌ها است. برخلاف دهه‌های گذشته که در بیشتر نقاط دنیا بیماری‌های واگیردار نقش اول را در مرگ و میر و ناتوانی‌ها داشت، امروزه در اکثر نقاط دنیا بیماری‌های غیر واگیر به عنوان مشکل عمده جوامع امروزی مطرح هستند. رزاز در ادامه گفت: اگرچه وضعیت تغذیه در بروز و شدت بیماری‌های واگیر و غیر واگیر مؤثر است، ولی نقش آن در ابتلا به بیماری‌های مزمن غیرواگیر مانند بیماری‌های قلب و عروق، فشار خون بالا، دیابت، چاقی، کبد چرب، سرطان و غیره نمایان‌تر است. با توجه به بررسی متون و مقالات علمی در سراسر دنیا از جمله ایران ثابت شده‌ است که توجه به تغذیه سالم می‌تواند تا حدود ۷۰ درصد از بار بیماری‌ها را کاهش دهد و این اقدام می‌تواند انقلابی در کاهش بیماری‌ها در آینده باشد. رییس انجمن تغذیه ایران ضمن اشاره به اهمیت غذا در رشد انسان و اثرات زیان‌بار سوء تغذیه بر بهداشت و سلامت افراد همچنین اقتصاد جامعه، اظهار کرد: رشته دانشگاهی علوم تغذیه به منظور تربیت محققان و دانشمندانی که بتوانند با برنامه‌ریزی و تحقیق در زمینه علوم غذایی، موجب ارتقای بهداشت و سلامت جامعه شوند، طراحی شده است. رزاز اضافه کرد: امروزه با گسترش و توسعه علوم، رشته تغذیه بر خلاف تصور و باور عمومی فقط به رژیم‌های چاقی و لاغری نمی‌پردازد و به اندازه‌ای تخصصی شده‌ است که از زمان قبل از بارداری تا سنین سالمندی را در برمی‌گیرد و به صورت تخصصی و شخص محور برای همه افراد اعم از زن و مرد از قبل از تولد تا سالمندی برنامه دارد. در خصوص پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف در حوزه تغذیه بالینی همچنین برنامه‌های اجتماعی از دیدگاه تغذیه جامعه به صورت فعال و هدفمند حضور دارد.   وی ادامه داد: هدف از ایجاد این رشته تربیت افرادی است که با احاطه بر آثار علمی و آشنایی با روش‌های پیشرفته تحقیق بتوانند از طریق ارائه راه‌حل‌های مناسب، مشکلات تغذیه‌ای افراد جامعه را برطرف کنند و سطح تندرستی آنان را ارتقا دهند. با توجه به این امر هر ساله به تعداد افراد علاقه‌مند به تحصیل در دوره‌های کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترای تخصصی علوم تغذیه اضافه می‌شود؛ به طوری که امروز می‌توان رشته علوم تغذیه را به عنوان یکی از پرطرفدارترین رشته‌های پیراپزشکی در ایران قلمداد کرد. رزاز در پایان با تاکید براینکه حضور دانش آموختگان تغذیه در عرصه بهداشت و درمان، موجب کاهش زیاد خسارات ناشی از بیماری‌های غیر واگیر شده‌ است، اظهار کرد: فعالیت در عرصه صنعت موجب ادغام دیدگاه بالین و صنعت با هدف سلامت غذایی مردم شده و شالوده این فعالیت‌ها تولید موادغذایی سالم و منطبق با نیازهای تغذیه‌ای جامعه است، اما متاسفانه در ایران توجه کمتری از سوی مسئولان به ویژه متولیان وزارت بهداشت به این مقوله شده‌ است.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 10 Mar 2017 19:02:31 GMT http://migna.ir/vdcdos0o.yt0zs6a22y.html «میگرن» فاکتور هشداردهنده بروز سکته مغزی http://migna.ir/vdcc11q0.2bqx18laa2.html به گزارش مهر، محققان دانشگاه برشا ایتالیا دریافتند برخی افراد جوان که دچار میگرن هستند ممکن است در معرض ریسک پارگی شریان های گردن قرار داشته باشند که می تواند منجر به افزایش احتمال سکته مغزی در این افراد شود. محققان در ادامه می افزایند هنوز علت دقیق پارگی این عروق مشخص نیست. با این حال دکتر الساندرو پزینی اذعان می کند که این احتمال که افراد میگرنی دچار چنین شرایطی موسوم به «قطع شریانی» شوند خیلی اندک است. از حدود ۲۵۰۰ بیمار تحت مطالعه با رده سنی ۱۸ تا ۴۵ سال، تنها ۱۳ درصد مبتلا به میگرن همراه با پارگی عروق گردن بودند. این گروه عمدتا مبتلا به کلسترول بالا، دیابت یا سیگاری بودند. محققان با بررسی دقیق تر الگوی میگرن مرتبط با پارگی عروق و سکته مغزی دریافتند میگرن بدون علائم هشدار حسی (آئورا) ارتباط نزدیکی با ناهنجاری های عروق خونی داشت. آئورا به معنای تغییرات حسی نظیر مشاهده نقاط نورانی، نقاط تاریک یا احساس سوزن شدن دست ها یا پاها یا سر است که قبل یا در طول میگرن اتفاق می افتد. در مقایسه با بیماران مبتلا به میگرن همراه با آئورا، افراد مبتلا به میگرن بدون آئورا ۱.۷ برابر بیشتر در معرض پارگی عروق قرار دارند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 10 Mar 2017 06:44:42 GMT http://migna.ir/vdcc11q0.2bqx18laa2.html چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟ http://migna.ir/vdcj8tex.uqeyvzsffu.html به گزارش جام جم آنلاین، داروهایی که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می‌شود، گاه عوارض جانبی خطرناکی دارد. این درحالی است که راه‌های ساده‌ای غیر از مصرف قرص وجود دارد که با به کار بردن آنها می‌توانیم شادی بیشتری احساس کنیم:--ویتامین B‌6 ویتامین B‌6 کافی مصرف کنید. مواد غذایی مثل اسفناج، سیر، گل کلم، خردل، کرفس، ماهی (بخصوص ماهی تن و قزل‌آلا)، مرغ و بوقلمون و فیله گوشت گاو بدون چربی، منابع خوبی از این ویتامین هستند. ویتامین B‌6 در سلامت مغز و تولید انواع انتقال‌دهنده‌های عصبی از‌جمله سروتونین (هورمون شادی) نقش مهمی دارد.غلات، افزایش‌دهنده سروتونین به جای گندم از غلاتی که مغز را تقویت می‌کنند، استفاده کنید. یکی از این غلات،‌ گندم سیاه است که می‌توان از آن در تهیه سوپ و از آرد آن در تهیه کلوچه استفاده کرد. ارزن و کوینولا نیز از دیگر غلات سالمی هستند که حاوی پروتئین زیاد و نیز کربوهیدرات‌هایی هستند که میزان کمی از آنها نقش مهمی در افزایش سطح سروتونین بدن دارد. این مواد غذایی نه‌تنها در تقویت روحیه نقش دارند، بلکه خواب راحت را نیز برای فرد به همراه می‌آورند. مصرف سطح مناسبی از سروتونین در اوایل عصر می‌تواند به خواب راحت شب کمک کند. این غلات همچنین در تامین ویتامین‌های گروه B که به تولید سروتونین کمک می‌کنند، نقش دارند.پروتئین‌ها مصرف غذاهایی که پروتئین بالا دارند (بویژه میزان تریپتوفان آنها بالاست) مثل بوقلمون، تخمه آفتابگردان و تخمه کدو، تریپتوفان مورد نیاز برای تولید سروتونین را تامین می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد، مصرف پروتئین‌ها همراه با کربوهیدرات‌ها، توانایی بدن را برای تولید سروتونین کاهش می‌دهد. برای تقویت روحیه و سیستم ایمنی پروتئین‌ها را همراه با پروبیوتیک‌ها مصرف کنید. پروتئین‌های گیاهی، نسبت به پروتئین‌های حیوانی سروتونین بیشتری تولید می‌کنند.غذاهای تخمیری غذاها و نوشیدنی‌های تخمیری مثل انواع ترشیجات، به هضم و جذب مواد مغذی مهمی که بدن برای تولید سروتونین به آنها نیاز دارد، کمک زیادی می‌کنند. همچنین، این مواد غذایی، مواد مغذی موجود در غذاها را دست‌کم صد برابر افزایش می‌دهد.آفتاب صبحگاهی قرارگرفتن در معرض آفتاب صبحگاهی، تولید ملاتونین (هورمونی که به‌طور طبیعی هنگام خواب ترشح می‌شود) را در شب افزایش می‌دهد. سروتونین تبدیل به ملاتونین شده، خواب شبانه خوبی برای شما به ارمغان می‌آورد. 20 دقیقه قدم زدن در نور خورشید هنگام صبح، هم روحیه را تقویت می‌کند و هم خواب را بهبود می‌بخشد.از بین بردن مواد سمی مواد سمی را که سلامت مغز را تهدید می‌کنند، از زندگی تان بیرون کنید. روزانه موادغذایی (مثل مرکبات و چای قاصدک) که به سم زدایی بدن کمک می‌کنند، مصرف کنید.       ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 07 Mar 2017 18:54:20 GMT http://migna.ir/vdcj8tex.uqeyvzsffu.html پویش ملي «بیا حرف بزنیم» برای پیشگیری و درمان افسردگی http://migna.ir/vdchvxnk.23nvzdftt2.html ميگنا: دکتر احمد حاجبی درباره اهداف پویش ملی پیشگیری از افسردگی گفت: اهداف اصلی این پویش عبارتند از افزایش آگاهی جمعیت عمومی از افسردگی، علل و پیامدهای آن، تشویق افراد مبتلا به افسردگی جهت مراجعه و دریافت خدمات درمانی، تشویق اعضای خانواده و دوستان فرد مبتلا به افسردگی برای ایفای نقش حمایتی، ترویج رویکرد گسترش آگاهی عمومی در میان نهادها، دستگاه‌ها و سازمان‌های مردم نهاد در جهت انگ‌زدایی از حرف زدن پیرامون موضوعات مربوط به سلامت روان. وی افزود: روز۷ آوریل برابر با ۱۸ فروردین مطابق هر سال، روز جهانی سلامت نام دارد. سازمان بهداشت جهانی موضوع روز جهانی سلامت ۲۰۱۷ را افسردگی تعیین کرده است. بدون تردید این نامگذاری فرصت مغتنمی است تا با بیان اهمیت توجه به موضوعات مرتبط با سلامت روان و جایگاه بسیار مهم آن در بین مولفه‌های تعیین کننده سلامت و سهم آن در تحقق توسعه پایدار، بر مشارکت مردم، متخصصین سلامت روان، پزشکان، روان شناسان، مشاوران و کارکنان حوزه سلامت روان و همراهی مجموعه نهادها و دستگاه‌ها تکیه شود. به گفته وی، وزارت بهداشت به عنوان متولی سلامت در راستای رسالت خویش برای حمایت طلبی در حوزه سلامت، بسط توجه به موضوعات مربوط به سلامت و ترویج آگاهی بخشی در این حوزه، پویشی را با عنوان "پیشگیری و درمان افسردگی" آغاز