پایگاه خبری علمی، آموزشی و تحصیلات تکمیلی میگنا - آخرين عناوين اخبار بهداشتي و پزشكي :: نسخه کامل http://migna.ir/News/HealthNews Sat, 21 Oct 2017 15:53:44 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://migna.ir/skins/default/fa/{CURRENT_THEME}/ch01_newsfeed_logo.gif تهیه شده توسط پایگاه خبری میگنا http://migna.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری میگنا آزاد است. Sat, 21 Oct 2017 15:53:44 GMT اخبار بهداشتي و پزشكي 60 شناسایی بیش از یک هزار مرکز و موسسه روانشناسی غیرمجاز در فضای مجازی http://migna.ir/vdcdkx0o.yt0xf6a22y.html به گزارش ميگنا دکتر عباسعلی اللهیاری، رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفت‌وگو با خبرنگار شبستان گفت: مطابق قانون، صدور مجوز مراکز مشاوره‌‌ها انحصارا با سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران است. وی بیان کرد: آیین‌نامه ای در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره تصویب شده است، لذا در سازمان، کمیسیون صدور مجوز برای مراکز مشاوره داریم که خوشبختانه جلساتش هم به طور فعال برگزار می شود. بر اساس تقاضایی که افراد برای دریافت مجوز مراکز مشاوره دارند اگر حایز شرایط باشند، یعنی پروانه اشتغال حرفه‌ای سازمان را داشته باشند و سه سال هم از پروانه اشتغال حرفه ای آنها گذشته باشد، می توانند تقاضای مجوز مراکز مشاوره کنند. دکتر اللهیاری در ادامه افزود: چون متولی هماهنگی مراکز مشاوره ازدواج و خانواده با وزارت ورزش و جوانان است، تفاهم‌نامه ای با آنها به امضا رساندیم که اقدامات اولیه این مراکز مشاوره را وزارت ورزش انجام می دهد و مجوز نهایی را سازمان نظام روانشناسی صادر می کند. رییس سازمان نظام روانشناسی کشور با بیان اینکه از ابتدای سال تاکنون حدود بیش از 100 مرکز مشاوره ازدواج و تحکیم خانواده در کل کشور صادر شده است، تصریح کرد: این مراکز غیر از مراکز مشاوره ای است که ما  مجوز آنها را در سازمان نظام روانشناسی صادرداریم، این 100 مرکز ویژه تحکیم خانواده و ازدواج هستند چون در قانون برنامه ششم توسعه هم خوشبختانه تصویب شده که ارایه آموزش ها و مشاوره های قبل، حین و بعد از ازدواج بر عهده سازمان نظام روانشناسی است و از سوی دیگر هم سازمان ملی جوانان اکنون در وزارت ورزش و جوانان در حال فعالیت است،معاونت ساماندهی امور جوانان زمینه این مراکز مشاوره ها را فراهم و سازمان نظام روانشناسی هم مجوزش را صادر می کند. وی با بیان اینکه آمار دقیقی از مراکز مشاوره غیرمجاز در کشور نداریم، بیان کرد: ولی مطابق قانون چون انحصارا سازمان نظام روانشناسی باید مجوز صادر کند، قانونگذار در ماده پنج نظام روانشناسی تصریح کرده که هر روانشناس و مشاوری در هر جایی از کشور بخواهد به کار روانشناسی مبادرت کند باید قبل از آن مجوز بگیرد، یعنی این حکم کلی است، حتی اگر بخواهد برنامه تلویزیونی در خصوص روانشناسی داشته باشد یا در روزنامه مطلب روانشناسی بنویسد یا کارگاه بگذارد و کلاس برگزار کند به هر نحوی بخواهد کار روانشناسی انجام دهد، باید مجوز دریافت کند. اللهیاری از امضای تفاهم‌نامه با معاونت پیشگیری نیروی انتظامی در خصوص فعالیت مراکز مشاوره‌های ازدواج خبر داد و افزود: خوشبختانه معاونت پیشگیری ناجا همکاری بسیار تنگاتنگی با سازمان روانشناسی دارد. در حال امضای تفاهم نامه ای با نیروی انتظامی هستیم که در آینده ای نزدیک به امضای نهایی می رسد که هر روانشناس، موسسه، دستگاه یا فردی که بخواهد کار روانشناسی و مشاوره انجام دهد در صورتی که فاقد مجوز باشد، برخورد خواهد شد.  رییس سازمان نظام روانشناسی کشور از برخورد با فعالان روانشناسی در فضای مجازی خبر داد و افزود: متأسفانه در حال حاضر بسیاری از این موسسات به صورت غیرمجاز در فضای مجازی در حال فعالیت هستند که ما در مورد آن هم برنامه ای داریم،انشاءالله در آینده ای نزدیک با هماهنگی ای که با شرکت مخابرات زیرساخت و مجموعه موسساتی که در حوزه فضای مجازی فعالیت می کنند،زمینه ای فراهم شده که جلوی فعالیت این مراکز غیرمجاز در فضای مجازی هم گرفته شود. اگر کسی بخواهد در فضای مجازی هم فعالیت کند حتما باید از سازمان نظام روانشناسی مشاوره کشور مجوز دریافت کند. اللهیاری از شناسایی بیش از یک هزار مرکز و موسسه روانشناسی غیرمجاز در فضای مجازی خبر داد و افزود: علاوه بر صدور مجوز 100 مرکز مشاوره ازدواج و تحکیم خانواده از ابتدای سال،مجوزحدود 700 تا 800مرکز مشاوره را نیز خود سازمان نظام روانشناسی و مشاوره صادر کرده است و حدود بیش از 700 مرکز مشاوره نیز در کل کشور فعالیت می کنند.  وی تصریح کرد: همچنین حدود پنج هزار مجوز مرکز مشاوره نیز صادر کردیم که آنها می توانند کار روانشناسی و مشاوره البته در قالب مطب خود داشته باشند. اللهیاری با بیان اینکه ما دو نوع مجوز صادر می کنیم، خاطرنشان کرد: ابتدا افرادی که صلاحیت شان در سازمان نظام روانشناسی به اثبات می رسد و ما پروانه اشتغال حرفه ای به آنها ارایه می دهیم که آنها می روند یک مطبی در مرکز دفتر خودشان می زنند و کار مشاوره و روانشناسی را آغاز می کنند که حتی می توانند مشاوره خانواده و ازدواج هم کنند، منتهی ما یک مجوز دیگری هم داریم که به صورت مرکز مشاوره یا در قالب یک کار تیمی و کلینیکی صورت می گیرد آن موقع هم فرد می تواند بعد از سه سال که از پروانه اشتغال حرفه ای فردی اش گذشت، بیاید تقاضای تاسیس مرکز مشاوره و روانشناسی کند که آنها حدود 700 نفر هستند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 21 Oct 2017 10:19:28 GMT http://migna.ir/vdcdkx0o.yt0xf6a22y.html چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟! http://migna.ir/vdcauuny.49nu615kk4.html آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: - ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است. دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت. با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است. بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات، آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد. زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است. هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است. شستشوی دست ها طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های امریکا، شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد. برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید. تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید. سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک کنید. مصرف ویتامین ث و روی اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است، اما برخی از تحقیقات نشاندهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است. همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.     منبع: باشگاه خبرنگاران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 21 Oct 2017 04:39:32 GMT http://migna.ir/vdcauuny.49nu615kk4.html سالانه ۶۰ هزار ایرانی قربانی سرطان می شوند http://migna.ir/vdcfc0dj.w6d0xagiiw.html به گزارش مهر، محمدرضا مسجدی با اشاره به اینکه سالانه ۷ هزار میلیارد تومان هزینه درمان سرطان می شود، اظهارداشت: سالانه ۵۰ تا ۶۰ هزار نفر در کشور بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند که یکی از عوامل اصلی بروز آن استعمال سیگار و قلیان است. وی در ادامه با تقدیر از اعلام دادستان کل کشور مبنی بر برخورد با عرضه قلیان افزود: در حال حاضر نزدیک به ۳۰۰ هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد و سالیانه ۹۰ هزار بیمار دیگر نیز به این تعداد اضافه می‌شود. هزینه داروی این بیماران سالیانه بیش از ۲ هزار میلیارد تومان و هزینه‌های کلی درمان آنان ۷ هزار میلیارد تومان است و اگر راه‌حل جدی برای کنترل و مبارزه با استعمال مواد دخانی پیدا نشود، این آمار و ارقام به مرحله بحرانی خواهد رسید. مسجدی با اظهار تاسف از شکسته شدن قبح قلیان و حضور این محصول آسیب‌رسان در میان خانواده‌ها، گفت: اعلام دادستان کل کشور و دادستان‌های تهران، قم و کرج در رابطه با ممنوعیت عرضه قلیان، ارزنده و ستودنی است. چه خوب است که اینگونه حرکت‌ها در سراسر کشور در دستور کار مسئولان مربوطه قرار گیرد تا علاوه بر اجرای بی چون و چرای قانون مبارزه با دخانیات، شاهد کاهش هزینه‌های درمان و ایجاد نسل کارآمد و سالم در آینده باشیم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 20 Oct 2017 03:58:35 GMT http://migna.ir/vdcfc0dj.w6d0xagiiw.html یک سوم بیماران ام اس دچار تغییرات شخصیتی می‌شوند http://migna.ir/vdcefw8e.jh8w7i9bbj.html به گزارش میگنا دکتر غلامرضا حاجتی در گفتگو با مهر، افزود: ام اس یک بیماری نورولوژیک است و علائم روانشناختی و روانپزشکی دارد. تقریبا ۲۰ تا ۵۰ درصد افراد در سیر بیماری ام اس این علائم را تجربه می کنند. عضو کمیته علمی انجمن روانپزشکان ایران افزود: ۲۰ الی ۴۰ درصد از بیماران ام اس در طول بیماری خود دچار تغییرات شخصیتی می شوند. تغییر در رفتار و خلق و خو که با میزان نقص و ناتوانی در بیماری ام اس رابطه مستقیم دارد.  حاجتی تصریح کرد: عصبی بودن نیز از شایع ترین تغییرات شخصیتی است که در این بیماران دیده می شود. این روانپزشک اظهار کرد: تغییرات شخصیتی در بیماران ام اس به چند دلیل ایجاد می شود که اولین موضوع آن تخریب میلین نورون ها است. با توجه به این که کدام قسمت از مغز تخریب می‌شود این تغییرات متفاوت است. کاهش حجم مغز نیز از دیگر نشانه های این بیماران است که باعث مهار گسیختگی مغر می شود. وی ادامه داد: علت دیگری که باعث ایجاد تغییرات شخصیتی در بیماران ام اس می شود سیر طولانی این بیماری مزمن و ناتوان کننده است که به مرور زمان منجر به از کار افتادگی  فرد می‌شود. بعضی از داروهایی که در درمان ام اس استفاده می‌شود نیز  باعث تغییرات در رفتار این افراد می شود. رئیس هیئت مدیره انجمن آلزایمر ایران، گفت: تغییرات رفتاری در این بیماران سازگاری آنها را برای شرایط پر استرس کاهش می‌دهد. این تغییرات سبب می شود که بیمار درمان خود را مرتب و منظم پیگیری نکند و اغلب موقعیت‌های  اجتماعی خود ر از دست بدهد. بیمار منزوی و گوشه‌گیر می شود.اعتماد بنفس آن کاهش پیدا می کند و پیشروی بیماری به سمت ناتوانی اندام ها بیشتر می شود. این روانپزشک افزود: درمان تغییرات شخصیتی در بیماری ام اس نقش مهمی در مدیریت بیماری دارد. درمان های تغییرات شخصیتی در بیماران ام اس شامل درمان های دارویی، غیردارویی، خانواده درمانی و حمایت های اجتماعی می‌شود. وی در پایان گفت: اغلب داروهای روانپزشکی در کنترل اضطراب و افسردگی موثرند. رواندرمانی شامل انواع روانکاوی و گروه‌درمانی، در درمان اختلال شخصیت بیماران ام اس موثرند و حمایت های اجتماعی و خانوادگی برای موفقیت در درمان و سیر کنترل بیماری تاثیر زیادی دارد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 20 Oct 2017 03:39:51 GMT http://migna.ir/vdcefw8e.jh8w7i9bbj.html ابقا و انتصاب در وزارت بهداشت http://migna.ir/vdceoz8e.jh8woi9bbj.html به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزیر بهداشت در احکام جداگانه ای: دکتر شهرام رفیعی فر در سمت سرپرست دفتر آموزش و ارتقاء سلامت دکتر احمد حاجبی در سمت مدیرکل دفتر سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاددکتر حمید صمدزاده در سمت مشاور معاون بهداشت و رئیس اداره سلامت دهان و دندان دکتر محمدمهدی گویا در سمت رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر را ابقاء کرد. همچنین طی حکمی از سوی دکتر علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزیر بهداشت، دکتر افشین استوار به سمت سرپرست دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر منصوب شد ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 18 Oct 2017 07:34:01 GMT http://migna.ir/vdceoz8e.jh8woi9bbj.html ۵ توصیه برای ارتقاء سلامت در زمان پیری http://migna.ir/vdcam6ny.49nuo15kk4.html محققان برای بهبود وضعیت سلامت در دوره پیری پنج پیشنهاد زیر را ارائه می دهند: ۱. حداقل ۳۰ دقیقه در روز تحرک فیزیکی داشته باشید. ۲. ورزش جزء بخش ثابت و دائمی زندگی خود نمایید. ۳. مقدار زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید. ۴. مواد غذایی حاوی مقادیر کم قندهای افزودنی، چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید. ۵. غلات کامل حاوی سبوس، و پروتئین ها و محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنید.منبع: مهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 18 Oct 2017 04:59:42 GMT http://migna.ir/vdcam6ny.49nuo15kk4.html سردردهایی که پیامد مدرنیته هستند http://migna.ir/vdcipza5.t1ar32bcct.html به گزارش میگنا دکتر مسعود نبوی در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: مشکلات اجتماعی و اقتصادی فراروی افراد و عوامل اضطراب آفرین که در زندگی روزمره وجود دارد، موجب افزایش قابل توجه آمار سردردهای تنشی و میگرنی شده است. در عین حال سبک زندگی نیز در سردردها بسیار موثر است و افراد با انجام رفتارهای صحیح اجتماعی و فردی مانند ورزش، تغذیه سالم،خواب خوب، پرهیز از استرس و تنش ها می توانند در کنترل سردردها نقش مهمی ایفا کنند. به واقع، مدرنیته ای که با سرعت بسیار بالا وارد کشور شده است و ما هنوز نتوانسته ایم آن را هضم کنیم و با زندگی خود تطبیق دهیم، موجب آلودگی های زیست محیطی شده و اضطراب ها و استرس های زندگی شهری به علاوه بسیاری از بیماری های مغزی را به دنبال داشته است. سر دردهای رایج در کشور عمدتا از نوع میگرنی و تنشی هستند که شیوع آن در آقایان حدود 10 درصد و در خانم ها حدود 25 درصد است و در طبقه بندی سر دردهای اولیه قرار می گیرند؛ سردردهای ثانویه نوعی است که از اختلالاتی همچون تومورها، عفونت ها، بیماریهای عروقی و آسیب های جمجمه ناشی می شود. **معضلی به نام خوددرمانی متخصص بیماری های مغز و اعصاب با تاکید بر این که سردردها همیشه هشدار دهنده و زنگ خطر هستند، گفت: یکی از بزرگترین مشکلاتی که در تمامی جوامع وجود دارد، بحث خود درمانی سردرد است؛ افراد بدون مراجعه به پزشک شروع به مصرف مسکن می کنند در حالی که التیام سردرد با مسکن به این معنی نیست که بیمار دچار سر درد ساده و تنشی است. به واقع، گاه سردردهای ناشی از تومور هم در روزهای نخست بیماری با مسکن رفع می شوند.فلوشیپ ام اس افزود: با توجه به این که اکثر داروهای سردرد حاوی مخدرها هستند در روزهای اول باعث التیام بیمار می شوند ولی مصرف بیش ازحد این داروها به صورتی که در طول ماه بیشتر از 10 تا 15 عدد استفاده شود، نه تنها کمکی به درمان می کند بلکه سردردها را به سمت سردردهای روزانه وابسته به مسکن می برد و در بسیاری موارد در تشخیص صحیح پزشک خلل ایجاد کرده و درمان را با مشکل مواجه می کند. نبوی با تاکید بر اینکه همه سردردها باید جدی گرفته شود، گفت: در اکثر موارد، مشکل سردرد تنشی ساده اپیزودیک است ولی ممکن است این هشدارها ناشی از وجود یک تومور خطرناک در سر باشد که هوشیاری و حساسیت افراد را می طلبد. متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: سردردهایی که سیر پیش رونده دارند به نحوی که بیمار در گذشته سردردهای کمی داشته و با گذشت زمان دردها افزایش پیدا کرده است، احتیاج به بررسی دقیقی دارند؛ همچنین در مورد سردردهای خیلی شدید و ناگهانی که منجر به بیدار شدن فرد از خواب می شود و معمولا همراه با استفراغ است حتما باید با اورژانس تماس گرفته شود.به گفته نبوی، سردردهایی که همراه بیماری های دیگر مانند درد شکم، درد سینه، تب، از دست رفتن حافظه، سرگیجه، تشنج و یا لمس شدن بخشی از بدن همراه است یاید به سرعت به پزشک مراجعه شود و همچنین سردردهایی که در افراد مسن ایجاد می شود و فرد در دوره جوانی سردرد نداشته و پس از سن 60 سال به سردرد دچار شده است و در آخر سردردهایی که بعد از ضربه شروع می شود و بیمار قبل از ضربه تجربه سردردهای مکرر را نداشته است باید جدی گرفته شود.**سردرد و پارازیت ها به باور مدیر بالینی مرکز تحقیقات مغز و اعصاب و علوم شناختی پژوهشگاه رویان، پارازیت ها نیز موجب سردرد و مشکلات مغزی می شوند.نبوی گفت: پارازیت ها امواج ماکرو ویو هستند که باعث گرم شدن سلول و تغییرات در بافت ژنتیکی و محتوای پروتئینی سلول ها می شوند و می توانند آسیب های فراوانی به همراه داشته باشد ولی اینکه به صورت دقیق در چه مدت زمانی این امواج با چه شدتی آسیب ایجاد می کنند، به دلیل نبود مطالعات جدی روی انسان، شخص نیست ولی در آزمایش های حیوانی نتایج بدست آمده نشان می دهد که این امواج شامل اختلالات عملکرد مغز، عدم تعادل، نبود تمرکز و سرگیجه می شوند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 17 Oct 2017 20:10:08 GMT http://migna.ir/vdcipza5.t1ar32bcct.html روان مجردها سالم‌تر از متاهل‌ها http://migna.ir/vdcgqq9t.ak9xy4prra.html دكتر احمدعلی نوربالا مشاور وزیر بهداشت در امور سلامت‌روان در سی و چهارمین کنگره سالانه انجمن علمی روان پزشکان ایران و هفدهمین همایش سالانه پیاپی انجمن علمی روان پزشکان ایران که صبح امروز در سالن شهید غرصی بیمارستان میلاد برگزار شد، اظهار کرد: ما در این کنگره به بررسی نتیجه مطالعه ملی سلامت روان در سال 93  می‌پردازیم و نتایج همایش ملی سلامت روان و سرمایه اجتماعی در ایران را در سال 93 مورد بررسی قرار می‌دهیم.  نوربالا بیان کرد: برای بررسی مطالعه ملی سلامت روان در سال 93 ، 36 هزار نفر از افراد بالای 15 سال در قالب سه هزار خوشه 12نفری و 6 گروه سنی مورد بررسی قرار گرفتند که در این بررسی به این نتیجه رسیدیم که حدود 23.44 درصد از افراد مشکوک اختلال روانی بودند. مشاور وزیر بهداشت در امور سلامت روان، افزود: طبق بررسی انجام شده حدود 27.55 زنان و 19.28 مردان مشکوک به اختلالات روانی هستند که البته این آمار در شهرها 24.5درصد و در روستاها 20.98 درصد است.   شیوع اختلالات روانی در جامعه باسواد کاهش پیدا کرده نوربالا تاکید کرد: طبق این مطالعه هرچه سواد جامعه بیشتر شده است میزان شیوع اختلالات روانی کاهش پیدا کرده است، همچنین بیکاران نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر به اختلالات روانی مبتلا هستند، در این طبق‌بندی پس از بیکارا‌ن، زنان خانه‌دار، افراد از کار افتاده و بازنشستگان قرار دارند. وی عنوان کرد: در بررسی انجام شده درباره شیوع اختلالات روانی در بین متأهلین به این نتیجه رسیدیم که 22.27 درصد از افرادی که دارای همسر هستند به اختلال روانی دچار‌ند و به طور کلی مجرد‌ها از سلامت روان بهتری نسبت به متاهل‌ها برخوردار هستند، همچنین میزان افسردگی در این مطالعه 10.29 درصد بود که از این میزان سهم زنان 11.43 درصد و سهم مردان 9.24 درصد است. مشاور وزیر بهداشت در امور سلامت روان گفت: از 15 سالگی به بالا با افزایش سن میزان اضطراب در بین افراد جامعه افزایش پیدا می‌کند و به طور کلی هر چه سن فرد بیشتر می‌شود اضطراب هم افزایش پیدا می‌کند. سلامت روان در شهرهای بزرگ مورد غفلت واقع شده نوربالا تصریح کرد: متاسفانه سلامت روان در دنیا و به ویژه در شهرهای بزرگ مورد غفلت واقع شده است و به طور کلی اضطراب و عملکرد بد اجتماعی در بین افراد بیشتر و افسردگی کمتر شده است. وی یادآور شد: سلامت روان در شهرهای مانند یزد، مرکزی، تهران، مازندران، زنجان، گیلان و هرمزگان طبق مطالعه صورت گرفته بدتر شده است و سلامت روان در شهرهای مانند چهارمحال بختیاری، گلستان و قم بهبود پیدا کرده است.   -باشگاه خبرنگاران جوان ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 17 Oct 2017 12:16:41 GMT http://migna.ir/vdcgqq9t.ak9xy4prra.html بکارگیری بیش از 1300 کارشناس سلامت روان در طرح تحول سلامت http://migna.ir/vdcdnf0o.yt0xj6a22y.html به گزارش وبدا، دکتر علیرضا رییسی در نشست خبری هفته سلامت روان اظهار داشت: هر عضوی از بدن یک انسان مانند قلب، ریه و معده ممکن است دچار بیماری شود و با مراجعه به پزشک و مراکز درمانی، مداوا می شود اما متاسفانه باور غلطی در جامعه وجود دارد که هر فردی که بافت روانی اش مشکلی داشته باشد، به او انگ می زنند و این ممکن است عاملی برای عدم مراجعه بیماران و مردم به مراکز درمانی برای دریافت خدمات روانشناختی شود که باید برای تغییر این باور، اقدامات زیادی انجام داد.وی تصریح کرد: روان یک انسان هم مانند سایر اعضای بدن ممکن است دچار بیماری شود و حتما باید به آن توجه کرد. هفته آخر مهرماه در کشور به عنوان هفته سلامت روان نامگذاری شده و برای امسال، شعار " سلامت روان در محیط کار" در نظر گرفته شده است. در ایران، بیش از 50 میلیون نفر در سن بالای 15 سال و سنین کار قرار دارند که 38 درصد از این افراد شاغل هستند و به عبارت بهتر، بیش از 20 میلیون نفر از مردم ایران، در محیط کاری به فعالیت اشتغال دارند و این گروه، در جامعه مولد و موتور محرکه کشور برای توسعه و بهترین سرمایه هر جامعه ای هستند.