يک متخصص پوست گفت: هرچه پوست تيرهتر باشد در مقابل آفتاب سوختگي مقاومتر است. دکتر حميد رشنو در گفت وگو با ايسنا افزود: اشعه ماورا بنفش هنگامي که به سطح زمين ميرسد به سه بخش تقسيم ميشود. وي اظهار داشت: کساني که به آفتاب حساسيت دارند در معرض آفتاب سوختگي قرار دارند و توصيه ميشود که صبح يا غروب و هنگامي که آفتاب عمودي نيست بيرون از منزل بروند و در وسط ظهر کمتر از خانه بيرون رفته تا دچار آفتاب سوختگي نشوند. اين متخصص پوست اظهار داشت: اشعه ماوراء بنفش چندين عارضه روي پوست دارد که مهمترين آنها آفتاب سوختگي ساده است. هرچه پوست تيرهتر باشد در مقابل آفتاب سوختگي مقاومتراست. وي تصريح کرد: قرمزي، خارش، پوست اندازي، تاول، آب انداختن پوست، کک ومک، ايجاد لکه پوستي و خال، تيرگي پوست و...از عوارض آفتاب سوختگي است. دکتر رشنو توصيه کرد: به منظور خنک کردن پوست و جلوگيري از آفتاب سوختگي افراد مي توانند از لوسيونها و پمادهاي خنک کننده پوست استفاده کنند. وي ادامه داد: اشعه ماوراء بنفش ايمني سطح پوست را پايين ميآورد و موجب حساسيت پوستي و احتمال بروز سرطانها ميشود اگر سرطان در پوست به وجود بيايد قابليت پيدا شدن آن توسط نور کم ميشود. اين پزشک متخصص پوست بيان داشت: اشعه نور خورشيد سرطان زا بوده و خود ميتواند در بدن موجب تخريب شده، سطح ايمني را کاهش و ايجاد سرطان نمايد. وي اضافه کرد: افرادي مانند کشاورزان و کارگران بيشتر دچار پير پوستي ميشوند. کساني که ميخواهند پوستي شاداب داشته باشند در معرض اشعه uv قرار نگيرند. اين متخصص پوست يادآورشد: افرادي که براي زيبايي خود اقدام به برنزه کردن پوست در آرايشگاهها ميکنند در معرض پيرپوستي، کک و مک، تيرگي پوست و ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. وي خاطرنشان کرد: بهتر است افراد در فصل تابستان لباس آستين بلند، کلاه لبه دار پوشيده و از کرمهاي ضد آفتاب براي محافظت پوست خود استفاده کنند. افراد زير 18 سال 80 درصد اشعه ماوراء بنفش را جذب ميکنند. اين متخصص اذعان داشت: ضدآفتابهاي فيزيکي آفتاب را جذب نکرده و آن را منعکس ميکنند. وي با بيان اينکه افراد داراي پوست سبزه ميتوانند از ضدآفتاب با SPF بالاي 15 استفاده كنند، ادامه داد: بايد ضد آفتاب هر دو ساعت يک بار تکرار شود و هر بار به اندازه يک و نيم بند انگشت استفاده شده و به صورت غليظ ماليده شود.