کرده است که با همکاری سایر دستگاه‌ها در شش ماه اول سال آینده و تا روز جهانی سلامت روان در مهرماه، ادامه خواهد یافت. وی افزود: دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با همکاری دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، روابط عمومی معاونت بهداشت و ادارات کل دانشجویی و فرهنگی وزارت بهداشت، جلساتی را برای هم‌افزایی بین دستگاه‌های متولی و بین بخشی در این حوزه با دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، اداره کل سلامت شهرداری تهران، مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور، سازمان جوانان جمعیت هلال احمر، دبیرخانه شورای سیاست گذاری سازمان صدا و سیما، دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، دفتر مراقبت و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش، اداره کل امور اجتماعی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزار کرده است که به دنبال آن، فضای همدلی و مشارکتی خوبی بین دستگاه‌ها شکل گرفته و قرار است برای همگانی‌سازی این پویش کارهایی انجام شود. مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: به همین مناسبت در نیمه دوم فروردین ماه ۱۳۹۶، یک همایش ملی در محل ستاد وزارت بهداشت با حضور همه دستگاه‌ها برگزار خواهد شد و وزارت بهداشت بروشور، کتاب و سایر محتوای کارشناسی شده و مورد تایید در خصوص پیشگیری و درمان افسردگی را در اختیار همگان قرار خواهد داد تا مردم و به خصوص گروه‌های هدف بتوانند از آنها استفاده کنند. وی اظهار کرد: هسته اصلی پویش ملی پیشگیری و درمان افسردگی، اهمیت حرف زدن در مورد افسردگی، به عنوان یکی از اجزای حیاتی درمان است. انگ پیرامون بیماری‌های روانپزشکی همچنان مانع از این می‌شود که افراد مبتلا به افسردگی درخواست کمک کنند و به دنبال درمان باشند در سطح عمومی، در اخبار، رسانه‌ها یا شبکه‌های اجتماعی باید گفتگو در مورد افسردگی تشویق شود. این منجر به این می‌شود که افراد مبتلا بتوانند راحت‌تر درخواست کمک کنند. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، حاجبی به برخی از محورهای مورد تمرکز در پویش ملی پیشگیری و درمان افسردگی، اشاره کرد و گفت: نقش برقراری ارتباط موثر در پیشگیری و درمان افسردگی، نقش رسانه‌ها در افزایش آگاهی عمومی و پیشگیری از افسردگی، نقش حمایت‌های اجتماعی و خانوادگی در پیشگیری و درمان افسردگی، نقش سبک زندگی در پیشگیری و درمان افسردگی، ضرورت پیشگیری و درمان افسردگی در گروه‌های آسیب پذیر (نوجوانان، جوانان، زنان، سالمندان) و ضرورت تشخیص به موقع درمان افسردگی. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 07 Mar 2017 09:53:13 GMT http://migna.ir/vdchvxnk.23nvzdftt2.html هيئت منتخب وزارت بهداشت صلاحيت صدور پروانه حرفه پرستاری را ندارد http://migna.ir/vdcf1mdj.w6dxxagiiw.html به گزارش ميگنا به نقل از پايگاه اطلاع رساني نظام پرستاری، عليرضا مرادي رئيس هيئت مديره ملاير ضمن بيان اين مطلب ادامه داد: هيئت منتخبي كه وزير بهداشت براي صدور پروانه صلاحيت حرفه اي پرستاران برگزيده اند شايستگي لازم را براي اين كار ندارند چراكه اساسا بررسي شاخصه هاي پرستاري در صلاحيت مراجع پرستاري كشور است نه مراجع پزشكي. وی افزود: جريان پزشك سالارانه در اين موضوع هم نمودي واضح دارد. چراكه در كمال تعجب ميبينيم در هيئت صدور پروانه صلاحيت حرفه اي عليرغم عدم حضور رئيس سازمان نظام پرستاري در كمال تعجب رئيس سازمان نظام پزشكي حضور دارند كه اين امر به نوبه خود نمايشي آشكار از جريان پزشك سالار حاكم بر نظام سلامت كشورمان است. مرادی ادامه داد: به طور معقول و منطقي در هر صنفي افراد با صلاحيت آن صنف مي توانند شايستگي و توانمندي فعالان آن صنف را مشخص نمايند. بنابراين چگونه تعدادي از پزشكان مي بايست در مورد صلاحيت و يا عدم صلاحيت پرستاران اظهار نظر نمايند؟ در حقيقت بايد گفت اين تصميم وزارت بهداشت نوعي توهين به حرفه پرستاري به شمار مي آيد. وی افزود: شايد بعضي ها موضوع را به اين صورت توجيه كنند كه به دليل مرتبط بودن اين دو حرفه، از حضور پزشكان نيز در اين هيئت استفاده شده است. اما آيا در تعيين صلاحيت حرفه اي پزشكان نيز از نمايندگان پرستاری استفاده می شود. رئيس هيئت مديره نظام پرستاري ملاير در پايان خاطر نشان كرد: صدور پروانه صلاحيت حرفه اي از مطالبات ديرين پرستاري است اما اجراي آن با روال فعلي به دور از منطق است و موجب عدم رضايت پرستاران در سراسر كشور شده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 07 Mar 2017 09:26:19 GMT http://migna.ir/vdcf1mdj.w6dxxagiiw.html آزمون ورود به رشته پزشکی متحول شود http://migna.ir/vdcjttex.uqeyyzsffu.html به گزارش وزارت بهداشت، معاونین آموزشی ادوار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشستی ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده در راستای تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی، به بیان نقطه نظراتی درجهت ارتقای کیفی آموزش علوم پزشکی در کشور پرداختند. دکتر فریدون نوحی معاون آموزشی سابق وزارت بهداشت و رئیس مرکز قلب شهید رجایی گفت: اقدامات ارزشمندی در زمینه تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی انجام شده، یکی از این اقدامات راه اندازی مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش علوم پزشکی که اقدام خوبی بوده است و لازم است اقداماتی برای  آشنایی بیشتر افراد با این مرکز صورت پذیرد. وی با بیان اینکه برای برآورد نیروی انسانی مورد نیاز مناطق کشور ضروری است، گفت: باید انباشت نیرویی که در شهر تهران ایجاد شده را ساماندهی کنیم. اعتباربخشی بحث بسیار مهمی در ارتقای آموزش علوم پزشکی است که خوشبختانه در بسته های تحول و نوآوری مدنظر قرار گرفته است. نوحی به تصویب و اجرای سند آمایش سرزمینی در آموزش عالی سلامت اشاره کرد و گفت: اجرای این سند بسیار خوب مدیریت شد و  اقدامات ارزشمندی در این زمینه صورت گرفته است. دکتر امیرحسین ضیائی معاون آموزشی سابق وزارت بهداشت و رئیس سازمان هلال احمر جمهوری اسلامی ایران نیز با اشاره به اهمیت رشته های بین رشته ای بر لزوم برنامه ریزی برای توسعه این رشته ها تاکید کرد و گفت: اجرا و نهادینه کردن آمایش سرزمینی بسیار مهمتر از تدوین آن بود که با تلاش های دکتر لاریجانی و معاونت آموزشی این مفهوم به خوبی جا افتاد. وی افزود: این تصور برای دانشگاهها ایجاد شد که مصوبه آمایش سرزمین به توسعه دانشگاهها کمک خواهد کرد. این مدل اجرا می تواند الگویی برای سایر حوزه ها باشد چرا که این الگو باعث می شود از توسعه های بی رویه جلوگیری شود و در عین حال نیازهای مناطق مختلف کشور برآورده شود. دکتر رضا ملک زاده معاون آموزشی سابق و معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت بر لزوم اجرای پایلوت برنامه ها  و بهره برداری از ظرفیت مناطق کشور در جهت اجرای این برنامه ها تاکید کرد و گفت: باید برنامه ریزی شود تا در دانشگاهها افرادی علاقمند به آموزش و پژوهش تربیت شوند که پیگیر اجرای این برنامه ها در دانشگاه باشند. وی تاکید کرد: آموزش نباید نسبت به سایر حوزه ها کمتر مورد توجه قرار گیرد و برنامه ای داشته باشیم که دانشگاههای برتر با همکاری یکدیگر کشور را در حوزه های مختلف به سمت مرجعیت علمی سوق دهند. دکتر عبدالله کریمی معاون آموزشی سابق وزارت بهداشت و رئیس مرکز عفونی اطفال دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه برنامه های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی در مسیری علمی و مبتنی بر شواهد تدوین شده گفت: مستندات خوبی طی این دو سال در حوزه اموزش علوم پزشکی تدوین شده که می تواند مورد استفاده قرار گیرد. وی اظهار داشت: اعتباربخشی یکی از برنامه هایی بود که مدت ها درصدد اجرای آن بودیم و خوشبختانه با مدیریت معاون آموزشی وقت اجرایی شد. کریمی بر لزوم تقویت گروه های آموزشی تاکید کرد و گفت: گروههای آموزشی به عنوان متولیان اصلی آموزش علوم پزشکی در دانشکده ها می توانند نقش بسزایی در توسعه آموزش علوم پزشکی و برنامه ریزی در این زمینه داشته باشند. دکتر عبدالله بهرامی معاون آموزشی سابق وزارت بهداشت و رئیس بیمارستان امام رضا مشهد نیز با تاکید بر لزوم حمایت از دانشگاهها در جهت اجرای برنامه های آموزش گفت: این گزارش امیدی در دل ما برای توسعه آموزش علوم پزشکی زنده کرد و باید این حرکت در سطح کشور پیگیری شود. دکتر حسین صادقی شجاع معاون آموزشی سابق وزارت بهداشت بر لزوم تکریم اساتید بازنشسته تاکید کرد و گفت: اخلاق موضوع بسیار مهمی است که باید در آموزش علوم پزشکی مورد توجه قرار گیرد و اساتید در کنار مسائل علمی باید برای آموزش مسائل اخلاقی به دانشجویان اهمیت زیادی قائل باشند. دکتر محمدعلی محققی معاون آموزشی سابق و مشاور فعلی معاونت آموزشی وزارت بهداشت با اشاره به برنامه های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی گفت: آنچه در این برنامه ها انجام شده پاسخی به یک نیاز تاریخی در آموزش علوم پزشکی کشور بود و با روندی که در حال اجرا است نتایج اثربخشی برای حوزه آموزش به همراه خواهد داشت. وی با تاکید بر اهمیت آموزش های بالینی گفت: باید برنامه ریزی شود تا نقش حوزه آموزش در بیمارستان های اموزشی تقویت شود . محققی برلزوم تحول در آزمون های ورودی رشته های علوم پزشکی و ورود افراد با انگیزه به این رشته ها تاکید کرد و اظهار داشت: گزینش اساتید نیز باید بسیار با دقت صورت گیرد چرا که اساتید نقش مهمی در ارتقای آموزش علوم پزشکی دارند. وی گفت: تولیدات علمی زیادی در حوزه آموزش داریم که باید از این تولیدات بهره برداری شود و مراکز مطالعات و توسعه آموزش دانشگاهها در اجرای برنامه های تحول فعال تر شوند. همچنین در این نشست دکتر حسین فروتن و دکتر محمد پژوهی معاونین آموزشی سابق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز شرکت داشتند.