معاون بهداشت وزارت بهداشت یادآور شد: بر اساس بررسی هایی که در جهان انجام شده، حدود 10 درصد از افراد شاغل در محیط کار، به دلیل افسردگی به مرخصی استعلاجی می روند که آمار بزرگی است و می تواند برای هر کشوری آسیب های اقتصادی و اجتماعی به همراه داشته باشد و از سوی دیگر، بررسی ها نشان می دهد افرادی که دچار اختلالات روانی هستند به دلیل افسردگی، در طول یک سال 36 روز مرخصی می گیرند.دکتر رییسی تاکید کرد: افردی که در محیط با نشاط و سرزنده فعالیت می کنند، دارای راندمان و بهره وری بالا هستند و کیفیت خروجی آن سازمان یا نهاد که خدمات یا کالا است، بهبود پیدا می کند و اگر در محیط کار، افسردگی وجود داشته باشد یا وضعیت محیط کار از نظر فضای فیزیکی و سلامتی محیط و حتی رنگ های استفاده شده در اطراف نامناسب باشد، فرد شاغل دچار مشکلات و اختلالات روانپزشکی می شود.وی از ارتباط مدیر با کارکنان، ارتباط کارکنان با همدیگر، امنیت شغلی، میزان حقوق، ارتقا و مزایا، تعلق سازمانی و حتی شرایط محیطی، به عنوان عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار یاد کرد و افزود: یکی از مهمترین عوامل سلامت روان در محیط کار، ارتباط مناسب مدیران با کارکنان است و اهمیت بسیار زیادی دارد که مدیر، ابتدا خودش از سلامت روانی برخوردار باشد. ارتباط مدیر با کارکنان از نظر عاطفی، حمایت و توانمند سازی آنها از مواردی است که می تواند تضمین کننده سلامت روان در محیط کاری باشد.معاون بهداشت وزارت بهداشت تصریح کرد: برخی از شغل ها و محیط های کاری مانند بیمارستانها و مراکز درمانی، پر استرس هستند و حجم کار در آنها زیاد است و فشار مدیران و مسئولان بر روی کارمندان، زیاد یا در برخی از محیط های کاری، کمبود نیرو احساس می شود که هر یک از آنها می تواند تهدیدی برای سلامت روان باشند.دکتر رییسی با تاکید بر اینکه در طرح تحول سلامت به سلامت روان توجه ویژه ای شد، از بکارگیری بیش از 1300 کارشناس سلامت روان در این طرح خبر داد و گفت: در طول تاریخ کشور تا قبل از اجرای طرح تحول سلامت، در کشور حدود 340 کارشناس سلامت روان در وزارت بهداشت جذب و فعال شدند اما در این طرح، بیش از 1300 کارشناس سلامت روان به نظام شبکه بهداشت و درمان اضافه شدند.وی مهمترین اقدام در حوزه بهداشت را توانمندسازی افراد دانست و افزود: افراد در شرایط های مختلف باید بتوانند کیفیت زندگی خود را حفظ کرده و دچار تعارض نقش در موقعیت های مختلف نشوند به عنوان نمونه فردی ممکن است در محیط کار، رییس یا مدیر باشد، اما دیگر در خانه رییس نباشد و آنها باید بتوانند کیفیت روانی خود را حفظ کنند. ممکن است برخی افراد در محیط کار بسیار خوب باشند اما او در خانه، بداخلاق باشند بنابراین تعارض و اختلال روانی ممکن است در تمام موقعیت ها وجود داشته باشد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 17 Oct 2017 10:50:03 GMT http://migna.ir/vdcdnf0o.yt0xj6a22y.html ۳۰۰میلیون انسان افسرده در جهان/ اهمیت بهداشت روان http://migna.ir/vdcfyydj.w6d0cagiiw.html به گزارش ميگنا، دکتر سیدحسن هاشمی در یادداشتی به مناسبت هفته بهداشت روان، نوشت: با توجه به پی‌آمدهای منفی اختلالات سلامت روان بر زندگی انسان، سازمان جهانی بهداشت در «روز جهانی سلامت» به مردم سراسر دنیا اعلام کرد برای داشتن زندگی سالم‌تر، خوب است با هم در مورد افسردگی صحبت کنند و اگر نیاز به حمایت بیشتر دارند، از افراد متخصص کمک بگیرند. لزوم توجه به موضوع بهداشت روان آن‌گاه روشن‌تر می‌شود که بدانیم بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان دچار افسردگی و بیش از ۲۶۰ میلیون نفر دچار اختلالات اضطرابی هستند که بسیاری از این افراد هر دو این اختلالات را تجربه می‌کنند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰، افسردگی به‌تنهایی مهم‌ترین عامل ایجاد بار بیماری‌ها باشد. امسال شعار روز جهانی بهداشت روان هم «سلامت روان در محیط کار» است و ما در ایران، طی یک هفته (۲۴ تا ۳۰ مهر) به زوایای مختلف این موضوع می‌پردازیم. تقریبا نیمی از عمر افراد در محل کارشان سپری می‌شود و طبیعی است که رابطه‌ای قوی بین سلامت روان با کار و محیط کار وجود داشته باشد. با این حال، این رابطه هنوز چنان که باید توسط کارفرما و نیروی کار مورد توجه قرار نگرفته است. دقت در مختصات محیط کار سالم و تربیت کارشناسان و نیروهای متخصص در این زمینه از جمله نیازهایی است که باید در کنار سایر مسائل بهداشتی و درمانی سلامت روان به آن پرداخته شود. همچنین همه ما باید این موضوع را مرتب تکرار و یادآوری کنیم که توجه به سلامت روان و ارتقای آن ضرورتی انکارناپذیر است و این مهم ممکن نخواهد شد، مگر با مشارکت تمام بخش‌های جامعه و حاکمیت. اگر خواهان کاهش اختلالات روان و تبعات و آسیب‌های اجتماعی آن هستیم، باید به عوامل کلان اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، مانند فقر، بیکاری، تبعیض و شکاف اجتماعی در جامعه و آرامش و امنیت و شایسته سالاری در محیط کار توجهی جدی داشته باشیم. در این مسیر، تدوین برنامه‌های درازمدت در جهت اصلاح و تعدیل شرایط، برنامه‌های کوتاه‌مدت برای حمایت از گروه‌های در معرض آسیب و اطلاع‌رسانی مناسب، از مهم‌ترین اقداماتی هستند که باید با دقت و سرعت انجام شوند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 16 Oct 2017 11:04:35 GMT http://migna.ir/vdcfyydj.w6d0cagiiw.html یک بیمار مبتلا به «سل» ۱۵ نفر را گرفتار می‌کند http://migna.ir/vdcjmvex.uqe8azsffu.html به گزارش میگنا دکتر حسن‌الله صادقی در گفتگو با مهر، اظهارداشت: بیماری سل در کشور ما به طور نسبی شیوع دارد که در سال های گذشته این شیوع تا حد زیادی کاهش پیدا کرده است. وی تاکید کرد: انتقال در بیماری سل مربوط به سل ریوی است و سل های خارج ریه قابلیت انتقال به فرد دیگری را ندارد. صادقی تصریح کرد: سل ریوی از طریق سرفه فرد مبتلا به اطرافیان منتقل می شود. این فوق تخصص ریه گفت: به طور معمول هر بیمار مبتلا به سل دست کم حدود ۱۵ نفر را به این بیماری مبتلا می کند. برخلاف تصور بسیاری از مردم، بیماری سل قابل درمان است و درصد قابل توجهی از بیماران هنگامی که تحت درمان قرار بگیرند کاملا بهبود می یابند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: طول دوره درمان ۶ ماه است که بیمار در دو ماه اول با ۴ قلم دارو و در ۴ ماه بعد با ۲ قلم دارو تحت درمان قرار می گیرد. صادقی گفت: این داروها توسط مراکز بهداشتی به طور رایگان در اختیار بیماران مبتلا به سل قرار می‌گیرد. وی در آخر افزود: مهم ترین بیماری های ریوی عمدتا بیماری های عفونی مانند آنفلوانزا و ذات الریه هستند. بیماری های غیرواگیر نیز مانند بیماری های انسدادی روده و بیماری های ناشی از محیط های آلوده در دنیا در حال شیوع هستند که علت بسیاری از مرگ و میرها در جهان را شامل می شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 16 Oct 2017 03:50:41 GMT http://migna.ir/vdcjmvex.uqe8azsffu.html افزایش مرگ‌های عصبی در ۲۵ سال گذشته http://migna.ir/vdcb98ba.rhb50piuur.html به گزارش مهر، طبق گزارش محققان روسی، در سال ۲۰۱۵ این بیماری ها ۱۶.۸ درصد مرگ های جهانی را تشکیل می دادند. همچنین تعداد سال های زندگی همراه با ناتوانی و معلولیت در جهان در طول ۲۵ سال گذشته ۷.۴ درصد افزایش داشته درحالیکه این رقم در سال ۲۰۱۵، ۱۰.۲ درصد بوده است. واسیلی ولاسوف، استاد دانشگاه تحقیقات ملی روسیه، در این باره می گوید: «یکی از دلایل اصلی افزایش اختلالات عصبی افزایش طول عمر جمعیت جهان است.» به گفته وی، «افراد عمر طولانی تری دارند و بیش از چند دهه اخیر مبتلا به زوال عقل می شوند.دلیل دیگر نیز رشد جمعیت جهان است.» به گفته محققان، شایع ترین اختلالات عصبی، سردردهای ناشی از تنش (حدود ۱۵۰۰ میلیون مورد)، میگرن (حدود ۱۰۰۰ میلیون)، سردردهای همراه با مصرف بیش از حد دارو (حدود ۶۰ میلیون) و بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل (حدود ۴۶ میلیون مورد) بوده است. طبق گزارش، نرخ بروز اختلالات عصبی بدون ایجاد ناتوانی، سکته مغزی و پارکینسون در مردان بیشتر از زنان است و شیوع آن در کودکان زیر ۵ سال بالاتر است. نرخ موارد ابتلا به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر شامل ۱۵.۷ درصد پارکینسون، ۲.۴ درصد آلزایمر، ۳.۱ درصد بیماری های نورون حرکتی، و ۸.۹ درصد سرطان های سیستم عصبی و مغز بوده است. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 15 Oct 2017 08:39:08 GMT http://migna.ir/vdcb98ba.rhb50piuur.html جدایی آموزش پزشکی از وزارت بهداشت به سلامت مردم آسیب جدی میزند http://migna.ir/vdciyza5.t1arw2bcct.html به گزارش مهر به نقل از وزارت بهداشت، دکتر باقر لاریجانی در نشست مدیران مراکز مطالعات و توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاههای علوم پزشکی کشور گفت: اخیرا مباحثی مطرح می شود که آموزش علوم پزشکی باید از وزارت بهداشت جدا شود و با وزارت علوم یکی شود. این موضوع اصلا به صلاح کشور نیست و صدمات جبران ناپذیری را به بدنه بهداشت و درمان کشور وارد می کند. معاون آموزشی وزارت بهداشت افزود: این موضوع سال ها پیش در مراجع قانون گذار مختلف از جمله در صحن علنی مجلس مطرح شد و مخالفین و موافقین زیادی داشت. بعدها نیز در زمان بررسی سیاست های کلی نظام سلامت این موضوع در مجمع تشخیص مصلحت نظام  مطرح شد و مباحث خیلی جدی نیز در این زمینه مطرح شد و در نهایت جدایی آموزش علوم پزشکی از سایر رشته ها و باقی ماندن آن در وزارت بهداشت به عنوان مصوباتی  که مورد تایید رهبری قرار گرفت ابلاغ شد. وی تاکید کرد: اکنون با تصویب این موضوع و ابلاغ آن توسط مقام معظم رهبری وقت اجرا و پیگیری است و دیگر زمان برگشتن به عقب نیست. معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه در حوزه آموزش و پزشکی برنامه ریزی دقیقی در تربیت نیروی انسانی داشته ایم تا بر مبنای نیاز کشور نیرو تربیت کنیم، به طوری که علیرغم برخی چالش ها فارغ التحصیلان حوزه علوم پزشکی کمتر برای ورود به بازار کار مشکل دارند. وی خاطرنشان کرد:  فارغ التحصیلان علوم پزشکی چون در عرصه های بالینی تربیت می شوند از ابتدا برای ورود به محیط های بالینی آموزش می بینند و با چالش کمتری مواجه هستند و به سرعت می توانند وارد بازار کار شوند. بحث آموزش های حرفه ای مهارتی برای اینکه افراد بتوانند وارد عرصه کار بشوند و درحوزه پزشکی سالها است که اجرا می شود. لاریجانی با بیان اینکه برخی از همکاران در سایر بخش ها محاسباتی انجام می دهند و با درنظر گرفتن تعداد دانشجویان حضوری، غیر حضوری، پیام نور و ... می گویند درصد کمی از  دانشجویان کشور در حوزه پزشکی مشغول به تحصیل یا فارغ التحصیل هستند، تفاوت های جدی با سایر گروه ها دارد، اضافه کرد: اگر همین استنباط  و محاسبات را هم که در نظر بگیریم  و بگوییم حوزه علوم پزشکی  تعداد محدودی  دانشجو دارد، ۳۰ درصد تولیدات علمی کشور در حوزه علوم  پزشکی تدوین می شود.  وی یادآور شد: حوزه علوم پزشکی یکی از پیشروترین حوزه های تولید علم در کشور است و این در حالی است که وزارت بهداشت درگیر آموزش پزشکی، پژوهش پزشکی و ارائه خدمات به صورت همزمان است. اینها نشان دهنده اثربخشی فعالیت های آموزشی و پژوهشی وزارت بهداشت است. معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: نکته دیگر این است که افراد تصور می کنند در هیچ یک از کشورهای دنیا آموزش علوم پزشکی و نظام ارائه خدمات مانند کشور ما با هم ادغام نشده است. این تصور درستی نیست.  کشورهای دیگر هم چنین سیستمی دارند و این ادغام در سطح دانشگاه های پزشکی به اشکال مختلف اجرا می شود.  وی افزود: بسیاری از دانشگاه های  خوب دنیا این دیدگاه را دارند که اگر چه ما مسئولیت داریم که سلامت مردم را تامین کنیم و در کنار آن حرکت در مرزهای دانش علوم پزشکی هم یکی از ماموریت های ما است و در عین حال باید نیروی انسانی این حوزه را نیز به گونه ای تربیت کنیم که با عرصه های کار بالینی آشنا شوند. پس موضوع ادغام آموزش علوم پزشکی و نظام ارائه خدمات سلامت به اشکال متفاوتی در دنیا مطرح است. لاریجانی تاکید کرد: دانشجویانی که در حوزه علوم پزشکی کشور تربیت می شوند و می خواهند به مردم ارائه خدمت بدهند باید از نزدیک با مشکلات بهداشتی و درمانی کشور آشنا شوند و این موضوع جز با آموزش این دانشجویان در عرصه های بهداشتی و بالینی و از طریق تلفیق آموزش در محیط های بالینی میسر نیست. وی افزود: امروز با مقایسه ساده ای می بینیم دانش آموختگان برخی از حوزه های غیر پزشکی ممکن است سال ها طول بکشد که بتواند در شبکه بهداشت و درمان کشور جا بیافتند و کار کنند چرا که آموزش های  لازم را ندیده اند. معاون آموزشی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مقام معظم رهبری و همچنین قوانین بالادستی بارها بر کسب مرجعیت علمی در حوزه های مختلف تاکید کرده اند گفت: در شرایط فعلی باید از تصمیماتی که کشور را از این هدف دور می کند پرهیز  کنیم. وی بیان کرد: توسعه علوم سلامت کشور موضوعی است که مورد تاکید و حمایت مقام معظم رهبری است و باید به این هدف که در سیاست های کلی نظام سلامت آمده متعهد باشیم. در این شرایط جداسازی آموزش علوم پزشکی از وزارت بهداشت به هیچ وجه به صلاح کشور نیست و هزینه بسیار سنگینی برای کشور و سلامت مردم خواهد داشت. لاریجانی گفت: تعداد زیادی بیمارستان آموزشی داریم که در عین حال به مردم نیز خدمات ارائه می دهند. اگر نظام ارائه خدمات و آموزش از هم جدا شود کشور را با مشکلات جدی روبرو می کند. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت در حال برنامه ریزی برای مشکلات جدی سلامت مردم با کمک آموزش و پژوهش است، اضافه کرد: به عنوان مثال بیماری های غیرواگیر یکی از مشکلات سلامت مردم است و پژوهش های زیادی در این زمینه در حال برنامه ریزی است و در آموزش علوم پزشکی نیز برای رفع این مشکلات برنامه ریزی جدی صورت گرفته و در حال اجرا است. لذا نمی توان آموزش را از وزارت بهداشت منفک کرد. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه حوزه علوم پزشکی حوزه پیچیده ای است و با کمک اساتید و با بهره برداری از شبکه منسجم بهداشت و درمان کشور کارهای بسیار موثری در دست پیگیری است، گفت: اگر سطح دانش نیروهای علوم پزشکی کشورمان متناسب با نیازهای نظام سلامت ارتقا نیابد با چالش های چشمگیری مواجه خواهیم شد. وی گفت: البته چالش هایی هم وجود دارد و هیچ روش بدون چالشی در اجرای امور وجود ندارد. ولی در برهه زمانی فعلی همه در کشور باید برای ارتقای نظام سلامت و توسعه سلامت مردم تلاش کنند و اشکالاتی که وجود دارد را برطرف کنند؛  نه اینکه چالش های بزرگتری را برای سلامت ایجاد کنند. لاریجانی تاکید کرد: جدایی آموزش علوم پزشکی از وزارت بهداشت به هیچ وجه سبب ارتقای نظام سلامت نمی شود بلکه سلامت کشور را نیز با مشکلات جدی روبرو می کند. وی گفت: مراکز توسعه آموزش علوم پزشکی نقش کلیدی در توسعه آموزش علوم پزشکی در دانشگاههای علوم پزشکی کشور دارند و باید برنامه ریزی صحیحی برای توسعه حوزه آموزش علوم پزشکی صورت گیرد.   معاون آموزشی وزارت بهداشت افزود: در ۲.۵ سال گذشته که بحث تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی شروع شده نقشه راه روشنی را در حوزه آموزش پیش پای دانشگاههای علوم پزشکی کشور قرار داده است. هدف این نیست که دانشگاهها در تمام امور وارد شوند بلکه اگر یک دانشگاه در چند نقطه مهم در آموزش علوم پزشکی متمرکز شود زمینه ساز تحولات چشمگیری در دانشگاهها خواهد بود. لاریجانی خاطرنشان کرد: سازمان های جهانی نیز در برنامه های خود در برخی نقاط کلیدی تمرکز می کنند. به عنوان مثال سازمان جهانی بهداشت در برنامه کنترل بیماری های غیرواگیر روی چند بیماری کلیدی کار می کند و تمام بیماری های غیرواگیر را مدنظر نگرفته است. وی با بیان اینکه توجه به حوزه آموزش در دولت دوازدهم بیش از پیش است گفت: در ابلاغ انتصاب روسای دانشگاههای علوم پزشکی اولین نکته ای که مورد تاکید قرار گرفته توجه به آموزش علوم پزشکی و تحول در این حوزه است. معاون آموزشی وزارت بهداشت افزود: بنابراین دانشگاههای علوم پزشکی کشور باید با شناخت ظرفیت های خود روی نقاط خاصی برای توسعه آموزش علوم پزشکی متمرکز شوند و در عین حال که برنامه های تحولی را پیش می برند سایر مباحث حوزه آموزش را نیز پیگیری کنند. وی به ایجاد گفتمان آموزش در دانشگاهها اشاره کرد و گفت: برنامه های تحول و نوآوری در آموزش موجب شده تا روسای دانشگاهها توجه بیشتری به حوزه آموزش داشته باشند و گرد آمدن روسا و معاونین آموزشی دانشگاهها در دبیرخانه های کلان مناطق آمایشی نقطه آغاز خوبی برای ارتقای آموزش در دانشگاههای علوم پزشکی است. لاریجانی اظهار داشت: البته می دانیم که مسئولین دانشگاههای علوم پزشکی کشور با چالش هایی روبرو هستند و حوزه آموزش نیز یکی از حوزه های پرکار در دانشگاهها است. ولی بسته های تحول آموزش این بستر را فراهم کرده تا گفتمان تحول در دانشگاهها مطرح شود و با یک نگاه جامع به آموزش افق ها و چشم اندازهای این حوزه در دانشگاهها ترسیم شود. وی با بیان اینکه مراکز توسعه کانون فکر در آموزش علوم پزشکی دانشگاهها هستند اظهار داشت: در دولت یازدهم به بحث تحول آموزش علوم پزشکی در سطح کلان و ملی پرداخته شد و در این دوره در نظر داریم تا تحول را در سطح مناطق آمایشی، دانشگاهها و حتی گروههای آموزشی در دانشکده ها نیز گسترش دهیم. هدف این است که گروه های آموزشی افق ها و ماموریت های روشنی را برای خود ترسیم کنند و در جهت این افق ها حرکت کنند. معاون آموزشی وزارت بهداشت اعلام کرد: کارهایی هم برای نهادینه تر شدن مباحث تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی انجام شده است. در برنامه ششم توسعه مباحث مرتبط با تحول در آموزش علوم پزشکی مطرح شده و وزارت بهداشت باید در این راستا ارائه گزارش کند. در مباحث بودجه ای نیز در حال برنامه ریزی با نهادهای مرتبط برای برقراری ارتباط بین بودجه و بسته های تحول هستیم. وی تاکید کرد: کاری که می تواند تحول را به صورت پایه ای نهادینه کند درگیر کردن اساتید و اعضای هیات علمی در مباحث تحولی است که بسیاری از دانشگاهها اساتید خود را در کارگروه های بسته های تحول مشارکت داده اند. اقدام خوب دیگری که در این زمینه انجام شد مشارکت دادن دانشجویان و استعدادهای درخشان در همایش ها و نشست های آموزش علوم پزشکی بود که موجب شد با مباحث مرتبط با تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی آشنا شوند. لاریجانی با بیان اینکه بازنگری بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی آغاز شده گفت: تا آبان ماه امیدواریم این فرایند نهایی شود و نتایج آن در اولین نشست معاونین آموزشی دانشگاهها به بحث گذاشته شود. وی افزود: در نظر است تا مراکز مطالعات و توسعه آموزش پزشکی چه در سطح  وزارت بهداشت و چه در سطح دانشگاهها بیشتر در سیاستگذاری آموزش علوم پزشکی کشور درگیر شوند اظهار داشت: باید برای محصولات این سیاست ها در دانشگاهها فکر جدی شود و بستری برای نگاه مبتنی بر شواهد در آموزش علوم پزشکی فراهم آید. معاون آموزشی وزارت بهداشت با اشاره به ظرفیت های زیادی که در دانشگاهها برای توسعه آموزش علوم پزشکی وجود دارد گفت: اجرای برنامه های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی نیز عمدتا ماحصل زحماتی است که در دانشگاهها کشیده شده و امیدواریم با برنامه ریزی صحیح این مسیر توسعه یابد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 14 Oct 2017 08:29:13 GMT http://migna.ir/vdciyza5.t1arw2bcct.html نقش یائسگی در ابتلای زنان به آلزایمر http://migna.ir/vdcgnq9t.ak9xn4prra.html به گفته دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه کورنل آمریکا، کاهش سطح هورمون باعث کاهش یک عنصر کلیدی عصبی در مغز زنان می شود که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در آنها افزایش می دهد. این یافته ها در مورد هورمون جنسی زنان می تواند به ایجاد اقدامات اولیه کمک کند. لیزا موسکانی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما نشان می دهد کاهش استروژن در دوره یائسگی تنها موجب از بین رفتن قدرت باروری نمی شود. بلکه به معنای از بین رفتن عنصر محافظ عصبی در مغز زنان و آسیب پذیری بیشتر آنان در مقابل پیری مغز و بیماری آلزایمر است.» این کاهش در میزان استروژن همچنین باعث تغییر در "واکنش گرسنگی" در سلول های مغزی می شود؛ یک حالت متابولیک که در کوتاه مدت سودمند است، اما در درازمدت می تواند مضر باشد. یافته ها همچنین نشان می دهد که حجم ماده خاکستری (سلول های مغزی) و ماده سفید (دسته های فیبر عصبی) در مناطق مغزی زنان که به شدت در آلزایمر تحت تاثیر قرار می گیرند، نیز کاهش می یابد. به گفته موسکانی، «ما فورا باید این مشکلات را حل کنیم، زیرا در حال حاضر، ۸۵۰ میلیون زن در سراسر جهان وارد دوره یائسگی شده اند یا در حال ورود به این دوره هستند.» به گفته محققان، ارائه ملاحظات پزشکی به زنان در دهه ۴۰ عمرشان و قبل از بروز هرگونه علائم عصبی یا مربوط به غدد درون ریز، می تواند از بیماری آلزایمر جلوگیری کند. زنان برای محافظت از فعالیت مغز و میتوکندری همراه با شیوه های حفظ سطح استروژن نیاز به برخی آنتی اکسیدان ها دارند. محققان گفتند ورزش و غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، مانند دانه کتان، می تواند تولید استروژن را افزایش دهد.مهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 14 Oct 2017 03:30:00 GMT http://migna.ir/vdcgnq9t.ak9xn4prra.html آلزایمر درمان قطعی ندارد/ فریب تبلیغات را نخورید http://migna.ir/vdccssq0.2bqip8laa2.html به گزارش میگنا معصومه صالحی در گفتگو با مهر، اظهارداشت: دوران سالمندی  همراه است با بسیاری از بیماری ها که به دلیل عدم زندگی صحیح در فرد ایجاد می شود و با تضعیف سیستم ایمنی بدن این بیماری ها خود را بروز می دهند. سالمندان زیادی در کشور تنها زندگی می کنند که به تنهایی قادر به اداره ی زندگی خود نیستند و خدمات مناسبی به این افراد ارائه نمی شود. فضا و مبلمان شهری برای رفت و آمد سالمندان و معلولین مناسب نیست و اغلب سالمندان هنگام رفت و آمد در سطح شهر با مشکل مواجه می شوند. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران گفت: آموزش مراقب حرفه ای و نیمه حرفه ای برای سالمندان  یکی از ضروریات جامعه ست. وی ادامه داد: ما مواد درسی این آموزش را تدوین کردیم و در سازمان فنی و حرفه ای استاندارد کرده ایم که ۲۰۰ساعت آموزش تئوری و عملی خواهند داشت ولی متاسفانه به علت نبودن فضای مناسب هنوز عملی نشده است. صالحی تصریح کرد: ما با وزارت بهداشت و درمان وارد گفت و گو شدیم تا این آموزش ها را شروع کنیم که و بدین طریق اشتغالزایی نیز صورت می گیرد. در آینده به دلیل رشد سریع سالمندی و کمبود زاد و ولد با کمبود مراقب سالمند مواجه خواهیم شد. صالحی گفت: سند ملی دمانس نوشته شده و مراحل کارشناسی خود را در وزارت بهداشت و درمان طی کرده است و به زودی در شورای معاونین مطرح می شود. همچنین تصریح کرد: هر یک سال تشخصیص زود هنگام بیماری آلزایمر ۵ سال معلولیت ناشی از این بیماری را به تعویق می اندازد. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران در خصوص داروهایی که اخیرا در فضای مجازی برای درمان آلزایمر منتشر شده است اظهار کرد: اخیرا در فضای مجازی برخی داروهای گیاهی مانند عصاره گل سرخ به عنوان درمان کننده اصلی بیماری آلزایمر تبلیغ می شود که صحت ندارد. وی ادامه داد: گل سرخ روی خلق و خوی فرد تاثیر می گذارد و در گذشته از آن برای درمان افسردگی استفاده می کردند. از آنجا که افسردگی یکی از عوامل بروز  آلزایمر است. با تاثیر نسبی گل سرخ بر روی افسردگی این برداشت می شود که به درمان آلزایمر کمک شده است در صورتی که چنین نیست و آلزایمر درمان قطعی ندارد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 13 Oct 2017 14:21:34 GMT http://migna.ir/vdccssq0.2bqip8laa2.html اضافه وزن کبدتان را چرب می کند http://migna.ir/vdcftydj.w6d0jagiiw.html کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. کبد چرب، تجمع بیش از حد چربی در کبد است؛ بدین معنا که ممکن است در حالت عادی میزان چربی کبد 5 درصد باشد ولی گاهی از این میزان بیشتر شده و به 30 تا 40 درصد نیز می‌رسد و تجمع بافت چربی در سلول های کبد ایجاد می‌شود.معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که 35 درصد ایرانی ‌ها به کبد چرب مبتلا هستند. دکتر امیرعلی سهراب پور در گفت و گو با ایرنا کاهش 10 درصدی وزن را برای مقابله با این بیماری کافی دانست و افزود:در این حالت کبد چرب به میزان قابل ملاحظه ای کاهش پیدا کرده و فرد ضمن بهبودی ازعوارض این بیماری نیز رهایی خواهد یافت. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: علاوه بر کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی تصریح کرد:درمان کبد چرب، دارو نیست و داروها اعم از گیاهی و شیمیایی نقش بسیار اندکی در درمان این بیماری دارند.داروها نقش فرعی در درمان کبد جرب دارند و فقط در کبد چرب های شدید بهتر است استفاده شوند. با توجه به تاثیر اندک داروها در درمان کبدچرب و وجود عوارض بالقوه، درمان دارویی در موارد خفیف تر کبدچرب توصیه نمی شود. سهراب پور اظهار کرد: مطالعات بسیاری در این زمینه در دنیا در دست انجام است و بعید نیست در سال های آینده داروهای موثر در درمان کبد چرب به بازار دارویی معرفی شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تشخیص کبدچرب براساس تصویربرداری های تخصصی و توسط پزشک تعیین می شود، اظهار کرد: در گذشته برای تعیین شدت کبد چرب از بیوپسی یا نمونه برداری سوزنی از کبد استفاده می شد در حالی که در حال حاضر از روش های جایگزین مانند فیبرواسکن استفاده می شود که با دقت زیاد میزان چربی کبد و درجه التهاب و آسیب ناشی از آن را نشان می دهد.** شیوع بیماری کبد چرب در ایران فوق تخصص گوارش و کبد گفت: در سال های اخیر در تمام دنیا کبد چرب شیوع پیدا کرده و در کشور ما هم شاهد روند افزایش این بیماری در بین اقشار مختلف به خصوص نسل جوان هستیم. وی با اشاره به اینکه کبد چرب یک هشدار است، گفت: همه مردم باید مراقب این هشدار باشد و از کارهایی که روند این بیماری را شدت می بخشد، پرهیز کنند. سهراب پور به عوارض کبدچرب اشاره کرد و گفت: کسانی که چربی در کبدشان رسوب کرده و کبد چرب دارند، بیش از افراد سالم در معرض رسوب چربی در شریان های قلب و مغز و کلیه هستند و بنابراین لازم است شیوه زندگی سالمی را اتخاد کنند. فوق متخصص گوارش و کبد اظهار کرد: در بیماران دچار کبد چرب، خطر مرگ ناشی از سکته های قلبی و مغزی بسیار بیشتر از عوارض کبدی است. بنابراین این افراد بیشتر از آن که نگران کبد خود باشند، باید توصیه های پیشگیرانه مربوط به سکته های قلبی و مغزی را رعایت کنند. وی به افرادی که دچار کبد چرب هستند، توصیه کرد که با مراجعه به پزشک از وضعیت فشارخون و سطح قند و چربی خون خود آگاهی یابند و توصیه های تغذیه ای و اصلاح شیوه زندگی را جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد، فشار خون بالا، قند بالا و چربی بالای خون را در بیماران کبد شایع تر از جمعیت سالم اعلام کرد و گفت: درمان این موارد مهمتر از درمان کبدچرب است.** علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم-منبع: ایرنا   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 12 Oct 2017 08:18:16 GMT http://migna.ir/vdcftydj.w6d0jagiiw.html رابطه استرس و خواب http://migna.ir/vdcdsf0o.yt0xo6a22y.html احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد، اما شاید به طور دقیق از چرایی و چگونگی این شرایط آگاه نباشید. اساسا، افت کیفیت خواب هنگام احساس استرس به واسطه افزایش تحریک فیزیولوژیکی و روانی به روشی که در شکل گیری خواب آرامش بخش و انرژی بخش اختلال ایجاد می کند، رخ می دهد.به گزارش «اسلیپ فاندیشن» اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید. احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوید. همچنین، مدت زمانی که در مرحله خواب عمیق سپری می کنید (مراحل 3 و 4) ممکن است کاهش یابد. اگر خواب خوبی نداشته باشید، احتمال این که طی روز بعد استرس بیشتری را تجربه کنید نیز افزایش می یابد.  اما چگونه می توان متوجه استرس بیش از اندازه و مخل خوابی آرام و راحت شد؟ بدن و ذهن شما برخی نشانه ها و سرنخ ها را در اختیارتان قرار می دهند. در ادامه با سه مورد بیشتر آشنا می شویم. نمی توانید ذهن مشغول خود را غیر فعال کنید.  در عوض، شما بارها و بارها استرس ها، نگرانی ها، و ناکامی های خود را از جهات و زوایای مختلف در نظر می گیرید. این شرایط تقریبا شبیه به یک چرخه تکرار شونده که نمی توانید آن را متوقف کنید، به نظر می رسد و در توانایی به خواب رفتن و تجربه خواب خوب اختلال ایجاد می کند. عضلات شما به طور جدی دچار تنش می شوند. اگر تنش و درد عضلانی را تجربه می کنید، یا با دردهای مرتبط با استرس مانند گردن و شانه درد یا سردرد مواجه هستید، این شرایط می تواند به خواب رفتن راحت و در خواب باقی ماندن را دشوار سازد. خواب ضعیف می تواند زمینه ساز تجربه سردردهای تنشی بیشتر و افزایش حساسیت به درد در روز بعد شود. قلب شما سریع می تپد. نرخ افزایش یافته ضربان قلب یکی از نشانه های شایع استرس است و با سطوح افزایش یافته هورمون کورتیزول (یک هورمون استرس)، تنش جسمانی بیشتر، و برانگیختگی خودبخود مرتبط است. این آثار به خواب رفتن و تجربه خواب راحت و خوب را دشوار می سازند و در مقابل زمینه ساز اختلالات خواب می شوند. خوشبختانه، اگر پیش از این که به خواب بروید زمانی را برای انجام تمرینات تن آرامی مانند یوگا یا تنفس عمیق اختصاص دهید، می توانید به بدن و ذهن خود در کاهش استرس کمک کنید. تن آرامی و کسب آرامش پیش از خواب را به یک روال تبدیل کنید. به عنوان مثال، استفاده از حمامی گرم یا نوشیدن یک فنجان چای بدون کافئین آرامش بخش می توانند کمک حال شما در به خواب رفتن راحت و تجربه خوابی با کیفیت بالا باشند. منبع: عصر ایران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 12 Oct 2017 05:29:15 GMT http://migna.ir/vdcdsf0o.yt0xo6a22y.html انتصاب مدیران ارشد خانم در وزارت بهداشت http://migna.ir/vdci3za5.t1arp2bcct.html به گزارش وبدا، دکتر هاشمی در این احکام دکتر مریم حضرتی را به عنوان معاون پرستاری، دکتر ساره محمدی را به عنوان مشاور وزیر بهداشت در امور زنان و دکتر شهلا خسروی را به عنوان مشاور وزیر در امور مامایی منصوب کرد. وزیر بهداشت پیش تر نیز خانم دکتر طاهره چنگیز را نیز به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان منصوب کرده بود. انتصاب مدیر ارشد خانم در دولت دوازدهم در وزارت بهداشت با رویکرد استفاده از ظرفیت، تواناییها و توانمندیهای زنان فرهیخته در جایگاه های حساس بوده است. بر اساس این گزارش وزیر بهداشت در حکمی دکتر مریم حضرتی را به عنوان معان پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منصوب کرد. دکتر مریم حضرتی درحال حاضر عضو هيأت علمى و رييس دانشكده پرستارى دانشگاه علوم پزشکی شيراز است. وی فارغ التحصیل کارشناسی پرستاری و کارشناسی ارشد آموزش پرستاری از دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دکترای پرستاری سالمندی از خارج از کشور است. فعالیت به عنوان پرستاربالینی، سرپرستار و 28 سال آموزش پرستاری به عنوان هیات علمی، معاون فرهنگی دانشجوئی دانشکده پرستاری شیراز از سال 94 و رئیس دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز از سال 95، برخی از سوابق علمی و اجرایی معاون جدید پرستاری وزارت بهداشت است. دکتر مریم حضرتی علاوه بر سوابق اجرايى، علمی و پژوهشی، در زمینه حرفه ای نیز فعالیت های گسترده وموفقى داشته است؛ عضویت در دو دوره هیات مدیره نظام پرستاری شیراز، عضویت دراولين و دومين دوره شورایعالی نظام پرستاری و عضویت در هیات بدوی انتظامی سازمان نظام پزشکی شیراز به مدت 10 سال از جمله این فعالیتهاست. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین در حکمی دکتر ساره محمدی را به عنوان مشاور وزیر در امور زنان وزات بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منصوب کرد. دکتر ساره محمدی متخصص قلب و عروق و فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران است. وی که دارای چندین مقاله پژوهشی در ISI و نیزPUB MED می باشد، پیش تر رییس بیمارستان امام علی(ع) کرمانشاه، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و در حال حاضر نیز رییس اداره نظارت بر درمان معاونت درمان وزارت بهداشت می باشد. وزیر بهداشت دکتر شهلا خسروی را نیز که دارای فوق لیسانس مامایی و دکترای بهداشت باروری است را به عنوان مشاور وزیر در امور مامایی منصوب کرد. وزیر بهداشت همچنین در اولین حکم صادره به عنوان وزیر بهداشت دولت دوازدهم، خانم دکتر طاهره چنگیز را به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اصفهان منصوب کرد. دکتر طاهره چنگیز نیز استاد تمام آموزش پزشکی و دکتری تخصصی فارماکولوژی در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان است. وی سمت دبیر شورای آموزش پزشکی عمومی وزارت بهداشت و مشاور مرکز ملی تحقیقات راهبردی آموزش پزشکی این وزارتخانه را نیز در سوابق خود دارد. دکتر چنگیز در ابتدای دولت یازدهم نیز معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 11 Oct 2017 18:14:34 GMT http://migna.ir/vdci3za5.t1arp2bcct.html مشاور وزیر در امور مامایی منصوب شد http://migna.ir/vdch6znk.23nixdftt2.html به گزارش میگنا، متن حکم دکتر سیدحسن هاشمی به شرح زیر است: سرکار خانم دکتر شهلا خسروی عضو محترم هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی تهران با توجه به تعهد، تخصص و شایستگی سرکارعالی­، به موجب این ابلاغ به عنوان مشاور وزیر در امور مامایی منصوب می­ شوید تا با رعایت ضوابط و مقررات قانونی انجام وظیفه نمائید. امید است با اتکال به خداوند متعال در انجام شایسته وظایف با رعایت قانون­مداری­، اعتدال­گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید موفق و سرافراز باشید. دکتر شهلا خسروی دارای فوق لیسانس مامایی و دکترای بهداشت باروری است. وزیر بهداشت همچنین با صدور پیامی از خدمات خانم دکتر تهرانیان در طول تصدی مسئولیت خود تقدیر کرد. متن این پیام به شرح زیر است: سرکار خانم دکتر نجمه تهرانیان خدمت گزاری در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران فرصتی مغتنم و نعمتی بزرگ است که خداوند متعال به بندگان برگزیده خویش عطا می فرماید. لذا بدین وسیله از خدمات ارزشمند و تلاش مستمر و شایسته شما در مدت تصدی مسئولیت مشاور وزیر در امور مامایی صمیمانه تشکر و قدردانی می نمایم. امید است همواره به عنوان یکی از نیروهای ارزشمند در نظام سلامت موفق و پیروز باشید. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 11 Oct 2017 17:03:01 GMT http://migna.ir/vdch6znk.23nixdftt2.html این دردها را روانپزشکان درمان می‌کنند http://migna.ir/vdcc1sq0.2bqi18laa2.html مراجعه مداوم به مطب دندان پزشک ها، نتوانسته درد دندان های تان را آرام کند؟ آزمایش های تان می گویند همه چیز رو به راه است، اما همچنان ضعیف و کم انرژی هستید؟ درست است که معمولا کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی یا حتی به ارث بردن ژن بیماری زا از والدین تان، - می تواند شما را به مشکلات سلامتی متعددی دچار کند، اما گاهی بدون وجود این عوامل هم ممکن است هر روزتان را با درد یا ناتوانی سپری کنید. در چنین شرایطی، به جای افتادن در چرخه باطل تکرار کردن آزمایش های خون و اسکن مغزی، از یک روان پزشک وقت بگیرید. دندان های تان می شکنند؟  کمبود کلسیم ندارید، هر شب و هر صبح مسواک می کنید و به تاثیر مثبت فلوراید درمانی باور دارید؟ پس چرا دندان های تان ناگهان می شکنند و مدام از درد فک و دندان شکایت می کنید؟ به باور متخصصان، این مشکلات ممکن است به خاطر دچار بودن تان به اضطراب مزمن سراغ شما بیایند. آدم های مضطرب، در طول روز و حتی در زمان خواب، به طور ناخودآگاه دو فک شان را به یکدیگر فشار می دهند و تکرار این عادت، باعث آسیب دیدن و شکستن دندان های شان می شود. هر صبح تهوع دارید؟استرس، باعث ترشح بیشتر اسید در معده و ناتوان شدن دستگاه گوارش شما در کنترل این اسید می شود. به همین دلیل در بسیاری از صبح ها و حتی لحظات روز، احساس تهوع می کنید و درصورت بالا آوردن، مایعی زردرنگ را با زحمت و فشار از معده خود خارج می کنید. ترش کردن مداوم و بالاآمدن اسید معده از ناحیه مری، از مشکلات شایع در میان افرادی است که از پس کنترل اضطراب شان برنمی آیند. چاق می شوید؟افزایش طولانی مدت ترشح هورمون های استرس در بدن شما، باعث می شود بیشتر احساس گرسنگی کنید. بسیاری از افرادی که نمی توانند وزن شان را پایین بیاورند و هرروز چاق تر می شوند، قربانی ابتلا به اضطراب مزمن یا دیگر اختلالات روانی هستند و تا زمانی که روان شان را درمان نکنند، نمی توانند جسم خود را به وضعیت مطلوب برسانند. زانوهای تان درد می کند؟درد مفاصل، یکی دیگر از عوارض قرار داشتن در معرض اضطراب هرروزه است. به گفته محققان، استرس مزمن، احتمال دچار شدن به بیماری های جدی تری چون آرتریت روماتویید را هم ایجاد می کند و با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن، زمینه را برای دچار شدن به اختلالات خودایمنی فراهم می کند. روده های تان خوب کار نمی کنند؟فعال تر شدنِ آزاردهنده روده ها و ابتلا به اسهال، درست مانند ناگهان کم کار شدن آنها و دچار شدن به یبوست، می تواند از نشانه های درگیر شدن با اضطراب باشد. به گفته متخصصان، حتی استرس های کوتاه مدت و شدید هم می توانند معده و روده شما را آزرده کنند و بر اشتها و توان بدن تان در هضم غذا هم تاثیر بگذارند. خال خالی شده اید؟ظاهر شدن دانه های قرمز روی پوست تان و نشان دادن حساسیت به مواد مختلف، می تواند یکی از عوارض تحمل کردن استرس باشد. استرس شدید یا مداوم، همان طور که پیش ازاین گفتیم، بر سیستم ایمنی بدن تان تاثیر می گذارد و وقتی بدن تان توان دفاع از خود را نداشته باشد، واکنش های آلرژیک را ساده تر و بیشتر از قبل نشان می دهد. زیاد سرما می خورید؟بدنی که درگیر استرس شده، در برابر انواع ویروس و باکتری ضعیف تر است. ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت های مختلف، در میان افراد درگیر با استرس، بیشتر دیده می شود و محققان می گویند درصورت درمان مشکل جسمی تا زمانی که عامل استرس زا از میان برداشته نشود یا اضطراب مزمن و فراگیری که این افراد را دچار کرده درمان نشود، نمی توان به حفظ سلامت آنها امیدی داشت. منبع: prevention.com هفته نامه آتیه نو ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 11 Oct 2017 04:10:13 GMT http://migna.ir/vdcc1sq0.2bqi18laa2.html نابسامانی بهداشت روان در ایران http://migna.ir/vdcjyvex.uqe8tzsffu.html به گزارش میگنا به نقل از همشهری آنلاین، کمتر کسی است که به پزشک مراجعه کند و با تشخیص ریشه های عصبی بیماری اش در تخصص پزشک تردید نکند. قبول این که 80 درصد بیماری های ما ریشه در روان مان دارد، همچنان در میان مردم پذیرفته شده نیست. اما سازمان بهداشت جهانی موضوع روز جهانی بهداشت در سال جاری را افسردگی نامید و بر اهمیت آن تاکید کرد چرا که افسردگی از اصلی ترین مشکلات انسان امروزی است. امروز نیز روز جهانی بهداشت روان با محوریت سلامت روان در محیط کار است. سازمان بهداشت جهانی که هدف خود را دستیابی به عالی ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می گوید که منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی. بر اساس این تعریف، فردی دارای سلامت روان است که توانمندی های خود را بشناسد و توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شکل مفید و موثری در جامعه مشارکت و فعالیت داشته باشد. راه های ارتقاء سلامت روانبه گفته دکتر سید احمد جلیلی، رییس سابق انجمن علمی روانپزشکان ایران اغلب مردم تصور می کنند ایجاد سلامت روان کار پزشکان و روانشناسان و روانپزشکان و درکل وزارت بهداشت است، در حالی که بهداشت روان، مسئله ای است مربوط به زندگی مردم. وی گفت: اگر زندگی مردم از نظر ارتباطشان با سایر افراد، نهاد های قانونی، مراجع دولتی و برعکس به سامان باشد، می توان انتظار داشت که مردم آن جامعه از بهداشت روانی بهتری برخوردار باشند. یک چهار راه پرترافیک و تردد را تصور کنید که برای اهالی محل گرفتاری های مختلفی ایجاد می کند از جمله این که معطلشان می کند، تصادف خیر است، شاید کسی در این تصادفات کشته یا معلول شود، دراثر توقف طولانی انواع آلودگی صوتی و هوا ایجاد می شود و . کمتر کسی تصور می کند که معظل این چهارراه به بهداشت روان مربوط می شود ولی اگر مشکل چهار راه با ساخت یک تقاطع غیر همسط رفع شود به ارتقاء بهداشت روان بسیار کمک می کند. از این مثال کوچک شما می توانید به مسائلی مانند تاثیر توسعه، عدالت اجتماعی، خدمات شهری و عمومی و قانون مداری، اوضاع اقتصادی مطلوب و ... در کیفیت سلامت روان پی ببرید. بنابراین برای تامین بهداشت روان نیاز به یک عزم ملی با همکاری همه سازمان هایی است که مسئول تامین بهداشت روان هستند. وقتی در یک کشور جنگ رخ دهد، غذا و هوا آلوده باشد، آلودگی صوتی بیداد می کند، اخبار منفی بزرگنمایی می شود، اقتصاد به سامان نیست، مسئولان جامعه با ادبیات مناسب صحبت نمی کنند و شاخص های بهداشت روان به تمامی به هم می ریزد. با یک نگاه به اطرافیانتان می توانید متوجه شوید که آیا وضعیت بهداشت روان جامعه به سامان است یا خیر. دکتر جلیلی، رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران در مورد سطوح شاخص های بهداشت روان گفت: بهداشت روان سه سطح دارد. اول این که مردم تا جایی که امکان دارد، کمتر به بیماری روانی دچار شوند. دوم این که وقتی مردم بیمار شدند، درکوتاه ترین فاصله به امکانات بهداشت روان دسترسی داشته باشند و سطح سوم توانمندسازی کسانی است که در اثر بیماری مزمن روانی شغل و توانایی برقراری ارتباط با جامعه را از دست داده اند. دراکثر مواقع، افرادی که از مسایل روانی رنج می برند، تقریبا هیچ گونه مشاوره آنی دریافت نمی کنند. دکتر جلیلی با اشاره به این که درمان بیماری های روانی نیز به مانند بیماری های جسمی زمان طلایی دارد گفت: اگر زمان طلایی از دست برود، درمان ها موثر واقع نمی شود. عوامل بسیاری مانند در دسترس نبودن مراکز درمان و ویژگی ّ های فرهنگی در این امر دخیل هستند. بخشی از تامین سلامت روان مردم در اختیار مردم است. آنها باید از بیماری روانی شناخت کافی داشته باشند. پیش از این مردم بیماری روانی را انگ می دانستند و برای درمان ابتدا به سراغ سرکتاب و شکستن طلسم و . می رفتند اما حالا اوضاع تغییر کرده است و وقتی از آنها در مورد اقدامات پیشین برای درمان بیماری می پرسیم می گویند زالو انداخته ایم و گیاهان دارویی خورده ایم. طب سنتی به شکلی که در حال حاضر فراگیر شده است، گرفتاری مردم در مورد درمان بیماری های روانی را بیشتر کرده است. در برخی از موسسات طب سنتی با روشی رفتار می کنند که اولا علمی نیست. طب سنتی ارزش و اعتبار خود را برای بررسی و یافتن راه های بهتر برای شفای بیماران دارد. اگر الان ابوعلی سینا هم بود از روی کتاب قانون خود طبابت نمی کرد، چون روش علمی های فعلی تغییر کرده است. کیفیتی از طب سنتی در سال های اخیر زیر لوای طب اسلامی با ارزش گذاری به روش ّهای تاریخی گسترش یافته که جانشین خرافات پیشین شده است. متاسفانه وزارت بهداشت در دوراه های پیشین نیز در بیراهه کشیدن مردم نقش داشته است ولی خوشبختانه در ماه های اخیر مراجع معتبر دینی ارتباط طب سنتی به دین را بی اساس خوانده اند. دکتر جلیلی با تاکید بر این که برنامه های کلان کشوری باید به سمت کاهش بار بیماری از دوش خانواده ها برود گفت: برنامه های سال های اخیر به دلیل این که چندین متولی داشته است، مناسب نبوده است. هر وزارتخانه ای گوشه ای از مشکل بازگرداندن بیماران مزمن روانی به زندگی عادی را از طریق توانبخشی برعهده گرفته است. با وجود نقطه ضعف ها شاهد تلاش هایی در وزارت بهداشت هستیم که آب رفته را به جوی بازگردانند. 