به گزارش باشگاه خبرنگاران، کیفیت خواب اهمیت بیشتری از کمیت آن دارد و بر خلاف تصور عادت دادن نوزاد به خوابیدن در هر شرایطی موجب آزار و اذیت آن ها می شود.

بررسی ها نشان می دهند،محل خوابیدن نوزاد باید بدون تنش و اضطراب باشد و خوابیدن کودکان در محل شلوغ و پر سر و صدا موجب استرس و اضطراب در کودکان می شود.

کودکان بسیار دیر به خواب عمیق می روند و این در حالی است که خواب عمیق نقش زیادی در رشد و شکل گیری آن ها دارد و مطالعات اخیر نشان می دهند برای آنکه نوزاد به خواب عمیق فرو برود باید در مکان ساکت و آرام استراحت کند در غیر این صورت دچار استرس و اضظراب می شود.