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 07 Mar 2017 03:31:28 GMT http://migna.ir/vdcjttex.uqeyyzsffu.html سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کاشان منصوب شد http://migna.ir/vdcaouny.49nwi15kk4.html به گزارش ميگنا، دکتر هاشمی وزير بهداشت؛ دکتر ابراهیم کوچکی نصرآبادی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کاشان را در راستای اجرای بند ۵ ماده ۲ مصوب در سیاست­ها و ضوابط اجرایی آمایش آموزش عالی در عرصه سلامت جمهوری اسلامی ایران مصوب جلسه ۷۶۲ شورای عالی انقلاب فرهنگی و به پیشنهاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و همچنین نظر به تعهد، تخصص و تجارب وی به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کاشان منصوب کرد. تأمین، حفظ و ارتقاء سطح سلامت مردم به ویژه محرومین و نیازمندان، ارتقاء برنامه­ های جاری حوزه­ های بهداشتی، درمانی، آموزشی، پژوهشی، فرهنگی و دانشجویی، صیانت از منابع انسانی، فیزیکی و مالی، عملیاتی کردن برنامه پنجم توسعه و برنامه سلامت دولت یازدهم، توسعه عدالت در سلامت در حوزه مأموریت خود و توجه به امر اعتدال، توان­مندی و شایسته­ سالاری در انتصابات و تکریم اعضای هیأت علمی و کارکنان حوزه سلامت از جمله وظایفی است که به وی ابلاغ شده است. دكتر كوچكي نصرابادي داراي مدرك دکترای تخصصی - دانشيار و متخصص مغر و اعصاب است. همچنين وزیر بهداشت همچنین در نامه ای از زحمات و تلاش های دکتر محمدحسین اعرابی در مدت تصدی مسئولیت ریاست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی کاشان قدردانی کرد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 04 Mar 2017 06:23:54 GMT http://migna.ir/vdcaouny.49nwi15kk4.html فواید و مضرات خوردن ماکارونی http://migna.ir/vdciyra5.t1auq2bcct.html آیا می دانید ماکارانی دارای چه فوایدی می باشد؟ ماکارونی به دلیل برخورداری از کربوهیدرات‌های پیچیده نسبت به بسیاری از محصولات دیگر غلات مانند نان و برنج برتری دارد (از 60- 55 درصد سهم روزانه کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی روزانه افراد نباید بیش از 20-15 درصد آن از کربوهیدرات‌های ساده مصرف شود و مابقی لازم است از مواد غذایی با کربوهیدرات‌های پیچیده حاصل شوند) و با دارا بودن اندیس گلایسمی پایین‌تر نسبت به این مواد با تأثیر تدریجی بر افزایش قندخون موجب بالا رفتن ناگهانی آن نمی‌شود. ماکارونی برخلاف تصور نادرست گذشته که آن را یک غذای چاق‌کننده می‌پنداشتند امروزه در تمام دنیا به عنوان یک گزینه سلامتی شناخته می‌شود. بهترین ماکارونی از سمولینای گندم دوروم به دست می‌آید. سمولینا حاصل آسیابانی گندم سختی به نام دوروم (جنس Triticum و گونه Durum ) و تنها ماده شناخته‌شده به عنوان ترکیب اصلی و مناسب محصولات خمیری در دنیا است. گندم دوروم از نظر ویژگی‌های تغذیه‌ای از سایر گونه‌های گندم برتر است. بسیاری از افرادی که در رژیم‌های مختلف غذایی به سر می‌برند از خوردن انواع کربوهیدرات‌ها مثل نان، برنج یا ماکارونی منع می‌شوند، اما متخصصان عقیده دارند که غلاتی مثل برنج، ماکارونی و نان لزوماً نباید از رژیم غذایی حذف شوند و حتی مصرف آن‌ها در رژیم غذایی به مقدار مناسب توصیه نیز می‌شود. البته برای مصرف غذاهایی مثل ماکارونی باید به یک سری نکات که در این قسمت به آن اشاره خواهیم کرد توجه داشته باشید. * اولین مرحله انتخاب نوع ماکارونی است: سعی کنید از ماکارونی‌های غنی‌شده با ویتامین‌ها و ماکارونی‌های قهوه‌ای که حاوی سبوس بیشتر هستند استفاده نمایید. * به آردی که ماکارونی از آن تهیه شده دقت نمایید. به طور مثال در برخی بازارها ماکارونی از آرد حبوبات ساخته می‌شود که حاوی مقدار بالای کربوهیدرات مقاوم است که جذب آن بسیار کمتر از سایر ماکارونی‌ها می‌باشد. * مصرف ماکارونی سبب افزایش سطح هورمون سروتونین که یک آرام‌بخش است می‌شود پس مصرف آن برای افزایش آرامش مفید است. اما دقت کنید که مبادا در پرخوری‌های عصبی به مصرف ماکارونی روی بیاورید، زیرا از غذاهای پرکالری می‌باشد. * توجه داشته باشید که ماکارونی با الیاف بالایی که دارد می‌تواند از اشتهای کاذب و بالا جلوگیری کند. در نتیجه حجم کم آن، حتی در رژیم‌های کاهش وزن نیز می‌تواند مفید باشد. * در تهیه ماکارونی از سبزیجاتی مثل نعناع و جعفری استفاده کنید. * قبل از مصرف ماکارونی حتماً یک بشقاب سالاد حاوی کاهو، کلم بروکلی و... میل نمایید. * هنگام تهیه ماکارونی دقت کنید تا مبادا روغن بیش از اندازه استفاده نمایید، زیرا سبب افزایش کالری غذا و همچنین سنگین شدن غذا و مشکلات گوارشی خواهد شد. * هر لیوان ماکارونی حاوی 40 گرم کربوهیدرات است که مشکلی برای بدن ایجاد نخواهد کرد. * برای کنترل کالری این غذا توصیه می‌شود در آبی که برای جوشاندن ماکارونی استفاده می‌کنید تنها از کمی نمک استفاده شود و روغن به آب اضافه نکنید. * بهتر است برای افزایش فرایند تبدیل کربوهیدرات به انرژی (افزایش سوخت) از ماکارونی‌های غنی‌شده با ویتامین B استفاده نمایید. * ماکارونی‌های غنی‌شده با آهن نیز برای بانوان و نوجوانان می‌تواند مفیدتر باشد. * سعی کنید از کرم و خامه در تهیه ماکارونی استفاده نکنید. * در کنار ماکارونی از گوشت‌های کم‌چرب مثل ماهی، مرغ و ماهی تن استفاده نمایید. * می‌توانید به جای گوشت از سویا برای افزایش پروتئین غذا استفاده نمایید، اما بهتر است به جای نیمی از گوشت دلخواهتان از سویا استفاده نمایید تا هم بتوانید سبب افزایش جذب آهن و روی در غذایتان شوید و هم از فیتواستروژن‌ها بهره برده باشید. * بهتر است در گوشت خود از لیمو هم استفاده نمایید تا جذب آهن غذا افزایش یابد. * با افزایش فلفل در سس ماکارونی می‌توانید سبب بهبود طعم و افزایش سوخت‌وساز بدنتان شوید. * سعی کنید تا حد امکان از پنیر به ویژه پنیرهای پرچرب در تهیه ماکارونی استفاده نکنید. دم کردن برای دیابتی ها ممنوع در ایتالیا رسم بر این است که بعد از مرحله آبکشی، ماکارونی وارد بشقاب های سرو غذا می شود و بعد سس را روی آن اضافه می کنند. اما ما ایرانی ها عادت داریم که ماکارونی را مانند برنج دم کنیم. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که هنگام جوشیدن ماکارونی، شعله گاز باید حداقل باشد تا مواد مغذی ماکارونی هرچه کمتر به آب منتقل شود اما درمورد دم کردن ماکارونی هم حرف و حدیث هایی وجود دارد. بعضی از متخصصان بر این باورند که دم کردن ماکارونی «نمایه گلایسمی» آن را بالا می برد. نگذارید ماکارونی دم بکشد ارزش غذایی ماکارونی طی فرایندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی می‌کند دست‌خوش تغییرهای زیادی می‌شود. در واقع هرچه مواد غذایی طبیعی‌تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی‌شان کمتر است و هر چقدر عملیات فراوری در آن‌ها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمی‌شان افزایش پیدا می‌کند. نحوه پخت ماکارونی نیز در افزایش نمایه گلایسمی آن نقش موثری دارد به این ترتیب که با دم کردن ماکارونی یا حتی برنج، نمایه گلایسمی مواد غذایی به میزان قابل‌ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند زیرا با این عملیات ضریب هضم غذا بیشتر می‌شود و به آسانی قندخون را افزایش می‌دهد. البته ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون 2 برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود. از نظر تغذیه‌ای مصرف غذاهای دارای نمایه گلایسمی بالا به دلیل بالا بردن قندخون در مدت زمانی کوتاه، مناسب نیست و امکان ابتلا و تشدید بیماری‌هایی مانند فشارخون، بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی چاقی را افزایش می‌دهد، بنابراین بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های یادشده از غذاهای با نمایه گلایسمی