75 درصد سلامت دست مردم استعدم رعایت و تامین بهداشت روان در کشور باعث بروز اختلالات روانی در جامعه می شود، حسن فلاح پور ، عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران گفت: بر اساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع اختلالات روان بین افراد 15 تا 65 سال بدون احتساب اختلالات شخصیتی، 24 درصد است. از هر چهار ایرانی یک نفر مبتلا به اختلالات روان (در گستره خفیف تا شدید) است، اظهار کرد: برخلاف تصور عموم، ممکن است کسی در ظاهر افسرده و پریشان به نظر نرسد ولی آن طور که باید از زندگی فردی و اجتماعی خود لذت نبرده و حال چندان مساعدی نداشته باشد؛ در واقع این افراد عمیقا خوشحال نیستند، شرایط اجتماعی و اقتصادی پیرامون خود را در خور شان و مطالبات شان نمی بینند و نمی توانند لذت برخورداری از یک زندگی آرام را درک کنند. در حالی که همین افراد اگر در سلامت کامل به سر می بردند، می توانستند استعدادهای خود را بروز دهند، مولد باشند، به راحتی با شرایط استرس زا تطبیق یابند و در فعالیت های اجتماعی مشارکت داشته باشند. وی گفت: از نظر قانون، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متولی سلامت است ولی تحقیقات نشان می دهد که فقط 25 درصد از سلامتی افراد، تحت کنترل وزارت بهداشت قرار دارد و 75 درصد مابقی را عوامل اجتماعی مرتبط با سلامت از جمله نوع شغل، سطح درآمد، دسترسی عادلانه به امکانات، سواد سلامت، فقر و بیکاری، آلودگی ها، ترافیک و ... تعیین می کند. در واقع ارتباط بین وزارت بهداشت و سایر ارگان ها اجتناب ناپذیر است و خوشبختانه از سال 1395، معاونتی تحت عنوان معاونت اجتماعی در سطح وزارت بهداشت راه اندازی شده و تاکنون قدم های مثبتی برای ساماندهی و هماهنگی بین ارگان های مختلف دخیل در سلامت برداشته است. ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Tue, 10 Oct 2017 19:19:28 GMT http://migna.ir/vdcjyvex.uqe8tzsffu.html ام.اس شوخی ندارد! http://migna.ir/vdcfeydj.w6d00agiiw.html در حقیقت این بیماری با چراغ خاموش سروکله‌اش پیدا می‌شود و زندگی فردرا از این رو به آن رو می‌کند.بنابراین به‌جای این که با خواندن و شنیدن اخبار نگران شوید، بهتر است دانش خود را افزایش دهید. چون هیچ چیز به اندازه دانش نمی‌تواند ما را به سلاح ایمنی و حفاظت مجهز کند. وقت آن رسیده است که به‌جای ترس و نگرانی، ام. ‌اس را بشناسید؛ در ادامه مطلب با شایع ترین علایمی که به ما می گوید مبتلا به ام اس شده ایم، آشنا می شویم.  چگونه بفهمیم مبتلا شده‌ایم؟ اسپاسم‌ها و گرفتگی‌های عضلانی حمله‌ای، یکی از علایم آزاردهنده‌ ام. اس است. این اسپاسم‌ها معمولا بسیار دردناک است، در بخش‌های انتهایی بدن نظیر دست و پا ایجاد و بعد از چند دقیقه برطرف می‌شود؛ سوزن سوزن شدن یا احساس درد در بعضی از بخش‌های بدن، ازدست دادن نسبی یا کامل بینایی به‌علاوه احساس درد در هنگام حرکت دادن چشم(اختلال عصب بینایی)، بی‌اختیاری در دفع ادرار و مدفوع، لرزش بدن یا ناهماهنگی بدن، اسهال مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده و احساس افسردگی، تحریک پذیری وتغییرات خلق و خو، از مشکلات رایج مبتلایان به ام.اس است.   بیشتر چه کسانی مبتلا می‌شوند؟ علت این بیماری نامشخص است و هنوزبه‌طور دقیق مشخص نیست که چه چیزی این بیماری را به‌وجود می‌آورد. برخی مردم تصور می‌کنند، استرس، عصبانیت، فشارهای روانی یا خستگی ممکن است در بروز ام.‌اس موثر باشد اما باید بگوییم تأثیرگذاری آن ها هنوز به‌طور علمی ثابت نشده است. در‌باره تاثیر استرس در بروز ام‌.اس سال‌ها تحقیق و در نهایت مشخص شد استرس و کار سخت نمی‌تواند عامل ابتلای فرد به ام.‌اس باشد. برخی پژوهشگران می‌گویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است علت اصلی افزایش میزان بیماری‌های خودایمنی مانند ام.‌اس باشد. بررسی این دانشمندان نشان داد موش‌هایی که مهندسی ژنتیک شده بودند تا به ام‌‌اس دچار شوند، هنگامی که رژیم غذایی پرنمک می‌خوردند نسبت به موش‌هایی که میزان دریافت نمکشان متعادل بود، وضعیت بسیار بدتری پیدا می‌کردند.   افراد در معرض خطر اداره آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران اعلام کرده است، افرادی که از نظر ژنتیکی دارای طبع سرد هستند و مدام از غذاهای سرد استفاده می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام.‌اس قرار می‌گیرند. برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمرهندی و قره ‌قوروت دارند، درصورت مصرف بی‌رویه این مواد غذایی بیشتر در‌معرض ابتلا به ام. ‌اس قرار می‌گیرند. همچنین وضعیت روحی و روانی فرد، یکی از پیش‌زمینه‌های بروز بیماری ام. ‌اس به‌شمار می‌رود؛ بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند برداشت خود از موقعیت‌های اجتماعی را به‌گونه‌ای تغییر دهند تا کمترین فشار روانی بر آنان وارد شود. کمبود ویتامین 12‌B و D از دیگر عوامل ایجاد‌کننده بیماری ام.‌اس عنوان می‌شود.     چگونه بعد از مبتلا شدن، به زندگی برگردیم؟ سهیل گوهری یکی از مسئولان انجمن حمایت از بیماران ام.اس ایران در پاسخ به این سوال خبرنگار زندگی سلام، که چطور بیمار مبتلا به ام. اس با بیماری اش کنار بیاید، می‌گوید: بیماران ام.‌اس، چهار مرحله را می‌گذرانند؛ مرحله اول «انکار» است، ممکن است فرد ده بار ‌ام آر ‌آی دهد تا مطمئن شود بیماری اش درست تشخیص داده شده است و شاید سال ها در این مرحله بماند. مرحله دوم «پرخاشگری» است؛ یعنی زمانی که فرد متوجه بیماری می‌شود و به زمین و زمان ناسزا می‌گوید و نمی‌تواند باور کند که چرا درگیر چنین بیماری شده است. مرحله سوم، «افسردگی» است. به گفته وی در همین مرحله است که احساس تنهایی شدت بیشتری پیدا می‌کند. در این جا در واقع بیمار مبتلا به ام.‌اس، خودش را از بقیه کنار می‌کشد یا طرد شدن از سوی دیگران او را منزوی می‌کند. در مرحله چهارم که «پذیرش» است، فرد به زندگی عادی باز می‌گردد و بیماری‌اش را می‌پذیرد. بیمار مبتلا به ‌ام.‌اس هرچه زودتر به مرحله آخر برسد، وضعیت برایش بهتر خواهد بود و مراحل درمان، راحت‌تر طی خواهد شد. او با بیان این که ترس از ام.اس به دلیل ناشناخته بودن آن است، ادامه می‌دهد: نباید به بیماران ‌ام‌. اس استرسی وارد شود چون در این صورت، مشکلاتشان چندبرابر خواهد شد. این افراد زود خسته می‌شوند و زودتر از بقیه در برابر سرما و گرما واکنش نشان می‌دهند. باید به جای هشت ساعت، پنج ساعت کار کنند. متاسفانه بسیاری از کارفرمایان برای این که مشکلی پیش نیاید ، قید همکاری با بیماران مبتلا به ام‌اس را می‌زنند. خیلی از بیماران مبتلا به ام. ‌اس بیماری شان را مخفی می‌کنند؛ تنها به این دلیل که کارفرما نفهمد و اخراجشان نکند و همین مسئله فشار روانی مضاعفی به این افراد وارد می‌کند. مخفی نگه‌داشتن موضوع فقط برای این که فرد کارش را از دست ندهد، می‌تواند عواقب ناراحت‌کننده‌ای برای بیمار داشته باشد.     ام.اس مانع باروری نمی شود به گفته حسین کرمان پور عضو انجمن ام. اس، زنان دو برابر مردان گرفتار بیماری ام. اس می‌شوند. در 10 سال اخیر میزان شیوع این بیماری در بین خانم ها 4 برابر شده است. استان اصفهان بالاترین آمار را در این زمینه دارد.سهیل گوهری تصریح می کند: سن ابتلا از 16 تا 45 سالگی، در حال تغییر است،یعنی درست در سن باروری . ازدواج کردن این افراد به هیچ وجه مسئله ساز نیست و خود انجمن‌ها در این زمینه مشاوره‌هایی انجام می‌دهند، آن‌چه ممکن است برای این افراد مشکل ایجاد کند، مسئله باروری و تولید مثل است که آن هم بستگی به شرایط بدنی بیمار دارد و این که در کدام مرحله از بیماری است. اما خیلی از افراد مبتلا به ام.اس زیر نظر پزشک به راحتی باردار و صاحب فرزند شده‌اند. این که این بیماری می‌تواند روی جنین تاثیر بگذارد هنوز مشخص نیست چون ریشه ژنتیکی برای این بیماری کشف نشده است و احتمال ضعیفی برای آن وجود دارد. او درباره این که ما چطور می‌توانیم به بیماران مبتلا به ام.اس کمک کنیم، می‌گوید: در مرحله اول باید تاکید کنم ام.اس بیماری واگیر نیست و علایم بیماری در افراد مختلف، متفاوت است اما خصیصه مشترک در بین تمام آن‌ها برچسبی است که اجتماع به آن ها می‌زند. تعداد کمی از بیماران مبتلا به ‌ام. ‌اس به استفاده از ویلچر و واکر نیاز پیدا می‌کنند؛ بااین‌حال، وقتی اسم ‌ام. ‌اس می‌آید، همه آخر خط را می‌بینند، در حالی‌که ما می‌توانیم با ایجاد شرایط آرامش بخش، امیدواری دادن و ایجاد انگیزه، دوری از افراد منفی نگر و فراهم آوردن شرایط امیدبخش و شاد به این عزیزان کمک کنیم.     معرفی کتاب 1- ام. اس به زبان آدمیزاد پدیدآورندگان: رزالیند کالب ، نانسی هالند ، باربارا گیسر ، مترجم: مانی لطیفی در این کتاب علاوه بر ذکر علایم و نشانه‌های بیماری "ام. اس" به زبانی ساده راهکارهای پیشگیری و درمان ام. اس بیان شده است، همچنین توصیه‌هایی برای این بیماران ذکر شده است.   2- کتاب چطور ام.اس را شکست دادم نویسنده: "اَن بوراچ" متخصص تغذیه و زنی که بیماری ام.اس خود را به‌طور کامل درمان کرد مترجم: نسرین امامی زاده «اَن بوراچ» بیمار مبتلا به ام.اس، شخصی است که بیماری خود را به‌طور کامل درمان و بیماران خود را هم با توجه به پروتکل درمان خویش درمان کرده است.-  خراسان ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 10 Oct 2017 10:13:54 GMT http://migna.ir/vdcfeydj.w6d00agiiw.html سن بلوغ؛ بهترین زمان تامین ذخیره استخوانی http://migna.ir/vdcfcydj.w6d0yagiiw.html به گزارش میگنا، دکتر احمدرضا جمشیدی روز یکشنبه در نشست خبری به مناسبت یازدهمین کنگره انجمن روماتولوژی ایران اظهار کرد: پس از سن 35 سالگی برداشت استخوانی آغاز می شود و افرادی که ذخیره استخوانی آنها به میزان کافی نباشد، در اثر این برداشت ها به تدریج دچار پوکی استخوان و در نهایت عوارض ناشی از آن می شوند. وی افزود: با این عبارت که پوکی استخوان بیماری خاموش است موافق نیستیم زیرا بیماری خاموش است که پیشرفت نکند اما پوکی استخوان بیماری پیشرونده ای که در نهایت به شکستگی های متعدد و ناتوانی و حتی مرگ بیماران منتهی می شود.جمشیدی ادامه داد: نظام سلامت کشور باید به پیشگیری از پوکی استخوان توجه بیشتری داشته باشد و این توجه را از سن مدارس و در بین دانش آموزان آغاز کند؛ پوکی استخوان بیماری بسیار خطرناک و هزینه بر است. وی گفت: زنان در سنین یائسگی (متوسط سن یائسگی در ایران 47 سالگی) باید به پیشگیری از بروز پوکی استخوان توجه جدی داشته باشند زیرا شیب برداشت استخوانی در این سن بسیار تند می شود؛ زیرا هورمون استروژن که برداشت استخوانی را مهار می کند پس از یائسگی کاهش می یابد و همین مساله سبب افزایش برداشت استخوانی می شود. جمشیدی ادامه داد: برداشت استخوانی در دوران بارداری نیز افزایش می یابد که باید مراقبت های لازم در این زمینه صورت گیرد؛ همچنین نوعی پوکی استخوانی متعاقب بارداری نیز شناخته شده است که مادران باید با آگاهی نسبت به آن، با بررسی های پزشکی لازم از بروز آن پیشگیری کنند. وی کم تحرکی، دیابت، تیروئید پرکار و کم کار، انواع سرطان ها و استفاده از داروهای کورتونی، ضدانعقادی و ضد تشنج را نیز عوامل ایجادکننده پوکی استخوان برشمرد و بر توجه بیماران مبتلا به این بیماری ها برای پیشگیری از پوکی استخوانی تاکید کرد. ** کمبود ویتامین D و کلسیم و پوکی استخوان فوق تخصص روماتولوژی کمبود ویتامین D را از عوامل بروز پوکی استخوان دانست و گفت: در ایران به دلایل ژنتیکی و محیطی با کمبود میزان این ویتامین مواجه هستیم؛ کمبود ویتامین D سبب نرمی استخوان و همچنین پوکی استخوان می شود. جمشیدی افزود: هر فرد عادی روزانه به 200 تا هزار و 200 میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارد اما در کشور ما بیشتر افراد با کمبود کلسیم مواجه هستند که در نهایت به پوکی استخوان منجر می شود. وی اظهار کرد: به طور کلی از نظر سطح تراکم استخوانی در کشور پائین تر از متوسط جهانی هستیم و به همین دلیل بین 10 تا 15 درصد ایرانی ها با احتمال پوکی استخوان مواجه اند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: همچنین در کشور ما از هر زن بالای سن 80 سال، یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود. جمشیدی بر لزوم پیشگیری از بروز پوکی استخوان تاکید کرد و گفت: با مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم، ورزش کردن و مصرف مکمل ها زیرنظر پزشک معالج می توان از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد. ** خروج سنجش تراکم استخوان از پوشش بیمه ای استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سنجش تراکم استخوان برای افرادی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند مانند افرادی که داروهای کورتونی مصرف می کنند، بیماری های مزمن ایجادکننده پوکی استخوان دارند، افراد بالای 65 سال و زنان یائسه تجویز می شود؛ این سنجش می تواند سبب تشخیص به موقع پوکی استخوان و پیشگیری از پیشرفت بیماری شود. جمشیدی افزود: این تست تشخیصی تاکنون تحت پوشش بیمه قرار داشت اما به تازگی اعلام شده است که بیمه ها هزینه های آن را دیگر پوشش نمی دهند و بار دیگر هزینه های آن به دوش بیماران گذاشته می شود. وی ادامه داد: ممکن است بسیاری از بیماران به دلیل هزینه این تست، آن را انجام ندهند و دچار عوارض ناشی از پوکی استخوان و تحمیل هزینه های سنگین بر بیمه ها شوند. جمشیدی با انتقاد از خروج سنجش تراکم استخوان از پوشش بیمه ای گفت: این تست برای افرادی که واقعا نیاز به آن دارند، تجویز می شود و قطع پوشش بیمه ای می تواند عواقب سنگینی برای بیماران و نظام سلامت کشور به دنبال داشته باشد. یازهمین کنگره روماتولوژی ایران از سوم تا پنجم آبان ماه با حضور صاحب نظران این رشته در سالن همایش های کتابخانه ملی ایران برگزار می شود.-منبع: ایرنا-ناهید شفیعی ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 09 Oct 2017 04:41:21 GMT http://migna.ir/vdcfcydj.w6d0yagiiw.html تماشای مسابقات زنده ورزشی برای سلامت قلب مضر است http://migna.ir/vdcefz8e.jh8wzi9bbj.html به گزارش مهر، مطالعه جدید محققان بیمارستان عمومی سان فرانسیسکو نشان می دهد تماشای مسابقه هاکی به صورت زنده یا از طریق تلویزیون منجر به افزایش ضربان قلب می شود که می تواند تاثیر نامطلوبی بر سیستم قلبی-عروقی داشته باشد. یافته ها نشان می دهد تماشای مسابقه ورزشی از طریق تلویزیون نرخ ضربان قلب را ۷۵ درصد و به صورت زنده ۱۱۰ درصد افزایش می دهد. به گفته محققان این میزان ضربان قلب به ترتیب معادل واکنش قلب به استرس فیزیکی متوسط و شدید است. در مجموع، نرخ ضربان قلب در بین تمامی تماشاگران مسابقات ورزشی، به طورمیانگین ۹۲ درصد افزایش می یابد. دیوید واترز، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تماشای مسابقه هیجان انگیز هاکی موجب بروز حمله قلبی-عروقی در افراد در معرض این ریسک می شود.» ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 09 Oct 2017 03:37:50 GMT http://migna.ir/vdcefz8e.jh8wzi9bbj.html شعار و عناوین هفته ملی کودک اعلام شد http://migna.ir/vdccpsq0.2bqis8laa2.html به گزارش وبدا، عناوین روزهای هفته ملی کودک نیز به شرح زیر اعلام شده است:   روز تاریخ عنوان روز شنبه 15/7/1396 كودك زیر چتر ایمان یک شنبه 16/7/1396 کودک در پناه خانواده دو شنبه 17/7/1396 کودک محیط زیست و میراث فرهنگی سه شنبه 18/7/1396 کودک، سلامت و ایمنی چهارشنبه 19/7/1396 کودک و فن آوری های نوین پنج شنبه 20/7/1396 کودک، کتاب و محصولات فرهنگی جمعه 21/7/1396 مفهوم کودکی بنابراین گزارش مهم ترین برنامه های اداره کودکان معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به شرح زیر اعلام شده است: ردیف موضوع اجرایی متولی زمان واحد ستادی حمایت کننده / پیگیری کننده 1 آموزش و اطلاع رساني از طريق صدا و سيماي استان، مطبوعات و آموزش چ#1607;ره به چهره، گروهي در مراكز ارائه خدمت در زمينه موضوعات تغذيه‌اي مرتبط(تغذیه با شیر مادر، تغذیه تکمیلی ، تغذیه 1 تا 5 سال ، مقوی و مغذی سازی غذای کودک، توصیه های کابردی كاهش مصرف نمك و شکردر برنامه غذايي كودك، ریز مغذی ها ، مکمل یاری و نقش آنان در رشد و سلامت کودک ، گروه هاي اصلي غذايي( اندازه هر سهم از گروه های غذایی و تعداد سهم هر یک از گروه های غذایی در برنامه غذایی کودک)، ميان وعده‌هاي غذايي مناسب تغذیه- گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس 15 تا 22 مهر ماه دفتر بهبود تغذیه- اداره سلامت کودکان 2 برگزاری کلاسهای آموزشی در خصوص اهمیت 1000 روز طلایی در مراکز خدمات جامع سلامت گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس 15 تا 22 مهر ماه اداره سلامت کودکان 3 برگزاري كلاس / كارگاه آموزشي/ همایش ‌ بر اساس موضوعات پيشنهادي( تغذیه با شیر مادر، تغذیه تکمیلی ، تغذیه 1 تا 5 سال ، مراقبت های تغذیه ای کودکان کم وزن ، لاغر ، کوتاه قد ، دارای اضافه وزن و چاق، راه های پيشگيري و كنترل اضافه وزن و چاقي كودكان، ریز مغذی ها ، مکمل یاری و نقش آنان در رشد و سلامت کودک ، نیازهای تغذیه ای کودکان و نقش گروه هاي اصلي غذايي( اندازه هر سهم از گروه های غذایی و تعداد سهم هر یک از گروه های غذایی) در برنامه غذایی کودک، ميان وعده‌هاي غذايي مناسب و نقش آن در سلامت كودكان، توصیه های کابردی كاهش مصرف نمك و شکر در کودکان) با حضور كارشناسان سيستم بهداشتي، مسئولين و كارشناسان بهزيستي، مديران مهدهاي كودك و مديران و كارشناسان ساير سازمان‌ها تغذیه- گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس 15 تا 22 مهر ماه دفتر بهبود تغذیه- اداره سلامت کودکان 4 مشارکت در برگزاری میزگرد، پانل تخصصی و نشست های خبری در خصوص اهمیت پیشگیری از حوادث و یادگیری کمک­های اولیه(برای کودکان و والدین) مراکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی سراسر کشور سه شنبه 18 مهر سازمان اورژانس کشور 5 استفاده از ظرفیت­های رسانه ای استانی جهت طرح اهمیت موضوع پیشگیری از حوادث، راهکارهای پیشگیرانه و یادگیری کمک­های اولیه(برای کودکان و والدین) گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس - مراکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی سراسر کشور سه شنبه 18 مهر سازمان اورژانس کشور- اداره سلامت کودکان 6 عیادت از کودکان آسیب دیده بستری در بیمارستانها(مصدومین حوادث) توسط روسای مراکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی دانشگاهها و تیم های همراه مراکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی سه شنبه 18 مهر سازمان اورژانس کشور 7 استقرار آمبولانس در مراکز برگزار کننده همایش در کلانشهرها(درصورت عدم تداخل با چرخه جاری عملیات) مراکز مدیریت حوادث و فوریتهای پزشکی سه شنبه 18 مهر سازمان اورژانس کشور 8 برگزاری نشست خبری در استان به منظور پوشش و انعکاس خبری مناسب از اقدامات و فعالیت‌های بخش سلامت معاونت بهداشتی ازهفته دوم مهرماه اداره سلامت کودکان 9 استفاده از پیام و شعارهای مرتبط با کودکان؛ با رویکرد رشد و تکامل همه جانبه دوران ابتدای کودکی جهت زیر نویس در شبکه استانی و نیز بیلبوردهای شهری و تراکتهای درون بخشی آموزش سلامت- گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس 15تا 21 مهرماه معاونت بهداشتی 10 برنامه ریزی به منظور مصاحبه با اساتید دانشگاه ، کارشناسان مورد تایید در خصوص اهمیت دوران ابتدای کودکی(1000 روز طلایی)و اقدامات دانشگاه در جهت ارتقای سلامت کودکان گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس از هفته دوم مهرماه دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس 11 برگزاری کارگاه های مهارتهای زندگی و فرزند پروری برای کودکان و والدین گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس- سلامت روان 15 تا 21 مهرماه دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس- دفتر سلامت روانی، اجتماعی، اعتیاد   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 08 Oct 2017 20:38:37 GMT http://migna.ir/vdccpsq0.2bqis8laa2.html حاضر نیستیم آموزش علوم پزشکی را با وزارت علوم ادغام کنیم http://migna.ir/vdcba8ba.rhb58piuur.html به گزارش وزارت بهداشت، دکتر سیدحسن هاشمی در مراسم تودیع و معارفه ریاست دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:  طرح تحول سلامت با اقدامات مناسب و خوبی آغاز شد و در آغاز اجرا هم منابع به خوبی تخصیص می یافت اما در ادامه مسیر، برخی افراد کم لطفی کردند و ما را تنها گذاشتند و شرکای طرح تحول سلامت، ما را اذیت کردند که همچنان هم ادامه دارد. وی افزود: وزارت بهداشت نسبت به سایر دستگاه های اجرایی، با زندگی و درد مردم نزدیک تر است و آنها را به خوبی می فهمد. حرف و شعار در کشور راحت است اما مردم در مورد عملکرد، قضاوت می کنند. هاشمی با بیان اینکه احترام به دانشمندان، وظیفه هر دولتمردی است و لازم است که به دانشگاه احترام گذاشته شود، خاطرنشان کرد: اگر سخن از اهمیت دانشگاه ها می گوییم، منابع مالی مورد نیاز دانشگاه ها هم مانند پرداخت به موقع و ماهانه یارانه باید به موقع تخصیص یابد. وزیر بهداشت تاکید کرد: حاضر نیستیم آموزش علوم پزشکی را با وزارت علوم ادغام کنیم و نمی توانیم به عقب برگردیم و در سیاست های سلامت ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری نیز در خصوص ارتقای آموزش پزشکی تاکیدات فراوانی شده است. دانشگاه‌های تهران از سهمیه‌های جدید رها شوندوزیر بهداشت با اشاره به برخی سهمیه‌های جدیدی که برای گروه‌های خاص در دانشگاه‌ها قرار می‌دهند، گفت: در شورای عالی انقلاب هم گفته‌ام که ما باید دانشگاه‌های تهران را از سهمیه رها کنیم. با شهامت می‌گویم سهمیه‌های خاص زیادی در کلاس‌ها ایجاد کرده‌اند، اما به نظرم روش‌های دیگری هم برای تکریم مشمولان این سهمیه‌ها وجود دارد. البته جانبازان و ایثارگران بالای سر ما جا دارند و مردم باید بدانند که آنها بدون سهمیه هم رتبه‌های بالایی در دانشگاه‌ها به خود اختصاص می‌دهند. البته منظور من سهمیه خانواده‌های شهدا و جانبازان و ... نیست، اما گاهی در مجلس کارهایی انجام می‌دهند که فکر می‌کنند عوام پسندانه است، اما بعد هم جسارت ندارند که بگویند اشتباه کردیم. وزارت بهداشت با سهمیه جدیدی که برای دانشگاه‌ها گذاشته‌اند، موافق نیست و مطمئنم مسئولان عالی نظام از جمله سران قوا نیز با آن موافق نیستند.