در همه این موارد یک اتفاق مشترک وجود دارد و ان فشار بر دیافراگم است. وقتی به شدت می خندید، هوای زیادی را وارد ریه می کنید که ریه ها را پر می کند و ماهیچه های شکم منقبض می شوند. با این انقباض به دیافراگم فشار می آید.

چنین وضعیتی زمان جیغ کشیدن هم ایجاد می شود . گاهی اوقات وقتی که زیاد می خندید، ممکن است در ناحیه بازوی راستتان دردی احساس کنید.عصبی که دیافراگم را تغذیه می کند به سمت شانه راست هم می رود.

گاهی خنده از ته دل ممکن است چنان فشاری به دیافراگم وارد کند که فکر کنید دچار حمله قلبی شده اید !
بنابراین آهسته خندیدن ، جلوی فشار زیاد بر دیافراگم را بگیرید.