پایین در برنامه غذایی استفاده کنید. به همین دلیل است که به افراد سالم توصیه می‌شود تا جایی که می‌توانند مواد غذایی با نمایه گلایسمی بالا استفاده نکنند و به جای آن مواد غذایی با نمایه گلایسمی متوسط را جایگزین کنند. البته مصرف مواد غذایی با نمایه گلایسمی بالا در ورزشکاران حرفه‌ای که پس از تمرین مجبور هستند، ذخایر گلیکوژنشان را تامین کنند اشکالی ندارد. اگر فرزندتان هم اضافه‌وزن دارد، بهتر است در حد تعادل این دسته از مواد غذایی را در برنامه غذایی‌اش بگنجانید. مصرف ماکارونی دم کشیده به سالمندانی که در معرض ابتلا به مشکلات متابولیسمی هستند نیز توصیه نمی‌شود زیرا وقتی مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان به مدت طولانی طبخ می‌شوند، سرعت آزاد شدن قند (گلوکز) از ترکیب‌های نشاسته‌ای‌شان افزایش می‌یابد و به‌اصطلاح نمایه گلایسمی‌شان بالا می‌رود؛ ترکیب نشاسته‌ای در بدن به سرعت به قند ساده تبدیل می‌شود و در نتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش می‌یابد و در نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد. مصرف چنین غذاهایی به بیماران دیابتی نیز به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چون مصرفشان به شدت قندخون را افزایش می‌دهد و آن‌ها نمی‌توانند در زمان مشخص آن را به حد ثابت نگه‌ دارند. در بیماران قلبی نیز افزایش قندخون باعث تولید کلسترول می‌شود که عامل مهمی در وخیم‌تر کردن حال این بیماران است. به همین دلیل بیماران دیابتی و قلبی-عروقی بهتر است در کمترین مقدار ممکن مواد غذایی با نمایه گلایسمی بالا را مصرف کنند. هرچه مواد غذایی طبیعی تر مصرف شوند، نمایه گلایسمی شان کمتر است و هر چقدر عملیات فرآوری در آنها بیشتر انجام شود، نمایه گلایسمی شان افزایش پیدا می کند. نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیازبندی از ۱ تا ۱۰۰ است که نسبت جذب هریک از کربوهیدرات های غذایی به جریان خون را نشان می دهد. با دم کردن ماکارونی یا حتی برنج، نمایه گلایسمی موادغذایی به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بالا می‌رود و با ‌این‌ ضریب، هضم غذا بیشتر می‌شود و به‌آسانی قندخون را افزایش می‌دهد. البته ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون ۲ برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود. از نظر تغذیه‌ای، مصرف غذاهای دارای نمایه گلایسمی بالا به دلیل بالابردن قندخون در مدت زمانی کوتاه، مناسب نیست و امکان ابتلا و تشدید بیماری‌هایی مثل فشارخون، بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی چاقی را افزایش می‌دهد، بنابراین بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های یادشده از غذاهای با نمایه گلایسمی پایین در برنامه غذایی استفاده شود. به افراد سالم توصیه می‌شود تا جایی که می‌توانند موادغذایی با‌ نمایه‌گلایسمی‌ بالا استفاده نکنند و به جای آن موادغذایی با نمایه‌گلایسمی‌ متوسط را جایگزین کنند. البته مصرف موادغذایی با نمایه گلایسمی ‌بالا در ورزشکاران حرفه‌ای که پس از تمرین مجبور هستند ذخایر گلیکوژن خود را تامین کنند، اشکالی ندارد. مصرف این غذاها به بیماران دیابتی هم به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چون مصرفشان به شدت قندخون را افزایش می‌دهد و آنها نمی‌توانند در زمان مشخص آن را ثابت نگه‌ دارند. در بیماران قلبی هم افزایش قندخون باعث تولید کلسترول می‌شود که عامل مهمی در وخیم‌تر کردن حال‌ این بیماران است. به همین دلیل بیماران دیابتی و قلبی‌ و عروقی بهتر است موادغذایی با نمایه گلایسمی ‌بالا ‌مصرف نکنند. خوردن «ماکاروني» براي زنان خطرناک است! ماکاروني موجب افزايش تجمع اسيدهاي چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون مي شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال مي شود. کارشناسان ايتاليايي متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن ماکاروني موجب بروز بيماريهاي قلبي و ايجاد اختلال در رگهاي خوني زنان مي شود. متخصصان مرکز بيماري هاي سرطاني ميلانو در ايتاليا با استناد به تاريخ بيماريهاي ثبت شده در پرونده سلامت هر يک از شرکت کنندگان در اين پژوهش و خوراکي هاي روزانه بيماران، اعلام کردند ماکاروني ضررهاي زيادي به بدن زنان وارد مي کند. نتايج پژوهشها بيانگر اين است که خوردن ماکاروني بيشتر از مردان، به زنان آسيب مي زند به گونه اي که زياده روي در خوردن آن موجب بروز بيماريهاي قلبي و اختلال در رگ هاي خوني زنان مي شود که دانشمندان دليل آن را اختلال در ايجاد تعادل قند خون و در نتيجه آسيب ديدن قلب مي دانند. علاوه بر آن، ماکاروني موجب افزايش تجمع اسيدهاي چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون مي شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال مي شود. دانشمندان اعلام کردند خطرناکترين نوع ماکاروني از آرد سفيد با کيفيت توليد مي شود. نظر يك متخصص تغذيه در مورد مصرف ماكاروني مرتضي صفوي متخصص تغذیه مي گويد: ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی می‌تواند برای کسانی که کم‌خون هستند، مفید باشد. ماکارونی‌ها معمولاً سرشار از ویتامین‌های گروه B هستند و به علت داشتن آهن و روی برای افراد کم خون مفید هستند. ارزش تغذیه ای ماکارونی وابسته به آردی است که در تهیه آن استفاده می‌شود. در ماکارونی املاحی مانند روی، کلسیم و فسفر وجود دارد. برای تهیه ماکارونی باید از آرد با کیفیت بالا استفاده کرد. ماکارونی حاوی ویتامین های گروه B است که موجب آرامش بدن می‌شود و بر روح و روان افراد اثر مثبتی دارد. ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی می‌تواند برای کسانی که کم‌خون هستند، مفید باشد. ماکارونی هیچ گاه به تنهایی مصرف نمی‌شود و بیشتر با مواد غذایی که دارای پروتئین بالایی هستند، مانند پنیر، گوشت و ماهی مصرف می‌شود. ارزش بیولوژیکی ماکارونی نسبت به هر غذای دیگر به خاطر تکمیل شدن پروتئین آن و همچنین تأمین اسید آمینه‌های ضروری افزایش پیدا می‌کند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 04 Mar 2017 04:11:08 GMT http://migna.ir/vdciyra5.t1auq2bcct.html ارتباط اختلالات روانی و ریسک بروز سکته http://migna.ir/vdcfj0dj.w6dxvagiiw.html میگنا: به گفته محققان افرادی که به دلایل مشکلات جدی سلامت روان نظیر افسردگی، اضطراب، و اختلال استرس پس از سانحه تحت مراقبت های پزشکی در بیمارستان قرار می گیرند سه برابر بیشتر در معرض سکته قرار دارند. محققان عنوان می کنند این ریسک بعد از ۳۰ روز کاهش می یابد اما حداقل یک سال بعد از ویزیت شدن یا بستری شدن در بیمارستان، این خطر تا دو برابر بالا خواهد بود. یونس زوفلات، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلمبیا نیویورک، در این باره می گوید: «ما تا حدودی می دانستیم که افراد دچار سکته در معرض افزایش ریسک ابتلا به برخی انواع بیماری های روانی نظیر افسردگی یا جنون بعد از سکته قرار دارند.» وی در ادامه می افزاید: «آنچه که کمتر مورد مطالعه قرار گرفته شده این است که آیا برخی انواع بیماری روانپزشکی موجب افزایش ریسک سکته می شود.» به گفته زوفلات، «ما دریافتیم اگر فرد به دلیل برخی مشکلات روانی در بیمارستان بستری شود، ریسک سکته در او افزایش می یابد و عمدتاً اوج افزایش این ریسک تا ۲ هفته بعد از بستری شدن است.» محققان هنوز دلیل این مسئله را نیافته اند، اما حدس آنان این است که احتمالا بیماری جدی روانی موجب بروز واکنش استرس موسوم به «مبارزه یا پرواز» در بدن می شود. این واکنش ممکن است موجب افزایش فشارخون شده و فشار خون نیز علت اصلی سکته است. منبع: مهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Mar 2017 13:59:24 GMT http://migna.ir/vdcfj0dj.w6dxvagiiw.html دلجویی وزیر بهداشت از فرماندار بدره ایلام http://migna.ir/vdccsiq0.2bqxe8laa2.html به گزارش میگنا دکتر زارع‌ نژاد مشاور وزیر و رییس روابط عمومی وزارت بهداشت در این باره به ایسنا گفت: وزیر بهداشت صبح امروز پیش از ترک استان ایلام، در تماس تلفنی با فرماندار بدره از او بابت اتفاقات رخ داده عذرخواهی و دلجویی کرد و فرماندار بدره نیز ضمن ابراز ارادت به دولت و دکتر هاشمی وزیر بهداشت از اتفاقات پیش آمده عذرخواهی کرد. وی افزود: وزیر بهداشت صبح امروز ایلام را به مقصد خوزستان جهت افتتاح پروژه‌های درمانی ترک کرد. روز گذشته در حاشیه بازدید وزیر بهداشت از مراکز و پروژه‌های درمانی استان ایلام بین وزیر بهداشت و فرماندار بدره درگیری لفظی رخ داد. -يادداشت وزيربهداشت درباره برخوردش با فرماندار بدره وزير بهداشت پس از سفر چهار روزه اش به استانهاي ايلام و خوزستان با انتشار يادداشتي در کانال تلگرامي اش با اشاره به رويداد«بدره» بار ديگر بر تلاش خود براي حل مشکلات و کاستي هاي بهداشتي و درماني مناظق محروم تاکيد