وی اظهار داشت: با سهمیه های جدید برای دانشگاه های علوم پزشکی مخالفیم زیرا تفاوت زیادی در رتبه های درسی در یک کلاس ایجاد می شود و روش های دیگری هم برای احترام کردن وجود دارد البته منظور من، جانبازان و خانواده های شهدا و ایثارگران نیستند و آنها روی سر ما جا دارند و رتبه های بسیار خوبی هم کسب می کنند. هاشمی گفت: گاهی تصمیمات عوام پسند می گیریم اما جرات اینکه بگوییم اشتباه کرده ایم و آنها را اصلاح کنیم، نداریم. نمی توانیم شاهد باشیم که در رشته ای مانند داروسازی در دانشگاه علوم پزشکی تهران، رتبه های ۳ هزار و ۸۰ هزار، سر یک کلاس باشند. قطعا این تصمیم اشتباهی است و مقامات ارشد نظام و روسای قوای سه گانه هم مخالفند. وی درباره بهداشت و درمان شهر تهران گفت: بخش بهداشت و درمان در شهر تهران، نیازمند توجه بیشتری از سوی دانشگاه های علوم پزشکی است و مردم گرفتاری های زیادی دارند. وزیر بهداشت تاکید کرد: بنده به عنوان وزیر از اول صبح تا آخر شب باید به دنبال منابع و اعتبارات باشم در حالی که دغدغه ما باید ارتقای آموزش، پژوهش، رقابت در سطح منطقه و بین الملل باشد اما حداقل ۷۰ درصد از وقت ما صرف منابع و اعتبارات می شود. وی گفت: وزارت بهداشت ۱۸ هزار میلیارد تومان مطالبه و ۱۵ هزار میلیارد تومان بدهی دارد و این یعنی، سیستم را درست اداره کرده ایم در حالی که در ابتدای کار، بیمارستانها ورشکسته و تراز مالی منفی داشتند. هاشمی یادآور شد: امروز صبح یک فیلم در شبکه های اجتماعی دیدم که در آن زنی که دارای چند فرزند یتیم و صغیر بود، میراث پدری خود را در گرگان چند میلیون فروخته بود و در موسسه کاسپین در نیشابور سپرده کرده بود و می گفت کمک شما را نمی خواهم، پولم را بدهید. مردم گرفتاری های زیادی دارند و یکی از وظایف دانشگاه ها، توجه به مشکلات و گرفتاری های مردم است. وی تاکید کرد: نمی خواهیم دانشگاه های علوم پزشکی کشور بدون توجه به مشکلات مردم، مسیر خودشان را بروند. آموزش، پژوهش و نوشتن مقالات، برای فخر فروختن نیست بلکه باید گرهی از مشکلات مردم باز کند. وزیر بهداشت افزود: اگر افراد در مسئولیت های مختلف درست انتخاب شوند، امور هم به درستی انجام می شود در وزارت بهداشت، انتخاب وزیر، معاون، مدیر کل، رییس دانشگاه و بیمارستان و عضو هیات علمی اگر به درستی انجام شود می توان به پیشرفت امیدوار بود. وی گفت: معدود افرادی در گروه های مختلف جامعه پزشکی فقط به منافع، قبیله، رشته و گروه خود فکر می کنند و بدون در نظر گرفتن مصالح مردم و دانشگاه، به خودشان یا رشته شان اولویت می دهند و روسای دانشگاه ها نباید در مقابل آنها کوتاه بیایند. هاشمی اظهار داشت: تعرفه یکی از رشته های پزشکی در طول چهار سال گذشته چهار برابر شد اما هیات وزیران مصوب کرد که امسال ۲۵ درصد کاهش یابد یعنی به جای چهار برابر، سه برابر گذشته دریافت کنند؛ اما برخی دوستان چه جنجالی به پا کردند. آیا این درست است؟ در کشور ما امثال شهید حججی سر خودشان را فدا می کنند اما ما اینگونه رفتار می کنیم! وی افزود: چرا در برخی از مناطق کشور متخصص و فوق تخصص حضور ندارد؟ چرا نباید جراح عروق در تمام استانها باشد؟ وظیفه دانشگاه است که این نیروها را تامین کند. در رشته چشم پزشکی، ۵۰ درصد کشور از فلوشیپ های چشم پزشکی بهره مند نیستند بنابراین باید روش ها را تغییر دهیم و از پول مردم که با آن دانشگاه، بیمارستان و بخش ساخته شده، ابتدا برای مردم کار کنیم نه جیب خودمان. وزیر بهداشت اظهار داشت: اگر در جمهوری اسلامی ایران، مسئولان قدرت «نه گفتن» داشتند بهتر از پاسخ مثبت در بسیاری موارد بود و هر جا که مشکلات زیاد است به دلیل بله گفتن های بی پشتوانه است اما با وجود اینکه می دانیم ممکن است کارهایمان اشتباه باشد اما قدرت «نه گفتن» نداریم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 08 Oct 2017 19:54:58 GMT http://migna.ir/vdcba8ba.rhb58piuur.html وزارت بهداشت‌ با سهمیه‌ جدید مصوب‌ مجلس مخالف است http://migna.ir/vdcj8vex.uqe8vzsffu.html سید حسن قاضی‌زاده هاشمی‌ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی‌ در مراسم تودیع و معارفه‌ رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران‌ با بیان اینکه‌ برای من افتخار است که در خانه خودمان‌ یعنی علوم پزشکی تهران‌ در حضور استادان‌ دور هم جمع شده‌ایم‌، گفت: علوم پزشکی تهران دانشگاهی است که موجب فخر ایران‌ محسوب می‌شود‌ و امیدوارم‌ همچنان در مرزهای‌ دانشگاه حرکت کند و ثمره‌ آن را مردم‌ ببینند‌.  وی ادامه داد: امروز جلسه تکریم‌ با جعفریان‌ و بیعت‌ با کریمی است؛ جعفر‌یان که در دوران ریاست لاریجانی‌ رئیس  دانشکده پزشکی بود و برای من افتخاری بود که در این چهار سال در کنار او همکاری کردیم. وی ادامه داد:  جعفر‌یان در چهار سال مدیریتی‌ خود چیزی‌ جز اجر اخروی‌ و دعای مردم‌ به دست نیاورده است الّا‌ تغییر رنگ مو و زحمت‌هایی که برای او به وجود آمد و ما از نزدیک شاهد آن بودیم که چگونه روزی 15 ساعت به مردم خدمت می‌کرد. وزیر بهداشت، عنوان کرد: چهار سال پیش که ما کار را شروع کردیم‌ طرح تحول نظام سلامت در شروع خوب پیش رفت اما در ادامه مسیر‌ برخی کم لطفی‌ کردند و ما را تنها گذاشتند‌ و بعضی‌ شرکا‌ ما را اذیت‌ کردند، امیدوارم‌ وعده ها عملی‌ شود و بتوانیم در دولت دوازدهم از گرفتاری‌ها سربلند‌ بیرون بیاییم‌. دانشگاهی مانند علوم پزشکی تهران‌ در سطح ملی‌ افتخارات بسیاری دارد‌ اما در شهری مانند تهران قرار دارد که آوازه آن از دور‌ بسیار خوش است اما اگر پوسته  آن را کنار بزنیم مردم به خصوص‌ حاشیه‌نشین‌ها بسیار گرفتارند‌. وی افزود: ما در وزارت بهداشت‌ بیش از سایر وزارتخانه‌ها مشکلات مردم را می‌بینیم‌ زیرا‌ مردم‌ بیشتر هنگام‌ درد به ما مراجعه‌ می‌کنند. هاشمی‌ افزود: دانشگاه‌های علوم پزشکی در کنار مسئولیت‌های آموزشی‌ اداره بهداشت و درمان را نیز به عهده دارند‌ و مدیریت آنها کار بسیار سختی است. وزیر بهداشت، عنوان کرد: به اذعان رؤسای‌ سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی در جلسه‌ای که به صورت کشوری‌ با آنها داشتم جعفر‌یان به عنوان یکی از شاخص‌ترین مدیرها‌ بود و صمیمانه از او و خانواده‌شان که به طور غیر مستقیم موجب زحمت آنها شده‌ام تشکر می‌کنم. وی افزود: در چهار سال پیش به یاد ندارم‌ که حتی یک مورد‌ توصیه‌ای از یک دانشجو یا دستیار‌ و ارفاق‌ و اینگونه‌ مسائل‌ از علوم پزشکی‌ تهران‌ به گوشم‌ برسد‌ البته از اینگونه‌ مسائل در وزارت بهداشت نیست و امیدوارم‌ در همه کشور‌ این موضوع رعایت شود. وزیر بهداشت با بیان اینکه حال دانشگاه‌ها در ایران‌ خوب نیست، عنوان کرد: باید رودربایستی‌ را کنار بگذاریم‌، وضع دانشگاه‌های علوم‌ پزشکی با دانشگاه‌ های وزارت علوم متفاوت است و قابل مقایسه نیست زیرا این دانشگاه‌ها علاوه بر آموزش مسئول سلامت و بهداشت و درمان مردم نیز هستند.دانش‌، مهم ترین‌ ثروت کشور است هاشمی تصریح کرد: متأسفانه بسیاری از فضاهای آموزشی کشور به درمان تبدیل شده و این برای دانشگاه‌های علوم پزشکی مصیبت‌ بزرگی است. بسیاری از استادان به جای آنکه وقتشان  را صرف آموزش کنند مجبورند بیشتر در حوزه درمان وقت بگذارند‌. وزیر بهداشت‌ با بیان اینکه 27 درصد مقالات ISI کشور که در تمام تریبون‌ها به آن افتخار می‌کنند در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور تولید می‌شود، گفت: نمی‌خواهم بگویم شرایط‌ ‌ما از سایر دانشگاه‌ها بهتر است نه ما با مشکلات دانشگاه‌ها آشنا هستیم. هاشمی عنوان کرد: در کشور ما حرف زدن و شعار دادن راحت است اما باید عمل کرد و مردم‌ آن را قضاوت  می‌کنند. دانش‌ مهم ترین‌ ثروت کشور است و احترام به دانشمند وظیفه هر دولتمردی‌ است باید از شعار دادن فاصله بگیریم و عمل کنیم. وی تصریح کرد: اکنون‌ سه تا چهار هزار میلیارد تومان یارانه‌ در کشور می‌دهند اما دریغ از اینکه 1000 میلیارد‌ به دانشگاه‌ها بودجه تعلق‌ گیرد‌ هر چند که دانشگاه‌ها واقعیت‌ را پذیرفته‌اند و حسابشان‌ را جدا کرده‌اند. هاشمی‌ بیان کرد: من و کریمی‌ آخرین‌ دوره مسئولیتمان‌ است و به نظرم‌ تغییر خوب است و دلم می‌خواهد در کل ساختار کشور برخی تغییرات دیده شود و برخی افراد که سمت‌های 20 تا 50 ساله دارند‌ تغییر کنند اما برخی فکر می‌کنند که حیف‌ است که تغییراتی‌ ایجاد شود. وزیر بهداشت با اشاره به انتخاب عباسعلی‌ کریمی به عنوان رئیس‌ جدید دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: در مشورت با جعفریان‌ اولین گزینه‌ای که به آن اتفاق‌ نظر کردیم‌ کریمی‌ بوده است و در اولین‌ ملاقات‌ با او دیدم‌ که چقدر به دانشگاه تعصب‌ دارند و با اینکه از برجسته‌ترین جراحان‌ قلب کشور هستند آزادمنشی‌ خود را نشان دادند و گفتند اولین کاری که من باید بکنم این است که جراحی را رها کنم هر چند که برای ما پزشکان بالاترین‌ چیز‌ خدمت به مردم به صورت حرفه‌ای است و برای خود من شیرین‌ترین ساعات زندگی‌ام جمعه‌ها است که گاهی به اتاق عمل می‌روم و مردم را جراحی می‌کنم.در دولت یازدهم به منظور توسعه‌ زیرساخت‌ها در حاشیه تهران قدم‌های خوبی برداشته شد هاشمی با بیان اینکه ما در تهران گرفتاری‌های زیادی داریم، افزود: در دولت یازدهم هیچ راهی نداشتیم جز آنکه به مناطق دور دست رسیدگی‌ و کاستی‌ها را برطرف‌ کنیم و از مجلس‌ حمایت‌ طلبی درخواست‌ کردیم‌ در عین اینکه می‌دانستیم شهر تهران محروم‌ است و در جهت توسعه‌ زیرساخت‌ها اقدامی انجام نشده است. وی تصریح کرد: بیمارستان‌های تهران برای‌ قبل از انقلاب هستند‌ و پس از انقلاب اسلامی شاهد‌ توسعه زیرساخت‌ها در پایتخت‌ نبودیم‌ و در دولت یازدهم به منظور توسعه‌ زیرساخت‌ها در حاشیه تهران قدم‌های خوبی برداشته شد. هاشمی در پاسخ‌ به مطرح شدن موضوع ادغام‌ آموزش پزشکی‌ با آموزش عالی در وزارت علوم، گفت: بازگشت به عقب‌ امکان‌پذیر‌ نیست و سیاست‌های کلی سلامت مقام معظم رهبری‌ بر ساختار‌ فعلی تأکید دارد از طرفی حال وزارت علوم نیز آنقدر‌ خوب نیست که این کار صورت گیرد‌. وی با تأکید بر اینکه باید به آموزش توجه ویژه‌ای شود‌، گفت: دانشگاه‌های علوم پزشکی یکی از مهم ترین‌ مراکز آموزش در کشور محسوب‌ می‌شوند اما بروید‌ ببینید‌ یک بیمارستان‌ آموزشی‌ مانند امام خمینی‌، شریعتی‌ چه مشکلاتی‌ دارند‌. وزیر بهداشت با بیان اینکه‌ گردش مالی‌ بیمارستان‌ امام خمینی‌ سالیانه 700 میلیارد تومان است، افزود: بیمارستان‌های آموزشی‌ مانند امام خمینی از تأثیر‌ بزرگی که در آموزش و پژوهش کشور دارند یک بنگاه‌ اقتصادی بزرگ نیز محسوب می‌شوند و امیدوارم علوم پزشکی تهران در بهبود‌ وضع بیمارستان‌های آموزشی و استقلال آنها پیش قدم‌ باشد.اگر بتوانیم آموزش را از بهداشت و درمان جدا کنیم بسیار موفق‌ می‌شویم‌ هاشمی تصریح کرد: از نظر مالی‌ هیچ راهی‌ برای کنترل بیمارستان‌ها نداریم مگر آنکه‌ برای بیمارستان‌ها‌ سقف بودجه‌ای تعیین کنیم‌ و اعتبار‌ آنها را در اختیارشان‌ قرار دهیم‌ و مدیریت‌ بیمارستان را به خودش‌ محول‌ کنیم در این صورت هر اقدامی که در بیمارستان صورت گیرد در جهت‌ پیشرفت‌ آن است. وی به بهبود وضع دستیاران‌ و کارکنان شاغل در دانشگاه‌های علوم پزشکی تهران اشاره‌ کرد و گفت: باید جهت رفاه‌ دستیاران‌ و کارکنان‌ در پایتخت‌ تلاش شود زیرا هزینه زندگی در شهر تهران با شهرهای‌ کوچک‌ بسیار متفاوت است. وزیر بهداشت، عنوان کرد: آنچه برای مسئولان و رؤسای‌ دانشگاه‌های علوم پزشکی باقی می‌ماند تغییر فرآیندها است نه توجه به پست و سمت‌ و در این زمینه‌ هر گامی که برداشته شود ماندگار‌ است. هاشمی با بیان اینکه اگر بتوانیم آموزش را از بهداشت و درمان جدا کنیم بسیار موفق‌ می‌شویم‌، تأکید کرد: در شورای عالی انقلاب فرهنگی نیز بارها‌ گفته‌ام که باید دانشگاه‌های تهران را از سهمیه‌ها رها کنیم‌. وی به وجود برخی سهمیه‌ها در قبولی‌ در دانشگاه‌های علوم پزشکی‌ اشاره‌ و ضمن انتقاد از این موضوع، گفت: با شهامت‌ می‌گویم که برخی سهمیه‌ها موجب شده‌اند فاصله‌ زیادی در کلاس‌های درس‌ دانشگاه‌های علوم پزشکی ایجاد شود و به نظر من روش‌های دیگری برای تکریم این افراد وجود دارد. هاشمی ادامه داد: جانبازان‌ و ایثارگران‌ بالای سر ما جا دارند و مردم باید بدانند که بسیاری از آنها بدون آنکه از سهمیه‌ استفاده کنند رتبه‌های بالایی‌ در دانشگاه‌ها از آن خود می‌کنند البته بحث‌ من خانواده شهدا نیست‌ اما گاهی‌ کارهایی در مجلس می‌کنند که‌ فکر می‌کنند عوام‌ پسند است و بعد جسارت‌ نمی‌کنند که بگویند اشتباه‌ کرده‌اند. وزیر بهداشت با بیان اینکه در دانشگاه‌های تهران‌ باید‌ رقابت‌ نزدیک‌ باشد‌ و نمی‌شود در داروسازی‌ تهران‌ 2 نفر با رتبه سه و هشت هزار کنار هم بنشینند‌.وزارت بهداشت‌ با سهمیه‌ جدید مصوب‌ مجلس مخالف است هاشمی با بیان اینکه وزارت بهداشت‌ با سهمیه‌ جدید مصوب‌ مجلس مخالف است، تأکید کرد: مطمئنم‌ رهبری و سران قوا نیز با این سهمیه‌ موافق‌ نیستند‌ باید چند دانشگاه‌ را در وزارت علوم‌ و بهداشت‌ انتخاب کنیم‌ و پذیرش در این دانشگاه‌ها بدون اعمال‌ سهمیه‌ باشد و سهمیه‌ این دانشگاه‌ها را به بقیه‌ دانشگاه‌های کشور بدهیم‌ زیرا در برخی دانشگاه‌ها نخبگان‌ باید  با هم رقابت‌ کنند‌. هاشمی با بیان اینکه بهداشت و درمان در تهران نیاز به توجه ویژه‌ای دارد عنوان کرد: در تهران مردم خیلی گرفتار هستند و در حوزه‌های مختلف‌ با مشکل‌ مواجه هستیم. وی به طلب‌ 18 هزار میلیارد‌ی وزارت بهداشت از بیمه‌ها اشاره کرد و افزود: ما 15 هزار میلیارد‌ بدهی‌ داریم‌ زمانی که ما شروع به کار کردیم‌ تراز‌ بیمارستان‌ها و دانشگاه‌ها منفی بود اما اکنون سه هزار میلیارد تراز‌ مثبت مالی داریم‌ اما من به عنوان یک وزیر باید وقتم‌ را صرف‌ رفع  مشکلات بهداشت و درمان و ارتقاء آموزش و پژوهش‌ کنم و به امور بین‌المللی‌ برسم از صبح تا شب‌ به دنبال‌ پول هستم‌ و 70 درصد وقتم‌ صرف‌ وصول‌ طلب‌ها صرف‌ می‌شود. هاشمی‌ اظهار کرد: مردم کشور‌ مشکلات‌ زیادی دارند‌ دیروز کلیپی‌ دیدم که خانمی با چند فرزند یتیم‌ ارث‌ پدری‌اش را در یک مؤسسه مالی گذاشته بود و گریه می‌کرد که سود‌م را نمی‌خواهم پو‌لم را بدهید. وی تصریح کرد: مسئولان و نخبگان‌ باید به دنبال رفع مشکلات مردم و کشور باشند چه فایده دارد اگر 1000 مقاله بنویسیم‌ اما دردی از مردم دوا نشود‌ باید‌ دید که این مقالات چقدر گره از کار مردم باز می‌کنند.کمبود‌ متخصص‌ و فوق‌ تخصص در برخی رشته‌های پزشکی وزیر بهداشت به شلوغی‌ بیمارستان‌های علوم پزشکی تهران اشاره کرد و گفت:  فقط کافی‌ است‌ یک شب به بیمارستان‌ امام خمیني، شریعتی و مرکز طبی‌ کودکان سر بزنید‌ و ببینید‌ که مردم از طرف اسلامشهر‌ به این بیمارستان‌ها می‌آیند و این انصاف نیست آن بخش از مشکلات مردم که به بهداشت و درمان برمی‌گردد‌ ما در وزارت بهداشت باید آن را حل کنیم اما همه مشکلات‌ به دست وزارت بهداشت‌ حل نمی‌شود. هاشمی‌ عنوان کرد: امیدوارم در حوزه بهداشت و درمان سه دانشگاه دست به دست هم بدهند‌ و در داخل‌ خودمان‌ بدون مسئله‌ بنشینیم‌ و مشکلات را حل کنیم متأسفانه برخی‌ گروه‌ها قبیله‌ای نگاه می‌کنند و مدام می‌گویند رشته خودمان‌ و همه چیز را در حوزه خودشان‌ می‌خواهند. گاهی دیده  شده است که رئیس‌ یک بیمارستان‌ تصمیم‌ می‌گیرد که چه کسی عضو هیئت علمی‌ شود اما این درست نیست‌. هاشمی عنوان کرد: بارها گفته‌ام که 80 درصد‌ مسئولیت‌ مسئولان کشوری‌ انتخاب‌ درست‌ مسئول است و باید در این موضوع نهایت مراقبت‌ شود. وی با اشاره به برخی اعتراض‌ها به کاهش‌ تعرفه‌ در برخی‌ گروه‌های پزشکی، گفت: یک رشته در طول چهار سال درآمدش‌ چهار برابر شده است و هیئت وزیران تصمیم‌ گرفتند 25 درصد آن را کم کنند‌ که سه برابر نسبت به پایه‌ می‌شود اما بیایید‌ و ببینید‌ که این افراد چه قشقرقی‌ راه‌ انداخته‌‌اند. هاشمی افزود: در این کشور امثال‌ شهید حججی‌ را داریم که سرشان‌ را برای ایران می‌دهند اما باید پرسید شما برای کشور چه کردید؟ اما برخی گروه‌ها مدام‌ از سهم خودشان و رشته‌شان دم می‌زنند اما باید دید درد مردم چیست‌ و شما چه کاری برای کشور‌ می‌کنید؟. وی با اشاره به کمبود‌ متخصص‌ و فوق‌ تخصص در برخی رشته‌های پزشکی، عنوان کرد: وظیفه‌ دانشگاه‌های علوم پزشکی حل کمبودها است چرا نباید در 11 شهر‌ جراح‌ عروق‌ نداشته‌ باشیم‌؟ در تخصص‌ چشم‌ که تخصص خود من است بسیاری از شهرها‌ فلوشیپ‌ ندارند باید روشمان‌ را تغییر دهیم‌ و دانشگاه‌ها که منابع‌ آنها‌ از پول کودکان یتیم‌ کشور ساخته شده است چه کاری برای آنها انجام داده‌اند؟ دانشگاه‌ها باید در اختیار‌ این قبیل افراد باشد‌ نه اینکه برخی افراد‌ به دنبال‌ پر کردن جیبشان‌ باشند و بگویند‌ نسبت به سال قبل چقدر درآمدم‌ کمتر شده است و به این موضوع اعتراض‌ کنند.اگر در جمهوری اسلامی‌ مسئولان‌ جرأت‌ نه گفتن داشتند‌ شرایطمان‌ بهتر از این بود وزیر بهداشت خطاب‌ به کریمی رئیس‌ جدید علوم پزشکی تهران، بیان کرد: شما در دوران دفاع مقدس و قبل از انقلاب  زحمات‌ زیادی برای کشور کشیدید‌ اما به نظرم کاری که باید در این چهار سال انجام دهید نسبت به چیزی که در آن زمان انجام دادید هیچ است زیرا‌ هر کس در زمان جنگ‌ خدمت می‌کرد می‌گفتند که برای دین و کشور‌ جان خود را می‌دهد و اگر جانباز و یا شهید می شد موجب افتخار بود اما اکنون اینطور‌ نیست‌. وزیر بهداشت، گفت: معتقدم اگر در جمهوری اسلامی‌ مسئولان‌ جرأت‌ نه گفتن داشتند‌ شرایطمان‌ بهتر از این بود باید در جاهایی که لازم است تصمیم‌گیری درست کنیم مشکل ما آن جاهایی‌ است که نمی‌توانیم نه بگوییم در مورد یارانه‌ها ببینید‌ چقدر حرف زدند اما نمی‌توانیم نه بگوییم چون دوست داریم پشت تریبون‌ برایمان کف بزنند و صلوات‌ بفرستند. هاشمی‌ عنوان کرد: ما به آنهایی که اصرار داشتند به آنها پستی‌ بدهیم پستی‌ ندادیم و دیدیم بسیاری افراد که در انتخابات مختلف‌ هزینه‌های زیادی می‌کنند رأی نمی‌آورند و خدا به آنها پستی نمی‌دهد.-باشگاه خبرنگاران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 08 Oct 2017 10:29:31 GMT http://migna.ir/vdcj8vex.uqe8vzsffu.html میزان پایین کلسیم منجر به حمله قلبی ناگهانی می شود http://migna.ir/vdchvznk.23nizdftt2.html کلسیم یکی از مهم ترین بخش های رژیم غذایی ماست که اگر به شیوه متعادل مصرف نشود، می تواند عامل بروز بسیاری از کمبودها در بدن باشد. به گفته محققان ۹۹ درصد کل کلسیم بدن در استخوان هاست و ۱ درصد باقیمانده در فضای برون سلولی قرار دارد. حمله قلبی ناگهانی در مورد بیش از ۹۰ درصد بیماران کُشنده است و بیش از نیمی از مردان و نزدیک به ۷۰ درصد زنانی که به این علت جان شان را از دست می دهند، هیچ سابقه بالینی بیماری قلبی در گذشته نداشته اند. سومیت چانگ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه قلب سدارز سینای کالیفرنیا، در این باره می گوید: «مطالعه ما نشان می دهد میزان کلسیم خون در افرادی که دچار حمله قلبی ناگهانی شدند در مقایسه با گروه کنترل کمتر بود.» محققان دریافتند افراد دارای پایین ترین میزان کلسیم در خون شان در مقایسه با افراد دارای بالاترین میزان کلسیم، دو برابر بیشتر در معرض حمله قلبی ناگهانی هستند. محققان داده های مربوط به ۲۶۷ مورد دچار شده به حمله قلبی ناگهانی و ۴۴۵ گروه کنترل را که میزان کلسیم خون شان در طول یک دوره درمانی منظم اندازه گیری شده بود بررسی کردند. تمامی نمونه های مبتلا به حمله قلبی ناگهانی، در ۹۰ روز قبل از دچار شدن به حمله قلبی، میزان کلسیم خون شان اندازه گیری شده بود. -منبع: مهر ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 08 Oct 2017 07:13:04 GMT http://migna.ir/vdchvznk.23nizdftt2.html راز ضربان قلبتان را می‌دانید؟ http://migna.ir/vdccesq0.2bqix8laa2.html جام جم نوشت: هنگام عصبانیت یا هنگامی که به یک مساله ناراحت‌کننده فکر می‌کنیم، ضربان قلب بالا می‌رود.   ضربان طبیعی قلب چند تپش در دقیقه و دامنه آن چقدر است؟ در انسان به طور طبیعی، ضربان قلب 70 بار در دقیقه است و اگر بیش از 100 تپش باشد، تا کی کاردی و کمتر از 50ضربان را برادی کاردی می‌گوییم، اما در ورزشکاران و قهرمانان، تعداد ضربان قلب کمتر از افراد عادی است، چون قلب آنها قوی است و با یک ضربان، خون را به تمام اعضای بدن می‌رساند. در ضمن، تعداد ضربان قلب در طول روز و در زمان‌های مختلف فرق می‌کند. بعد از غذا خوردن یا هنگام بالارفتن از پله افزایش می‌یابد و هنگام خواب کاهش می‌یابد. آیا به افراد توصیه می‌کنید ضربان قلب خود را پایش کنند؟ نه، به نظر من افراد نباید به طور وسواس گونه به این قضیه حساس باشند. در حالت اضطراب، به طور فیزیولوژیک، ضربان قلب افزایش می‌یابد. کاهش ضربان قلب در افراد سالمند چه پیامدی دارد؟ باعث می‌شود، این افراد در حمام یا دستشویی زمین بخورند. اینها نیاز به باتری یا پیس میکر دارند چون قلب آنها نمی‌تواند خون را به مغز برساند و ما مجبوریم برای آنها باتری بگذاریم. آیا زندگی در ارتفاعات مانندکوهستان بر ضربان قلب تاثیرگذار است؟ بله، این افراد نسبت به افرادی که در سطح دریا زندگی می‌کنند، ضربان قلب بیشتری دارند. آیا مواد خوراکی ممکن است فرد را دچار تپش قلب کند؟ بله. مصرف خوراکی‌هایی مانند چای پررنگ به مقدار زیاد، قهوه غلیظ و نوشابه گازدار ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد کند که جای نگرانی ندارد. کدام افت و خیز‌های ضربان قلب پراهمیت است؟ در نارسایی قلبی افزایش ضربان قلب داریم که منظم است. در کم‌کاری تیروئید، افزایش ضربان قلب داریم که نامنظم است و به آن فیبریلاسیون دهلیزی می‌گوییم. در تنگی دریچه میترال و فشار خون بالا هم تپش قلب داریم. اگر اختلاف فشار خون ماکزیمم و مینیمم کم باشد، چه پیامدی دارد؟ در اثر سالمندی، خاصیت ارتجاعی رگ‌ها کم می‌شود و بر اثر اختلاف این دو فشار افزایش می‌یابد.این قضیه مهم است و باید درمان شود. بروز تپش قلب در جاهای شلوغ چه پیامدی دارد؟ این حالت عصبی است. برخی افراد هنگام صحبت کردن در جمع، تپش قلب می‌گیرند که جای نگرانی ندارد. افرادی که به دنبال کم‌خوابی دچار تپش قلب می‌شوند، نباید نگران شوند. برای تشخیص چه روشی را توصیه می‌کنید؟ یک دستگاه به نام هولتر به مدت 24 ساعت به سینه فرد وصل می‌کنیم. این دستگاه ضربان و نوار قلب را ثبت می‌کند. ما نتیجه را به رایانه منتقل می‌کنیم و به این ترتیب مشخص می‌شود چه زمان‌هایی نبض فرد چه تغییراتی داشته است. به کسی که ضربان قلبش 52 تپش در دقیقه است و ورزشکار نیست، چه توصیه‌ای دارید؟ این فرد نباید بالای نردبان برود، روی چهارپایه نباید بایستد، تنها به استخر نرود و اگر نوار قلب بگیرد، خیلی عالی است. در کم‌خونی‌ها چه اتفاقی برای قلب می‌افتد؟ برای جبران کم‌خونی، ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند. به افراد چه توصیه‌ای دارید؟ افرادی که سر امتحان یا جلسه کنکور دچار تپش قلب می‌شوند، می‌توانند با مصرف یک قرص که پزشک نسخه می‌کند، این مشکل را کاهش دهند. اگر ضربان قلب افراد هنگام استراحت بیش از 100 تپش در دقیقه است یا زمانی که ضربان قلب کند می‌شود و فرد هنگام بلند شدن زمین می‌خورد، بهتراست نزد پزشک متخصص برود و معاینه شود. به افرادی که هنگام از خواب بلند‌شدن احساس سرگیجه و سیاهی چشم دارند، چه توصیه‌ای دارید؟ این افراد باید موقع ازخواب بیدارشدن یک دقیقه بنشینند. بعد یک دقیقه بایستند و بعد راه بروند. نباید هیچ وقت سریع از وضعیت خوابیده به حالت ایستاده، تغییر وضعیت دهند.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 07 Oct 2017 11:18:08 GMT http://migna.ir/vdccesq0.2bqix8laa2.html استرس‌ هیجانی آسم را تشدید می‌کند http://migna.ir/vdchzznk.23nivdftt2.html به گزارش میگنا، دکتر آزاده فهیمیان متخصص بیماری‌های کودکان در ارتباط با آسم کودکان اظهارداشت: آسم یک بیماری التهابی مزمن مجاری هوایی است که با نشانه‌هایی مانند تنگی‌نفس‌، همراه با خس‌خس و سرفه مشخص‌می‌شود. وی با اشاره به آخرین پژوهش های انجام شده در این باره گفت: پژوهش‌ها نشان‌می‌دهد که عوامل‌ژنتیک و فاکتورهای محیطی در بروز بیماری آسم دخالت دارند. در آسم آلرژیک درجه‌ای از اتوپی مطرح می‌شود که به‌علت آن افرادی با زمینه‌ی ارثی و مساعد گرفتار بیماری‌هایی مانند کهیر، درماتیت‌اگزمایی‌، رینیت آلرژیک و آسم می‌شوند. دانشمندان ژن این بیماری را در کروموزم‌های مختلف بدن ردیابی کرده‌اند که از آن جمله می‌توان به کروموزم‌های شماره 5 و 11 اشاره‌کرد. فهیمیان با تاکید بر اینکه هوای‌آلوده‌ی شهرهای بزرگ و صنعتی می‌تواند سبب بروز حمله‌های آسم و یا تشدید آن شود گفت: استرس‌های هیجانی و خستگی نیز می‌تواند سبب بروز و یا تشدیدکننده‌ی حمله‌های آسم باشد. این متخصص بیماری‌های کودکان اضافه کرد: پژوهش‌های متعددی که در خصوص عوامل روان‌شناختی در آسم انجام‌شده، تأثیر استرس و فشارهای روانی را در بروز آسم نشان‌داده است‌. بررسی‌های متعدد در مراکز دانشگاهی نشان داده است که استرس را می‌توان یک محرک شایع آسم به‌شمار آورد. بسیاری‌ از افراد با استرس و فشارهای روانی احساس تنگی‌نفس، اضطراب، ترس و نگرانی می‌کنند و درصورت وجود زمینه‌ آسم در آنها، با حمله‌ی آسم روبه‌رو می‌شوند. فهیمیان گفت: استرس‌ها سبب بروز اختلال‌هایی به‌نام بیماری‌های روان‌تنی می‌شوند. اختلال‌های روان‌تنی، بیماری‌های جسمی هستند که استرس و فشارهای روانی و هیجانی در بروز و شدّت آنها تأثیر دارند. این متخصص بیماری‌های کودکان بیان داشت: دستگاه‌های تنفسی، قلبی ـ عروقی، گوارشی‌، پوست و غدددرونی از جمله دستگاه‌های بدن هستند که در برابر عوامل روانی و استرس‌های شدید آسیب‌پذیر هستند. آسم‌، نیز یکی‌از بیماری‌های دستگاه تنفس است که می‌تواند با استرس و فشارهای روانی بروز کند و یا تشدید شود. وی افزود: بدیهی است کسانی‌که قدرت سازگاری کافی ندارند و یا از آگاهی لازم برای سازش مناسب در زندگی برخوردار نیستند، بیشتر گرفتار بیماری‌های روان تنی می‌شوند. این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: استرس و فشارهای‌روانی، دستگاه دفاعی بدن را نیز ضعیف و از این راه سلامت فرد را مختل‌می‌کند. پژوهش‌هایی که نقش عوامل محیطی، ژنتیک و استرس‌های هیجانی را در بروز آسم بررسی‌کرده‌اند. فهیمیان گفت: عوامل روان‌شناختی نقش بسیار مهمی در بروز و تشدید بیماری آسم دارند و با ایجاد دور معیوب‌، آسم نیز اختلالات‌روانی مانند: اضطراب و افسردگی را دامن می‌زند. بدون تردید فشارهای زندگی و استرس‌های هیجانی، حمله‌های آسم را در بسیاری‌از افراد ایجاد و تشدید می‌کند. فهیمیان در پایان اضافه کرد: پژوهش‌ها بیانگر این است که اگر چه ایجاد بیماری آسم به عوامل مختلف بستگی دارد، اما بدون تردید عوامل روانی و هیجانی و عاطفی‌ نیز عوامل بسیار مهم شروع حمله‌های آسمی به‌شمار می‌آیند. منبع: فارس ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Fri, 06 Oct 2017 05:33:50 GMT http://migna.ir/vdchzznk.23nivdftt2.html ۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند http://migna.ir/vdcc4xq0.2bqio8laa2.html به گزارش مهر، دکتر مهین عظیمی رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همایش طب سالمندی گفت: سالمندی یک معضل نیست بلکه یک موفقیت است،این مسئله جهانی و قابل برگشت است.  وی افزود: در برنامه ششم توسعه؛ مقایسه شاخص توسعه انسانی بین چهار کشور انجام شده که در آن زندگی سالمند، میزان دسترسی به خدمات مورد بررسی قرار گرفته است. در این مقایسه، ایران در جهان رتبه 75 و در منطقه رتبه دهم را دارد. عظیمی تصریح کرد: یکی از شاخصه های مهم مقایسه، امید به زندگی توام با سلامتی است که در این شاخص ایران رتبه دوازدهم را دارد که سن 64 سال است و در برنامه توسعه ششم الزام شده که درصد امید به زندگی را افزایش دهیم. رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت اظهار کرد: در سال 2050 از هر سه نفر یک سالمند وجود دارد. تفاوت ما با کشورهای توسعه یافته این است که آنها در طول صدسال به سالخوردگی جمعیت رسیده اند ولی ایران ظرف 125سال این سالخوردگی جمعیت را تجربه می کند. وی ادامه داد: جمعیت سالمند در استان تهران 4.1 درصد است. عظیمی اعلام کرد: ۵۱درصد جمعیت سالمندان زن و ۴۹ آنها زن هستند.۲۸درصد از جمعیت سالمندان روستایی و ۷۲ درصد از سالمندان شهرنشین هستند که هر کدام مشکلات خود را دارند.۴۶درصد از سالمندان کشور هم باسواد هستند. رئیس اداره سلامت سالمندان خاطرنشان کرد: همسردار بودن مردها در مردان سالمند حدود ۹۱درصد است علاوه براین ۵۴درصد زنان سالمند متاهل هستند. که مردان سالمند اغلب به دلیل دریافت خدمات مراقبتی با زنان با سنین پایین‌تر ازدواج می‌کنند. ۱۵درصد سامندان در خانوارهای یک نفره هستند، که از این تعداد  ۱۸درصد مردان و ۸۲درصد  زنان هستند. وی  افزود: از جمله اقداماتی که در نظام تحول سلامت برای سالمندان انجام شده ایجاد پایگاه های سلامت است که در آن از سالمندان دعوت می‌شود که به پایگاه مراجعه کنند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 05 Oct 2017 20:16:45 GMT http://migna.ir/vdcc4xq0.2bqio8laa2.html یک راه‌حل برای کاهش فشارخون مردان http://migna.ir/vdchxvnk.23niwdftt2.html طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود ۷۵ میلیون فرد بزرگسال در این کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند. فشارخون بالا فاکتور خطرزای جدی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. رژیم غذایی سالم، مرتب ورزش کردن و کنترل وزن برخی از راهکارهایی هستند که می‌توانند به پیشگیری یا کنترل فشارخون بالا کمک کنند. در این بررسی متخصصان دریافتند مردان می‌توانند با افزودن سونا به برنامه هفتگی‌شان از خطر ابتلا به فشارخون بالا بکاهند. در این بررسی متخصصان فنلاندی ۱۶۲۱ مرد ۴۲ تا ۶۰ ساله را برای مدت حدود ۲۴ سال تحت کنترل داشتند و در این مدت فشارخون و عادت به استفاده از حمام سونا را در آنان ارزیابی کردند. به گفته متخصصان، در پایان مطالعه ۲۵۱ مرد به عارضه فشار خون بالا مبتلا شدند. متخصصان دریافتند مردانی که در هفته دو تا سه بار از حمام سونا استفاده کردند در مقایسه با سایر مردان ۲۴ درصد کمتر احتمال دارد که به فشار خون بالا مبتلا شوند و این رقم در مردانی که بین چهار تا هفت نوبت در هفته از سونا استفاده کردند به ۴۶ درصد می‌رسد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان فنلاندی اظهار داشتند: در طول حمام سونا افزایش دمای بدن موجب باز شدن رگ‌های خونی شده و جریان خون را افزایش می‌دهد.-ایسنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 04 Oct 2017 19:04:33 GMT http://migna.ir/vdchxvnk.23niwdftt2.html آمار فوتی‌های سال 95 اعلام شد/ علت بیشترین فوتي http://migna.ir/vdcbwgba.rhb5wpiuur.html به گزارش ایرنا،سیف الله ابوترابی افزود : شمار فوت های ثبت شده در سال گذشته نسبت به سال قبل از آن (1394) یک درصد کاهش داشته است .وی خاطر نشان کرد: میانگین سن فوت شدگان در سال گذشته 65 سال بود که برای مردان این میانگین 63سال و برای زنان 68 سال گزارش شده است.ابوتربی ادامه داد: در سال گذشته، بالاترین علت فوت در گروه های سنی 40سال و بیشتر شامل بیماری های قلبی و عروقی و قبل از سن 40سالگی نیز حوادث غیرعمدی بوده است .**بیماری های قلبی و عروقی بیشترین عامل فوتی هاوی تاکید کرد: بیشترین سهم چهار علت عمده مرگ و میر در سال گذشته در کشور را بیماری های قلبی و عروقی با 39 درصد به خود اختصاص داده است و همچنین سرطان ها نیز 10درصد ،بیماری های دستگاه تنفسی 8درصد و سهم حوادث غیر عمدی نیز 7درصد بوده است .ابوترابی گفت: 24 درصد فوتی در سال گذشته در فصل زمستان و 26 درصد در پاییز ،26درصد در تابستان و 24درصد نیز در بهار به ثبت رسیده است .وی در ادامه گفت: کاهش کم ثبتی مرگ در کشور نیازمند تلاش و مشارکت عمومی و تمامی نهادهایی است که بر اساس ماده 5 قانون ثبت احوال کشور، مکلف به مشارکت در فرآیند اعلام و ثبت وقایع حیاتی کشور شده اند.سخنگوی سازمان ثبت احوال گفت : در اجرای این ظرفیت قانونی، شبکه اعلام وقایع حیاتی در کشور از سال 1385 و با مشارکت بیش از 35هزارثبت یار شکل گرفته است .وی اضافه کرد: ثبت یاران شامل: دهیاران، بهورزان، متصدیان آرامستان ها، اعضای شوراهای اسلامی، شورایاران، مسئولان پایگاه های بسیج و مدیران مدارس هستند.ابوترابی تاکید کرد: این مجموعه در ذیل شورای هماهنگی ثبت احوال استان ها و شهرستان ها به ریاست استانداران و فرمانداران فعال بوده و با برنامه ریزی و تلاش مستمر به انجام رسیده، در حال حاضر بیش از 98 درصد فوت های ثبت شده در فاصله کمتر از یک سال از رخداد، در مهلت قانونی 10 روزه به ثبت می رسند.در سال گذشته یک میلیون و 528 هزار و 53 نفر در ایران متولد شدند و نرخ عمومی ولادت (به معنی ولادت های ثبت شده به ازای یک هزار نفر جمعیت در یک سال خورشيدي) در سال گذشته، 5/19 تن در هزار نفر بوده است.در حال حاضر جمعیت ایران بیش از 80 میلیون نفر است .     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 04 Oct 2017 06:06:27 GMT http://migna.ir/vdcbwgba.rhb5wpiuur.html سرپرست دانشگاه علوم پزشکی تهران منصوب شد http://migna.ir/vdcjmyex.uqe8ozsffu.html به گزارش ميگنا، متن این حکم به شرح زیر است:  «جناب آقای دکتر عباسعلی کریمی استاد محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی تهران نظر به تعهد، تخصص و تجارب ارزنده جناب عالی،  به موجب این ابلاغ به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی تهران منصوب می شوید. از جناب عالی انتظار دارم با استفاده از توان تخصصی و کارشناسی اعضای هیأت علمی و کارکنان محترم دانشگاه و استفاده از ظرفیت منابع بالقوه سایر بخش های حوزه مأموریت خود و در چارچوب اسناد بالادستی به ویژه سیاست های کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری، قانون برنامه ششم توسعه و برنامه های ارائه شده توسط این جانب در صحن مجلس شورای اسلامی اقدامات زیر را انجام دهید: 1. تشویق، ترغیب و توجه ویژه به اجرای برنامه تحول و نوآوری در آموزش پزشکی و نوآوری در پژوهش و فن آوری 2. تأمین، حفظ و ارتقاء سطح سلامت مردم به ویژه محرومین و نیازمندان 3. عملیاتی نمودن برنامه ششم توسعه و برنامه سلامت دولت دوازدهم 4. اقدامات لازم در زمینه استمرار طرح تحول نظام سلامت 5. ارتقاء برنامه های جاری حوزه های بهداشتی، درمانی، فرهنگی و دانشجویی 6. صیانت از منابع انسانی، فیزیکی و مالی 7. توسعه عدالت در سلامت در حوزه مأموریت خود 8. رعایت اعتدال، توان مندی و شایسته سالاری در انتصابات و تکریم اعضای هیأت علمی و کارکنان حوزه سلامت امید است با اتکال به خداوند متعال و در جهت خدمت به ملت شریف ایران با حضور مستمر در بین مردم در انجام شایسته وظایف با رعایت اصول قانون مداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید موفق باشید.» به گزارش وبدا، وزیر بهداشت همچنین در پیامی از خدمات و تلاشهای دکتر جعفریان در مدت تصدی مسئولیت ریاست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی تهران قدردانی کرد که متن این پیام به شرح زیر است:  برادر گرامی جناب آقای «دکتر علی جعفریان» خدمتگزاری در نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران فرصتی مغتنم و نعمتی بزرگ است که خداوند متعال به بندگان برگزیده خویش عطا می فرماید. لذا بدین وسیله از خدمات ارزشمند و تلاش مستمر و شایسته شما در مدت تصدی مسئولیت ریاست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی تهران صمیمانه تشکر و قدردانی می نمایم.  امید است همواره به عنوان یکی از نیروهای ارزشمند در نظام سلامت موفق و پیروز باشید.» ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 04 Oct 2017 04:52:52 GMT http://migna.ir/vdcjmyex.uqe8ozsffu.html «مدارس مروج سلامت» چه مدارسی هستند؟ http://migna.ir/vdchkvnk.23ni6dftt2.html به گزارش ميگنا مجذوبه طاهری در گفت‌وگو با ایسنا، درباره جزییات برنامه مدارس مرج سلامت گفت: این برنامه برای انتقال مفاهیم سلامت بین دانش آموزان مدارس کشور طراحی شده است و ابتکار آن نیز مربوط به برنامه "سلامت برای همه" سازمان بهداشت جهانی بود. این برنامه نظامی برای ارتقای سلامت است که منجر به افزایش ظرفیت‌ها، توانمندسازی مردم و دانش آموزان برای سالم زندگی کردن و کار کردن می‌شود. وی ادامه داد: دانش‌آموزان با اجرای این برنامه می‌آموزند در فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنند و احساس همبستگی و تعلق اجتماعی داشته باشند. همچنین اعتماد به نفس آنها نیز افزایش پیدا می‌کند؛ در نتیجه نسلی مسئولیت‌پذیر و سالم از نظر جسمی و روحی خواهند شد. کارشناس اداره سلامت جوانان و نوجوانان وزارت بهداشت با اشاره به جهانی بودن این برنامه تصریح کرد: مقدمات اجرای آزمایشی برنامه مدارس مروج سلامت در ایران از سال ۸۶ با همکاری آموزش و پرورش آغاز شد و به تدریج شتاب بیشتری پیدا کرد؛ به طوریکه در حال حاضر حدود ۱۹ هزار مدرسه مروج سلامت در سطح کشور داریم. طاهری همچنین اضافه کرد: مدارس مروج سلامت، مدرسه را سلامت محور می‌کنند؛ یعنی مدیر، معلم و دانش آموزان در این حرکت ایفای نقش می‌کنند و مدارس نیز از نظر فیزیکی و روانی، محیطی امن پیدا می‌کنند. برنامه جامع آموزش سلامت در مدارس، ارائه خدمات بالینی مانند غربالگری‌ها و معاینات در پایه‌های مختلف، خدمات خاص به دانش آموزانی که نیاز به مراقبت ویژه دارند و خدمات غربالگری بیماری‌های غیرواگیر بخشی از این فعالیت‌هایی است که در مدارس مروج سلامت اجرا می‌شود. کارشناس اداره سلامت جوانان و نوجوانان وزارت بهداشت، سلامت محیط و ایمنی، بهبود تغذیه در مدارس با ساماندهی پایگاه‌های تغذیه سالم و بوفه‌ها و تحرک فیزیکی و فعالیت بدنی را بخش دیگری از اجزای مدارس مروج سلامت اعلام کرد و گفت: در این برنامه ارتقای سلامت کارکنان مدارس نیز در نظر گرفته شده است تا بتوانند علاوه بر آموزش، در امر پرورش و ارتقای سلامت دانش آموزان مشارکت کنند. همچنین خدمات سلامت روان و مشاوره برای شناسایی دانش آموزان نیازمند به این خدمات، پیشگیری از رفتارهای پرخطر، ارتقای فرهنگ خود مراقبتی، بهداشت فردی و پرورش سفیران سلامت دانش آموزی نیز در برنامه مدارس مروج سلامت گنجانده شده است. وی افزود: بر اساس این محورها، مدارسی که می‌خواهند تبدیل به مدرسه مروج سلامت شوند بعد از اجرای این موارد اعلام آمادگی می‌کنند، بعد از آن ممیزی‌های لازم انجام و به مدارس امتیاز داده می‌شود. مدرسه‌ای که علاوه بر یاد دادن مفاهیم سلامت، محیطی کاملا امن نیز ایجاد کرده باشند، لوح مدرسه مروج سلامت دریافت می‌کنند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 03 Oct 2017 11:38:09 GMT http://migna.ir/vdchkvnk.23ni6dftt2.html شعار و روزشمار هفته سالمند اعلام شد http://migna.ir/vdcaawny.49nu015kk4.html میگنا: بر اساس شعار روز جهاني که «آينده اي بهتر با مشاركت سالمندان» نام گذاری شده است، عناوین روزهای هفته سالمند به شرح زیر اعلام شد: دوشنبه 10مهرماه: روز سالمند ، ايثار و مقاومت سه شنبه 11 مهرماه: روز سالمند و مناسبت هاي مذهبي چهارشنبه 12 مهرماه: روز سالمند و سبك زندگي سالم پنجشنبه 13 مهرماه: روز سالمند و امنيت اجتماعي جمعه 14 مهرماه: روز سالمند و ارزشهاي فرهنگي و ديني شنبه 15 مهرماه: روز پدربزرگ ، مادر بزرگ و انتقال تجربيات یکشنبه 16 مهرماه: روز سالمند ، توانمندي و مشاركتبر اساس سرشماری 1395 از جمعیت 79 میلیونی کشور، 7 میلیون و 400 هزار نفر یعنی 9.28 درصد سالمند هستند و پیش بینی می شود که درصد سالمندان ایران تا سال 2025 میلادی یعنی 8 سال دیگر به 10 و تا 2050 یعنی 33 سال دیگر به بیش از 30 درصد برسد. بر اساس این پیش بینی در سال 2050 درصد جمعیت سالمند در ایران از میانگین جهان و آسیا بیشتر و از هر سه نفر، یک نفر سالمند خواهد بود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 02 Oct 2017 18:37:55 GMT http://migna.ir/vdcaawny.49nu015kk4.html مشاور وزیر بهداشت در امور دانشگاهها منصوب شد http://migna.ir/vdciqua5.t1ary2bcct.html به گزارش مهر، با حکم دکتر حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دکتر سید محمد هادی ایمانیه به عضویت هیات امنای دانشگاه علوم پزشکی شیراز و با حفظ سمت به عنوان مشاور وزیر در امور دانشگاه ها منصوب شد. همچنین وزیر بهداشت در احکام جداگانه ای، دکتر علی جعفریان را به عضویت هیات امنای دانشگاه علوم پزشکی تهران و با حفظ سمت به عنوان مشاور و نماینده وزیر در شورای آموزش پزشکی و تخصصی منصوب کرد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 02 Oct 2017 16:55:19 GMT http://migna.ir/vdciqua5.t1ary2bcct.html چگونه با سیگار خداحافظی کنیم؟ http://migna.ir/vdcjoyex.uqe8mzsffu.html هنگامی‌که سیگار می‌کشید، فقط در چند ثانیه مولکول‌های نیکوتین به مغز شما می‌رسند. نیکوتین به گیرنده‌هایی خاص روی سلول‌های مغزی متصل می‌شود و به‌دنبال این اتصال، مقدار زیادی از یک ناقل عصبی به نام دوپامین در مغزتان آزاد می‌شود و احساس لذت و خوشی در شما ایجاد خواهد کرد. نیکوتین به‌جز دوپامین باعث آزاد شدن ناقل‌های عصبی دیگری هم در مغز می‌شود، ازجمله مواد شیمیایی که اصطلاحا به آنها «ترکیبات شبه‌افیونی درون‌زا» می‌گویند. آزاد شدن این مواد طبیعی در مغز باعث می‌شود فرد احساس راحتی و خوشی کند و احساسات منفی‌اش مهار شود. هنگامی‌که سیگار کشیدن را ترک می‌کنید، در نبود نیکوتین، گیرنده‌های آن دیگر در سلول‌های مغزی شما فعال نمی‌شوند و به‌این‌ترتیب ناقل عصبی دوپامین که احساس لذت در شما ایجاد می‌کرد، به میزان قبلی که به آن عادت داشتید، آزاد نمی‌شود، درنتیجه احساس افسردگی و تنش می‌کنید یا به‌اصطلاح دچار علائم ترک می‌شوید.     درمان‌های جایگزینی نیکوتین اگر معتاد به سیگار هستید و قصد دارید سیگار را ترک کنید، باید برنامه منظمی را دنبال کنید که شامل روش‌های رفتاری و نیز درمان‌های جایگزینی نیکوتین و درمان‌های دارویی است. در ادامه به چگونگی استفاده از درمان‌های جایگزینی نیکوتین می‌پردازیم. درمان جایگزینی نیکوتین درواقع شامل تجویز دوزهای کم‌نیکوتین از طریق فراورده‌های گوناگون در طول دوره ترک است. به‌این‌ترتیب شما سایر سموم دود سیگار را دریافت نمی‌کنید.   هدف از این درمان این است که به‌تدریج میل به نیکوتین را از دست بدهید و علائم ترک سیگار در شما مهار شود. این درمان جایگزینی نیکوتین معمولا برای سیگاری‌هایی تجویز می‌شود که به میزان متوسط تا شدید سیگار می‌کشند؛ یعنی افرادی که میزان مصرف سیگارشان بیش از 15 نخ در روز است. بررسی‌ها نشان می‌دهند اگر از همان روز اول ترکتان فراورده‌های جایگزینی نیکوتین را به‌درستی استفاده کنید، احتمال اینکه به‌طور دائم سیگار را ترک کنید، ۱۰ برابر می‌شود. البته هر چه تعداد نخ سیگاری که در روز می‌کشید، بیشتر باشد و نیکوتین بیشتری از این راه وارد بدنتان کنید، ابتدای دوره ترک به میزان بالاتری از فراورده‌های جایگزینی نیکوتین نیاز دارید. توجه داشته باشید درمان جایگزینی نیکوتین بخشی از برنامه کلی ترک سیگار شماست و همراه کردن آن با سایر روش‌ها تاثیربخشی آن را بیشتر می‌کند. نکته مهم دیگر این است که هنگام مصرف جایگزین‌های نیکوتین دیگر نباید سیگار بکشید، در غیر این صورت نیکوتین سیگار هم به نیکوتین دریافتی‌تان از فراورده‌های جایگزین اضافه می‌شود و ممکن است دچار مسمومیت با نیکوتین شوید. نگرانی دیگر افراد سیگاری چاق شدن پس از ترک سیگار است. تا هنگامی‌که فراورده‌های جایگزین نیکوتین را مصرف می‌کنید، دچار اضافه‌وزن نمی‌شوید، اما پس از کنار گذاشتن نهایی این فراورده‌ها در انتهای دوره ترک ممکن است اضافه‌وزن پیدا کنید. ابتدای دوره ترک برحسب تعداد نخ سیگاری که می‌کشید، میزان نیکوتین دریافتی روزانه‌تان محاسبه می‌شود و مقدار معادل آن از این فراورده‌های جایگزین استفاده می‌کنید. بعد به‌تدریج میزان مصرف این فراورده‌ها را کاهش می‌دهید تا هنگامی‌که دوره ترکتان تمام شود و دیگر میلی به مصرف نیکوتین نداشته باشید. فراورده‌های جایگزین نیکوتین  فراورده‌های جایگزینی نیکوتین به اشکال گوناگون در دسترس هستند؛ آدامس،‌ شکل استنشاقی، قرص مکیدنی، افشانه بینی و برچسب پوستی. انواع فراورده‌ها در صورت مصرف مناسب موثر هستند، اما استفاده از آدامس یا برچسب پوستی نیکوتین‌دار آسان‌تر است و معمولا افراد با دقت بیشتری از آنها استفاده می‌کنند. 1. برچسب پوستی نیکوتین‌دار: شیوه کلی استفاده از انواع این برچسب‌های پوستی مشابه است. هرروز یک برچسب روی پوست قرار دهید و بعد از 24 ساعت آن را تعویض کنید. برای اینکه از تحریک شدن پوست جلوگیری کنید، برچسب‌ها را در قسمت‌های بی‌موی پوست در نقاط متفاوت در بالای مچ و پایین گردن قرار دهید. اگر کمتر از ۱۰ نخ سیگار در روز می‌کشید، باید از برچسب‌های دارای دوز پایین‌تر نیکوتین مثلا برچسب ۱۴ میلی‌گرمی استفاده کنید. 2. آدامس و قرص مکیدنی نیکوتین‌دار:‌ این آدامس‌ها و قرص‌های مکیدنی را می‌توانید بدون نسخه از داروخانه بخرید. برای برخی افراد استفاده از آدامس یا قرص‌های مکیدنی مناسب‌تر است چراکه با این روش بهتر می‌توانند دوز مصرفی نیکوتینشان را کنترل کنند. اگر ترک سیگار را تازه شروع کرده‌اید،‌ هر ساعت 1 یا 2 قطعه آدامس بجوید. توجه داشته باشید شمار کلی آدامس مصرفی‌تان در روز نباید به بیش از ۲۰ قطعه برسد. آدامس را باید به آهستگی بجوید تا زمانی که مزه‌ای نعنایی احساس کنید. بعد آدامس را بین لثه و داخل گونه‌تان بگذارید تا نیکوتین آن جذب شود. برنامه کلی این است که پس از ۶ ماه بتوانید مصرف آدامس را هم قطع کنید. اگر قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار و نوشابه‌های ترش نوشیده‌اید، 15 دقیقه صبر کنید و بعد آدامستان را بجوید. 3. نیکوتین استنشاقی: اشکال استنشاقی نیکوتین درواقع همان سیگارهای الکترونیکی است که امروزه رایج شده است. شما کارتریج حاوی مایع نیکوتین‌دار را درون بخش استنشاقی که شبیه یک چوب سیگار پلاستیکی است، می‌گذارید و برای 20 دقیقه به آن پک می‌زنید.   برحسب تعداد نخ سیگاری که قبلا می‌کشیدید، ممکن است تا حداکثر 16 بار در روز از این فراورده استفاده کنید. توجه داشته باشید پس از استنشاق نیکوتین میزان آن در خون پس از 20 دقیقه به حداکثر می‌رسد که تقریبا مشابه‌ سرعت جذب نیکوتین در آدامس و بسیار سریع‌تر از برچسب‌های پوستی است. ۲ تا ۴ ساعت پس از قرار دادن برچسب روی پوست میزان نیکوتین در خون به حداکثر خود می‌رسد. مزیت این شکل استنشاقی این است که میل دهانی سیگاری‌ها را به سیگار کشیدن ارضا می‌کند. اغلب بخار نیکوتینی که استنشاق می‌کنید، وارد دهان ‌شده و جذب می‌شود و به ریه‌ها نمی‌رسد. البته این بخار در برخی از افراد باعث تحریک دهان و گلو و ایجاد سرفه می‌شود. 4. اسپری بینی نیکوتین‌دار: این اسپری بینی به‌سرعت میزان نیکوتین خون را بالا می‌برد و در ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را به حداکثر می‌رساند و میل فرد به سیگار کشیدن را از بین می‌برد. استفاده از این اسپری ممکن است بینی،‌ چشم و گلوی شما را تحریک کند، اما در اغلب موارد می‌توانید آن را تحمل کنید و این عوارض احتمالی هم معمولا طی مدت کوتاهی برطرف می‌شود.   3 نکته تکمیل 1. فراورده‌های جایگزین نیکوتین ممکن است باعث عوارض جانبی مانند سردرد، تهوع و سایر مشکلات گوارشی و نیز بی‌خوابی در چند روز اول شود. این بی‌خوابی که به‌خصوص هنگام استفاده از برچسب پوستی ممکن است بروز کند، معمولا موقت است و خودبه‌خود برطرف می‌شود. 2. اگر دوزهای بسیار بالای این فراورده‌ها را مصرف کنید،‌ با احتمال بیشتری ممکن است دچار این عوارض جانبی شوید. کاهش دادن دوز مصرفی می‌تواند این عوارض را برطرف کند. توجه داشته باشید همه فراورده‌های نیکوتین‌دار را از دسترس کودکان،‌ به‌خصوص کودکان کم‌سن، دور نگه‌دارید. نیکوتین یک ماده سمی است و درصورتی‌که کودکتان حتی برای مدتی کوتاه در تماس با این فراورده‌ها قرار گرفت، باید با پزشکتان یا اورژانس تماس بگیرید. 3. در این مدت باید مراقب بروز هر علامتی در کودک مسموم‌شده‌ ازجمله دل‌آشوبه،‌ تحریک‌شدگی، سردرد، دانه‌های پوستی یا غش کردن باشید.- - ترجمه دکتر علی ملائکه هفته نامه سلامت ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 02 Oct 2017 06:30:00 GMT http://migna.ir/vdcjoyex.uqe8mzsffu.html چگونه شکمی صاف‌تر داشته باشیم؟ http://migna.ir/vdcaowny.49nui15kk4.html  روش‌های زیر می‌تواند به شما کمک کند تا شکمی صاف داشته باشید و سریع‌تر چربی‌های شکمی را بسوزانید. 1. حرکات ورزشی دوره‌ای انجام دهید. برنامه‌ای از حرکات ورزشی چربی سوز داشته باشید و آنها را سه بار در هفته‌ پشت سر انجام دهید. حرکاتی همچون لانگز، دراز و نشست و شنای سوئدی هر کدام با 15 تکرار در هر ست می‌توانند گزینه‌های خوبی باشد. بعد از انجام این حرکات یک ‌دقیقه طناب بزنید. 2. حرکات شکمی انجام دهید. حرکات کرانچ را سه بار در هفته‌ انجام دهید. این حرکات را در سه ست با 20 تکرار انجام دهید. حرکت پلانک نیز گزینه مناسبی است. 3. مراقب تغذیه خود باشید. میوه، سبزیجات، نان کامل، مرغ، گوشت، ماهی و لبنیات کم چرب مصرف کنید. از خوردن شکر در غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. 4. نمک را حذف کنید. می‌توانید غذای خود را با ادویه‌های دیگر طعم دار کنید. خوردن نمک باعث ورم شکم می‌شود. 5. الکل مصرف نکنید. الکل و نوشابه باعث بزرگ شدن شکم می‌شود. از خوردن آن اجتناب کنید. 6. استرس را کاهش دهید. استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون‌هایی همچون کورتیزول می‌شود که در نهایت منجر به ‌اضافه وزن و بزرگ شدن شکم می‌شوند. آرامش خود را حفظ کنید.ایسنا   ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 02 Oct 2017 05:30:00 GMT http://migna.ir/vdcaowny.49nui15kk4.html تاثیر تنفس بد بر سلامتی انسان http://migna.ir/vdch-vnk.23ni-dftt2.html با وجود اینکه تنفس یک عمل اتوماتیک و در ظاهر ساده است اما اکثر افراد بد نفس می کشند. برای اینکه تنفس نادرست برای بدن مشکل آفرین نباشد ابتدا لازم است که تنفس آگاهانه و درست را یاد بگیریم تا بدن به آن عادت کرده و به شیوه ای ناخودآگاه تبدیل شود. گاهی مواقع تنفس نادرست از عادت شکل می گیرد و یا اینکه سبک زندگی آمیخته به استرس باعث تنفس نادرست می شود. در هر صورت تنفس نادرست سلامتی ارگان ها را به خطر می اندازد و باید اصلاح شود. تنفس نادرست چیست؟ سه نوع تنفس وجود دارد: تنفس شکمی، تنفس سینه ای و تنفس دهانی. تنفس شکمی مناسب ترین نوع تنفس است و دو نوع دیگر می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. متخصصان معتقدند که تنفس دهانی نامناسب ترین نوع تنفس است، چون بینی هوا را فیلتر کند و در نتیجه عوامل آسیب رسان وارد بدن نمی شوند. اما در تنفس دهانی این فیلتر صورت نمی گیرد و ممکن است عوامل بیماری زا به راحتی وارد بدن شوند. بهتر است تا حد امکان عادت به تنفس شکمی داشته باشید. عوارض تنفس نادرست کدام است؟ اختلالات خواب خستگی افسردگی تخریب سیستم ایمنی بدن خطرات قلبی عروقی مشکلات روده و معده--تبیان ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Mon, 02 Oct 2017 04:30:00 GMT http://migna.ir/vdch-vnk.23ni-dftt2.html سهم بالای مردان از مرگ های قلبی http://migna.ir/vdccxxq0.2bqim8laa2.html دکتر علیرضا مهدوی در برنامه «نبض»، با بیان اینکه عمده مرگ و میرهای ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور مربوط به بیماری های قلبی و عروق است، گفت: از مهمترین عوامل ایجاد کننده بیماری قلبی عروقی و سکته ها می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت جسمانی و مصرف دخانیات اشاره کرد. وی افزود: با افزایش سن، احتمال مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی بالا می رود که سهم مردان در ابتلا به این بیماری بیش از زنان است. مهدوی با اشاره به هزینه بالای درمان بیماری های قلبی عروقی افزود: هزینه های درمان بیماری های قلبی عروقی در آمریکا حدود ۳۰۰ میلیارد دلار در سال برآورد شده که نشان دهنده سهم بالای هزینه های درمان این بیماری است. دکتر یزدانخواه فوق تخصص قلب و عروق دیگر میهمان برنامه «نبض» به هزینه های غیر مادی این بیماری اشاره کرد و گفت: هزینه های غیرمادی بیماری های قلبی عروقی به دو بخش تقسیم می شود، نخست دردی که بیمار متحمل می شود و دیگری، هزینه هایی که برای خانواده بیمار به دنبال دارد. وی ادامه داد: بیماران قلبی زندگی عادی ندارند، نمی توانند کار کنند و شب ها نیز نمی توانند خواب راحتی داشته باشند. یزدانخواه گفت: بخش دیگر این هزینه ها متوجه خانواده بیمار است که زندگی آنها را با مشکلاتی مواجه می کند؛ به طور مثال اگر بیمار قلبی پدر خانواده باشد، بخش اقتصادی خانه و اگر مادر باشد، اداره جاری خانه با چالش مواجه می شود. وی افزود: زمانی که یک بیماری عامل اصلی مرگ و میر در کشور شناخته می شود طبیعی است که باید بیش از سایر بیماری ها مورد توجه قرار گیرد. به گفته این متخصص قلب و عروق، پیشگیری در این بیماری بهتر از درمان است که برای نیل به این هدف باید سطح آگاهی های افراد افزایش یابد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 01 Oct 2017 15:22:05 GMT http://migna.ir/vdccxxq0.2bqim8laa2.html علت کهیر زدن افراد عصبی مشخص شد http://migna.ir/vdcee78e.jh8wni9bbj.html این ضایعات معمولا بعد از گذشت چند دقیقه تا چند ساعت در ناحیه درگیر ناپدید و در منطقه دیگری ظاهر می‌شوند. طبق آمار جهانی 20-15 درصد جمعیت جهان حداقل در طول زندگی یک بار کهیر را تجربه کرده‌اند و 1 تا 5 درصد مبتلا به کهیر مزمن هستند. بررسی‌های روان‌شناختی نشان داده ۷۳ درصد افراد مبتلا به کهیر در طول بروز علائم در اجتماع ظاهر نمی‌شوند.  کیفیت کار حرفه‌ای در ۷۴ درصد مبتلایان، کاهش می‌یابد و ۶۳ درصد دچار اضطراب می‌شوند. به نظر می‌رسد این بیماری پوستی که انواع و اقسام دارد؛ از کهیر آفتابی گرفته تا کهیر بارداری و... بیش از آنکه به نظر می‌رسد بر روان افراد تاثیر منفی می‌گذارد و به همین دلیل شناختن آن و روش‌های پیشگیری از آن و درمانش اهمیت ویژه‌ای دارد. با دکتر محمدکریم رحیمی، متخصص پوست، استاد دانشگاه آزاد اسلامی در رابطه با این بیماری شایع پوستی گفت‌وگو کرده‌ایم.  کهیر چیست؟ کهیر یا اورتیکا یکی از تظاهرات بیماری‌های آلرژیک و نوعی تورم قرمزرنگ پوست است که با خارش و گاهی سوزش و به‌ندرت با درد همراه می‌شود. این ضایعات معمولا بعد از گذشت چند دقیقه تا چند ساعت در ناحیه درگیر ناپدید و در منطقه دیگری ظاهر می‌شوند. اندازه آنها هم متفاوت است و می‌تواند از یک ماش تا یک بشقاب متغیر باشد. گاهی کهیرها به هم متصل می‌شوند و گاهی در سطح بدن پراکنده‌اند.   چه عاملی باعث می‌شود که فردی کهیر بزند؟ علت بروز کهیر یا شیمیایی است یا فیزیکی. به دنبال یک محرک درونی یا خارجی هیستامین یا سروتونین از سلول‌های ماست خارج می‌شود که این موضوع باعث ارتعاش آب از خون به مایع میان‌بافتی می‌شود. وقتی آب در مایع میان‌بافتی و بین‌سلولی تجمع کرد، کهیر نمود پیدا می‌کند. البته کهیر روی پوست قابل‌ملاحظه است، اما در بافت‌های گوارشی به شکل سوء‌هاضمه و درد و سوزش ظاهر می‌شود و در مخاط تنفسی به شکل تنگی نفس.    منظور از عوامل شیمیایی و فیزیکی چیست؟ کهیر به چند گروه تقسیم می‌شود؛ کهیر شیمیایی، فیزیکی، عصبی، آفتابی و کهیر بارداری. کهیر شیمیایی به دنبال مصرف دارو یا مواد غذایی حساسیت‌‌زا از جمله مصرف توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی، بادمجان و ادویه‌ها بروز می‌کند. کهیر فیزیکی در اثر فشار یا گرما و سرمای شدید ظاهر می‌شود. کهیر عصبی هم به دلیل استرس یا تحریکات عصبی رخ می‌دهد و در آن به دنبال آزاد شدن کورتیزول از غدد فوق‌کلیوی یا واسطه‌های دیگر از سلول‌های ایمنی، این هورمون‌ها با سلول‌های ماستوسیت پوست ترکیب می‌شوند و هیستامین تولید می‌کنند.   بدن به استرس ثابت با تولید هیستامین بیشتر واکنش نشان می‌دهد که درنهایت منجر به ایجاد کهیر می‌شود. سطح بالای کورتیزول در بدن نه‌تنها باعث واکنش‌های حساسیت پوستی مانند کهیر می‌شود، بلکه می‌تواند بهبود آن ‌را نیز به تاخیر بیندازد. در عین حال با تضعیف سیستم ایمنی و به هم خوردن تنظیم عملکرد درست پاسخ‌های ایمنی احتمال بروز کهیر بالاتر می‌رود.     در چنین شرایطی چه می‌توان کرد؟ اولین اقدام کنترل کهیر با کنترل میزان عصبانیت یا استرس فرد است. باید میزان کورتیزول و آدرنالین سرم را تنظیم کرد. برای این منظور باید از داروهای مسکن و ضداسترس و آرام‌بخش استفاده کرد.   با این شرایط، تشخیص علت اصلی بروز کهیر کمی سخت است. بله، متخصص پوست باید روان‌پزشک خوبی هم باشد چون علت برخی بیماری‌های پوستی از جمله کهیر می‌تواند استرس شدید باشد که با رفع آن کهیر هم برطرف می‌شود. همچنین باید با معاینه بالینی و پرسیدن سوالات لازم مطمئن شد که علت کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت‌زا در فرد بود.    معمولا چه مدت طول می‌کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می‌شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه‌دار است و مرتب عود می‌کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی‌هیستامین لازم است.    برای درمان کهیر چه نوع داروهایی تجویز می‌شود؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجاد‌کننده مهم است، اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان‌پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف داروهای آنتی‌هیستامینی در راس قرار دارد. البته این داروها تا قبل از بروز کهیر و برای پیشگیری، بیشتر موثرند و میزان تاثیر آنها بعد از بروز کهیر کم می‌شود.    پس مبتلایان باید روزانه این دارو را مصرف کنند؟ در افراد مبتلا به کهیر مزمن زیر نظر پزشک بله، اما در افراد مبتلا به کهیر حاد لازم نیست. این افراد می‌توانند در شرایط خاص مثلا در فصل سرد و خشکسالی یا شرایطی که دچار اضطراب هستند با مشورت پزشک دارو مصرف کنند. آنتی‌هیستامین‌ها بدون عارضه نیستند و نه‌تنها خواب‌آورند، بلکه باعث احتباس آب می‌شوند. درنتیجه خانم‌های باردار و سالمندان باید مراقب مصرف آن و همچنین تداخلات دارویی باشند. در موارد اورژانسی که کهیر در بلع و تنفس اختلال ایجاد کند، کورتون‌های تزریقی تجویز می‌شود.   آیا غیر از دارودرمانی، روشی برای تسکین خارش و علائم کهیر وجود دارد؟ برای تسکین علائم می‌توان از کمپرس سرد استفاده کرد. پماد کالامین هم اثر خنک‌کنندگی و ضدالتهاب دارد. اگر بیمار دچار خارش شدید است می‌توان از پمادهای کورتونی هم کمک گرفت. خیار و ماست هم که طبع سردی دارند، حس خوبی به فرد مبتلا به کهیر می‌دهند.    آیا برای ابتلا به کهیر عصبی یا سایر انواع کهیر، زمینه ژنتیکی لازم است؟ بله، تمام واکنش‌های حساسیت‌زا و کهیر به ژنتیک وابسته‌اند. در فردی که والدین هر دو کهیر می‌زنند به طور حتم کودک هم مبتلا می‌شود و اگر یکی از والدین مبتلا باشد تا 30 درصد این احتمال به فرزندش می‌رسد. ثابت شده ماست‌ها در افرادی که زمینه ژنتیکی ابتلا به کهیر دارند، غشای نازک‌تری دارند و با کوچک‌ترین تحریک گرانول‌ها را آزاد می‌کنند.   کهیر می‌زنید؟ از مواد حساسیت‌زا دوری کنید! ‎اولین گام در درمان کهیر، دوری از عواملی است که باعث ایجاد حساسیت در شما شده‌اند. اگر متوجه شدید چه عاملی موجب بروز کهیر در شما شده است، آن را از اطراف خود دور کنید. بعضی گیاهان، گزش حشرات، لباس پشمی، گربه یا سگ از عوامل رایج ایجاد حساسیت هستند.  از این عوامل یا دیگر عوامل حساسیت‌زا دوری کنید.گاهی برای شناختن عامل حساسیت‌زا مجبور می شوید مانند یک کارآگاه به جستجو بپردازید و همیشه کشف آن علت آسان نیست.     منبع: هفته نامه سلامت ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Thu, 28 Sep 2017 04:30:58 GMT http://migna.ir/vdcee78e.jh8wni9bbj.html حالِ خوب، تاثیر واکسن آنفلوآنزا را بهبود می‌بخشد http://migna.ir/vdccixq0.2bqip8laa2.html به گزارش ایسنا، متخصصان با بیان اینکه نتایج به دست آمده قابل توجه است، اظهار داشتند: این یافته‌ها به شناسایی روش‌های جدید برای تقویت کارایی واکسن فصلی آنفلوآنزا کمک می‌کند. برخی افراد پس از تزریق واکسن آنفلوآنزا متوجه می‌شوند تاثیر آن صددرصدی نیست؛ این امر نه تنها از تفاوت‌ها در نسخه‌های ویروسی ناشی می‌شود بلکه به وضعیت روحی بیمار هم بستگی دارد. متخصصان انگلیسی به ارزیابی این موضوع پرداختند که چگونه فاکتورهای شناخته شده رفتاری و روان‌شناختی می‌تواند بر واکنش ایمنی هنگام تزریق واکسن تاثیر داشته باشد. در این مطالعه آمده است رفتارهای بیمار و آرامش روانشناختی می‌تواند بر واکنش ایمنی بدن به واکسیناسیون تاثیر بگذارد. استرس، خواب، فعالیت بدنی، خلق و خو و حتی تغذیه فاکتورهایی هستند که می‌توانند همچون تغییردهنده‌های ایمنی عمل کنند و همین امر متخصصان را بر آن داشت تا بررسی کنند این فاکتورهای چگونه در بهبود تاثیرگذاری واکسن نقش دارند. به گزارش ساینس الرت، متخصصان انگلیسی در بررسی‌های انجام گرفته دریافتند احساس و خلق و خوی مثبت در دوره شش هفته‌ای واکسیناسیون یا در زمان تزریق آن، موجب واکنش‌های آنتی بادی بیشتر می‌شود. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Wed, 27 Sep 2017 21:37:41 GMT http://migna.ir/vdccixq0.2bqip8laa2.html بروز افسردگی در بین بیماران مبتلا به سرطان شایع است http://migna.ir/vdcguz9t.ak9xt4prra.html محققان مرکز سرطان بیمارستان دانشگاه راتگرز نیوجرزی آمریکا بین سال های ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶، میزان افسردگی را در ۴۰۰ بیمار درمان شده به خاطر سرطان بررسی کردند. رده سنی این افراد ۲۰ تا ۸۶ سال بود. محققان دریافتند افسردگی در ۴۰ درصد بیماران مشاهده شد و ۳ نفر از هر ۴ نفر از آنها هرگز بیماری افسردگی شان تشخیص داده نشده یا درمان نشده بود. جیسون دوموگار، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «شیوع افسردگی همچنان در میان بیماران سرطانی روبه افزایش است، به ویژه زنان و افرادی که به خاطر بیماری شان ناتوان شده اند.» به گفته محققان، بین ۱۵ تا ۲۵ درصد بیماران مبتلا به سرطان، دچار افسردگی هم هستند که تشخیص و درمان آن مسئله حائز اهمیتی است. محققان تاکید دارند که باید در طول ویزیت های اولیه و مداوم بیمار، احتمال ابتلا به افسردگی هم در نظر گرفته شود و درمان های اولیه سلامت روان برای آنان مهیا شود. منبع: مهر ]]> اخبار روان شناسی و روانپزشكی Wed, 27 Sep 2017 05:46:39 GMT http://migna.ir/vdcguz9t.ak9xt4prra.html اگر هر شب در ساعت مشخصی از خواب می پرید،بخوانید http://migna.ir/vdcen78e.jh8wei9bbj.html به گزارش جام جم، بر این اساس، بیدار شدن در ساعات خاصی از شب می‌تواند حاکی از مسدود شدن مسیر انتقال انرژی و برهم خوردن تعادل طبیعی بدن باشد. مشکلات سلامت جسمی، روحی و عاطفی از عوامل انسداد انرژی هستند: 9 تا 11 شب در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون‌ریز که متابولیسم و هورمون‌ها را کنترل می‌کنند، تعادل خود را بازمی‌یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این ساعت‌هاست. بیداری در این ساعت‌ها همچنین می‌تواند به دلیل سطح بالای اضطراب یا نگرانی باشد. با تنفس عمیق یا مدیتیشن می‌توانید آرامش را به خودتان برگردانید. 11 شب تا یک صبح این ساعت‌ها با عملکرد کیسه صفرا ـ مسئول شکستن چربی‌ها ـ مرتبط است. اگر در این ساعت‌ها بیدارمی‌شوید، احتمالا باید چربی‌های سالم‌تری مصرف کنید. همچنین اگر درگیر قضاوت درباره خودتان یا دیگران هستید، بیداری در این ساعت‌ها می‌تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می‌کند. یک تا 3 صبح در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و تازه است. بیدار شدن در این ساعات به این معناست که کبد، کار زیادی برای انجام دادن دارد (سموم زیادی در بدن وجود دارند). همچنین وجود احساسات منفی مانند خشم و سرخوردگی با بیدار شدن در این ساعت‌ها مرتبط است. تنظیم رژیم غذایی به منظور سم‌زدایی بدن، نوشیدن آب سرد و تلاش برای تخلیه خشم از عوامل کمک‌کننده است. 3 تا 5 صبح این ساعت‌های صبح با عملکرد شش‌ها و نیز با احساس غم و اندوه ارتباط دارد. در طول این ساعات، شش‌ها اکسیژن جمع‌آوری می‌کنند و آن را به اندام‌ها می‌رسانند. اگر در این ساعت‌ها بیدار می‌شوید، بهتر است غذای سالم‌تری مصرف یا هوای پاک‌تری تنفس کنید. به دلیل ارتباط این ساعت‌ها با غم و اندوه، بیداری در چنین ساعاتی می‌تواند حاکی از افسردگی باشد. گریه کردن و تکنیک‌های تنفسی به برطرف شدن مشکل کمک می‌کند. 5 تا 7 صبح پاکسازی و تجدید نیروی روده بزرگ در این ساعت‌ها انجام می‌شود. دیروقت غذا خوردن یا تغذیه ناسالم باعث می‌شود، روده بزرگ در این ساعت‌ها برای ازبین بردن سموم، فعالیت زیادی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد از راه‌های کمک‌کننده به عملکرد این سیستم است. مشکلات عاطفی نیز می‌تواند عامل بیدارشدن در این ساعت‌ها باشد. برای به خواب رفتن دوباره می‌توانید از کشش‌های ماهیچه‌ای یا دوش گرفتن کمک بگیرید.     ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 26 Sep 2017 19:54:42 GMT http://migna.ir/vdcen78e.jh8wei9bbj.html ۷ روزه متخصص پوست و مو شوید http://migna.ir/vdcc1xq0.2bqi08laa2.html به گزارش مهر، دوره‌های آموزشی پوست و زیبایی که توسط برخی نهادها، شرکت‌ها و واردکنندگان تجهیزات و مواد پزشکی... ، برگزاری می شود، پیامدهای ناگواری برای سلامت جامعه به دنبال دارد. بر اساس قانون و مصوبات وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی، برگزاری کلاس‌های آموزشی و تخصصی پزشکی فقط وظیفه دانشگاه‌های علوم پزشکی و انجمن‌های علمی کشور است؛ در غیر این صورت غیرمجاز است. متاسفانه در فضای مجازی تبلیغات وسیع و هجمه عظیمی برای ثبت‌نام پزشکان غیرمتخصص و حتی افراد عادی جهت آموزش‌های سطحی غیرمجاز  و کوتاه‌مدت زیبایی و جوان‌سازی پوست و مو توسط شرکت‌های فروش تجهیزات پزشکی و افراد کم‌تجربه و غیرمجاز تحت عنوان مربی و استاد، با هدف کسب درآمد و سود در حال برگزاری است. برخی پزشکان و افراد غیرمتخصص، حتی آرایشگران که دوره‌های جدید را گذرانده‌اند، مستقیم و غیرمستقیم هم‌وطنان را برای استفاده از شگردهای زیباسازی چهره تشویق می‌کنند. در این زمینه باورهای غلط در اجتماع رواج یافته و برخی مطب‌ها و مراکز مانند آرایشگاه‌ها که مورد بازرسی قرار نمی‌گیرند محل ارائه این خدمات شده است. ترویج و القا فرهنگ زیباسازی چهره و جوان‌سازی با روش‌هایی مانند رفع دائمی موهای زاید با لیزر، تزریق بوتاکس برای رفع خطوط اخم و چروک‌ها، نخ برای کشیدن صورت، تزریق ژل و چربی برای رفع چین و چروک یا چاق کردن چهره، لیپوساکشن برای پیکرتراشی، کاشت مو و ابرو و... با وجود اینکه در اغلب موارد افراد جوان هستند و نیازی ندارند، مهم‌ترین هدف است... . گروه هدف: افراد ۲۰ تا ۵۰ سال هستند که در سودای جوان‌سازی و زیبایی بیشتر بوده و مورد هدف قرار دارند. افراد غیرمتخصص حتی پرستاران در این دوره‌های کوتاه‌مدت و گران‌قیمت شرکت می‌کنند و در کمتر از یک هفته متخصص زیباسازی مردم می‌شوند، گواهی شرکت در دوره می‌گیرند و با آن به جرات اقدام و  عمل می‌کنند. برخی به صورت زیرزمینی و در آرایشگاه‌ها مشغول هستند و برخی حضوری و در منزل به هموطنان رسیدگی می‌کنند با کسب درآمدهای کلان. بی‌شک عوارض این مداخلات غیرحرفه‌ای هر روز، بهانه شکایات مختلف در دادگاه جرائم پزشکی و کلانتری است. تشخیص اینکه چه روشی برای چه فردی مناسب است بر اساس درس‌نامه‌ها آموزش‌ داده شده و به عهده متخصصان مربوطه است. متاسفانه و افسوس که تبعات اقدامات زیباسازی در این فرایند در اغلب موارد قابل جبران نیست و چهره دست‌کاری شده در هر مرتبه از مداخله و دستکاری بیشتر، بدتر شده و طراوت و شادابی خود را از دست می‌دهد. دختران جوانی که در دهه‌های دوم و سوم زندگی اغفال این روش‌ها و تکنیک‌ها می‌شوتد، در دهه‌های بعدی زندگی خود چه بهانه‌ای برای حفظ جوانی و طراوت خواهند داشت. به همین خاطر است که این روزها با چهره های عجیب و غریب مواجه می‌شویم؛ برخی گونه‌های برجسته دارند و بعضی ابروهای در حال پرواز، برخی انگار ماسک به چهره دارند و بعضی انگار زنبور لب‌هایشان را گزیده باشد. اطلاعیه سازمان نظام پزشکی با توجه به برگزاری دوره های مختلف آموزشی در زمینه پوست و مو و زیبایی، IPL ، انواع لیزر ، الکترولیز، کراپو، میکرودرم، کاشت مو، تزریق ژل و چربی، PRP ، انواع فیلرها، مزوتراپی، برگزاری دوره های تغذیه و رژیم درمانی، چاقی و لاغری، طب مکمل شامل طب سوزنی، طب سنتی، هومیوپاتی، طب چینی و سایر دوره های آموزشی در زمینه پزشکی از سوی موسسات، شرکت های توزیع کننده تجهیزات و ملزومات پزشکی و افراد اعلام می دارد چنین دوره هایی از نظر عملکردی فاقد هر گونه اعتبار و گواهی های صادره فاقد وجاهت قانونی است. بدیهی است تمامی دوره های یاد شده در هنگام نظارت و بازرسی توسط دستگاه های نظارتی و بروز مشکلات در دادسراها، به عنوان مدرک و مجوز فعالیت و مبنای حیطه شرح وظایف برای امضا قرار نمی گیرد. بنابراین فقط دوره های آموزشی که توسط مراکز ذی صلاح برگزار شده و گواهینامه برای آنها صادر می گردد معتبر است. در عین حال، در این اطلاعیه تاکید شده است که تنها دانشگاه های علوم پزشکی کشور، انجمن های علمی و تخصصی با توجه به رشته مربوطه بر اساس مجوزهای وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی، مجاز به برگزاری دوره های آموزشی هستند. هشدار رئیس انجمن لیزر پزشکی دکتر رضا فکر آزاد رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران با تاکید بر اینکه بدون مشورت با پزشک متخصص نباید لیزر درمانی کرد، گفت: این روزها برخی افراد غیر متخصص به طمع کسب درآمد بیشتر اقدام به لیزر درمانی می کنند که ممکن است باعث دو رنگی پوست، سوختگی و ایجاد اسکار روی سطح پوست و حتی نابینایی فرد شود. وی با انتقاد از اینکه افراد بیش از حد به زیبایی و زیبا شدن اهمیت می دهند، افزود: همین موضوع باعث شده تا عده ای سودجو که از تخصص کافی در استفاده از لیزر برخوردار نیستند، وارد عمل شده و  اقدام به لیزر درمانی کنند که عملی بسیار غیر اخلاقی و غیر علمی است و به سلامت افراد آسیب های جدی وارد می کند. فکر آزاد با تاکید بر اینکه نباید مردم برای زیبایی به هر اقدامی متوسل شوند، گفت: افراد برای انجام لیزر درمانی تحت هیچ شرایطی به سالن های آرایشگاه ها مراجعه نکرده و برای کسب اطلاعات بیشتر از مراکز مجاز و قانونی به پایگاه انجمن لیزر پزشکی ایران مراجعه کرده یا از پزشک معتمد یا شبکه بهداشت محل زندگی خود در مورد پزشک حاذق پرس و جو کنند. خطرات تزریق ژل در آرایشگاه ها امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: امروز در کشور برای رفع چین و چروک و افزایش حجم لب ها از روش حجیم سازی از طریق ژل استفاده می کنند. وی ادامه داد: افراد غیر متخصص زیادی به خصوص در آرایشگاه‌های زیبایی اقدام به تزریق این ژل ها می کنند که توصیه می کنیم برای تزریق ژل‌ها به این مکان ها مراجعه نشود. این متخصص پوست و مو و زیبایی گفت: تزریق ژل‌های غیر استاندارد به وسیله افراد غیر متخصص عوارض زیادی از جمله کبودی و تورم در ناحیه پوست و سردرد و سرگیجه و افتادگی پلک را به همراه دارد. وی تاکید کرد: این ماده تزریقی یک نوع سم است و در صورتی که پزشکی آن را با قیمت ارزان تهیه کند خطرساز می شود به همین دلیل افرادی که می خواهند عمل تزریق ژل یا بوتاکس را انجام دهند حتما باید به پزشک متخصص پوست، مو و زیبایی مراجعه کنند. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 26 Sep 2017 12:31:30 GMT http://migna.ir/vdcc1xq0.2bqi08laa2.html تشخیص نشانه‌های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن http://migna.ir/vdchwvnk.23nixdftt2.html بسیاری از بارداري هاي اول در زوج‌های جوان به صورت ناخواسته به وجود می‌آید و دربرخی موارد بی اطلاعی مادر از بارداری و مصرف دارو یا مواردی از این دست سبب آسیب شدید به جنین و حتی مرگ او شده است.  به همین دلیل شناسایی نشانه‌های اولیه بارداری در زنان می‌تواند گامی مهم برای سلامت آن‌ها و جنین و نیز برنامه ریزی دقیق برای ادامه بارداری باشد. بارداری به دلیل ایجاد دگرگونی‌های فراوان در بدن با نشانه‌هایی همراه است، از جمله مشهورترین نشانه‌ها که در کوتاهترین زمان ممکن می‌تواند بارداری را شناسایی کند موارد زیر است. برهم خوردن دوره طبیعی سیکل قاعدگی ماهانه در بانوان و عقب افتادن آن، افزایش درج حرارت بدن به طورناگهانی (بین چند اوش)، خستگی، افزایش ضربان قلب، انقباض شکمی، افزایش قدرت بویایی و تحمل نکردن بوی برخی مواد غذایی، افزایش وزن وافزایش قدرت شنوایی همگی از نشانه‌های اولیه بارداری است. موارد فوق نشانه‌های بالینی مبنی بر بارداری است، اما برای شناسایی قطعی بارداری انجام آزمایش خون، کشت ادرار، استفاده از بیبی چک وانجام تصویربرداری سونوگرافی می‌تواند مورد استفاده قرارگیرد. از جمله دیگر نشانه‌های بالینی بارداری که توجه به آن‌ها می‌تواند مادر را متوجه بارداری خود کند، احساس تهوع واستفراغ درساعت‌های اولیه روز است که به نام ويار بارداري شناخته می‌شود، اسهال و دل پیچه، دگرگونی خلقی، لکه بینی، بالارفتن فشارخون، سوزش سر دل، افزایش ضربان قلب، بروز آکنه و جوش صورت که درصورت بروز این نشانه‌ها مادر برای اطمینان از باردار بودن باید از روش‌های تشخیصی دقیق استفاده کند. یکی از خطرناکترین عارضه‌هایی که جنین را تهدید می‌کند ناآگاهی مادر از بارداری و انجام کارهایی، چون مصرف دارو به ویژه دارو‌های اعصاب و روان، مسکن و آنتی بیوتیک، سوار شدن برهواپیما، داشتن استرس شدید، بلند کردن وسیله‌های سنگین، مصرف سیگار، انجام جراحی یا تزریق ژل و بوتاکس، استفاده از برخی دارو‌های موضعی و مصرف برخی مواد غذایی ناسالم است. بسیاری از مادران پس از مدتی با مشاهده خونریزی به پزشک مراجعه می‌کنند و متوجه سقط جنین ناخواسته می‌شوند درصورتی که اگر از روز‌های اولیه بارداری خود را تشخیص می‌دادند جنین آن‌ها زنده  می‌ماند. احساس تکرر ادرار نیز یکی دیگر از نشانه‌های بارداری در بانوان است، زیرا به دلیل افزایش وزن جنین فشاربر کلیه افزایش پیدا کرده و به دنبال آن مادر بیشتر نیاز به تخلیه ادرار پیدا می‌کند. یبوست نیز یکی دیگر از نشانه‌های اولیه بارداری است و برای رفع آن مادر باید در رژیم غذایی خود مصرف میوه و سبزی‌های تازه، مایعات و لبنیات را قراردهد. زیرا گرفتگی روده در موارد نادر ناشی از یبوست می‌تواند سبب سقط جنین شود. احساس سوزش سر دل نیز نشانه دیگری از بارداری است که به دلیل دگرگونی‌های هورمونی و اسیدی شدن معده رخ می‌دهد، برای تسکین این حالت مصرف مواد غذایی در چندین نوبت به جای سه وعده اصلی و نوشیدن شیر می‌تواند راه گشا باشد. کارشناسان به بانوان متاهل توصیه می‌کنند حتی درصورت استفاده از روش‌های پیشگیری همیشه به طور منظم تست بارداري انجام دهند تا از وضعیت خود اطمینان پیدا کنند. دستگاه بیبی چک یک وسیله با قیمت مناسب و در دسترس است که می‌تواند به راحتی در خانه توسط مادر مورد استفاده قرارگیرد و با درصد بالایی باردار بودن یا نبودن را به او و خانواده اطلاع دهد.باشگاه خبرنگاران ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Tue, 26 Sep 2017 04:38:43 GMT http://migna.ir/vdchwvnk.23nixdftt2.html مرگ زودرس در کمین افرادی که زیاد می‌نشینند http://migna.ir/vdccpxq0.2bqii8laa2.html به گزارش زی‌نیوز، نتایج مطالعات نشان داده است که زمان نشستن طولانی مشکلات بسیاری به همراه دارد و خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش می‌دهد. دوره‌های طولانی نشستن باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی، دیابت، انواع مختلف سرطان، مشکلات کمر، استخوان و حتی مرگ زودرس می‌شود. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که نشستن طولانی‌مدت علاوه بر ایجاد مشکلات بسیار، فواید ورزش کردن را هم از بین می‌برد. نتایج این مطالعه در بین حدود 8000 بزرگسال نشان داد که بین زمان نشستن و خطر ابتلا به مرگ ارتباط وجود دارد. انجمن قلب آمریکا توصیه به نشستن کمتر و حرکت بیشتر می‌کند. کیت دیاز، نویسنده اصلی تحقیق در دانشکده پزشکی دانشگاه کلمبیا اظهار کرد: باید برای نشستن هم برنامه داشته باشیم مثلا برای هر 30 دقیقه متوالی نشستن، باید پنج دقیقه حرکت داشته باشیم تا از خطرات نشستن کاسته شود. افزایش سن عاملی برای نشستن طولانی‌مدت است. افرادی که بیش از 13 ساعت در روز می‌نشینند در مقایسه با افرادی که کمتر از 11 ساعت در روز می‌نشینند دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند. بنابراین اگر شغل شما طوری است که نیاز به نشستن زیاد دارد و یا شیوه زندگی بی‌تحرکی دارید ، بهترین پیشنهاد این است که هر نیم ساعت یک‌بار حرکت داشته باشید تا این تغییر رفتار خطر مرگ را کاهش دهد. ايسنا ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sun, 24 Sep 2017 05:51:41 GMT http://migna.ir/vdccpxq0.2bqii8laa2.html نزاع، دومين عامل مرگ در اورژانس كشور http://migna.ir/vdcizua5.t1arr2bcct.html به گزارش وبدا، دکتر سید حسن هاشمی در مراسم گرامیداشت چهل و دومین سالگرد تاسیس اورژانس پیش بیمارستانی با اشاره به بازگشایی مدارس و مراکز آموزشی، آغاز سال تحصیلی جدید را به دانش آموزان، دانشجویان، اساتید و کارکنان دانشگاه های علوم پزشکی کشور تبریک گفت و همزمانی آن با ماه محرم و آغاز هفته دفاع مقدس را گرامی داشت. وزیر بهداشت گفت: در اینکه اورژانس كشور خدمات زیادی ارائه می‌دهد تردیدی نیست؛ پرسنل روزانه هزاران بار در خدمت مردم هستند و کاری پر استرس دارند، هرچند اورژانس هوایی در بیش از ۳۰ نقطه کشور و بیش از ۲هزار آمبولانس تجهيز و بیش از ۱۲۰ مذکر اورژانس را مجهز کرده اید، ولی خلاصه این موارد باید رضایتمندی مردم باشد.  وی با بیان اینکه پنج هزار تخت بیمارستانی در دوره قبل فقط برای اورژانس راه‌اندازی شده است، مطرح کرد: در وزارت بهداشت کم‌ترین شکایت از اورژانس بوده با اینکه بیش از ۶۰ هزار ماموریت انجام می دهد. تقویت ناوگان زمینی، هوایی و دریایی در دولت دوازدهم قاضی زاده هاشمی با اشاره به اینکه ناوگان زمینی، هوایی و دریایی را در دولت دوازدهم تقویت خواهیم کرد؛ تصریح کرد: بحث مهم دیگر آموزش است، باید افرادی که پاسخگوی تلفن اورژانس هستند به عنوان اولين افرادی كه با همراه بيمار در ارتباط است، بیش‌ترین آرامش را منتقل کنند. وزیر بهداشت ادامه داد: من با این‌ همه تحصیل کردن و شاگرد تربیت کردن، زمانی‌که مشکلی برای خانواده ام پیش می‌آید دست و پایم را گم می کنم و اميدم به شماست. وی افزود: موضوع مهم دیگر زمان رسیدن پرسنل به بالین بیمار است؛ هر ثانیه دیر رسیدن، به اندازه یک سال برای مردم می گذرد. گاهى چند ثانيه دير رسيدن و فوت بيمار ممكن است به حساب اورژانس گذاشته شود؛  فردی که برای کمک به بیمار فرستاده می شود نیز باید کامل آموزش ببیند و پیشکسوتان در این حوزه مسئول هستند. در این دوره این بخش نیاز به توجه بیش‌تری دارد. قاضی زاده هاشمی بیان کرد: البته دولت همچون سازمان برنامه و بودجه، سازمان امور استخدامی و نمایندگان نقش مهمی دارند؛ تا اینجا فقط از درمان گفته شد، یعنی توجه به معلول، باید از رفتارهای پرخطر و تصادف پیشگیری شود، باید علت را از بین ببریم. تا کی می‌توان ناوگان اورژانس را تجهیز کرد؟. وزیر بهداشت تصریح کرد: فرهنگ فقط عزاداری نیست، چرا باید نزاع، دومین عامل مرگ و میر در اورژانس کشور باشد؟؛ دستگاه‌های فرهنگی مسئول هستند تا از این اتفاقات پیشگیری شود. وی گفت: وزارت بهداشت و اورژانس کشور وظیفه دارند با تسريع نجات مصدومان و بیماران و افزایش تخت های بیمارستانی از میزان مرگ و میر و نقص عضو کم کنند اما تا کجا می توان با توسعه فیزیکی اورژانس و بيمارستان ها از افزايش مرگ و مير كم كرد؟؛ بايد ديد جایگاه پیشگیری و آموزش همگانی برای کاهش حوادث کجاست.وزیر بهداشت تصریح کرد: باید مشکلات روحی و روانی مردم را کاهش دهیم نه اینکه از تریبون های مختلف، به افزایش آن کمک کنیم زیرا موجب نزاع، طلاق و آسیب های اجتماعی می شود و کار اورژانس، بیمارستانها و بخش بهداشت و درمان را در کشور، بیشتر می کند و کاهش ورودی به مراکز درمانی، مهم است.وزير بهداشت ادامه داد: راه پیشگیری از حوادث، فرهنگ سازی و تربیت فرزندان و آموزش به مردم برای مراعات حقوق یکدیگر و پرهیز از تحصیل مال حرام است تا جامعه ای سالم داشته باشیم. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 23 Sep 2017 17:33:34 GMT http://migna.ir/vdcizua5.t1arr2bcct.html ضرورت ایجاد مراکز جامع روانپزشکی در کشور http://migna.ir/vdcjtyex.uqe8vzsffu.html به گزارش مهر، محمد نعیم امینی‌فرد با بیان اینکه توفیقات مناسبی در رابطه با ادغام خدمات بهداشت روان در سیستم شبکه بهداشتی و درمانی نداشته ایم، اظهارداشت: متاسفانه موفق نشدیم این موضوع را به شکل فراگیر و سازمان یافته در سیستم شبکه بهداشت اعمال کنیم. وی با بیان اینکه بیماری روانی نوعی بیماری جسمی است و تفاوت ماهوی با سایر بیماری های جسمی ندارد، افزود: در عین حال به دلیل پاره ای رسوباتی که از قبل وجود و در عین حال رنگ علمی داشته تصور می شود این بیماری جنبه متافیزیکی دارد اگر چه نقش عادات فرهنگی و بیماری های خلقی و روانی غیرقابل تردید است و نمی توان مرزبندی مشخصی را قائل شد. امینی فرد در مورد ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به بیماران روانی، گفت: در سطح دوم سیستم ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در مراکز اول و دوم، مسئله بیماریابی فعال بیماری های روانی مدنظر قرار گرفت اما در عین حال کمبود تخت های روانپزشکی و درمانگاه های تخصصی در سطح های دوم و سوم به طور محسوس احساس می شود. وی با بیان اینکه افسردگی جنبه های جسمی، سماتیک و همچنین تسهیل کننده دارد، تصریح کرد: وقتی جامعه ای شاد نباشد جنبه های سماتیک در افرادی که زمینه افسردگی دارند تشدید شده و همچنین مشکلات اقتصادی، بیکاری، اعتیاد و حاشیه نشینی نیز نقش عمده ای در بروز بیماری های خلقی و روانی دارند. امینی فرد با یادآوری اینکه حدود ۲۱ هزار تخت طی ۴ سال به تخت های بیمارستانی افزوده شد، افزود: به طور قطع درصد مشخصی از تخت ها به بیماران روانی اختصاص پیدا می کند ضمن آنکه به طور منطقه ای نیاز است مراکز جامع روانپزشکی در مناطق مشخص به لحاظ قطب های درمان برای رسیدگی سریع به مشکلات بیماران روانی ایجاد شود. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با یادآوری اینکه مسائل اقتصادی نقشی مهم در عدم مراجعه بیماران به متخصان روانپزشکی دارد، گفت: رفع عوامل خطر برای جلوگیری از افسردگی و مشکلات روحی و روانی باید مد نظرقرار گیرد. ]]> اخبار بهداشتي و پزشكي Sat, 23 Sep 2017 04:49:49 GMT http://migna.ir/vdcjtyex.uqe8vzsffu.html