کرد. متن يادداشت دکتر سيد حسن هاشمي بدين شرح است: سفر چهار روزه‌ام به استان‌هاي ايلام و خوزستان، مثل سفرهاي استاني ديگر برايم بسيار شيرين و لذتبخش بود؛ سفرهايي که در آنها با مردماني بي‌ريا و صادق و مهربان هم کلام مي‌شوم، کنارشان مي‌نشينم و محروميت‌هاي‌شان را با گوشت و پوست لمس مي‌کنم و تمام تلاشم اين است که به عنوان يک پزشک، يک وزير و کارگزار دولت، گرهي از مشکلات درماني آنها باز کنم. سفر به ايلام و شهرستان «بدره» اما با حاشيه‌اي تلخ همراه شد که خود معلول علل و عواملي ديگر بود. بالاخره ما انسانيم و گاه در شرايطي خاص، ناخواسته به گونه‌اي رفتار مي‌کنيم که خود نمي‌خواهيم. با اين حال باور دارم که هيچ دليلي نبايد سبب مي‌شد رفتاري تند از من سر بزند؛ پس وقتي آرام شدم يک‌بار ديگر با خود عهد کردم در برابر اهريمن درون بايستم و اجازه ندهم به بهانه‌اي، آن برخورد را برايم موجه جلوه دهد؛ که آموخته‌ايم اين توجيهات، آرام آرام آدمي را به غفلتي مي‌کشاند که شايسته شرافت انساني نيست. از اين رو در مکالمه‌اي تلفني از فرماندار محترم «بدره» عذرخواهي کردم و از مردم مهربان آن ديار و همه هموطنانم نيز پوزش مي‌طلبم. آرزو مي‌کنم خداي مهربان همه ما را از شر نفس اماره در امان نگاه دارد و فرهنگ عذرخواهي در برابر اشتباه را در ميان يکايک ما، به‌ويژه اگر مقام و مسئوليتي داريم، گسترش دهد. مرا نيز به خود وامگذارد و از يادم نبرد که من از جنس همان ياران و همرزمان دوران جهاد سازندگي و دفاع مقدس هستم، نه از جنس سياست. همين جا به مردم عزيز بدره نيز مي‌گويم به زودي هياتي را به آن‌جا اعزام خواهم کرد که کاستي‌هاي منطقه را بار ديگر و دقيق‌تر بررسي کنند تا اگر خستگي، عصبانيت و ازدحام آن روز کاري باعث تضييع حقي از مردم آن شهر حدودا پنج هزار نفري شده، حقوق آنها را تا جايي که قانون اجازه مي‌دهد و در توان دولت است، ادا کنم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 03 Mar 2017 09:56:45 GMT http://migna.ir/vdccsiq0.2bqxe8laa2.html انجام 15 عمل جراحی رایگان چشم با حضور وزیر بهداشت در ایلام http://migna.ir/vdceew8e.jh87ni9bbj.html به گزارش ایرنا، کاروان موسسه خیریه نورآوران سلامت از هفتم آذر ماه امسال در منطقه دشت عباس از توابع بخش موسیان شهرستان دهلارن مستقر شده و خدمات رایگان دندانپزشکی و چشم پزشکی به مردم این مناطق ارائه می دهد. رئیس شبکه بهداشت و درمان دهلران گفت: پزشکان متخصص این تیم پزشکی روزانه 30 نفر را در بخش دندانپزشکی و 60 نفر هم در بخش چشم پزشکی ویزیت کرده و خدمات پزشکی مورد نیاز را به این افراد ارائه می کنند. دکتر شهریار رسولی عصر پنجشنبه در حاشیه حضور وزیر در این منطقه با اشاره به استقرار اکیپ موسسه خیریه نوآوران سلامت در دشت عباس اظهار کرد: در این مدت (حدود 100 روز) سه هزار و 343 نفر بیمار در بخش دندانپزشکی و شش هزار و 250 نفر در بخش چشم پزشکی از سوی پزشکان مستقر در این موسسه خیریه معاینه شده و 310 عمل جراحی چشم نیز انجام شده است. وی از تحویل 2 هزار و 320 عینک به بیماران مراجعه کننده به این موسسه در این مدت خبر داد و افزود: به تشخیص پزشکان این عینک ها به صورت رایگان در اختیار بیماران قرار گرفته است. رئیس شبکه بهداشت و درمان دهلران با اشاره به اینکه این تیم پزشکی در مناطق محروم کشور مستقر و خدمات درمانی رایگان به مردم ارائه می کند، تاکید کرد: خدمات دندانپزشکی نیز شامل ترمیم، کشیدن و جرم گیری برای کودکان زیر 13 سال از سوی پزشکان انجام شده است. دکتر رسولی یادآور شد: خدمات چشم پزشکی نیز به افراد زیر پوشش کمیته امداد و بهزیستی و روستاییان نیز از سوی پزشکان مستقر در این موسسه خیریه ارائه می شود ضمن اینکه خدمات تیم پزشکی بنیاد خیریه نورآوران سلامت شبانه روزی است. وی با اشاره به حضور پزشکان متخصص رشته های مختلف در منطقه دشت عباس تا پایان سال جاری در قالب طرح خدمات رسانی بنیاد نورآوران سلامت برای ارائه خدمات درمانی تخصصی به مردم اضافه کرد: خدمات این مجموعه رایگان و با استفاده از به روزترین تجهیزات پزشکی انجام می شود. دکتر قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، محمدرضا مروارید استاندار ایلام، شادمهر کاظم زاده نماینده حوزه انتخابیه دهلران در مجلس شورای اسلامی، فرماندار و امام جمعه دهلران و جمعی از مسئولان این شهرستان با حضور در محل فعالیت تیم پزشکی موسسه خیریه نورآوران سلامت در دشت عباس از خدمات رسانی پزشکان و کادر درمانی این بنیاد به مردم بازدید و از نزدیک در جریان خدمات این موسسه خیریه قرار گرفتند. تیم پزشکی موسسه خیریه نور آوران سلامت متشکل از چشم پزشک و دندانپزشک از هفتم آذر امسال در منطقه دشت عباس از توابع شهرستان مرزی دهلران مستقر شده و اقدام به ارائه خدمات درمانی تخصصی رایگان به مردم کرده اند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عصر چهارشنبه به منظور افتتاح چندین طرح درمانی در بیمارستان های امام خمینی (ره) و شهید مصطفی خمینی شهر ایلام، مراکز درمانی و بیمارستان های شهرستان های دره شهر، آبدانان و دهلران به استان ایلام سفر کرد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عصر چهارشنبه در بدو ورود به استان ایلام با حضور در مزار شهدای گمنام بهشت رضا شهر ایلام با نثار گل و قرائت فاتحه به مقام شامخ و والای شهدا ادای احترام کرد. دکتر قاضی زاده هاشمی پیش از این سه بار دیگر 2 بار سال های 93 و 94 همزمان با همایش بزرگ پیاده روی اربعین و یک بار نیز در هنگام سفر رئیس جمهوری و اعضای هیات دولت در سال 92 به استان ایلام سفر کرده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 02 Mar 2017 19:15:34 GMT http://migna.ir/vdceew8e.jh87ni9bbj.html مرکز تحقیقات، آسیب های روانی و اجتماعی ایلام افتتاح شد http://migna.ir/vdch6ink.23nvkdftt2.html میگنا: مرکز تحقیقات، آسیب های روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی ایلام در منطقه بانگنجاب با صرف 25 میلیارد ریال اعتبار نخستین طرحی بود که با حضور دکتر هاشمی وزیر بهداشت به بهره برداری رسید. این مرکز با زیربنای یک هزار و 615 متر مربع و با بهره مندی از 6 هیات علمی در زمینه معضل های اجتماعی چون طلاق، خودکشی، اعتیاد، خشونت و ارائه راهکار برای این مشکل ها فعالیت می کند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین از بیمارستان 374 تختخوابی و در دست ساخت ایلام نیز بازدید کرد و از نزدیک در جریان روند پیشرفت فیزیکی این طرح بزرگ درمانی قرار گرفت. ** کلنیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی فجر انقلاب ایلام دیگر طرح درمانی و بهداشتی این شهر بود که عصر چهارشنبه توسط وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مورد بهره برداری قرار گرفت. کلنیک ویژه تخصصی فجر انقلاب بیمارستان شهید مصطفی خمینی شهر ایلام در زمینی به مساحت یک هزار و ۹۵۳ متر مربع دارای ۲۳ مطب اختصاصی ویژه پزشکان متخصص است و برای ساخت آن ۴۰ میلیارد ریال هزینه شده است. قاضی زاده هاشمی در حاشیه افتتاح این مرکز تلاش برای پرداخت مطالبات پزشکان و کادر درمانی طرح تحول، کمک به بکارگیری نیروهای تحصیل کرده بومی به میزان ۳۰ درصد، واقعی شدن تعرفه های پزشکی و مختار شدن پزشکان در برنامه ششم توسعه برای ادامه فعالیت و حضورشان در طرح تحول سلامت یا همکاری با بخش خصوصی را از مهمترین برنامه های دولت در حوزه درمان دولت اعلام کرد. ** مرکز MRI بیمارستان امام خمینی (ره) شهر ایلام دیگر طرحی بود که با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، استاندار و جمعی از مسئولان استان ایلام و نمایندگان این استان در مجلس شورای اسلامی افتتاح شد. این مرکز با زیربنای ۲۵۰ مترمربع و با ۷۵ میلیارد ریال اعتبار و از محل درآمدهای اختصاصی دانشگاه علوم پزشکی ایلام راه اندازی شده و اولین MRI بحش دولتی استان ایلام است که در قالب طرح تحول سلامت به این استان اختصاص یافته است. همچنین بخش آی سی یو این بیمارستان نیز با زیربنای ۶۰۰ مترمربع و تعداد ۱۸ تخت بستری با صرف ۴۱ میلیارد و ۵۴۰ میلیون ریال از محل اعتبارات دانشگاه علوم پزشکی با حضور قاضی زاده هاشمی به بهره برداری رسید. ** دکتر حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و هیات همراه با استقبال استاندار ایلام، نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی و مدیران دستگاه های اجرایی عصر چهارشنبه از طریق فرودگاه شهدا وارد ایلام شد. به گزارش ایرنا، دکتر حسن قاضی زاده هاشمی به منظور بازدید از طرح های اجرایی حوزه تحول سلامت و افتتاح چند طرح درمانی و بهداشتی به استان ایلام سفر کرده است. در این سفر که 2 روز به طول می انجامد طرح های مختلفی همچون مرکز آم آر آی و مراقبت های ویژه بیمارستان امام (ره)، کلنیک تخصصی و فوق تخصصی بیمارستان شهید مصطفی خمینی شهر ایلام افتتاح می شود. افتتاح مرکز آسیب های روانی و اجتماعی استان در محل پردیس دانشگاه علوم پزشکی بانگنجاب، بازدید از بیمارستان در حال ساخت 374 تختخوابی ایلام، افتتاح مرکز سی تی اسکن در بیمارستان های شهرهای آبدانان و دهلران از دیگر برنامه های سفر 2 روزه وزیر بهداشت به ایلام است. دکتر قاضی زاده هاشمی روز پنجشنبه در حاشیه سفر به شهرستان دهلران چند عمل جراحی چشم بیماران نیازمند را نیز به صورت رایگان انجام می دهد. بهره برداری از مرکز تسهیلات زایمانی شهرستان های ایلام، ایوان، سرابله، مهران، دره شهر و دهلران از جمله دیگر برنامه های وزیر در این سفر است، همچنین دکتر قاضی زاده هاشمی در جمع هیات علمی و پزشکان دانشگاه علوم پزشکی سخنرانی خواهد کرد. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بدو ورود به استان ایلام با حضور در مزار شهدای گمنام بهشت رضا شهر ایلام با نثار گل و قرائت فاتحه به مقام شامخ و والای شهدا ادای احترام کرد. دیدار با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام و محمدرضا مروارید استاندار ایلام و نیز حضور در جمع مدیران دستگاه های اجرایی استان از دیگر برنامه های وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این سفر است. دکتر قاضی زاده هاشمی پیش از این سه بار دیگر 2 بار سال های 93 و 94 همزمان با همایش بزرگ پیاده روی اربعین و یک بار نیز در هنگام سفر رئیس جمهوری و اعضای هیات دولت در سال 92 به استان ایلام سفر کرده است. -خبرنگار: زهرا موسوی- ایرنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Mar 2017 19:11:57 GMT http://migna.ir/vdch6ink.23nvkdftt2.html بروز سالانه 100 هزار سکته مغزی در ایران http://migna.ir/vdcdox0o.yt0zo6a22y.html ميگنا: وزیر بهداشت روز چهارشنبه در نهمین کنگره کشوری و بین المللی سکته مغزی ایران که در محل کتابخانه ملی ایران برگزار شد، ضمن اشاره به لزوم ارتباط مناسب انجمن‌های علمی و وزارت بهداشت گفت: متاسفانه در سی سال گذشته تعامل خوبی بین انجمن‌های علمی و وزارت بهداشت نبوده و تلاش ما در این دوره این بود که رابطه مناسب تری بین این دو برقرار شود. دكتر هاشمي یکی از دلایل عدم ارتباط مناسب انجمن ها و وزارت بهداشت را سیاست‌زدگی بیش از حد دانست و افزود: البته عدم وجود کار تیمی به ویژه در میان نخبگان و نیز خودبینی و خودمحوری از دلایل دیگر این اتفاق است. وي با تقدير از همکاری انجمن استروک ایران در همکاری های موجود با وزارت بهداشت، زبان تعامل را زبان مشترک در این حوزه دانست و عنوان کرد: امیدوارم در بقیه موارد هم موفق شویم به همین تعامل برسیم و به جای پرداختن به حاشیه به اصل موضوع که همان خدمت به مردم است بپردازیم. وزير بهداشت افزود: بسیار مهم است که بتوانیم اقدامات درمانی را برای بیمارانی که دچار سکته مغزی شده‌اند در کمتر از سه ساعت اول آغاز کنیم تا از عوارض بعدی آن پیشگیری شود، چرا که ۷۰ درصد کسانی که دچار سکته‌های مغزی می‌شوند برای همیشه خانه نشین می‌شوند. هاشمي در ادامه با اشاره به آمارهایی در خصوص سکته های مغزی یادآور شد: بیماری های غیرواگیر دلیل 75 تا 80 درصد مرگ در جهان هستند که در این میان سکته های مغزی از شایع ترین علل مرگ ایرانیان محسوب می شوند. وزیر بهداشت با بیان اینکه سالانه 100 هزار سکته مغزی در کشور داریم، گفت: همچنین سالانه مرگ و میر 25 هزار نفر از ایرانیان به دلیل بروز این بیماری است که خوشبختانه توانسته‌ایم خدمات درمانی این بیماری را در 55 مرکز ایجاد کنیم و درمان‌های اولیه سریع را برایشان انجام دهیم. وی با اشاره به 35 میلیون مرگ در دنیا بر اثر بیمارهای غیرواگیر خاطرنشان کرد: کم تحرکی، مصرف دخانیات و الکل، تغذیه نامناسب و سبک زندگی از مهم ترین دلایل مهم ابتلا به سکته های مغزی است. هاشمی یکی از دلایل عمده سکته مغزی را لخته شدن خون در رگ‌های مغز دانست و گفت: بر این اساس در این مراکز دارویی را به بیماران می‌دهند تا بتواند دوباره جریان خون را برقرار کند. در عین حال مسئله مهم این است که ناوگان هوایی، زمینی و دریایی اورژانس به روز باشد و خدمات بیمارستانی ویژه‌ای هم به این بیماران ارائه شود. در عین حال امیدواریم تعداد این مراکز در آینده به چهار برابر افزایش یابد.  وزير بهداشت تاکید کرد: از طرفی رسانه‌ها هم باید علائم سکته مغزی را به مردم اطلاع رسانی کنند و به ویژه کسانی که ریسک فاکتورهای آن را دارند نکات لازم را رعایت کنند. خوشبختانه در حال حاضر توانسته‌ایم برای هر 3000 نفر یک مراقب سلامت قرار دهیم که به افراد به ویژه سالمندان اعلام می‌کنند که ممکن است در معرض خطر سکته مغزی باشند.   هاشمي ضمن اشاره به بازطراحی شبکه پیشگیری که سال‌ها قبل در آذربایجان غربی آغاز شده بود و تعمیم آن به تمام کشور عنوان کرد: متاسفانه این طرح در آن سال‌ها به صورت نیمه تمام رها شد و از سطح روستاها فراتر نرفت اما در حال حاضر ما 18000 خانه بهداشت در کشور داریم و این شبکه را کامل کرده ایم. وزير بهداشت با ذکر این نکته که شرایط امروز نسبت به گذشته تفاوت عمده ای پیدا کرده و امروز بیشتر از از 80درصد جمعیت کشور در شهرها و حاشیه شهرها زندگی می‌کنند افزود: تلاش همکاران ما در این حوزه موجب شده تا امروز بیش از 65 میلیون نفر از جمعیت کشور دارای پرونده الکترونیک سلامت باشند. وی افزود: با این روش ایرانیان از نظر ‌فاکتورهای خطر مورد بررسی قرار می‌گیرند تا امیدوار باشیم در سال‌های آینده شاهد کاهش مرگ و میر مردم بر اثر سکته های مغزی و مشکلات قلبی و عروقی باشیم. هاشمی در بخش دیگری در سخنان خود با اشاره به مشکلات موجود در وضعیت بیمه ها خاطرنشان کرد: بیمه ها اگر عالمانه حمایت کنند، حمایت بیشتر آنها موجب می‌شود تا در طولانی مدت هزینه ها کاهش یابد و افراد کمتری در اثر ابتلا به سکته ‌های مغزی دچار ازکارافتادگی شوند. وزير بهداشت افزود: در حوزه سلامت فقط نباید جلوی پا را نگاه کرد و باید دوراندیش بود؛ باید از تجربیات موفق دیگران بهره گیری کنیم تا در این مسیر به موفقیت برسیم. دکتر هاشمی با اشاره به دستاوردهای اخیر در حوزه بهداشت کشور گفت: با وجود تمام مشکلاتی که وجود داشت در این مدت خوب کارشده است ولی امیدوارم حالا که در اول مسیر هستیم، راه را گم نکنیم و بتوانیم همین مسیر درست را ادامه بدهیم. وی در پایان ابراز امیدواری کرد که نظام سلامت کشور به امر پیشگیری بهای بیشتری دهد و وضعیت درمان در ایران به نحوی باشد که کمترین آسیب در بیماران به جا بماند. وزير بهداشت در پاسخ به سوالی درباره چرایی تقاضای بیشتر برای داروهای خارجی نسبت به تولید داخل گفت: بخشی از این موضوع ناشی از کم اطلاعی است در عین حال شرکت‌های دارویی هم باید تلاش کنند. بنابراین من دلیل عمده این موضوع را تولید کنندگانی که اکثرا هم دولتی هستند و برایشان فرقی ندارد که در بازار چه سهمی را داشته باشند می‌دانم؛ چرا که برای عرضه خودشان اقدامی انجام نمی‌دهند. هاشمی افزود: در عین حال جامعه پزشکی همواره ثابت کرده که در صحنه‌های خطر پیش قدم است و در جایی که منافع ملی مطرح باشد مطمئنا گام بر می‌دارد. بنابراین در این حوزه اشکال عمده از سوی تولید کنندگانی است که باید خودشان را عرضه کرده و مطالعات متقن‌شان را نشان دهند و اعلام کند که کیفیت داروهایشان بالا و موثر است. بر این اساس طبیعی است که پزشک ترجیح می‌دهد از داروهای تولید داخل استفاده کند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Mar 2017 12:53:25 GMT http://migna.ir/vdcdox0o.yt0zo6a22y.html سکته مغزی نخستین علت ناتوانی ایرانی ها http://migna.ir/vdca6uny.49nwy15kk4.html به گزارش مهر دکتر احسان شریفی‌پور در نهمین کنگره  بین المللی استروک  ایران اظهار کرد: در این کنگره برنامه‌های جامعی مدون شده تا در راستای کاهش سکته مغزی در جامعه گام برداریم. بر همین اساس از جراحان و متخصصان مربوطه، تکنسین‌های آمبولانس، پرستاران، فیزیوتراپیست‌ها و ... جهت شرکت در کنگره دعوت شده تا شاهد موفقیت‌های زیاد در حوزه کاهش سکته مغزی باشیم. وی افزود: سکته مغزی در ایران نخستین علت ناتوانی و دومین علت مرگ و میر در کشور به شمار می‌رود بنابر این باید صدای سکته مغزی را بشنویم و علائم خطر آن را بشناسیم. دبیر اجرای نهمین کنگره بین المللی استروک ایران با بیان اینکه با شناختن علائم خطر سکته مغزی و پیشگیری از آن می‌توانیم از حالت بحران سکته مغزی در کشور خارج شویم، افزود: در نهمین کنگره بین‌المللی استروک برنامه‌های جامعی در این زمینه مدون شده است. شریفی‌پور ادامه داد: پیشگیری از سکته مغزی امکانپذیر است و تغییرات سبک زندگی روزمره می‌تواند در کاهش آمار سکته مغزی مؤثر واقع شود. همچنین چاقی، ‌ فشار خون بالا، دیابت، استعمال سیگار و چربی زیاد همچنین بیماری‌های قلبی از دیگر عوامل بروز سکته مغزی بوده که در بسیاری از موارد با تغذیه سالم و انجام ورزش و تحرک می‌توان حتی تا ۱۷ برابر از سکته مغزی جلوگیری کرد. دبیر اجرایی نهمین کنگره بین المللی استروک ایران گفت: ۲۵ درصد سکته های مغزی منشأ قلبی دارد و بر اثر مکث لخته از قلب به مغز رخ می دهد. شریفی پور افزود: ۹۰ درصد سکته های مغزی بر اثر تشکیل لخته در عروق مغزی به وجود می آید و ۱۰ تا ۱۵ درصد سکته های مغزی بر اثر پاره شدن رگ مغزی  رخ می دهد. وی گفت: یک چهارم سکته های مغزی از طریق لخته ای که از قلب به سمت مغز حرکت کرده و موجب سکته  مغزی  می شود.        شریفی پور با بیان اینکه  مهمترین بیماری های قلبی که باعث سکته مغزی می شوند بیماری های آریتمیک هستند افزود: یعنی بر اثر نامنظم بودن ضربان قلب و تپش های قلب نامنظم موجب ایجاد لخته می شود که این لخته به سمت عروق مغزی حرکت می کند. وی با تأکید بر اینکه کسی که بیماری قلبی دارد باید تحت نظر پزشک متخصص قلب باشد گفت: قطعاً کنترل بیماری های قلبی احتمال بروز سکته های مغزی در ۲۵ درصد موارد را کاهش می دهد. این متخصص مغز و اعصاب افزود: عمده ترین مشکلات قلبی که در بروز سکته های مغزی مؤثر هستند با یک نوار قلب ساده نیز قابل تشخیص است و نیاز به انجام تست های تخصصی در تشخیص اولیه نیست مگر اینکه پزشک متخصص درخواست تست های تخصصی تر داشته باشد. نهمین کنگره  بین المللی استروک  ایران تا ۱۳ اسفند ۹۵ در مرکز همایش های کتابخانه ملی در حال برگزاری است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Mar 2017 09:11:33 GMT http://migna.ir/vdca6uny.49nwy15kk4.html چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ http://migna.ir/vdcg7x9t.ak9zw4prra.html به گزارش ميگنا به نقل از العالم، در این مطلب به قوانینی اشاره خواهیم کرد که با در نظر گرفتن این قوانین و رعایت منظم آن‌ها در برنامه‌ی روزانه می‌توان از یک بدن سالم و وزنی ثابت و متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم‌ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه‌ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می‌شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می‌یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه‌ها، غلات سالم، حبوبات، تخم‌مرغ و نوشیدنی‌های سالم در وعده‌ی صبحانه استفاده کنید. 3. شام سبک میل کنید و حداقل 2 ساعت بعد از صرف شام به رختخواب بروید. 4. پس از ورزش کردن حتما از مواد غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید تا عضلات قوی‌تر وبهتری داشته باشید. برای تامین پروتئین بدن می‌توانید از انواع پروتئین‌های گیاهی، حیوانی، حبوباتی شامل لوبیا، عدس و ماست یونانی استفاده کنید. 5. مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده، قند مصنوعی و غذاهای سرخ شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این غذاها اثرات منفی بسیاری بر روی پوست، خلق و خو، افزایش وزن دارند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهند. 6. از روغن زیتون و با روغن نارگیل برای پخت و پز استفاده کنید. 7. در صورت امکان از محصولات ارگانیک استفاده کنید. 8. به اندازه کافی آب بنوشید و حالت هیدراته بدن را حفظ کنید. آب نقش کلیدی در حذف سموم از بدن، جذب و هضم غذا، تنظیم درجه حرارت بدن و حفظ سلامت پوست دارد و به عنوان یک مهار کننده‌ی اشتها عمل می‌کند. 9. یک برنامه‌ی ورزشی منظم داشته باشید و به انجام دادن روزانه‌ی آن متعهد باشید. تمرینات منظم به حفظ سلامت بدن و تناسب اندام کمک بسیاری خواهد کرد. 10. نگرش مثبت به زندگی داشته باشید. این عامل تاثیر زیادی بر روی سلامت بدن، عملکرد سلول‌های ایمنی، دفع بیناری‌های مختلف، کاهش استرس و افسردگی دارد.   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 01 Mar 2017 05:08:50 GMT http://migna.ir/vdcg7x9t.ak9zw4prra.html «ایدز» از ۷ طریق منتقل نمی‌شود http://migna.ir/vdcauuny.49nwe15kk4.html به گزارش تسنيم، لادن عباسیان با بیان اینکه ایدز به‌دنبال تخریب سلول‌های ایمنی اتفاق می‌افتد، اظهار داشت: این بیماری طولانی‌مدت است و از زمان ورود ویروس به بدن تا مشاهده علائمی دال بر ابتلای فرد به ایدز، حدود 10 سال زمان می‌برد؛ که این دوران، در واقع ویروس به‌صورت خاموش در بدن بیمار وجود دارد و به‌دلیل عدم آگاهی از ابتلا، دیگران نیز در معرض خطر قرار دارند.  وی انتقال جنسی را مهم‌ترین راه انتقال ایدز عنوان و بیان کرد: تزریق خون آلوده، استفاده از سُرنگ مشترک به‌ویژه در افراد معتاد، فرورفتن سرنگ آلوده به‌طور اتفاقی در بدن از دیگر راههای انتقال است؛ البته انتقال ویروس از مادر به جنین نباید مورد غفلت قرار گیرد. مادر مبتلا، در اواخر دوران بارداری و زایمان می‌تواند جنین را مبتلا کند. چهارم، انتقال از شیر مادر است که مادر مبتلا نباید به کودک خود شیر بدهد. این فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی در ادامه اظهار داشت: تست ایدز برای خانم‌های باردار انجام می‌شود؛ اما در رابطه با قبل از ازدواج هنوز برنامه مدونی در هیچ کشوری وجود ندارد. البته به افرادی که رفتار پرخطر داشته‌اند، توصیه می‌شود قبل از ازدواج تست مربوط به ایدز را انجام دهند. عباسیان با بیان اینکه ویروس ایدز از طریق اشک چشم، بزاق، مدفوع، غذا خوردن، استفاده از ظروف غذای مشترک، دست دادن و روبوسی منتقل نمی‌شود، افزود: آموزش مهم‌ترین رکن در پیشگیری از ابتلا به ایدز است. نقش نهادها در کنترل بیماری ایدز اهمیت زیادی دارد که در این رابطه نقش وزارت بهداشت ویژه‌تر است. این وزارتخانه بر مراکز دندانپزشکی و آرایشگاه‌ها نظارت دارد. مردم هم باید آگاه باشند و هنگام مراجعه به دندانپزشکی و آرایشگاه، این موضوع را مدنظر قرار دهند و از آرایشگر بخواهند حتماً از تیغ یک بار مصرف استفاده کند. وی در ادامه بیان کرد: آموزش از دوران کودکی باید آغاز شود. باید در برنامه آموزش و پرورش برنامه درسی مشخصی برای دانش‌آموزان طراحی شود که البته این موضوع هنوز انجام نشده؛ اما دوره‌هایی هست که والدین می‌توانند آنها را آموزش بگیرند و به کودکان خود این مهارت‌ها را آموزش بدهند. آموزش "نه" گفتن را به کودکان خود یاد بدهیم که از بسیاری از خطرات احتمالی پیشگیری می‌کند. این فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی خاطرنشان کرد: از زمان ورود ویروس ایدز به بدن تا زمانی که آزمایش ایدز مثبت شود، حدود 20 روز طول می‌کشد که به این دوره زمانی، دوره پنجره گفته می‌شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 28 Feb 2017 14:20:00 GMT http://migna.ir/vdcauuny.49nwe15kk4.html کارانه‌های صدها میلیونی پزشکان کار دست وزارت بهداشت داد http://migna.ir/vdciura5.t1aup2bcct.html به گزارش خبرگزاري فارس؛ در روزهای گذشته خبری در فضای مجازی و برخی از  خبرگزاری‌ها مبنی بر تهدید به اعتصاب پزشکان بیمارستان فرشچیان همدان در صورت عدم پرداخت کارانه های عقب افتاده منتشر شد.در این نامه آمده بود که در صورت پرداخت نکردن کارانه پزشکان دست از کار خواهند کشید و دیگر بیماران را ویزیت نخواهند کرد.  پس از انتشار این نامه و ایجاد موج انتقادی نسبت به این عمل، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه در نامه‌ای خطاب به مدیر برنامه‎ریزی، بودجه و پایش عملکرد دانشگاه، دستور پرداخت تسویه کارانه پزشکان مربوط به سال 94 و پرداخت یک ماه کارانه سال 95 را صادر کرد. رشید حیدری‌مقدم در این نامه از دکتر فریبرز نیاستی، تحویل سند قطعی کارانه پزشکان مربوط به سال 94 و سند قطعی کارانه پزشکان در فروردین 95 و 50 درصد دوم کارانه پرسنل و پزشکان در خرداد و تیرماه امسال را از سوی کارشناسان بودجه و مسئولان امور مالی واحدهای بیمارستانی به مدیریت برنامه ریزی، بودجه و پایش دانشگاه به منظور تأیید توسط معاون درمان دانشگاه و دریافت تخصیص خواستار شد. معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه، منبع تأمین اعتبار این پرداخت را به صورت علی‌الحساب از درآمد اختصاصی حواله 24 و 25 درمان دانست و تأکید کرد: بیمارستان‌هایی که سند کارانه پرسنلی خرداد و یا تیرماه را پرداخت کرده‎اند یا به هر دلیلی اسناد آنها آماده نیست، به منظور جلوگیری از وقفه در پرداخت، 50 درصد دوم سند قطعی پرداخت نشده دو ماه دیگر را برای پرداخت جایگزین به مدیریت بودجه دانشگاه ارائه کنند. دکتر حیدری‌مقدم همچنین از پرداخت کارانه سایر ماه‌ها بتدریج و پس از تنظیم اسناد و دریافت مطالبات از سازمان‎های بیمه‎گر خبر داد. آقای وزیر! کارانه مهم‌تر است یا حقوق؟! اما برخی مراقبین سلامت و بهداشت کاران نیز اعتراض داشتند، اعتراض به اینکه دیده نمی‌شوند و به مشکلاتشان مثل مشکلات تیم درمانی و پزشکان اهمیت داده نمی‌شود. وزیر بهداشت در صفحه های مجازی خود از پرداخت نشدن کارانه تیم درمانی خود ابراز تاسف و ناراحتی کرد و این ناراحتی آنچنان مشهود بود که عاملین آن را بسیار نکوهش کرده بود. کارشاسان بهداشتی و مراقبین سلامت در متی به وزیر بهداشت نوشتند: «آقای دکتر هاشمی اگر عدم پرداخت کارانه پزشکان و پرستاران درمانی را با نگاهی جامع دید لطفا موارد زیر را هم نیم نگاهی بیاندازد: اگر پرسنل درمانی حقوق مناسب میگیرند و کارانه نگرفته اند ، غریب به اتفاق مراقبین سلامت و کارشناسان بهداشت طرح تحول خالص دریافتی تقریب میلیون تومان دارند.حال نه کارانه ای دارند و نه حقی!این ادعا را نه همکاران وزارتخانه قبول کردند و نه قبول خواهند کرد.   اکثر نیروهای بهداشت رسمی با ده سال به بالا سابقه کار نه کارانه ای میگیرند و اگر میگیرند بقدری حقیر است که بیان آن شبه طنز است.   اکثرا نیروهای بهداشتی طرح تحول سلامت حقوق اصلی خود را با چندین ماه اختلاف دریافت میکنند. آقای دکتر هاشمی؛زندگی بدون یک ریال دریافتی را تصور کنید بعد عدم دریافت کارانه را...»   کارانه نباشد پزشکان از بیمارستان دولتی خارج می‌شوند اما وزیر بهداشت چند ماه قبل درباره کارانه پزشکان گفته بود: «برخی آقایان این کارانه‌ها را به عنوان فیش حقوقی مطرح می‌کنند، واقعیت این است که وزارت بهداشت بیش از اعتباراتی که از دولت می‌گیرد، درآمد اختصاصی از مسیر ارائه خدمات دارد و سالیانه هزاران میلیارد تومان از این مسیر درآمد کسب می‌کند، بنابراین بین حقوق‌های کلانی که برخی مدیران گرفته‌اند و کارانه پزشکان خیلی فرق می‌کند.» وی ادامه داد: «کارانه نباشد، هزینه‌های مردم 5 برابر می‌شود و بیمارستان‌ها ورشکسته می‌شوند برخی مدیران حقوق‌های کلانی دریافت کرده‌اند اما حالا عده‌ای می‌خواهند با مقایسه کارانه و حقوق پزشکان، پزشکان را هم از این مسیر دوباره بدنام کنند.»   هاشمی افزود: «پزشکان متخصصی که به این شیوه در بیمارستانهای دولتی کار می‌کنند،تعدادشان کم نیست و اگر بخواهیم بگوییم این متخصصان از بیمارستان‌های دولتی بیرون بروند و برای خودشان کار کنند، هزینه‌های مردم چهار تا پنج برابر افزایش می‌یابد و اگر این اتفاق بیفتد، پزشکان متخصص از بیمارستانهای دولتی خارج می شوند و بیمارستان‌های دولتی ورشکسته می شوند.» مناطق محروم خالی از پزشک متخصص می‌شود! در واکنشی دیگر وزیر بهداشت در دفاع از کارانه میلیونی پزشکان در مناطق محروم این را نوعی حق برای آنها دانست و تاکید کرد که برای ماندن پزشک در مناطق محروم مجبور هستیم چنین حقوقی به او بدهیم تا ماندگاری داشته باشد. شاید همین صحبت ها نخستین جرقه را برای اعتصاب‌ها اخیر زده باشد. وزیر بهداشت درباره عوارض حذف کارانه نیز عنوان کرده بود: «دریافت کارانه موجب می شود پزشکان بیش از آنچه وظیفه قانونی آنهاست به درمان بیماران بپردازند و از این طریق مشکل کمبود پزشک بخصوص در مناطق محروم جبران شود؛ اگر این کارانه حذف شود مردم مجبور می شوند برای دریافت خدمات پزشکی به بخش خصوصی مراجعه کنند و چهار یا پنج برابر بیشتر هزینه کنند و مهمتر از آن اینکه مناطق محروم و فقیر از پزشکان متخصص خالی شود.»   کارانه‌های میلیونی از شیر مادر حلال‌تر است/ اگر پزشک  کار نکند دودش به چشم چه کسی می رود؟ در صحبتهای دیگری نیز سخنگوی وزارت بهداشت کارانه میلیونی را علت ماندگاری پزشکان متخصص در مناطق محروم عنوان می کند و این پرداختی‌ها را از شیر مادر حلال تر می‌داند. ایرج حریرچی سخنگوی وزیر بهداشت چند ماه پیش درباره کارانه‌های میلیونی پزشکان و اعتراض رسانه‌ها به آن گفته بود: این پزشک ما در یکی از محروم‌ترین مناطق فعالیت می‌کند، متخصص زنان است و در شبانه روز 15 زایمان انجام داده است. اگر این فرد دریافتی بالای 100 میلیون تومان داشته باشد از شیر مادر برایش حلال‌تر است، اگر چنین فردی نباشد وضعیت مادران و نوزادان ما چه می‌شود؟ از این جوّی که ساخته شده چه کسی نفع می‌برد؟ تحمیل مخارج کمرشکن درمان دلیل بدهی بیمه‌ها به مراکز درمانی اما به گفته کارشناسان پرداخت کارانه‌های میلیونی در طرح تحول سلامت باعث شکست این طرح و بدهکاری بیمه‌ها شده است. بسیاری از کارشناسان هماهنگ نبودن هزینه کرد و منابع مالی را از نقاط ضعف و طرح تحول سلامت می‌دانند. در همین ارتباط علی نوبخت رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: «متاسفانه مشکل فعلی در عدم پرداخت چندین ماهه کارانه پزشکان، پرستاران به علت عدم تناسب بین امکانات، بودجه کشور و تعهد مخارج کمر شکن درمان از سوی دست اندرکاران، تحمیل تعهد به خزانه محدود و همچنین عدم رعایت قانون برنامه پنجم و عدم همکاری بین برخی از مقامات ذی ربط است.» رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ادامه داد: «حل مشکل بدهی بیمه‌ها از طریق صرفه جویی، توجه به امکانات، رعایت قانون و نظارت برآن،  تقدم امر پیشگیری بر درمان و تفاهم و همدلی بین مقامات حوزه بهداشتی و بیمه ای  امکان پذیرخواهد بود،ضمن اینکه  تحمل  کادر پزشکی ، درمانی  و دیگر ارایه کنندگان خدمات ، دارو و تجهیزات پزشکی نیز باید مورد توجه قرار گیرد.» با این ولخرجی‌ها نمی‌توان بهداشت و درمان کشور را اداره کرد مسعود پزشکیان یکی از منتقدین سر سخت طرح تحول سلامت و پرداخت‌های نجومی به پزشکان است، وی طی سال‌ها اخیر بارها به دفعات درباره مشکلات و نقاط ضعف این سیستم هشدار داده بود. به نوعی می‌توان گفت وی از ابتدا این روزهای طرح تحول سلامت را پیش بینی می‌کرد و امیدی برای به بار نشستن آن نداشت. وی در این باره گفته بود:«ما از ابتدا نسبت به اظهارات آقای وزیر نقد داشتیم و الان هم معتقدیم که خلاف قانون صورت می‌گیرد.» یک عضو هیات علمی از سیستم دولتی ماهی 90 میلیون درآمد داشت پزشکیان در ادامه گفت: در دانشگاه خود ما 48 نفر از اساتید تمام وقت را پاره وقت کردند که یکی از آنها در همان سیستم ماهی 90 میلیون تومان درآمد داشت. یعنی پرداختی در سیستم دولتی برایش کم بود و برای درآمد بیشتر به بخش خصوصی رفت. وی با اشاره به اینکه اکنون پزشکان متخصصی هستند که ماهی یک میلیون تومان هم درآمد ندارند، اظهار داشت: میانگین درآمد اعضای هیأت علمی در خارج از کشور 10 هزار دلار است در حالیکه سرانه درآمد در آنجا 4 هزار دلار است. نماینده مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: ما مصوب کردیم که به مناطق محروم بودجه اختصاص داده شود اما تعرفه‌ها و هزینه‌ها افزایش یافت؛ ما قادر نیستیم با این ولخرجی‌ها نظام بهداشت و درمان کشور را اداره کنیم. وی با تأکید بر اینکه با اختصاص 4 دستگاه پزشکی به مناطق محروم مشکل حل نمی‌شود، توقع نمایندگان از وزیر بهداشت را اجرای قانون عنوان کرد و افزود: هر کار خوبی که خلاف قانون باشد غیرقابل قبول است؛ کجای دنیا یک پزشک در هیأت علمی صد میلیون حقوق می‌گیرد و پزشک دیگر در هیأت علمی دیگر 5 میلیون حقوق می‌گیرد؟ پزشکیان از این رویه به عنوان بی‌عدالتی و بی‌انصافی نام برد و گفت: در بخش خصوصی ببینید چند میلیون تومان می‌گیرند تا بیمار را عمل کنند؟ بر اساس پول‌مان باید سفره پهن کنیم پزشکیان با یادآوری اینکه وزیر رفاه گفته است از بانک وام گرفته است تا پول بیمارستان‌ها را پرداخت کند، خاطرنشان کرد: ما اساسا در بخش بهداشت و درمان سود نداریم بلکه اثربخشی کارایی داریم و بر اساس پول‌مان باید سفره پهن کنیم و رهبری هم در بند 5 سیاست‌های کلی گفتند خارج از چهارچوب پول پرداخت نشود. انتقاد نوبخت از تعیین شروط برخی پزشکان برای درمان بیماران/ جای خالی اخلاق روز گذشته نیز همزمان با انتشار خبر اعتصاب پزشکان، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اظهار کرد: هرگونه اهمال در انجام وظیفه طبابت به هر دلیلی خلاف سوگند پزشکی است و ما در کمیسیون نیز مطالبات پزشکان را دنبال خواهیم کرد. علی نوبخت طی تذکر شفاهی خود در جلسه علنی مجلس خاطر نشان کرد: د ر مجلس شنیدیم که تعدادی از پزشکان برای طبابت و ویزیت بیماران شروطی را تعیین کردند البته موضوع مطالبه پزشکان و داروخانه داران مطرح است و ما نیز در کمیسیون بهداشت وزرای مرتبط را برای پیگیری این موضوع دعوت کردیم و تفاهم نامه هایی آماده شده اما این موضوع نباید دستاویزی برای رفع خدمت‌رسانی به بیماران شود. وی افزود:  مبادا پزشکان و پرستاران و کادر پزشکی برای درمان بیماران شروطی را تعیین کنند و از پزشکان می خواهم هرگونه وظیفه ای که دارند به بهترین شکل انجام دهند. وقتی طرح به ضد خودش تبدیل می‌شود حال با توجه به اینکه در ماه‌های پایانی دولت یازدهم قرار داریم باید دید که وزارت بهداشت موفق می‌شود تا این طرح را از بحران‌های فعلی خارج کند، یا اینکه طرح تحول سلامت با بدهی‌های چند هزار میلیاردی و مشکلات فراروان ارثیه دولت بعدی می‌شود. از طرفی وزارت بهداشت آنچنان که پیگیری اضافه شده حقوق و کارانه پزشکان بوده، آیا به افول اخلاق را علت اعتصاب‌های اخیر نمی‌داند و نمی‌خواهد در زمینه تقویت اخلاق نیز همانند بالابردن کارانه تلاش کند؟ ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 28 Feb 2017 11:44:59 GMT http://migna.ir/vdciura5.t1aup2bcct.html